15.12.2018

Лечение бурсита стопы народными и традиционными средствами

Народное лечение бурсита включает разнообразные компрессы, массаж, настойки, растирки с лекарственными травами, акупунктуру.

Народные методы позволяют значительно улучшить состояние, уменьшить болезненность, снять отечность, но в острой стадии заболевания рекомендуется сочетать народные средства с медикаментозным лечением, физиотерапией и т.п.

Опухоль над суставом является одним из признаков развивающегося бурсита. При этом заболевании воспаляется синовиальная сумка, в которой находится сустав, в ней начинает накапливаться жидкость. Опухоль может достигать 10 см, на ощупь она плотная, иногда при надавливании появляется боль. На первых стадиях заболевания движения сустава не ограничены, но с прогрессированием заболевания двигательные функции нарушаются, появляются довольно сильные болевые ощущения.

Развиться заболевание может практически в любом суставе из-за чрезмерных нагрузок либо частых травм.

Тело человека насчитывает больше сотни суставов, чаще всего воспалительный процесс начинается в локтевых, коленных или плечевых суставах, реже в пяточных, тазобедренных.

Содержание

Лечение локтевого бурсита народными средствами

Стоит отметить, что народное средство лечения бурсита включает различные рецепты, каждый из которых имеет свои противопоказания, поэтому перед тем, как приступить к лечению нужно проконсультироваться со специалистом о целесообразности применения того или иного средства.

Для лечения бурсита можно использовать следующий компресс из сушеной и измельченной в порошок скорлупы куриных яиц и скисшего молока (1:1). Смесь положить на место воспаления и укутать теплым платком или шарфом. Компресс рекомендуется делать на ночь, курс лечения – 5 дней, затем делается пятидневный перерыв и если есть необходимость, курс повторяется.

Второй довольно эффективный компресс также следует делать перед сном в течение пяти дней: сок алоэ (1 ч.л.), мед (2 ч.л.), водка (3ч.л.).

Еще один эффективный компресс делается из капустных листьев, которые для мягкости отбивают скалкой. На воспаленный участок, предварительно смазанный растительным маслом, наложить листья и укрепить при помощи эластичного бинта, сверху нужно обязательно утеплить сустав. Такой компресс нужно носить сутки, затем сразу положить свежий.

В качестве теплого компресса используют отвар свежих листьев сирени или сенной трухи. Листья нужно прокипятить около получаса и теплыми прикладывать к пораженному участку.

При бурсите хорошо помогает смесь из сливочного масла (200г) и прополиса (30г). Принимать такое средство нужно внутрь три раза в день по чайной ложке.

При гнойной форме бурсита помогает смесь из меда, тертого хозяйственного мыла, лука (по 1 ст.л.). Смесь прикладывают к пораженному локтю и хорошо утепляют, курс лечения – 7 дней.

Хорошо помогает хвойная ванна, для которой потребуется отвар из свежих сосновых или еловых небольших веток, хвои, шишек.

Все компоненты заливаются ведром воды и кипятятся несколько минут на среднем огне, затем емкость хорошо укутывается и настаивается 12 часов.

Отвар процедить в ванну с теплой водой, принимать такую оздоровительную ванну нужно не меньше четверти часа. Во время процедуры все тело должно хорошо прогреться.

Такое лечение следует применять минимум 2-3 раза в неделю. Кстати, такая ванна помогает не только при бурсите локтевого сустава, но и при других видах заболевания.

Рецепты средств народной медицины от локтевого бурсита

Если заболевание диагностировано своевременно, то лечение локтевого бурсита народными средствами, как правило, проходит довольно успешно. Существует множество проверенных временем средств для лечения бурсита в домашних условиях.

  1. Возьмем 14 нижних листочков коланхоэ, кладем в морозилку примерно на 7 суток. Ежедневно достаем по 2 листочка, немного отбиваем их скалкой и накладываем на пораженный сустав, утеплив шарфом или шерстяным платком. На протяжении семи суток заболевание обычно проходит.
  2. Берем ст. л. корня лопуха, заливаем 0,5 л кипящей воды, кипятим 6 мин. Выключаем конфорку, настаиваем 20 мин. Далее делаем компресс: смачиваем марлю или хлопчатобумажную ткань в настое, накладываем на локтевой сустав, прикрываем пищевой пленкой и укутываем шерстяным шарфом. Оставляем на 2 часа. Такую процедуру следует проводить ежедневно на протяжении 20 суток.
  3. Смешиваем 40 г прополиса с 250 г качественного сливочного масла (можно домашнего). Массу ставим в холодильник и принимаем по 1 ч. л. 3 раза в сутки, за 1-1,5 часа до еды. Курс длится – 14 суток.
  4. Измельчаем веточки хвои (можно с мелкими молодыми шишечками). Полулитровую баночку измельченных веточек заливаем пятью литрами воды. Кипятим около 15 мин., затем оставляем настаиваться на ночь. Настой после предварительного подогрева можно применять для локтевых ванночек. Длительность процедуры 45 минут, курс длится – до полного выздоровления.
  5. Известное и не менее эффективное средство – лист белокочанной капусты. Срезаем с листа капусты центральную жилку, отбиваем лист скалкой (чтоб выступил сок). Прикладываем к пораженному суставу и перевязываем шарфом. Желательно, чтобы компресс присутствовал на суставе постоянно, на протяжении 7 суток. Каждые 3-4 часа лист следует менять на более свежий.

Эффективно пролечить бурсит локтя при помощи народных средств несложно. Важно начать лечение вовремя, и тогда заболевание без проблем исчезнет.

  • Применение, помимо капустного листа, и прочих сырых овощей (к примеру, свеклы, картошки, моркови). Делаем овощной компресс (из одного вида овоща, не смешивая). Овощи можно нарезать кружочками, выложить на ткань и приложить к больному суставу, укутав поверх компресса теплый платок. Длительность такого лечения – до устранения отека тканей.
  • лечение при помощи сахара. Возьмем 150 г сахара и прогреем его не сухой сковородке, не допуская его плавления. Засыпаем разогретый сахар в плотный узелок или мешочек, накладываем на пораженный сустав. Верх укутываем пленкой и шерстяным шарфом. Идеальный вариант – постановка такого компресса на ночь. Длительность курса – до нормализации состояния сустава.
  • Настой сельдерея. 1 ст. л сельдерейного семени запариваем в стакане кипящей воды, оставляем на 1 ½ часа и фильтруем. Пьем настой утром и вечером на протяжении 14 дней.
  • Эффективное средство – массаж. Его проводят непосредственно перед сном, используя масло эвкалипта, лаванды или мяты, либо их смесь. После процедуры локоть завязываем шерстяной тканью и отправляемся спать.

Нередко лечение бурсита локтя народными средствами затягивается на 1-2 недели, однако следует набраться терпения и непреклонно идти к результату.

Лечение бурсита стопы народными средствами

Народное средство лечения бурсита стопы обычно используется минимум три недели. За этот период происходит рубцевание ткани, что может сопровождаться сильными болевыми ощущениями. После снятия воспаления потребуется курс восстановительной терапии, которая поможет восстановить подвижность сустава, прилегающих сухожилий, мышц.

Бурсит стопы обычно развивается из-за травм либо при продолжительных физических нагрузках, иногда причиной развития заболевания становятся бактерии. Чаще всего заболевание поражает пальцы стопы, воспаление может возникнуть в любом из пальцев, но обычно бурсит встречается на большом пальце столпы или мизинце.

Основой народного лечения является покой пораженного сустава и использование компрессов (теплые и холодные).

Травяной компресс: трава тысячелистника, зверобоя или корней лопуха (200мл. кипятка, 1 ст.л. травы, настоять 30 минут). Смоченный в теплом настое бинт (марлю) прикладывать на ночь к больному суставу.

Ледяной компресс: полиэтиленовый пакетик со льдом прикладывать к образовавшейся шишке на несколько минут (нужно следить, чтобы сустав не переохлаждался).

Компресс с медом и уксусом: 1 ст.л. уксуса, 1 ст.л. меда – тщательно перемешать, выложить на марлю (бинт), приложить на ночь к пораженному участку.

Лечение при помощи компрессов рекомендуется проводить до полного выздоровления.

Рецепты народной медицины в лечении бурсита стопы

Первоначальное лечение бурсита стопы народными средствами заключается в следующих действиях:

  • обеспечить покой пораженному суставу;
  • делать холодовые и тепловые примочки и компрессы.

Приведем вашему вниманию наиболее популярные и действенные рецепты.

  • Кладем в полиэтиленовый мешочек немного колотого льда и прикладываем к пораженному участку стопы на 4-5 минут, не допуская излишнего переохлаждения тканей.
  • Возьмем сухое сырье тысячелистника, корня лопуха и травы зверобоя. Готовим травяной чай: 1 ст. л. смеси на 200 мл кипящей воды. Смачиваем в настое хлопчатобумажную или льняную ткань и накладываем на пораженный участок. Сверху наносим пищевую пленку и укутываем шерстяной тканью, желательно на ночь.
  • Уксусно-медовый компресс. Берем одинаковое количество уксуса (можно обычного столового или яблочного) и натурального меда, перемешиваем и равномерно распределяем по марлевой салфетке. Прикладываем к необходимому участку стопы на ночь.

Все перечисленные методы следует проводить до того времени, когда вы почувствуете положительный эффект от лечения. Не болейте!

Лечение бурсита пятки народными средствами

Народное средство лечения бурсита пятки направлено на снятие воспаления и уменьшение болевых ощущений.

При воспалении народная медицина рекомендует принимать смесь из яблочного уксуса и меда, разведенных в 200мл теплой воды. Принимать такое средство нужно два раза в день (по 1 стакану утром и вечером). Курс приема – 7 дней.

Лист каланхоэ заморозить, слегка отбить и прикладывать к воспаленному участку. Курс длится – 7 дней.

Хорошо снимает воспаление контрастный компресс – чередовать тепло и холод.

При заболевании рекомендуется принимать внутрь свежий сок грейпфрута или чай из сельдерея.

Хорошо помогают снять воспаление ванны с хвоей или сенной трухой.

Рецепты народной медицины в лечении бурсита пятки

Для успешного лечения бурсита пятки народными средствами в бытовых условиях, необходимо принимать меры уже при первых признаках заболевания, не ожидая, когда бурсит проявится «во всей красе».

О пользу листа капусты белокочанной мы уже говорили: это средство можно использовать и при бурсите пятки. Лист капусты способен стабилизировать состав жидкости в бурсе, а также благоприятно воздействует на пяточную шпору.

Хорошо помогает банальная на первый взгляд ванна с горячей водой необходимо парить пятки ежедневно перед сном, надев на ночь шерстяные носки. Для пущего эффекта можно добавить в ванночку экстракт или настой хвои, сухую горчицу или эвкалиптовое масло.

Прекрасно устраняет воспалительный процесс и отечность тканей отвар из сена. Сено и воду берем в равных количествах и отвариваем 10 минут. В таком горячем отваре проводим ванночки для ног ежедневно или через день до исчезновения признаков бурсита.

Хорошие отзывы получены от лечебного компресса на основе натурального меда, качественной водки и сока алоэ. Ингредиенты берем, исходя из пропорции 2 к 3 к 1. Такой компресс ставим на ночь, ежедневно.

Также полезно парить стопы в ванночке с крепкими отварами ромашки, шалфея, зверобоя.

Лечение пяточного бурсита народными средствами

Народное средство лечения бурсита является хорошим вспомогательным методом при заболевании.

Самый простой, но довольно эффективный народный метод лечения пяточного бурсита – прогревание. Часто рекомендуется взять обычный льняной мешочек, насыпать в него теплую соль (подогреть на сухой сковороде) и прикладывать к пораженному участку.

Вместо соли также используют разогретые льняные семечки. Процедуру нужно проводить ежедневно, лучше всего перед сном, курс – 14 дней.

Компрессы также хорошо помогают убрать воспаление и устранить боль. Наиболее эффективным считается компресс из слегка отбитых листьев капусты, смазаны медом. Компресс лучше делать на ночь, поверх следует надеть теплый носок или укутать ногу платком, шарфом. Капуста способствует выведению скопившейся жидкости.

Хорошим лечебным эффектом обладает смесь меда (2ч.л.), водки (3ч.л.), алоэ (1ч.л.).

Перед использованием смесь рекомендуется настоять в темном месте 24 часа.

Пропитать марлевую салфетку приготовленным средством и прикладывать на ночь к больному месту. Курс лечения – не меньше 7 дней.

Чтобы достигнуть хороших результатов, компрессы можно чередовать.

Ванночки используют для прогревания больного сустава, снижения воспалительных процессов.

Самой эффективной является ножная ванночка их хвои и шишек (залить на ночь 2 литрами холодной воды 500г хвои и шишек, утром прокипятить на маленьком огне около 30 минут, затем настоять 12 часов в теплом месте). Перед использованием отвар нужно подогреть до необходимой температуры.

Вместо хвойной ванны можно применять ванну с сенной трухой, которая готовится по тому же рецепту.

Лечение подпяточного бурсита народными средствами

Народное средство лечения бурсита под пяткой (пяточной шпоры) позволяет устранить неприятные симптомы заболевания (боль), но не само заболевание. Подпяточный бурсит является костным наростом в месте крепления сухожилия, заболевание вызывает сильный дискомфорт при ходьбе и болезненность, особенно по утрам.

В настоящее время при заболевании используются специальные стельки, подпятники, физиотерапия. В тяжелых случаях назначается операция по удалению нароста.

Лечение методами народной медицины должно проходить не меньше двух недель подряд.

При подпяточном бурсите эффективны соленые ножные ванночки. На литр воды потребуется 2-3 ст.л. морской соли (можно взять обычную). Ванночки лучше делать перед сном, сразу после процедуры на сухие ноги нужно укутать ноги теплым шарфом, платком и лечь в кровать.

При пяточной шпоре можно использовать для приема внутрь настойку из цветков сирени или кедровых орехов (10г орехов или сирени, 100г водки, настоять 10 дней в закрытой емкости, процедить). Настой сирени пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день (при приеме можно разбавить водой), также этим средством можно натирать больное место. Настой кедровых орехов принимать 1 ст.л. 3 раза в день.

Еще одним эффективным компрессом является натертая на терке черная редька. Компресс нужно делать на ночь, при этом надеть теплый носок. Утром ногу хорошо промыть водой. Как правило, для облегчения состояния бывает достаточно 3 процедур.

При костном наросте рекомендуется разминать ногами вареные картофель и картофельные очистки, мять нужно до остывания. После этого на пятку наносится йодная сетка, надеваются теплые носки. Курс длится – 7 дней.

Убрать болезненность поможет растирка из тройного одеколона (1 фл.), настойки валерианы (1 фл.), йода (2 фл.), горького перца (5 стручков) – все компоненты смешать в бутылке из темного стекла, настоять 24 часа. Растиркой нужно смазать пятку перед сном и надеть теплый носок.

Также можно приготовить мазь: целое сырое яйцо залить уксусом, накрыть крышкой и убрать в холодное место. После растворения скорлупы (примерно через 10 дней), аккуратно вынуть яйцо, удалить пленку и размешать. Затем налить остатки уксуса, добавить 40г сливочного масла (несоленого). Мазь будет пригодна к использованию в течение 2-3 лет. Этим средством нужно смазываться пятку на ночь, после этого обязательно укутать ногу.

Еще одна мазь при подпяточном бурсите: флакон йода, 1 ч.л. мелкой соли перемешать и хорошо смочить полученной смесью бинт (марлю). Приложить бинт к пораженному месту, накрыть сверху пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, хорошо забинтовать, надеть теплый носок. Утром нужно минут 15 походить с мазью, после чего смыть.

При пяточной шпоре в обувь рекомендуется вкладывать свежую траву горца птичьего (спорыша). Траву нужно менять каждое утро.

Рецепты народной медицины от подпяточного бурсита

Лечение бурсита подпяточной сумки проводят с использованием растений, которые способны снять боль и воспаление, остановить размножение и рост бактерий, укрепить местный иммунитет организма.

  1. Бузина (цвет), береза (листья), ивовая кора. Готовим настой из предложенной смеси, принимаем по половине стакана 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
  2. Бузина (цвет), крапива (листья), петрушка (корень), ивовая кора. Делаем смесь из равных количеств сырья, настаиваем в кипятке. Пьем по 100 мл 4 раза в сутки до приема пищи.
  3. Береза (лист), крапива (листья), фиалка (листья). Чай пьем по 100 мл до 6 раз в сутки за 30 мин. до приема пищи.

Стимулируют антивоспалительный эффект отвары и чаи с добавлением смородиновых или брусничных листьев, ягод шиповника. Такой чай следует пить, по крайней мере, 2 стакана в сутки за 30 минут до приема пищи.

Помните, что при бурсите желательно поменьше двигаться, а еще лучше – придерживаться постельного режима. На больной сустав следует наложить тугую повязку из натуральной ткани. Через 10 дней повязку можно снять: с этого момента следует пытаться разработать больной сустав, даже если боль в нем осталась.

Хороший эффект наблюдается от попеременного прикладывания тепла и холода. Длительность теплового и холодового воздействия – по 10 минут. Длительность курса – от 3-х до 5 дней.

Мокрые компрессы и примочки рекомендовано применять после купирования острого процесса.

Народное лечение бурсита, обычно, назначается в качестве вспомогательного метода при основном лечении. Народные методы позволяют снять воспаление при бурсите, уменьшить болезненность, восстановить трудоспособность поврежденных суставов. Как правило, курс лечения средствами народной медицины длительный (не меньше двух недель), но при правильном использовании и ежедневных процедурах, такое лечение приводит к хорошим результатам.

Для большего эффекта можно использовать несколько средств, к примеру, использовать ванночки поочередно с компрессами, либо сочетать ванночки с мазями.

Эффективное лечение бурсита народными средствами

Опорно-двигательный аппарат играет важнейшую роль в жизни. Если конечности или суставы не смогут выполнять свою функцию, то это будет вызывать чрезмерный дискомфорт, что снизит качество жизни. Медицинские специалисты отмечают, что в последние годы существенно возросло количество случаев инвалидизации из-за хронического бурсита и иных воспалительных реакций.

Бурсит – это вид воспалительной реакции, которая затрагивает синовиальную сумку одного или нескольких суставов. Поражению чаще всего подвержены крупные суставы, а также суставы нижней конечности и стопы. Непременно, фармакологическая индустрия создала немало средств, которые облегчают состояние пациента, однако лечение бурсита народными средствами также имеет большую популярность.

Если решили проводить лечение бурсита в домашних условиях, то следует быть внимательными. Не следует запускать лечение суставов. Если народные средства не оказывают нужного эффекта, то следует обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.

Современная классификация бурсита

На сегодняшний день установлено, что бурситы могут классифицироваться следующим образом, в зависимости от клинического течения:

  • Острый
  • Подострый
  • Хронический
  • Рецидивирующий

Данная классификация необходима врачам для определения срока течения патологического процесса и назначения соответствующего лечения. Если Вы решили пренебречь помощью медицинских специалистов и использовать альтернативные методы, то запомните: лечение бурсита пятки при помощи народных средств можно проводить лишь в хронический период.

Вышеупомянутое правило действительно важно, так как в противном случае Вы можете нанести непоправимый вред своему организму. Если Вы приняли решение лечить бурсит тазобедренного сустава народными средствами в острой фазе, то может быть нарушена работа почек и печени из-за чрезмерного поступления экзогенных веществ трансдермально.

Первые действия при проявлении бурсита

Если Вы осознали, что у Вас появились первые признаки бурсита, то нет необходимости сразу начинать медикаментозное лечение. Первым этапом помощи является полный покой пораженного сустава и тугое эластичное бинтование. Лечение бурсита колена вначале начинается с полного покоя для сустава.

Если через 5-7 дней боль не утихает, то Вам следует посетить врача. Вам следует сделать это, так как только врач сможет выявить причину патологии и разработать соответствующий план лечения. Все манипуляции будут проводиться в домашних условиях, поэтому Вы всегда можете дополнить их иными методами терапии.

Даже если Вы осознали, что не хотите следовать рекомендациям врача, то следует получить консультацию о возможности применения лечения бурсита народными методиками. Никогда не занимайтесь самолечением!

Народные методы

Современная наука определила, что народные методы заключаются в применении ряда растительных средств, биологические вещества которых способны проникать сквозь кожу и снимать воспаление. Если Вы приняли решение их использовать, то необходимо знать, что нужно излечить причину болезни, а не ее проявления. Неважно, знаете ли Вы, как лечить бурсит народными средствами, если причина не будет исправлена, боли в суставе будут Вашим неизменным «спутником» в жизни.

Важно знать, что большинство рецептов заключаются в правильном «приготовлении» тех или иных ингредиентов. Так, например, некоторые растения необходимо тщательно отваривать или готовить спиртовую настойку.

Эффективность данного метода остается достаточно высокой, но многие пациенты жалуются, что соль существенно высушивает кожу, что приводит к ее высыханию и шелушению. Рекомендуем использовать альтернативные методы, чтобы сохранить кожу здоровой и упругой.

Использование народных методов лечения нередко позволяет избавиться от необходимости внутрисуставного введения гормональных препаратов и иных методов лечения, которые приводят к травматизации пациента. Пробуйте что-то новое, чтобы найти по-настощему эффективный рецепт!

«Продвинутые» методы

Если Вы желаете использовать народное лечение, то обратите внимание на травяные и хвойные сборы. Для приготовления лечебного отвара необходимо закипятить четыре-пять литров воды, а затем закипятить до полутора килограмм хвои, травы или дуба. Данный рецепт хорош тем, что для приготовления раствора подходит не только листовая часть, но и кора самого дерева и даже труха.

Лечение плечевого бурсита также может осуществляться с помощью мази на основе меда. Для этой цели используйте следующий рецепт (все компоненты выражены в отношении к наименьшей доли):

  • Две части жидкого меда;
  • Три части этилового спирта или алкоголя (водки);
  • Одна часть – сок алоэ;

В более «продвинутой» версии возможно добавление тертого хозяйственного мыла и перекрученного (измельченного) лука. На 500 грамм меда можно добавить одну большую луковицу и брусок мыло. Рекомендуется полученную смесь наносить на поврежденный сустав в течении трех-четырех недель перед сном.

Будьте особенно аккуратны с вышеперечисленными рецептами, так как нередко их отдельные компоненты могут вызывать аллергические реакции различной интенсивности. В первый раз наносить малое количество мази на кожу и наблюдайте за проявлением какой-либо реакции. Если появляется выраженное покраснение или пузыри, то немедленно смойте вещество и не используйте его в будущем.

Каштан на страже здоровья суставов

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни видел каштан. Это прекрасное дерево способно не только подарить прохладу в жаркий день, но и здоровье Вашим суставам. Существует большое количество различных видов данных деревьев, однако чаще всего используется конский каштан. В плодах и листьях данного вида содержится целый ряд активных веществ, которые способны существенно снизить интенсивность воспалительных реакций.

Для того, чтобы получить необходимый результат, Вам потребуется собрать плоды каштана или его цвет, а также некоторое количество спирта и листьев алоэ. После того, как Вы соберете все необходимые ингредиенты, измельчите плоды и цветы каштана, а затем добавьте спирт.

Помните, что эффективность рецепта будет зависеть от качества измельчения. Если Вам удастся значительно нарезать плоды, то большее количество лекарственного вещества попадет в настойку, соединиться с молекулами спирта, что позволит им еще глубже проникнуть в сустав.

После того, как смесь будет готова, поместите ее в темную емкость на несколько дней. Поставьте ее в прохладное место, так как именно в таких условиях реакции будут проходить с наибольшей интенсивностью. Затем Вы сможете использовать полученную настойку в виде компресса. Наносить ее также стоит на ночь.

Во время применения данного рецепта не забывайте и о технике безопасности. Помимо того что может развиться аллергическая реакция, возможно и появление ожога. Подобная реакция возникает на этиловый спирт. Если Вы отмечаете появление ожога, то можете разбавить настойку малым количеством кипяченой воды или стерильным физическим раствором, который можно приобрести в аптеке.

Срок процедур составляет не более 10 дней. Если Вы понимаете, что требуется повторить курс, то сделайте перед повтором перерыв не менее 3-5 дней, чтобы обезопасить себя от осложнений.

О чем важно помнить?

Лечение бурсита в домашних условиях должно приносить некоторое облегчение, однако зачастую пациенты возлагают на них чрезмерные надежды. Если Вы приняли решение использовать нестандартные методы терапии, то Вам стоит помнить о ряде важных правил.

Во-первых, Вам необходимо на первых порах полностью изолировать поврежденный сустав от какой-либо физической нагрузки. Недопустимо лечить коленный сустав и при этом заниматься пробежкой или какой-либо выраженной физической активностью. Постарайтесь обеспечить себе покой, как минимум, на 5-7 дней.

Кроме того, не используйте вышеупомянутые средства во время фазы обострения. Обязательно обратитесь за консультацией к специализированному врачу, который найдет причину болезни и выявит план лечения. Использование народных методов лечения во время обострения нередко приводит к инвалидизации пациента.

Внимательно следите за состоянием своего здоровья. Многие люди, особенно пожилые, отмечают, что применение народных методов лечения может вызывать некоторый зуд или даже усиление боли.

Необходимо дифференцировать подобные проявления с патологической болью – прислушивайтесь к ощущениям, если они становятся излишне выраженными, то прекратите лечение и найдите альтернативный метод.

К сожалению, нередко пациенты используют народные методы лечения бурсита параллельно с применением пероральных противовоспалительных средств. Непременно, фармакологические препараты, которые снижают воспаление, следует принимать для облегчения состояния, однако длительный прием может стать пусковым фактором к развитию язвенной болезни желудка и органной недостаточности. Если лечение не помогает, то необходимо избавляться от причины, а не от проявления.

Помните, что после некоторого облегчения необходимо постепенно физически развивать суставной аппарат. Для этой цели применяют физические упражнения, которые носят строго последовательный характер. Так, например, на первых порах упражнения могут заключаться лишь в сгибании и разгибании сустава по несколько раз.

Как Вы можете видеть, бурсит народное лечение не позволит получить быстрый результат – пациент должен будет последовательно выполнять рекомендации врача. Если его указания не будут выполняться, то результат будет весьма плачевным.

Вместо заключения

Как успели определить раннее, бурсит – это грозное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое требует грамотного медицинского лечения. Использование народных методов возможно лишь в качестве дополнительной меры, так как в противном случае патологический процесс будет распространяться с еще большей скоростью на близлежащие суставы.

Если удалось найти грамотного специалиста, который разработал эффективный план лечения, то бурсит вполне может быть излечен. Обычно для получения первых результатов потребуется не более 2-3 месяцев. Конечно, если процесс был запущен, то он может перейти в рецидивирующую или хроническую форму. В таких случаях лечение будет весьма затруднительным.

Если появились первые симптомы бурсита, то немедленно обращайтесь за квалифицированной помощью. Без профессиональной диагностики даже профессиональная фармакологическая поддержка будет бессмысленной, так как врач не сможет определить цель для лечения.

К сожалению, в сети Интернет можно найти немало альтернативных методов «лечения», которые заключаются в различных массажах, иглоукалывании и прочем. Крайне не рекомендуется прибегать к подобным методам, так как любая физическая нагрузка может привести к осложнению заболевания. Используйте проверенные методики, которые успели доказать эффективность. Берегите себя и близких, чтобы жизнь была полна ярких эмоций и новых возможностей, которые невозможны без здоровых суставов!

Лечение бурсита стопы

Бурсит стопы – это очень неприятный недуг, основной причиной которого является воспалительный процесс, который поражает бурсы (околосуставные сумки, наполненные жидкостью, предотвращающие трение сустава). Бурсит стопы разделяют на несколько видов, в зависимости от поражённого сустава. Основными видами бурсита являются: ахиллобурсит, бурсит мизинца, бурсит большого пальца и под пяточный бурсит. Прежде чем лечить, необходимо пройти консультацию у специалиста, поскольку лечение каждого из видов осуществляется в зависимости от степени развития заболевания.

Гнойный бурсит большого пальца

Гнойный бурсит это одна из самых опасных разновидностей бурсита. Поскольку данный вид недуга может стать причиной инфекции, и как следствие сепсиса. Причиной развития данного заболевание могут послужить сопутствующие инфекционные болезни, такие как:

  • Гнойный артрит;
  • Фурункулёз;
  • Рожистые патологии;
  • Подкожная флегмона;
  • Стрептококк;
  • Стафилококк;
  • Кишечная палочка.

Лечение данной разновидности осуществляется хирургическим путем. Делается прокол, через который выкачивается гной. После чего в бурсу вводят гормональные кортикостероиды, для снятия воспалительных процессов, а также назначается курс антибиотиков, для предотвращения распространения инфекции. Также назначается ряд физиотерапевтических процедур, для снятия отёка и восстановления сустава.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение представляет собой использование противовоспалительных препаратов нестероидного типа таких как: индометацин, клофезон, ибупрофен, кетопрофен, напроксен, диклафенак, флубипрофен, пероксикам, целококсиб.

Данные препараты способствуют: прекращению воспалительного процесса, снятию отёка, избавлению от болевых ощущений, предотвращению распространения на соседние ткани и профилактике рецидивов. При появлении осложнений для лечения используют гормональные кортикостероиды, обезболивающие препараты и антибиотики (ципрофлоксацин, эритромицин, тетрациклин, и т.д.).

Также для снятия отёка рекомендуют использование согревающих мазей, таких как: диклафенак, диклакгель, димексид, дип-релиф. Медикаментозное лечение всегда назначается как элемент комплексной терапии, в которую также входят физиотерапия и корректирующий массаж.

Физиотерапия

Основой лечения любых ортопедических заболеваний является физиотерапия. Для избавления от бурсита рекомендуются следующие физиотерапевтические процедуры:

  • Фонофорез представляет собой воздействие ультразвуковых волн малой интенсивности. Энергия ультразвука частично поглощается, превращаясь в тепло производя расслабляющий эффект на мышцы и ткани сустава;
  • УВЧ терапия взаимодействует с организмом через высокочастотное электромагнитное поле, которое улучшает кровообращение, а также способствует восстановлению соединительных тканей сустава;
  • Ультрафиолетовое облучение применяется для выработки у пациента специальных пигментов, которые способствуют устранению воспалительных процессов, а также повышают иммунную систему организма.
  • Ультразвуковая терапия используется для стимуляции: крово- и лимфообращения, регенеративных процессов, кроме того ультразвук оказывает выраженное обезболивающие, противовоспалительное и тонизирующие действие на организм человека.
  • Иглоукалывание призвано оказывать влияние на рефлекторные реакции, которые приводят к изменению функционального состояния всех отделов нервной системы и сохранение структуры тканей.
  • Лечебная физкультура используется для разработки поражённых суставов и уменьшения воспалительного процесса.

Хирургический метод лечения при бурсите стопы применяется в тяжёлых формах заболевания. Посредством хирургического вмешательства удаляют излишнюю или гнойно содержащию жидкость из бурсы. Также данный метод лечения применяется для выравнивания костей сустава. Существует две основных методики, это дистальная (дальняя) и проксимальная (ближняя) остеотомия. При дистальной остеотомии производится разрез дальнего участка с последующим смещением кости, благодаря этому уменьшается угол деформации большого пальца стопы. Используя проксимальную остеотомию рассекается дальний участок для корректировки сухожилий и реконструкции кости. Фиксация изменённого положения костей осуществляется специальными булавками.

От недавнего времени практикуют лечение при помощи лазера. Особенность данного вида хирургического вмешательства является выпаривание лишних тканей под воздействием направленных световых лучей. Операции по удалению поражённых тканей проходят быстрее, и практически не имеют побочных эфектов.

Массаж при бурсите

Основной задачей массажа является снятие болевых ощущений и восстановление функций сустава. Гораздо больший эффект от массажа достигается в сочетании с водными процедурами. При наличии высокой температуры, гнойном бурсите или обострении массаж противопоказан. В остальных случаях его можно использовать каждый день по семь – восемь минут, до полного выздоровления.

Сперва производится поглаживание, растирание и выжимание на верхней части ступни. Далее пальцы ног сгибаются, большими пальцами и ладонями массируются области вокруг них. Подушечками больших пальцев производится разминание всех сторон стопы, по направлению к голени. Весь комплекс движений повторять несколько раз. После чего при небольшом сдавливании большого пальца ноги проводится несколько сгибов и разгибов сустава. Заканчивается массаж поглаживанием всей стопы.

Народные средства

Для лечения бурсита стопы народными средствами используют следующие способы:

Прогревание

Прогревание применяется для уменьшения болевых ощущений, а также для улучшения кровообращения в суставе. Для использования данной процедуры вам понадобится соль и отрез плотной материи. Предварительно соль разогревается на сковородке в течении 8-10 десяти минут. После чего нагретую соль необходимо завернуть в чистую ткань. Приложите на пораженный участок, и держите в течении пятнадцать – двадцать минут. Данную процедуру необходимо проводить два раза в день в течении двух недель.

Компрессы применяются для снятия воспаления сустава. Компрессы различаются по основному ингредиенту и способу их приготовления вот некоторые виды компрессов:

Компресс из белокочанной капусты

Компресс из листьев белокочанной капусты изготавливается следующим образом: берётся лист подходящего размера и срезается твёрдая жилка, после чего лист обстукивается рукоятью ножа (для выпускания сока). На поражённый участок накладываются заготовленные листы и обматываются бинтом или же марлей, после чего наденьте тёплый носок. Компресс необходимо менять каждые четыре часа на протяжении семи дней.

Компресс из свеклы и картофеля

Для применения компресса из свеклы и картофеля, нужно взять один картофель и перетереть его на терке. Полученную субстанцию нанесите на сустав, и обмотайте полиэтиленов, поверх наденьте носок. Данную процедуру следует повторять в течении семи дней, держа компресс ровно два часа, следующую неделю вместо картофеля используйте свеклу. Общий курс лечения составляет четырнадцать дней.

Компресс из корней лопуха

Для предотвращения перехода бурсита в хроническую форму применяют компресс из отвара корней лопуха. Для изготовления понадобится одна ст. ложка измельчённых корней лопуха, залитая 0,5 литрами воды. Полученную смесь доведите до кипения, и после чего подержите пять минут на медленном огне. После остывания отвар готов к использованию. Пропитайте в нём марлю и приложите на пораженный участок на два часа. Общая длительность курса составляет три недели.

Компресс из каланхоэ

Так же для борьбы с недугом часто используют компресс из листьев каланхоэ. Что бы изготовить компресс, возьмите большое количество крупных листьев растений, и положите на ночь в холодильник. Утром обдайте листья кипятком и простучите (для выделения сока), после чего листья накладываются на сустав. После высыхания листа осуществляется его замена. Общий курс терапии составляет две недели.

Хвойные ванночки

Хвойные ванночки используют для снятия воспаления и напряжённости сустава. Чтобы изготовить ванночку вам понадобятся: ветки, зелёные шишки и иголки ели или сосны. Индигриенты складываются в кастрюлю и заливаются холодной водой (из расчёта 300 грамм сырья на 5 литров воды), после доведите до кипения и дополнительно продержите тридцать минут. По завершению приготовления, отвар необходимо отстоять сутки. Для применения вылейте 100 грамм отвара в таз с тёплой водой, опустите туда ноги и продержите их в течении двадцати минут.

Чтобы изготовить примочку из прополиса нужно в стакан водки добавить двадцать грамм мелконарезанного прополиса, и закрыть крышкой, после чего убрать в тёмное место на одну неделю. В полученной жидкости пропитайте марлю или бинт и приложите к больному месту на сорок минут. Процедуру стоит повторять два раза в день, на протяжении двух недель.

Одним из самых эффективных способов лечения это приём настоя из семян сельдерея. Для изготовления две столовых ложки семян залейте двумя стаканами кипятка, накройте крышкой и настаивайте полтора – два часа. Данный настой следует принимать дважды в день по одному стакану. Общий курс занимает две недели.

Чтобы вылечить бурсит большого пальца стопы очень важно соблюдать правильное питание. Рацион должен быть обогащён витаминами А, С, Е а также цинком, кальцием и магнием. При бурсите рекомендуется употреблять:

  • Мясо (свинину, говядину, крольчатину, курицу);
  • Молочные продукты (творог, молоко, масло сметану);
  • Морепродукты;
  • Овощи;
  • Фрукты.

Запрещается употреблять:

  • Алкоголь;
  • Мясные и рыбные консервы;
  • Фаст-фуд;
  • Жирную, жаренную и солёную пищу:
  • Копчёности и колбасы.

При этом следует помнить, что переедание, равно как и голодание негативно сказываются на общем состоянии человека.

Итак, методов лечения вальгусной деформации существует огромное множество. Но назначить подходящий тип лечения может только специалист. Для предупреждения и облегчения течения болезни ортопеды рекомендуют специальные ортопедические носочки и фиксаторы для большого пальца.

Бурсит стопы: лечение, причины возникновения, возможные последствия

В статье рассмотрим причины, симптомы, лечение бурсита стопы. Фото пациентов с таким недугом также будут представлены.

Бурсит стопы представляет собой воспаление какой-либо из синовиальных сумок стопы. Чаще всего поражены бурсы, локализующиеся в зоне нижней части пяточной кости, ахиллова сухожилия и I плюснефалангового сустава. Развивается патология из-за чрезмерной нагрузки, микротравм, плоскостопия, нарушений обмена, врожденных отклонений развития, эндокринных болезней, инфекционных заболеваний, артритов. Проявляются отеком и болями мягких тканей. Может быть местная гиперемия. Если произошло инфицирование, то боли приобретают сильную интенсивность, к ним присоединяются признаки общей интоксикации. Бурсит стопы диагностируется на основании рентгенографических данных, клинической картины, КТ и МРТ. Течение чаще всего хроническое, однако бывают и острые формы. Лечение бурсита стопы традиционное: НПВС, ограничение нагрузок, ортопедическая обувь, блокады и физиотерапия. В ряде случаев требуется операция, устраняющая сопутствующее заболевание.

Факторы риска и причины

Бурсит вызывают следующие явления:

  • Проникновение инфекции в суставную полость. Патогенные микроорганизмы распространяются по кровеносным и лимфатическим сосудам из воспаленных очагов (тонзиллит, остеомиелит, пролежни, заболевания кожи) или из раневой поверхности (при травмах).
  • Главными возбудителями являются стрептококки и стафилококки.
  • Причины механического характера. Деформация, сдавливание синовиальной сумки из-за врожденных пороков развития и получения травм суставов вызывают бурсит.
  • Дисбаланс гормонов.
  • Метаболические нарушения (подагра), которые сопровождаются солевыми отложениями в суставах.

Провоцирующие факторы при патологии:

  • ношение неправильно выбранной и тесной обуви;
  • нарушение осанки и болезни позвоночника;
  • избыточный вес человека;
  • вальгусная и варусная установка стоп, плоскостопие;
  • слабый иммунитет;
  • травмы;
  • перенесенные недавно инфекционные болезни;
  • переохлаждение;
  • занятия спортом;
  • артрозы и артриты;
  • повышение риска с возрастом;
  • аутоиммунные заболевания.

Ниже рассмотрим, как проходит лечение симптомов бурсита стопы. Фото не отражает всех неприятных ощущений, что испытывает пациент.

Виды заболевания

Бурсит по типу лечения заболевания классифицируется на:

  • острый, который возникает из-за травмы или инфекционного поражения;
  • хронический, возникающий при артритах и артрозах, при механическом влиянии;
  • рецидивирующий – как следствие незавершенной терапии острого бурсита.

По типу экссудата бурсы выделяются: гнойно-геморрагический; серозно-фибринозный; гнойный; серозный.

По расположению процесса воспаления:

1. Бурсит ахиллова сухожилия. Наблюдается чаще других видов, обусловлен происходящим в месте закрепления ахиллесова сухожилия процессом. Он характерен для спортсменов и людей с лишним весом. Также появляется при ношении неудобной и давящей обуви. Возникает затрудненное движение в голеностопе и лодыжке.

2. Бурсит большого пальца отмечается у людей с плоскостопием и женщин, которые часто носят узкие туфли и высокий каблук, что деформирует стопу, и палец в итоге отклоняется в сторону от остальных. Появляется выпирающая «косточка», она часто травмируется и приводит к заболеванию. Бывает:

  • позиционным – наблюдается при артрозах, при которых утолщается и разрастается сам сустав и его кости;
  • структурным – возникает в результате неравномерного распределения нагрузки на мышцы около суставов.

3. Бурсит мизинца появляется при плоскостопии, из-за тесной обуви, сниженном мышечном тонусе. Стопа, как и в предыдущем случае, изменяет форму: палец отодвигается в сторону от других, при этом сустав выпирает.

4. Подпяточный бурсит. Возникает в результате сильных физических нагрузок, при занятиях спортом, травмах. Воспаляется расположенная в зоне пяточного бугра суставная сумка. Часто сопровождает подошвенный фасциит.

Лечение бурсита стопы должно быть своевременным.

Характерные симптомы

Бурсит стопы имеет следующие проявления:

  • изменение суставной формы из-за сильной припухлости, которая объясняется наличием в синовиальной сумке экссудата;
  • сильная стреляющая, пульсирующая и распирающая боль, которая иррадиирует и усиливается при пальпации, при длительном пребывании без движения и в ночное время;
  • кожное покраснение над пораженным местом;
  • местная гипертермия;
  • ограничение функционирования конечности и болевая контрактура;
  • трудности при ходьбе;
  • интоксикация организма, при которой отмечаются: повышение температуры до 40 градусов; недомогание и слабость; воспаление расположенных рядом лимфатических узлов; отечность; тошнота.

Взаимосвязаны симптомы и лечение бурсита пальцев стопы. На фото представлен бурсит мизинца.

Методы диагностики

При болезненных проявлениях нужно обратиться к специалисту. Диагноз ставится на основании информации после обследования: пальпация; осмотр; опрос. Инструментальные методы: МРТ; рентгенография; пункция суставной сумки; УЗИ.

Лабораторные методы: микроскопический анализ экссудата; биохимия; общий анализ крови.

В некоторых случаях может понадобиться бактериологический посев жидкости, извлеченной из воспаленного участка, для определения чувствительности к препаратам-антибиотикам и возбудителя.

Лечение бурсита стопы

Терапия бурсита стопы определяется видом воспаления и особенностями протекания процесса (хронический или острый), области его развития. Очень важно установить причину болезни и назначать соответствующее лечение.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментами бурсита большого пальца стопы основывается на использовании следующих разновидностей лекарств:

  • Противовоспалительные нестероидные препараты помогают устранить отек, воспаление и синдром боли. Применяются капсулы и таблетки для приема внутрь («Налгезин», «Кеторол», «Этодин Форт»), растворы для инъекций («Диклофенак», «Кетонал»), гели и кремы («Ортофен», «Вольтарен», «Индовазин») для нанесения наружно.
  • В некоторых случаях при сильном воспалении требуется использование кортикостероидных средств («Гидрокортизон», «Флостерон», «Кеналог»), в виде местных инъекций в пораженную область.
  • Эриотропное лечение, направленное на ликвидацию причин болезни: антибиотики, если поражение инфекционной природы; при артрозе – хондропротекторы («Терафлекс», «Структум»); препараты, которые снижают при подагре уровень мочевой кислоты («Аллопуринол», «Калия Оротат»).

Хирургический способ

Оперативное лечение бурсита стопы проводится, если: консервативное лечение неэффективное; начинаются гнойные процессы; опасный разрыв ахиллова сухожилия; большой объем экссудата.

  • Частичная или полная бурсэктомия, при которой гной удаляется, сумка промывается, ставятся дренажи. В результате процедуры деформация стопы устраняется. Вмешательство делается под общей или местной анестезией. Когда оно оканчивается, накладывают гипсовую повязку.
  • Пункция полости сустава для удаления лишней жидкости с дальнейшим промыванием антисептическими растворами или антибиотиками.

В лечении бурсита мизинца стопы, к примеру, часто назначаются физиопроцедуры.

Физиопроцедуры

Когда основные стадии традиционного или оперативного лечения завершаются, для закрепления результата назначается физиотерапевтическая терапия бурсита.

Лечение лазером ускоряет метаболизм, обезболивает, совершенствует кровоснабжение, способствует появлению синовиальной жидкости.

Электрофорез – использование постоянного тока с целью переноса медикаментозных средств в глубину тканей. Снижает отечность и устраняет болезненность.

УВЧ снижает отек и воспаление. Может применяться на острой стадии.

Ударно-волновое лечение усиливает отток лимфы, стимулирует обменные процессы и кровообращение, рушит кальцинаты.

Благодаря ультразвуку формирование грануляционной ткани ускоряется, инфильтраты рассасываются.

Парафиновые аппликации воздействуют теплом на пораженное место.

Что еще используется в лечении бурсита пальца стопы?

Используется в реабилитационном периоде. При бурсите стопы он делается в положении лежа. Вначале прорабатываются поясничная область и ягодицы, потом бедренные мышцы и голени. В последнюю очередь переходят к стопе. Мышечный тонус повышается, производится лимфодренажное действие, двигательная функция восстанавливается.

Физическая культура при лечении также является действенным реабилитационным средством. Назначаются упражнения, в которых специально подбирается пациенту индивидуальная программа. Вначале они делаются в медицинском учреждении под руководством врача, затем дома самостоятельно.

Проводится также лечение бурсита большого пальца стопы в домашних условиях.

Народные методы

Нетрадиционная медицина отлично зарекомендовала себя при лечении бурсита стопы. Достичь эффективности можно лишь на первом этапе процесса воспаления:

  • Хвойные ванны облегчают болевые ощущения.
  • Накладывание на воспаленное место на час компрессов из натертого сырого картофеля убирает отеки.
  • Лист капусты уменьшает боль при прикладывании. Нужно сделать несколько надрезов или слегка отбить его с помощью деревянного молотка или скалки.
  • Терапия прополисом. Одна часть продукта и две части сливочного масла перемешиваются, топятся на водяной бане. Изготавливают компресс, в теплом виде массу накладывают на пораженный участок. Манипуляция делается два раза в день. После процедуры тепло укутывают ногу, рекомендуется побыть дома некоторое время.

Лечение бурсита стопы в домашних условиях может быть очень эффективным.

Возможные последствия

Когда человек решил справиться своими силами и не обращаться к врачам, он подвергает свое здоровье риску. Главная опасность сводится к тому, что болезнь может вызвать различные осложнения при неэффективности способа лечения, выбранного самостоятельно. Человек может делать разные процедуры, накладывать компрессы, просто-напросто теряя время, так как они не обладают должной эффективностью для устранения суставного воспаления. Из-за этого могут развиться следующие осложнения:

  • Суставное обездвиживание, из-за которого конечность не сможет двигаться. Пациент может стать нетрудоспособным, существенно ухудшится качество жизни, причем вплоть до получения инвалидности человеком.
  • Инфицирование прочих органов. Нужно помнить, что бурсит – это процесс воспаления, а организм – одно целое. Именно поэтому воспаление с одного органа или участка может перекинуться на остальные. Это чревато заболеваниями, опасными для жизни: остеомиелитом, гнойным артритом, некрозом стенки сумки сустава, абсцессом или сепсисом. Очень сложно остановить заражение крови и спасти человека. Нужно ли рисковать и провоцировать такие страшные последствия в организме?
  • Нарушение деятельности внутренних органов. Для бурсита всегда характерна боль, и потому рано или поздно любой пациент, игнорирующий заболевание, начинает принимать обезболивающие лекарства. Однако они не лечат, и процесс воспаления только усиливается. Таким образом, боль тоже станет сильнее, человек будет повышать дозу и принимать препараты чаще. Это приведет в итоге к нарушениям деятельности почек и печени, желудочной язве и другим болезням.

Таким образом, самолечение очень опасно для пациента. Именно поэтому рекомендуется сразу отправляться к врачу, который подскажет правильное лечение. Благодаря этому человек не только избавится от болезни, но и сможет избежать осложнений, опасных для здоровья и жизни.

Мы рассмотрели симптомы и лечение бурсита стопы. Поговорим о профилактике.

Профилактика

Для предупреждения бурсита нужно делать следующее:

  • Лечить основное заболевание, которое поразило синовиальную сумку.
  • Носить сделанную из натуральных материалов и удобную обувь. Избегать узких носков и высоких каблуков.
  • Правильно и своевременно лечить травмы, обрабатывать кожу антисептиком при порезах, ссадинах, царапинах.
  • Следить за весом.
  • Во время спортивных занятий с сильной нагрузкой на ноги пользоваться бандажом.
  • При вальгусной и варусной установке стоп и плоскостопии носить ортопедическую обувь.
  • Не перегружаться при физическом труде.
  • Вовремя санировать очаги хронической инфекции.
  • Не переохлаждаться.

Прогноз зависит от различных обстоятельств: этапы изменения в воспаленных тканях; индивидуальная сопротивляемость организма; скорость распространения патологии.

Отрицательные последствия отмечаются при остром характере болезни и возникающих на этом фоне осложнениях. Хронический бурсит способен рецидивировать после операции. Самое главное – своевременное лечение патологии.

Если лечиться в домашних условиях, не нужно забывать о визитах к врачу.

В статье были представлены симптомы и лечение бурсита стопы.

Статья написана по материалам сайтов: ilive.com.ua, lechenie-nog.ru, kostochkananoge.com, fb.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Для любых предложений по сайту: [email protected]