Лечение шейного спондилеза народными средствами в домашних условиях

Под общим термином «спондилез» специалисты понимают постепенное изнашивание суставов позвоночника, а также хрящевых соединений – межпозвоночных дисков. Среди масс бытует довольно ошибочное заблуждение, будто развитие спондилеза вызывают солевые отложения.

Основные проявления спондилеза – это непрекращающийся болевой синдром в шейном отделе позвоночника и в плечевой зоне. При этом болезнь может провоцировать распространение болей в верхние и нижние конечности, глаза и уши. Болевые ощущения не покидают человека даже в спокойном статическом положении и во время сна. В результате человек не высыпается, становится раздражительным, накапливается усталость. (См. также: ЛФК при спондилезе шейного отдела).

Чтобы побороть столь неприятные симптомы, специалисты назначают прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, сеансы лечебного массажа, процедуры физиотерапии и так далее. Наравне с описанными методами активно выполняется лечение народными средствами шейного спондилеза, которые улучшают состояние больного и увеличивают эффективность от традиционного лечения.

Профилактика спондилеза шейного отдела

Перед тем как приступать к лечению спондилеза шейного отдела, нужно ознакомиться с основными профилактическими методами, которые следует выполнять каждый день для получения скорейшего эффекта от основных оздоровительных методик.

1. Важно контролировать правильность осанки во время передвижения, а также в сидячем и стоячем положении, что гарантирует равномерное распределение нагрузки по суставам позвоночника.
2. При сидении перед монитором или экраном телевизора необходимо следить, чтобы тазобедренный сустав не был сильно перекошенным.
3. Большое внимание нужно уделить ночному сну, для повышения качества которого следует купить ортопедический массаж и подушку. Если пока нет возможности потратиться на эти важные покупки, то необходимо занимать по возможности правильную позу – не укладывать плечо на подушку, избегать положения для сна на животе и не поджимать ноги.
4. Осуществляя подъем тяжелых предметов, необходимо держать голову прямо и немного сгибать ноги в коленях.
5. Нельзя долго стоять с согнутым позвоночником, так как результатом этого станет растяжение мышц и связок.

Отдельных рекомендаций заслуживают подростки и молодежь, которая любит часами проводить время за компьютером, подолгу не меняя позы. В результате у молодых людей значительно повышается риск заболеть спондилезом и остеохондрозом шейного отдела, поэтому важно делать перерыв хотя бы 1 в час для легкой разминки – повращать немного головой в разные стороны, осуществить серию наклонов вперед-назад и тому подобное. (Читайте о лечении шейного спондилеза).

Эффективные народные рецепты при спондилезе шейного отдела

Народная медицина за века своего развития заметила пользу определенных ингредиентов, которые оказывают положительное воздействие на организм, препятствуют отложению солей тяжелых металлов (Ca, Mg). Ниже представлен список полезных рецептов при любых проявлениях спондилеза.

1. Для начала нужно заменить привычные чай или кофе на натуральные соки и чай из брусники, черники или черной смородины.
2. В качестве обезболивающего средства можно использовать следующую смесь: 50 г ивовой коры, 40 г березовых листьев, 10 г ягод черной бузины. Далее, 2 ст. ложки такого состава заливают половиной литра кипятка и дают настояться не менее суток, после чего полученный напиток принимают трижды в день.
3. Против воспалительных процессов помогает специальный настой, для приготовления которого нужно смешать корень петрушки, крапивные листья и ягоды бузины. Все ингредиенты берут в одинаковых частях (примерно по 40-50г), тщательно измельчают и заливают кипятком (1 ст.).
4. При спондилезе шейного отдела, как известно, особый дискомфорт доставляет непрекращающийся болевой синдром, для устранения которого врачи советуют применять различные лекарственные препараты. Однако народная медицина предлагает свой эффективный способ борьбы, который можно использовать как сам по себе, так и для получения большего эффекта от таблеток. Рецепт довольно прост, необходимо всего лишь приготовить настойку из размельченного чеснока, который заливают соком моркови и картофеля.
5. Нарушение сна при спондилезе шейного отдела нередко вызывает неврологические симптомы, для лечения которых нужно использовать успокаивающие средства. Для приготовления настоек используют мяту, лаванду и валериану.
6. Для устранения отеков в народной медицине предусмотрен следующий настой: 30 г полевого хвоща, 25 г ягод шиповника и 30 г подорожника измельчают и заливают 0,5 л кипятка. Настой употребляют трижды в день по полстакана.

Особую опасность при развитии спондилеза шейного отдела представляет повышенный риск возникновения микроинсульта, к которому приводит защемление позвоночных артерий. Поэтому назначать лечение и контролировать процесс выздоровления должен опытный специалист.

Полезные народные рецепты для ускорения общего лечения

Существует ряд второстепенных народных средств, которые помогут в значительной мере ускорить процесс выздоровления при спондилезе шейного отдела за счет оказания общего положительного эффекта.

1. Пораженные участки растирают перцовой настойкой, обрабатывая очаги протяжения 1-2 раза в день на протяжении 30 дней.
2. Хороший эффект оказывает аппликатор Кузнецова, купить который можно в каждой аптеке.
3. Положительное воздействие на больной участок наблюдается при обматывании его овечьей шерстью. Правда, при спондилезе шейного отдела такой «компресс» будет несколько неудобно ставить, но эффект от него действительно очень хороший.
4. Очень хорошо помогает для стимуляции кровообращения воздействие на кожу горячим воском. Можно купить несколько обычных свечей и, нагревая их, капать разгоряченным воском на кожу в очагах воспаления. После того как процедура будет закончена, больное место нужно укутать шарфом, чтобы как можно дольше сохранять тепло.

Напоследок нужно заметить, что любые лечебные процедуры можно проводить только с разрешения врача, поскольку некоторые из них могут быть опасны ввиду обострения шейного спондилеза или индивидуальных особенностей протекания болезни.

Как проводится лечение спондилоатроза в домашних условиях?

Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.

В результате этого они теряют свою эластичность и подвижность, в патологический процесс вовлекается суставная сумка и околосуставные участки кости, происходит образование костных шиповидных наростов.

Содержание

Основные симптомы заболевания

Спондилоартроз является самой частой причиной болевых ощущений в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.

Его возникновению способствуют:

• травматические повреждения;
• нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
• плоскостопие;
• врожденные анатомические патологии;
• неправильная осанка;
• низкий уровень подвижности;
• чрезмерные нагрузки;
• возрастные изменения.

Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.

Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.

Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.

Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.

Характерно возникновение отека в области поражения.

Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.

Спондилоартроз поясничного отдела

Является самым распространенным видом этого заболевания.

Данный участок позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям, потому что на него приходится большая часть всевозможных нагрузок.

Для этого вида спондилоартроза характерны:

• ноющие рецидивирующие боли локального характера в спине и поясничной области;
• иррадиация в ягодичную и бедренную область;
• возникновение болей после длительного пребывания в однообразном положении, а также, при переходе от состояния покоя к движению;
• сопровождение болей ощущением скованности в области поясницы, которое исчезает после выполнения разминочных упражнений;
• в отличие от болей при грыже позвоночного диска не сопровождается онемением и слабостью в нижних конечностях.

Шейный спондилоартроз

Шейный спондилоартроз, который называют еще болезнью интеллектуалов, имеет свой контингент больных — это люди, работающие долгое время в склоненном неподвижном состоянии.

При этом виде заболевания обычно наблюдаются:

• боли в шее, отдающие в затылок, лопатку или межлопаточную область, а также верхние конечности;
• корешковый синдром в результате воздействия костно-хрящевых разрастаний на шейные корешки спинного мозга;
• синдром позвоночной артерии из-за вдавливания этих разрастаний в канал позвоночной артерии.

Грудной спондилоартроз, или дорсартроз

Заболевание данного отдела позвоночника отличается тем, что редко достигает значительной степени выраженности.

Этому способствует сравнительно небольшая подвижность грудного отдела.

Характеризуется в основном локальными болевыми ощущениями на этом участке.

Основные симптомы дорсартороза следующие:

• боли в пораженных отделах при движениях или изменениях положения тела;
• явления межлопаточной симпаталгии;
• ощущение утренней скованности на пораженных участках;
• нарушения чувствительности;
• функциональные нарушения органов брюшной полости.

Что представляет собой парамедианная секвестрированная грыжа? Ответ тут.

Как лечить спондилоатроз в домашних условиях?

При лечении заболевания преследуются цели купирования воспалительного процесса и болевого синдрома, предотвращения дальнейшей дегенерации ткани хряща, устранения мышечно-тонического дисбаланса в рассматриваемом сегменте позвоночного столба, улучшение трофических процессов в нем.

Для этого обычно назначаются:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• лечебная гимнастика;
• тракционная терапия или вытяжение позвоночника;
• санаторно-курортное лечение;
• народные средства.

Неосложненные формы болезни можно лечить в домашних условиях, принимая назначенные врачом медикаментозные средства, используя таинства народных методов, выполняя упражнения лечебной гимнастики.

При этом состояние пациента не должно требовать постоянного динамического наблюдения со стороны врача, применения блокад и физиотерапевтических методов лечения.

Медикаментозная терапия

При лечении спондилоартроза лекарственная терапия проводится в большинстве случаев.

Она позволяет быстро купировать болезненную симптоматику и значительно улучшить состояние больного.

Обычно назначаются препараты следующих фармакологических групп:

• нестероидные противовоспалительные средства, необходимые при выраженном болевом синдроме, среди них наибольшее распространение получили лекарственные средства второго и третьего поколения – кетопрофен, диклофенак, целекоксиб;
• стероидные гормоны, которые назначаются при неэффективности вышеописанных средств в виде артикулярных блокад;
• миорелаксанты центрального действия, необходимые для снятия мышечного спазма, среди которых наиболее часто используют баклофен и мидокалм;
• хондропротекторы, улучшающие питание хрящевой ткани и замедляющие ее дегенерацию, это препараты хондроитина сульфата и глюкозамина.

Народные средства

Лечение в домашних условиях можно быстро выполнить с помощью народных средств.

Наилучший эффект наблюдается при сочетании целительских методов с лекарственной терапией.

На начальных стадиях процесса иногда удается ограничиться использованием только народных методов. В любом случае перед их применением необходима консультация и разрешение врача, который укажет на возможные противопоказания.

К их числу относятся, например, повышение артериального давления, нарушения мозгового кровообращения и сердечного ритма и т. п.

Среди наиболее эффективных средств, применяемых в народе при спондилоартрозе, следующие:

• 1 ст. ложка оливкового масла смешивается с 3-4 каплями эфирного масла лимона, добавляется столько же капель масла лаванды и 5-7 капель масла сосны. Полученную смесь хорошо перемешивают и втирают массажными движениями в больные места.
• нарезают мелкими кусочками около 100 г эвкалипта и заливают половиной литра водки, настаивают 7-8 дней в таком месте, где полностью отсутствует дневной свет. Полученный настой используют для растирания больных мест. Производить эту процедуру желательно перед сном плавными круговыми движениями.
• схожее действие оказывает настойка березовых почек, ее настаивают на водке, выдерживая в темном месте около недели. Параллельно с растираниями можно принимать березовый чай, который готовится из расчета: 1 ч. л. березовых почек и листьев на стакан кипятка. Принимается в виде чая после еды.
• 200 г сухой соли и 100 г сухой горчицы размешиваются с небольшим количеством керосина до консистенции сметаны. Втирать досуха в больные места, выполняется процедура перед сном.
• предлагает народная медицина и лечение йодом, для этого берут по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, а также 10 мл аптечной желчи, которые смешивают с 5-6 каплями йода.

Хочется предупредить ярых поклонников народных средств, что спондилоартроз является довольно непредсказуемым заболеванием, которое может не проявлять себя до тех пор, пока не достигнет последних стадий.

Поэтому, не стоит полагаться только на народные методы, которые в большинстве случаев лишь снимают симптомы заболевания, не убирая причину.

Болезнь любого рода невозможно вылечить, уничтожая только ее внешние проявления, она будет возникать вновь и вновь, пока не примет хроническую форму.

В каждом отдельном случае нужно анализировать причины ее появления и устранять их путем сочетанного применения всех возможных и доступных методов.

Чем может быть опасна опухоль позвоночника поясничного отдела? Ответ здесь.

Какова профилактика остеохондроза шейного отдела? Узнайте здесь.

Гимнастика

Важным элементом лечения данного заболевания является лечебная физкультура.

С помощью упражнений удается решить следующие задачи:

• укрепить мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника;
• увеличить объем движений;
• предотвратить развитие анкилоза, т. е. полной утраты подвижности сустава.

Особенностью ЛФК при этом заболевании является воздействие на организм с помощью не динамических, а статических нагрузок.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально специалистом по лечебной физкультуре в зависимости от локализации процесса.

Данный перечень упражнений пациент должен будет выполнять на протяжении длительного времени в обычных домашних условиях.

Это особенно важно для пациентов молодого возраста, у которых слабость мышц является одной из причин развития заболевания.

Хорошим дополнением к лечебной физкультуре станет массаж.

Традиционный комплекс лечебной гимнастики при спондилоартрозе состоит из более десятка различных упражнений.

Приведем самые эффективные из них:

№ 1

Пациент лежит на спине с расслабленными вытянутыми ногами.

На счет 1-2 нога максимально сгибается в колене. На счет 3 — согнутая в колене нога сгибается в области тазобедренного сустава и прижимается к телу. На счет 4-5 удерживание в этом положении продолжается, на счет 6 — стопа опускается на пол.

№ 2

Пациент лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.

Согнутую ногу нужно оторвать от пола с помощью рук, прижать к грудной клетке на пару секунд, после чего опустить и выполнить упражнение другой ногой.

Количество повторений 10 раз.

№ 3

Исходное положение: лежа на спине.

Не сгибая ноги в коленях, пациент выполняет известное упражнение «ножницы», повторяя его 10 раз каждой ногой.

№ 4

Исходное положение — сидя на стуле.

Пациент должен коснуться руками кончиков пальцев ног, выпрямляясь после каждого касания.

Повторить 10 раз.

№ 5

Исходное положение — стоя на полу, опираясь ягодицами на столешницу.

Колени слегка согнуть и развести в стороны, носки врозь.

С прямой спиной нагнуться вперед и вернуться в прежнее положение. Повторить 10 раз.

Хорошим тестом перед началом гимнастики будет выполнение следующих движений: голову наклонить до предела вперед, касаясь подбородком грудной клетки.

Затем — запрокинув голову посмотреть вверх, после чего выполнить наклоны ею влево-вправо, касаясь ухом плеча.

Если при выполнении таких движений выявлены какие-либо ограничения, то дальнейшие занятия должны быть направлены на их устранение.

При выполнении упражнений пациенту рекомендуется избегать мышечного напряжения, резких наклонов.

Любые виды движений будут полезными только тогда, когда они не причиняют боли.

Кроме описанных выше упражнений, при данном заболевании эффект оказывают вис на турнике, плавание в бассейне.

При спондилоартрозе шейного отдела в комплекс желательно включать дыхательные упражнения.

Таким образом, лечение спондилоартроза в домашних условиях вполне осуществимо.

Наибольший эффект будет достигнут при сочетании различных доступных методов лечения – фитотерапии, лекарственной терапии, лечебной гимнастики и массажа.

На первых этапах при выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничение двигательной активности, по окончании — весьма желателен курс санаторно-курортного лечения.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Лечение спондилёза народными средствами

Спондилез – это весьма опасное заболевание, так как на раннем этапе развития оно практически незаметно. Характерные ноющие болевые ощущения, чувство скованности и дискомфорта появляются уже на второй стадии болезни, когда костные выросты достигают значительных размеров.

Профилактика спондилеза в домашних условиях

Как и любое заболевание, спондилез лучше предотвратить, чем лечить, тем более, если следовать определённым правилам, это несложно.

1. Равномерные физическая нагрузки.

Заведите привычку несколько раз в день выполнять простые физические упражнения, которые известны всем ещё со школы. Это улучшит кровоснабжение позвоночника, повысит его эластичность.

1. Разнообразное питание.

Одна из распространённых причин спондилеза – недостаток полезных веществ в организме. Еда должна быть максимально насыщенной микроэлементами. Этот момент особенно важен для пожилых людей, так как с возрастом метаболизм замедляется и организму нужно больше времени, чтобы усвоить пищу, а значит и больше питательных веществ.

Если нет возможности посещать массажиста, делайте самомассаж или просите об этом близких. Массаж расслабляет напряжённый мышечный корсет позвоночника, что позволяет позвонкам вернуться в своё естественное положение. Если в спине есть болевые ощущения, массаж также способен их устранить.

Происходит улучшение кровообращения и обмена веществ в организме.

1. Лечение искривления позвоночника и плоскостопия в детском возрасте.

Часто запущенные в детстве дефекты скелета приводят к спондилезу во взрослом возрасте, поэтому лучше не испытывать судьбу и при помощи специальных упражнений, корсетов и обуви устранить данные неполадки.

Рецепты народной медицины

• Сбор, насыщающий организм питательными веществами и ускоряющий обменные процессы.

Шиповник – это главная составляющая такого сбора. В нём содержится большое количество витамина С, он укрепляет иммунную систему организма и увеличивает скорость метаболизма. На одну порцию нужно измельчить несколько плодов шиповника, к ним добавить листья малины, смородины, брусники, а так же мочегонные травы: горец птичий (спорыш), тысячелистник, крапива, цмин песчаный, хвощ полевой.

Как готовить: смешать листья и травы в одинаковой пропорции, добавить измельчённые плоды шиповника. Заваривать по 1 столовой ложке на 2 стакана воды, настаивать минимум 2 часа. Пить утром за 30 минут до еды и вечером через 2 часа после еды по 1 стакану. Курс 2 месяца.

• Полынь и пижма.

Этот сбор очищает кровь от паразитов, которые мешают ей выполнять свою работу в полной мере, также выполняется очистка организма от шлаков и выводятся продукты нарушенного метаболизма.

Как готовить: полынь и пижму измельчить, смешать в равных пропорциях. Заваривать по 1 чайной ложке на 2 стакана воды, настаивать минимум 2 часа. Пить по 1 стакану утром за 30 минут до еды и вечером перед сном, можно подсластить мёдом. Курс 2 месяца.

• Обезболивающий сбор:

Смешать в равных пропорциях мяту, кипрей, лист и семя подорожника, зверобой, лопух, душицу и мелиссу. Пить как обычный чай несколько раз в день, особенно во время обострения болевых ощущений.

• Сбор, улучшающий сон:

Траву мяты перечной, лаванды, пустырника, валерианы лекарственной смешать в равных пропорциях. Заваривать по 1 столовой ложке на 1 стакан воды. Выпивать перед сном. Сбор приводит в равновесие нервную систему, успокаивает, улучшает сон и снимает чувство тревоги.

• Укрепление всего организма:

Корни одуванчика, лопуха и пырея насыщают органы и ткани большим количеством питательных веществ. Их мелко измельчают, сушат и смешивают в равных пропорциях.

Готовить: 1 столовую ложку корней залить 2 стаканами кипятка, варить 10 минут на слабом огне, настоять. Полученный состав разделить на две части и выпить утром и вечером. Курс 2 месяца.

Используют в качестве наружных средств масло кедра, пихты, лаванды, кипрея, чабреца, душицы. Их добавляют по несколько капель в оливковое или растительное масло и втирают в кожу в области возникновения заболевания. Можно так же добавить настойку стручкового перца.

Дополнительные меры

В качестве дополнительных мер рекомендуется:

• Пить свежевыжатые соки: морковный, свекольный, картофельный, яблочный.

Соки насыщают организм питательными веществами, очищают кишечник от шлаков и выводят продукты метаболизма. Употреблять соки нужно несколько недель подряд 1-2 раза в день по половине стакана за приём.

• Вегетарианская диета.

Отказ от употребления мясных и рыбных продуктов способствует более активному и полноценному насыщению организма питательными веществами. Это связано с тем, что человек вместо мяса съедает больше овощей, зелени, фруктов, орехов. Также происходит более интенсивная чистка и появляется лёгкость. Пост, состоящий из нескольких месяцев в году, никакого вреда для взрослого организма не несёт.

Народная медицина всегда готова прийти на помощь при спондилезе, но всё же будьте осторожны. При сильных, нарастающих или ноющих болевых ощущениях в области шеи или спины обязательно обратитесь к врачу.

Остеохондроз, спондилез, лечение народными средствами в домашних условиях

Остеохондроз, спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника, шейного отдела, грудного отдела. Лечение в домашних условиях народными средствами по Болотову.

Остеохондроз – группа воспалительных заболеваний подхрящевого отдела длинных трубчатых костей и апофизов коротких костей скелета, возникающих в результате гнойной инфекции костей и суставов. Провоцирующие факторы: хронические микротравмы при физических перегрузках и простудные заболевания. В тяжёлых случаях поражает все кости и суставы.

Спондилез – позвоночное смещение. Вызывает сильные боли в спине из за отложения солей. Лечится как и остеохондроз только быстрее.

Первый месяц лечения

В первый месяц лечения выводят соли с помощью щелочных чаев из следующих растений — мать-и-мачехи, спорыша, марены красильной,корней шиповника, сабельника болотного, корня подсолнечника, хвоща полевого.

Щелочной чай: Чай из корней подсолнуха (или растений перечисленных выше) пьют большими дозами в течение месяца и более. Соли начинают выводиться после двух недель, до тех пор, пока моча не станет прозрачной, и в ней не будет осаждаться взвесь солей. В период лечения нельзя употреблять в пищу острые и сильно соленые блюда, уксус. Еда должна быть в меру соленая, не кислая, растительная. Готовят щелочной чай следующим образом: 1 столовую ложку растительного сырья заваривают в течение 20 минут в стакане кипятка.

Соли выводят также с помощью желчи (куриной, утиной). Из хлебного мякиша делают шарики величиной 1 см и добавляют в них по несколько капель желчи. Проглатывают от 2 до 5 шариков за одну процедуру (через полчаса после приема пищи). На курс лечения уходит 5-10 желчных пузырей. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике. Максимальная доза желчи не должна превышать 20–50 капель.

Второй месяц лечения

Начинают окислять организм ферментами растений — толокнянки, плывуна булавовидного, брусничника, хвойных почек.

Фермент толокнянки: На 3 литра воды берут 1/2 стакана мелко нарезанной травы, стакан сахара, 1 чайную ложку сметаны для закваски, поставить бродить в теплое место не менее 10 дней. Квас пить без нормы, каждый раз добавляя воду и сахар по мере употребления.

Пьют квасы (медовые переброды) из сока арбуза, шиповника, бузины, сока березы, малины, хрена, редьки, корня петрушки, калины. Рецепт кваса или медового переброда представлен ниже. Рекомендуется принимать «царскую водку», настоянную на живокости (корнях окопника).

«Царская водка» на живокости (окопнике): Берут 1 л воды, 1 чайная ложка соляной и 1 чайная ложка серной кислоты, 1/2 стакана виноградного уксуса или сока красного винограда, 4 таблетки нитроглицерина. Добавляют 1 столовую ложку сухих корней окопника. В данную смесь опускают стручок горького перца, который очень полезен, придает напитку приятный вкус, дает необходимую нам горечь. Можно добавить кориандр и тмин. Принимать по 1–2 ч. ложки на 1 стакан чая с добавлением 1 чайной ложки настойки валерианы.

В течение следующего третьего месяца — снова выводить соли, на 4 месяц – опять окислять организм. Эти процедуры чередуют до улучшения состояния.

Постоянные процедуры

Растирать позвоночник уксусными настоями. Очень помогают компрессы на основе багульника.

Компресс на основе багульника: Соль и багульник в соотношении 1:1, настаивают в 1/2 л 9% уксуса пару дней. Смачивают больное место и прикладывают к нему горячую грелку.

Проводят еженедельные потогонные процедуры с последующим обтиранием уксусными настоями. За 15 минут до обогрева выпить потогонный квас. В сауне надо париться 5-10 минут, при этом можно пить потогонный квас. После обогрева обтереть тело уксусными настойками девясила или шалфея, пить подкисленный чай из фиалки или кипрея, чередуя его с чаем из эвкалипта или ферментами на эвкалипте и мать и мачехе. Весной пить проквашенный березовый сок.

Уксусная настойка девясила: В 1/2 л 9% уксуса добавляют 1/2 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5-10 часов.

Потогонный квас: Его готовят следующим образом. В 3 л воды добавляют 1–2 стакана варенья из малины ( можно плоды свежей малины), 1 стакан сахара если добавили свежие ягоды, если добавили варенье то сахар не добавлять. Добавляют 1 ч. ложку сметаны для брожжения. Хранят при температуре 20–30 °C в течение 2-3 недель. Пить квас без нормы, добавляя каждый раз в банку по мере его потребления воду и нужное количество сахара. Этой банки кваса может хватить на весь курс лечения.

Потогонный чай: Подойдут следующие растения — сухая малина (плоды, стебли), кипрей, калина, клюква, бузина (цветы), мать-и-мачеха, липа (цветы, листья), листья березы, шалфей, девясил. 1 столовую ложку данного сырья заваривают 20 минут в стакане кипяченой воды. В стакан потогонного чая добавляют 1 чайную ложку 9% уксуса.

Ежедневно гуляют на свежем воздухе . Дома купаются в горячих соленых ваннах.

Горячая соленая ванна: Принимают соленую горячую ванну (35–42 °C) перед сном. В 100 л воды нужно всыпать 350–400 г поваренной соли (лучше морской). Если сердце здоровое, то париться до 30–40 минут. Боли исчезают после 3 ванн, принятых через день.

Ежедневно едят в небольших количествах пасту из туи.

Паста из туи: 1 кг размолотой массы хвои туи смешивают с 1 стаканом меда. Все хранится в тепле не менее месяца.

После еды кладут на язык 1 г поваренной соли и пьют разбавленную до 0,1–0,3 % соляную кислоту.

Соль на язык: 1 г соли положить на язык и проглотить соленую слюну. Процедуру делают сразу и через час после приема пищи. В течение дня можно повторять до 10 раз.

Разбавленная соляная кислота: Соляная кислота разбавляется до 0,1–0,3 % от объема и принимается по 1 столовой ложке на стакан чая.

Летом в большом количестве едят свежие слегка подсоленные листья мать и мачехи.

Лечение спондилеза народными средствами

Среди хронических заболеваний позвоночника, одним из самых распространенных является спондилёз. Спондилёз по сути — это разрастание костной ткани на позвонках.

Обычно такое разрастание выглядит как появление выступов или шипов (остеофитов) на позвонках, с последующей их деформацией.

Это заболевание приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий. В свою очередь остеофиты могут разрастаться до внушительных размеров, чем вызывают сращение тел смежных позвонков.

Такие деформации приводят к неприятным последствиям в виде превышения давления на нервные корешки, а следовательно ограничение подвижности, постоянные боли, возможную инвалидность в запущенных случаях.

Поэтому лечение этого заболевания не стоит откладывать в долгий ящик, а начать заниматься им как можно раньше. Для многих лечение медикаментами является «табу», что в принципе не вызывает удивления (множество побочных эффектов, высокие цены на лекарства, большое количество противопоказаний). Для этих людей существует множество рецептов народной медицины, которые могут помочь ослабить боли и поддержать тонус позвоночника.

Что такое спондилёз?

Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.

Спондилёз — это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.

Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:

• Позвонки начинают деформироваться;
• Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
• Снижается прочность костной ткани позвонков;
• Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
• Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
• Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).

При запущенной стадии спондилеза позвонки начинают срастаться

Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.

Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:

• Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
• Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
• Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
• Наследственные факторы;
• Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
• Наличие остеопороза;
• Лишний вес. Тут все логично: избыток веса — это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
• Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
• Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.

Традиционное лечения спондилёза в домашних условиях

Конечно, если у вас возникла такая проблема, как спондилёз, то стоит для начала обратиться к врачу, чтобы хотя бы провести обследование и выяснить все подробности вашей клинической картины.

Основу традиционного лечения спондилёза составляют медикаменты и лечебная физкультура (ЛФК). Также иногда применяется массаж, физиотерапия, мануальная терапия.

Для домашнего лечения подходит медикаментозное лечение и лечебная гимнастика.

Медикаментозное лечение при спондилёзе

Многие пациенты обращаются к врачу тогда, когда их начинают одолевать боли в спине или шейном отделе позвоночника. В этом случае назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно, чтобы вам их назначил именно врач, дабы избежать возможных неприятных последствий и побочных эффектов.

При спондилезе применяют НПВС, так как разрастание остеофитов вызывают воспалительные процессы в позвоночнике Стандартно назначаются:

Список препаратов может сокращаться или увеличиваться, в зависимости от рекомендаций врача и индивидуальной клинической картины пациента. Эти препараты купируют боль и облегчают состояние больного.

Помимо НПВС, можно применять анальгетики (Кеторал, Пливалгин), глюкокортикоиды (Гидрокартизон, Кеналог), реже для домашнего использования подходят блокады с новокаином или лидокаином, поскольку чаще всего они применяются в виде инъекций, а это не всегда удобно.

Также часто врачи прописывают хондропротекторы (хондроксид, гиалгин), витамины (В1, В2,В6).

Если у пациента имеется сильный мышечный спазм спины на фоне имеющегося болевого синдрома, который ограничивает подвижность и приносит дискомфорт, можно добавить к списку медикаментов еще и миорелаксанты (мидокалм, занафлекс).

Все препараты нужно принимать с большой осторожностью и понимать, что всё это «ассорти» желательно употреблять под присмотром врача. Многие препараты могут иметь серьёзные побочные эффекты, так что осторожность тут не повредит.

Лечебная гимнастика при спондилёзе

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью профилактического и лечебного курса при заболеваниях позвоночника. Но нужно иметь в виду, к выполнению упражнений приступают только тогда, когда острая стадия болезни уже преодолена, нет сильных болей или спазмов. Советуем проконсультироваться со специалистом прежде, чем начать выполнение комплекса.

Приведем здесь несколько несложных, но эффективных упражнений, которые помогут улучшить кровоток, питание тканей, укрепят мышечный корсет и позвоночник, помогут улучшить гибкость позвоночного столба.

Гимнастику нужно начинать с небольшого количества подходов (1-2) и повторений (2-3). Когда ваш позвоночник и мышцы немного окрепнут, можно увеличивать количество повторов и подходов. (4-5 подхода по 8-10 повторений).

Важно! Выполнять упражнения нужно с большой осторожностью, медленно, не перегружая позвоночник и мышцы. Если вы почувствовали недомогания, боли, спазмы, то нужно немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к врачу.

Упражнения при деформации позвонков рассчитаны на улучшения кровообращения и подвижности позвоночника

1. Положите руки на лоб. Надавливайте ладонями на лоб, при этом руками оказывайте сопротивление. Такое же упражнение нужно повторить с руками на затылке;
2. Встаньте прямо, руки по швам. На вдохе осторожно и плавно поднимайте руки через стороны, сводя лопатки. Тянитесь руками как можно выше, а затем на выдохе начинайте медленно опускать руки до исходного положения;
3. Встаньте прямо, выпрямите плечи, одной рукой обопритесь на спину стула. Из такого положения делайте махи ногами вперед-назад. Старайтесь на прогибаться в пояснице;
4. Лягте на живот, руки вытяните вперед, ноги держите сомкнутыми. Из этого положения начинайте одновременно поднимать ноги и руки вверх до вашего максимума, задержитесь в такой позе, а затем возвращайтесь в исходное положение. Делайте все движения медленно и осторожно, на вдохе подъем, на выдохе спуск;
5. Лягте на живот, руки положите на затылок. Из такого положения начинайте подъемы только верхней части туловища. Ноги при этом должны быть плотно прижаты к полу, глаза смотреть в пол.

Лечение спондилёза народными средствами

Некоторые люди стараются стороной обходить лечение медикаментами ввиду различных причин. Их можно понять: высокие цены на лекарства, большое количество побочных эффектов, многие препараты можно получить только по рецепту врача, а это тоже непросто. Поэтому народная медицина остается приоритетной альтернативой медикаментозным препаратам.

Преимущества и недостатки лечения спондилёза народными средствами

У любого комплекса лечебных мероприятий есть свои плюсы и минусы, о которых стоит заранее подумать (прежде чем начинать лечение). Народная медицина не является исключением.

Видео: «Упражнения для профилактики остеохондроза и спондилеза»

Рецепты народной медицины при спондилёзе

Теперь, когда мы разобрались во всех преимуществах и недостатках народной медицины, приведем несколько самых эффективных рецептов, способных побороть спондилёз.

Важно! Лечение народными рецептами должно подкрепляться выполнением лечебной гимнастики и правильным питанием. Только в сочетании с этими мероприятиями народная медицина может помочь побороть спондилёз или хотя бы улучшить ваше состояние.

• Травяной сбор. Этот рецепт включает в себя листья берёзы, лопух, донник, траву горца птичьего, зверобой, черную бузину, крапиву, мяту перечную, можжевельник, петрушку, корни одуванчика, шалфей, хвощ, фенхель, фиалки, золотарник. Такое травяное ассорти оказывает противовоспалительный эффект, Для лечения спондилеза в домашних условиях можно использовать травяные сборы, которые выступают как вспомогательная терапия способствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказывает положительное воздействие на хрящи и суставы. Применять такой сбор нужно следующим образом: 1 ст. ложку сухого сбора залить 0,5 л. кипятка и оставить настаиваться в термосе в течение 7-9 часов. Затем процедите и пейте в горячем виде через два часа после приёма пищи четырежды в день по полстакана. Пить такой отвар следует два месяца, затем делается перерыв в 10 дней. Курс лечения 8-10 месяцев;
• Вытяжка из красной бузины (плоды). Этот рецепт подойдет тем, у кого имеется деформация суставов, остеохондроз, спондилёз или артроз. Применять нужно наружно, в виде растирок (или компрессов, как вам больше нравится) дважды в день. При большой степени поражения, вытяжку нужно использовать больше двух раз в день и более продолжительное время;
• Сок из хвоща. Такой сок хорош тем, что содержит большое количество полезных элементов (цинк, кремний, железо), поэтому его потребление гарантирует улучшение гибкости суставов, снижение болевых ощущений. Имеется противопоказание: сок запрещен людям с острым воспалением почек. Принимайте сок перед приёмом пищи (за 20-25 минут) трижды в день примерно по 20-25 капель;
• Вытяжка из корневища окопника. Ещё одно хорошее противовоспалительное средство для тех, кто страдает от заболеваний суставов или позвоночного столба. Принимать такую вытяжку следует трижды в день по 35-40 капель. Если вас беспокоят болевые ощущения в определённой области, то вытяжку можно втирать в воспаленную зону.

Заключение

Несмотря на то, что спондилёз является довольно неприятным заболеванием (и с трудом поддающимся лечению), избавиться от него все-таки можно, если правильно подходить к вопросу лечения.

Поэтому запомните несколько важных моментов:

• При запущенном состоянии, спондилёз может быть опасен. Появление остеофитов может привести к ограничению подвижности и инвалидности в будущем, так что не откладывайте лечение в долгий ящик и не забывайте о профилактике;
• Традиционные методы лечения спондилёза включают в себя применение медикаментозных препаратов, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, мануальную терапию. Для домашнего лечения подходят медикаменты и ЛФК, но следует помнить, что медикаментозное лечение довольно опасно при самостоятельном применении. Препараты, которые прописываются для лечения спондилёза могут иметь множество побочных эффектов и противопоказаний, так что стоит все-таки проконсультироваться со специалистом перед началом лечения. Тоже касается и лечебной физкультуры;
• Если вы категорически против любой химии, то вам подойдет народное лечение. Народные рецепты имеют свои преимущества и недостатки, с которыми стоит ознакомиться перед началом лечения;
• Лечение травами обязательно должно подкрепляться лечебной физкультурой и правильным питанием. Только в комплексе с этими мероприятиями вы сможете добиться положительного эффекта и победить болезнь;
• Многие растительные компоненты могут иметь побочные эффекты и вызывать аллергию, поэтому перед применением той или иной настойки внимательно ознакомьтесь с особенностями растительных компонентов, входящих в её состав;
• Народная медицина не дает мгновенных результатов, приготовьтесь к тому, что лечение будет долгим и кропотливым. Зато она максимально безопасна и не имеет серьёзных побочных эффектов;
• При лечении соблюдайте четкую дозировку, предусмотренную рецептом. Это оградит вас от нежелательных симптомов и поможет максимально эффективно применять тот или иной травяной препарат;
• Также не забывайте, что при появлении неприятных симптомов следует прекратить приём препарата и проконсультироваться со специалистом. У вас может выявиться индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов.

Статья написана по материалам сайтов: mypozvonok.ru, ruback.ru, spinedoc.ru, www.trawka.ru, spinatitana.com.

»