Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Данная статья посвящена еще одному варианту применения кинезиологического тейпирования при вальгусной деформации первого пальца стопы (hallux valgus).

Вальгусная деформация первого пальца стопы (hallux valgus) — термин, обозначающий деформацию на уровне медиального плюснефалангового сустава с вальгусным (лат. valgus — искривлённый), то есть направленным кнаружи, отклонением первого пальца (лат. Articulatio metatarsophalangealis). Вальгусная деформация первого пальца обусловлена чаще всего длительным нарушением биомеханики первого плюснефалангового сустава, которое может быть связано с поперечным плоскостопием и слабостью связочного аппарата, некоторыми неврологическими нарушениями, врождёнными деформациями и рядом других причин, усугубляясь ношением неудобной обуви. Некоторые специалисты рассматривают ношение неудобной обуви в качестве главного фактора появления данной патологии. Например, ношение узкой обуви и очень высокий каблук, также как и низкий (или полное отсутствие каблука). Сильные формы деформации в первую очередь касаются женщин. Это связано со слабостью соединительных тканей у женщин. Кроме того, это связано с особенностями форм женской обуви, которые способствуют этой негативной тенденции. Деформация сустава часто сопровождается прогрессирующим артритом. Изолированная вальгусная деформация 1 плюснефалангового сустава (без поперечного плоскостопия) встречается в 1,5% случаев.

Различают 3 степени вальгусной деформации первого пальца стопы:

• 1 степень — отклонение 1 пальца кнаружи на 15 градусов.
• 2 степень — отклонение 1 пальца кнаружи на 20 градусов.
• 3 степень — отклонение 1 пальца кнаружи на 30 градусов по отношению к первой плюсневой кости.

В норме может составлять максимум 10 градусов.

Основным симптомом при халюс вальгус являются боли, особенно при ношении обуви, возникающие в головке первой плюсневой кости вследствие давления. Типично наличие бурситов у головки 1 плюсневой кости, характеризующихся покраснением и припухлостью, часто с наличием синовиальной (суставной) жидкости.

Наряду с традиционными методами лечения, последнее время многие специалисты стали активно применять метод кинезиологического тейпирования, для создания условия стабилизации состояния при данной патологии, а на ранних этапах, как один из основных методов лечения.

Данная методика была предложена японским специалистом Кензо Касе в 1973 году. Свое массовое распространение и международное признание этот уникальный метод получил после Олимпийских Игр в 1988 году в Сеуле. В 2015 года в России была создана Национальная ассоциация специалистов по кинезиотейпированию, основными целями которой являются популяризация данной методики и проведение научных исследований, связанных с ее применением.

На данном клиническом примере (рис. 0024А) представлен еще один вариант применения кинезиологического тейпирования при вальгусной деформации первого пальца стопы (первый вариант нанесения аппликации Вы можете увидеть в нашем предыдущем номере). Здесь были использованы уже четыре различных вида аппликаций кинезиотейпов.

Так, для создания условия для централизации, т.е. для стабилизации большого пальца в правильном физиологичном положении, была использована так называемая функциональная коррекция двумя I-образными тейпами (рис. 0075Б), где каждая из аппликаций начиналась с подушечки большого пальца правой ноги (рис. 0079В). Далее следовала связочная коррекция с целью поддержки поперечного свода стопы с захватом патологической межфаланговой области участком тейпа (рис. 0084Г) и окончанием двумя концами на тыльной стороне стопы (рис. 0088Д). Завершающим этапом данного варианта тейпирования стало наложение еще одной функциональной коррекции, при условии отведения фаланги в необходимое положение рукой терапевта, с началом аппликации на внутренней поверхности подушечки большого пальца (рис. 0090Е) и окончанием на середине внутреннего свода стопы (рис. 0095Ж), что позволило создать дополнительные условия для необходимой ротации большого пальца и его правильного конечного позиционирования.

А. Б. В.

Г. Д. Е.

Ж.

В следующих статьях будут описаны аппликации кинезиотейпов при лимфостазах в области голеностопного сустава и голени, подошвенном фасциите, а так же работа с «молоткообразным» пальцем.

Авторы статьи:

Президент Национальной ассоциации

специалистов по кинезиотейпированию

Касаткин М.С.

специалистов по кинезиотейпированию

Шальнева О.И.

* При подготовке статьи были использованы материалы из учебного пособия «Основы кинезиотейпирования» (авторы М.С Касаткин, Е.Е. Ачкасов).

Любое копирование или цитирование возможно только с разрешения правообладателя.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) — отзыв

Что такое тейпирование и для чего оно применяется? Расскажу, покажу, а так же — поделюсь секретом, как сэкономить на процедуре. Тейпирование при вальгусной деформации стопы у ребенка, тейпирование при переломе руки у взрослого человека.

Летом, собирая справки для поступления в детский сад, мы с сыном попали на прием к ортопеду, и вышли из кабинета с диагнозом «Вальгусная деформация стоп» , «деформация второго пальца стоп» (в точной формулировке второго диагноза могу ошибаться, но суть верна — второй палец на ножках сына залезает на первый). Ортопед сказала нам, что в таком возрасте это еще можно достаточно легко и безболезненно исправить, и дала вот такие назначения:

Помимо всего вышеперечисленного, она сказала, что всю обувь надо заменить на ортопедическую и добавить ортопедические стельки, которые необходимо носить не менее 4-5ти часов в сутки, а так же — приобрести массажные орто-коврики, и ходить по ним как миниму 10 минут в день. 3 орто-коврика у нас на тот момент уже были, и еще 3 мы докупили, в итоге у нас получилась дорожка из 6ти квадратиков, по которой мы ежедневно ходим всей семьей — безумно приятные ощущения)) О ковриках обязательно напишу отдельный отзыв, но чуть позже.

Что такое вальгусная деформация стопы у ребенка? Вот, нашла для вас очень ясное и наглядное изображение, на котором показана правильная установка стопы, а так же — вальгусная и варусная деформация стопы:

Сфотографировать ножки сына до начала курса тейпирования я протсо-напросто забыла, но сделала фото после снятия первого тейпа. Его ножки выглядели вот так (сравните с картинкой — тут и врач не нужен для того, чтобы поставить диагноз, все более, чем заметно даже невооруженным взглядом. Ракурс не очень удачный, снять немного сверху, но и так картина предельно ясна):

Для себя мы решили сразу — если процедура дает хоть мизерный шанс на исправление проблемы, то то мы ее обязательно будем делать. К сожалению, с тейпированием пришлось повременить аж до середины октября, так как сначала ортопед, который проводит эту процедуру, был в отпуске, потом в отпусках были мы.

А вот стельки и ортопедическую обувь купили сразу же (на фото ниже), и носим с августа месяца не переставая.

Тейпирование при вальгусной деформации стопы производится примерно по вот такой схеме, как указано на рисунке ниже, стопа как бы немного подтягивается в нужную сторону (тут показана варусная деформация, при вальгусной все то же самое, только в зеркальном отражении):

Тейпирование в нашем городе делает всего 1 человек — та самая ортопед из поликлиники, которая по вечерам работает в ортопедическом магазине, в котором у нее есть отдельный обустроенный кабинет, со всем необходимым для этой процедуры. В кабинете стоит мягкая кушетка с одноразовыми простынками, есть телевизор и огромная коллекция мультиков для деток, чтобы отвлечь их от процесса.

Когда мы только записывались на процедуру, консультант сказала нам, что есть 2 варианта:

1. Мы сами покупаем рулон тейпа, приносим его с собой на процедуру и платим только за работу врача, независимо от того, сколько и где будет наклеено, услуги ортопеда стоят 250 рублей. Тейп можно было купить в том же ортопедическом магазине, цена за 5ти-метровый рулон — 1000 рублей.
2. Мы приходим на процедуру, выбираем тейп из предложенных врачом, и платим за процедуру 250 рублей (сама работа) и 200 рублей за каждый израсходованный метр тейпа.

Что ни выбери — по деньгам получается одно и то же, но при выборе первого варианта есть вероятность, что после окончания курса у вас останется неиспользованный тейп/либо придется купить второй рулон, который так же не успеет израсходоваться полностью, поэтому мы, не сомневаясь, выбрали второй вариант, и потом ни капли об этом не пожалели, так как сын каждую неделю выбирал разные дизайны и щеголял в абсолютно разных тейпах, хвастаясь ребятам в детском саду))

Но, на самом деле, есть и третий вариант — тейп можно купить и в другом месте, например, в первом попавшемся интернет-магазине, который я нашла, стоимость 5ти-метровогоо рулона колеблется от 400 (за однотонный тейп) до 700 (тейпы с интересными дизайнами) рублей. Если вам не важен цвет тейпа, то экономия получается более, чем существенная.

Так же можно заказать тейп на али, там стоимость колеблется от 150ти до 250ти рублей за 5 метров, но я сильно сомневаюсь насчет того, что он качественный, и не вызовет аллергию (а ребенок у меня аллергик), поэтому рисковать не стала. В будущем непременно закажу тейп с али, но ДЛЯ СЕБЯ, и напишу о нем отзыв.

Первая процедура прошла у нас сложно. Очень сложно. Сын у меня домашний, мамин мальчик, к чужим людям не подходит и к себе не подпускает, так что когда мы зашли в кабинет и я начала его раздевать, он моментально расплакался и попытался удрать. Для того, чтобы наклеить тейпы, пришлось держать его вдвоем с мужем, но сын все равно умудрился испинать тетю-врача, ну и наорался до заикания. Естественно, при таких условиях наклеить тейпы ровно не получилось, и за первую процедуру врач отказалась брать плату, сказав, что ей просто совесть не позволит, так как работу не получилось выполнить удачно. Так же она сказала, что если и во второй раз сын будет реагировать таким образом, то нужно признать, что тейпирование — это не наш метод лечения, пытаться исправлять постановку стопы массажем, лфк, обувью, а к тейпированию вернуться, когда ребенок подрастет (на тот момент сыну было 2 г 10 месяцев).

Первые наши тейпы выглядели вот так:

Дома сын требовал их снять, всем своим видом показывал, что они причиняют ему дикий дискомфорт. Когда он понял, что несмотря на все его возмущения, снимать тейпы ему никто не собирается, то уселся и начал себя гладить по ножкам, похлипывая и «жалея». Уложить его спать в первый день было очень сложно, он постоянно жаловался, что ему неудобно, и заснул глубоко за полночь.

Со второго дня и далее, все 5 недель, я старалась постоянно держать его в одежде, так как пока он не видел тейпы на коже, он про них забывал и не заострял на этом своего внимания.

Что же такое тейп (если вы еще не поняли по фото)))?

Тейп, спортивный тейп (от англ. tape «лента, тесьма») — клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов

Лента эта хлопковая, но очень хорошо тянется, поэтому совершенно не стесняет движений.

Нам повезло, у нашего врача в запасе все тейпы были гипоаллергенные, и, забегая вперед, скажу, что никаких реакций кожи у моего сына они не вызвали.

Во второй раз процедура прошла более спокойно, мы с сыном предварительно договорились, что тетя наклеит красивые ленточки, это совершенно не больно и очень быстро. Сын, конечно, все равно возмущался и цеплялся за меня руками и ногами, боясь, что я его оставлю одного в кабинете, но по просьбе все же дал ножки, не дергался и не пинался. Тейпа ушло 0,8 мечта, цена за процедуру составила 410 рублей. Во второй раз картина получилась более ровная и симпатичная, цвет тейпа сын выбрал сам:

Во второй раз сын уже не требовал снять тейпы, а относился к ним достаточно спокойно, и в раздевалке детского сада постоянно показывал детками свои ножки))

В этот раз тейпы наклеили немного туже, я боялась, что сыну будет некомфортно от того, что лента передавливает ступню, пристально наблюдала за состоянием ножек, но ни жалоб, ни каких-либо изменений я не заметила.

Огромный плюс, что тейпы у нас в городе клеит человек, который не просто прошел курсы тейпирования (а для этого медицинского образования не требуется), а еще и имеет высшее медицинское образование и квалификацию врача-ортопеда. От себя скажу, что я бы не доверилась и не доверила своего сына человеку, который просто прослушал курс лекций, не отучившись перед этим в медицинском университете.

Можно ли мыться с тейпами?

ДА! Тейпы очень стойко держатся на коже, и водные процедуры им совершенно не вредят (в разумных количествах, конечно). То есть душ вы принять можете, а вот отмокать в ванной не советуют, так как в этом случае тейп с кожи сойдет.

Сын принимает душ пару раз в неделю (из-за сухой кожи и атопического дерматита, дерматолог советует нам по-максимуму сократить количество водных процедур),во время тейпирования мы ограничивались 10-15ти минутным душем, этого было более, чем достаточно, чтобы помыться, но недостаточно для того, чтобы отошли тейпы.

В третий раз сын выбрал красивые клетчатые ленточки, и после того, как ортопед наклеила ему стандартную для вальгусной деформации стопы полоску, сын твердо заявил — «ЕЩЕ!» Врач посмеялась, сказала, что таким шансом грех не воспользоваться, дополнительно зафиксировала стопу, обернув вокруг нее еще одну ленту, и наклеила по полоске на внутреннюю часть голени. Расход тейпа составил 1,2 м, цена за процедуру: 490 руб:

Так же она хотела заклеить еще и каждый пальчик на ноге по отдельности, но тут я сразу сказала, что это гиблое дело, так как свои пальчики сын не доверят ВООБЩЕ никому. Даже ноготки на его ножках мне приходится подстригать во сне, по-другому он совершенно не дается, так что от идеи заклеить пальчики мы отказались.

А вообще, эти клетчатые тейпы понравились мне больше всего, самые симпатичные были)) Снимать их было даже немного жалко)

Тейпы нам клеили по средам, по рекомендации врача мы носили их 6 дней, в конце 6ого дня (во вторник) снимали, и вечером 7ого дня клеили новые. То есть 6 дней с тейпами, сутки отдыха, потом опять 6 дней с тейпами. Всего наш курс занял 5 недель, то есть мы наклеили тейпы 5 раз.

Кстати, о снятии:

Это дело непростое, ох, какое непростое. Когда врач наклеила сыну первые тейпы, она сказала, чтоснять их можно либо размочив в теплой ванне, либо с помощью масла (так как масло отлично растворяет клей).

Первые тейпы мы сняли, размочив в ванной (сын сидел в ней больше часа, но, так как он воду любит больше жизни — его это совершенно не напрягло)). Но, даже после часового размачивания, тейпы отнюдь не хотели отходить сами, их пришлось подцепить и сорвать. Благо, что после размачивания клей несколько потерял свою силу, итейпы стали очень мягкими, тонкими и эластичными.

Вторые тейпы мы сняли так же размачиванием.

Третьи тейпы я решила снять с помощью гидрофильного масла (с расчетом на то, что оно, вроде как, масло, но к тому же с кожи потом смоется легко), промучалась я тогда знатно. Сын был не в восторге от процесса, постоянно ныл, отдергивал ножки, весь процесс снятия занял у нас почти 40 минут. Я обильно смочила тейпы маслом и мягко-мягко массировала ножки, с каждым движением стараясь все больше и больше отогнуть краешек ленты от кожи. В общем, не понравилось ни мне ни сыну. Времени и нервов было потрачено много, а тейп все равно снялся с трудом. Решено было гидрофильное масло больше не использовать.

Четвертые и пятые тейпы мы сняли при помощи обыкновенного подсолнечного масла, с его помощью клей расворился за считанные минуты и тейпы просто сползли с кожи, так что имейте ввиду, если вдруг решитесь на эту процедуру)

Так же, уже на последнем сеансе, я узнала у ортопеда, что существует специальная жидкость для снятия тейпов, но стоит она как-то не божески совсем, порядка полутора тысяч за 100 мл. Однако, несмотря на такую цену, вспомнив все наши мучения, мы твердо решили, что когда придет время для следующего курса, такой флакончик обязательно приобретем.

Фото четвертых тейпов я не сделала, так как в тот момент сын сильно заболел, мы умудрились загреметь в инфекционную больницу, и, честно говоря, о фото я в тот момент совершенно не думала. Но могу сказать, что он выбрал цвет камуфляж (как одежда у папы), ему наклеили стандартную полоску на голень и «рыбку» на колени (приложила фото-пример из интернета). Расход тейпа — 1,1 м, цена: 470 руб:

И, наконец, на последнем, пятом сеансе, врач решила ограничиться одной ленточкой, сын опять выбрал камуфляжный тейп. Тейпа ушло 0,7 м, цена за процедуру: 390 руб.

На последний сеанс его уговорить было достаточно сложно, так как ему порядком поднадоели эпопеи со снятием, но кое-как, получив в руки запас петушков на палочке (любимое лакомство), согласился войти в кабинет.

С последними тейпами мы проходили 8 дней, так как никак не могли уговорить сына их снять. После снятия, кстати говоря, на коже остаеются следы клея, которые приходилось дополнитель убирать с помощью масла и крема.

5 недель в, считай, пластырях на всю ногу, не прошли даром для сухой кожи сына, шелушения на местах, куда их клеили, мы лечили еще очень долго и мучительно, еле-еле удалось привести кожу в божеский вид.

Итак, после курса в 5 сеансов тейпирования (параллельно с ортопедической обувью, стельками, лфк и хождением по массажным коврикам) картина получилась такая:

И теперь ДО и ПОСЛЕ (ракурс немного разный, ДО снято немного сверху):

Но, даже несмотря на ракурс, и так видно, что никаких изменений, в общем-то, не видно, тем более, что за время болезни сын похудел на 3 кг, и на последнем фото он весил 10,5 кг, при росте 99 см, так что на худеньких ножках и деформация кажется сильнее. Но, согласитесь, достаточно глупо было бы предположить, что такая серьезная деформация самоустранится за 2 месяца (даже с учетом такого всестороннего воздействия).

Врач сказала нам прийти на прием в январе и она решит, нужно ли продолжать тейпирование дальше, или нет. Но мы с мужем посовещались и решили, что в любом случае попробуем сделать еще 2-3 курса, так как процедура совершенно недорогая, но дает очень хороший шанс на выправление стопы.

Тейпирование так же обеспечивает еще несколько эффектов:

• paзгpузкa мышeчныx вoлoкoн;
• уcтpaнeниe бoлeвoгo cиндpoмa, oбуcлoвлeннoгo дaвлeниeм мышц нa нepвныe вoлoкнa;
• улучшeниe микpoциpкуляции кpoви в oблacти тeйпиpoвaния;
• нopмaлизaция лимфoдpeнaжa и oблeгчeниe oтeкoв, вызвaнныx тpaвмaми cуcтaвoв;
• cнижeниe интeнcивнocти вocпaлитeльнoгo пpoцecca зa cчeт улучшeния кpoвoтoкa в пaтoлoгичecкoй зoнe;
• кoppeкция пoлoжeния cуcтaвныx cтpуктуp, чтo ocoбeннo вaжнo в вoccтaнoвитeльнoм пepиoдe пocлe тpaвм;
• кoppeкция ocaнки зa cчeт мexaничecкoгo нaтяжeния кoжи, чтo пoзвoляeт пpивecти в нopму пoлoжeниe пoзвoнoчникa пpи нaчaльнoй cтeпeни cкoлиoзa, ocoбeннo у дeтeй;
• peфлeкcoгeннoe дeйcтвиe, включaя oбeзбoливaниe, улучшeниe oбмeнныx пpoцeccoв и пp., блaгoдapя эффeкту микpoмaccaжa.

Тейпирование бывает трех видов:

• Функциoнaльнoe. Пpимeняeтcя, пpeимущecтвeннo, в пpoфeccиoнaльнoм cпopтe для coxpaнeния и пoддepжaния функций oпopнo-двигaтeльнoгo aппapaтa. Teйп-лeнты нaклaдывaютcя пepeд тpeниpoвкoй или copeвнoвaниeм и удaляютcя пo иx oкoнчaнию. Этo пoзвoляeт пpeдупpeдить бoльшoe кoличecтвo cпopтивныx тpaвм, включaя caмыe pacпpocтpaнeнныe — paзpыв мeниcкa и вывиx кoлeннoгo cуcтaвa.
• Лeчeбнoe. Иcпoльзуeтcя для oгpaничeния aмплитуды движeний в cуcтaвe, кoгдa oн нуждaeтcя в пoкoe. Яpкий пpимep — вывиx плeчeвoгo cуcтaвa или paзpыв eгo cвязoк и выcoкий pиcк paзвития apтpoзa пpи пpoдoлжитeльнoй нeпoдвижнocти плeчa. B этoм cлучae нaлoжeниe тeйпoв пoзвoляeт oднoвpeмeннo coxpaнить и oгpaничить пoдвижнocть плeчeвoгo cуcтaвa.
• Peaбилитaциoннoe. Peкoмeндoвaнo кaк oдин из этaпoв вoccтaнoвитeльнoгo пepиoдa пocлe тpaвм или oпepaций нa cуcтaвax, кoтopыe тpeбуют пocтeпeннoгo вxoждeния в пpивычный peжим двигaтeльнoй aктивнocти.

У нас, насколько я понимаю, тейпирование было именно лечебным.

Показания к тейпированию:

• Ушибы различной этиологии;
• Растяжение связок;
• Растяжение сухожилий;
• Артроз;
• Артрит;
• Судороги;
• Мышечные боли;
• Боли в шее;
• Боли в пояснице;
• Отеки ног при избыточном весе;
• Отеки во время беременности;
• Получение травмы при больших и напряженных физических нагрузках.

Так же тейпирование является частью терапии для деток с ДЦП, а так же существуют версии, что с помощью тейпирования можно похудеть и избавиться от целлюлита (но, это,скорее всего, из области фантастики).

Когда мы только первый раз сходили к ортопеду и сыну назначили тейпирование, свекровь расказала мне, что она делала несколько курсов этой процедуры, и после перелома руки (тяжелого, со смещением и осколками) и от боли в пояснице (это уже, скорее, возрастное, да и спортивная молодость наложила на здоровье свой отпечаток).

По ее словам тейпы очень сильно облегчают существование после травмы, помогают избавиться от боли и вернуть мышцам подвижность после гипса. На теле они почти не ощущаются, словно вторая кожа, а облегчение производит более, чем значительное. Правда, она живет в Москве, соответственно, процедуру эту делала там же, и по стоимости все это получилось значительно дороже, но, как она праивльно сказала — «Главное, что действительно помогает».

Итак, подведем итоги всему вышесказанному.

К плюсам процедуры (именно при деформации стопы) могу отнести:

• бюджетная стоимость
• без болезненных ощущений
• снимает нагрузку с мышц

• сложно наклеить тейпы маленьким деткам
• болезненное снятие
• трудно найти специалиста, который этим занимается
• для получения эффекта необходимо пройти несколько курсов

За один курс, к сожалению, мы не получили ожидаемого эффекта, но мы обязательно сделаем и второй и третий, пока ситуация не исправится. Возможно, при вальгусной деформации стопы кинезиотейпирование не столь эффективно, как при травмах и растяжениях мышц, но я все же буду РЕКОМЕНДОВАТЬ эту процедуру, так как это реальный шанс облегчить боль и ускорить выздоровление!

______________________________________________________________________________________

После второго курса я обязательно дополню отзыв (и, возможно, даже изменю оценку), а пока самое главное — если у Вашего ребенка наблюдается такая же деформация стоп — не тяните время, в надежде, что все само перерастет, обратитесь ко врачу! Мне самой в свое время не исправили постановку стопы, теперь я имею все возможные негативные последствия во всей красе: и торчащие «косточки» на ступнях, и х-образные ноги, и плоскостопие и все тому подобное. В моем возрасте это уже почти не поддается исправлению, а вот если начать заниматься этим еще в детском возрасте — есть вероятность, что у ребенка будут правильные, здоровые и красивые ножки!

______________________________________________________________________________________

БУДУ ОЧЕНЬ РАДА, ЕСЛИ МОЙ ОТЗЫВ ОКАЖЕТСЯ ВАМ ПОЛЕЗЕН.

Тейпирование при вальгусной деформации стопы

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы – это уникальная процедура, которая приобретает все большую популярность в последние годы в борьбе со многими другими патологиями и деформациями стоп. Эта методика терапии поразительно эффективна, но ее рекомендуется использовать в комплексе с другими способами.

Если своевременно начать лечить вальгус большого пальца тейпированием, можно достичь полного выздоровления. Особенно это касается детей и подростков, а взрослым людям эта методика помогает обезболить ногу и остановить прогрессирование нарушения.

Чем обусловлена эффективность?

Эффективность тейпирования при вальгусной деформации большого пальца и всей ступни достаточно быстро дает положительные результаты. Главное правильно выполнять эту процедуру, доверяя ее квалифицированным специалистам.

Тейпирование обычно используют при вальгусе, сопровождающемся рядом нарушений, среди которых защемление нерва первого пальца и плоскостопие.

Правильно наложенный тейп не ограничивает подвижность конечности, пропускает воздух и не нарушает потоотделение. После намокания тейпы быстро сохнут, поэтому с ними можно купаться в душе и даже плавать в бассейне. После тейпирования стопы с вальгусной деформации пациент носит тейп в течение двух недель, получая постоянный терапевтический эффект.

Подготовка к тейпированию

Как тейпировать стопу при вальгусе и какие правила нужно учитывать? В первую очередь, перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги и сбрить волосяной покров при его наличии. Подготовленную кожу обрабатывают стериллиумом.

Тейп нужно накладывать хотя бы за час до любых физических нагрузок. От рулона отрезается полоска нужной длины, а если нужен тейп Y-образной формы, на полоске делают разрез вдоль. Концы аккуратно скругляются во избежание его отклеивания, а затем кожу обрабатывают спиртом и высушивают ее.

Как проходит тейпирование?

При вальгусной деформации большого пальца или стопы тейпирование начинают с отклеивания бумажной подложки. К клейкой стороне нельзя прикасаться, а перед прикладыванием тейпа больную область немного растягивают.

Концы тейпа длиной несколько сантиметров приклеивают без натяжения, а срединную часть натягивают. Нужно растереть тейп рукой, чтобы он немного разогрелся и лучше приклеился. При правильном кинезиотейпировании пациент не испытывает дискомфорта.

Если возникают мурашки, боли или онемение, а кожа меняет свой цвет, тейп переклеивают с ослабленным натяжением. При тугом наложении тейпа он не сработает, как должен.

Основа первого Y-тейпа накладывается вокруг фаланги большого пальца, а затем цельное основание тейпа с небольшой натяжкой клеят к нижней части голеностопа и вокруг пятки. Второй тейп фиксируем к подъему свода стопы на первый тейп. Его накладывают с базовой части, которая не разделена вдоль пополам. Полоски клеятся поперек фалангового сустава к лодыжке, чтобы втянуть большой палец внутрь.

В конце тейпирования стопы с вальгусной деформацией наложенные тейпы тщательно проглаживаются рукой для обеспечения их лучшей фиксации.

Эффективность и правила накладывания кинезио тейпов при вальгусной деформации стопы

У огромного количества людей имеются дефекты развития опорно-двигательного аппарата, которые могут быть врожденными и приобретенными, выявляются у детей и взрослых. Распространенной проблемой считается вальгус — искривление стопы, голеностопа и иных составляющих нижних конечностей.

Эффективный метод лечения — кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы. Использование специальной ленты для тейпирования поможет восстановить форму ступни и предотвратить различные осложнения.

Особенности вальгусной деформации стоп

Вальгусная деформация стоп и голеностопного сустава представляет собой нарушение формы ноги, при котором большой палец направляется кнаружи, а конечность обретает Х-образную форму. Среди всех патологий ступни этот вид деформаций встречается чаще других.

При вальгусном искривлении меняется осевая нагрузка на свод ноги, баланс приходящейся на нее нагрузки нарушается. Кроме проблем с поперечным сводом, часто развивается патология продольного свода, что вызывает развитие плоско-вальгусного плоскостопия.

Причиной искривления голени и стопы по вальгусному типу часто становится врожденная слабость соединительной ткани, которая приводит к изменению функции связочного аппарата. На организм больного могут действовать иные факторы, вызывающие развитие вальгусной деформации:

• ношение неправильно подобранной обуви у детей раннего возраста — с мягкой плоской подошвой, без каблука, супинатора, жесткого задника, у взрослых — применение обуви на высоком каблуке, с узким носиком;
• уменьшение тонуса мышц конечностей на фоне гиподинамии, сидячей работы, нарушений кровообращения;
• заболевания хрящей и суставов ноги, патологии костной ткани, в том числе остеопороз;
• перенесенные травмы, поражение нервов;
• сахарный диабет, другие эндокринные болезни.

В норме отклонение первого пальца кнаружи составляет менее 10 градусов, а при вальгусной деформации равно 11 – 30 градусам. Основные симптомы заболевания — боли при ходьбе, отеки, покраснение пальцев, визуально заметное искривление ступни и пальцев. Лечение должно быть комплексным, и одна из его составляющих — применение тейпов.

Показания и противопоказания к тейпированию

Техника кинезиотейпирования используется в терапии вальгусной деформации разных степеней тяжести. Назначается в детской и взрослой практике как основной метод лечения и как вспомогательное средство наряду с ортопедическими приспособлениями, физиотерапией, массажем. Кинезио тейпы позволяют снизить болевой синдром, улучшить качество жизни человека, предотвратить прогрессирование вальгуса и развитие осложнений.

Тейпирование представляет собой наложение особых пластырей на места, где требуется восстановление поврежденных мышц, связок, исправление положения костей. Кинезио тейпы отличаются от простых пластырей высокой эластичностью: покрыты специальным акриловым составом, безопасным для кожи. Под действием тепла тела акрил нагревается, а тейп начинает вплотную прилегать к коже. Через хлопковую ткань свободно проходят воздух, влага, поэтому кожа под тейпами не потеет.

Основное показание к применению пяточного или голеностопного кинезио тейпа — установленная вальгусная деформация ноги у ребенка или взрослого. Патология в большинстве случаев сочетается с иными проблемами стопы, поэтому тейпирование показано и при следующих заболеваниях:

• продольное и поперечное плоскостопие;
• врожденные заболевания свода стопы и подошвы;
• статические и динамические искривления;
• пяточная шпора;
• болевой синдром в голеностопе на фоне осложнений вальгуса;
• вывихи ноги и пальцев, в том числе повторяющиеся;
• парезы, невриты.

Кинезиотейпирование может использоваться в профилактических целях после окончания лечения вальгусной деформации, у спортсменов или иных категорий людей при высоких нагрузках на стопу. Наиболее эффективным считается метод в детском возрасте, когда окончательное формирование и окостенение тканей еще не произошло.

Противопоказаний у методики немного. Нельзя пользоваться лечебными тейпами людям с аллергией на материал, при наличии патологий кожи в зоне наложения — язв, гнойников, экземы, ран, прочих видов нарушения целостности. В списке противопоказаний значатся тромбоз вен, тромбофлебит, резко выраженные отеки.

Преимущества и эффективность метода

Огромное достоинство — полная безопасность и безболезненность. Тейпирование снижает болевые ощущения и прочие неприятные симптомы. Ниже приведены иные преимущества кинезиотейпирования при вальгусе:

• отсутствие необходимости в постоянном ношении ортопедической обуви, стелек — дома можно использовать только тейпы;
• оптимизация распределения физических нагрузок — после наложения тейпов они легче переносятся даже на запущенной стадии патологии;
• уменьшение риска оперативного вмешательства, которое часто показано взрослым и подросткам, остановка прогрессирования вальгусной деформации;
• усиление эффекта от применения иных лечебных методов — массажа, физиопроцедур, физкультуры;
• полное излечение начальных стадий заболевания и профилактика рецидива;
• отсутствие дискомфорта благодаря высокому качеству и эластичности пластырей, сохранение дыхания кожи;
• возможность мыться, купаться — материал водостойкий, а фиксация очень надежна.

Самолечение при кинезиотейпировании недопустимо. Технику наложения тейпов должен обозначить врач, в противном случае можно не получить ожидаемого эффекта. После нанесения пластырей они начинают оказывать положительное действие уже спустя 20 минут, после чего можно практиковать лечебную физкультуру без съема тейпов.

Каких именно результатов можно добиться во время тейпирования? Кинезио тейпы дают следующие действия:

• поддерживают ступню в верном положении;
• обезболивают;
• снимают отеки;
• укрепляют мышцы и связки;
• обеспечивают комфорт при движении;
• выправляют форму суставов;
• улучшают циркуляцию крови и лимфы;
• снижают давление на вены, нервные окончания.

Обычно симптоматика патологии уменьшается к 2 – 3 дню применения тейпов, а реальные изменения в положении стопы наблюдаются спустя 2 – 3 недели ношения пластырей.

Влияние тейпирования на вальгус

Верно наложенный пластырь придает ноге и пальцам физиологическое положение. Это приводит к перераспределению нагрузок от веса тела на ноги, снижает давление на наиболее страдающий сустав — плюснефаланговый. Иммобилизация дает ноге отдохнуть, предохраняет от постоянных смещений, что позволяет суставам принять нормальное положение.

Когда новый способ расположения ноги становится привычным, даже после снятия тейпа точка опоры остается физиологичной. Закрепить результат можно только при помощи регулярно проводимой ЛФК. Такой подход к лечению позволит полностью избавиться от вальгусной деформации стопы.

Подготовка и техника выполнения тейпирования

Подбор тейпа осуществляет только врач. Изделия бывают таких типов:

• I-типа — простой отрез пластыря с круглыми концами;
• Y-типа — имеет раздвоенный конец;
• X-типа — пластырь с двумя раздвоенными кончиками;
• лимфо-типа — тейп с расслоением на одном конце, лучи направлены к лимфоузлам.

Техника тейпирования выбирается врачом и может быть связочной, корректирующей, мышечно-фасциальной. В качестве подготовки нужно хорошо вымыть ноги, сбрить волосы в месте наложения тейпов. Кожу обрабатывают антисептиком. Перед процедурой надо убедиться, что кожа полностью сухая. До занятий спортом после наложения пластыря должно пройти 30 – 60 минут.

От рулона отрезают нужный кусок пластыря, концы округляют или делают надрезы, если это требуется. После наклеивают пластыри в выбранной технике. Например, при тейпировании большого пальца обматывают его середину, а по диагонали от внешней стороны крепят еще один тейп. У детей процедура разрешена с 6-месячного возраста.

Удалять пластырь нужно при помощи специальной жидкости — ею пропитывают полоски, а потом снимают их. Применение тейпов не причиняет неудобств — с ними можно вести обычную жизнь, без ограничений, а результаты в лечении будут отличными.

Тейпирование косточки большого пальца ноги

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы — это новая методика борьбы с заболеванием. Она активно применяется у взрослых и детей ввиду своей эффективности и легкости выполнения.

Основными причинами развития болезни служат:

• наследственность;
• врожденное поперечное плоскостопие;
• работа, требующая постоянной нагрузки на плюснефаланговый сустав (парикмахер, балерина, гимнаст);
• перенесенные травмы в области сустава;
• высокий каблук и узкий носок;
• неудобная обувь с отсутствием фиксации на ноге.

Вальгус имеет свою стадийность и характерную клиническую картину :

• шишка на внутренней стороне стопы возле большого пальца;
• боль;
• зуд;
• воспалительный процесс;
• отечность и покраснение.

Преимущества метода

Тейпирование косточки на ноге имеет ряд преимуществ. Методика эффективна в лечении вальгуса. Тейп помогает бороться именно с причиной заболевания, за счет чего снимает сопровождающие симптомы.

Почему метод набирает обороты в своем применении?

Тейп — это эластичный пластырь , иммобилизирующий необходимый сустав.

Он устанавливает конечность в требуемом положении, не вызывая какого-либо дискомфорта и болевых ощущений. Правильная методика не ограничивает подвижности человека, а специальный материал дает коже дышать.

Он легко моется, быстро высыхает при намокании и не нарушает естественного водного обмена в виде перспирации (потоотделения). Процедура проводится в руках специалиста быстро. Курс по длительности составляет всего 2 недели.

Влияние тейпирования на вальгус

Правильно наложенный тейп придает деформированному пальцу физиологическое положение. Благодаря этому, происходит перераспределение нагрузки общей массы тела на правильные точки, уменьшая давление на плюснефаланговый сустав.

За 2 недели сустав отдыхает, а новый способ распределения массы тела на стопу уже становится привычным. После снятия тейпа, точка основной опоры останется прежней.

Болевые ощущения, признаки воспаления возникают из-за постоянного трения структур плюснефалангового сустава, микротравм суставной сумки. После исчезновения провоцирующего фактора при тейпировании, клиническая картина уходит самостоятельно без применения медикаментозных препаратов.

Техника тейпирования

Тейпирование вальгусного пальца не требует особой подготовки. Перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги и избавиться от растительности на будущем месте прикрепления тейпа. В кабинете врача, подготовленную стопу обрабатывают антисептическим раствором — стерилиумом .

Процесс начинается с отклеивания бумажной основы от клейкой ленты. К клейкой стороне притрагиваться категорически нельзя, в противном случае, есть большая вероятность, что лента продержится недолго. Затем формируют тейпы нужного размера и формы. Края обязательно закругляют во избежание отклеивания.

Свободные концы начинают приклеивать без усилий, а вот основание прикрепляют с натяжением, немного растягивая кожу больной стопы.

Конец первого тейпа в виде буквы Y накладывается вокруг фаланги большого пальца больной ноги, а основание в виде неразрезанной полоски немного с натяжением клеится на нижнюю часть голеностопа и вокруг пяточной кости. Второй тейп фиксируется сверху первого к подъему свода стопы. Его крепят к той части тейпа, которая имеет цельную полоску. Далее полоски приклеиваются к лодыжке поперек фаланги большого пальца таким образом, чтобы большой палец втянулся внутрь.

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

После окончания ординатуры работает травматологом в частной клинике. Является автором множества статей, посвященных профилактике вальгусной деформации.

Статья написана по материалам сайтов: kinesiocourse.ru, irecommend.ru, www.sportobzor.ru, vseonogah.ru, stopvalgus.ru.

»