Боли в мышцах и суставах: причины, что делать и как лечить

Как называется боль в мышцах? Обобщенное наименование спазма в мышцах — миалгия. Она может иметь разное происхождение и быть причиной различных заболеваний. Миалгия не представляет опасности для жизни, но может доставлять существенные неудобства.

В данной статье мы рассмотрим, от чего болят мышцы всего тела, что это такое, и что делать, когда болят все мышцы тела?

Основные причины боли в мышцах по всему телу

Наверное, в течение жизни каждый человек сталкивался с такой проблемой и задавался вопросом, почему очень сильно болят мышцы во всем теле? Боли в мышцах могут происходить как от физической нагрузки, так и беспокоить в состоянии покоя. Причины некоторых болей до конца не изучены. Рассмотрим основные из них.

• травмы и перегрузка, при травме напряжение мышц является ответной реакцией;
• плохая осанка, неудобный стул или стол, неудобное и анатомически неправильное положение тела, находящегося длительное время в фиксирующей позе, неправильное ношение сумки;
• стресс, психоэмоциональное напряжение, сильное потрясение;
• инфекционные заболевания.

Боли в мышцах могут быть разных видов. Причинами мышечной боли во всем теле без физической нагрузки могут быть различные патологии.

Наиболее часто встречающимся заболеванием является фибромиалгия. Это спазмы, возникающие в волокнистых мышцах, связках и сухожилиях. Болезнь сопровождается нарушением сна, астеническим состоянием и скованностью во всем теле по утрам.

Причинами фибромиалгии могут быть переутомления, хроническая бессонница, заболевания, переохлаждения, эмоциональные или физические перегрузки. Чаще всего страдают женщины или девочки-подростки с неустойчивым эмоциональным состоянием, склонные к тревожности, подавленности или нервозности. Боль распространяется на области шеи, плеч, грудной клетки или под коленями.

Другой вид — это первичная миалгия. Она сопровождается болями по всему объему мышц и усилением спазма при надавливании на какой-либо участок.

При воспалении мышцы возникает миозит. Он встречается после травм, физического перенапряжения или может быть последствием воспалительного заболевания. Боль при миозите тупая, усиливающаяся при движении.

Болевые ощущения в мышцах также могут быть симптомами развития полимиозита или ревматической полимиалгии.

Болевые ощущения после спортивных тренировок могут быть двух видов. Хорошая боль связана с получением нагрузки, после которой в мышцах скапливается продукт обмена веществ — молочная кислота. После тренировки она постепенно выводится, ее наличие в крови улучшает регенерацию и связывает свободные радикалы.

Спазмирование мышц после тренировки, которое наступило спустя сутки, связано с нехарактерной или новой нагрузкой. Например, при введении нового упражнения, увеличении нагрузки или продолжительности тренировки, также оно часто встречается у новичков.

Если у вас болят мышцы на ногах после тренировки продолжительное время — это повод обратиться к врачу.

Боль после получения травмы отличается по своему характеру. Она ноющая, острая, простреливающая в поврежденном месте. В области поражения образуются гематома и отек мягких тканей.

Далее рассмотрим причины боли во всех мышцах тела без физической нагрузки в зависимости от их локализации: в руках, ногах, спине.

Боль в руках может быть связана со следующими причинами:

• травмы;
• интоксикация после отравления, в том числе алкогольного;
• инфекционные патологии (когда ломит мышцы рук и ног без причины): грипп, бруцеллез, ЗППП;
• сахарный диабет, первичный амилоидоз;
• ревматизм;
• заболевания нервной системы;
• остеомиелит;
• фибромиалгия;
• полимиозит.

Причинами боли в мышцах ног могут быть следующие факторы:

• длительное пребывание в статической позе сидя или стоя приводит к скоплению продуктов метаболизма, что вызывает тупые ноющие боли, иногда переходящие в судороги и ощущения мурашек по коже;
• сосудистые нарушения;
• тромбофлебиты сопровождаются сильной жгучей болью в области икр;
• атеросклероз вызывает сильные сдавливающие боли;
• заболевания или травмы позвоночника могут сопровождаться болями, отдающими в конечности;
• заболевания нервной системы или невралгии (например, при межреберной невралгии болят межреберные мышцы);
• избыточная масса тела;
• миоэнтезит и паратенонит связаны с заболеваниями сухожилий и соединительной ткани суставов.

Боли в спине могут быть связаны со следующими причинами:

• остеохондроз — наиболее частая причина болевых спазмов в спине;
• плохая осанка, сколиоз, кифоз;
• межпозвоночные грыжи;
• гинекологические болезни сопровождаются отдающими болями в область поясницы;
• заболевания желудка;
• различные патологии развития скелета (синдром короткой ноги, который приводит к нарушению в работе опорно-двигательного аппарата, короткие плечи).

Отдельно рассмотрим некоторые виды боли, связанной с различными состояниями организма.

При беременности

Боли в состоянии беременности вызваны повышением нагрузки на мышцы живота и скелетную мускулатуру, мышцы спины, ног и тазовой области. Вес тела женщины постоянно увеличивается, и, чтобы поддерживать мышцы в состоянии тонуса, необходимо делать упражнения для укрепления и растяжки.

С температурой

Боли, сопровождающиеся повышением температуры тела, могут быть причиной токсического шока. Его признаками являются непроходящая мучительная боль в мышцах, головные боли, рост температуры тела до 39 градусов, болевые ощущения в горле, опухание слизистых оболочек рта и носа, рвота и понос, увеличенный пульс, спутанное сознание и нарушение координации движений, высыпания на ладонях или стопах, синюшность конечностей. В таком случае необходимо обращаться за скорой помощью.

Боли у детей могут быть связаны со следующими причинами:

• боли после физических упражнений без предварительной разминки, подвижные игры с высокой интенсивностью. Такие боли проходят самостоятельно с течением времени;
• припухлость и постоянные болевые спазмы в одной из конечностей могут быть сигналом заболевания или воспаления. В такой ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью;
• тепловые спазмы в жаркое время года и при отсутствии доступа к питьевой воде. Появляются в основном по ночам и беспокоят в области нижней части ног;
• недостаток витаминов группы В, кальция или магния вызывают ночные боли;
• перевозбужденное состояние и недосыпание ребенка.

Диагностика

Диагностика миалгии начинается с осмотра пациента и опроса о том, какие жалобы испытывает человек и что предшествовало их появлению. Для составления полной клинической картины проводятся анализы крови, рентген, ультразвуковое обследование, проверка рефлексов, при необходимости делают магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Множество болезней может быть связано с болевыми ощущениями в мышцах, поэтому для постановки диагноза иногда требуется дифференцированный подход, чтобы исключить все возможные варианты и выбрать правильный.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Если боли после тренировок не проходят длительное время, нужно обратиться за консультацией к врачу-неврологу, ревматологу или хирургу.

Если спазм в мышцах сочетается с быстрым повышением температуры тела, изменением цвета кожи вплоть до синюшного, появляются раны, фурункулы или нарывы, есть слабость, головокружение, онемение и жжение в конечностях, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

При возникновении болей в мышцах в первую очередь необходимо обеспечить покой, снять нагрузку. Затем для обезболивания или облегчения состояния можно использовать наружные средства в виде мазей или гелей. На приеме врач назначит обезболивающие и расслабляющие мышцы средства.

При длительных непроходящих болях могут потребоваться инъекции. При травмах или тяжелых поражениях – хирургическое вмешательство. В реабилитационный период проводятся курсы лечебной гимнастики, укрепляющей мышцы, сеансы массажа и мануальной терапии (рефлексотерапии, иглотерапии).

Медикаментозная терапия

Для лечения боли в мышцах применяют комбинированные средства, которые снимают болевой синдром, уменьшают отек и воспалительные процессы, снижают температуру и устраняют лихорадку. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или мазей для местного использования. О том, чем лечить постоянные боли, может рассказать только врач, поскольку длительный бесконтрольный прием обезболивающих средств может привести к появлению побочных эффектов или ухудшить состояние внутренних органов.

При сильных мышечных спазмах применяют миорелаксанты. Для лечения болезней, связанных с сосудистыми нарушениями, назначают венотоники, которые улучшают трофику и кровоснабжение. Для восстановления работы нервной системы и устранения невралгии назначают препараты с витаминами группы В.

Для отвлечения от боли часто используют мази с разогревающим или раздражающим эффектом.

Оперативное лечение

Операции при миалгиях проводят в случае тяжелых инфекционных поражений и наличия нагноений, когда необходимо предотвратить развитие гангрены, при наличии тяжелых травм и деформации костей или суставов.

Народные средства

Применение народных средств в лечении миалгии возможно только после консультации лечащего врача. Нельзя использовать такие методы лечения в период обострений, при наличии сильного воспаления, болей или высокой температуры.

Банановая настойка от болей. Возьмите шкурки от 5-7 бананов, промойте и измельчите, залейте 0,5 л водки и оставьте настояться на 2 недели. По прошествии времени настойку можно использовать для растирок больных участков, аппликаций и компрессов.

Болевые ощущения в мышцах и суставах после тренировки хорошо проходят при посещении бани. Благодаря эффекту распаривания и интенсивному теплу мышцы расслабляются, тепло способствует быстрому выводу продуктов распада из мышечной ткани и восстановлению мышечных волокон.

Мази и отвары с содержанием мяты, ее эфирного масла или ментола обладают охлаждающим эффектом и быстро снимают боль.

Также благоприятно воздействуют ванны с использованием отваров из зверобоя, мелиссы или с добавлением морской соли.

Профилактика

Для профилактики миалгий различного происхождения необходимо избегать тяжелых физических нагрузок и стрессов, не переохлаждаться, долечивать до конца инфекционные заболевания и вести здоровый образ жизни.

Заключение

Боль в мышцах может быть связана с безобидной усталостью после спортивной тренировки, а может являться признаком серьезного заболевания. Если вы испытываете длительные неприятные болевые ощущения в мышцах, обязательно пройдите медицинский осмотр и выясните их причину. Это поможет избежать в будущем осложнений и перехода заболевания в хроническую форму.

Почему болят суставы и мышцы всего тела, как лечить?

Почему болят суставы и мышцы всего тела – такой вопрос возникает, как у людей пожилого возраста, так и у молодых. Многие сразу начинают лечение, не проходя обследование – этого делать нельзя. Причиной возникновения болей может быть, как переутомление, так и серьёзное заболевание. Рассмотрим, что такое боль в мышцах и суставах по всему телу – когда она возникает, правила диагностики основной патологии и способы лечения.

Почему возникают боли

Причины болей в суставах и мышцах – переутомление организма, негативное воздействие микроорганизмов на мышечную или соединительную ткани. Нередко неприятные ощущения могут возникать на фоне онкологических процессов, системных нарушений или расстройств неврологического характера.

Общее переутомление организма

Часто боль во всем теле в мышцах и суставах без температуры свидетельсвует об общем переутомлении организма. Спустя несколько дней после отдыха боль проходит, но если человек продолжает нагружать свой организм – дискомфорт возвращается снова.

Синдром при переутомлении состоит из следующих симптомов:

• Болят суставы и мышцы по всему телу – болезненность ноющего, реже колющего характера;
• Пациент ощущает общую слабость, упадок сил;
• Нередко клиническая картина отягощается головной болью, тошнотой, рвотой и расстройствами других органов и систем.

Обычно боли по всему телу возникают из-за общего перенапряжения организма вследствие длительной работы, тяжёлых умственных и физических нагрузок или на фоне перенесённых стрессов.

Иногда физическое перенапряжение способствует подъёму обшей температуры.

Инфекционные заболевания

Следующей причиной возникновения болей в суставах и мышцах является заражение организма микробными агентами. Попадая в кровоток, микроорганизмы атакуют органы-мишени. Частички разрушенных собственных тканей и мёртвых микробов оседают в костях и суставах, вызывая дискомфорт.

Для диагностики следует обратиться к врачу – доктор знает, при каких инфекциях болят суставы и мышцы, а когда следует начать искать другую причину. Нередко при ослабленном иммунитете возбудитель попадает в кровь и вызывает инфекционные артриты – разрушение суставов и миозиты – воспаление мышечного компонента.

Основные жалобы больных при инфекционном поражении опорно-двигательного аппарата:

• Боль в конечностях и в теле колющего характера, «ломота» в мышцах, усиливающаяся при движениях;
• Озноб, ощущение перепадов окружающей температуры;
• Слабость, чувство упадка сил;
• Повышение температуры тела.

Патология соединительной ткани

Если длительно болят все мышцы и суставы – необходимо обследоваться для выявления болезни соединительной ткани. Чаще всего это артриты или артрозы аутоиммунного характера, при которых болезнях происходят негативные изменения в суставах, а при выраженном патогенезе – и в мышцах. При ревматоидном артрите воспаляются мышечные волокна, в которых образуются плотные узелки, вызывающие боль. Нередко в болезненный процесс вовлекается и костный компонент.

Особенности болевого синдрома при патологиях соединительной ткани:

• Боль, которая первоначально появляется в суставах – колющего и режущего характера, часто усиливается при физической нагрузке;
• Со временем наблюдается нарушение подвижности в конечностях, страдает походка и физическая активность;
• Внешне суставы отёчные, припухлые, кожа над поражённой областью слегка красноватая;
• В тяжёлых случаях поднимается температура тела.

Болезни крови

Часто случается, если болят мышцы и суставы ног – причиной являются патологии системы крови. Эта жидкость является тканью, которая питает каждую клеточку человеческого тела, а также выполняет защитную функцию. Если поражаются отдельные элементы крови – это отражается на всём организме, в том числе и на опорно-двигательном аппарате.

Сопутствующие симптомы при данном поражении:

• Боль умеренная, но постоянная – ноющего характера, сочетается с чувством общей слабости;
• Повышается температура тела;
• Увеличиваются лимфатические узлы, а также печень и селезёнка;
• Могут отмечаться внутренние кровотечения;
• Кожные покровы обычно бледные и холодные.

При поражениях крови пациент может часто болеть ОРВИ, бронхитами и пневмониями – вследствие снижения иммунитета.

Боли в мышцах и суставах могут возникать по причине онкологии – когда опухоль может присутствовать как внутри сустава или мышцы, так в другой области человеческого тела и оказывать системное влияние. Наиболее опасны злокачественные состояния, поскольку при них развивается дистрофия и снижается сопротивляемость организма.

Симптомы болей при онкологии:

• Боли разнообразного характера – всё зависит от локализации новообразования;
• Выраженное истощение – потеря веса в течение быстрого периода времени;
• Снижение или отсутствие аппетита;
• Общая раздражительность, психозы;
• Побледнение кожи, при поражении печени – развитие желтухи;
• Иногда – повышение температуры тела, склонность к инфекционным заболеваниям.

Обычно при наличии онкологии пациент уже знает свой диагноз и проходит соответствующее лечение, поэтому терапия направлена на устранение болей в мышцах и суставах.

Неврологические расстройства

Данная причина встречается реже остальных, но о ней не стоит забывать. В данном случае поражаются не сами суставы и мышцы, а нервные окончания, посылающие импульсы к головному мозгу и от него. Несмотря на мнимую простоту механизма болей – могут развиться серьёзные нарушения.

Если происходят расстройства иннервации, со временем нарушается кровообращение в конечностях – поскольку именно работа сосудов регулируется нервной системой. Если уменьшается приток крови – возникает большое количество осложнений, приводящих к следующим симптомам:

• Потеря чувствительности;
• Онемение конечностей;
• Чувство покалывания в стопах и пальцах;
• Нарушение ходьбы;
• Дистрофия мышц, выпадение волос, появление ломкости ногтей.

Чаще всего данные расстройства встречаются при полинейропатии – для её лечения следует обратиться к невропатологу.

Дифференциальная диагностика

Для выявления основной патологии необходимо обратиться к лечащему врачу – доктор проведёт внешний осмотр и выпишет направление для прохождения обследования. Для поиска причин боли наиболее информативны следующие методы:

• Рентген – показывает наличие болезней суставов. На снимках можно увидеть признаки артрита или артроза. Применение контрастного вещества позволяет выявить онкологию;
• МРТ и УЗИ – позволяют диагностировать воспаление в околосуставных тканях и мышцах. Могут показать нарушения тонуса сосудов, говорящие о неврологических расстройствах. При помощи данных методов выявляются опухоли;
• Анализы крови и мочи – показывают признаки воспаления, характерные для артритов и инфекционных поражений. Очень ценное исследование для диагностики болезней крови;
• Осмотр невропатолога – позволяет выявить нарушения работы нервной системы.

Для разграничения заболеваний иногда применяются дополнительные методы в виде КТ, артроскопии, функциональных проб.

Лечение болей в суставах и мышцах во многом зависит от основного заболевания. Основная терапия показана не только для устранения симптомов болезни, но и для восстановления повреждённых тканей. На первый план всегда выступает медикаментозная терапия, для улучшения её эффективности можно использовать народную медицину. В редких случаях показана операция.

Медикаментозная терапия

Первой целью приёма лекарств является снятие боли и облегчение страданий пациента. После устранения этого симптома назначается определённый вид препаратов в зависимости от основной патологии.

Для лечения боли в суставах и мышцах используют следующие лекарства:

• Анальгетики – принимаются для купирования боли и возвращения сустава к подвижности. Применяются в виде таблеток, мазей или уколов. Для их назначения лучше обратиться к лечащему врачу;
• Антибиотики – назначаются при наличии инфекционного поражения;
• Дезинтоксикационные препараты – необходимы для очистки внутренней среды организма от токсинов, которые вызывают боль;
• Цитостатики и иммунодепрессанты – применяются при некоторых аутоиммунных заболеваниях, патологиях крови и онкологии;
• Антидепрессанты – показаны при расстройствах нервной системы.

Многие препараты имеют выраженные противопоказания при болезнях крови и опухолевых процессах в организме. Поэтому перед их применением необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Народная медицина

Большинство народных средств направлены на снятие симптомов, но не на лечение основного заболевания. Именно поэтому их применение желательно согласовать с лечащим врачом.

Наиболее популярны следующие средства:

• Компрессы с мёдом и мумиё, прикладывание тёртых овощей, мази на основе аспирина, мёда и спирта;
• Обезболивающие растирки с новокаином или анальгином;
• Грязелечение;
• С успокоительной целью употребляют чаи на основе валерианы и других полезных трав.

Когда показана операция

Хирургическое лечение необходимо при неэффективности традиционной терапии. В большинстве случаев оперативное вмешательство требуется для удаления опухолей, а также при сильной деформации суставов с нарушением их подвижности.

Боли в суставах и мышцах не стоит оставлять без внимания – эти симптомы могут говорить о серьёзных нарушениях в организме. Самыми опасными причинами являются онкологические состояния и болезни системы крови – для предотвращения осложнений необходимо как можно раньше начать лечение.

Боль в мышцах. Причины и лечение

Общие сведения

Боль в мышцах или миалгия знакома практически любому. Мышцы могут болеть как при напряжении, так и в покое. Миалгия не представляет опасности для жизни, однако, она значительно усложняет существование.
Согласно статистике около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей.

Причины боли

Научные работы по изучению причин мышечной боли говорят, что большинство случаев боли связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Факторы, провоцирующие развитие спазмов, разнообразны.

Травмы и перенапряжения
При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.

Неправильная осанка
Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении. Мышцы тела «пристраиваются» к данному положению, что влечет за собой нарушение метаболизма.

Стресс
Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам. Такого рода боли наблюдаются не только у взрослых людей обоего пола, но и у малышей.

Происхождение болей в мышцах может быть разным. Так, наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия – боли, возникающие в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это нарушение часто вызывает бессонницу. Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу, мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом.
Фибромиалгия чаще всего поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более расположены к миалгиям представительницы слабого пола. Усиливается или провоцируется боль перегрузками эмоциональными или физическими, а также длительным недосыпанием, переохлаждением, хроническими заболеваниями.

Особенно подвержены синдрому мышечных болей молодые и крепкие, но склонные к нервозности, подавленности, тревожности женщины, девочки пубертатного периода. У мужчин мышечные боли чаще связаны с тяжелой физической работой или тренировками.

Первичная миалгия – это нарушение состояния мягких тканей, при котором боль поражает обширные участки мышц, но при надавливании на определенные точки она концентрируется.

Еще одной очень распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон – миозит. Миозит нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций, перенапряжения и травм.
Миозит характеризуется тупой болью в мускулах, которая становится более интенсивной во время работы.

Боли в мускулатуре могут быть первыми признаками тяжелых заболеваний, таких как полимиозит или ревматической полимиалгии.

Боль после тренировки

Боль в мышцах после тренировок бывает двух категорий: хорошая и плохая. Первая появляется тогда, когда мышца нагружается. В ней собирается молочная кислота – продукт обменных процессов в интенсивно работающей мышце. Чем больше повторений движения, тем выше концентрация молочной кислоты. А после тренировки кислоты становится так много, что она влияет на нервные окончания и вызывает ощущение, подобное жжению. Этот процесс совершенно безвреден для организма. После окончания занятия с током крови из мышц уходит вся молочная кислота. А присутствие кислоты в крови очень благотворно влияет на организм, ускоряя процессы регенерации, связывая свободные радикалы.

Для того чтобы уменьшить боль, можно выпить 200 мл воды с растворенной в ней щепоткой пищевой соды. Это уменьшает кислотность крови и повышает болевой порог мускулов.

Запаздывающая мышечная боль – это боль, развивающаяся при слишком большой и нехарактерной нагрузке. Она обязательно появляется у недавно занимающихся, а также и у тех, кто вводит новые упражнения в тренировки, увеличивает длину занятий или их кратность.

Такая боль является следствием микроскопических разрывов мускульных пучков. То есть по сути это микроскопические ранки с кровоизлияниями. Поэтому и болит. Такие травмы заставляют активнее работать организм, выделять гормоны и другие биологически активные вещества, ускоряющие регенерацию тканей. Ускоряется метаболизм белковых клеток, как это происходит при ранении мягких тканей. В результате чего мускулы становятся объемнее.
При этом ускоряются процессы не только в поврежденных мышцах, но и по всему телу, так как с током крови активные вещества попадают во все ткани и органы. Быстрее растут волосы и ногти, регенерируют клетки кожи.

Боль, спровоцированная травмой, отличается своим характером. Она острая и ноющая, может «стрелять» во время работы пораженной конечности. Зачастую в месте травмы образуется синяк или припухлость. Тут же следует прекратить занятие, если в каком-либо суставе слышен хруст или щелканье. Это указывает на вероятность скорой травмы.

Еще одна разновидность боли может развиваться при перетренированности. Такое состояние бывает, если тяжелых тренировок с микротравмами бывает слишком много и они часты. В таком случае организм не успевает восстановить повреждения, и они накапливаются. Мышца истощается, снижается иммунитет, уменьшается выработка гормонов. В таком состоянии человек очень подвержен травмированию.

Боль в ногах

2. Долгое стояние на ногах или сидение. Если человек много времени подряд находится в фиксированной позе, ухудшается кровообращение. Мускулы недополучают кислорода, в них скапливаются продукты метаболизма, появляются боли. Такие боли тупые и ноющие, могут иногда переходить в судороги,
3. Болезни сосудов. Очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов. Кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются, и развивается боль,
4. Тромбофлебит. При нем мышцы ног болят очень сильно. Боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены. Обычно боль сопутствует пациенту все время и сильнее она ощущается в икрах,
5. Атеросклероз. Ощущение, будто ноги сдавлены тисками,
6. Болезни позвоночника,
7. Болезни периферической нервной системы (невралгии). Приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, в промежутках никакие боли не ощущаются,
8. Миозит. Это очень болезненное состояние, появляющееся на фоне тяжелых заболеваний,
9. Остеомиелит,
10. Ожирение. При большой массе тела увеличена нагрузка на нижние конечности, поэтому мышцы болят. Сильнее страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни,
11. Судороги.
12. Миоэнтезиты и паратенониты. Эти заболевания поражают ткани вокруг сухожилий и сами сухожилия. Появляются при интенсивных нагрузках,
13. Фибромиалгия. Это заболевание ревматического характера, развивающееся чаще у представительниц слабого пола, имеющих генетическую предрасположенность.

Боль в руках

Мышцы рук состоят из мышц кисти, надплечья и плеча. Боль в мышцах рук может быть патогенетической при изменении проницаемости клеточных оболочек клеток, составляющих мышечные волокна, при отеке тканей, а также при воспалительных процессах в мускулатуре. Но она может развиваться и у здоровых лиц после нехарактерной физической нагрузки, тяжелых спортивных тренировок.

Причины:
1. Полимиозит,
2. Инфекционные заболевания: бруцеллез, грипп, поражение мускульных волокон токсинами паразитов (токсоплазмой, цистицеркозом, трихинеллезом),
3. Алкогольные и другие виды интоксикаций,
4. Нарушение обменных процессов при гликогенозах, сахарном диабете, первичном амилоидозе,
5. Травма,
6. Диффузные миалгии на фоне инфицирования вирусом Коксаки или гриппа,
7. Нарушение выработки некоторых ферментов,
8. Мышечный ревматизм. Характерен для лиц после 50 лет,
9. Заболевания периферической нервной системы,
10. Воспаления мышечных волокон,
11. Остеомиелит,
12. Фибромиалгия.

В том случае, если некоторое время боль в мышцах рук не проходит или она очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога, травматолога и невролога.

Боль в спине

Длительное нахождение в нефизиологичной позе обязательно вызывает напряжение мускулатуры и боли в мышцах спины. Ими страдают и люди, выполняющие тяжелую работу или занимающиеся спортом.
Боль развивается тогда, когда мышцы напряжены и из-за этого устают, в них ухудшается кровообращение, ткани страдают от нехватки кислорода.

Причины:
1. Остеохондроз. Занимает первое место в списке,
2. Сколиоз (искривление позвоночника),
3. Дисковые грыжи,
4. Синдром короткой ноги. При этом нарушении одна нога приблизительно на пол сантиметра короче другой. Родителям малышей следует обращать внимание на длину ножек. Даже 3 миллиметра разницы может привести к серьезным нарушениям формирования опорно-двигательного аппарата. Поэтому следует вовремя начинать лечение,
5. Уменьшение объемов половины таза. Эта патология часто сочетается с укорочением ноги,
6. Удлиненная вторая кость плюсны. Среди специалистов подобная стопа именуется «греческой». При таком строении изменяется амортизирующая функция ступни, поэтому мускулатура икры работает с двойной нагрузкой. Это приводит к болям,
7. Короткие плечи. Такое нарушение строения скелета наблюдается нечасто и вызывает излишнее напряжение мускулатуры плеч,
8. Кифоз – это искривление позвоночника в области груди, которое можно с некоторой степенью приближения назвать сутулостью. При кифозе в постоянном напряжении мускулатура плеч и шеи,
9. Блокировка суставов. Это самая частая причина болей в спине. Причем блокируются близлежащие позвонки,
10. Долговременное пережатие мышцы. Передавливать мышцу может ремешок сумки или лямка белья,
11. Гинекологическое заболевание. Иногда при гинекологических заболеваниях в процесс вовлекаются находящиеся рядом волокна мускулатуры. И в таких случаях боли могут отдавать в нижнюю часть спины,
12. Болезни пищеварительных органов. Иногда при язве желудка пациент страдает болями.

Боль в суставах и мускулах

3. травмы (разрывы суставных сумок, растяжения, ушибы, переломы),
4. инфекции. При гриппе и ангине очень часто пациенты жалуются на боли в мышцах и ломоту. Пациент страдает от высокой температуры тела, лихорадки,
5. чрезмерное физическое напряжение. В мышцах скапливается много молочной кислоты, которая вступает во взаимодействие с нервными волокнами и вызывает боль,
6. защемление или травма нерва. При неврологических заболеваниях очень часто наблюдается стреляющая боль.

При болях в мышцах и суставах непременно нужно посетить врача, так как без определения источника боли никакое лечение не будет эффективным.

Боль при беременности

Все изменения, происходящие в организме беременной женщины, обязательно затрагивают и мускулатуру. Причем больше вовлечена в процесс гладкая мускулатура, которая составляет стенки матки, кишечник, кровеносные сосуды, волосяные луковицы.
Если некоторые мышцы весь период вынашивания находятся в состоянии релаксации, например, сосудов, кишечника, то другие наоборот несут большую нагрузку. А если будущая мамочка не занималась до зачатия физкультурой, эта новая нагрузка и вызывает боль в мышцах.

В первую очередь это касается мускулатуры живота. Те мышцы, что раньше делали живот плоским (мышцы брюшного пресса или прямые мышцы живота), теперь удерживают в правильном положении матку. На скелетную мускулатуру также приходится большая нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Чтобы помочь мышцам справляться с нагрузкой, следует делать гимнастику для беременных, включающую упражнения на растяжку.
Очень серьезное испытание проходит мускулатура тазового дна. Она держит снизу матку с плодом, а также помогает воспроизвести на свет малыша. Во время вынашивания плода очень важно укреплять и эти мышцы, так как если они слабы и недостаточно эластичны, во время родов могут травмироваться или быть рассечены врачом. Такая помощь в родах в будущем может грозить недержанием мочи.

Тяжелее приходится и мускулатуре спины. Ведь центр тяжести в женском организме смещается, спине приходится приспосабливаться к этому. Чего уж говорить о мышцах ног, которым приходится носить увеличившееся и измененное тело! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам.
Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами: кальцием, калием, магнием, витамины Е, Д, С. И обязательно следует делать зарядку. А лучше заранее подготовить организм к беременности и начать заниматься спортом заблаговременно.

Боль и температура – симптомы токсического шока

Признаки токсического шока:
1. мучительная боль в мышцах,
2. головная боль,
3. увеличение температуры дл 39 градусов за короткий промежуток времени,
4. боль в горле,
5. понос,
6. припухлость слизистых оболочек рта и носа,
7. рвота,
8. нарушение сознания,
9. высыпания на стопах и ладонях,
10. нарушение координации,
11. ускоренный пульс,
12. конечности приобретают синюшный цвет.

Если существует вероятность токсического шока, следует немедленно вызывать скорую помощь. Пострадавшую следует уложить в теплое место, измерить ему пульс, проверить, дышит ли она.
Синдром токсического шока развивается в некоторых случаях при постоянном использовании влагалищных тампонов. Лечение заключается в приеме антибиотиков, иногда используют кислородную маску.

В дальнейшем существует тридцатипроцентная вероятность повторения шока. Поэтому следует прибегнуть к профилактическим мерам:
1. перестать применять тампоны или делать это как можно реже,
2. использовать попеременно прокладки и тампоны,
3. использовать тампоны, которые впитывают меньше,
4. тампоны вводить как можно более аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку влагалища,
5. тампоны следует менять один раз в восемь часов и чаще,
6. после перенесенного токсического шока не следует применять тампоны как минимум 3 – 4 месяца.

Боль у ребенка

Если боль в мышцах у ребенка появляется время от времени, то она чаще всего связана с временными увеличениями физической нагрузки, но иногда она должна заставить родителей повести ребенка к врачу.

Мышечные боли могут наблюдаться и у спокойного, и у очень активного малыша. Чаще всего мышцы болят после зарядки, если предварительно мышцы не были хорошенько прогреты с помощью массажа или разогревающих упражнений. Такая боль может быть разной интенсивности, но через несколько дней она пройдет сама, если уменьшить физическую нагрузку.

Если у малыша постоянно болит мышца одной или обеих конечностей, если наблюдается припухлость и увеличение температуры, необходима помощь врача, так как причиной недомогания может быть травма или заболевание.

Мышечные спазмы бывают и у детей, причем их появление никак не связано с питанием, телосложением и даже возрастом ребенка.
Иногда после тренировки в жаркое время при отсутствии питьевой воды могут наблюдаться тепловые спазмы. Иногда спазмы наблюдаются ночью, они очень болезненны и охватывают чаще всего нижние части ног.

Ночные мышечные боли нередко связаны с нехваткой в организме ребенка магния, кальция и витаминов группы В. Усиливаются боли при недосыпании и перевозбуждении ребенка.

Малыша, страдающего от спазмов мускулатуры, следует отвести на лечебный массаж, запретить употреблять энергетические напитки. Рацион его обогатить витаминно-минеральным комплексом с повышенным содержанием кальция, магния и калия. Источником калия являются цитрусовые, картошка, морковь, бананы, яблоки, клубника и сливы. Магний присутствует в орехах, цельных зернах, зеленых листовых овощах. Источником кальция являются молочные продукты. Очень хороший эффект дает лечебная физкультура.

Боли мускулатуры влагалища

Боли мышц влагалища наблюдаются при вагинизме. При этом заболевании при введении во влагалище пальца, гинекологического инструмента или тампона мускулатура болезненно сокращается. Заболевание это связано с нарушением условных рефлексов. Одной из разновидностей вагинизма является диспареуния, когда перед совокуплением, во время и после болят мышцы влагалища и вульва.

Чаще всего боль мышц влагалища наносит значительный ущерб личной жизни женщины. Причиной такой боли может быть психологическая травма или заболевание органов воспроизводства. Чаще всего, независимо от того, что вызывает боль, она приводит к одиночеству и отвращению к сексу.

Боль, появляющаяся во время совокупления, чаще всего острого характера. Она может быть трех видов:
1. поверхностная,
2. глубокая,
3. послеродовая.

Иногда поверхностная боль настолько интенсивна, что врач даже не может произвести гинекологический осмотр. Болевые приступы могут быть вызваны даже ездой на велосипеде или сидением на жестком.

Глубокая боль связана с совокуплениями. Она разливается по всей нижней части живота и стреляет в область крестца. Эту боль характеризуют как тупую.

Послеродовые боли появляются в период лактации у женщин, впервые родивших малыша. Продолжаться они могут 3 – 12 месяцев, обычно около полугода.

Мышцы влагалища могут болеть после травм, родов, операций. Во время родов мышцы влагалища подвергаются большой нагрузке, они создают родовой канал, через который изгоняется плод. Нередко во время родов травмируется шейка матки, промежность, влагалище.

Иногда промежность рассекается или разрывается. Не во всех случаях получается полностью восстановить первоначальное состояние тканей. Иногда в местах швов развиваются воспаления.

Боль по ночам

Боль в мышцах по ночам чаще всего связана с судорогами. Особенно часто судороги бывают в икроножных мышцах. Только потянешь ногу, тут же ее сводит болью. Многие страдальцы не высыпаются по ночам из-за болей в мышцах икр.

Причины:

• перенапряжение мускулатуры в дневное время,
• недостаток магния, кальция и калия в рационе,
• первичная фаза диабета.

Посетить врача следует, если:

• боли появились после тренировок и не проходят после отдыха,
• если боли носят дергающий или ноющий характер,
• если боли не проходят дольше 3 ночей подряд.

До визита к врачу можно попробовать разнообразить свой рацион зеленью, редиской, морковкой вместе с ботвой, укропом, салатом. Два раза в сутки следует принимать по таблетке кальция пантотената. Курс лечения может быть полторы недели.
Очень полезна зарядка для ног, которую можно делать прямо в постели. Перед сном можно погреть больное место грелкой, но не очень горячей.

Голодание и боли

Мышечные боли являются одним из осложнений голодания. Они появляются не у всех, а лишь если голодание проходит достаточно длительное или если во время голодания человек испытывает серьезные мышечные перегрузки. Боли объясняются тем, что во время голодания в мышцах тормозятся все обменные процессы. Для облегчения болей следует использовать прогревания, массаж, уменьшить интенсивность тренировок.

Во время голодания возможны и судороги. Появляются они также при длительном голодании и объясняются нехваткой солей фосфора, кальция и натрия в организме. Чаще всего судорожные боли начинаются с пальцев верхних конечностей, переходят на икры и даже на жевательные мышцы. Эффективно употребление однопроцентного раствора пищевой соли внутрь по 20 миллилитров. Для облегчения иногда достаточно одного приема. Иногда приходится выпить дважды. Пить раствор следует подогретым.
Боли при голодании не опасны и не следует их пугаться.

Мази от боли

1. Анестезирующая жидкость. Среди ее компонентов новокаин, ментол, спирт и анестезин. Применяется при миозитах, радикулитах, травмах мышц и связок.
2. Апизартрон. Состав: пчелиный яд, метилсалицилат, масло горчицы. Эффективен при невралгии, травмах, радикулите, миозите. Сначала мазью обрабатывается поверхность тела, оставляется на минуту, после чего делается массаж.
3. Санитас. Состав: масло эвкалипта и мелиссы, метилсалицилат, вазелин, скипидар, камфара.
4. Бом-бенге. Состав: ментол, метилсалицилат, вазелин.
5. Випратокс. Состав: камфара, метилсалицилат, яд змеи. Эффективен при болях в мышцах.
6. Гимнастогал. Очень быстро снимает мышечную боль, показан как при миозитах, так и при травмах, артрите, радикулите, люмбаго. После обработки пациента следует тщательно помыть руки.
7. Камфоцин. Состав: настойка красного перца, скипидар, салициловая кислота, касторовое масло. Очень эффективен при артритах, травмах и миозитах.
8. Мелливенон. Состав: пчелиный яд, хлороформ и другие действующие вещества. Эффективен при болях в мышцах, остеохондрозе, бурситах. Используется для ультразвуковых лечебных сеансов.
9. Миотон. Основа препарата – это экстракты из лекарственных трав, устраняющих боль и улучшающих кровоток. Препарат выпускается в нескольких разновидностях.
10. Нафтальгин. Состав: жир кашалота, метилсалицилат, анальгин, нафталанская нефть. Очень эффективно снимает боль при мышечных травмах, радикулите.

1. Негормональные противовоспалительные средства. Они не только притупляют боль, но и снимают воспаление, если оно есть. На некоторое время можно значительно облегчить свое состояние. Но слишком часто использовать их нельзя, так как у этих препаратов масса побочных эффектов, в частности, они негативно влияют на печень и органы желудочно-кишечного тракта. Принимать их можно только после еды.
2. Холод и тепло. В качестве первого средства при мышечной боли, вызванной травмами очень хорош лед. Его нужно тут же приложить к пораженному месту, он снимет боль, затормозит обменные процессы в тканях и тем самым приостановит воспалительную реакцию. Не следует прикладывать лед непосредственно на кожу, лучше проложить махровое полотенце. В противном случае можно обморозиться. Теплые компрессы можно делать только спустя 72 часа после травмы (если боль вызвана травмой). Тепло ускоряет движение крови и улучшает обменные процессы. Таким образом, улучшается состояние тканей. Очень эффективными могут быть теплые ванны, вместо них можно просто приложить грелку или растереть ноющие мышцы согревающей мазью.
3. Массаж. Этот метод хорош в тех случаях, когда боли в мышцах носят идиопатический характер или они вызваны тяжелыми нагрузками.
4. Тугая повязка. Ее можно использовать при мышечных болях рук или ног. Для повязки следует использовать эластичные бинты. Не бинтовать очень туго. После наложения повязки принять горизонтальное положение, а больную ногу (руку) положить на валик из одеяла, чтобы приподнять ее.
5. Лечебная физкультура. Ее должен назначать врач в соответствии с причиной боли.
6. Лекарства первого выбора: финалгон, фастум, нурофен, кетонал, кеторол, вольтарен.

Если боль вызвана физическими нагрузками, но травмы нет, не следует полностью отказываться от тренировок. Но они должны быть очень мягкими, больше внимания следует уделять упражнениям на растяжку, прогулкам.

Причины возникновения и лечение болей в мышцах и суставах

Резкая или тупая боль в мышцах, мышечных фасциях и сухожилиях беспокоят людей по множеству причин. Болевой синдром может проявляться внезапно или постепенно в зависимости от источника воспаления. На первом месте среди причин находится чрезмерная физическая нагрузка, далее следуют вирусные и микробные инфекции, на последнем месте, это травма, патологии опорно-двигательного аппарата и заболевания центральной нервной системы. Cтресс также приводит к фибромиалгии, если организм сильно истощен или психика лабильная. Осложнения от данной патологии могут быть самые неожиданные как контрактуры, паралич мускулатуры, дисфункция локомоторного органа вплоть до полной инвалидности. Информация про боли в мышцах и суставах: что это может быть, причины, лечение поможет исключить или победить болезнь.

Что такое фибромиалгия или боли в мышцах и суставах?

Фибромиалгией (фиброз или фибромиозит), называют патологию воспалительного характера, вызванной травмой, стрессом, церебральными заболеваниями, остаточными явлениями других патологий, а также результатом артрита, артроза, ревматизма, тендинита, миозита и анкилоза суставов.

Фибромиозит проявляется параллельно с воспалением суставов, поэтому невозможно указывать точную локализацию болей, они рассеиваются по всему телу. После устранения главной причины, боли утихают или полностью исчезают, если воспаление мышц и суставов не вызваны поражением ЦНС или онкообразованием с метастазами.

Важно! Фибромиалгия является симптомом поражения щитовидной железы, поэтому при появлении болей в суставах и мышцах нужно обследоваться у эндокринолога и сдавать кровь на определение титра гормонов щитовидки.

Заболевание мышц и суставов начинаются после определенных наружных и внутренних воздействиях на человеческий организм. К наружным факторам относятся физические, химические и термические причины. Удары, резкий температурный перепад, ожоги, яды плюс все природные явления (землетрясения, повышенный фон ультрафиолета, радиация, низкие и высокие температуры, геомагнетические штормы, наводнения) – отрицательно влияют на скелет и мускулатуру человека, а также на ЦНС и эндокринную систему.

Внутренние факторы, это вирусные и микробные заболевания или осложнения от сопутствующих болезней хронического типа. К частым причинам фиброза относятся физические нагрузки, инфекционные патологии, все заболевания опорно-двигательной системы, болезни крови, рак и патологии ЦНС.

Физическое перенапряжение

Все пациенты, входящие в группу риска рано или поздно страдают триадой патологий: фиброзом, миозитом и артрозом, развивающиеся одновременно под влиянием одних и тех же причин. Спортсмены (легкоатлеты, тяжелоатлеты, фигуристы, хоккеисты, боксеры), строители, грузчики и сантехники в первую очередь подвержены фибромиозиту. Чрезмерная физическая нагрузка заставляет соединительно-мышечную систему работать до износа, при этом в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает воспаление и невыносимую боль. Мышцы становятся каменными, сухожилия напряжены как струны, а суставы парализованы из-за воспаления поддерживающего корсета.

Совет! Если отказаться от указанных профессий или занятий, организм приходит к нормальному ритму жизни. А если заниматься дальше физическим трудом можно дойти до инвалидного кресла, это в лучшем случае, в худшем – к летальному исходу.

Инфекционные заболевания

Вирусная инфекция (ОРВИ, грипп) находится на первой позиции среди причин воспаления мышц, сухожилий и суставов. Токсины от жизнедеятельности вирусов, являются натуральным ядом для человеческого организма. Он накапливается в мышцах и суставах, поэтому возникают острые боли параллельно с общей симптоматикой как температура, мигрени, тошнота, рвота и обморочное состояние. Пневмония и гнойный бронхит, а также абсцессы, фурункулы и карбункулы, вызваны микробной, бактериальной или условно-патогенной флорой. После инфицирования, организм реагирует ломотой в мышцах и сочленениях. Кишечные инфекции типа дизентерии, сальмонеллеза и холеры – кроме диареи, обезвоживания и общей слабости, характеризуются фибромиозитом. Медикаментозная и дезинтоксикационно-капельная терапия полностью устранит патологию в течение 10 дней, если нет отягощения заболевания.

Патологии суставов

Ревматизм характеризуется полимиалгией, миозитом и артритом, чтовызывает острую болевую реакцию и двигательный дискомфорт в соединительных сегментах скелета. По исследовательским данным чаще страдает женская половина земного шара из-за многих факторов, создающие организму стрессовые реакции типа: менструальных циклов, беременности, лактации и климакса. Агрессия иммунной системы к собственным здоровым клеткам надкостного хряща, эластина сосудистой системы, и вовсе к соединительной ткани приводит к мышечным и суставным болям постоянного характера, боли острые купирующиеся сильными анальгетиками и глюкокортикоидными средствами.

Артрит, артроз, артрит-артроз, тендовагиниты, тендиниты, бурситы (гнойные и асептические), посттравматические последствия после переломов и разрушения целостности мышечной и лигаментарной ткани – явные причины для фибромиозита и воспаления суставов. Данные заболевания требуют специального лечения под постоянным наблюдением травматолога, артролога или ревматолога. Народными средствами данные патологии можно остановить только боль, но деструктивные разрушения в суставах и мышцах устранить невозможно. Если процесс хронический с анкилозом и деструкцией костей, лечение комбинированное: хирургическое и медикаментозное.

Болезни крови

Анемия или нехватка красных клеток в крови приводит к нарушению трофики и нехватки кислорода во всех системах и органах. В первую очередь страдают мышцы и внутренние органы. Пациенты с таким диагнозом теряют в весе, имеют общую слабость, апатию, обморочное состояние и острые боли в мышцах, сочленениях и плоских костях. После специальной терапии с применением препаратов для обновления кроветворения или переливания цельной крови, пациенты полностью реабилитируются. Другая картина бывает при лейкозе и лейкемии, то есть когда раковые клетки, циркулируя по кровяному руслу, медленно разрушая все внутренние органы вплоть до мышечной ткани. Лечение основывается на химиотерапии, то есть на ингибировании размножения раковых клеток.

Опухолевые процессы

Любое новообразование с метастазами порождает целый ряд изменений в системах и органах. Токсины рака настоящий смертельный яд, он постепенно отравляет ткани и нарушает нормальную жизнедеятельность организма. При последних 2-3 стадиях пациенты чувствуют сильную боль в суставах и мышцах. Такие боли купируются Промедолом или Омнопоном. Фибромиозит является характерным симптомом при таких патологиях злокачественного типа. Прогнозы данных заболеваний зависят от психики, иммунной системы и эффекта химиотерапии.

Неврологические расстройства

Депрессия и стресс вырабатывают огромное количество биологически-активных веществ, которые в большом количестве изнашивают нервные клетки, принося усталость и апатию. Наступает нехватка гормонов и нарушаются обменные процессы. Появляется боль во всех группах мышц, в особенности в мышцах шеи, плечевого пояса, локтевой и запястной, а также тазобедренной и коленной зоны. Кожный покров гиперестезирован, при любом прикосновении чувствуется жжение и болезненность. Суставы ноют, во время движения болят. Пациенты жалуются на тяжесть в ногах и дискомфорт движения. После обострения патологии, указанная симптоматика исчезает, все функции органов и систем восстанавливают свою деятельность.

Инсульты (ишемический и гемморагический) выражаются в болевом синдроме и ригидностью мускулатуры и суставов пораженной области. Постоянные движения пассивного и активного типа парализованных конечностей, массажи и физиотерапия приводят парализованную часть тела в движении. Позитивный настрой пациента плюс медикаментозная терапия для улучшения кровоснабжения мозга укорачивают время реабилитации. Многие пациенты после проведения полного курса лечения возвращаются к полноценной жизни без следов болезни. Неврологические расстройства лечатся у невропатолога.

Симптоматика

Болевая реакция в мышцах тела плюс дисфункция суставов – два главных симптомах при фибромиозите. Боль имеет острый и тупой характер, она может усиливаться при холоде и влажности, а также после стресса и удара. При пальпации обнаруживается ригидность мышц и напряженность кожных покровов. При попытке двигать суставами пациент машинально отодвигает руки врача, из-за провоцированной болезненности при движении. Пациентам, страдающими данной патологией, присуще склонность к худобе и раздражительности.

Сопутствующие симптомы при фибромиалгии:

1. Усталость и нарушение сна, синдром беспокойства нижних конечностей (RLS) и периодическими расстройствами движения (PLMD).
2. Депрессия + апатия;
3. Нарушение пищеварительных процессов: сухость во рту, пониженный аппетит, диарея, запор и повышенное зловонное газообразование;
4. Обморочное состояние;
5. Болезненность менструальных циклов;
6. Постоянные головные боли;
7. Гиперестезия кожи;
8. Частые позывы к мочеиспусканию.

Мышечные спазмы усиливаются после длительного движения, они купируются анестетиками и миорелаксантами. Такие пациенты всегда носят собой сильные анальгетики и спазмолитики.

Беременность и боли в мышцах

Токсикоз беременных, несовместимость резус фактора плода и матери плюс ревматизм или артрит беременной женщины проявляется болями в мышцах и суставах. После ударов или пищевом отравлении, ОРВИ и напряжения у будущих мам, как и у всех нормальных людей, также могут возникать данные симптомы. После стихания токсикоза и острой фазы ревматических проявлений, болевая реакция прекращается. У некоторых беременных боли в икроножных мышцах нижних конечностей и прямых мышцах спины не исчезают до конца беременности.

Диагностика болей в мышцах и суставах

Диагностировать причину болевой реакции в мышцах и суставах помогут исследования лабораторного и инструментального типа. Общий анализ крови нужен для обнаружения инфекционных агентов, количества лейкоцитов при воспалительном процессе, а также СОЭ, РОЭ и количество белка, эритроцитов и фибрина. Анализ мочи необходим для определения мочевины, солей и микробов.

При выполнении биохимических проб определяется С-реактивный белок, маркеры рака, маркеры гормонов щитовидной железы, уровень половых гормонов, АЛТ и АСТ и аллергены. Для выявления атрит-артроза и других опорно-двигательных патологий выполняется трехпроекционная рентгенография. УЗИ суставов и внутренних органов, МРТ мягких тканей, суставов, сосудов и нервов. С помощью общей компьютерной томографии обнаруживаются все патологии организма, что позволяет уточнить источник болей в мышцах и суставах.

Методы лечения

Терапия фиброза начинается после получения окончательных результатов лабораторных и инструментальных исследований. К каждому пациенту подходят индивидуально, учитывая сопутствующие патологии и главную причину болей. После консультации рематолога, невропатолога, артролога и онколога выбирается схема лечебных мероприятий. Если боли вызваны ОРВИ, после администрации антивирусных препаратов, болевая реакция проходит через 3-4 дня, а если казус серьезней как онкология, ревматизм или заболевания ЦНС – устранение синдрома намного длительней и полностью зависит от реактивности организма и психики пациента.

Симптоматическая терапия

Купируется боль посредством простого Анальгина в виде таблеток или раствора, а также Дексальгином или Кетановом. В сложных случаях понадобится Трамадол (Ultram) + Ацетаминофен. Антидепрессанты нужны для устранения депрессии и апатии. Спазмолитики и миорелаксанты (Пентилин, Дротаверин, Папаверин, Но-Шпа) расслабят мускулатуру и устраняят спазмы. Хрящевое покрытие при артрит-артрозах восстанавливается хондропротекторами (Афлутоп, Хондроксид) и витаминами группы В.

Базисная терапия

Основная терапия фибромиалгии основывается на лабораторных и аппаратных результатах. Каждая патология имеет свою схему медикаментозного лечения. Препараты и курс лечения зависит от степени поражения, источника заболевания, эффективности лекарственных веществ и переносимости к лекарствам.

Лечение фибромиагии при следующих патологиях:

• НПВС: Найз, Кеторол, Нимесил, Нурофен, данные препараты снимают боль, воспаление и отек;
• Мышечные релаксанты: Cyclobenzaprine;
• Антибиотики: Линкомицин, Левомицитин, Ампицилин;
• Хондропротекторы: Афлутоп, Хондроксид;
• Глюкокортикостероиды: Дексаметазон, Гидрокортизон, Преднизолон.

1. Антидепрессанты: трициклические, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС – Прозак, Золофт, Пароксетин, Флувоксамин), и серотонина и норадреналина. Препараты улучшают сон и купируют боль.
2. Пепараты снимающие мышечные спазмы: Flexeril и Cyclobenzaprine, они расслабляют мышцы.

В схему лечения ревматизма кроме указанных препаратов при артрит-артрозах, добавляются антигистаминные медикаменты, глюкокортикоидные средства и препараты золота. Лечение назначается ревматологом по медицинским показаниям, сопутствующим болезням и степени патологического процесса.

Дополнительные методы

Существует множество дополнительных вспомогательных методов лечения фибромиалгии, которые параллельно с медикаментозной терапией, эффективно устраняют боль и восстанавливают функцию организма. Сонотерапия, сон необходим для нормализации физиологических потребностей систем и органов. Во время сна мышцы расслабляются, боль утихает, исчезает тревога и усталость. Массаж, вернее общий массаж, приводит в норму обменные процессы в мышечной ткани, усиливается кровоснабжение и иннервация.

ЛФК со специальным комплексом упражнений, реабилитирующе действует на больные суставы и связки, восстанавливая их утраченную функцию. Физиопроцедуры: методом электрофореза, УВЧ, лазерной, магнитной терапия, ударно-волновой терапии – эффективно и надолго устранят мышечные колики, снизят отечность, повысят обмен веществ, улучшат иннервацию органов. Плаванье поможет в приобретении былой силы в мышцах и суставах, плюс к этому успокоит возбужденную психику.

Внимание! Гипнотические сеансы с медитациями и аромотерапией снизят барьер раздражительности центральной нервной системы, снимут перенапряжение активности мозга и устранят остатки стресса. Именно эти дополнительные мероприятия помогут в уменьшении боли, снижении уровня кортизола или гормона стресса и восстановят лабильную психику.

Рекомендации

Пациентам, входящие в группу риска, рекомендуется избегать кофеина, никотина и алкогольных напитков вечером перед сном, а также исключить соки, воду и чай на ночь, чтобы не ходить в туалет ночью много раз, после чего нарушается нормальный сон. Не рекомендуется плотно ужинать за 2 часа до сна. Употреблять в пище натуральные продукты без красителей и консервантов. Чувствительным людям нужно держаться до 10 часов и не пытаться вздремнуть хотя бы на 15 минут, это продлит период засыпания. Создавать точный график, по которому каждый день ложиться и вставать в одно и то же время. Стараться проветривать помещение и поддержать комфортный климат для жизнедеятельности. Выбирать ортопедическую кровать и мягкие постельные принадлежности для комфортабельного сна.

Острая боль или ноющая боль в мышцах и суставах, это не только реакция опорно-двигательных патологий, это может быть и нарушение работы щитовидной железы, половых органов и даже солнечные удары. Боли могут распространяться по всему телу или в определенных точках, все зависит от причинного источника и чувствительности организма. Но данные симптому могут настораживать, ведь боль в мышцах и сочленениях является симптомами анемии, рака крови, внутренних органов, и даже ЦНС. Материал о боли в мышцах и суставах: что это может быть, причины, лечение, поможет в своевременном эффективном лечении и полном выздоровлении.

Статья написана по материалам сайтов: revmatolog.org, nogivnorme.ru, www.tiensmed.ru, zdorovue-systavi.ru.

»