Тазобедренный сустав образован

При движении в пространстве, скелет человека испытывает колоссальную нагрузку на опорно-двигательные суставы и механизмы. Важную роль прочной базы играет таз и бедро, а их совокупность составляется тазобедренный сустав, здоровье которого очень важны для полноценной жизни.

Тазобедренный сустав это соединение головки бедренной кости и тазовой кости вертлужной выемкой. Вся поверхность соединения оснащена гиалиновым хрящом, для предотвращения истирания, износа данного сочленения. Впадина вертлужная имеет хрящевое покрытие только в полулунном районе. Как и другие суставы, тазобедренный тоже имеет синовиальную сумку, выполняющую роль защитного барьера. В свою очередь к вертлужной впадине прикрепляется вертлужная губа.

Этот сустав является крепкой основой в структуре всех костей организма, потому что воспринимает всю нагрузку при перемещении, прыжках с высоты, беге. Функционирование тазобедренного сустава в первую очередь зависит от его состояния и здоровья, тем самым важно вести профилактику оздоровления и укрепления сустава всю жизнь.

Содержание

Кости тазобедренного сустава
Суставы пальцев рук
Боль в области тазобедренного сустава
Чем образован тазобедренный сустав

Кости тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав состоит из сочленения головки бедра и впадины (выемки) в тазовой поверхности кости, которая в свою очередь состоит из более мелких структур в виде подвздошной, лобковой и седалищной костей.

Впадина называется вертлужной не только у человека, но и у некоторых насекомых, у которых она существует, например, кузнечики, у которых прыгательная мышца соединена с отталкивающим механизмом с помощью вертлуги. Вообще, эта впадина, напоминает кратер на поверхности Луны. Разберем подробнее строение тазобедренного сустава.

Структура анатомии костей тазобедренного сустава

Лобковая кость – представляется собой парную кость, образованную телом, верхней и нижней ветвей. Оба ветви располагаются относительно друг друга под углом. Вертикальное расположение, крепящие обе ветви лобковой поверхности кости, имеет свое обозначение это лобковый симфиз, а также другое название лонное сочленение. Лобковая кость, а именно её тело определяет передний отдел вертлужной впадины, а ветвистое соединение образует запирательный клапан (отверстие) в форме мембраны.
Седалищная кость – это нижняя поверхность таза, состоящая из ветви и тела, последний в свою очередь примыкает к лобковой (крепление вверху) и подвздошной костям. Данная структура прикрепляется к телам лобковой (располагается сверху) и подвздошной кости (связка спереди) в области впадины в тазу. Ветвь напоминает S-образную линию, направленную вверх от тела к кости лобковой поверхности.
Подвздошная кость– это верхняя часть таза, состоящей из крыла (верхняя, широкая и тонкая часть) и поверхности крестца, в результате прикрепления создаются гребни, поверхности и кости. Функции этой кости является сочленение тел лобковой и седалищной кости , образуя вертлужную впадину.
Бедро это крупная трубчатая кость, в строение которой входят соединительные поверхности (эпифизы) роль которых возможность соединения бедренной кости с голенью (нижний эпифиз) и тазом (верхний эпифиз) в вертлужной впадине, которое и образует тазобедренный сустав. Соединение данных суставов выполняется с помощью непростых связок. Голень к бедру крепиться с помощью крестообразных связок, четырехглавой мышцей (надколенник), латеральными (боковыми) связками и более мелкими. Бедро, а именно верхний эпифиз называется головкой бедренной кости, которая утолщена хрящами, без которых становится невозможным делать вращения тазом относительно голени и стопы.

Суставы пальцев рук

Пальцы рук – это система, состоящая из костей и связочного аппарата, без функций которых человеку не представляется полноценная жизнь. Пальцы рук очень хорошо развиты в плане анатомии, дающие возможность целой системы различных движений.

В свою очередь пальцы входят в состав кисти, состоящей из других менее развитых и подвижных отделов.

Кисть разделяется на три отдела:

Запястье — состоит из двух рядов соединенный между собой в форме небольших сложных костей (проксимальный и дистанальный). Проксимальная группа располагается в ближнем ряду, в состав которой входят ладьевидная, трехгранной, гороховидной и ладьевидной костей. В свою очередь, дальний ряд (дистальный) включает образования согласно форме трапеции, многоугольника, головчатой и крючкообразной формой костей.
Пясть – это совокупность маленьких трубчатых костей крепящиеся к запястью дистального ряда костей. Шарообразные головки пястных костей формируют соединение с костями проксимальных фаланг.
Пальцы руки включают нескольких фаланг, на различных пальцах. Например, на большом пальце их всего 2, тогда как на остальных по 3 фаланга. дистальные фаланги немного длиннее проксимальных из за своей особенности. Фаланга состоит из головки, тела и основания.

В анатомии пальцев рук, по структуре принято выделять связки той или иной части входящие в сустав. Существуют следующие главные суставные объединения: межфаланговые, пястно-фаланговые, лучезапястные и запястно-пястные.

Лучезапястный сустав образован из двух костей: лучевой и проксимальным рядом костей запястья. Это сочленение дает важные функциональные возможности, например, скручивание, разгибание запястья, сгибание и другие. Данный механизм напрямую взаимодействует с пред плечными костями. Сустав покрыт сложной связочной системой, которая полностью покрывает костную ткань.
Межфаланговые суставы позволяют пальцам сгибаться и разгибаться. Также важной функцией является ограничивающая, которая задает амплитуду движений пальцев.

Сустав большого пальца руки

Совокупности соединительной группы образует возвышение больших пальцев. Данный сустав берет начало от костей запястья и пясти. Большой палец, то его сгибательные функции обусловлены работой сесамовидной кости, располагающаяся возле проксимальной фаланги пальца. В отличии от группы мышц малого пальца, большой палец имеет свою мышечную группу, отделенной от других пальцев.

Боль в области тазобедренного сустава

Боль в области тазобедренного сустава может быть обусловлена многими причинами, но прежде чем говорить об этих причинах, нужно понять, как устроен тазобедренный сустав.

Тазовые кости участвуют в образовании трех сочленений: лобкового симфиза, парного крестцово-подвздошного сустава и парного тазобедренного сустава. Форму тазобедренного сустава можно представить в виде шара, расположенного в глубоком гнезде округлой формы. Лобковый симфиз и крестцово-подвздошный сустав малоподвижны, а в шаровидном (или, точнее, чашеобразном) тазобедренном суставе, обеспечивающем одновременно устойчивость тела и подвижность ноги, возможен большой объем движений.

Тазобедренный сустав является одним из самых крупных суставов нашего тела. Из-за того, что человек в результате эволюции встал на две ноги, тазобедренный сустав у него является основным опорным суставом и несет значительную нагрузку при ходьбе, беге, переносе тяжестей.

Это интересно: Пирофосфатная артропатия: симптомы, лечение, профилактика

Суставная впадина тазобедренного сустава образована тазовой костью и называется вертлужной (ацетабулярной) впадиной. По краю впадины располагается вертлужная губа — волокнисто-хрящевое образование. Она увеличивает глубину впадины на 30%, но главная ее функция состоит в равномерной смазке суставного хряща головки бедренной кости синовиальной жидкостью (суставной). Создавая присасывающий эффект, она укрепляет тазобедренный сустав.

Внутри вертлужной впадины находится головка бедренной кости, которая связана с телом бедренной кости при помощи шейки. Часто шейку бедренной кости называют «шейкой бедра», но это жаргонизм. Несколько ниже шейки бедра находятся костные возвышения, называемые большим и малым вертелами. К ним прикрепляются мощные мышцы.

Вокруг сустава есть суставная капсула, которая содержит связки, укрепляющие тазобедренный сустав. С одной стороны эти мощные связки прикрепляются одним концом к тазовой, а другим концом — к бедренной кости. Еще одна мощная связка (называемая связкой головки бедренной кости, часто ее еще называют круглой связкой) связывает головку бедренной кости с дном вертлужной впадины. Не исключено, что эта связка тоже добавляет прочности тазобедренному суставу, ограничивая наружное вращение бедра. Той же цели служит и капсула тазобедренного сустава, которая натягивается при наружном вращении и разгибании бедра.

Тазобедренный сустав прикрыт мышцами ягодичной области сзади и мышцами передней группы бедра спереди. Головка бедренной кости, расположенная в ацетабулярной впадине, покрыта суставным хрящом. Суставной хрящ в тазобедренном суставе в среднем достигает 4 мм в толщину, имеет очень гладкую поверхность белесоватого цвета и плотноэластическую консистенцию. Благодаря наличию суставного хряща значительно уменьшается трение между соприкасающимися суставными поверхностями.

Кость может жить только тогда, когда к ней поступает кровь. Кровоснабжение головки бедренной кости осуществляется тремя основными путями:

1. Сосуды, идущие к кости через капсулу сустава

2. Сосуды, идущие внутри самой кости

3. Сосуд, проходящий внутри связки головки бедренной кости. Этот сосуд хорошо работает у молодых пациентов, но в зрелом возрасте этот кровеносный сосуд обычно истончается и закрывается.

Мышцы, двигающие ногу в тазобедренном суставе. крепятся к костным выступам тазовых костей и верхнего конца бедренных костей. Подробнее об анатомии тазобедренного сустава вы можете узнать в отдельной статье на нашем сайте (кликните мышкой, чтобы перейти к статье об анатомии).

Причины болей в области тазобедренного сустава у взрослых

Установить причину боли в области тазобедренного сустава бывает подчас затруднительно, поскольку она может быть вызвана не только местным повреждением или заболеванием, но и патологическим процессом в брюшной полости, в поясничном отделе позвоночника или в половых органах.

Часто боль в тазобедренном суставе отдает в коленный сустав.

Принципиально причины болей в области тазобедренного сустава можно разделить на четыре группы:

1) травмы в области тазобедренного сустава и их последствия:

повреждения связок и капсулы сустава;

APS-синдром или АРС-синдром ;

переломы в области вертелов бедренной кости;

вывихи бедренной кости.

2) заболевания и индивидуальные особенности строения тазобедренного сустава, его связок, окружающих мышц:

синдром грушевидной мышцы;

тендиниты и теносиновиты;

остеонекроз головки бедренной кости (аваскулярный некроз, асептический некроз);

3) заболевания и травмы других органов и систем, которые проявляются отдающей (иррадиирующей) болью в тазобедренный сустав:

невралгия латерального кожного нерва бедра (частая причина боли в области тазобедренного сустава у беременных, больных сахарным диабетом);

неврологические заболевания позвоночника;

4) системные заболевания:

артриты (ревматическая полимиалгия, подагра, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, артрит при воспалительных заболеваниях кишечника – болезни Крона);

артропатия Шарко (Charcot);

инфекционные заболевания тазобедренного сустава (болезнь Лайма, синдром Рейтера, туберкулез и др.).

Существуют и другие причины болей, которые трудно классифицировать (токсический синовит, первичные и вторичные онкологические поражения, остеомаляция, остеомиелит и др.)

Многие из этих причин взаимосвязаны: например, остеартрит тазобедренного сустава может быть следствием хронической травматизации, артрит может носить посттравматический характер и т.д. так что приведенная нами классификация в некоторой степени условна и помимо простого информирования призывает обратиться к специалисту для выяснения точной причины болей в области тазобедренного сустава и лечения.

У детей встречаются особые причины болей в области тазобедренного сустава: эпифизиолиз (соскользнувший эпифиз), болезнь Легг-Кальве-Пертеса, ювенильный ревматоидный артрит, болезнь Стилла и др. Наша клиника занимается лечением только взрослых пациентов, поэтому мы не будем останавливаться на причинах болей у детей.

Статья предназначена исключительно для всестороннего информирования о заболевании и о тактике его лечения. Самолечение может навредить Вашему здоровью.

Чем образован тазобедренный сустав

Бедренная кость является самой огромной трубчатой костью, поэтому ей отводится особое место. Ведь эта косточка принимает участие в формирование основных суставов конечностей – колена и таза одновременно. К тому же она играет главную роль в придании вертикального положения скелету человека. При возникновении патологий, таких как трохантерит тазобедренного сустава симптомы которого напоминают симптомы артроза, существенно ограничивается привычная активность человека, создавая дискомфорт.

Понятие трохантерита

Трохантеритом называется травма или воспаление, которые поражают сухожилия тазобедренного сустава. Как правило, очаг воспаления в сухожилиях бедра возникает у людей в возрасте старше 30 лет. Данная болезнь в основном поражает женщин. Объясняется это тем, что бедренные сухожилия у женщин слабее, чем у мужчин.

Первый признак возникновения заболевания тазобедренного сустава у женщин – боль с внешней стороны бедра (зона галифе) в ногах после ходьбы. При развитии заболевания приступы боли во время движения усиливаются, а в состоянии покоя уменьшаются. Если трохантерит запущен, то болевые ощущения не покидают человека даже в состоянии покоя, даже когда пациент лежит на боку, надавливая весом на зону поражения.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это интересно: Гималаи для суставов: инструкция, противопоказания

Боль, которая переходит в область паха, путает специалистов и подталкивает к постановке диагноза – артроз таза. Различие трохантерита и артроза заключается в наличии боли во время пальпации и отсутствии ограничения подвижности сустава. То же касается и заболеваний коленных суставов.

Виды заболевания

Воспаления в сухожилиях бедра могут быть односторонними (повреждена одна конечность) либо двухсторонним (наблюдается повреждение обеих ног). Симптомы и лечение одностороннего и двухстороннего трохантерита ничем не отличаются.

Кроме того, заболевание тазобедренного сустава подразделяется по типу воспаления:

Туберкулезный. Этот вид воспаления является самым часто встречающимся, он поражает все ткани сустава (кости, мышцы, сухожилия).
Септический. Воспаление возникает из-за микроорганизмов, к примеру, стафилококка, которые вызывают осложнения. Симптомы, сопровождающие недуг – лихорадка, повышение температуры, разрушения тканей.
Асептический. Заболевание развивается после переохлаждения, патологий в скелете, травм, нагрузок.

Группа риска

Специалисты, длительное время наблюдающие за людьми, которые заболели трохантеритом, смогли выявить и установить особенности развития недуга, а также составить группу риска лиц, склонных к патологии. К ней относятся:

Больные туберкулезом легких.
Люди с хроническими инфекциями (синуситом, патологиями зубов, тонзиллитом и проч.).
Женщины в возрасте от 35 до 40 лет, у которых на фоне гормональных изменений ослаблены сухожилия и связки.
Пациенты с заболеваниями костей таза (остеопорозом, остеоартрозом, ревматоидным артритом).
Люди с дисбалансом нагрузок как в сторону увеличения, так и противоположную сторону.
Женщины в положении и пациенты, страдающие ожирением.
Пациенты, которые подвергаются переохлаждениям тазобедренного сустава и травмам.

Причины возникновения недуга

Для того чтобы лечить болезнь требуется выяснить причины, из-за которых началось воспаление. К ним относятся повышенные нагрузки на ноги. Именно поэтому к группе риска относятся легкоатлеты, которые занимаются на профессиональном уровне. Кроме того, очаг воспаления в тазобедренном суставе может возникнуть из-за частого травматизма (ушибов либо вывихов).

Наличие избыточного веса оказывает разрушительное воздействие на скелет и конечности, потому что, повышается нагрузка на ткани. В этом случае организм не успевает перестроиться, и возникает воспаление.

Осложнения после острых вирусных инфекций также могут поразить ткани конечностей и вызвать развитие заболевания.

Заболевания позвоночника провоцируют повышение мышечного тонуса в районе поясницы, в результате чего появляются микротравмы сухожилий и других тканей и начинается воспалительный процесс. Как правило, спровоцировать возникновение трохантерита могут как один из факторов, так и несколько.

Также следует отметить, что односторонний трохантерит может возникнуть после травмы, а двухсторонний – инфекционных заболеваний.

Клинические проявления

В зависимости от того, что вызвало заболевание (ушибленный сустав, инфекция и т. д.) время появления первых признаков колеблется от двух-трех дней до двух недель. В соответствии с этим, различают подострую и острую формы болезни.

Симптоматика подострой формы

Подострая форма трохантерита возникает в результате сочетания перенесенной инфекции и переохлаждения. Для этой формы болезни характерны:

длительное начало воспаления (до двух недель) с постепенным развитием;
глубокие, но несильные болевые ощущения при давлении на место воспаления;
усиление боли ночью (иногда боли настолько сильными, что невозможно уснуть на той стороне, на которой поврежденная конечность);
подвижность сустава имеет болезненные, но незначительные ограничения;
лихорадка и потливость в ночное время.

Эта форма заболевания требует длительного лечения, потому как может не только спровоцировать серьезные нарушения в работе тазобедренного сустава, но и вызвать заболевания коленного сустава. Если своевременно не начать лечение, то прогноз может быть неутешительным. Схему лечения разрабатывает специалист. Как правило, она содержит противовоспалительные препараты и физиотерапию.

Симптоматика острой формы

Острый трохантерит, как правило, возникает в результате повышенных нагрузок. Для него характерно:

резкое начало (до 2–3 суток), пик симптомов наступает в течение дня;
жгучая боль возникает глубоко в тканях и отдает в области коленных суставов;
ограниченная подвижность конечности;
боль при сдавливании очага воспаления, гиперемия;
лихорадка, озноб, слабость в мышцах.

Если специалист правильно разработал схему устранения симптомов, то их лечение займет несколько дней. Чаще всего терапия ограничивается созданием покоя для сустава, сухого тепла.

Способы диагностики

Первый этап диагностики включает осмотр и проведение необходимых анализов. Если при надавливании на тазобедренный сустав и тесте с отведением конечности человек чувствует сильный болевой синдром, то это первый признак трохантерита.

Для подтверждения предварительного диагноза применяют:

Рентгенограмму костей тазобедренного сустава. На рентгене отлично видно состояние костей и других тканей сустава.
УЗИ и МРТ, которые дают возможность как можно точнее изучить состояние тканей и определить очаг воспаления.

При острой форме заболевания постановка диагноза не вызывает проблем, в то время как при подострой форме сложно определить очаг воспаления даже после применения нескольких способов диагностики.

Лечение недуга требуется начинать в соответствии с его происхождением. Для начала рекомендуется исключить воспаление, которое началось на фоне инфекции. В этом случае терапия отличается от остальных. При септическом трохантерите назначается антибактериальная терапия, при туберкулезном – противотуберкулезная.

Если лекарства подобраны правильно, то медикаментозной терапии бывает достаточно. В редких случаях, когда начинаются осложнения (нагноения, абсцессы, холодные натечники) не обойтись без хирургического вмешательства.

Для снятия воспаления и болевых ощущений применяются нестероидные препараты. Они могут быть в таблетках, инъекциях, средствах для наружного применения (мази, кремы, гели). В тех случаях, когда нестероидные лекарства не помогают, прибегают к введению в околосуставные ткани глюкокортикоидов.

Не последнее место в лечении трохантерита тазобедренного сустава занимает физиотерапия. Как правило, в схему, разработанную специалистом, входят:

лазерная и магнитная терапия;
уВТ;
аппликации с парафином;
электрофорез и фонофорез с добавлением гидрокортизона.

Кроме того, специалисты рекомендуют использовать постизометрическую релаксацию – нагрузки на определенные связки и мышцы с помощью определенных позиций тела. Основной недостаток этого способа лечения недуга – огромные временные затраты. Именно по этой причине пациенты к такому методу прибегают в крайнем случае.

Гимнастика и народная медицина

ЛФК при трохантерите – обязательная составляющая комплексной терапии, но начинать гимнастику рекомендуется только после того, как снят болевой синдром. В этом упражнения направлены на укрепление бедренных тканей, нормализацию кровообращения. Категорически запрещаются упражнения, ведущие к дальнейшему поражению сухожилия. Допускается только щадящий комплекс упражнений ЛФК.

Это интересно: Суставная гимнастика Бубновского: выполнение в домашних условиях

Рецепты народной медицины направлены на снижение боли в зоне поражения, но они неспособны полностью удалить причину. Именно по этой причине народные средства лучше всего применять как дополнение к основному комплексу терапевтических мероприятий.

Тазобедренный сустав – наиболее крупный и мощный в теле человека. На него приходятся огромные нагрузки. Он не только выдерживает вес тела, но и поддерживает равновесие, обеспечивает разнообразные движения. Поэтому поражения тазобедренного сустава находятся на первом месте в общей патологии суставного аппарата.

Остеохондроз ТБС связан с дегенеративными поражениями хряща, изменениями в околосуставных структурах, потерей количества внутрисуставной жидкости. Развитие болезни может закончиться разрушением сустава, которое может привести либо к противоестественной подвижности, либо, наоборот, к полной обездвиженности сустава — в любом случае, больной становится инвалидом. Поэтому в тех случаях, когда диагностируют остеохондроз тазобедренного сустава, лечение требует начинать уже при проявлении первых симптомов – в этом случае можно продлить активность больного на продолжительное время.

Как развивается болезнь?

Даже незначительные болевые ощущения в области бедра, отдающие в ноги, могут свидетельствовать о начинающемся остеохондрозе. Характер болей может быть разный: от постоянной ноющей, до острой или «прострельной». Усиление боли происходит при физических нагрузках, поднятии тяжестей, резких движениях. В отличие от «воспалительных» болей, неприятные ощущения не проходят после начала активных движений – после физической нагрузки эти симптомы становятся сильнее, и пациенты вынуждены остановиться для отдыха.

Болевые ощущения могут сопровождать чувство ломоты, мышечные спазмы, онемение ног. Одним из тревожных симптомов прогрессирования остеохондроза является хруст в ТБС.

Заболевание развивается в результате воспалений, нарушений обменных процессов, низкой физической активности, наличия лишнего веса, а также генетической предрасположенности пациента – в подавляющем большинстве случаев эта патология возникает на фоне сочетания нескольких предрасполагающих состояния.

Программа помощи больному – на что нужно обратить внимание

Методы лечения остеохондроза тазобедренного сустава зависят от степени поражения и направлены на решение следующих задач:

устранить боль;
ускорить восстановление хрящевой ткани этого сочленения, улучшить питание его тканей;
активизировать кровоток в области поражения;
уменьшить давление на головку бедренной кости, расширить расстояние между вертлужной впадиной и суставной головкой;
восстановить подвижность сустава;
укрепить мышцы, окружающие сочленение на ягодица и бедре.

Методы лечения

Медикаментозная терапия

Лечение лекарственными препаратами показано в первую очередь пациентам в период обострения, когда требуется устранить симптомы остеохондроза тазобедренного сустава (боли), снять воспаления и мышечный спазм в бедре и паховой области. Для этого применяют обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Важно понимать, что данные препараты хорошо справляются с болью, но не лечат сам остеохондроз – как только их прием будет прекращен, боль, при отсутствии патогенетической терапии, может появиться снова.

Для восстановления тканей сустава назначают хондропротекторы – препараты, которые питают хрящевые ткани сустава, тем самым способствуя восстановлению его поврежденных структур.

Лечебные кремы и мази (раздражающие или согревающие) позволяют снизить болевой синдром, активизировать кровообращение и питание в околосуставных мышцах и тканях.

Мануальная терапия

Квалифицированный мануальный терапевт и специалист по массажу способен мягко вытянуть тазобедренный сустав, частично восстановить его подвижность, уменьшить давление на суставные хрящи. К сожалению, метод имеет множество противопоказаний.

Физиотерапия

Использование процедуры фонофореза с лекарственными препаратами позволяет достичь двойного воздействия на пораженный участок: окружающие сустав ткани получают микромассаж в результате действия ультразвуковых волн и лечебные препараты, которые поступают под кожу.

Во время электрофореза лекарства в нужной концентрации доставляются непосредственно в очаг заболевания при помощи гальванического тока.

Также остеохондроз тазобедренного сустава лечится в физиокабинетах с использованием тепловой, лазерной и магнитной терапии.

Двигательная активность и лечебная физкультура

Больным с остеохондрозом ТБС не следует перегружать пораженный сустав, поэтому следует избегать приседаний, переноски тяжестей, прыжков, быстрой ходьбы, фиксированных поз. Желательно во время обострения при передвижениях использовать трость, чтобы снизить нагрузки, приходящиеся на это сочленение.

Прежде, чем вернуться к нормальной двигательной активности, необходимо снять обострение, как следует подлечить больной сустав, укрепить с помощью лечебной гимнастики окружающие его мышцы.

Комплекс специальных упражнений, разработанных специально для этой группы больных, позволяет вернуть подвижность в суставе, обеспечивает необходимое для питания сустава кровоснабжение, способствует формированию и укреплению мышечного корсета. Регулярные занятия лечебной физкультурой – самый лучший способ борьбы с остеохондрозом самого крупного сустава организма.