Суставы и тестостерон: влияние, профилактика, лечение

Суставная боль.

Низкий тестостерон и боль

Когда вы слышите термин «боль в суставах», вы можете думать о артрите. Артрит может вызвать как боль, так и отек, или воспаление, в суставах, которые являются областями, где встречаются кости в организме.

Артрит не является единственной возможной причиной хронической боли. Гормональный дисбаланс может также способствовать боли в суставах. Эти дисбалансы иногда возникают у людей с низким уровнем тестостерона, которые часто называют «низким Т». Попросите вашего врача оценить, связана ли ваша боль с низким T, артритом или несвязанным с ним заболеванием.

Симптомы Общие симптомы низкого Т

Низкий Т развивается, когда уровни тестостерона уменьшаются в организме. Этот половой гормон является основным в своем роде в мужском теле. Согласно сети здоровья гормонов, низкий тестостерон может быть диагностирован, если уровень тестостерона составляет менее 300 нанометров на децилитр (нг / дл) крови. В то время как процесс естественного старения может привести к постепенному снижению уровня тестостерона, в течение короткого периода времени не наблюдается значительного снижения.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов низкого Т включают:

• чрезмерная усталость
• потеря полового влечения
• бесплодие
• беспокойство
• депрессия
• увеличение груди
• Увеличение веса

В дополнение к своей роли в мужской репродуктивной системе тестостерон также помогает поддерживать здоровье костей.

Боль в суставах Боль и боль в суставах

Артрит известен болью в суставах, но он встречается в разных формах с различными причинами. Двумя основными формами артрита являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА). РА является аутоиммунным заболеванием. ОА развивается со временем из-за износа суставов. Хотя возможно одновременное снижение Т и артрита, проблемы с тестостероном вряд ли вызовут РА. Если ваш низкий Т приводит к чрезмерному увеличению веса, вы можете быть более подвержены риску развития ОА.

Когда боль возникает из-за чрезмерного увеличения веса, вы можете испытать ее в любой точке, где встречаются ваши кости. Боль в суставах чаще всего возникает в коленях, бедрах и спине. Некоторые люди, у которых есть артрит, также страдают от пальцев ног, запястий и пальцев.

ОстеопорозLow T и остеопороз

Одним из долгосрочных рисков низкого Т является остеопороз. В отличие от артрита, остеопороз — это заболевание, при котором ваши кости становятся хрупкими. Тестостерон поддерживает плотность костей, поэтому низкий T может способствовать остеопорозу.

По данным Национального института артрита и костно-мышечных заболеваний и кожных заболеваний, остеопороз можно определить с помощью теста минеральной плотности кости (BMD). Тест может сравнить плотность вашей кости с нормой. Чем больше ваша МПК отклоняется от нормы, тем более серьезным и установлен ваш остеопороз.

Поддержание плотности костной ткани важно для предотвращения потери костной массы и последующих переломов. В отличие от боли в суставах, боль при остеопорозе обычно возникает только при развитии переломов костей. Вы также можете испытывать боль в спине из-за ослабленных позвонков. Восстановление после переломов может быть болезненным. Хотя это может чувствовать себя подобно боли в суставах, боль в остеопорозе не совпадает с артритом.

Лечение Лечение для низких Т и суставов

Заместительная терапия тестостероном является наиболее распространенным методом лечения низкого Т. В зависимости от вашего рецепта вы можете принимать тестостерон перорально или использовать его местно как патч или гель. Гормональная терапия помогает улучшить слабое половое влечение и энергию и может увеличить плотность костной ткани. Со временем вам будет легче управлять своим весом и снять давление со стороны суставов. Эти методы лечения не без риска. Мужчины с историей рака предстательной железы должны избегать их.

В то время как процедуры с низким Т могут помочь улучшить плотность костной ткани и управление весом, они не будут облегчать боль в суставах на месте. Если вы испытываете регулярную боль в суставах, вам нужно отдельное лечение. Ацетаминофен и ибупрофен являются одними из наиболее распространенных безрецептурных болеутоляющих средств, и они также приходят в силу предписания. Регулярные физические упражнения, хотя и трудные вначале, могут пройти долгий путь в предотвращении совместной боли в суставах.

OutlookOutlook

Боль в суставах и низкий T не обязательно связаны между собой, но возможно иметь оба одновременно. Мужчины, страдающие ожирением, также подвергаются большему риску развития ОА из-за избыточного давления на суставы.

Терапии с низким Т вряд ли облегчат боль в суставах самостоятельно. Чувство лучше обычно связано с лечением боли в суставах и низким T. Регулярно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы получаете правильное лечение, чтобы вы могли комфортно передвигаться.

Как тестостерон влияет на здоровье мужчины?

Тестостерон — это гормон, благодаря которому у мужчин спортивное накаченное тело, хорошая потенция, заряд бодрости, жизненный тонус, отличная физическая форма и успех у дам. Проще говоря, это именно тот гормон, за счет которого обычный мужчина начинает соответствовать образу идеального.

В народе тестостерон считают гормоном настоящих победителей. Именно за счет этого гормона у мужчины получается решать различные бытовые проблемы и достойно выходить из трудных ситуаций. Каждый раз, когда представитель сильного пола одерживает очередную победу, показатель этого гормона в организме сразу растет. За счет этого мужчина ощущает себя намного значимее и успешней.

Диагностика уровня тестостерона

Из-за того что уровень тестостерона у мужчин в течение дня постоянно растет и падает, зафиксировать его средний показатель не так просто. Разница в колебаниях за день может в некоторых случаях достигать 35%. Обычно уровень тестостерона замеряют в утренние часы. Считается, что именно утром в организме содержится максимальный уровень гормона.

Показаниями к проведению диагностики могут быть:

• Угревые высыпания на коже.
• Подозрение на бесплодие.
• Облысение.
• Проблемы с потенцией.
• Понижение полового влечения.
• Климакс.
• Гопогонадизм.
• Простатит.
• Остеопороз.

В случае приема каких-либо препаратов нужно обязательно сообщить об этом врачу. Кровь берется из вены. Нельзя сдавать анализы на замер гормонов после прохождения рентгена, флюорографии, УЗИ и прочих подобных процедур.

Влияние тестостерона на здоровье мужчины

По общепринятому мнению докторов-эндокринологов гормон тестостерон влияет на общее состояние мужского организма, на половое влечение и на то, как развиваются мужские половые органы. Также он выполняет важнейшие функции в организме, такие как:

1. рост мышечных волокон;
2. биологический синтез белка;
3. физическое состояние тела.

Тестостерон в мужском теле:

• активирует сжигание подкожных жиров;
• понижает содержание холестерина;
• вероятность возникновения атеросклероза и склонность организма к возникновению болезней сердца и сосудов снижается.

Принято подразделять тестостерон на две подкатегории:

1. Связанный.
2. Свободный.

В первом случае фракция гормона никак не связана с глобулином и альбумином, в то же время определенная часть этого гормона пребывает в свободной форме. Это часть не должна быть больше чем два процента. Тестостерон также может быть связан с альбумином, глобулином и кортикостероидами. Однако в такой форме он является неактивным и не оказывает никакого воздействия на организм.

Как всегда доводить девушку до оргазма?

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них — точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

Тестостерон важнейший в организме мужчины гормон. Он выполняет такие функции как:

• Принимает участие в формировании и развитии мужского полового члена, яичек и предстательной железы.
• Равномерно распространяет подкожный жир по всему организму.
• Участвует в производстве белка.
• Отвечает за эрекцию.
• Оказывает прямое воздействие на формировании вторичных мужских признаков (голос, волосы на теле, тип телосложения и прочее).

Влияние на суставы

Не так давно ученые обнаружили взаимосвязь между содержанием тестостерона и заболеваниями суставов. В ходе экспериментов удалось установить, что если в молодости в организме был снижен уровень тестостерона, то в старости риск развития заболеваний суставов возрастает.

Эксперимент проводился на 33-х тысячах мужчин в течение полувека. Результаты данного исследования потрясли мир. По итогам этого эксперимента ученые рекомендуют тщательно следить за уровнем гормона в организме и стараться его контролировать любыми доступными способами.

Норма уровня тестостерона и отклонения от нее

Нормальными показателями уровня гормона тестостерона можно считать:

1. В возрасте от 14-ти до 50-ти лет – 5,7-3,4.
2. Старше 50-ти – 5,4-19,5.

Мера измерения — нмоль/л.

Как нормализовать уровень тестостерона?

В случае выявления избытка или недостатка мужского полового гормона, его нужно нормализировать. Чтобы понизить его содержание требуется приовести специальный медикаментозный курс лечения. Назначенные препараты в обязательном порядке должны содержать лютеинизирующий релизинг гормон.

Если изменение уровня гормона связанно с нарушением работы надпочечников, может потребоваться медицинское вмешательство. Повысить содержание гормона проще. Для этого достаточно посещать спортивный зал, спать и правильно питаться.

Повысить уровень гормона могут такие продукты как:

• Свежие фрукты и овощи.
• Сухофрукты.
• Яйца.
• Морепродукты.
• Чеснок/лук.
• Говядина.
• Молочные продукты.
• Шоколад.

Понижают содержание тестостерона:

1. Соя.
2. Кофеин.
3. Пиво.
4. Слишком жирное молоко.
5. Продукты фастфуда.
6. Газировка.
7. Копченые продукты.

Для нормальной выработки мужского гормона в организме должен содержаться цинк в нормальном количестве. Большей частью цинк содержится в морских продуктах (лососях, кальмарах и форели), в семечках подсолнуха и тыквы. В производстве гормона принимают участие витамины E, B, C, F.

Гормоны в организме женщины. Значение гормонов для здоровья костей и суставов

Регуляторы кальциевого обмена

Кальций – важнейший макроэлемент в организме человека, главная составляющая часть опорно-двигательного аппарата, необходимый компонент для осуществления многих внутренних биологических процессов жизнеобеспечения. Для нормального самочувствия важно, чтобы концентрация этого элемента в крови поддерживалась на постоянном уровне – 2,12-2,6 ммоль/л. Ответственная роль регуляторов кальциевого обмена, призванных поддерживать баланс между количеством усвоенного кальция и количеством выведенного из организма минерала, принадлежит гормону паращитовидных желез (правильнее называть их околощитовидными) – паратиреоидному гормону (паратгормону, parathyroid hormone). Также очень важны гормоны щитовидной железы – кальцитонин, катакальцин и биологически активные продукты преобразования витамина D – кальцитриол, гидроксихолекальциферол и дигидроксихолекальциферол.

Паратиреоидный гормон состоит из остатков множества аминокислот . Вещества, имеющие подобное строение, называют полипептидами (от греч.: poly – много, peptos – сваренный, переваренный, eidos – вид). Основная задача этого гормона – повышать уровень свободно циркулирующего в крови кальция, не связанного с белками (ионизированного). Поверхность клеток паращитовидных желёз снабжена особыми рецепторами (окончаниями нервных волокон), способными оценивать количество содержащихся в крови ионов кальция. Если концентрация последних по каким-либо причинам понизилась, клетки околощитовидной железы начинают усиленно вырабатывать паратгормон. Регулятор кальциевого обмена, в свою очередь, включает механизмы поступления кальция в кровь. Всего их три.

1. Активизация деятельности остеокластов – клеток, разрушающих костную ткань. Остеокласты, подобно бульдозерам и экскаваторам, ломающим старый дом, начинают усиленно разбирать кости и выбрасывать высвобождающийся при этом кальций в кровь. Концентрация минерала в крови увеличивается, а минеральная плотность костной ткани, соответственно, снижается. Возникает риск переломов.

2. Усиление обратного всасывания ионов кальция из первичной мочи в почечных канальцах. Ту мочу, которую пациенты сдают в баночках на анализ, специалисты называют вторичной. Существует ещё и первичная моча. Она образуется в почечном клубочке, состоящем из большого количества капилляров. Проходя под высоким давлением через эти капилляры, кровь фильтруется. Остаётся жидкость, лишённая клеток крови и молекул сложных белков, но содержащая, помимо воды, витамины , молекулы глюкозы, жиров, аминокислот, ионы микро- и макроэлементов и другие полезные вещества. Ни одно из них не выводится, а снова поступает в кровь через стенки почечных канальцев. Это и есть обратное всасывание. Всё, что остаётся и удаляется из организма – вторичная моча.

3. Усиление всасывания кальция в кишечнике (то есть поступления макроэлемента в кровь из пищи) путём стимуляции синтеза кальцитриола в почках.

Когда концентрация кальция в крови повышается до необходимого, выделение паратгормона прекращается.

Прямо противоположным действием обладают гормоны белковой природы — кальцитонин (тирокальцитонин) и катакальцин. Они начинают вырабатываться в ответ на повышение концентрации ионизированного кальция в крови. Их цель состоит в понижении уровня минерала. Действуют гормоны следующими способами.

1.Торможение деятельности остеокластов.

2. Подавление обратного всасывания ионов кальция из первичной мочи в почечных канальцах.

3. Угнетение разрушительного действия продуктов преобразования витамина D на костную ткань.

В результате деятельности кальцитонина и катакальцина усиливается минерализация костной ткани. У женщин изначально вырабатывается меньше кальцитонина, чем у мужчин. А в постменопаузальном возрасте синтез гормона снижается ещё больше. Это является одной из причин развития климактерического остеопороза.

Действие паратиреоидного гормона, направленное на повышение концентрации кальция в крови, усиливают биологически активные продукты преобразования (метаболиты) витамина D – кальцитриол, гидроксихолекальциферол и дигидроксихолекальциферол. Их называют ещё гормонально-активными формами витамина D. Они образуются из этого широко известного витамина при недостатке кальция в крови. Метаболиты стимулируют процессы всасывания ионов кальция в кишечнике, обратного всасывания минерала в почках, усиливают захват ионов макроэлемента костной тканью путём стимуляции работы остеобластов (молодых клеток костной ткани, производящих её межклеточное вещество с высокой концентрацией солей кальция) и разрушение костной ткани. При избытке кальция в крови витамин D преобразуется в гормонально-неактивную форму – 24,25-дигидроксивитамин D 3, действие которой направлено на сдерживание выработки паратгормона.

Значение инсулина для костной и хрящевой тканей

Значение инсулина для поддержания здорового состояния костной и хрящевой тканей весьма велико. Это ещё один полипептид, который вырабатывают клетки поджелудочной железы. Он влияет на дифференциацию остеобластов, увеличивает количество коллаген продуцирующих клеток и тем самым оказывает стимулирующее влияние на синтез компонентов межклеточного вещества костной ткани и образование хряща. Инсулин крайне необходим для нормальной костной минерализации.

Доказано, что у больных сахарным диабетом , характеризующимся недостаточной выработкой инсулина, снижается синтез остеокластами коллагена (особого белка, обеспечивающего прочность костной ткани) и щелочной фосфатазы (фермента, играющего ключевую роль катализатора и активатора в фосфорно-кальциевом обмене). Эти вещества нужны организму для образования межклеточного вещества костной ткани и его минерализации (кальцификации). Кроме того, при дефиците инсулина снижается стимуляция остеобластов, образование гормонально-активных форм витамина D. Это влечёт за собой ухудшение всасывания кальция в кишечнике и усиление синтеза и активности паратгормона. Результат – дисбаланс кальция в организме и усиление разрушительных процессов в костной ткани. Чем ниже уровень инсулина в крови, тем ниже минеральная плотность костной ткани (Ломова А. В. «Состояние костной ткани у женщин с сахарным диабетом 2 типа в пре- и постменопаузе» Диссертация на соискание учёной степени кандидата медицинских наук).

В постменопаузальном периоде у женщин происходит снижение образования инсулина в поджелудочной железе. Это становится ещё одной причиной развития постменопаузального остеопороза.

Гормон роста костей

Для остеогенеза также необходим соматотропный гормон. Он вырабатывается передней долей гипофиза. Этот полипептид отвечает за скелетный рост и нормальное развитие организма, поэтому его нередко называют гормоном роста костей. Он особенно важен в период от рождения до полового созревания. Благодаря действию этого гормона увеличивается производство белка в костях, хрящах и других органах, происходит рост основных клеток хрящевой ткани – хондроцитов и клеток-строителей костной ткани – остеобластов, развивается эпифизарный хрящ, а кости растут в длину.

Поверхность остеобластов снабжена рецепторами, чувствительными к соматотропному гормону. Прямое воздействие гормона роста на кость ограничено очень низкой плотностью этих рецепторов. Впрочем, механизм воздействия полипептида на кость до конца не изучен. Учёные предполагают, что гормон роста костей увеличивает доступность кальция и фосфатов, усиливает усвоение этих необходимых для костей минералов в кишечнике. Каким способом? Очень простым: он увеличивает выработку гормонально-активной формы витамина D – кальцитриола, влияющей на эти процессы. Кроме того, соматотропный гормон усиливает обратное всасывание фосфатов в почках.

После 45 лет синтез гормона роста костей сокращается на 1-1,5% в год. У женщин за несколько лет до начала климактерических процессов выработка полипептида снижается более чем вдвое.

Доктор Эмили Кранц с коллегами из шведской больницы Södra Älvsborgs в Borås попытались использовать соматотропный гормон для лечения постменопаузального остеопороза. В эксперименте приняли участие 80 женщин в возрасте от 50 до 70 лет с установленным диагнозом остеопороз. Одним из них, входящим в экспериментальную группу, на протяжении 3 лет ежедневно делали инъекции 1-2,5 единиц гормона роста костей. Другим (контрольная группа) в течение 1,5 лет вводили безвредное вещество-пустышку или плацебо. Последующие 7 (для экспериментальной группы) и 10 лет (для контрольной группы) исследования были посвящены систематическому всестороннему наблюдению за пациентками. Проводились регулярные обследования плотности костной ткани, отслеживалось количество переломов, велось наблюдение за качеством жизни испытуемых. Было проведено сравнение плотности костей и частоты переломов у участниц эксперимента с данными 120 здоровых женщин без остеопороза. Результаты исследования были опубликованы в журнале «клиническая эндокринология и метаболизм». Учёные сделали следующие выводы:

— у женщин, которые получали высокие дозы соматотропного гормона, минеральная плотность костной ткани была значительно выше, чем у тех, кому назначались низкие дозы или плацебо;

— частота переломов у женщин, больных остеопорозом и лечившихся гормоном роста, снизилась почти в 2 раза;

— в контрольной группе частота переломов выросла в 4 раза;

— повышенная плотность костной ткани и низкий риск переломов сохранялись в течение длительного времени после прекращения лечения.

Однако более поздние исследования позволили выявить и «оборотную сторону» лечения гормоном роста костей. Выяснилось, что длительная заместительная терапия соматотропным гормоном вызывает развитие гипертонии, сахарного диабета, акромегалии (физических аномалий, связанных с нарушением работы передней доли гипофиза), способствует появлению злокачественных новообразований.

Гормоны глюкокортикоиды

Гормоны глюкокортикоиды вырабатываются корой надпочечников и оказывают прямое воздействие на костную ткань. На поверхности остеобластов имеются окончания нервных волокон, чувствительные к гормонам надпочечников. В зависимости от концентрации в крови глюкокортикоиды способны как стимулировать процессы разрушения костной ткани, так и угнетать эти процессы.

Низкие концентрации гормонов и короткий период их воздействия стимулируют рост клеток и синтез коллагена.

Избыток глюкокортикоидов в крови и длительное воздействие снижает секрецию гормонов роста, подавляет усвоение кальция в кишечнике, повышает выведение костного минерала с мочой, вызывает деградацию коллагена, замедляет преобразование остеогенных клеток-предшественников в остеобласты, угнетает формирование хрящевой и костной тканей и тем самым провоцирует развитие остеопороза.

Глюкокортикоидный остеопороз находится на втором месте среди всех форм остеопороза после постменопаузального. Чаще всего он связан с приёмом синтетических аналогов гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Такие препараты широко используются в ревматологии, эндокринологии, дерматологии, онкологии, трансплантологии и других областях медицины.

Влияние тироксина на состояние костей и суставов

Тироксин – это ещё один гормон щитовидной железы, имеющий большое значение для поддержания здорового состояния костей и суставов. Он играет важную роль в росте костей в длину, оказывает прямое воздействие на образование хряща, ускоряя дифференцировку основных клеток хрящевой ткани (хондроцитов) и подавляя ростовые процессы в хрящах. Влияние тироксина на активацию костного обмена осуществляется путём стимуляции деятельности клеток костной ткани (остеокластов и остеобластов). Гормон щитовидной железы активизирует процессы разрушения костей, а высвободившийся в результате кальций поступает в кровь. Замечено, что у женщин менопаузального возраста, которые принимают синтетические аналоги тироксина, минеральная плотность костной ткани стремительно снижается, а концентрация кальция в крови повышается.

Эстрогены в организме женщины

Половые гормоны — эстрогены в организме женщины выполняют множество важнейших функций. Среди прочих – поддержание прочности имеющейся костной ткани, предотвращение её разрушения и стимуляция образования новой. Поставщиками эстрогеновых гормонов (эстрадиол, эстриол, эстрон) выступают сразу несколько органов: яичники, плацента, кора надпочечников. Рецепторы, чувствительные к этим гормонам, обнаружены на всех типах костных клеток: остеокластах, остеобластах, остеоцитах.

Действие эстрогенов заключается в следующем:

— подавляют активность остеокластов (клеток-разрушителей косной ткани);

— способствуют увеличению выработки остеобластами фактора, подавляющего деятельность остеокластов;

— участвуют в созревании костей, формировании их половых различий, наборе костной массы;

— помогают поддерживать минеральное постоянство и костный баланс;

— защищают костную ткань от разрушительного действия паратгормона, снижая его секрецию;

— увеличивают производство кальцитонина;

— снижают разрушительное действие кальцитриола.

С возрастом выработка эстрогенов в яичниках постепенно снижается и полностью прекращается. Это становится ещё одним фактором, провоцирующим развитие остеопороза и увеличивающим риск переломов. Нужно отметить, что полные женщины имеют в этой ситуации некоторое преимущество перед худыми: в их организме сохраняется и становится основным один из источников пополнения эстрогенов – жировая ткань. В связи с этим полные дамы менее подвержены остеопорозу.

Влияние гестагенов на женский скелет

Стало известно, что они способны оказывать как прямое, так и опосредованное воздействие на кость. Внутриклеточные прогестероновые рецепторы (внутриклеточные структуры, способные воспринимать гормоны) обнаружены как в остеокластах, так и в остеобластах. Прогестины активизируют размножение остеобластов, их специфические рецепторы, стимулируя тем самым образование костной ткани. С другой стороны, они защищают кости от разрушительного действия глюкокортикоидов, блокируя рецепторы к этим гормонам и снижая их тормозящий эффект на срастание костей после переломов. Совместное воздействие на костные клетки эстрадиола и прогестерона усиливает эффекты последнего. Объясняется это тем, что эстрадиол делает крепче связь прогестерона с его внутриклеточными рецепторами (Eriksen E. F., Colvard D. S., Berg N. J., Graham M. L., Mann K. G., Spelsberg T. C., Riggs B. L. Evidence of estrogen receptors in normal human osteoblast-like cells// Science. 1988, 241: 84-86).

Гестагены являются первыми гормонами, чей уровень начинает снижаться с возрастом, когда овуляция происходит всё реже и реже, и жёлтое тело образуется нерегулярно. Некоторые женщины ощущают этот дефицит уже с 30 лет. Выработка же эстрогенов ещё какое-то время сохраняется на прежнем уровне. Наблюдается гормональный дисбаланс – ещё один важный фактор в развитии остеопороза.

Гормоны андрогены у женщин

Мужские гормоны в женском организме способствуют удержанию кальция в скелете, стимулируют размножение клеток кости и рост межклеточного вещества костной ткани, совместно с эстрогенами регулируют баланс процессов её разрушения и восстановления, предотвращают потери костной массы, усиливают синтез коллагена III типа (это очень молодой коллаген, присутствует в полых органах). Кроме того, появились данные, что эстроген вырабатывается именно из тестостерона.

Очень важен андроген и для суставов женщины. Гормон оказывает влияние на количество суставной смазки (синовиальной жидкости), стимулирует биосинтетические процессы в хрящах, регулирует работу хондрогенных клеток хрящевой ткани. Благодаря андрогену последние превращаются в хондробласты – молодые клетки строители, а хондробласты – в хондроциты. В целом, гормон способствует восстановлению хрящевой ткани. Шведские исследователи из госпиталя Скейн при Лундском университете во главе с Миртой Пиквер доказали, что недостаток тестостерона в молодости увеличивает риск развития заболеваний суставов в пожилом возрасте.

Действие тестостерона усиливают эстрогены, активизирующие рецепторы к андрогенам.

В постменопаузальном возрасте выработка андрогенов резко сокращается. Если принять количество общего и свободного тестостерона у молодых женщин за 100%, то у 60-летних дам этот показатель составит 30%, а у 70-летних – 10%. Низкий уровень мужского гормона — ещё одна причина снижения минеральной плотности костей, развития остеопороза и заболеваний суставов, повышения риска переломов.

«Остеомед» для здоровья костей и суставов

В мировой практике лечения заболеваний костей и суставов широко применяются самые разнообразные лекарственные средства: кальцийсодержащие препараты , синтетические гормоны, бисфосфонаты и прочие. Многочисленные исследования сообщают о большом количестве тяжелейших (вплоть до развития онкологических заболеваний) побочных эффектах их использования. Мало того, подобные препараты не всегда эффективны. В этом кроется причина крайней актуальности поиска новых безопасных средств для восстановления здоровья костей и суставов.

Новым словом в решении данного вопроса стала идея использования природного вещества – трутневого расплода в качестве донатора половых гормонов: эстрадиола, прогестерона и тестостерона. Известно, что названный апипродукт чрезвычайно богат витаминами и минералами. Но на этом его полезные свойства не заканчиваются. Главное достоинство трутневого молочка – в том, что, не являясь гормонозаменителем, он стимулирует выработку организмом собственных половых гормонов, активизирует центральные механизмы, которые отвечают за регуляцию интенсивности секреции андрогенов.

Изобретение российских учёных на сегодняшний день уже дважды было отмечено высокими наградами:

— победа в номинации «Лучший инновационный проект России» на всероссийском форуме «Бизнес-успех-2012».

Влияние тестостерона на суставы

Самые полные ответы на вопросы по теме: «влияние тестостерона на суставы».

Тестостерон — это гормон, благодаря которому у мужчин спортивное накаченное тело, хорошая потенция, заряд бодрости, жизненный тонус, отличная физическая форма и успех у дам. Проще говоря, это именно тот гормон, за счет которого обычный мужчина начинает соответствовать образу идеального.

В народе тестостерон считают гормоном настоящих победителей. Именно за счет этого гормона у мужчины получается решать различные бытовые проблемы и достойно выходить из трудных ситуаций. Каждый раз, когда представитель сильного пола одерживает очередную победу, показатель этого гормона в организме сразу растет. За счет этого мужчина ощущает себя намного значимее и успешней.

Диагностика уровня тестостерона

Из-за того что уровень тестостерона у мужчин в течение дня постоянно растет и падает, зафиксировать его средний показатель не так просто. Разница в колебаниях за день может в некоторых случаях достигать 35%. Обычно уровень тестостерона замеряют в утренние часы. Считается, что именно утром в организме содержится максимальный уровень гормона.

Показаниями к проведению диагностики могут быть:

• Угревые высыпания на коже.
• Подозрение на бесплодие.
• Облысение.
• Проблемы с потенцией.
• Понижение полового влечения.
• Климакс.
• Гопогонадизм.
• Простатит.
• Остеопороз.

Перед проведением анализа на измерение уровня тестостерона необходимо отказаться от курения, алкоголя, жареной, жирной еды, исключить физические нагрузки и стараться избегать лишних стрессов.

В случае приема каких-либо препаратов нужно обязательно сообщить об этом врачу. Кровь берется из вены. Нельзя сдавать анализы на замер гормонов после прохождения рентгена, флюорографии, УЗИ и прочих подобных процедур.

Влияние тестостерона на здоровье мужчины

По общепринятому мнению докторов-эндокринологов гормон тестостерон влияет на общее состояние мужского организма, на половое влечение и на то, как развиваются мужские половые органы. Также он выполняет важнейшие функции в организме, такие как:

1. рост мышечных волокон;
2. биологический синтез белка;
3. физическое состояние тела.

Тестостерон в мужском теле:

• активирует сжигание подкожных жиров;
• понижает содержание холестерина;
• вероятность возникновения атеросклероза и склонность организма к возникновению болезней сердца и сосудов снижается.

Большей частью производство тестостерона происходит в клетках Лейдинга. Немного меньше выработка гормона осуществляется надпочечниками.

Принято подразделять тестостерон на две подкатегории:

1. Связанный.
2. Свободный.

В первом случае фракция гормона никак не связана с глобулином и альбумином, в то же время определенная часть этого гормона пребывает в свободной форме. Это часть не должна быть больше чем два процента. Тестостерон также может быть связан с альбумином, глобулином и кортикостероидами. Однако в такой форме он является неактивным и не оказывает никакого воздействия на организм.

Тестостерон важнейший в организме мужчины гормон. Он выполняет такие функции как:

• Принимает участие в формировании и развитии мужского полового члена, яичек и предстательной железы.
• Равномерно распространяет подкожный жир по всему организму.
• Участвует в производстве белка.
• Отвечает за эрекцию.
• Оказывает прямое воздействие на формировании вторичных мужских признаков (голос, волосы на теле, тип телосложения и прочее).

Кроме всего перечисленного тестостерон играет важнейшую роль в процессе зачатия ребенка, поскольку отвечает за половое влечение, эрекцию и производство сперматозоидов.

Влияние на суставы

Не так давно ученые обнаружили взаимосвязь между содержанием тестостерона и заболеваниями суставов. В ходе экспериментов удалось установить, что если в молодости в организме был снижен уровень тестостерона, то в старости риск развития заболеваний суставов возрастает.

Эксперимент проводился на 33-х тысячах мужчин в течение полувека. Результаты данного исследования потрясли мир. По итогам этого эксперимента ученые рекомендуют тщательно следить за уровнем гормона в организме и стараться его контролировать любыми доступными способами.

Норма уровня тестостерона и отклонения от нее

Нормальными показателями уровня гормона тестостерона можно считать:

1. В возрасте от 14-ти до 50-ти лет – 5,7-3,4.
2. Старше 50-ти – 5,4-19,5.

Мера измерения — нмоль/л.

Как нормализовать уровень тестостерона?

В случае выявления избытка или недостатка мужского полового гормона, его нужно нормализировать. Чтобы понизить его содержание требуется приовести специальный медикаментозный курс лечения. Назначенные препараты в обязательном порядке должны содержать лютеинизирующий релизинг гормон.

В процессе лечения нужно вести здоровый образ жизни, высыпаться и отказаться от вредных привычек.

Если изменение уровня гормона связанно с нарушением работы надпочечников, может потребоваться медицинское вмешательство. Повысить содержание гормона проще. Для этого достаточно посещать спортивный зал, спать и правильно питаться.

Повысить уровень гормона могут такие продукты как:

• Свежие фрукты и овощи.
• Сухофрукты.
• Яйца.
• Морепродукты.
• Чеснок/лук.
• Говядина.
• Молочные продукты.
• Шоколад.

Понижают содержание тестостерона:

1. Соя.
2. Кофеин.
3. Пиво.
4. Слишком жирное молоко.
5. Продукты фастфуда.
6. Газировка.
7. Копченые продукты.

Для нормальной выработки мужского гормона в организме должен содержаться цинк в нормальном количестве. Большей частью цинк содержится в морских продуктах (лососях, кальмарах и форели), в семечках подсолнуха и тыквы. В производстве гормона принимают участие витамины E, B, C, F.

Сижу на доче давно, почерпнул очень много полезной информации, однако, если говорить о применении стероидов для укрепления связок и сухожилий, что очень важно для любого мужского спорта, то инфы, честно говоря маловато. Помню Сашан рекомендовал Деку по 50 или 100 в неделю с контролем уровня пролактина. Некоторые советовали Меташки въябать, шоб залило, суста и т.д.

Изучаю этот вопрос давно, так как у самого проблема и на просторах интернета наткнулся на такую статью на ресурсе тайского бокса:

“В то время как инъекции тестостерона увеличивают синтез протеина примерно в 50 раз (в зависимости от времени и дозы), большинство спортсменов забывают, что синтез коллагена в их организме уменьшается на 50-80%, приближая его уровень к уровню синтеза коллагена пожилого человека. Учитывая то, что на курсе стероидов мышцы становятся сильнее, а связки слабее – это чревато разрывом связок на курсе.

Суставы и тестостерон: влияние, профилактика, лечение

Прежде всего следует подчеркнуть, что проблемы с суставами и связками необходимо рассматривать дифференцировано, поскольку патологические механизмы совершенно разные. Работа суставов связана с выработкой синовиальной жидкости, при этом известно, что винстрол обладает отрицательным эффектом на образование синовиальной жидкости, тогда как дека (нандролон) наоборот крайне положительно влияет на функцию суставов. Механизм действия нандролона не известен (предположительно противовоспалительный), однако имеются многочисленные сообщения атлетов об устранении и облегчении суставных болей. [1] Также имеется достаточно много данных о положительном влиянии на суставы болденона.

Прочность связок зависит от белка коллагена, который обеспечивает их прочность. Здесь ситуация обратная: винстрол [2] (а по другим данным также эквипойз, анавар и примоболан) способны стимулировать синтез коллагена, тогда как тестостерон и большинство других андрогенных препаратов тормозят его синтез и снижают прочность связок. [3]

Курс №1 Дека + Сустанон 250 [ править ]

Классическая комбинация для набора сухой мышечной массы:

• Deca Durabolin
• Sustanon 250 (Сустамед) — можно заменить на тестостерон энантат или ципионат в таких же дозировках, при этом Анастрозол можно подключать только с 3 недели.
• Каберголин (Достинекс) — угнетает секрецию пролактина, что позволяет полностью устранить негативное прогестиновое влияние нандролона на половую функцию, снизить риск развития гинекомастии. Наиболее дешевая торговая марка в аптеках — Берголак (8 таб. по 0,5 мг).
• Анастрозол — ингибитор ароматазы, можно использовать другие доступные аналоги. При снижении либидо и нарушении эрекции необходимо понизить дозировку. Желательно выполнить анализы на эстрогены.
• Гонадотропин — необходим для предотвращения атрофии яичек и быстрого восстановления после курса.
• PCT — Кломифен или Торемифен. Тамоксифен использовать нельзя. Кломифен доступен в аптеках под торговой маркой Клостилбегит. Он необходим для восстановления оси гипоталамус-гипофиз-яички, которая подавляется анаболическими препаратами. Препарат активирует секрецию эндогенного тестостерона. Тамоксифен использовать в данном случае не рекомендуется, так как исследования выявили способность увеличивать число и чувствительность прогестероновых рецепторов.

Многие атлеты и врачи сходятся во мнении, что комбинация Deca-Durabolin+Sustanon 250 одна из лучших, так как эти препараты превосходно сочетаются, обладают синергическим эффектом и устраняют недостатки друг друга. Преимущества данного цикла заключаются в его безопасности: незначительно нарушается гормональный баланс, метаболизм после курса быстро восстанавливается, и что не менее важно, препараты не токсичны для печени.

По окончанию курса наблюдается значительная прибавка сухой мышечной массы, которая хорошо сохраняется в последующем, за счет включения в курс элементов PCT. Ингибиторы ароматазы препятствуют накоплению воды, профилактируют гинекомастию и способствуют сохранению эндогенного синтеза тестостерона за счет ослабления эстрогенового влияния в яичках и гипофизе.

Рекомендуется чередовать внутримышечные инъекции этих препаратов: например, если инъекция Deca выполняется по воскресеньям, ставьте Sustanon по средам. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.

Курс №2 Дека + Дианабол [ править ]

Данный курс включает в себя два основных стероида:

Синонимы: Ретаболил; Turinabol-Depo; Anabosan-Depot; Decanandroline; Dekanabol; Eubolin; Fortabolin; Hormoretard; Nandroloni decanoas; Nortestosterondecanoat; Superbolan; Abolon;

Синонимы: Anabol; Неробол; Anabolex; Anabolin; Anaboral; Bionabol; Dehydromethyltestosteron; Dianabol; Distranorm; Lanabolin; Metanabol; Metandienone; Metandienonum; Metastenol; Methastenon; Nabolin; Nerobol; Novabol; Perabol; Perbolin; Stenolon;

Комбинация Дека+Данабол является одной из самых популярных до настоящего времени. Многие критикуют этот курс в связи с токсичностью Метандростенолона и свойственному ему феномену отката, однако небольшие дозировки и адекватное комбинирование позволяют устранить эти недостатки. Дианабол в дозе 30 мг практически не токсичен для печени, а также обладает андрогенным эффектом, который компенсирует недостаток естественных андрогенов во время курса.

Несмотря на высокую популярность Дианабола, препарат имеет низкую репутацию, это произошло потому что очень часто атлеты злоупотребляют им, что приводит к многочисленным проблемам со здоровьем и нестойким результатам. Комбинация Дека+Метандтростенолон позволяет использовать препараты в низких дозах, что снижает риск побочных эффектов, а также положительно отражается на наборе мышечной массы. Эта комбинация значительно подавляет эндогенный тестостерон, поэтому некоторые рекомендуют также подключать гонадотропин и тестостерон.

Внутримышечные инъекции нандролона выполняются 1 раз в неделю. Дианабол принимается 2 раза в день по 10 мг, до 18:00. Не употребляйте стероидные анаболики в течение 3х месяцев после курса.

Читайте также [ править ]

• Соло курсы для набора мышечной массы
• Комбинированные курсы для набора мышечной массы
• Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)
• Низкоандрогенные курсы (проблемы с простатой, алопеция, акне)
• Для увеличения силы
• Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов
• После 40
• Андропауза

Предупреждение [ править ]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Статья написана по материалам сайтов: ru.oldmedic.com, doctorforman.ru, osteomed.su, xn—-8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai, sportwiki.to.

»