Ломота в суставах причины

Ломота в суставах — очень распространенный симптом, с которым хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Его невозможно игнорировать, поскольку ноющие неприятные боли, как бы «выворачивают суставы наизнанку». Именно так говорят люди об этом неприятном явлении. Пытаясь терпеть боль и игнорировать проблему, можно сильно навредить организму. Ведь ломота в суставах может быть симптомом очень серьезного заболевания, который требует срочного лечения. Почему возникает ломота в суставах, как с ней справиться, и как избежать — вот перечень вопросов, которые нуждаются в квалифицированных ответах.

Причины явления

Если у человека «крутят ноги и руки», то необходимо разобраться в причинах этого явления. Человеческий организм состоит из мышечной ткани, которая пронизана нервными волокнами. По этой причине любое повреждение, даже самое несущественное, проявляется болевым синдромом. Болевой синдром говорит о сбоях в работе организма, которые требуют срочной коррекции. Кость само по себе не содержит нервных окончаний, но они находятся большей частью в надкостнице. Эти нервные волокна могут раздражаться и вызывать болевые ощущения. Хрящевая ткань также не имеет нервных волокон, зато их много в связках и капсуле. Иначе обстоят дела с мышцами, которые окружают костную ткань. Они буквально пронизаны нервными окончаниями, которые мгновенно реагируют на любые реакции в организме.

Любого рода изменение, повреждение, нарушение обмена веществ, аллергия или интоксикация организма может вызвать их иннервацию и соответственно спровоцировать боль.

Однако, как это ни странно, но ломота в суставах далеко не всегда связана с проблемами костной системы. Также проявляются процессы, протекающие в сосудах и мышцах. На самом деле очень сложно понять, что же все-таки беспокоит человека, ведь мышцы окружают каждую кость опорно-двигательной системы. Проблемы могут быть как системного, так и местного характера.

Для начала давайте рассмотрим менее серьезные причины, вызывающие ломоту в суставах:

• физическая усталость;
• перенапряжение мышц;
• дефицит микроэлементов, минералов и витаминов;
• гиподинамия (сидячий образ жизни);
• возрастные изменения в организме.

Усталость — это основной фактор, вызывающий неприятные ощущения в мышцах. В этом случае боль свидетельствует о мышечных спазмах и накоплении в мышцах молочной кислоты. Данные симптомы возникают в результате дефицита таких важных элементов, как магний, калий и кальций. Избыточный вес также способен спровоцировать вышеописанные симптомы, поскольку возрастает нагрузка на связки, мышцы и кости. Нередко подобная проблема возникает у женщин в период беременности. А с возрастов меняется структура как мышечной, так и костной ткани, начинаются дегенеративно — деформационные процессы, которые вызывают боль и дискомфорт. В этом случае у пожилых людей, как говорят они сами, болят все кости и суставы.

Однако есть масса других, более серьезных симптомов, которые вызывают ломоту в суставах. Это патологии костной системы и мягких тканей, а также системные заболевания, которые затрагивают весь организм.

При системных заболеваниях ломота в суставах трактуется как характерное проявление общей интоксикации, которая наблюдается при следующих заболеваниях:

• заболевания инфекционного происхождения (корь, ветрянка, краснуха, туберкулез, оспа, грипп, ОРВИ);
• воспалительные и аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, васкулит, красная волчанка);
• заболевания органов кроветворения (лимфомы и лейкозы);
• онкологические и заболевания;
• интоксикация химическими веществами.

Однако это далеко не полный перечень, который может вызвать ломоту в мышцах и суставах. Существуют еще и местные процессы, проявляющиеся следующим образом:

• травмы (переломы, подвывихи, ушибы, вывихи);
• воспалительные процессы (артриты, тендиниты, миозиты, бурситы);
• дегенеративно — дистрофические процессы (остеохондроз, артроз, остеоартроз);
• полиневриты (воспаление щитовидной железы, гипотиреоз, сахарный диабет);
• сосудистые заболевания (тромбофлебит, атеросклероз).

Неприятные ощущения в мышцах и костях могут не имеет под собой никакой патологии, но явственно ощущаться. В данном случае проблема носит психогенный характер и может возникать по причине психических расстройств. Эти расстройства требуют другого решения и подхода. Следует сказать, что ломота в теле — проблема достаточно сложная и порой трудноразрешимая. Она требует тщательной диагностики и компетентного знающего специалиста.

Симптомы заболеваний

Характер боли при ломоте в теле достаточно разнообразный. Поэтому, в большинстве случаях, клиническая картина весьма разнообразная. Однако есть определенные похожие симптомы. Врач должен все моменты тщательно проанализировать, чтобы в итоге получить правдивый диагноз.

Прежде всего лечащий врач собирает анамнез и проводит осмотр пациента. Затем определяет характер болевых ощущений, ведь они так же разнообразны, как и причины их вызывающие. В этом случае боль может быть:

• ноющей (летучей и неясной, не затрагивающей конкретную область, а является скорее признаком общего недомогания и дискомфорта);
• распространяющейся (охватывающая весь организм, или, например, только нижние конечности);
• периодической (возникает только при ходьбе, или в течение ночи, или только утром);
• разной интенсивности: (сильная, умеренная, слабая).

Следует отметить, какой бы интенсивности не была бы боль, она мешает человеку вести нормальный образ жизни и сказывается на ее качестве. Порой ноющая и вялотекущая боль становиться перманентной спутницей человека, и он просто к ней привыкает. Хотя привыкнуть к боли — совершенно неправильное отношение к проблеме, ведь организму при этом легче не становится.

Общая интоксикация организма

Как было замечено выше, ломота в теле является частым симптомом интоксикации организма. Так какие недуги сопровождает данный симптом? Наиболее распространенными являются лор -заболевания, которые проявляются поражением дыхательных путей. Это разнообразные респираторные инфекции, которые сопровождаются не только ломотой, но и другими симптомами:

• повышением температуры тела;
• недомоганием и слабостью;
• головными болями;
• сонливостью и усталостью;
• потерей аппетита.

Данные симптомы сопровождают разнообразные острые поражение лор-органов и наблюдаются при ангине, бронхите, ларингите, отите, гайморите, трахеите. О поражении определенного участка можно судить по локализации симптомов:

• кашель (сухой или с мокротой);
• одышка;
• боли в области грудины;
• боль в ушах;
• выделения из ушей;
• заложенность носа (насморк);
• характер выделений из носа;
• боль в области лба и носовых пазух;
• боль в горле (при глотании, першение);
• хрипота.

С интоксикацией могут быть связаны и другие патологии, которые не имеют никакого отношения к острым лор- заболеваниям.

Например, системные аутоиммунные заболевания:

• ревматоидный артрит;
• лейкоз;
• псориатрический артрит;
• красная волчанка;
• опухоль с метастазами.

Ломота в суставах в данном случае не играет определяющую роль, поскольку важно ориентироваться на специфические признаки болезни, которые наблюдаются при нарушении функций больного органа.

Таким образом, так называемый интоксикационный синдром — это неспецифическая реакция организма на аутоиммунный, инфекционный, воспалительный или опухолевый процесс. Но разумеется, у каждого заболевания есть свои характерные проявления.

Нарушения местного характера

Иногда ломота ограничивается определенным участком тела, то есть не наблюдается во всех суставах и по всему организму. Это красноречиво свидетельствует о поражениях местного характера. К ним относятся заболевания опорно-двигательного аппарата, сосудов, нервных волокон и мягких тканей. Все поражения такого рода сопровождаются, помимо ломоты, болевым синдромом, который вызван локальными нарушениями воспалительного, дегенеративно-деформационного, дистрофического и метаболического характера. К ним можно отнести:

• травмы (локальный отек, гематомы и синяки, покраснение, болезненности при пальпации, вынужденное положение, при котором боль уменьшается);
• воспаления (боль, покраснение кожи над участком, отек, нарушение подвижности, скованность);
• нейропатии (онемение, парезы, мурашки, потеря чувствительности);
• сосудистые нарушения (изменение цвета пораженного участка, отечность, лихорадочные ощущения).

Также наблюдается нарушение функций пораженного сустава: ограничение подвижности, скованность в движениях, потеря трудоспособности (при разрушении сустава), хромота. Боль локализируется на определенном участке, например болят кости рук и ног. Необходимо контролировать течение хронических воспалительно — дегенеративных заболеваний, поскольку они могут привести не просто к ограничению подвижности, а к полной инвалидности.

Диагностика

Для того чтобы определить причину нарушений в организме, необходимо тщательно обследовать пациента. Поскольку существует большая вероятность разнообразных патологий, то диагностика должна включать в себя огромный спектр медицинских мероприятий. В первую очередь проводят стандартные исследования:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на ревматоидный фактор;
• серологический анализ (для выявления аутоиммунных и воспалительных заболеваний);
• рентген легких;
• бронхоскопия;
• ультразвуковое исследование УЗИ (если есть необходимость);
• мазок из носоглотки;
• компьютерная томография (КТ).

На этом исследования, конечно же, не заканчиваются. В отдельных случаях требуются иные методы диагностики. Все зависит от симптоматики и локализации воспалительного очага. Необходимо выполнить дифференциальную диагностику, поскольку многие недуги имеют схожую симптоматику.

Лечение всецело зависит от причины, вызвавшей недуг. Какую тактику выбрать для устранения недуга решает специалист. Основной целью лечения является не устранение симптомов, а ликвидация их причины. Все методы лечения осуществляются в двух направлениях:

Консервативное лечение

Консервативные методы коррекции являются неинвазионными и не предполагают оперативного вмешательства в организм. Все воздействия носят характер системной направленности. Системные и местные симптомы устраняют следующими терапевтическими методами:

• медикаментозные средства;
• физиотерапевтические методы;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• санитарно — курортное лечение.

Наибольшей эффективностью обладают медикаментозные средства, которые существуют практически для любого недуга. Для устранения нарушений потребуются противовоспалительные препараты, гормональные средства, иммуносупрессоры, антибиотики, хондропротекторы, миорелаксанты, сосудистые препараты и спазмолитики. А также минеральные и витаминные комплексы. Это далеко не все препараты, которые необходимы для лечения данной проблемы, но основные.

Хирургическое лечение

В отдельных случаях прибегают к хирургическим методам решения проблем. Они необходимы в тех случаях, когда требуется удалить гнойные массы, опухолевидные разрастания, некротические ткани. Для этого используют лапароскопические методы (малоинвазивные) либо радикальные (полноценное оперативное вмешательство):

• пункцию;
• иссечение или резекцию тканей;
• эндоскопический метод удаления;
• внутрисуставные вмешательства (тромбэктомия).

Вид оперативного вмешательства и сложность его выполнения зависит от месторасположения патологического очага и его экспансии, а также от общего состояния больного. В будущем потребуются определенные реабилитационные мероприятия, для скорейшего восстановления пациента.

И в заключении хочется сказать, что при дискомфорте и неприятных ощущениях в суставах строго запрещается заниматься самолечением или игнорировать проблему. Необходимо срочно обратиться к грамотному специалисту за адекватным лечением. Поскольку данный симптом наблюдается при множественных патологиях самого разного характера.

Вероятные причины появления ломоты в костях и суставах и способы лечения в зависимости от характера болей

Боли, «ломота» в суставах и костях – распространённое явление, особенно, среди пожилых пациентов. Нередко на проблему с костно-мышечной системой жалуются люди в более раннем возрасте.

Какие факторы провоцируют болевой синдром? Есть ли способ, позволяющий навсегда забыть о дискомфорте, «ломоте» в костях, особенно, при резком изменении погодных условий. Врачи дают советы, что делать, если часто болят суставы.

Вероятные причины возникновения

Неприятные ощущения в отделах опорно-двигательного аппарата вызывают различные заболевания:

• суставные патологии: бурсит, артроз, артрит, остеомиелит, синовит, тендинит;
• сифилис, ревматизм, туберкулёз костей;
• опухоли костей;
• вирусные инфекции, инфекционно-воспалительные заболевания часто дают осложнения на суставы, особенно, в области плеча. Негативные симптомы проявляются при болезни Лайма, гриппе;
• признак негативных изменений в кровеносной системе. Болевой синдром в суставах иногда возникает при лейкозе, лимфоме.

«Ломота» в костях нередко появляется под действием различных факторов, не связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевой ткани или воспалительными процессами. Нередко причины наслаиваются одна на другую, усиливая степень отрицательного воздействия.

Суставы часто болят в следующих случаях:

• сильный стресс, переохлаждение;
• гормональные нарушения;
• перегрузки при тяжелом физическом труде или занятиях спортом;
• при нехватке кальция, магния, калия, витаминов группы В, витамина Д;
• при длительных статических нагрузках (работа «на ногах» или длительное положение «сидя» при специфике профессии);
• у детей боли нередко возникают при активном росте костной ткани;
• при избыточном употреблении алкоголя, курении в больших объёмах.

Узнайте общие правила и рецепты для лечения суставов желатином в домашних условиях.

О симптомах и лечении наружного эпикондилита локтевого сустава прочтите на этой странице.

Чем опасна болезненность в суставах

Ноющие, тянущие боли изматывают человека, мешают жить и работать. Нередко дискомфорт усиливается при резком похолодании, ухудшении погодных условий. Недаром в народе говорят: «Ломит кости – к дождю».

Но болевой синдром – это не только дискомфорт, это – признак воспалительных или дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой или костной ткани. Нередко «ломота» в суставах вызвана проникновением инфекции из других отделов организма.

По этой причине нельзя довольствоваться только народными методами, растирать руки, ноги и пальцы в надежде на уменьшение болезненности. Визит к ревматологу или артрологу – лучший способ для определения причины негативной симптоматики. Только после постановки точного диагноза лечение будет успешным.

Локализация болевых ощущений

На приёме у артролога и ревматолога пациенты отмечают, что чаще всего дискомфорт отмечен в суставах верхних и нижних конечностей. Нередко болевой синдром возникает в костях скелета и черепной коробке. Основная причина негативной симптоматики – травмы, перенесённые ранее.

Справиться с проблемой поможет опытный врач-артролог или ортопед. Обязательна консультация невролога, углублённое обследование с применением современной аппаратуры. По результатам КТ или МРТ доктор поставит диагноз, разработает схему лечения.

Ломота в суставах рук

Основная причина – поражение связок, нервных волокон, мышечной ткани при непомерных физических нагрузках или при занятиях спортом. Болевой синдром вызывает остеомиелит, ревматоидный артрит, остеоартроз. Дискомфорт часто развивается на фоне неправильного обмена веществ, при плохом кровообращении.

«Крутит» ноги на погоду: причины

Болезненные ощущения в нижних конечностях фиксируются чаще всего. Высокие нагрузки, избыточный вес, активные движения, переутомление, сбои в обменных процессах, варикоз – список негативных факторов можно продолжать до бесконечности.

Без устранения причины невозможно убрать дискомфорт. Нередко пациенты страдают от тромбофлебита, остеопороза, пяточной шпоры, артроза, полиартрита пальцев ног. Болезненные симптомы вызывает бурсит, плоскостопие, подагра.

При беременности женщины часто жалуются на негативные ощущения в тазобедренном уставе. Причина дискомфорта – избыточная нагрузка на костно-мышечную систему, недостаток минералов и витаминов.

Эффективные способы лечения

До посещения врача уменьшить болезненность можно несколькими способами:

• выпить таблетку Кетанова, Солпадеина;
• ограничить подвижность проблемного сустава (не сдавливать);
• уменьшить нагрузку на поражённую область, обеспечить покой при сильных болях;
• нанести мазь с анальгезирующим действием.

Основные методы терапии

Устранение причины, воздействие на механизм развития патологических изменений к костно-мышечной ткани – главные задачи при терапии болевых ощущений. Применяются симптоматические и патогенетические средства.

Комплексная схема лечения:

• медикаменты;
• средства народной медицины;
• диета;
• гимнастика, массаж;
• оперативное вмешательство.

Общие рекомендации:

• отказ от поднятия тяжестей, ограничение нагрузок на конечности и позвоночник;
• изменение рациона, увеличение количества продуктов, содержащих витамины различных групп, минералы: кальций, магний, калий;
• при малоподвижном образе жизни – дозированные нагрузки, прогулки, разминка в течение рабочего дня;
• лечение заболеваний, на фоне которых возникает «ломота» в суставах и костях;
• контроль состояния костно-мышечного корсета у ревматолога, артролога или ортопеда.

Лекарственные препараты

Доктор подбирает медикаменты с учётом вида заболевания, особенностей патологических изменений, степени тяжести патологии. Задача пациента – вовремя принимать препараты, соблюдать дозировку, частоту, длительность приёма. Через определённый промежуток проводятся лабораторные и инструментальные исследования для контроля результатов терапии.

Основные группы лекарственных средств:

• нестероидные противовоспалительные составы. Мовалис, Диклофенак, Индометацин, Нимесулид, Найз, Вольтарен;
• анальгетики. Солпадеин, Кетанов, Ибупрофен;
• хондропротекторы. Терафлекс, Хондроитин сульфат, Артра, Мовекс, Структум, Дона, Глюкозамин сульфат;
• противовирусные средства. Анаферон, Интерферон, Амиксин;
• антибиотики. Макролиды, цефалоспорины, пенициллины;
• жаропонижающие. Ибупрофен, Парацетамол.

Народные средства

Выбор составов зависит от выявленной патологии. Пациенты должны помнить, что при острой форе воспаления прогревания запрещены, при артрозах, вялотекущих суставных патологиях – полезны. Все действия по применению домашних составов пациент обязан согласовывать не только с фитотерапевтом, но и с доктором, занимающимся лечением фоновой патологии.

Проверенные народные средства от «ломоты» в костях:

• настойка Золотого уса на водке или бишофите;
• компресс из капустного листа;
• мазь из вазелина и лекарственных трав;
• компресс из листьев хрена;
• ванны с хвойным экстрактом;
• брусничный чай;
• травяной сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
• ванны с сенной трухой/отварами лекарственных трав;
• растирка на основе шишек хмеля;
• масло с чистотелом;
• настойка из цветов сирени и конского каштана.

Физиотерапия

После купирования воспалительного процесса в хрящевой ткани, синовиальной оболочке доктор рекомендует современные процедуры. Чаще применяется комплексный подход: врач выбирает несколько наиболее эффективных методов.

При болезненности суставов и костей применяется:

• электрофорез с лекарственными средствами;
• озокеритовые, грязевые, парафиновые аппликации;
• фонофорез;
• магнито- и лазеротерапия;
• лечебные ванны;
• ударно-волновая терапия;
• прогревание УВЧ.

Что делать при растяжении связок коленного сустава? Узнайте о правилах оказания первой помощи и о дальнейшем лечении.

О признаках, симптомах и лечении супрапателлярного бурсита тазобедренного сустава написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/loktevoj.html и прочтите о симптомах, лечении и диагностике артрита локтевого сустава.

Диета и питание

Многие болезни хрящевой и костной ткани вызваны неправильным питанием. Нарушение обменных процессов, ожирение, отложение солей мочевой кислоты при подагре – следствие поглощения в больших количествах «вредных» продуктов.

Для здоровья суставов употребляйте:

• овощи;
• некислые фрукты;
• нежирное молоко;
• отруби;
• злаки;
• кисломолочные продукты;
• нежирную рыбу;
• растительные масла;
• овощные супы;
• мёд;
• травяные отвары, несладкий чай, компот;
• блюда с желатином;
• рыбу лососевых пород.

Откажитесь от частого употребления определённых продуктов (с высоким содержанием пуринов, тяжёлых на желудок, вымывающих кальций, калий из костей). Их разрешено включать в меню не более одного раза в неделю, при обострении приступов подагры, тяжёлых поражениях суставов лучше исключить полностью. Важное условие – ограничение сахара и соли.

Не подходят для постоянного употребления:

• животные жиры;
• наваристые бульоны;
• жирное мясо и рыба;
• кислые фрукты, цитрусовые;
• цельное молоко;
• сдоба, белый хлеб, пирожные, торты;
• крепкий чай, все виды кофе, особенно, без молока;
• шоколад, какао, конфеты;
• субпродукты (почки, печень, язык, лёгкие);
• сладкие газированные напитки;
• консервы, полуфабрикаты.

Оптимальные способы термической обработки – варка на пару, тушение, запекание. Жареные, вяленые, копчёные блюда вредны для всего организма и костно-мышечной системы. Обилие пряностей, острых приправ также не приносит пользы.

Специальные упражнения и массаж

По рекомендации лечащего врача пациент посещает занятия лечебной физкультуры. Упражнения для восстановления суставов полезны при большинстве болезней опорно-двигательного аппарата. Гимнастика укрепляет силу мышц, разрабатывает связки, повышает эластичность тканей.

Хорошее дополнение к комплексу ЛФК – массаж и самомассаж. Руки опытного массажиста творят чудеса с поражёнными суставами и ослабленными мышцами.

Доктор обучит пациента приёмам самомассажа для восстановления проблемного участка в домашних условиях. Главное: не переусердствовать. Массажные движения должны быть «мягкими», умеренной силы для деликатного воздействия на суставы и мышцы.

Иногда боль и ломота в суставах не является истиной, такие боли называют отраженными или ложными. Какие же характеристики суставных болей могут говорить о том, что источник находится в другом месте нашего тела. Подробнее об этом в следующем видео:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Обсуждение: есть 1 комментарий

Мазь Салвисар советую, от боли — мой спасатель номер один с недавних пор. Стоит недорого, быстро помогает и хватает тубы надолго. А две покупать сразу, так вообще очень выгодно.

Что делать, если ломит суставы и кости

Болезненные ощущения в костях и суставах – одна из самых частых жалоб, с которой обращаются к врачам пожилые пациенты. Нередко подобные боли возникают и у молодых людей. Не стоит игнорировать дискомфортные ощущения в суставах, так как зачастую они говорят о развитии какого-либо серьезного заболевания и требуют немедленного обследования.

Рассмотрим основные причины ломоты в костях и суставах. Их появлению чаще всего способствует развитие следующих заболеваний:

1. Подаграи другие заболевания почек. В организме повышен уровень мочевой кислоты. Ее кристаллы оседают в суставах, что приводит к болезненным ощущениям.
2. Ревматизм. Зачастую после неправильного лечения ангины без использования антибиотиков начинают болеть суставы. Иммунитет перестает защищать организм, начинается разрушение суставов, а затем и сердечных клапанов. Боли в суставах – первый сигнал о том, что необходимо обследование у кардиолога.
3. Болезни легких (саркоидоз). Часто возникает при сидячей работе. Вовремя заметить его можно при регулярном прохождении флюорографии или рентгена легких.
4. Суставные патологии. К ним относятся такие заболевания, как артроз и артрит.
5. Опухоли костных тканей.
6. Сильная боль также может быть вызвана поражениями кровеносной системы (лимфома, лейкоз).

Однако существуют и другие, менее опасные причины боли в костях и суставах, на которые тоже следует обращать внимание. К ним относятся:

1. Интенсивные занятия спортом.
2. Прием гормональных препаратов.
3. Слишком низкая физическая активность, сидячая работа.
4. Резкая смена климата, изменение погоды.
5. Дефицит витаминов В и D, кальция.
6. Лишний вес.

Симптоматика заболеваний костей и суставов

В зависимости от вида заболевания, помимо систематических болей существует ряд сопутствующих симптомов.

При развитии опухолей в костных тканях может резко снижаться вес, а также возможны лихорадочные припадки и озноб. Боли в данном случае в основном приходятся на ночное время или после интенсивного физического труда.

При заболеваниях кровеносной системы болезненные ощущения появляются внезапно или ощущаются при давлении на кость. К одной из подобных болезней относится миелома, которая в основном поражает пожилых мужчин. Боли при этом локализуются в позвоночном отделе, тазовых костях и ребрах.

При лимфоме Ходжкина, помимо суставных и мышечных болей, наблюдается снижение массы тела, увеличение лимфоузлов и сильные аллергические реакции. При остеомиелите, помимо сильной костной боли, наблюдаются лихорадочные припадки.

У пациентов часто возникает вопрос, почему болят суставы при простуде. Это происходит в результате интоксикации организма частицами погибших микроорганизмов. Чтобы болезнетворные бактерии не разнеслись по всему организму и не нарушили работу внутренних органов, необходимо вовремя начать лечение и не запускать течение инфекционных заболеваний.

Диагностика

Что делать, если ломает кости и тянет мышцы? Ответ очевиден — как можно быстрее посетить врача. При любом заболевании крайне важна своевременная и точная диагностика. Она позволит сохранить работоспособность суставов и костей, предотвратить развитие болезни. Чтобы выявить причину болей в суставах и костях, врачи назначают пациенту ряд лабораторных анализов и проводят инструментальную диагностику.

Все начинается с внешнего осмотра, так как существует ряд признаков, позволяющих выявить некоторые заболевания визуально. Например, при подагре наблюдается воспаление в районе большого пальца на ноге, а при артрите и остеоартрозе — скованность движений.

После внешнего осмотра врач проводит пальпацию пораженного участка, чтобы выявить наличие узелков или болезненных зон. Затем пациент направляется на лабораторное обследование. Помимо сдачи анализов для получения точной картины состояния костной ткани или суставов назначают рентгеновское обследование, МРТ или УЗИ суставов.

Рентген и компьютерная томография – идеальные способы обследования, когда речь идет о костных болезнях. На УЗИ четко видны все воспалительные процессы в суставах и костных тканях. МРТ является дорогостоящим способом диагностики, но точно выявляет все заболевания суставов.

После определения точного диагноза врач назначит соответствующее лечение.

К лекарственным препаратам, которые наиболее часто назначают при заболеваниях костей и суставов, относятся:

1. «Парацетамол» и нестероидные противовоспалительные средства («Ибупрофен«, «Кетонал«, «Диклофенак«). Они позволяют снять болевые ощущения. «Парацетамол» имеет меньше всего побочных эффектов, но не стоит превышать его допустимой дозы – 4 граммов в сутки (3-4 таблетки в день).
2. Мази, в составе которых присутствует вещество капсаицин (выделяется из красного перца), являются очень эффективными средствами для устранения болей в суставах.
3. Препараты, защищающие хрящ, – хондропротекторы. К ним относятся такие лекарства, как «Дона«, «Терафлекс» и «Структум«.
4. Витаминные комплексы.
5. Препараты, улучшающие кровообращение: «Пентоксифиллин», «Флекситал».

Народные средства

Существует и масса народных рецептов для лечения суставов. Избавиться от ломоты и боли в суставах можно с помощью растирания настойкой из корня девясила. 20 г порошка из корней девясила (продается в аптеке) заливают половиной стакана водки и убирают в темное место на 12 дней, после чего растирают больное место несколько раз в день. Аналогично готовят настойку из шляпок молодых мухоморов.

Большой популярностью у поклонников народной медицины пользуется мазь из меда, пищевой соды и горчичного порошка. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и прикладываются на ночь, как компресс. Подобную процедуру необходимо повторить 4 раза. Не меньшей эффективностью обладают компрессы на основе меда и алоэ.

Снятию воспаления способствуют специальные отвары из корней подсолнуха или лаврового листа. Измельченные лавровые листья заливают горячей водой, настаивают несколько часов и принимают по полстакана в течение 3 дней.

Также можно применять успокаивающие ванны с каплей противовоспалительного эфирного масла: календулы, зверобоя, тимьяна, облепихи.

В составе комплексного лечения часто назначают физиотерапевтические процедуры. Снять боль и воспаление помогает лекарственный электрофорез, ДМВ-терапия. Для достижения наилучшего эффекта назначаются магнитотерапия и ультразвуковая терапия. После пройденного курса наблюдается исчезновение боли, снятие воспалений и отеков, нормализация кровообращения и регенерация поврежденных тканей.

При лечении любого вида заболеваний необходимо наладить питание и придерживаться здорового образа жизни. Пациентам с болью в суставах и костях врачи рекомендуют специальную диету.

Оптимально придерживаться правильного питания и не употреблять алкоголь. Но есть определенные продукты, которые рекомендуется категорически исключить из своего рациона при болезнях суставов. К ним относятся:

1. Килька. В этой рыбе содержатся вещества – пурины, которые вызывают повышение мочевой кислоты. Она накапливается в суставах, вызывает боли и приступы подагры.
2. Жареные семена подсолнечника. Содержат повышенное содержание омега-6. Эти жирные кислоты усиливают воспалительные реакции в поврежденных суставах.
3. Бобовые культуры и твердые сыры. Повышенное содержание кальция усиливает мышечные спазмы и приводит к дискомфорту в суставах.

Самыми полезными продуктами для суставов и костей являются:

1. Жгучий перец чили. 30 г перца моментально снимает острую боль в суставах.
2. Вишневый сок. 30 мл концентрированного сока из вишни также позволяет снизить боль.
3. Куркума. Куркумин, содержащийся в приправе, снимает воспаления и обладает обезболивающим эффектом. Суточная доза – 1,5-2 г.
4. Киви. Способствует синтезу коллагена, являющегося основой хрящевой ткани. Врачи рекомендуют съедать 2 киви в день.
5. Хурма. Для укрепления суставов необходимо съедать 1 фрукт в день.
6. Чеснок. Эта ароматная приправа уменьшает неприятные ощущения в суставах.
7. Гречка. 300 г гречки в неделю увеличит подвижность суставов.

Массаж и упражнения

Одним из самых популярных методов снятия напряжения в мышцах, снижения боли и улучшения кровообращения является оздоровительный массаж. Он позволяет увеличить подвижность пораженного сустава и нормализовать мышечный тонус. Массаж назначают при таких заболеваниях, как подагра, артроз и артрит. При острых стадиях болезней, инфекциях и новообразованиях в костях и суставах массаж категорически противопоказан.

Снять напряжение в суставах и увеличить их подвижность позволит суставная гимнастика. Она включает в себя комплекс простых упражнений, позволяющих всегда оставаться гибким и подвижным. Простейшие наклоны головы позволят размять шейный отдел, вращения руками вернут гибкость плечевому поясу. Махи ногами разогреют тазобедренные суставы, а несколько приседаний разомнут колени. Регулярно выполняя несложные упражнения, можно сохранить свое здоровье и избежать проблем в будущем.

Следует помнить, что при серьезных заболеваниях любую физическую нагрузку необходимо обговаривать с лечащим врачом. Существует специальная лечебная гимнастика для больных суставов.

Заключение

Зачастую люди не обращают должного внимания на боль в суставах и костных тканях. Небольшая скованность движений и ноющие боли после занятий спортом не воспринимаются многими всерьез. Но даже эти незначительные симптомы могут являться первыми признаками серьезных заболеваний.

Именно болезни суставов лидируют в рейтинге основных недугов, влекущих за собой потерю трудоспособности. Ближе к 50 годам большинство людей начинает испытывать постоянные боли в пояснице или ногах. Чтобы не допустить развития этих заболеваний, следует придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, ежедневно делать зарядку, не допускать набора лишнего веса и регулярно проходить медицинское обследование.

Почему ломит суставы и что с этим делать

Существует достаточно большое количество заболеваний, при которых ломит суставы. Если появился этот симптом, важно выяснить точную причину. Именно от нее будет зависеть тактика лечения. Ниже рассмотрены основные факторы возникновения боли в суставах, костях и мышцах, а также способы борьбы с ней.

Причины возникновения ломоты

Если наряду с рассматриваемым симптомом у человека наблюдаются повышение температуры тела, першение в голе, насморк, кашель, слабость, озноб, то ответить на вопрос «почему ломит суставы» легко. Скорее всего, речь идет об ОРВИ, гриппе или другом заболевании подобного рода. Инфекционно-вирусные недуги практически всегда начинаются именно с ломоты в теле.

А затем уже появляются остальные симптомы. И данная причина болей в суставах и мышцах считается одной из самых распространенных. Но существуют и другие.

1. Аутоиммунные патологии. Суставы ломят при ревматоидном артрите, ревматизме, склеродермии, которые часто передаются по наследству. Помимо болей в суставах наблюдается скованность в них, особенно остро проявляющаяся по утрам.
2. Последствия нарушения обмена веществ. В частности, остеопороз, подагра и т. д. При них в суставах и мышцах происходит отложение солей, повреждающих ткани и вызывающих боль (на фото можно увидеть подобную деформацию).
3. Неврологические дисфункции. Например, остеохондроз. Тут ущемляются нервы и нарушается кровообращение вследствие неправильного взаимодействия позвонков друг с другом. В зависимости от места поражения ломит кости и суставы верхних или нижних конечностей.
4. Заражение паразитами. Боль может быть вызвана прямым проникновением патогенных элементов в суставы и мышцы, а также реакцией организма на присутствие их в теле.
5. Последствия травм (переломов, вывихов, ушибов). Если повреждены верхние конечности, ломит локтевые суставы рук и кисти, плечи. Если нижние – колени, голеностопные суставы и т. д.

Ломота сочленений развивается на фоне некоторых патологий, рассмотрим их более подробно.

Таблица: От чего болят суставы

Более редкими причинами возникновения ломоты в теле являются заболевания крови, сердечно-сосудистые патологии, злокачественные и доброкачественные образования, сахарный диабет, фибромиалгия и т. д. Иногда боль преследует беременных и женщин во время климакса.

Это объясняется гормональными перестройками, происходящими в организме в данные периоды, а при беременности и избыточной нагрузкой на сочленения. Многие пенсионеры жалуются на то, что ломит все суставы. Причиной в этом случае становятся возрастные изменения, общая ослабленность организма.

Диагностика

Первое, что нужно сделать, если несколько дней не проходит ломота в теле – обратиться за медицинской помощью. Поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение способен только квалифицированный врач. Он проведет с пациентом беседу, осмотрит его, соберет анамнез. В зависимости от сделанных выводов, будут выбираться методы диагностики.

Чаще всего обследование включает:

• общие и биохимические анализы крови;
• исследование мочи;
• рентген;
• УЗИ.

Могут понадобиться также артроскопия, КТ, МРТ, анализы на гормоны, на наличие паразитов и другие. Заниматься самодиагностикой не следует. Цена такого легкомыслия может оказаться чрезмерно высокой.

Болезнь, оставшись нераспознанной, будет прогрессировать и давать с каждым днем все меньше шансов на полное выздоровление.

Методы лечения

Итак, что же делать? Способы устранения ломоты суставов и мышц зависят от того, какой поставлен диагноз. Борьба в любом случае направлена не на устранение симптома, а в первую очередь на ликвидацию причины.

Если выявлены инфекционные или бактериальные заболевания, то пациентам прописывают противовоспалительные средства, антибиотики, витамины и т. д. В случае диагностирования суставно-мышечных патологий, назначают хондопротекторы, нестероидные средства. Людям, страдающим ревматоидным артритом, показаны иммунодепрессанты. Если имеет место физическое перенапряжение, помогут миорелаксанты.

Препараты принимаются перорально, инъекционно или наружно. Инструкция применения у каждого своя, и ее необходимо строго придерживаться. Специалисты отмечают, что в большинстве недуги, при которых болит тело, подлежат длительному лечению. Оно может занять месяцы и даже годы.

Иногда не обойтись без хирургического вмешательства. Быстро разрешить проблему удается только в тех случаях, когда ломит мышцы и суставы из-за простудных заболеваний или повышенных физических нагрузок.

Важно подходить к борьбе с недугом комплексно. Наряду с медикаментозными способами применять и другие. Сегодня широко практикуется физиотерапия (лечение лазером, грязями, теплом, холодом, массажами и т. д.). В периоды обострений она не показана, а вот во время ремиссий и реабилитаций после оперативного вмешательства ее роль сложно переоценить.

Для снятия боли, укрепления мышц, активизации кровообращения в суставах и т. д. рекомендуют прибегать к лечебной гимнастике. В том числе и дыхательной. С некоторыми упражнениями можно познакомиться благодаря видео в этой статье.

Используются для купирования симптома и методы народной медицины. В домашних условиях готовятся различные мази, растирки, компрессы, настои, отвары. Применять их, как и все другие средства, следует только после консультации с врачом.

Профилактика ломоты

Нельзя говорить о каких-то единых мерах профилактики ломоты в суставах и мышцах. Ведь для каждого заболевания, вызывающего этот симптом, они свои. Но все же существуют общие правила, которые способны сохранять организм здоровым.

• правильное питание (витаминная пища с высоким содержанием коллагена);
• отказ от вредных привычек;
• умеренные и регулярные физические нагрузки;
• своевременное устранение источников инфекций и последствий травм;
• недопущение перегревов и переохлаждений (часто опорно-двигательная система реагирует на погоду).

Придерживаясь данных правил, можно в разы уменьшить риск заработать патологию, проявляющуюся ломотой в теле, даже если к ней имеется наследственная предрасположенность. Необходимо также помнить, что своевременная диагностика – это почти всегда гарантия успешного излечения.

Ни один тревожный симптом не должен оставаться без внимания. И ломота в суставах – не исключение. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз!

Причины ломоты в костях и суставах

Каждому человеку знакомо ощущение, когда ломит суставы и мышцы. Даже обыкновенная простуда с повышением температуры способна оказать подобное малоприятное влияние на весь организм. Нередко к недомоганию костей и суставов добавляются иные симптомы в виде головной боли, слабости, повышения температуры, тошноты или бессонницы. При таких обстоятельствах однозначно можно сказать, что ощущение ломоты и боли в суставах и костях – признак сбоя в организации системы здоровья, требующий внимания.

Небольшой экскурс в физиологию

Ломота — это неострое болевое ощущение, по силе и интенсивности больше схожее с дискомфортом. Почему все чувствуют ломоту лишь в суставах, мышцах и костях, но никак не в отделе внутренних органов? Объясняется такой феномен некоторыми особенностями работы головного мозга.
Практически всегда, когда человеческий организм одолевает инфекционное или вирусное заболевание, появляется слабость и ломота в мышцах, суставах и костях. Кажется, что отдельные части тела вот-вот вывернутся наизнанку. Это чувство рождается при интоксикации организма вирусами болезни. Из инфекционного очага они сначала попадают в кровь и ею разносятся по всему организму, нарушая слаженный ритм работы обмена веществ. Это нарушение распознается и генерируется ноцицепторами (рецепторы боли), которые и передают сигнал о боли через спинной мозг в головной. Мозг распознает эти сигналы как ломоту.

Почему «ноют» суставы при смене погоды?

Это неприятное ощущение аргументируется просто – изменение атмосферного давления перед ухудшением погодных условий, оказывает влияние на давление в полости суставов. Метеозависимости подвержены люди, имеющие травмы или страдающие хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Нервные окончания и рецепторы заболевших костей и хрящей раздражаются под воздействием давления, и человек начинает чувствовать ломоту. Когда атмосферное давление восстанавливается состояние суставов приходит в норму.

Помимо давления на организм оказывает неблагоприятное влияние и повышенная влажность воздуха. Под ее воздействием происходит отек нервных окончаний пораженного сустава и их чувствительность повышается. Отсюда и возникает боль.

Если к перемене погоды чувствительность суставов стала явно ощущаться, это серьезный звоночек, что в организме развивается заболевание, лечение которого необходимо начать немедленно.

Причины ломоты и боли в теле

Причин «ломки» может быть очень много и появление каждой обусловлено течением тех или иных негативных процессов, происходящих в организме. Побуждать ломоту могут следующие источники:

• простудные и вирусные заболевания (ОРВИ, грипп и т.п.);
• излишние нагрузки на тело (спорт, тяжелые условия труда и т.п.);
• воспалительные инфекционные болезни (бронхит, тонзиллит, пневмония и т.д);
• инфекции (туберкулез, сифилис, воспаление костного мозга, тиф, отравление пищей, ядами и медикаментами);
• ВИЧ, СПИД;
• механические травмы (вывих, удар, перелом, ссадина);
• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, тиреодит Хашимото);
• ревматические болезни (васкулиты, артриты, болезнь Бехтерева, красная волчанка, синдром Шарпа и т.п.);
• защемление нервного ответвления;
• миоглобинурия;
• фибромиалгия;
• ботулизм;
• анорексия;
• булимия;
• недостаточность массы тела или его переизбыток;
• злокачественные новообразования;
• заболевания крови (лейкоз, лимфома);
• хронический неинфекционный миозолит.

Ломота в теле в комплексе с другими симптомами

Большинство людей не считают ломоту и боль в теле без температуры серьезным и важным симптомом, и тем самым значительно занижают ее значимость. За «одинокой» ломотой может скрываться серьезное заболевание или нарушение, которое только начинает просыпаться и подает первые сигналы. Наличие же повышенной температуры тела придает ломоте «значимость». Но, какая ломота опаснее – пассивно текущая, то есть без температуры, или активно себя проявляющая – с температурой? В любом случае, обращать внимание необходимо на сопутствующие ломоте симптомы. Именно они могут о многом рассказать.

Ломота и общая слабость организма

Слабость и ломота в теле без температуры может быть результатом астено-невротического синдрома, а точнее нарушения психического состояния. Также слабость в суставах может развиваться из-за иммунодефицита и сопровождаться повышенной сонливостью, усталостью, либо нарушением ритма сна.
Вызывать слабость и ломоту в мышцах и костях могут воспалительные процессы инфекционного характера (тонзиллит, токсоплазоз и т.п.), а также слабое отравление пищевыми продуктами или лекарственными препаратами.

Провоцировать подобное состояние могут и более серьезные проблемы (злокачественные новообразования, заболевания крови) но, как правило, они не проявляются лишь слабостью и ломкой в мышцах, а выражаются более тяжелой симптоматикой.

Повышенная температура в совокупности со слабостью и ломотой в теле – реакция организма на какой-то инфекционный процесс. Именно такой набор симптомов наблюдается при простуде, гриппе, гепатите и т.д.

Ломота и диарея

В основе причины появления данных симптомов лежат заболевания инфекционного характера и желудочно-кишечного тракта:

• отравление пищевыми продуктами;
• ботулизм;
• грипп, бронхит и т.п;
• ротавирусный гастроэнетерит;
• кишечная инфекция (сальмонеллез, тиф) и т.д.

В зависимости от тяжести заболевания, к перечисленным симптомам может добавиться повышение температуры.

Ломота и кашель

Как правило, такой дуэт признаков объединяют инфекционные заболевания легких и дыхательных путей, а именно пневмония, бронхит, ларингит, коклюш, мононуклеоз и т.п.

Ломота и тошнота

Ломота во всем теле, сопровождаемая тошнотой и рвотой, явный признак нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Первое что возникает в голове при данных симптомах – пищевое отравление. Но это не всегда так, ведь причины тошноты, когда ломит суставы, могут быть намного серьезнее:

• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• воспаление аппендикса (аппендицит);
• кишечная непроходимость;
• воспаление желчного пузыря (холецистит);
• воспаление слизистого слоя желудка (гастрит);
• цирроз печени;
• сахарный диабет;
• надпочечниковая недостаточность (гипортицизм).

Еще одна частая причина ломоты в суставах с тошнотой – перегрев на солнце или в слишком жарком помещении.

Если боль в мышцах и рвота сопровождаются высокой температурой, это серьезное основания для посещения доктора. Такое состояние организма, говорит о тяжелом течении какого-то заболевания:

• воспаление аппендикса (аппендицит);
• грипп;
• воспаление оболочек мозга (менингит, энцефалит);
• генитальный герпес;
• ИТШ – инфекционно-токсический шок;
• фарингит, ларингит (кандидоз верхних дыхательный путей);
• болезнь Борнхольма (миалгия, эпидемическая плевродиния).

Ломота в отдельных частях тела

Ломота и боль, локализованная в отдельных частях организма (в руке, колене, икрах, кисти или ступне) очень частый симптом заболевания суставов и костей. Причин очень много, и чтобы все их описать одной статьи мало. Поэтому выделим наиболее частые заболевания, провоцирующие ломоту и боль в суставах:

• нарушение проходимости кровеносных сосудов и кровоснабжения тканей (облитерирующий атеросклероз, эндартериит, тромбангиит, тромбофлебит, варикоз и т.п.);
• поражение скелетной мускулатуры (миозиты);
• воспаление костного мозга (остеомиелит);
• дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз);
• болезнь обмена веществ (подагра);
• злокачественные образования;
• воспалительные поражения суставов (артриты, бурситы);
• поражение периферических нервов (невралгии);
• плоскостопие;
• воспаление сухожилий рук (тендиниты);
• ревматизм и т.д.

Лечение ломоты в теле

Чтобы вылечить ломоту и боль в суставах и мышцах необходимо начать с устранения первопричины вызывающей недуг. Например, если это лишний вес, то необходимо похудеть, если чрезмерные физические нагрузки – уменьшить их и т.д.

Наряду с лечением основной болезни для улучшения самочувствия и устранения ломоты применяются некоторые медикаменты:

• психотропные лекарственные средства (антидепрессанты);
• НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты;
• глюкокортикоидные лекарственные средства.

При ОРВИ лечение заключается в приеме анальгетиков, воздействующих на центр боли и терморегуляции.

Не следует заниматься самодиагностикой и самолечением. Неграмотное лечение может привести к необратимым процессам в суставах, остановить течение которых может стать невозможным.

Статья написана по материалам сайтов: zaspiny.ru, vseosustavah.com, revmatolog.org, vash-ortoped.com, sustavy-svyazki.ru.

»