Массажер для ступней ног и лодыжек (деревянный, электрический)

Ритм жизни современного человека предполагает высокий уровень ежедневной нагрузки, 80% которой приходится на ноги. Грамотный массаж поможет не только снять усталость ног, но и облегчить состояние организма в целом благодаря большому количеству акупунктурных точек на стопе.

Для его проведения разработано большое количество механических и электрических массажеров для ног, с возможностью массажа стоп и лодыжек.

Преимущества электрических массажеров

Современный рынок предлагает широкий ассортимент массажеров для ног. Большинство моделей являются электрическими. Механизмы воздействия электромассажера могут быть самыми разнообразными – гидромассаж, тепловой, вибрационный, точечный. Как правило, элетромассажер включает несколько возможных режимов воздействия или комплектуется дополнительными насадками.

Такие модели компактны, комфортны в использовании, потребляют небольшое количество электроэнергии, отличаются долгим сроком эксплуатации. Чаще всего доступен автоматический или ручной режим работы на выбор. Среди имеющегося разнообразия выбрать бюджетный вариант качественного массажера, способного заменить салонные процедуры, довольно сложно.

При выборе необходимо учесть массу параметров:

• Предполагаемые зоны массажа. Например, при отечности ног желателен массаж не только стоп, но и лодыжек.
• Оптимальные режимы воздействия. Например, при артритах оптимальным выбором станет модель с инфракрасным излучением.
• Количество режимов и насадок. Чем больше вариантов, тем эффективнее массажер, т.к. легче подобрать оптимальный на данный момент вид массажа.
• Размер массажера для ног. Например, стопа должна чувствовать себя комфортно, размещаясь свободно, без сдавливания.
• Габариты. Если есть необходимость переноски массажера (на работу, на дачу), нужно подбирать малогабаритную модель.
• Производителя. Лучше отдать предпочтение проверенным маркам, т.к. некачественный товар может оказаться не только бесполезным, но и опасным.

Вибрационные

Действие вибрационных массажеров основано на вибрации конструктивных деталей. Нога ставится на специальную платформу, из внутреннего пространства массажера удаляется воздух, и прилегающие к ноге массажные пластины начинают вибрировать. Вибрация воздействует на глубокие слои тканей ног, разминая мышцы, восстанавливая кровообращение, разбивая жировые отложения.

Массажер для стоп ног, лодыжек, с роликами, хорошо снимает отеки и мышечный спазм. Массаж выполняется шариками или роликами из твердого материала, интенсивно разминающими проблемные участки.

Выпускаются модели с возможностью регулирования скорости и интенсивности надавливания роликов. Легкий массаж применяется для снятия усталости ног, высокая интенсивность выставляется для антицеллюлитного массажа.

Компрессионные

Компрессионные (пневматические, лимфодренажные) массажеры используют методику мягкого сжатия при помощи пневматики. Они представляют собой подобие сапожек разной высоты – в зависимости от того, какая часть ног нуждается в массаже. Эти сапожки составлены из воздушных подушек, в которые нагнетается воздух.

По воздуховодам компрессор гонит воздух в разные участки «сапожек» под разным давлением. В результате воздушные камеры попеременно мягко сдавливают и отпускают массируемые участки ног, разминая мышцы, восстанавливая кровообращение, снимая усталость.

Для усиления эффекта внутренняя поверхность подушек может быть покрыта мягкими шипами для точечного массажа. При варикозе и тромбозе следует предварительно проконсультироваться с врачом относительно безопасности массажа.

Гидромассажные

Массажеры для стоп ног, лодыжек, сочетающие целебное воздействие массажа и воды, называют гидромассажерами. Это своеобразные джакузи для ног, в которых специальные приспособления создают массажные пузырьки и мини-течения. Вода нагревается до определенной температуры.

Приборы оснащены несколькими режимами: вибрационный массаж ребристыми насадками, инфракрасный подогрев для теплых ванн, джакузи, шлифовка для пяток с насадкой «щетка-пемза». Все они отличаются щадящим действием. С помощью массажа стоп на них оказывается расслабляющее и успокаивающее действие.

Для усиления лечебного эффекта можно чередовать холодную и горячую воду, добавлять эфирные масла, морскую соль, травяные настойки.

Контрастные с подогревом

Особой разновидностью гидромассажеров являются контрастные. В них встроены функции подогрева и охлаждения воды. Коврик с шипами на дне служит для точечного массажа, водные струи под давлением мягко разминают ткани ног.

Причем подаваемая вода периодически меняется с теплой на холодную, и наоборот. Подобное воздействие укрепляет сосуды, нормализует давление, восстанавливает кровообращение в ногах, снимает отечность.

Комбинированные

Массажер для стоп ног, лодыжек может использоваться для выполнения сразу нескольких типов массажа. Такие модели называют комбинированными. Они имеют репутацию самых эффективных. К обычным видам массажа может быть добавлен ультразвук, магнитное воздействие, инфракрасное излучение.

Таким образом к расслабляющему и стимулирующему действию добавляются еще противовоспалительный, обезболивающий, антисептический эффект. Подобная многозадачность обуславливает высокую стоимость таких моделей.

Популярные модели электрических аппаратов

Производители предлагают широкий ассортимент моделей массажеров для ног разного типа воздействия, интенсивности, стоимости. Вот выборка популярных моделей, получивших хорошие отзывы производителей.

Марутака (Marutaka)

Ступня обрабатывается роликами и отдельными колесиками для ступни, пальцев и пятки. Воздействие оказывается также на верхнюю часть стопы и лодыжку с помощью специальных массажных полотен.

Массаж рекомендуется при отечности и усталости ног, для снятия болевых ощущений, а также для лечения ряда заболеваний. Массажер имеет репутацию одной из лучших моделей для лежачих больных.

Medisana FM888

Немецкий производитель разнообразных оздоровительных товаров Medisana предлагает целую линейку массажеров для ног.

Модель FM888 – это роликовый массажер с дополнительной функцией инфракрасного подогрева. Предлагается два уровня интенсивности массажа. Габариты – 42×36×23 см, вес – 4 кг. Цена – от 9000 руб.

Medisana FS 885 Comfort

Установка таймера возможна на интервал от 20 мин до часа. Также возможен сухой массаж. Отличительная особенность – возможность массажа больших стоп (до 46 размера) за счет большой площади. Габариты – 46×39×24 см, вес – 4 кг. Цена – от 6000 руб.

Beurer FB50

Эта модель известного немецкого производителя имеет репутацию одного из лучших гидромассажеров. Гидромассажная ванночка оборудована вибрационными роликами, подогревом воды, инфракрасным излучателем, магнитами для магнитотерапии.

Вибромассаж проводится роликами, закрепленными на дне ванночки. Возможен сухой массаж без добавления воды. При проведении гидромассажа к воздействию роликов добавляется пузырьковый массаж.

В комплекте поставляются насадки для педикюра – пемза и щетка. Теплая вода размягчает кожу, облегчая педикюр. Возможно выставление времени процедуры – от 20 мин до часа. Температура воды регулируется от 35 0 до 48 0 С. Все данные отражаются на ЖК-дисплее.

В бортики ванны вмонтированы 4 магнита и 8 инфракрасных излучателей для дополнительного лечебного воздействия. Габариты – 20×40×50 см, вес – 5,2 кг. Цена – от 7200 руб.

BOSCH PMF 2232

Возможен роликовый массаж с помощью съемного ролика. В комплект входят три насадки, включая пемзу для очищения пяток, щетку, массажный шарик. Выступы на дне емкости служат для дополнительного точечного воздействия. Габариты – 36×18×40 см, вес – 1,5 кг. Цена – от 3000 руб.

OTO Adore Foot Warm AFW-90

Прибор способен оказывать воздействие в виде точечного массажа, воздушной компрессии и теплового воздействия. Стопы массажируют 24 массажные головки разных форм и размеров. Лодыжки разминаются с двух сторон специальными лопастями. Дополнительное массажное действие производят двухкамерные воздушные подушки, удерживающие ноги.

Bradex Блаженство KZ 0125

Пользующаяся спросом модель представляет собой массажную подставку с выемками для ног. Акупунктурный массаж осуществляется системой валиков, причем скорость и направление вращения можно изменять.

Прибор управляется вручную и автоматически. Можно выбирать массаж определенной зоны стопы, согласно четырем программам. Таймер позволяет устанавливать длительность массажа от 15 мин до 30. Дополнительные выступы дают возможность промассировать пятки. Габариты – 62×30×27 см, вес – 7,5 кг. Цена – от 5000 руб.

Omega US0487

US Medica (США) – производитель целого ряда разнообразных массажеров для стоп ног и лодыжек. Фирма выпускает механические и электрические модели. Среди них выделяется Omega US0487, позиционируемый как лучший массажер от плоскостопия.

Массажная подставка для стоп оснащена рельефными роликами, которые в ходе процедуры могут изменять направление и скорость вращения. Модель отличается компактностью и удобством в транспортировке. Габариты – 12×19×32 см, вес – 1,8 кг. Цена – от 6900 руб.

Нуга бест NM 55Р Второе сердце

Электрический мат, производимый в Южной Корее, позволяет массировать спину, руки, ноги. Эта модель отличается возможностью проведения точечного массажа, турманиевой керамикой, контрастным воздействием температур и низкочастотной терапии.

Массажер разделен на две части, на которых закреплены 412 турманиевых пирамидок, предназначенных для точечного массажа и являющихся источником инфракрасных лучей. Левая часть способна нагреваться до 70 0 С. Правая часть оборудована зондами для низкочастотной терапии.

Популярный массажер для стоп ног Нуга бест NM 55Р Второе сердце

Попеременно переступая по левой и правой панели, пользователь повергает стопы воздействию холодного и теплого точечного массажа ступней, одновременно глубоко прогревая их инфракрасным излучением и обрабатывая токами низкой частоты.

HoMedics FM-TS9-EU

В массажере от компании «HoMedics» используется техника роликового массажа в сочетании с подогревом. Сам прибор выполнен как подставка для ног. Массажные ролики прорабатывают стопу по технологии шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Возможны два вида: массаж шиацу и шиацу с подогревом. Габариты – 30×13×28 см, вес – 3,11 кг. Цена – от 5000 руб.

Gezatone Massage Magic AMG711

Габариты – 65×39×30,5 см, вес – 9,5 кг. Цена – от 8000 руб.

US MEDICA Angel Feet

Предлагает сочетание вибрационного и роликового массажа с возможностью инфракрасного прогрева. Сочетание воздушных подушек и роликов позволяет качественно размять область стоп и икр.

OGAWA OmKNEE Therapy OF2002

Уникальная модель массажера, позволяющая не только массировать, но и проводить теплотерапию. Массажер сконструирован таким образом, что поворот верхней части аппарата позволяет проработать икры и колени, причем можно регулировать настройки по длине ног.

Scarlett SC-FM20104

Гидромассажная ванночка предлагает три режима массажа. Ребристое дно воздействует на стопу. Предусмотрен регулируемый подогрев воды, вибрационный и пузырьковый режимы. Дополнительные насадки усиливают воздействие. Габариты – 20,5×41,5×36,5 см, вес – 1,65 кг. Цена – от 2500 руб.

Yamaguchi Hybrid

Японский аппарат сочетает компрессионный и роликовый массаж с инфракрасным прогревом. Стопа массируется снизу роликами, сбоку и сверху – воздушными подушками. Скорость вращения роликов и интенсивность воздушной компрессии можно регулировать.

Hansun HS319a

Корейский производитель предлагает массаж стопы с полным ее охватом. Снизу точечно-вакуумное воздействие производится массажными роликами и зубчатым внутренним ковриком.

Amg709 bio sonic gezatone

Это ножной массажер в виде сапожек из гипоаллергенных материалов оказывает воздушно-компрессионное действие. Максимальное давление – 26 кПа. Мягкое сдавливание с переменным давлением производит успокаивающее и лечебное действие. В прибор встроен автоматический таймер на 15 мин. Габариты – 20×9×39 см, вес – 1 кг. Цена – от 7000 руб.

Amg715 gezatone

Название массажер получил из-за формы, действительно напоминающей яйцо. Это воздушно-компрессионный аппарат, дополненный роликами разного вида и подогревом. Прибор проводит роликовый, акупунктурный и воздушно-компрессионный массаж на четырех уровнях интенсивности. Габариты – 45×38×25 см, вес – 4 кг. Цена – от 4500 руб.

Sanitas SFM33

Массажер немецкого производства для большей эффективности сочетает роликовый массаж и инфракрасный прогрев. Массаж стоп ног и лодыжек проводится 8 роликами и 4 массажными головками. Возможны два режима – давящий и разминающий. Массажер управляется ногами. Габариты – 30×20×15 см, вес – 2,2 кг. Цена – от 2500 руб.

iRest SL-C07

Вибрационно-ротационный массаж дополняется инфракрасным подогревом. Доступны 15 значений скорости вибрации, 8 уровней излучения, 3 автоматические программы. Инфракрасные лучи действуют с эффектом иглотерапии. Массажер дополнен автоматическим подсчетом калорий. Цена – от 4000 руб.

GESS Bliss RA-341

Роликовый массажер для стоп и лодыжек предлагает выбор из четырех программ в двух уровнях: тонизирующем и успокаивающем. Доступны три уровня скорости. Есть возможность настройки вручную индивидуальной программы. Направление и скорость вращения роликов можно регулировать. Встроен таймер на 15 мин. Габариты – 64×39×29,5 см, вес – 7,5 кг. Цена – от 7000 руб.

Преимущества механических массажеров

Массажер для стоп ног, лодыжек может быть ручным (механическим). Отличаясь от электрических значительно более простой конструкцией и гораздо более демократичной ценой, они по-прежнему пользуются спросом, на практике подтверждая свою эффективность.

Такие массажеры представляют собой мячики, валики, коврики с ребристой или игольчатой поверхностью. Для изготовления используется дерево, резина, полимеры. Точечное массирование осуществляется при перекатывании массажера стопами, или ходьбе по коврику, или массажем ног вручную.

Преимущества механических массажеров:

• простота конструкции;
• просты в применении;
• компактны;
• не требуют электропитания;
• бесшумны;
• безопасны;
• доступны по цене.

Но следует отметить более низкую интенсивность воздействия механических массажеров по сравнению с электрическими.

Популярные модели механических массажеров

К самым популярным механическим массажерам относятся «счеты» и «Инь-Янь», отличающиеся сочетанием простоты конструкции, удобством в применении и эффективностью использования.

Счеты арт. МА4218

Хорошо себя зарекомендовала деревянная зубчатая модель российской фирмы «Тимбэ Продакшн». На каждую стопу приходится по 5 массажных валиков, выполненных из алтайской березы. Их поверхность покрыта зубчиками и ребрами трех видов, эффективно прорабатывающими активные точки стоп.

Габариты – 5×19×25 см, вес – 0,5 кг. Цена – от 600 руб.

Сферический магнитный прорезиненный коврик выполнен в виде восточного символа «инь-янь». 9 магнитов равномерно встроены по центру. Вся площадь массажера покрыта точечными выступами. Переступая по коврику, переминаясь с носка на пятку, пользователь эффективно прорабатывает акупунктурные точки стопы.

Диаметр – 34 см, вес – 0,62 кг. Цена – от 990 руб.

Как использовать деревянный массажер (счеты) для ног

В деревянных механических массажерах к оздоровительному действию массажа добавляется благоприятное воздействие энергетики древесины. Массажер может иметь вид шипастого валика, ребристого мячика или набора маленьких роликов или шариков.

Массажер для стоп ног, лодыжек, выполненный в виде основы с деревянными колесиками, называют «счетами» из-за схожести с бухгалтерским инструментом. Несмотря на простоту конструкции, регулярное использование этого приспособления способно эффективно улучшить общее самочувствие. Его применение стимулирует биологически активные точки стопы, помогая общему оздоровлению.

Для оптимального результата нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Массаж следует проводить ежедневно, в крайнем случае – через день.
2. Длительность массажа – 10-15 мин.
3. Для большего эффекта полезно перед массажем сделать теплую ванночку для ног, можно с травяным настоем.
4. Для проведения массажа нужно принять удобную позу, проводить его следует спокойно и не спеша.

Какой лучше выбрать при плоскостопии

Плоскостопие – серьезная патология, которая при отсутствии лечения может стать источником постоянного дискомфорта. Использование массажеров является эффективным профилактическим и лечебным средством для пациентов.

Для укрепления стопы очень полезны упражнения с механическими массажерами – перекатывание мячиков, роликов, массаж на «счетах».

Из электрических массажеров специалисты выделяют модель Omega US0487 фирмы Us Medica. Он специально разрабатывался для профилактики и коррекции плоскостопия

Удачно подобранный массажер для ног, при регулярном использовании, способен не только избавить от тяжести в ногах, но и оздоровить весь организм. Грамотное воздействие на биологически активные точки стоп и лодыжек окажет благотворное влияние на все органы человека, избавит от накопившейся усталости, поможет справиться со стрессовыми нагрузками, поднимет общий тонус организма.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о массажерах для ног

Елена Малышева расскажет как выбрать массажер для ног:

Деревянный массажер для ног

Эффективность, противопоказания, рекомендации по использованию деревянного массажера для ног

На ступне человека находится около 70 тысяч биологически активных точек, при воздействии на которые можно влиять на организм человека в целом или на отдельные органы. Приобретение деревянного массажера для ног может стать самым простым и хорошим решением в вопросах оздоровления и снятия усталости. Рассмотрим, как использование этого нехитрого прибора влияет на человеческий организм и есть ли противопоказания для его применения.

Почему для изготовления массажеров для ног чаще всего используют дерево?

Для массажа ступней сегодня предлагаются различные приспособления. Механические массажеры для ног могут быть изготовлены из нескольких видов материалов:

• дерево;
• пластик;
• резина.

Но наиболее часто на прилавках встречаются именно деревянные изделия для релаксации и оздоровления. Почему же? Можно предположить, что это дань моде. В нынешнее время принято выбирать экологически чистые продукты и приобретать различные изделия из подобных материалов. А что может быть экологичнее дерева? К тому же у древесины имеется собственная оздоровительная энергетика, которая передается человеку при соприкосновении с инструментом массажа. Стоит также отметить, что деревянные массажеры для ног, как правило, изготавливаются из березы, которая считается деревом жизни.

Деревянный массажер для ступней ног может быть выполнен в виде шарика или скалочки с шипами. Но наиболее часто он встречается в виде платформы с закрепленными колесиками. Такая разновидность в простонародье называется «счетами». Эта модель идеально подходит для профилактики и комплексного лечения плоскостопия. Хороша она и для расслабляющего массажа.

Показания для применения деревянного массажера для ног

При регулярном использовании такого незатейливого механического приспособления можно добиться очень хороших результатов по части улучшения собственного здоровья. Сеансы самомассажа ног способны:

1. стимулировать биологически активные зоны организма человека;
2. улучшить кровообращение;
3. снизить утомляемость нижних конечностей при продолжительной сидячей работе;
4. нормализовать мышечный тонус;
5. улучшить обменные процессы всего организма;
6. вывести человека из стрессового состояния;
7. расслабить нервную систему;
8. понизить кровяное давление.

Деревянный массажер для ступней ног – незаменимый помощник в борьбе за хорошее здоровье. Он подходит для всех возрастов, здесь нет каких-либо ограничений. Воздействуя на акупунктурные точки, прибор приводит в действие защитные механизмы человеческого тела и улучшает общее самочувствие. Поэтому подобные инструменты самомассажа медицинские работники рекомендуют применять ежедневно с целью общего оздоровления.

Кому нельзя использовать деревянный массажер для ног?

Использование прибора практически не имеет противопоказаний. Есть лишь некоторые категории людей, для которых самомассаж ног может оказаться вредным. Это больные раком и люди с хроническими заболеваниями без подтвержденного диагноза. Также нельзя проводить массаж во время повышенной температуры и в моменты, когда требуется хирургическое вмешательство. Беременным, детям и пожилым нужно относиться к процедуре с осторожностью.

Правильная технология использования деревянного массажера для ног

Даже таким простым, на первый взгляд, инструментом нужно уметь пользоваться. Конечно, вреда вы не причините, но и пользы будет намного меньше, если использовать его неправильно. А для достижения максимально полезного эффекта перед сеансом массажа рекомендуется провести еще одну процедуру. По приходу домой опустите усталые за день ноги в теплую травяную ванночку на некоторое время. Это позволит ногам снять накопившееся напряжение.

Получается, что за исключением некоторых случаев, каждый человек может использовать деревянный массажер для ступней ног. Этот инструмент не только приводит организм в тонус, но и способствует излечению разных заболеваний. Если у вас еще нет деревянного массажера для ног, стоит задуматься о его приобретении.

Автор статьи: Маркова Е.

Возможно, Вас заинтересует:

Массажер для ног роликовый — Описание видов, рекомендации по выбору, обзор популярных моделей

Как выбрать массажер для ног — Как выбрать лучший массажер для ног?

Массажеры для ног электрические — На что способны электрические массажеры для ног

Роликовый массажер для ног: обзор, особенности, виды и отзывы

Массаж ног – довольно полезная процедура, которая помогает снять усталость после напряженного дня, избавляет от отеков и воздействует на различные точки, которые расположены на ступнях. Облегчить процедуру помогают массажеры для ног, имеющие огромное количество преимуществ.

Для чего он нужен

Массажер для ног – приспособление, которое специальными импульсами, вибрациями и физическим воздействием снимает болевые ощущения и благоприятно влияет на состояние организма, благодаря воздействию на определенные точки на ступнях. Часто, врачи прописывают массажер для профилактики плоскостопия, артрита и деформации стоп.

Массаж отлично избавляет от ощущений дискомфорта, усталости, снимает отечность и может оказывать как тонизирующее, так и расслабляющее воздействие на ноги. Для облегчения этой процедуры, огромное количество производителей выпускают множество моделей массажеров, которые сделаны из различного материала и по разному воздействуют на стопы.

Виды массажеров

Производители разделяют их на две основные группы: механические и электрические. Самыми востребованными являются электрические, потому что они самостоятельно производят массаж ног. По отзывам врачей и специалистов, лучшим вариантом будет приобретение роликового массажера.

Он состоит из большого количества роликов на поверхности, которые выполняют движения в разные стороны и с различной скоростью. Плюс к этому такой массажер бережно массирует ноги, не доставляя дискомфорта. Существует два вида роликовых массажеров для ног:

Как утверждают специалисты, для эффективного воздействия на уставшие ноги нужно проводить комплексный массаж каждым из указанных видов массажеров. Ибо преимущества и недостатки есть и у того, и у другого, но отзывы покупателей показывают, что оба являются очень эффективными для расслабления и тонизирования ступней.

Массаж оказывает невероятную пользу не только ступням, но и всему организму. Использование роликового массажера для ног утром помогает взбодриться и запустить все жизненные процессы в организме. Массаж абсолютно безвреден и не имеет противопоказаний. На стопах расположено огромное количество точек, связанных со всеми органами, и мягкое их массирование оказывает благотворное воздействие и налаживает их работу.

Роликовый массажер для стоп и ног помогает улучшить работу кровеносной системы и снижает риск возникновения тромбов. Для детей он полезен тем, что воздействует на мышцы и помогает правильному формированию стопы, предотвращая ее деформацию.

Массаж оказывает расслабляющее действие, что помогает бороться с депрессиями и бессонницей. Он укрепляет иммунную, нервную и опорно-двигательную систему организма. Роликовый массажер для ног, по отзывам покупателей, действительно полезное приобретение для всей семьи.

Деревянный

Данный прибор изготовлен из качественного дерева и выглядит как счеты. Достоинства его в том, что он легок в применении и оказывает положительное влияние на всю стопу. Достаточно в течение 10–15 минут два раза в день катать стопы по валикам.

Деревянный роликовый массажер для ног улучшает кровоток, снимает напряжение и отечность, расслабляет и нормализует тонус мышц. Он довольно компактный и не требует питания от сети. Его можно применять в любое время суток и даже маленьким детям для правильного формирования стопы.

В своих отзывах покупатели выделяют два недостатка: для получения эффекта необходимо прилагать усилия во время катания валиков и отсутствие в комплекте дополнительных насадок. Но положительных качеств у деревянного роликового массажера для стоп и ног гораздо больше. Им можно прорабатывать не только стопы, но и голени, что приводит к снижению риска образования тромбов.

Стоимость данного прибора начинается от 400 рублей, и приобрести его можно в различных магазинах. Специалисты рекомендуют применять его во время восстановления после операций на мышечных тканях голени для повышения тонуса и укрепления кровеносных сосудов.

Электрический

На рынке существует огромное количество вариантов электрических роликовых массажеров для ног. Они самостоятельно производят массаж ног и имеют некоторые дополнительные функции: прогрев стоп и компрессионное воздействие.

Такие приборы довольно популярны среди покупателей и они, в своих отзывах выделяют следующие преимущества:

• регулирование интенсивности и времени массажа:
• выбор температуры в устройствах с инфракрасным подогревом:
• дистанционное управление с помощью пульта:
• небольшой размер и удобство использования:
• глубокое воздействие на ткани, мышцы и суставы:
• снятие напряжения и усталости ног.

Такой роликовый массажер для ног питается от сети (современные модели не потребляют большого количества электроэнергии). Прибор имеет небольшой вес и удобен при транспортировке. Свое действие он оказывает благодаря воздушному потоку высокой температуры, что и способствует расслаблению ног. Поверхность массажера оборудована различными роликами, шариками и выемками, которые вибрируя массажируют стопы.

Покупатели в отзывах о роликовых массажерах для ног, которые работают от сети утверждают, что они оказывают тонизирующее воздействие на мышцы. Благодаря вибрации происходит давление на особые точки ступней и улучшается работа всех систем организма. Кроме того, эти приборы избавляют от мозолей и натоптышей, а также предотвращают появление шишек возле пальцев ног. Врачи рекомендуют роликовые массажеры для ног с целью лечения и профилактики многих болезней, а также для избавления от стрессов и бессонницы.

Заключение

Массаж стоп помогает снять усталость, улучшить работу кровеносных сосудов и мышц ног. Роликовые массажеры для ног положительно влияют на работу всего организма и на общее состояние человека. Их рекомендуют применять при профилактике различных заболеваний и как средство в послеоперационный период для восстановления мышечных тканей. Приборы не имеют противопоказаний и подходят для правильного формирования стопы у детей и профилактики образования плоскостопия. Хоть роликовый массажер для ног не имеет противопоказаний, необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием прибора для исключения индивидуальной непереносимости.

Массажеры для ног – Блаженство, электрические, механические и водные

Массаж является неотъемлемой частью правильного ухода за кожей. Массажер для ног используется для того, чтобы обеспечить возможность проводить профессиональные процедуры в домашних условиях.

Показания и противопоказания

Основным назначением любого массажа является необходимость улучшения кровообращения в определенном участке тела. Главная польза воздействия на ноги заключается в том, что именно на стопах находится наибольшее количество активных нервных окончаний. Если на них правильно воздействовать, то можно избавиться от ряда хронических заболеваний, предотвратить различные нервные расстройства, улучшить циркуляцию крови в конечностях.

Показания для использования массажера для ног:

• Боль в конечностях (постоянная или периодическая), усталость ног после трудового дня;
• Нарушения кровообращения. Основным симптомом является холодная кожа белого или синеватого оттенка. К слову, это один из вариантов профилактики вегетативно-сосудистой дистонии;
• Отеки на ногах, боль и спазмы мышц, восстановление после интенсивных силовых тренировок, покраснение пальцев и другие признаки нарушения питания и кровоснабжения тканей;
• Травмы пяток и ступней. Например, удары, мозоли, трещины;
• Заболевания суставов, скопление солей;
• Необходимость в расслаблении. Массаж стоп часто используется для профилактики и лечения депрессий, неврозов, нервного истощения;
• Бессонница.

Но у массажа ног есть определенные противопоказания. Они не рекомендуются при чувствительной или нежной коже, т. к. есть вероятность нарушения покровов. Критическим запретом является заболевания вен (варикоз, тромбоз) и другие проблемы с сосудами и их целостностью. Также любой массажный аппарат нельзя применять при гипертонии.

Нужно отметит, что при варикозе и наличии высокого артериального давления иногда назначается мягкий массаж стоп, но только в случае, если риск оправдывает результат.

Виды и принцип работы

В зависимости от типа работы массажеры для ног разделяются на виды:

1. Вибрационные (BodyKraft FM-6, Casada, Takasima TK-528, Sensa RT-1882, Rongtai RT);
2. Роликовые (Блаженство от Bradex, Yamaguchi Hybrid – Ямагучи, Us Medica Angel Feet);
3. Гидромассажеры (Ровента – Rowenta ts 5511, Anatomico at 123 Shiatsu, Bosch pmf 2232, Скарлет – SCARLETT SC-208);
4. Контрастные (ванна-массажер Бош BOSCH PMF 2232, BINATONE FBM-311, Babyliss 8033 E, Витек – Vitek VT-1381B);
5. Компресионные (Air Massager, сапожки для ступней iRest Legs Beautician, Zimber ZM-10877, OTO Power Foot PF-1500, Canoo 3 Кану 3);
6. Комбинированные (Gezatone Massage magic AMG711 , Acupuncture FM-70, Actiwave, ZENET TL-FMQ-F, Terraillon Aqua spa plus peach).

По типу действия бывают ручные и электрические.

Вибрационный массажер применяется для быстрого восстановления кровообращения в ногах. Его еще иногда называют пневмомассажер, т. к. определенная часть массажа производится за счет движения воздуха в емкости. Устройство состоит из полости, в которой расположены специальные массажные ролики или пластины, и отверстий, через которые устраняется лишний воздух. Пользоваться устройством очень просто: ноги опускаются в рабочую емкость, после чего устройство включается и начинается обработка. По эффекту он очень напоминает самый обычный ручной, но только не требует абсолютно никаких усилий со стороны. Бывает профессиональный и полупрофессиональный.

Вибрационный

Роликовый массажер для обработки ног (стоп и лодыжек) состоит из открытой емкости и роликов, массирующий стопы и поверхность ног. Может назначаться при плоскостопии и лечении усталости ног, т. к. ролики обеспечивают интенсивное воздействие на проблемные участки. Основная польза заключается в простоте использовании и возможности быстро избавиться от различных проблем: отеков, спазмов и т. д. Многие модели дополнительно оснащены регуляторами скорости движения роликов и интенсивности их работы.

Массажер компрессорного типа (его еще называют лимфодренажный) используется для быстрого дренажа поверхности ног. Его эффект можно сравнить с обработкой тела во время прессотерапии. Состоит он из компрессора и рабочей камеры. Компрессор нагнетает воздух из одной камеры в другую (где находятся ноги), за счет чего производится очень мягкое, но результативное воздействие. Иногда камеры дополняется различными поверхностями или деталями для точечного массажа, к примеру, роликами, дисками. Часто производитель проектирует их в виде сапог, которые массируют не только стопы и пятки, но и поверхности икр, лодыжек. Эти лечебные устройства очень эффективны при нарушениях кровоснабжения, но их нельзя использовать при варикозе и тромбозе. Рекомендуем рассмотреть, как проводится техника лимфодренажа в домашних условиях.

Гидро-массажер, массажер-ванночка, водяной – это устройства для обработки стоп при помощи воды (или отваров трав) и механического воздействия. Все виды гидромассажных установок оснащены вибро- или ручными массажерами, позволяющими наиболее эффективно обеспечить отвод лишней жидкости и улучшить приток крови. Состоят они из ребристых поверхностей ванночки и специальных отсеков, в которых вода подогревается и под определенным напором подается на различные активные точки ног. Часто назначаются для уменьшения давления, нормализации работы сальных желез.

Гидромассажер

Контрастные с дополнительным прогревом считаются наиболее эффективными при нарушениях обменных процессов и психических расстройствах. По сути, это тоже ванночка-массажер, только в гидромассажерах вода исключительно нагревается, а в контрастных она еще и остужается до определенной температуры. На дне емкости расположен точечный коврик, а по бокам специальные насадки для осуществления воздействия на конечности. Используется для нормализации сна и давления, иногда назначается при диабете.

Комбинированный массажер может сочетать в себе несколько вариантов воздействия на окончания. Особую популярность получили ультразвуковой и магнитный, т. к. они не только улучшают состояние ног, но и способствуют укреплению сосудов. Поэтому их можно использовать даже при заболеваниях вен или системы кровоснабжения.

Компрессорные сапожки от Gezatone по своему действию не имеют равных. Dream AMG709 Bio Sonic используется при отеках икр и лодыжек. Нужно отметить, что это также своеобразный прессомассажер, который устраняет подкожный жир. По действию он похож на профессионаьный прибор Elekta EFM-804. Существуют также аппараты для прессотерапии всего тела и организма в целом.

Фото – Компрессорные сапожки от Gezatone

Электрические массажеры

Электрические или автоматические массажеры для ног считаются самыми удобными для использования в домашних условиях. Вместе с устройствами в комплекте часто продаются насадки, позволяющие увеличивать функционал аппаратов.

Рейтинг электрических массажеров для ног

Массажер для обработки ног вибрационным методом «Блаженство» от Bradex сочетает в себе несколько принципов работы. Он массирует ножки при помощи роликовых насадок, воздействует на верхние участки лодыжки воздушными потоками и обрабатывает ступни точечным путем.

Блаженство от Bradex

Видео: как пользоваться массажером Блаженство

HANSUN HS319a – корейский аппарат с обивкой для ног ABS. Считается одним из лучших среди аналогов. Известен низким уровнем шума и высокой интенсивностью при демократической стоимости. За счет зубчатого внутреннего коврика является точечно-вакуумным. Относится к профессиональным приборам.

Foot Reflex применяется для лечения нарушения кровоснабжения ног. Зубчатый коврик аккуратно воздействует на аккупунктурные точки на стопе. В основном используется в медицинских центрах, но подходит и для домашнего применения. Относится к бюджетным моделям.

Медицинский ножной массажер с инфракрасным излучением для ног Medisana IFM оснащен вибрирующей поверхностью и инфракрасной лампой. Это многофункциональный прибор, который воздействует на рефлексорные точки при помощи теплового излучения. По своей сути, это грелка, оборудованная массажными поверхностями.

Medisana IFM

Bodro C22 характеризуется воздушно-компрессионым типом действия. Он используется как в домашних условиях, так и в салонных. Быстро снимает напряжение и усталость за счет движения воздуха в рабочей камере. Подходит для больных различными заболеваниями вен.

Foot massager Beurer FM 60 (шиацу) уникален по своему типу действия. Он покрыт ковриком, на поверхности которого расположены шипы. Это лучший прибор в своем роде. Он мягко «включает» аккупунктурные точки, благодаря чему быстро дарит расслабление и снимает отечность, не воздействуя на проблемные участки – лодыжки и икры. Его лучше всего выбрать при проблемах с проходимостью вен, диабете или других противопоказаниях, когда прочие аппараты нежелательны. Его аналогом является Marutaka (Марутака) для ног – компрессионный массажер для обработки стоп, икр и лодыжек.

Foot massager Beurer

Механические и деревянные приборы

Домашний электрический массажер не всегда удобен в использовании: он издает шум при работе, громоздкий и достаточно дорогой. Если нет возможности приобрести профессиональное устройство, то можно использовать ручной прибор.

Классический варианты – это деревянные счеты. Внешне они практически в точности соответствуют своему математическому аналогу. Разве что подвижные колесики или ролики более мягкие.

Например, массажный Step. Это самая обычная платформа, как для занятий спортом, но на её поверхности находится несколько сотен специальных шипов. Они отлично массируют активные нервные окончания, при этом не производя никакого опасного излучения для хрупких вен.

Фото – Механический тренажер

Лесная Тропинка – это еще более простое приспособление. Оно представляет собой полиэтиленовую пленку, на поверхности которой находятся перфорации. Если обычный ручной массажер зачастую многоразовый, то Тропинка – нет. Рекомендуется покупать новую пленку перед каждым сеансом. Ею часто устилаются профессиональные аппараты, к примеру, Relax HY-10411.

Среди всех ручных моделей нужно выделить «Второе сердце» NM-55P – Nuga Best (Нуга Бест). Этот ручной массажер частично деревянный, а частично пластиковый, что идеально подходит для обработки ног. Его нагревают на специальном аппарате, после чего становятся, как на Лесную Тропинку. Это позволяет осуществить качественный точечный массаж.

Видео: в чем польза ковра Nuga Best

В целом, отзывы утверждают, что механический массажер для обработки ног отлично подойдет для устранения симптомов усталости, болей в суставах и отеках. При регулярном использовании Вы забудете про все эти проблемы.

Водные аппараты

Гидромассажер работает за счет рабочих поверхностей и воздействия на ноги водными и воздушными потоками. Их отличием от остальных моделей является возможность использования приборов даже при высокой чувствительности ног. Например, CLATRONIC FM 3389 применяется для стимуляции чувствительных и проблемных участков, восстановлений кожного покрова и т. д.

Не менее известная ванная для ног Ceragem Healax I-Foot (Серагем Ай-Фут) – это описанный выше аппарат для ног «Блаженство», но только оснащенный специальной емкостью. Подогревает воду в емкости при помощи инфракрасного излучения. За счет ионного воздействия гарантирует лечебные свойства жидкости. Инструкция применения предельно простая: нужно налить в емкость жидкость, установить скорость вращения массажных роликов, температуру воды.

Водный массажер для икр и ног Elenberg FM-5620 можно купить в любом магазине бытовой техники. Он характеризуется простым принципом действия и доступной стоимостью. В нем есть только один режим работы – нагрев воды, поэтому он не относится к контрастным. Зато за счет массажных роликов помогает быстро снять напряжение в стопах после трудового дня.

Фото – Elenberg FM-5620

Часто девушки на форумах отписывают про MAXWELL MW-2451P. Это простая массажная ванна. Зачастую используется в педикюрных салонах для дальнейшей обработки ног. Лечебное действие весьма сомнительно, но зато обеспечивается несомненный косметический эффект.

MAXWELL MW-2451P

Статья написана по материалам сайтов: ladysdream.ru, masazhnoe-kreslo.ru, fb.ru, www.ladywow.ru.

»