Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника — подробно о болезни
Шейный спондилез, если болезнь не лечить, полностью обездвиживает шейный отдел позвоночника. Шея перестает слушаться своего хозяина, сложно поворачивается. Когда обеспокоенный пациент обращается к врачу и узнает диагноз – спондилез шейного отдела позвоночника, исправить удается немногое. Костям, хрящам и позвонкам не удается вернуть былую подвижность.
Спондилез лечится только на ранних стадиях, поэтому важно знать симптомы и вовремя принять меры по спасению позвоночника.
Содержание
- Шейный отдел – уязвимое место
- Как образуется спондилёз
- Осторожно: болит шея
- Три стадии болезни
- Модно ли вылечить спондилез
- Что такое спондилез?
- Что такое спондилез позвоночника?
- Что такое деформирующий спондилез?
- Почему позвонки «обрастают» шипами?
- Степени спондилеза
- Диагностика спондилеза
- Что предлагает официальная медицина?
- Рецепты народной медицины
- Неизбежное решение
- Заключение
- Остеохондроз спондилез шейного отдела позвоночника
- Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника
- Лечение деформирующего спондилеза шейного отдела позвоночника при помощи гимнастики
- Отчего бывает деформирующий спондилез шейного отдела
- Спондилез шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение
- Опасность шейного спондилеза
- Симптомы и способы диагностики
Шейный отдел – уязвимое место
- Тело;
- Верхние и нижние дуги с позвоночным отверстием; все отверстия позвонков соединяются в позвоночный столб – местоположение спинного мозга:
- Отростки для соединения с другими позвонками и прикрепления мышц;
- Между позвонками расположены диски из хрящевой ткани, которые придают столбу гибкость и подвижность.
Из всех отделов позвоночника шейный – наиболее уязвимый. Его семь позвонков – самые мелкие и хрупкие. А удерживать им приходится голову и всё содержимое в ней. Слабые мышцы шеи плохие в этом помощники. Шейные позвонки очень подвижны, имеют мелкие отверстия, а нервы и сосуды проходят сквозь них самые крупные: позвоночная артерия, например, обеспечивает кровью третью часть головного мозга. Так что любые нарушения в шейном отделе позвоночника очень болезненны и грозят серьёзными осложнениями.
Как образуется спондилёз
Все 34 позвонка соединяются между собой не только хрящевыми дисками, но и связками. Так называемая продольная связка обнимает позвонковые тела по всей передней поверхности позвоночника. Там, где эта связка вдруг отрывается от позвонка, начинает разрастаться костная ткань его тела. Этот клювовидный костный отросток – остеофит или костная шпора – загибается, охватывает межпозвоночный диск, не давая ему смещаться и деформироваться. Позвонки фиксируются между собой уже не эластичной связкой, а неподвижной костной тканью. Такое жесткое крепление позвонков и называется спондилёзом. Диски при этом не травмируются, движение не причиняет боли, если нет остеохондроза в этом отделе позвоночника.
Спондилез – это ответ позвоночника на разрыв эластичной связки, соединяющей позвонки. Вместо неё вырастают костные «скрепки». С возрастом их становится много, они срастаются друг с другом. Подвижность позвоночника пропадает, каждое движение дается с трудом.
В группу риска с развитием такой болезни входят:
- Люди, годами ведущие сидячий образ жизни;
- Те, кто любит похвалиться поднятием тяжестей, переноской их на плечах (мешки с мукой, например);
- Получившие травму позвоночника;
- Имеющие врожденные повреждения опорно-двигательных структур;
- Люди с нарушениями обмена веществ или эндокринными заболеваниями;
- Лица старше 55 лет.
В любом возрасте и при любой профессии надо внимательно отнестись к первым признакам спондилёза, узнать его ранние симптомы, и лечение в таком случае будет успешным.
Осторожно: болит шея
Не сразу человек может почувствовать в полной мере, что такое спондилез шейного отдела позвоночника.
- Все начинается с неприятной скованности движений по утрам;
- Когда сидишь или стоишь неподвижно, шея начинает неметь;
- Небольшая затылочная боль постоянно напоминает о том, что здесь готовится проблема;
- Затем шейные позвонки начинают хрустеть при движении;
- Появляются проблемы со слухом и зрением, особенно после выхода из неподвижного положения;
- Покалывание в области шеи, переходящее на плечи и руки, слабость мышц в этих местах, потеря чувствительности – это грозный признак того, что нервные корешки спинного мозга, выходящие через шейные позвонки, передавлены. Впереди – паралич или ишемическая болезнь;
- Сдавленность кровеносных сосудов ограничивает доступ питания и кислорода в мозг, отсюда – головокружение, тошнота и обморочные состояния;
- По ночам голова не находит для себя удобное положение – боль не отпускает;
- Спазмы нижних конечностей, проблемы с мочеиспусканием из-за нарушения работы спинного мозга.
Терпеть больше невозможно, да и работать – тоже. Остается сходить к врачу и выяснить, на какой стадии поражения находится в данный момент позвоночник.
Три стадии болезни
Обнаружить у пациента спондилез шейного отдела позвоночника и установить стадию заболевания можно только методами инструментальной диагностики:
- Рентген позволяет увидеть остеофиты позвоночника воочию и измерить степень сдавленности межпозвоночных дисков;
- Компьютерная томография определит, есть ли стеноз позвоночного столба, т.е. уменьшение просвета внутри позвонков, в котором располагается спинной мозг;
- Магнитно-резонансная томография даст объемную картину состояния позвоночника и поможет уточнить диагноз.
При схожих симптомах у пациента может развиваться: остеохондроз – поражение межпозвоночных дисков; спондилез – нарастание костной ткани на краях позвонков; спондилоартроз – разрушение суставов, скрепляющих позвонки.
- Читайте также: Дисторсия шейного отдела позвоночника.
Симптомы и лечение болезни зависят от стадии её развития:
- На первой стадии рентген может показать множество остеофитов, которые остаются в пределах позвонков и не сковывают движения, хотя лордоз – шейный изгиб – уже нарушен и первые признаки скованности и онемения шеи существуют;
- Вторая стадия болезни – костные шпоры (остеофиты) уже начинают срастаться друг с другом, сдавливать межпозвоночные диски. Подвижность ограничена настолько, что человек получает 3 степень инвалидности;
- Третья стадия – почти все остеофиты срослись и, как скобками, охватили позвонки, ограничив подвижность до минимума. Человек лишен возможности не только работать, но и обслуживать себя. Это 2 или 1 степень инвалидности.
Модно ли вылечить спондилез
К врачу нас может привести только сильная боль, а это 2-3 стадии спондилеза, и, соответственно, инвалидность. Надежду на восстановление былой гибкости придется оставить. Хотя современная медицина знает, как лечить заболевания позвоночника, и поднять человека на ноги.
Медикаменты
Лечение спондилеза шейного отдела позвоночника на запущенных стадиях начинают с приема сильных болеутоляющих препаратов и миорелаксантов. Естественно, их назначает лечащий врач, иногда боль утихает только после принятия наркотических препаратов. Миорелаксанты снимают мышечные спазмы, воздействуя на ЦНС.
Болеутоляющие и нестероидные (негормональные) препараты показаны для снятия болевых ощущение на всех стадиях шейного спондилёза. Это такие распространенные лекарства, как «Диклофенак», который можно купить без рецепта, «Ибупрофен» и т.д. Чтобы восстановить обменные процессы в тканях и позвонках, применяют витаминотерапию (витамины группы В, токоферол, аскорбиновая кислота); хондропротекторы, ферментные препараты.
Современные виды терапии
После устранения сильных болей пациент проходит:
- Курс массажа;
- Постизометрическую релаксацию (чередование минимальных мышечных усилий с полным расслаблением);
- Сухое вытяжение, когда зафиксированный позвоночник проходит вытяжение подвешенным грузом;
- Иглотерапию;
- Электрофорез – импульсное воздействие слабым электрическим током;
- Ультразвуковое и магнитное воздействие.
После такого лечения в стационаре есть надежда, что больной встанет на ноги. А потом, на всю оставшуюся жизнь – занятия лечебной физкультурой.
Заболевание спондилезом – ответ природы на то, как преступно распоряжается человек своим организмом, в том числе и позвоночником. Про здоровый образ жизни все знают, но вспоминают о нем, только когда приходит боль. На ранних стадиях спондилеза полноценное питание, витаминотерапия и лечебная физкультура могут остановить развитие болезни и сохранить человеку радость движения.
Что такое унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника?
Эпидурит позвоночника что это такое
Туберкулез позвоночника: как победить болезнь?
Что такое спондилез?
Фиксацию позвонков, или спондилез, нередко считают отдельным заболеванием позвоночника, хотя его скорее можно назвать логическим продолжением остеохондроза, а точнее – «защитной» реакцией на него.
Не болезнь, а механизм компенсации.
Спондилез это логическое продолжение остеохондроза
Что такое спондилез позвоночника?
Дисбаланс обменных процессов внутри межпозвоночных дисков, характерный для остеохондроза, постепенно приводит к снижению их высоты и «просачиванию» содержимого за пределы позвонков.
Возместить недостающую высоту «выдавленного» амортизатора и предотвратить его полное сжатие сближающимися позвонками организм пытается разрастанием костной ткани с наружной части диска, — по краям позвонков.
Разрастаясь, костная ткань выступает за края позвонков, становясь для них дополнительной опорой. Со временем такие наросты, называемые спондилофитами, приобретают вид шипов и фиксируют позвонки, частично компенсируя утраченные функции разрушающихся дисков.
Разрастание остеофитов при спондилезе
Нередко спондилез ошибочно ассоциируют с другими схожими названиями патологий опорно-двигательного аппарата.
Тесная взаимосвязь спондилеза с дегенеративными процессами в позвоночнике отличает его от спондилита, являющегося воспалительным заболеванием, а также спондилолиза – нестабильности двигательных сегментов позвоночника, причина которой в неполноценном развитии его суставной части.
Не имеет ничего общего спондилез и со спондилолистезом, по сути являющимся смещением тел позвонков друг относительно друга.
Что такое деформирующий спондилез?
Достигая значительных размеров, разросшиеся спондилофиты приобретают форму шипов и частично перекрывают позвоночный канал, сдавливая нервные корешки. Если площадь разрастаний обширна, пораженный участок позвоночника может быть обездвижен вследствие образования «арок» из костной ткани вокруг истощенного диска и сращивания тел позвонков. Такой процесс носит название деформирующий спондилез.
Почему позвонки «обрастают» шипами?
Вопреки существующему мифу, данный недуг не является следствием распространенного народного диагноза под названием «отложение солей».
Причины спондилеза — нарушение трофики и метаболизма межпозвоночных хрящей, связанное с наличием травм или микротравм позвоночника, его статическими перегрузками.
Ранний спондилез часто связан с перегрузкой отдельных сегментов позвоночника вследствие дефектов осанки. Недуг у пожилых людей является результатом «износа» хрящевой ткани. Подстегивает разрастание костной ткани и мышечный спазм.
Степени спондилеза
Деформация позвонков на различных степенях спондилеза
Существует три степени спондилеза:
- Спондилез 1 степени – появляющиеся спондилофиты не выходят за пределы позвонковых тел, и не докучают пациенту болевыми ощущениями;
- Спондилез 2 степени несколько сковывает подвижность позвоночника вследствие того, что разрастающиеся в соседних позвонках «шипы» устремляются друг навстречу другу. Больной отмечает периодические ноющие боли, усиливающиеся после физической нагрузки;
- Деформирующий спондилез 3 степени обездвиживает пораженный участок вследствие образования «моста» из костных разрастаний между соседними позвонками.
Хотя своеобразные окостеневшие «арки» редко объединяют более 2-3 позвонков, все же иногда возникает распространенный спондилез, фиксирующий более двух участков позвоночника.
На сосредоточение же спондилофитов в следующих его отделах и прогрессирующий спондилез указывают симптомы:
- в шейном — боль в шее, головокружение и головная боль, «скачки» давления и зрительные расстройства;
- в грудном — боль в среднем и нижнем отделах позвоночника, иррадирующая иногда в грудную клетку или опоясывающая ее, отдающая и подреберья или «покалывающая» сердце;
- в поясничном – «прострелы», сопровождающиеся хромотой и чувством онемения ягодиц, нижней конечности или бедра.
Спондилез может возникнуть в различных отделах позвоночника
По мере того, как болезнь набирает обороты, признаки деформирующего спондилеза усугубляются.
Так, длительная фиксация участка шеи, компенсированная на первом этапе болезни, в будущем приводит к выпрямлению шейного лордоза и возможному искривлению шеи в бок вследствие стойкого спастического сокращение мышц этого отдела.
Высокая степень шейного спондилеза также грозит микроинсультом, развивающимся при сдавливании костными наростами позвоночной артерии, ответственной за кровоснабжение головного мозга.
Такая болезнь позвоночника, как спондилез, поражающая грудной его отдел, не проявляет себя до достижения 3 степени. Появление первых ее «звоночков» соответствует высокой степени остеохондроза и образованию межпозвоночной грыжи в грудном отделе. Помимо того, что пациента постоянно третируют боли, сдавливание спондилофитами и грыжей спинного мозга иногда приводит к развитию парезов или параличей.
Спондилез поясничного отдела чреват дегидратацией межпозвоночного диска с его последующим «растрескиванием» и выпадением в область спинномозгового канала.
Диагностика спондилеза
Изучив жалобы и выполнив пальпацию позвоночника, доктор направит пациента на радиологическое обследование:
- Визуализировать расположение и рассмотреть форму спондилофитов (арки, шипы, мосты или клювы), оценить уровень сближения позвонков и наличие уплотнений суставов позволяет рентгенография;
- Детализировать изменения и зафиксировать уменьшение диаметра позвоночного канала можно при проведении компьютерной томографии;
- Наиболее же приемлемый метод, позволяющий диагностировать спондилез, — МРТ. Его преимущество в возможности определения размеров костных разрастаний, а также визуализации межпозвоночной грыжи и возможной компрессии нервных окончаний;
- При повреждении нервных волокон дополнительно назначается электронейромиография.
Электронейромиография для диагностики спондилеза
Подробнее об аппаратных методах диагностики читайте в этой статье…
Что предлагает официальная медицина?
Хотя чудодейственной таблетки, способной обратить вспять деструктивный процесс и избавить от спондилофитов не существует, лечение ранних стадий спондилеза позволяет существенно «оттянуть» наступление острых периодов.
Медикаменты
Наличие диагноза спондилез предусматривает консервативное лечение, которое будучи симптоматическим, во многом схоже с лечением остеохондроза. Его направленность – снятие болевого синдрома и формирование собственного мышечного корсета.
Облегчению хронического течения спондилеза, сопровождающегося несильными болями, способствует применение мазей с капсаицином и прием небольших дозировок трициклических антидепрессантов.
В периоды кратковременного обострения, нарушающего обычно вялое течение спондилеза, показано медикаментозное лечение с использованием противовоспалительных и болеутоляющих средств, среди которых НПВС (мовалис, ибупрофен, диклофенак), зарекомендовавшие себя как средства, способные быстро купировать боль, а также анальгетики. Применение последних показано в форме инъекций.
Анальгетики лучше применять в форме инъекций
Нескольких инъекций с новокаином, баралгином или кеторолом, как правило, достаточно для купирования приступа острой боли и восстановления трудоспособности.
Также показаны миорелаксанты.
Хондропротекторы при спондилезе применяются главным образом для улучшения трофики межпозвоночного диска. Желательно сочетать их со средствами, улучшающими кровообращение.
При сильных болях в течение 1-3 дней необходимо придерживаться постельного режима.
Физиотерапия и лечение альтернативными методами
Пациентам с диагнозом спондилез позвоночника показано и физиотерапевтическое лечение. Местное введение новокаина при помощи электрофореза, воздействие ультразвука или диадинамических токов помогут «обуздать» боль и снять отечность, а также улучшить микроциркуляцию в тканях пораженного отдела позвоночника.
Снятию мышечного спазма, характерного для такой болезни, как спондилез, а также улучшению проводимости нервных волокон способствуют щадящий массаж и иглоукалывание.
Щадящий массаж снимет мышечный спазм и улучшит самочувствие пациента
Стоит прибегнуть и к неинтенсивной мануальной терапии, которая несколько повысит мобильность «зафиксированных» сегментов позвоночника.
Альтернативой медикаментозной блокаде при острой боли и отечности может стать гирудотерапия.
Лечебная гимнастика
Гимнастика при спондилезе остается лучшим средством профилактики рецидивов.
Но усилия не должны быть направлены только на «больной» участок, поскольку цель гимнастики – более рациональное распределение нагрузки на все отделы позвоночника и сохранение его подвижности.
Методики формирования собственного мышечного «корсета» на разных стадиях спондилеза отличаются, а потому дозированные физические нагрузки лучше выполнять под руководством инструктора.
Основные принципы ЛФК при спондилезе – упражнения должны «нагружать» не позвоночник, а мышцы, поэтому основу комплекса составляют подходы в положении лежа и стоя на четвереньках.
Достаточно окрепшие пациенты, у которых болевой синдром выражен незначительно, могут выполнять упражнения из положения стоя, однако общая нагрузка на позвоночник должна быть невысокой.
Например, могут быть полезны такие упражнения:
Рецепты народной медицины
Боль, являющаяся главной виновницей дискомфорта при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, практически всегда отступает перед силой природы.
Когда одни лишь лекарства не способны обуздать обострившийся спондилез, лечение народными средствами усилит их действенность:
- Особое значение при спондилезе придают средствам на основе омелы белой. Снадобья из побегов и молодых листьев растения оказывают расслабляющее, болеутоляющее и сосудорасширяющее действие. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка и настоять 8 часов. Растерев процеженным настоем больной участок, следует лечь в постель, укрывшись теплее, поэтому выполняют процедуру на ночь;
- Облегчить болевые проявления спондилеза можно, разжевывая несколько раз в день корень петрушки;
- Заварите в половине литра кипятка сбор из 50г коры ивы, 40 г березовых листьев и 10 г цветов бузины черной. Половину стакана настоя принимайте за 30 минут перед каждым из 3 приемов пищи.
Неизбежное решение
Лишь в небольшом проценте случаев спондилез вызывает стойкую неврологическую симптоматику. Компрессия спинного мозга и нервных корешков разросшимися костными структурами вызывает не проходящий болевой синдром и затрудняет функционирование мочевого пузыря и кишечника.
В этом случае единственным верным решением для пациента с диагнозом деформирующий спондилез остается лечение хирургическим путем.
Суть операции заключается в удалении спондилофитов, воздействующих на нервные структуры. Более основательным видом операции является спондилодез, при котором смежные позвонки «сращиваются» посредством установки между ними костного трансплантата.
Заключение
Столкнувшись с неприятными симптомами, не ждите терпеливо их исчезновения. Непрерывный рост спондилофитов ведет к сращиванию смежных позвонков и заканчивается сужением позвоночного канала. Это грозит расстройством двигательных функций и инвалидностью.
При запущенном спондилезе может наступить инвалидность
Помните, что спондилез и остеохондроз тесно связаны, и их обострение – это не повод для постоянного приема лекарств, а сигнал о необходимости поддерживать мышцы в тонусе.
Избегайте длительных статических поз: найдите опору для спины, если по роду деятельности приходится много стоять, ежечасно делайте небольшую разминку, если работа «сидячая», возьмите под контроль вес, старайтесь держать спину прямо и будьте здоровы!
Остеохондроз спондилез шейного отдела позвоночника
Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника
Спондилез – это процесс, вызывающий изменения в позвонках, суставах, межпозвонковых дисках из-за их старения (дегенерации). С возрастом (чаще всего развивается у людей после 55 лет) позвонки и диски изнашиваются, их структура разрушается и позвоночник теряет былую гибкость. Организм реагирует на это образованием остеофитов (костных наростов).
Чаще всего их рост сопровождается осложнениями в виде давления как на спинномозговые нервные окончания, так и на сам спинной мозг, в результате чего возникает болевой синдром. Хрящевые диски при этом быстро изнашиваются, теряя свою упругость, эластичность и способность к правильному распределению нагрузок на позвоночник во время движения. Стоит отметить, что среди заболеваний позвоночника спондилез занимает одно из лидирующих мест, и хотя его клиника обычно выражена не ярко, осложнения могут развиться достаточно серьезные.
Классификация спондилеза
Классифицировать спондилез принято в зависимости от места его возникновения, поэтому выделяют деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника, шейного, а так же спондилез поясничного отдела. Заметим, что термин деформирующий является просто синонимом основного заболевания, механизм развития которого подразумевает под собой именно деформацию позвонков.
Наиболее часто спондилез позвоночника поражает шейный отдел, поэтому особое внимание уделим именно этому виду.
Средство которое снимет боли в шее и спине, вылечить остеохондроз стало возможным! Читать далее
С чем связана такая популярность ?
Спондилез шейного отдела позвоночника распространен больше других по ряду причин:
- позвонки шеи имеют невысокую механическую прочность;
- пространство, в котором расположены нервы, сосуды и спинной мозг, ограничено;
- между тремя первыми позвонками и черепом нет межпозвонковых дисков;
- межпозвонковые отверстия, сквозь которые выходят нервные корешки, очень узкие;
- шейный отдел очень подвижен, но в то же время мышцы шеи развиты слабо.
Причины шейного спондилеза
Среди основных причин, вызывающих деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника (помимо самого процесса старения), можно выделить:
- перегрузки и травмы (профессиональные или бытовые);
- нарушения осанки;
- длительные статические нагрузки (обычно при сидячей работе);
- остеохондроз;
- плоскостопие;
- переохлаждение;
- результат воспаления суставов;
- половой признак (чаще болеют мужчины) и др.
Симптомы спондилеза
Спондилез шейного отдела позвоночника зачастую себя практически не проявляет, лишь с прогрессированием заболевания больной начинает чувствовать все его прелести . К ним относятся следующие:
- боли в области затылка, иногда #8212; ушей и глаз;
- ограниченность подвижности шеи, в особенности при поворотах головы;
- хруст в шее и позвоночнике ;
- ощущение скованности после продолжительного нахождения в статичном положении;
- усиление боли в утреннее время;
- боль при откидывании головы назад;
- слабость, покалывание в руках;
- головокружения;
- в тяжелых случаях #8212; потеря мышечной массы или даже атрофия мышц шеи.
Больной часто не может найти комфортное положение для сна. При этом боль может появиться и в ночное время, причиной этому служит неудобное положение головы и, как следствие, дополнительная нагрузка на шейные связки и суставы.
Опасность шейного спондилеза
Чаще всего деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника сопровождают сосудистые нарушения, вызывающие, в свою очередь, головокружения, шум в ушах, головную боль, резкие скачки давления и различные нарушения зрения. Происходит это, как уже говорилось выше, из-за разрастания остеофитов, сужающих позвоночный канал, ущемляющих артерии и нервы, в результате чего развивается стеноз позвоночного канала. Для последнего характерно постоянное ощущение боли, а также одеревенелость либо окоченение ног. Причем подобная боль не исчезает даже в состоянии полного покоя.
Диагностика
Для подтверждения диагноза доктор может назначить вам прохождение следующих исследований:
- рентгенограмма позвоночника #8212; поможет обнаружить остеофиты и изменения высоты дисков;
- компьютерная томография #8212; позволит выявить наличие стеноза позвоночного канала и его размеры;
- магнитно-резонансная томография #8212; даст всю необходимую информацию о состоянии позвоночника.
Лечение спондилеза
В силу того, что данное заболевание способно стать хроническим, а такая форма лечится с трудом, крайне важно начать лечение спондилеза шейного отдела позвоночника как можно раньше. Отметим, что самолечение в данной ситуации не приемлемо. При обнаружении у себя первых признаков спондилеза следует немедленно обратиться к специалисту. Основной задачей врача будет улучшить качество жизни пациента и предотвратить развитие осложнений. Поэтому лечение в первую очередь будет направлено на разгрузку шейного отдела позвоночника, укрепление шейных мышц, устранение болевого синдрома и формирование правильной осанки.
Для улучшения состояния больного может быть назначено следующее:
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков, однако они не устраняют проблему, а лишь снимают симптомы. При длительном применении способны замедлять процесс восстановления хрящевой ткани в поврежденных межпозвонковых дисках;
- иглоукалывание;
- мануальная терапия (но противопоказан интенсивный массаж и вытягивание позвоночника);
- физиотерапия: электрофорез с новокаином, диадинамические токи и др.;
- щадящая лечебная гимнастика (поможет укрепить мышечный каркас спины);
- массаж;
- в тяжелых случаях #8212; хирургическая операция.
Елена Малышева: Боли в шее и спине уходят мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза Читать далее
Лечение деформирующего спондилеза шейного отдела позвоночника при помощи гимнастики
Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника является дистрофическим дегенеративным заболеванием, при котором по краям тел шейных позвонков разрастаются костные выросты (остеофиты ). Остеофиты имеют вид «шипов» или «клювов», направленных к телам. В более запущенных случаях деформируются и сами тела позвонков. Патология эта чаще наблюдается у пациентов в возрасте 50 лет и старше.
Причины развития шейного спондилеза
- воспаление межпозвоночных суставов (артрит);
- травмы позвоночника;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- длительные статические нагрузки, например, сидячая работа;
- нарушение осанки;
- возрастные изменения;
- переохлаждение.
При нестабильности шейного отдела позвоночника деформирующий спондилез также развивается у более молодых людей и быстрее прогрессирует.
Симптомы заболевания
- мучительные боли в затылочной области, чаще в первой половине дня, отдающие в плечевой пояс, область глаз и ушей;
- неприятные ощущения и ограничение подвижности шеи, при повороте головы в стороны;
- #171;хруст #187; в шее при движениях;
- головокружение;
- при сдавлении нервных окончаний боль распространяется на руку, ощущается онемение и покалывание.
- в запущенных случаях наблюдается атрофия мышц, при вовлечении в патологический процесс спинного мозга появляется неровная походка и проблемы с мочеиспусканием.
Лечение деформирующего спондилеза
Лечение этого заболевания в первую очередь направлено на купирование боли и воспаления. Это достигается приемом болеутоляющих и противовоспалительных средств, таких как препараты группы НПВС (ибупрофен. диклофенак. вольтарен. мовалис ). Но эти препараты только облегчают состояние, но не устраняют причину заболевания и не останавливают патологический остеосинтез (образование костной ткани). Поэтому так важно одновременно с медикаментозными методами применять массаж и физиопроцедуры и регулярно выполнять специальную лечебную гимнастику для укрепления мышечного корсета шеи и спины.
Лечебная гимнастика при спондилезе должна проводиться под контролем инструктора ЛФК. Упражнения при этой патологии следует выполнять плавно и аккуратно. Важно избегать излишних нагрузок. Регулярное выполнение упражнений улучшает кровообращение в области шейного отдела позвоночника и поддерживает в нормальном тонусе мышцы, а также способствует сохранению физиологической подвижности позвоночника.
Упражнения для шейного отдела позвоночника
При выполнении упражнений важно правильно дышать. Упражнения для шейного отдела позвоночника следует выполнять очень аккуратно из-за его подвижности, любое излишнее старание может сильно навредить. Цель занятий — укрепить мышцы шеи и восстановить гибкость шейного отдела позвоночника.
Перед тем, как начать гимнастику, можно провести небольшой тест. Сначала следует наклонить голову до предела вперед, при этом подбородок легко касается грудины, затем #8212; посмотреть вверх, запрокинув голову, затем наклонить ее влево и вправо — ухо касается плеча, выполнить повороты вправо-влево и вращать головою. Если обнаружились какие-либо ограничения при выполнении этих движений, то занятия направляются на их устранение в первую очередь.
Вот примерный комплекс упражнений при спондилезе шейного отдела:
Серия упражнений №1 направлена на развитие природной гибкости шейного отдела позвоночника
- Наклоны вперед.
- Наклоны назад.
- Повороты вправо и влево, при этом постараться посмотреть вниз за спину.
- Боковые наклоны вправо и влево, при этом одноименная рука тянется вниз.
- Руки скрестить на затылке, на выдохе наклонить голову вперед, постараться коснуться подбородком грудины. На вдохе принять исходное положение.
Не делать резких и глубоких движений. Каждое упражнение следует выполнять 6-8 раз, при этом следует задержать движение секунды на три, когда будет достигнута максимальная амплитуда.
Серия упражнений №2 направлена на укрепление мышечного корсета и развитие гибкости
- Из положения лежа на правом боку, вытяните вперед правую руку, положите голову на нее. Левой рукой при этом следует упереться в пол перед грудью. Поднять голову от пола и удерживать ее в таком положении до пяти секунд. Повторить упражнение на другом боку. Выполнять их до чувства утомления мышц.
- Исходное положение — то же. Поднять голову и поворачивать ее к левому плечу. Задержите это движение до пяти секунд, затем, удерживая голову в висячем положении, смотреть на пол до пяти секунд. Повторить упражнение на противоположном боку. Выполняйте до чувства утомления мышц.
- Упражнения следует повторять до двух #8212; трех раз в день. На начальных этапах лечения после гимнастики рекомендуется на шею надевать специальную фиксирующую повязку, чтобы обеспечить мышцам функциональный покой.
Упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника очень много, и в каждом конкретном случае врач ЛФК подбирает наиболее оптимальный комплекс.
При деформирующем спондилезе упражнения надо делать постоянно. Если бросить занятия, боли возобновятся с новой силой. Если не можете лишний раз выполнить все серии упражнений, длительное время проводите сидя в неудобном положении, то необходимо хотя бы один раз в час прерываться и откидываться на спинку своего стула, опустив руки вдоль тела и подняв голову. Кроме того, во время работы важно следить за осанкой #8212; следует держать спину ровно, шея вперед не выдается.
Лечение спондилеза следует начинать уже на ранних стадиях, так как заболевание может привести к развитию хронического радикулита с постоянным болевым синдромом.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
Отчего бывает деформирующий спондилез шейного отдела
Спондилез относится к возрастным заболеваниям, хотя почва для его появления готовится с юных лет. Частой причиной развития первичных дегенеративных процессов в позвоночнике является именно малоподвижный образ. Как и остеохондроз, так и деформирующий шейный спондилез провоцируется принятием длительных статических поз, приводящих к появлению большого мышечного напряжения.
Деформирующий шейный спондилез — это конечная стадия остеохондроза
Деформирующий шейный спондилез: симптомы
Проведите небольшой эксперимент: посидите несколько минут, вытянув шею вперед и не шевелясь. Вы почувствуйте вскоре усталость, неприятную ноющую боль в шее, похожую на судорогу: это и есть мышечное напряжение.
А сколько времени мы сидим именно так за рабочим столом, дома за компьютером – практически целый день, даже не отдавая себе отчет, что такое наше поведение разрушающе действует на позвонки.
Чтобы понять, почему определяющее слово у шейного спондилеза – деформирующий, давайте рассмотрим подробней, какие процессы последовательно запускаются в позвоночнике, прежде чем в нем констатируется спондилез .
Как начинается спондилез
Итак, вот что происходит:
- Замедление обменных процессов во всех тканях позвоночника
- Ухудшение кровообращения
- Дегенерация хрящей межпозвоночных дисков (остеохондроз ) и суставов (спондилоартроз )
- Нарастание давления в позвоночнике
- Под воздействием повышенного давления на диски и суставы в них происходят первичные деформации.
- Разрушается хрящевая ткань диска, его высота постепенно уменьшается
- Внутренняя консистенция также меняется: ядро теряет жидкость, а вместе с ней и упругость и смещается за пределы кольца (протрузия)
- Начинаются изменения в суставных поверхностях: вначале в хряще, затем в субхондральной кости
- Далее идет усугубление деформации.
- Нагрузки окончательно выдавливают ядро за пределы фиброзного кольца, разрывая его (межпозвоночная грыжа)
- Суставные отростки утолщаются, что приводит к еще большему сужению каналов и создает условия для компрессии нервов и сосудов, проходящих через шейный отдел
- Раздражения нервов запускает сложную болевую цепочку, затрагивающие и мышцы и приводящие к еще большему ограничению движений
- Пытаясь компенсировать угрожающее сближение позвонков, прогрессирующий стеноз канала, организм подключает систему упрочнения позвонков .
Изменения касаются в основном внешних контактных краев позвонков и межпозвоночных дисков, а также суставных поверхностей:- Вначале на них появляются клювовидные разрастания – остеофиты
- Впоследствии происходит сращивание позвонков и полное обездвижение суставов
Таким образом спондилез – это закономерная заключительная стадия дегенеративного дистрофического процесса. приводящая к остеофитам и неподвижности позвоночника
В этом смысле слово «деформирующий» не относится к диагнозу, а просто объясняет саму сущность процесса.
Шейный спондилез (костные шипы) появляется не сразу, а в результате длительных процессов. Также он может появиться из-за травм и неправильной осанки
Обычно спондилез диагностируется у лиц старше пятидесяти, но первые симптомы шейного спондилеза на самом деле появляются раньше – на почве шейного остеохондроза .
Причины шейного спондилеза
К спондилезу приводит не только ДДП, но и другие причины:
- Травматического характера
- Связанные с иными процессами (остеонекрозом, ревматоидным артритом, опухолями и метастазами и т.д.)
- Обусловленные постоянной неправильной осанкой, неудобными позами во время сна
Для шейного отдела риск развития спондилеза особенно велик. Это объясняется:
- Повышенными динамическими и статическими нагрузками
- Небольшими размерами и малой относительной прочностью шейных позвонков
- Отсутствием межпозвоночного диска между первым и вторым шейным позвонками
- Небольшим объемом центрального позвоночного канала
- Узостью фораминальных отверстий и отверстий в поперечных отростках, через которые проходят нервы и сосуды
Из-за таких особенностей даже небольшие по размеру остеофиты шейного отдела могут стать источником многих неприятных симптомов и представлять угрозу для больного, вплоть до паралича или ишемического инсульта
Симптомы, определяющие шейный спондилез
Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника можно заподозрить по:
- Утренней скованности
- Трудно дающимся движениям после статических неподвижных поз
- Умеренным болям в шее и затылочной части
- Нарушенной чувствительности шеи
- Симптомам покалывания в шейных, плечевых, лопаточных областях и в руках
- Головокружениям
- Ухудшению зрения и слуха
Лечение шейного спондилеза
Лечение, в той консервативной форме, в которой оно обычно ведется, конечно, не приведет к исчезновению уже образовавшихся остеофитов. Но оно и не направлено, честно говоря, на это. Исключение – угроза миелопатии или ишемии мозга. В этом случае единственный вариант – хирургическое лечение.
Консервативные же методы мало отличаются от лечения остеохондроза или артроза. Это:
- Медикаментозное лечение болевого синдрома:
- Нестероидные противовоспалительные средства и кортикостероиды
- Миорелаксанты
- Разгрузочные методики:
- Тракция (сухая вытяжка)
- Шейный воротник
- Лечение остаточных болей и мышечных спазмов:
- Иглорефлексотерапия
- Мануальная терапия (при условии, что будет выполняться очень осторожно и грамотно)
- Физиотерапия
- Укрепление мышц шеи:
- В этих целях назначается ЛФК. в которое входят в основном постизометрические упражнения, в которых отсутствует динамика
- Также очень хороши упражнения китайской медицины
Шейный спондилез лечится в основном консервативными методами
Для успешного лечения шейного спондилеза очень важно :
- постоянно следить за своей осанкой
- обязательно делать пятиминутные разминки для шей в течение дня
Не допускайте возникновения чувства дискомфорта и усталости в шейных мышцах.
Не забывайте, что спондилез – конечная остановка для разрушительного процесса, начатого очень давно. У вас есть достаточно времени, чтобы его остановить и не допустить шейный спондилез
Видео: Упражнения постизометрической релаксации
Спондилез шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение
Шейным спондилезом называется хроническое заболевание, обычно возникающее после пятидесяти лет в равной степени, как у мужчин, так и у женщин. Диагностируют болезнь не у всех поголовно пациентов, достигших этого возраста, но очень у многих. Потому что прямой путь к спондилезу шеи – образ жизни и трудовой деятельности большинства, которое сегодня большую часть своего времени проводит в положении сидя. Результатом постоянного сидения в напряженной позе, когда осуществляется нагрузка на шею, являются позвоночные остеофитные образования. Это костные наросты, которые давят на все близлежащие мягкие ткани, сосуды, нервы, заставляя пациента чувствовать боль.
Опасность шейного спондилеза
Есть болезни, которые обратимы лишь до определенной стадии. Спондилез шеи – одна из них. Если его не лечить, со временем шейная зона утратит мобильность, а затем и полностью потеряет двигательную способность. То есть человек не сможет ни наклонить, ни повернуть голову. Эта проблема, сама по себе значительно ухудшающая качество жизни, будет сопровождаться постоянным болевым синдромом. И если пациент обратиться к врачу слишком поздно, вернуть прежнюю подвижность шее не удастся. К тому же, за данной болезнью следуют множественные осложнения, которые могут привести пациента к полной инвалидности.
Важно! Шейный спондилез можно вылечить лишь на ранней стадии его развития. Поэтому очень важно распознать первые симптомы, диагностировать заболевание как можно раньше и принять адекватные лечебные меры.
Шея – самая уязвимая часть позвоночника. Все пять отделов, из которых он состоит, имеют между собой связь, образуя единую систему, но каждая зона несет свои нагрузки. На шейную зону нагрузки выпадают порой непосильные.
Пять отделов, от 32 до 34 позвонков в совокупности (у людей может быть разное количество позвонков – это не патология).
Кстати. Строение позвонков всех отделов практически одинаковое, с некоторыми исключениями. Каждый позвонок состоит из тела, дуг (верхней и нижней), отростков, межпозвонковых хрящей (дисков).
Зато размер позвонков в разных отделах отличается. В шейном, например, они самые мелкие и непрочные. А ведь им приходится держать голову, вес которой около восьми килограммов. Шейные мышцы тоже не отличаются силой, особенно у тех, кто их не тренирует и постоянно сидит.
Позвонки шеи отличаются высокой подвижностью и имеют небольшие отверстия, через которые проходят крупные важные артерии и вены, снабжающие кровью и кислородным питанием мозг. Любое, даже незначительное повреждение, образование, смещение, зажим в этой области опасны и чреваты серьезными осложнениями, тем более – спондилез.
Образование патологии
Образуется заболевание следующим образом. Позвонки шеи соединены между собой дисками и связками. Передняя поверхность соединяется продольной связкой. Стоит ей разорваться и отстать от позвонка, в этом месте разрастается его костная ткань.
Отросток обычно имеет форму загнутого клюва и называется костной шпорой или остеофитом. Увеличиваясь в размерах, он как крючком охватывает диск, лишая его мобильности. Таким образом, позвонки оказываются соединенными не эластичной подвижной тканью, а костной, образующей жесткое фиксированное крепление. Это и есть спондилез.
Кстати. При отсутствии еще одного популярного заболевания, остеохондроза, рост остеофитов сам по себе на начальном этапе боли не вызывает, поскольку диск остается неповрежденным, но если костные «скрепки» соединят все позвонки шейной зоны, двигать шеей и головой станет практически невозможно, и боль появится из-за мышечных усилий при попытках сдвинуть с места закостеневший каркас.
Первопричиной, таким образом, является разрыв связки, который происходит из-за следующих факторов.
- Сидячий образ жизни на протяжении многих лет.
- Регулярное поднятие тяжестей.
- Травмы позвоночника в шейной зоне.
- Врожденные повреждения.
- Нарушенный обмен веществ.
- Наличие эндокринных заболеваний.
- Возраст 50 лет и выше, когда костные структуры подвергаются естественным патологическим изменениям.
Совет. К первым симптомам спондилеза в шее необходимо отнестись серьезно в любом возрасте, но особенно в молодом. Необходимо среагировать и принять меры, иначе к старости голова и шея не будут двигаться.
Симптомы и способы диагностики
Первые проявления могут быть не связаны с болевыми ощущениями. Просто почувствуется дискомфорт и некоторое ограничение подвижности, которое в дальнейшем будет усиливаться.
Совет. Если пациент не обратился к врачу на первой, безболезненной стадии, необходимо сделать это немедленно, как только начнут появляться боли острого характера в затылке и шее сзади.
Явный симптом – возникшая внезапно острая боль в затылочной части головы и шее под ней, которая не проходит при перемене положения. Симптомы могут быть разными (как и лечение), и зависят они от того, какая причина вызвала спондилез.
«Запустить» процесс могут состояния:
- сильное переохлаждение;
- нарушенная осанка;
- травма;
- остеоартрит;
- остеохондроз;
- плоскостопие;
- воспаление суставов.
Все это может вызвать разрыв связки и способствовать началу процесса аномального разрастания костной ткани.
Симптомы, помимо боли, могут проявляться в следующем.
- Хруст в задней части шеи.
- Онемение шеи и затылка.
- Скованность при движении шеей.
- Ограничение при повороте головы.
- Начальные нарушения зрения.
- Начальные слуховые нарушения.
- Головокружения.
- Болевые ощущения не только в затылке и шейной позвоночной зоне, но и в ушах, области глазниц, плечевом поясе.
Как все начинается
Неприятные ощущения и скованность наблюдаются утром. Затем человек начинает двигаться и «разгоняет» процесс, забывая о дискомфорте до следующего утра. Чуть позже шея начнет неметь, если какое-то время сидеть или стоять я статичном положении.
Затем возникнет затылочная боль, сначала небольшая и не сильно беспокоящая. Следующий этап – хруст позвонков, он доносится изнутри при двигательной активности. Если долго находиться без движения, а затем резко выйти из этого положения, может временно снизиться зрение или слух.
Кстати. Очень часто в шее, плечах и даже в руках может ощущаться покалывание, онемение или снижение чувствительности. Это первый признак того, что слегка передавлены нервные окончания. Их полное сдавливание вызывает ишемию и паралич.
Поскольку сосуды сдавлены тоже, питания мозгу не хватает (недостаток кислорода из-за нехватки крови), и обмороки с тошнотой могут стать частыми симптомами. Затем, когда нервы сдавливаются еще сильнее, начинается боль. Она довольно сильная, не стихает по ночам и не дает покоя днем. От нее нельзя избавиться, положив удобную подушку или сменив позу.
Именно на данной стадии спондилеза пациенты обычно решаются на поход к врачу. Всего стадий у заболевания три. Они отличаются как симптоматикой, так и лечением.
Таблица. Стадии и симптомы.
Статья написана по материалам сайтов: pozvonochnik.guru, zdorovie-sustavov.ru, lechimpozvonochnik.ru, spina-expert.ru.
»
Загрузка...