Можно ли греть спину при грыже позвоночника

Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.

Особенности межпозвоночной грыжи

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

• пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
• шейный отдел позвоночника;
• грудной отдел.
• Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

1. усиливается боль в пояснице:
2. болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
5. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

• появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
• у человека начинает кружиться и болеть голова;
• наблюдается онемение пальцев рук;
• постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Альтернативные методы лечения помимо прогревания

При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.

Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.

Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем — только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.

К консервативному лечению относятся:

• современная рефлексотерапия;
• гирудотерапия;
• массаж;
• медикаментозное лечение;
• гомеосиниатрия;
• локализованное тепловое воздействие.

Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.

Методы лечения позвоночника теплом

Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.

Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.

Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:

• специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
• грелка с горячей водой.
• банный пар.

Грыжа в позвоночнике — явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.

Противопоказания

Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:

• острого периода течения болезни;
• секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал);
• деформации дурального мешка;
• больших грыж (7 мм и больше).

Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.

Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.

Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.

Использование пояса из шерсти

Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.

Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.

Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.

Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.

Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.

Как использовать грелку

Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.

Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.

Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.

По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.

Проводить такие процедуры нужно регулярно — каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.

Баня при межпозвоночной грыже

Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.

Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.

Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.

В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.

Можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Можно ли греть межпозвоночную грыжу, например посещать баню? Баня при грыже позвоночника может быть полезна, но может принести вред. Это зависит от технологии прогревания, развития болезни. Специфика заболевания состоит в следующем. Позвоночник состоит из позвонков, которые связаны с помощью межпозвоночных дисков. Они представляют собой упругие хрящевые пластинки. Благодаря упругости позвоночник может изгибаться. Со временем упругость снижается. Происходит потеря гибкости и подвижности. Это вызвано изменением биохимического состава позвонков.

При определённых ситуациях внешний покров дисков нарушается, что приводит выпячиванию внутреннего вещества хрящевой пластинки в сторону спинного мозга. Она оказывает на него давление, что приводит к болям в области спины. Это и есть межпозвоночная грыжа. Чаще всего она появляется в самой активной области позвоночника – пояснице. Здесь межпозвонковый хрящ испытывает наибольшие нагрузки. Возможно её появление и в других частях позвоночника, к примеру, в шее. Процесс лечения грыжи связан с купированием области поражения и снижением боли.

Плюсы прогревания

Лечение заболевания связано с системой кровообращения. Тепло интенсифицирует его. Температурное воздействие усиливает циркуляцию крови в организме. Кислород быстрее попадает к месту поражения. Кроме того, при прогревании лучше выводятся продукты метаболизма. Таким образом, прогревание спины может дать такие положительные моменты, как:

• Улучшение системы кровообращения;
• Снятие болевого синдрома;
• Снижение натяжения мышц;
• Улучшение подвижности позвоночника;
• Межпозвоночная грыжа не будет развиваться.

Казалось бы, что вопрос, можно ли греть грыжу, решён? Необходимо отметить, что достижение данных эффектов не всегда возможно. Важный момент в том, что во многих случаях температурное воздействие лишь отвлекает организм от основной причины боли. Повышение температуры, раздражение кожи, повышенное потоотделение заставляют организм обращать внимание именно на них. Когда данные факторы исчезают, он вновь «вспоминает» о грыже позвонка. При прогревании спины возможны и осложнения. В чём их причины?

Недостатки прогревания

Минусы прогревания связаны с рядом факторов. В первую очередь это наличие противопоказаний. К ним относятся:

• Осложнённая форма грыжи диска, её увеличенные размеры (более 6 миллиметров);
• Секвестрировано пульпозное ядро диска;
• Защемления в позвоночнике;
• Заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы организма, опухоли, высока температура;
• Повреждения дурального мешка – защитной оболочки спинного мозга.

В этих случаях баня при грыже позвоночника может оказать негативное воздействие на организм в целом и усиление болей. Более того, при секвестрации диска прогревание грыжи категорически запрещено. В этом случае возможно только медикаментозное лечение.

Важным недостатком прогревания является то, что оно даёт непродолжительный эффект. После процедуры боли могут возникнуть вновь.

Кроме того, парилка приводит к раздражению и покраснению кожи, что может влечь за собой болезненные явления. Помимо этого, здесь скользкие полы, чреватые скольжением и, соответственно обострением боли в позвонках.

Специалисты отмечают, что перед прохождением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. Вопрос о том, можно ли греть грыжу, решать именно ему. Только врач в точности знает механизмы развития заболевания. Он сможет составить курс процедур и предложить методы воздействия на грыжу, дать советы, как обогревать её. В противном случае, прогревание грыжи позвоночника может только навредить.

Так совместимы ли грыжа и баня? Можно ли греть межпозвоночную грыжу? Да, при грыже позвоночника она может оказать позитивный эффект, но только при соблюдении определённых правил.

Правила прогревания

• Умеренность превыше всего. Греть грыжу позвоночника нужно осторожно, соблюдая все рекомендации врача. Здесь важна умеренность. Нельзя перенагревать организм или создавать ему шоковые ситуации. К примеру, нельзя в разогретом состоянии ополаскиваться ледяной водой. Всё должно происходить постепенно. Иначе возможны рефлекторные реакции, которые приведут к усилению боли грыжи диска. Важно отметить, что процедура прогревания спины не должны превышать больше 20 минут. Иначе возможны отёки и мышечные спазмы в области грыжи;
• Без резких движений! Они недопустимы. Это касается общей безопасности – осторожность на мокрых полах полезна для всех. Но для людей страдающих от грыжи позвонка в первую очередь. Поскользнулась нога – весь эффект насмарку. Резкий поворот с тазиком и усиление боли в спине. Лишний раз наклоняться не стоит;
• Температурный режим. Он необходим для того, чтобы прогревать спину правильно. Для уменьшения шокового воздействия на организм температура впомещении не должна превосходить 50 градусов. Вода для обливания должна быть комнатной температуры, не выше 37 градусов;
• Помощь ближних. При натирании спины и других труднодоступных мест лучше обратиться за помощью. Данный процесс связан с резкими движениями, а они категорически вредны для грыжи. При этом необходимо помнить, что натирание больной области стоит производить умеренно. Резкое воздействие может привести к рефлекторным действиям мышц спины, что приведёт к обострению боли;
• Защита позвонков. Позвонок, поражённый грыжей необходимо беречь от сквозняков. Сквозняк – это понижение температуры. После парилки необходимо накрыть спину полотенцем, чтобы не произошло резкого перепада температуры. Нужно согревать поражённую область.

Как показывает практика, эффект обогревания в парилке индивидуален. Это приводит разнотолкам на просторах сети. Это связано с тем, что многие из тех, кто пошёл на этот, как правило, не консультировались с лечащим врачом. Кроме того, случается, что в случаях, когда врач запрещал прогрев из-за индивидуальных показаний, человек экстраполировал свой опыт на всех людей. Так или иначе, но вопрос о том, можно ли греть спину, можно решать только проконсультировавшись с врачом. Стоит отметить, что баня оказывает положительное влияние на лечение грыжи диска позвонка. Главный эффект от неё – снижение болевых ощущений. При этом необходимо помнить, что данная процедура полезна не для всех.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника

Грыжа и баня

Как у любой другой заведомо лечебной процедуры, прогревание в бане имеет ряд показаний и противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать прежде, чем прибегать к помощи парной в лечении грыжи или ослаблении симптомов болезни.

Польза метода

Безусловно банные процедуры имеют множество полезных свойств, но, если у Вас имеется межпозвоночная грыжа, то следует обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом перед походом в сауну или баню.

Индивидуальные особенности Вашего организма, а также некоторые особенности протекания болезни, присущие именно Вашему организму, могут не сочетаться с высокой температурой и влажностью бани.

Полезные свойства бани общеизвестны и хороши при многих заболеваниях. Банные процедуры:

• стимулируют обменные процессы в организме;
• выводят токсины и продукты распада из организма;
• снижают отёчность;
• снимают напряжение мышц;
• улучшают кровообращение в больной области;
• улучшают общее самочувствие и поднимают настроение.

Важно! После процедуры нужно обязательно тепло укутаться и избегать сквозняков, поскольку в противном случае Вы можете только усугубить симптомы и застудить и без того воспаленную область. При диагнозе «межпозвоночная грыжа» баню не следует посещать после приема пищи (или алкоголя).

Противопоказания

Категорически противопоказаны какие-либо прогревания при обострении грыжиПомимо полезных свойств банных процедур имеется ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае не следует посещать парную или прогревать грыжу любыми другими способами.

Прогревание противопоказано при:

• остром воспалении в организме;
• защемлении оболочек спинного мозга;
• высокой температуре;
• наличии опухолей и болей, которые ими вызваны;

Это лишь общие противопоказания, которые распространяются на всех пациентов. Помимо этих рекомендаций имеются случаи индивидуальных противопоказаний в конкретном клиническом случае, поэтому следует обязательно проконсультироваться с Вашим врачом перед началом тепловых процедур.

Прогревание является довольно неоднозначным методом лечения грыжи, поэтому нужно быть очень осторожным выбирая этот терапевтический путь.

Многие столетия считалось, что баня — это лекарство от всех болезней. Банные процедуры обладают огромным количество положительных эффектов, но нужно понимать, что баня — это не панацея. Любой терапевтический метод имеет ряд противопоказаний, которые нужно учитывать, ведь Вы не враг самому себе.

В случае с грыжей все обстоит еще сложнее, поскольку это довольно специфическое заболевание. Клиническая картина индивидуальна у каждого пациента, поэтому решаться на прогревание грыжи просто начитавшись отзывов в Интернете все-таки не стоит.

Важно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, а также прислушаться к собственным ощущениям: если Вы не особенно-то хорошо чувствовали себя в парной и до образования грыжи, то стоит ли сейчас туда отправляться за здоровьем?

На какой стадии при грыже можно париться в бане?

Как таковых рекомендаций по данному вопросу нет. Как уже неоднократно упоминалось в этой статье: все индивидуально. Имеется ряд общих показаний и противопоказаний, которые нужно учитывать всем пациентам без исключения. Персональные рекомендации Вам даст только Ваш лечащий врач.

Как правильно париться в бане с межпозвоночной грыжей?

Определив механизм воздействия тепла на костные и мышечные структуры спины, следует определить особенности посещения больными бани.

Тепловые процедуры эффективно снижают болевой синдром, однако не во время обострения патологии. Это связано с тем, что тепловое воздействие ускоряет процессы обмена и стимулирует кровоток, усиливая давление на область поясницы.

Наряду с обострениями прогревание не рекомендуется проводить при:

• деформации дурального мешка (разрыв защитной оболочки нервных волокон спинного мозга);
• секвестрации грыжи, когда поврежденное ядро диска выпадает в спинномозговой канал;
• грыже размером 0,7 см и больше;
• гипертермии;
• опухолевой природе патологии.

Если человек не догадывается о наличии у себя вышеперечисленных осложнений и начинает греть спину, нужно обратить внимание на самочувствие. Ухудшение общего состояния, отечность и обострение болевого синдрома являются прямыми показаниями к прекращению тепловой процедуры.

Использование прогревающих терапевтических методов для стимуляции кровотока способствует активному обеспечению тканей поясничной области питательными веществами, что замедляет прогрессирование болезни.

Такой эффект делает прогревание полезным при отсутствии осложнений и очагов воспаления. Прогревание допускается при размерах грыжевого мешка до 0,5 см, а также на стадии ремиссии.

Посещение бани допускается при соблюдении правил:

1. Температура воздуха не должна выходить за пределы 42… 45°С.
2. После процедуры можно обливаться водой комнатной температуры.
3. Необходимо отказаться от использования разогревающей мази.
4. Париться можно 12-15 минут.

Действие разогретого влажного воздуха на организм приводит к снижению отечности и болевых ощущений, усиливает кровоток, ускоряя восстановление поврежденной области. После посещения бани рекомендуется исключить физические нагрузки и отдохнуть.

​Современным методом терапии является гомеосиниатрия. Это сочетание гомеопатии и акупунктуры. Они дополняют друг друга. Благодаря этому получается эффект, который многократно повышает вероятность исцеления пациента.​

​При раннем выявлении грыжи межпозвонковых дисков эффективным бывает консервативное лечение без хирургического вмешательства.​

Посещение бани должно быть осторожным

​улучшение питания тканей;​

​улучшение кровообращения и питания тканей спины;​

​Наиболее распространенными видами массажа при позвоночных грыжах являются классический, вакуумный, а также гидромассаж.​

Межпозвоночная грыжа, можно ли в баню?

​Иногда тепло действительно можно использовать, ведь благодаря ему улучшается кровообращение. На непродолжительное время оно помогает – болевой синдром снижается. Но у методов, основанных на прогревании, существует несколько важных недостатков:​

​Все движения должны выполняться пациентом плавно, медленно. Противопоказаны любые движения, способные усилить болевые ощущения: подъем тяжестей, наклоны вперед.​

Позвоночный столб образуют позвонки, связанные друг с другом упругими хрящевыми пластинками. Они называются межпозвоночными дисками.

Периферической частью каждого диска является крепкое фиброзное кольцо, состоящее из соединительной ткани. Центральную его часть составляет упругое студенистое ядро.

С годами у любого человека наблюдаются изменения биохимического состава ткани межпозвоночных дисков и снижается количество воды в них.

Противопоказания

Если возможности посетить баню или сауну у Вас нет, то можно попробовать другие способы прогревания грыжи, которые наверняка подойдут большинству пациентов.

К показаниям для применения теплового лечения относят следующие факторы:

• начальная или не осложненная форма грыжи;
• реабилитационный период.

В народной медицине метод прогревания известен давно, существуют разные методики применения тепла, но все это применяется в начальной стадии заболевания, когда только появляются первые симптомы.

Из противопоказаний можно выделить следующие:

• острая стадия заболевания;
• межпозвоночная грыжа, размер которой — более 6 мм;
• секвестрировано пульпозное ядро диска;
• повреждение защитной оболочки спинного мозга;
• наличие сопутствующих заболеваний (сердечно-сосудистые, опухоли разной этиологии).

Можно ли больному греть межпозвоночную грыжу?

Да, спину можно прогревать, но при образовании небольшого грыжевого выпячивания, которое не ущемляет корешки различных нервов.

Также человеку можно греть своё тело во время ремиссии, когда острое спинное воспаление уже прошло. При этом ускорение местного кровотока и разнообразных иммунных процессов в организме значительно увеличивает период ремиссии.

Греть позвоночную грыжу можно не только во время посещения сауны или бани, но и иными методами.

Так, греть нездоровую спину можно при применении таких способов:

• загорать — принимать солнечные ванны;
• обертывание спины поясами из шерсти;
• применение согревающих кремов, различных мазей, гелей;
• приём обычной или солевой лечебной ванны.

Однако парафиновое обертывание — наиболее современный и эффективный метод лечения спинной грыжи. Такую процедуру проводят врачи-физиотерапевты.

Таким образом, вред от обертывания бывает минимальным, а положительный эффект – максимальным.

Также вместе с тепловыми процедурами больной ходит на массаж. Массажист наносит и втирает в кожу пациента прогревающие и различные раздражающие мази.

В медицинских учреждениях для прогревания спины при межпозвоночной грыже используются различные способы, и это далеко не всегда русская банька.

Названные способы позволяют ускорить метаболизм клеток, расширить мелкие кровеносные сосуды. Кроме этого, при усиленном потоотделении происходит выход токсинов через раскрытые кожные поры, в связи с чем различные восстановительные процессы начинают происходить значительно быстрее.

Если в условиях больничного стационара задача прогревать спину ложится на специальное оборудование, то в домашних условиях можно действительно использовать приятное времяпрепровождение в бане или сауне для самостоятельной терапии.

Альтернативными способами домашнего прогревания являются теплые компрессы, горчичные пластыри и разогревающие мази.

Если врач разрешил вам прогревать поясницу в сауне или бане, важно следовать некоторым правилам, чтобы предотвратить риск осложнений:

1. Температура. Оптимальная температура, которая должна быть в парилке, составляет до 40-50 градусов. Любой опытный банщик сразу же скажет вам, что это абсурд, так как многим и 80-ти маловато. Однако это непреложное правило.
2. Длительность. Время на парилку – около 10-15 минут. После того как вы выйдете из нее, нужно облиться водой не холодной, но комнатной температуры, чтобы создать лечебный контраст.
3. Отвары трав. После бани рекомендуется выпить противовоспалительный травяной отвар, приготовленный самостоятельно или приобретенный в аптеке и заранее заваренный.

Ощущение приятной усталости и сильного расслабления после процедуры – это хорошее проявление, означающее, что натруженные и напряженные постоянным спазмом мышцы расслабились. Положительными сигналами также являются свободное полное дыхание, ощущение комфорта, отсутствие дискомфорта.

Какие бы положительные отзывы ни окружали методику прогревания межпозвонковой грыжи, существуют строгие противопоказания, при наличии которых человек не может использовать этот метод. К ним относятся следующие факторы:

• любые острые состояния;
• секвестрация грыжи , подразумевающая выпадение пульпозного ядра;
• деформация дурального мешка;
• обширные грыжи размером более семи миллиметров;
• сильная отечность в области сдавления нервных корешков;
• повышенная и субфебрильная температуре тела пациента;
• не диагностированные боли и патологические состояния.

При наличии любого из них пациент получит вместо ожидаемого результата лишь ухудшение состояния.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что самостоятельно назначать себе прогревание, когда имеется диагноз позвоночная грыжа, ни в коем случае нельзя, так как существует множество тонкостей, связанных с индивидуальными особенностями организма.

Только после полноценного обследования и выводов специалиста можно говорить о применении того или иного метода лечения.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях.

Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Альтернативный способ

Проводить тепловое лечение грыжи диска можно не только путем посещения бани и сауны, но и другими способами. Так, прогревание может проводиться с помощью солнечных лучей, шерстяных обертываний, прогревающих мазей, кремов, гелей, обычных или солевых ванн.

Одной из наиболее эффективных методик является парафиновое обертывание. С учетом того, что эту процедуру обычно проводят специалисты-физиотерапевты, знакомые с противопоказаниями к ней, вред от нее обычно бывает минимальным, а польза – максимальной.

Совместно с тепловыми процедурами применяется массаж. Применение его элементов может осуществляться даже во время нанесения и втирания прогревающих и раздражающих мазей. При этом количество нанесенного препарата не должно превышать рекомендованных терапевтических дозировок.

Помимо физиотерапевтических процедур и бани, существует еще один способ прогревания. Он доступен не круглый год, но является очень приятной процедурой.

Это всем известные солнечные ванны, которые оказывают благотворное действие не только на проблемный участок тела, но и на весь организм в целом.

Но прямые солнечные лучи опасны, скажете вы. Не стоит относиться к пляжной терапии столь категорично, ведь существуют способы снизить агрессивность солнца, один из которых – принимать солнечные ванны только в утренние часы.

В числе преимуществ этого метода можно отметить следующие:

• Увеличение самостоятельной выработки организмом провитамина D3, недостаток которого связан с риском потери прочности костной ткани.
• Расширение капилляров кожи.
• Ускорение вывода продуктов распада посредством усиленного потоотделения.
• Повышение выработки естественной пигментации кожи, или меланина, недостаток которого связан с риском развития болезни Паркинсона.

Радикулит — симптомы и лечение болезни

Здравствуйте, дорогие мои читатели и те, кто случайно или не очень заглянули на блог про мою межпозвоночную грыжу диска!

Более двух месяцев я не публиковал записи, так как дал себе отдохнуть от работы и от интернета вообще.

За это время накопилось многое для того чтобы сказать Вам про межпозвонковую грыжу дисков.

Очень хочется сперва о хорошем, о полезном и о приятном — о летнем отдыхе на море. Сразу скажу о том, что летний отдых на море для моей межпозвоночной грыжи диска пошел на пользу, и именно этим я хочу поделиться с Вами сейчас на моем блоге про межпозвонковые грыжи.

Так как после всех моих мытарств с моей межпозвоночной грыжей диска я очень мнительно отношусь к своей спине, любые, даже незначительные изменения самочувствия для меня имеют большое значение.

Десять дней морского анапского климата очень, очень положительно сказались на моем самочувствии. Как известно, воспалительный процесс в спинном отделе, да и не только там, лечат прогреваниями больной области.

Тут Вам постоянное прогревание на южном солнышке. Можно греть спину хоть под солнечными лучами, хоть лежа спиной на горячем песке.

Отдельно можно сказать про сухой южный климат. Я лично заметил, что когда большая влажность, у меня появляется пульсация в области операции, и реже предательские внезапные простреливания в той же области.

Тут же моментально все пропало. Не сразу понимаешь что тебе стало хорошо.

Прошло несколько дней пока я понял, что просто не обращаю внимания на спину, а это со мной бывает крайне редко, так как межпозвоночная грыжа диска все время нет-нет да и напоминает о себе.

Я лично настаиваю на водных процедурах, так как мне они сильно помогают в реабилитации после операции по удалению межпозвоночной грыжи диска, а на море без водных процедур просто трудно представить себе отдых. Очень хороший массаж можно получить просто стоя в воде под морскими волнами.

Здравствуйте, дорогие мои читатели и те, кто случайно или не очень заглянули на блог про мою межпозвоночную грыжу диска!

Более двух месяцев я не публиковал записи, так как дал себе отдохнуть от работы и от интернета вообще.

За это время накопилось многое для того чтобы сказать Вам про межпозвонковую грыжу дисков.

Очень хочется сперва о хорошем, о полезном и о приятном — о летнем отдыхе на море. Сразу скажу о том, что летний отдых на море для моей межпозвоночной грыжи диска пошел на пользу, и именно этим я хочу поделиться с Вами сейчас на моем блоге про межпозвонковые грыжи.

Так как после всех моих мытарств с моей межпозвоночной грыжей диска я очень мнительно отношусь к своей спине, любые, даже незначительные изменения самочувствия для меня имеют большое значение.

Десять дней морского анапского климата очень, очень положительно сказались на моем самочувствии. Как известно, воспалительный процесс в спинном отделе, да и не только там, лечат прогреваниями больной области.

Тут Вам постоянное прогревание на южном солнышке. Можно греть спину хоть под солнечными лучами, хоть лежа спиной на горячем песке.

Отдельно можно сказать про сухой южный климат. Я лично заметил, что когда большая влажность, у меня появляется пульсация в области операции, и реже предательские внезапные простреливания в той же области.

Тут же моментально все пропало. Не сразу понимаешь что тебе стало хорошо.

Прошло несколько дней пока я понял, что просто не обращаю внимания на спину, а это со мной бывает крайне редко, так как межпозвоночная грыжа диска все время нет-нет да и напоминает о себе.

Я лично настаиваю на водных процедурах, так как мне они сильно помогают в реабилитации после операции по удалению межпозвоночной грыжи диска, а на море без водных процедур просто трудно представить себе отдых. Очень хороший массаж можно получить просто стоя в воде под морскими волнами.

​Врач-невропатолог, оценив состояние пациента, может назначить курс физиотерапии, иглорефлексотерапии, транквилизаторы, обезболивающие, противовоспалительные препараты.​

Можно ли греть межпозвоночную грыжу – рекомендации и противопоказания

Межпозвоночная грыжа – тяжелая патология, лечение которой затруднено, если грыжевое образование обращено к спинно-мозговому каналу.

Сдавление грыжей нервных корешков приводит к сильному воспалению, а при отсутствии терапии – и к серьезным осложнениям в виде парезов и паралича конечностей.

Из предлагаемого списка эффективных методов много спорных вопросов вызывает прогревание пораженного участка.

Из всех отделов поясничная область наиболее уязвима к неблагоприятным факторам, и ее лечение может занимать от 1-2 месяцев до нескольких лет.

Какие процессы происходят в позвоночнике

Больные прекрасно осведомлены, что спину при грыже нельзя переохлаждать . Нельзя гулять в легкой одежде по улице при низких температурных условиях, находиться на сквозняке.

А как на больной позвоночник влияет тепло? Для этого нужно иметь представление, что происходит с межпозвонковыми дисками при развитии заболевания.

Разрушительные процессы в диске приводят к потере влаги в фиброзном кольце и образовании в нем микротрещин.

Под компрессией позвонков этот плотный «обруч» может разорваться. Студенистый хрящ выступает за пределы диска, и степень тяжести поражения зависит от вектора его движения.

Наиболее опасное состояние – выпячивание ткани ядра по направлению к спинно-мозговому каналу и нервным корешкам.

При их сдавлении и защемлении грыжевым мешком начинается острая воспалительная реакция, сопровождающаяся сильным болевым синдром в области спины и отечностью тканей.

Когда применение тепла запрещено

Позвоночную грыжу нельзя прогревать:

• При острых состояниях.
• Когда обнаружена секвестрация грыжи .
• При деформации дурального мешка .
• При обширных грыжах, размеры которых превышают 6-7 мм.

В местах сдавления нервных корешков возникают сильные отеки . Прогревание способствует усилению кровообращения в проблемной зоне.

Активизация обменных процессов приводит к тому, что воспалительный процесс усиливается, и отечность тканей лишь нарастает. Больной жалуется на резкое ухудшение самочувствия.

Когда использовать тепло можно

При неосложненных формах болезни и на этапе восстановления традиционные методы лечения: применение обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств , миорелаксантов, хондропротекторов , витаминных комплексов – позволяют устранить сильную боль, а вместе с ней и воспалительный процесс.

Прогревание поясничного отдела позвоночника и других зон током (электрическими импульсами определенной частоты) , световыми лучами, инфракрасным теплом ускоряет метаболизм клеток, расширяет мелкие кровеносные сосуды.

Процесс усиленного потоотделения через раскрытые кожные поры позволяет избавиться от токсинов. Восстановительные процессы протекают намного быстрее.

Как это делать

В больничных условиях прогревание больного участка происходит с использованием специального оборудования. В домашних условиях совмещение «полезного с приятным» получается при посещении сауны и бани .

Если нет такой возможности, то можно применять теплые компрессы , втирать разогревающие мази , использовать горчичные пластыри.

• Температура воздуха не должна превышать 45%. Это условие, как правило, не выполняется, иначе баня и сауна перестают служить по назначению (человеку проще принять теплую ванну, не тратя ни лишних денег, ни усилий, от которой будет получен аналогичный эффект).
• Можно использовать прогревание в бане и сауне, находясь в жарком помещении 10-15 минут, а потом обливаясь водой комнатной температуры. Такой контраст действует благоприятно на физическое состояние человека.
• Прием противовоспалительных травяных отваров внутрь после проведения подобных процедур закрепит положительный результат.

Прогревание, кроме этого, способствует расслаблению натруженных, находящихся в напряжении мышц. Поэтому люди испытывают чувство приятной усталости и расслабления после времяпровождения в сауне и бане.

Выбирая подходящий метод лечения, нужно прислушиваться к «сигналам», которыми организм сообщает, идет ли на пользу лечебное мероприятие или его лучше прекратить.

Свободное дыхание, чувство комфорта, снижение интенсивности дискомфортных ощущений – говорят о том, что все в порядке, и процедуру можно повторить еще не раз.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Навигация по статье:

Сегодня многие люди имеют различные болезни позвоночника, наиболее распространённой среди которых является межпозвоночная грыжа.

Ниже в статье дан развёрнутый ответ на вопрос, можно ли греть спинную грыжу.

Особенности патологии

Позвоночная грыжа считается спинной болезнью, во время которой у человека смещаются ядра, находящиеся между позвонками.

В подобной ситуации у больного разрывается фиброзное кольцо, и затем пациент ощущает невыносимую боль и лишается прежней подвижности.

При возникновении позвоночного грыжевого выпячивания в шее, груди и пояснице на 1 стадии человек страдает от ноющей боли, которая становится сильнее при неудобных и различных резких движениях. Разница в выраженности болевых симптомов напрямую зависит от локализации подобной патологии.

Таким образом, при грыже в поясничном отделе пациент ощущает такие симптомы:

• поясничный болевой синдром:
• неприятные недомогания отдают в ноги;
• появление стреляющей боли во время поднятия или резких разнообразных движений;
• пальцы на ногах и в паху колет, и эти части тела немеют;
• снижается эрекция;
• затруднённое мочеиспускание и дефекация.

При образовании грыжевого выпячивания в шейной и грудной области спины человек страдает от таких признаков патологии:

• регулярных и сильных неприятных недомоганий в шее, спине, голове;
• головокружения;
• онемения пальцев на руках;
• постоянных прыжков давления (во время гипертензии).

Показания к применению метода

Можно ли больному греть межпозвоночную грыжу?

Да, спину можно прогревать, но при образовании небольшого грыжевого выпячивания, которое не ущемляет корешки различных нервов.

Также человеку можно греть своё тело во время ремиссии, когда острое спинное воспаление уже прошло. При этом ускорение местного кровотока и разнообразных иммунных процессов в организме значительно увеличивает период ремиссии.

Противопоказания

Можно ли греть спину при грыже позвоночника? Врачи выделяют несколько случаев патологии, во время которых нельзя этого делать. Так, нельзя ходить в баню, сауну и пользоваться местными тепловыми источниками в таких ситуациях:

• во время обострения воспаления грыжевого выпячивания на спине;
• при гипертермии;
• если у человека образовалась ущемлённая грыжа;
• если грыжевой мешок стал опухолью;
• из-за грыжевой секвестрации;
• при образовании больших (больше 6 мм) грыжевых формирований.

Секвестрация грыжевого формирования образуется тогда, когда его ядро фактически полностью выпадает в мозговой спинной канал. При этом человек может быть полностью парализован.

Способы прогревания

Можно ли вообще греть грыжу? Да, так как прогревание позвоночника состоит в том, что врач применяет комплексный подход в избавлении от подобной болезни. Кроме приёма различных препаратов, пациент ходит на массаж, ЛФК, а также греет спину.

На данный момент человеку можно греть грыжевое выпячивание таким образом:

• во время парилки в сауне, бане;
• при смазывании спины лечебными различными мазями, наложении горчичников и различных пластырей;
• во время прогревания спины электрогрелкой, которую нагревают солью или песком;
• при прохождении инсоляции – прогреве спины под воздействием лучей солнца;
• во время обертывания с применением парафина, аппликаций с лечебными грязями;
• при приёме согревающих ванн из соли.

Однако греть грыжевое выпячивание можно только под наблюдением лечащего врача, а не самостоятельно. Это можно делать только при совмещении с основным лечением такого недуга.

Местное прогревание

При лечении грыжи позвоночного хребта сегодня часто применяют локальное прогревание, которое направлено на поясницу. Пациент пользуется специальными различными поясами, которые изготовлены из натуральной, а не искусственной шерсти собак, верблюдов или овец.

Мягкое тепло повышает температуру окружающих грыжевое выпячивание тканей на 2-3 градуса. Подобное прогревание хорошо расслабляет спину. Это можно почувствовать лишь спустя 5-10 минут после начала самой лечебной процедуры — после воздействия тепла на кожу.

Таким образом, при лечении грыжевого выпячивания чаще применяют такой способ прогревания спины – пояса из натуральной шерсти или тёплую воду.

Мягкое тепло постепенно убирает спазм мышц, и у больного происходит снижение интенсивности болевых ощущений. Однако такой эффект сохраняется недолго, и при отсутствии постоянных процедур спинная сильная боль снова возвращается к человеку.

Таким образом, чтобы получить положительный результат, надо греть спину при подобном прогревании 3 часа за 1 день, как минимум.

Можно ли греть грыжу в поясничном отделе нездоровой спины? Пояса считают наиболее эффективным способом прогревания, потому что в районе поясницы температура повышается постепенно, а не быстро.

Также натуральная, а не искусственная шерсть немного раздражает кожу, поэтому шерстяной пояс создаёт дополнительный лечебный эффект.

Перед применением согревающего специального пояса больной должен иметь в виду такие нюансы:

• при выборе пояса в первую очередь надо обратить внимание на материал – внутренняя поясная поверхность должна быть не из синтетики, а из шерсти. Хоть различная синтетика повышает износостойкость пояса, его согревающие и иные полезные свойства при этом уменьшаются.
• Пояс должен иметь большую ширину, чтобы полностью покрывать поясничную область, часть груди и ягодицы. Таким образом, подобное изделие хорошо согревает и частично разгружает позвоночник.
• Чтобы получить нужный эффект, больной должен постоянно носить шерстяной пояс. Снимать его можно лишь при кратковременном отдыхе или при отходе ко сну.

Позвоночник можно греть и с помощью грелки. Подобное изделие быстро снимает симптомы позвоночной грыжи. Однако грелкой можно пользоваться только при выполнении таких рекомендаций:

• нельзя пользоваться грелкой, которая заполнена кипятком. Ведь тогда подобное изделие оказывает рефлекторное и негативное воздействие на поражённый недугом позвоночник и только усиливает неприятные недомогания. Таким образом, человеку можно греть грыжевое выпячивание грелкой с температурой жидкости, равной 41–45 градусам.
• Не следует прилагать горячую грелку к самой коже. До этого её предварительно надо обернуть нетолстым полотенцем или специальными салфетками.
• Во время прохождения процедуры не надо ходить, поэтому человек должен лежать на кушетке, на спине или, наоборот, на животе. Иногда больной выбирает другое положение, которое немного уменьшает боль – главное, в подобной ситуации стараться не двигаться.
• Нельзя пользоваться вместо грелки нагретыми любыми камнями. Вопреки советам народной медицины, интенсивность воздействия тепла на костные структуры позвоночника трудно регулировать, что в итоге приводит к сильному воспалению и спинному ожогу.

Сегодня много вопросов возникает насчёт общего согревания – многим людям надо часто мыться и париться для поддержания своего здоровья. Поэтому пациенты часто стараются не ходить в баню, чтобы не обострять подобный недуг.

Можно ли греть грыжу нездорового позвоночника в сауне? Да, на данный момент человеку можно греть подобное грыжевое формирование в парилке при соблюдении таких условий:

• по сравнению с иными недугами, ходить в сауну при повреждении позвоночных дисков можно. Однако человек должен согревать больной организм не спеша и постепенно.
• Во время мытья в сауне следует избегать резких различных телодвижений. Ведь поднятие маленького тазика или разворот тела только усиливает спинную боль. Поэтому человеку надо следить за собой, и стараться сильно не наклоняться.
• Можно обогревать поражённое недугом место веником, но в этом случае кто-то должен быть ещё рядом. Ведь самому больному нельзя делать резкие повороты. Человек с веником должен делать нерезкие удары по спине. Таким образом, парилка в сауне пройдёт без боли.
• Во время парилки в бане надо избегать сквозняка, чтобы потом не было резкого и сильного охлаждения поясницы. Таким образом, после посещения парилки человек покрывает спину полотенцем. Также больному нельзя обливать своё тело холодной (и немного прохладной) водой или растирать его снегом.

После посещения бани надо сохранить тепло. В этом случае больной накрывает свою спину тёплой одеждой.

Иные методы прогревания

Греть позвоночную грыжу можно не только во время посещения сауны или бани, но и иными методами.

Так, греть нездоровую спину можно при применении таких способов:

• загорать — принимать солнечные ванны;
• обертывание спины поясами из шерсти;
• применение согревающих кремов, различных мазей, гелей;
• приём обычной или солевой лечебной ванны.

Однако парафиновое обертывание — наиболее современный и эффективный метод лечения спинной грыжи. Такую процедуру проводят врачи-физиотерапевты.

Таким образом, вред от обертывания бывает минимальным, а положительный эффект – максимальным.

Также вместе с тепловыми процедурами больной ходит на массаж. Массажист наносит и втирает в кожу пациента прогревающие и различные раздражающие мази.

Положительное действие прогревания

Прогревание грыжи различных позвонков отдела позвоночника помогает при лёгких первых симптомах патологии, когда общий нагрев организма даёт отвлекающий конкретный эффект. Таким образом, парилка убирает различные проявления недуга таким образом:

• нагретый воздух в бане мгновенно нагревает мягкие различные ткани, которые находятся близко к коже. Поэтому у больного в районе поясницы исчезает спазм мышц, который является 1 из причин образования болевых синдромов около поражённого места.
• При повышенном выделении пота человек теряет конкретное количество жидкости. Таким образом снижается отёчность мягких различных тканей около нервных окончаний, которая появилась из-за давления грыжевого формирования.
• При применении веника человек рефлекторно воздействует на кожу поясницы. Тогда нервные волокна спинного мозга сразу реагируют на разнообразные прикосновения, что обеспечивает снижение неприятных недомоганий.

Возможные последствия прогревания

Однако помимо очевидных преимуществ, тепловое воздействие на спину имеет несколько недостатков. Один из таких минусов – это непродолжительный лечебный эффект. После спинного прогревания болевые ощущения нередко возникают вновь.

Кроме того, повышенная температура воздуха раздражает кожу, что приводит к появлению различных болезненных ощущений. Ещё нужно отметить, что, например, в бане скользкие полы, и больной может поскользнуться, и у него снова заболит спина.

В любом случае, перед началом прохождения конкретного лечения грыжи, человек должен сначала сходить к лечащему врачу и получить необходимые врачебные консультации.

Можно ли греть грыжевое выпячивание или нет, окончательно решает именно сам доктор, а не пациент.

Статья написана по материалам сайтов: zdorov-doma.ru, pozvonochnik.guru, osankasovet.ru, osteohondrosy.net, skeletopora.ru.

»