Остеопороз кистей рук: лечение, симптомы, профилактика

Причины развития

Кости становятся ломкими и подвергаются структурным изменениям зачастую из-за возрастных факторов, а также гормональных сбоев. Основная причина подобных нарушений заключается в том, что соединения кальция плохо усваиваются организмом, вследствие чего и происходят нарушения костной ткани и ее ослабление.

Не исключается также возможность развития данного заболевания не только самостоятельно, но и в совокупности с иными отклонениями и нарушениями в тканях и суставах.

Два вида клеток образуют костную систему: остеобласты и остеокласты.

Остеобласты отвечают за образование минерального налета на костной ткани, а остеокласты способствуют разрушению клеток.

Костная ткань, как и любая другая, постоянно обновляется. Этот процесс происходит благодаря функционированию двух типов клеток: одни отвечают за строительство костных структур – остеобласты, а другие постоянно разрушают эти «постройки», высвобождая кальций в кровоток – остеокласты.

Обмен кальция и активность обоих типов клеток контролируется сразу несколькими факторами, среди которых действие гормонов паращитовидной железы, эстрогенов и некоторых других биологически активных веществ, кроме того имеет влияние уровень фосфора и поступление Са и Р в организм из внешней среды.

Костная ткань чутко реагирует на любые изменения в организме, поэтому причин которые могут послужить толчком к развитию остеопороза кистей достаточно много. На часть из них пациенту трудно как-либо повлиять:

• возрастные изменения;
• женский пол;
• прием некоторых групп лекарственных средств;
• принадлежность к монголоидной или европеоидной расе;
• наследственная предрасположенность;
• некоторые виды болезней (ревматоидный артрит, онкология, сахарный диабет, болезни щитовидной железы и пр.).

Любые проблемы с балансом женских половых гормонов, в том числе и лактация и беременность, могут приводить к развитию остеопороза, причем не только в кистях рук, но и системного.

В других случаях побороться с проблемой не так сложно:

• недостаток кальция и фосфора в рационе;
• употребление кофе и алкоголя;
• курение.

Иногда причину развития остеопороза так и не удается выявить, в таких случаях врачи выставляют диагноз идиопатической формы этого заболевания. Лечение будет направлено лишь на насыщение костной ткани достаточным количеством кальция.

Симптомы остеопороза в кистях рук могут вызывать и такие недуги, как лигаментит, тендовагинит, миозит и невриты.

Прямые и косвенные признаки заболевания

Поначалу человек не замечает неладного и начинает что-то подозревать после того, как получил перелом от легкого падения или ушиба.

Признаки часто не характерны, и по одному из них нельзя сказать о заболевании. Нижеуказанные симптомы могут указывать и на другой недуг. Это такие признаки:

• погодные боли в пальцевых суставах, фалангах, пястях и запястных суставах;
• общая вялость и частая сонливость;
• ранняя седина;
• пожелтение зубной эмали, кровоточивость десен;
• учащенное биение сердца без видимых причин;
• ночные судороги в подушечках пальцев на руках и ногах;
• ломкость ногтей, изменение их внешнего вида;
• начало деформации некоторых суставов.

Самым характерным симптомом остеопороза является сильная хрупкость костей. Например, палец можно сломать, лишь слегка его сдавив. Неосторожные движения ведут к разрушению костей, которые очень долго и тяжело срастаются. Даже обычные чихающие и кашляющие движения могут привести к перелому.

Симптоматика

К сожалению, остеопороз кистей рук имеет слабовыраженные симптомы и лечение может быть назначено уже запоздало.

На начальной стадии бессимптомное протекание может привести к тому, что болезнь выявляется уже после осложнений — патологических переломов.

Выявить диффузный остеопороз на ранней стадии развития достаточно сложно, так как истончение костей и вымывание кальция из организма происходит постепенно.

Выявить остеопороз на ранних стадиях – задача довольно трудная, т.к. потеря костями кальция остается незаметной достаточно долго. Первые симптомы нарушения кальциево-фосфорного метаболизма проявляют себя лишь после потери организмом около трети всего кальция.

Кроме того, если речь идет об остеопорозе диффузном, то для его ранней диагностики легко выделить группу риска – женщины в пре- и постменопаузальном периоде. Тогда как изолированный недостаток кальция исключительно в костях кистей может развиваться у любого человека с наличием одного или нескольких триггерных факторов, описанных ранее.

Ведущие симптомы, с которым обращается более половины всех пациентов с системным остеопорозом или с изолированным остепорозом кистей, это болевые ощущения в них. Отмечается метеозависимость этих жалоб – смена погоды ведет к появлению или усилению болей в кистях.

Пациенты описывают свои ощущения как тянущие, скручивающие или распирающие боли внутри костей обеих рук, которые не связаны со сгибанием или разгибанием фаланг пальцев.

Околосуставный остеопороз фаланг пальцев рук является характерным симптомом такого серьезного заболевания как ревматоидный артрит.

Остальные симптомы остеопороза являются свойственными большому количеству патологий и часто либо не принимаются пациентами всерьез, либо пациенты долго и безрезультатно получают лечение по поводу совсем других болезней:

• раннее появление седины;
• быстрая утомляемость;
• судороги в мышцах рук и ног (чаще отмечаются в ночное время);
• приступы сердцебиений;
• пародонтоз.

Остеопороз может быть и случайной находкой: при рентгенографии рук по поводу переломов пальцев. Это связано с тем, что недостаток кальция в костной ткани делает ее чрезвычайно хрупкой. Лица с такой патологией могут получить сложный перелом даже при незначительных травмах.

Диагностика и лечение

Эпифизарный остеопороз должен быть диагностирован специалистами, а лечение назначаться в соответствии с конкретными выявленными симптомами и общим состоянием организма.

Основной способ, который помогает выявить состояние костной ткани, — это рентгенографическое исследование.

Снимки должны быть визуально оценены специалистом, поскольку пораженные области будут на вид заметно светлее здоровых. В комплексе с визуальной оценкой должны приниматься во внимание жалобы пациента.

Назначаемая терапия должна быть комплексной и не концентрироваться только на одном методе, ведь главная задача — это восстановление структуры костной ткани за счет правильного восприятия организмом соединений кальция.

Лечение остеопороза может назначить только врач после проведения соответствующего обследования. Диагностику проводят с помощью ультразвука, биохимического анализа крови и компьютерной томографии.

Рентгеновский аппарат в данном случае обнаружит заболевание только в поздней стадии — когда четверть костной ткани будет уже потеряно и лечение не приведёт к должному эффекту. Конечно, лечение такой серьёзной болезни исключительно в домашних условиях не может быть эффективным.

Однако в комплексе с медикаментозными способами оно может привести к отличным результатам.

Наиболее распространённым средством является лечение в домашних условиях остеопороза с помощью яичной скорлупы. Для приготовления состава яичную скорлупу следует мелко истолочь.

Лучше всего для этого использовать кофемолку. Порошок принимают по половине чайной ложке.

Если человек имеет повышенную кислотность, его запивают водой. Если же кислотность понижена, лучше всего для запивания приготовить раствор, размешав воде небольшое количество мёда и яблочного уксуса.

Это средство также является профилактикой остеопороза, которую легко осуществлять в домашних условиях.

Наиболее доступный метод диагностики остеопороза – это рентгенография, однако таким образом довольно сложно выявить ранние стадии заболевания, да и чаще всего симптомы этой патологии выявляются случайно, при обращении по поводу травм или других болезней. Сейчас наиболее эффективным методом диагностики обсуждаемого недуга является денситометрия.

Для выяснения причины развития недостатка кальция в костях рук лечащий врач назначает несколько анализов крови, среди которых будут: как общеклинический и биохимические исследования крови, так и тесты на уровни различных гормонов и показатели минерального обмена.

Лечение остеопороза – процесс длительный, требующий терпения пациента, а его эффективность во многом будет зависеть от правильности лечебной тактики, поэтому самолечением заниматься не стоит.

Из-за того, что остеопороз в большинстве случаев развивается не самостоятельно, а вследствие нарушений функций других органов, основное лечение должно быть направлено на искоренения болезнетворного фактора.

Так, если остеопороз связан с недостаточностью поступления минералов в организм или плохим их усвоением, то, в первую очередь, назначается корректировка диеты и препараты кальция. Дополнительно рекомендуется ЛФК и физиотерапевтические процедуры.

Гораздо сложнее бороться с вторичным остеопорозом, который развивается в результате других заболеваний. Здесь также есть место диете с повышенным содержанием полезных минеральных элементов, препаратам кальция и гимнастике и физиопроцедурам, но лишь в комплексе с этиологическим лечением.

Развитие остеопоротических изменений в костях на фоне таких воспалительных заболеваний, как миозит, тендинит или невриты, также подразумевает комплексное лечение с использованием лечебной гимнастики и физиотерапии.

Остеопороз, вызванный приемом медикаментов, в идеале требует отмены таких средств. Когда подобное решение невозможно принять в виду серьезности сопутствующего заболевания, назначают диету, богатую минералами, а также лекарства, содержащие кальций в терапевтических дозировках. Такое лечение, естественно менее эффективно, чем этиологическое, но дает улучшение самочувствия пациента.

Конечно, одним из основных видов применяемого лечения является медикаментозный способ. Он направлен на уменьшение воспалительного процесса, а также на снижение болевых ощущений.

Для этого используются анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные средства.

Для восстановления плотности костной ткани применяются препараты типа бисфосфонатов в совокупности с кальцитонином.

В том случае, если заболевание прогрессировало и достигло последней стадии, могут быть назначены уколы внутрь сустава.

В случае тяжелого течения болезни врач может принять решение о наложении повязки и обеспечении полного покоя руки на неопределенный срок.

Хирургическое вмешательство

В том случае, если костная ткань и сустав уже разрушены может сложиться ситуация, когда лечение лекарствами и процедурами не будет иметь должного эффекта.

При этом будет необходимость проведения операции, во время которой производится эндопротезирование — вживление искусственного сустава.

Для того, чтобы не случилось подобного, необходимо вовремя обратиться к врачу при проявлении первых симптомов заболевания.

Чтобы затормозить развитие болезни, нужно добиться равновесия между процессом костного синтеза и резорбцией, то есть свести к минимуму скорость истончения костной ткани.

Процесс лечения может быть очень долгим. Некоторым пациентам прописывают пожизненный прием препаратов. Задачей врача в случае лечения диффузного остеопороза является:

• прекращение или хотя бы замедление процесса потери костной массы;
• избавление пациента от болевых проявлений;
• нормализация уровня кальция в организме;
• лечение заболевания, которое спровоцировало развитие остеопороза;
• предупреждение новых переломов костей.

К сожалению, полностью восстановить плотность и размер костной массы нельзя. Терапевтические мероприятия направлены в основном на прекращение размягчения костей.

Процесс восполнения кальция в организме является очень длительным. Для профилактики и лечения используют препараты кальция вместе с витамином Д, так как без него кальций в нашем организме практически не усваивается.

При лечении широко используют бисфосфонаты – синтетические препараты, которые с успехом блокируют развитие в организме клеток (остеокластов), вызывающих разрушение костной ткани. Ценным свойством препаратов данной группы является возможность назначения их больным с онкологией.

К бисфосфонатам относятся алендроновая, ибандроновая, золендрованая и клодроновая кислоты.

Препараты на основе бисфосфанатов, в зависимости от химического состава, делятся на 2 группы – простые бисфосфонаты, в составе которых отсутствует азот и аминобисфофосфаты, содержащие азот.

Основной курс лечения диффузного остеопороза включает в себя решение двух основных задач – снижение скорости истончения костей и обеспечение прироста костной ткани.

С целью максимальной эффективности лечение болезни нужно начинать как можно раньше – еще на стадии пятнистого остеопороза, когда патологический процесс локализован, а разрушение костей не достигло максимальной выраженности. В этом помогут такие мероприятия:

• Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кальция: молоко, твердые сыры, творог, фрукты и овощи.
• Применение препаратов кальция и витамина D.
• Эстроген-заместительная терапия для женщин в постменопаузе.
• Использование препаратов, замедляющих костную деструкцию и усиливающих остеосинтез: бисфосфонаты, кальцитонин, стронция ранелат.
• Лечение основного заболевания, которое привело к снижению костной плотности.
• Снижение дозы или замена некоторых лекарств: глюкокортикоидов, противосудорожных средств.
• Адекватная возрасту физическая активность, профилактика переломов.
• Прогулки на свежем воздухе с умеренной инсоляцией.

Препараты для лечения остеопороза назначает только врач. Самостоятельное использование медикаментов недопустимо. Только своевременное выявление патологии и адекватная терапия позволят избавиться от болезни и улучшить качество жизни.

К сожалению, полностью восстановить плотность и размер костной массы нельзя. Терапевтические мероприятия направлены в основном на прекращение размягчения костей.

Процесс восполнения кальция в организме является очень длительным. Для профилактики и лечения используют препараты кальция вместе с витамином Д, так как без него кальций в нашем организме практически не усваивается.

При лечении широко используют бисфосфонаты – синтетические препараты, которые с успехом блокируют развитие в организме клеток (остеокластов), вызывающих разрушение костной ткани. Ценным свойством препаратов данной группы является возможность назначения их больным с онкологией.

К бисфосфонатам относятся алендроновая, ибандроновая, золендрованая и клодроновая кислоты. Препараты на основе бисфосфанатов, в зависимости от химического состава, делятся на 2 группы – простые бисфосфонаты, в составе которых отсутствует азот и аминобисфофосфаты, содержащие азот.

При обнаружении остеопороза у женщин во время менопаузы, им назначают гормональные препараты, которые восполняют в организме недостаток эстрогенов. Это оказывает положительное влияние на состояние костной ткани.

Основной курс лечения диффузного остеопороза включает в себя решение двух основных задач – снижение скорости истончения костей и обеспечение прироста костной ткани. .

Меры профилактики

Если у пациента диагностировано такое заболевание, как остеопороз кистей рук, то лечение народными средствами может привести к негативным последствиям.

При этом стоит помнить, что лучше лечения может быть только профилактика заболевания, поэтому стоит усвоить несколько моментов, которые необходимо соблюдать для того, чтобы не оказаться в зоне риска.

Чтобы избавиться от симптомов заболевания и не допустить развития болезни следует выполнять ряд простых правил:

• выстроить правильный рацион питания;
• не допускать физических перегрузок, а также не отказывать от нагрузок вовсе;
• делать лечебную физкультуру и разминку ;
• принимать поливитамины и разнообразить питание фруктами и овощами;
• не употреблять алкоголь и табак;
• следить за весом и общим состоянием организма;
• проводить больше времени на свежем воздухе.

Выполняя эти простые советы можно помочь себе в избавлении от симптомов остеопороза и сохранить руки здоровыми на долгие годы.

Диффузный остеопороз – состояние, которое не поддается быстрому излечению. Иногда патология оборачивается пожизненным приговором. Отсюда вывод: профилактика актуальная, жизненно необходимая мера, которой нужно придерживаться, начиная с юного возраста. Костные клетки активно формируются в период полового созревания. Насколько правильно будет протекать процесс зависит от человека.

Для профилактики остеопороза важно правильно питаться, сократив употребление продуктов, мешающих усвоению кальция, то есть тех, которые имеют в своём составе большое количество животного белка и кофеина.

К ним относятся пшеничные отруби, шпинат, горох и другие. Наоборот, для получения достаточного количества витамина Д в пищу необходимо употреблять яйца, печень, зерновые, жирную рыбу, цитрусовые и соевое молоко.

Как лечить околосуставной остеопороз кистей рук

Снижение плотности костей и нарушение их структуры является достаточно серьезным заболеванием, которое носит название остеопороз. Основной проблемой, которую приносит данное заболевание, является ломкость костей.

Для того, чтобы разобраться в том, что такое околосуставный остеопороз, необходимо ознакомиться с причинами и стадиями развития заболевания.

Причины возникновения заболевания

Кости становятся ломкими и подвергаются структурным изменениям зачастую из-за возрастных факторов, а также гормональных сбоев. Основная причина подобных нарушений заключается в том, что соединения кальция плохо усваиваются организмом, вследствие чего и происходят нарушения костной ткани и ее ослабление.

Не исключается также возможность развития данного заболевания не только самостоятельно, но и в совокупности с иными отклонениями и нарушениями в тканях и суставах.

Два вида клеток образуют костную систему: остеобласты и остеокласты.

Остеобласты отвечают за образование минерального налета на костной ткани, а остеокласты способствуют разрушению клеток.

Процесс минерализации осуществляется под воздействием следующих факторов:

1. Гормональные нарушения — дисбаланс. Зачастую происходит в связи с нарушением работы щитовидки и надпочечников, сбоях в эндокринной системе. Также менопауза у женщин способна вызвать нарушения определенного рода в костной ткани. Происходит это на фоне снижения количества эстрогенов, которые отвечают в том числе за защиту костей.
2. Наследственность также влияет на риск развития заболевания у каждого конкретного человека. По статистике наиболее подвержены остеопорозу представители монголоидной и европейской рас. Помимо расовой принадлежности также влияет на возможность развития тот факт, было ли подобное заболевание у кого-то из родственников.
3. Неправильный образ жизни: злоупотребление алкоголем, никотином, наркотическими веществами, а также неправильное питание ведет к развитию патологии.
4. В редких случаях данное заболевание может развиться на фоне приема некоторых лекарственных препаратов.

При проведении диагностики достаточно трудно выявить нарушения в костной ткани на начальной стадии, а еще сложнее определить причину, по которой началось развитие остеопороза.

Болевые ощущения не сразу проявляются, а нарастают и накапливаются постепенно.

Виды заболевания

Можно выделить несколько различных видов остеопороза в зависимости от причины его возникновения:

• постклимактерический — в результате изменения гормонального фона и снижения выработки гормонов возникает у женщин в период климакса;
• старческий — в зоне риска находятся люди в возрасте старше 65 лет, поскольку развитие заболевания происходит на фоне общего старения организма и не всегда связано с развитием других патологий;
• кортикостероидный — развивается в результате применения гормональных препаратов различного действия;
• идиопатический — причины возникновения до сих пор не определены;
• вторичный — развивается на фоне других более серьезных патологий, таких как сахарный диабет или онкология.

Как лечить околосуставной остеопороз кистей рук должен решать врач после проведения соответствующей диагностики и определения типа развившего заболевания.

Заболевание является достаточно распространенным и часто встречающимся в наше время, но лечение необходимо проводить уже на стадии развития, поскольку осложнения могут быть достаточно серьезными.

Также можно провести условной разделение заболевания на следующие формы:

• общая — развивается сразу в нескольких областях;
• локальная — болезнь развивается в конкретном месте и носит название локальный остеопороз.

Симптомы заболевания

К сожалению, остеопороз кистей рук имеет слабовыраженные симптомы и лечение может быть назначено уже запоздало.

На начальной стадии бессимптомное протекание может привести к тому, что болезнь выявляется уже после осложнений — патологических переломов.

Но все же те люди, которые внимательно относятся к своему здоровью и следят за любыми изменениями в организме, могут обратить внимание на некоторые изменения:

1. Пальцы и кисти рук в целом сильно устают, при смене погодных условий может появляться боль в суставах и околосуставных областях.
2. Утомляемость организма наступает гораздо быстрее, чем раньше.
3. Раньше времени возникает седина.
4. Изменился цвет зубной эмали, стал более темным.
5. Сердцебиение участилось, появилась отдышка.

Помимо проявлений, отражающихся на самочувствии пациента, можно также отметить визуальные изменения: происходит деформация конечностей, изменяется внешний вид ногтевой пластины и свободного края ногтя.

Но все же самым распространенным проявлением заболевания являются патологические переломы, которые возникают даже при минимальной нагрузке и незначительном воздействии на кости.

Легкий удар или неудачное движение, незначительное травмирование или падение с маленькой высоты может привести к повреждению кости.

Диагностика

Основной способ, который помогает выявить состояние костной ткани, — это рентгенографическое исследование.

Снимки должны быть визуально оценены специалистом, поскольку пораженные области будут на вид заметно светлее здоровых. В комплексе с визуальной оценкой должны приниматься во внимание жалобы пациента.

Назначаемая терапия должна быть комплексной и не концентрироваться только на одном методе, ведь главная задача — это восстановление структуры костной ткани за счет правильного восприятия организмом соединений кальция.

Конечно, одним из основных видов применяемого лечения является медикаментозный способ. Он направлен на уменьшение воспалительного процесса, а также на снижение болевых ощущений.

Для этого используются анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные средства.

Для восстановления плотности костной ткани применяются препараты типа бисфосфонатов в совокупности с кальцитонином.

В том случае, если заболевание прогрессировало и достигло последней стадии, могут быть назначены уколы внутрь сустава.

Помимо медикаментов могут быть также использованы процедуры физиотерапии:

В случае тяжелого течения болезни врач может принять решение о наложении повязки и обеспечении полного покоя руки на неопределенный срок.

Хирургическое вмешательство

В том случае, если костная ткань и сустав уже разрушены может сложиться ситуация, когда лечение лекарствами и процедурами не будет иметь должного эффекта.

При этом будет необходимость проведения операции, во время которой производится эндопротезирование — вживление искусственного сустава.

Для того, чтобы не случилось подобного, необходимо вовремя обратиться к врачу при проявлении первых симптомов заболевания.

Профилактика

Если у пациента диагностировано такое заболевание, как остеопороз кистей рук, то лечение народными средствами может привести к негативным последствиям.

При этом стоит помнить, что лучше лечения может быть только профилактика заболевания, поэтому стоит усвоить несколько моментов, которые необходимо соблюдать для того, чтобы не оказаться в зоне риска.

Чтобы избавиться от симптомов заболевания и не допустить развития болезни следует выполнять ряд простых правил:

• выстроить правильный рацион питания;
• не допускать физических перегрузок, а также не отказывать от нагрузок вовсе;
• делать лечебную физкультуру и разминку;
• принимать поливитамины и разнообразить питание фруктами и овощами;
• не употреблять алкоголь и табак;
• следить за весом и общим состоянием организма;
• проводить больше времени на свежем воздухе.

Выполняя эти простые советы можно помочь себе в избавлении от симптомов остеопороза и сохранить руки здоровыми на долгие годы.

Заключение

В статье подробно рассмотрены симптомы околосуставного остеопороза, что это такое и каким способом возможно диагностировать данное заболевание. Стоит помнить, что любой симптом является причиной для обращения к специалисту и получения квалифицированной помощи.

Особенности клиники и лечения остеопороза кистей рук

Остеопороз кистей рук обычно является проявлением системного нарушения минерального обмена. Элементы скелета становятся менее прочными, возможны переломы при минимальных внешних воздействиях. Причина хрупкости костей заключается в ускоренном вымывании кальция из организма, сопутствующем замедлении остеосинтеза, плохом всасывании и усвоении минералов.

Эти патологические явления провоцируются возрастными нарушениями, гормональным дисбалансом, приемом лекарств, сопутствующей патологией. Поражаются различные отделы скелета, но чаще всего участки, которые испытывают повышенную нагрузку.

Этиология заболевания

К остеопорозу приводят следующие причины:

• пожилой возраст;
• гормональные расстройства и начало климакса у женщин;
• длительный прием гормональных лекарств;
• травмы рук;
• эндокринные заболевания, особенно сахарный диабет, патология щитовидной железы и надпочечников;
• нарушения кровоснабжения верхних конечностей;
• наследственная предрасположенность;
• плохая всасываемость питательных веществ в тонком кишечнике на фоне патологии пищеварительной системы;
• онкологические заболевания;
• артрозо-артриты в области кистей различной этиологии;
• болезни системы крови.

Провоцирующие факторы: неправильное питание с недостаточным поступлением белка, витаминов и минералов, нарушения обмена веществ (ожирение), повышенная нагрузка на верхние конечности, частые переохлаждения кистей, курение, злоупотребление спиртными напитками, крепким чаем и кофе.

Как протекает остеопороз кистей

Проявления начальной степени остеопороза пациенты, как правило, не замечают ввиду их слабой выраженности и неспецифичности. В этом и состоит коварство заболевания.

Патология незаметно и медленно прогрессирует, что может привести к необратимым изменениям костно-суставных сегментов кистей.

При развитии болезни пациент предъявляет следующие жалобы:

• неприятные ощущения в кончиках пальцев;
• покалывание;
• зуд;
• болезненность при пальпации кистей, лучезапястного сустава;
• уменьшение объема движений;
• отечность кистей и фаланг пальцев;
• онемение в области околосуставных тканей;
• судороги в мышцах рук, особенно по ночам и при переохлаждении;
• хруст при сгибании и разгибании пальцев.

Характерно возникновение общих симптомов: тахикардия, частые обострения парадонтоза, появление зубного налета, потемнение зубов, расслоение и ломкость ногтевых пластинок, быстрое поседение и выпадение волос, утомляемость, раздражительность, депрессивный фон.

В дальнейшем пациентов беспокоит ломота в кистях, особенно по ночам. В течение дня, при выполнении монотонных движений пальцами, человек жалуется на ноющие боли в суставах и костях дистальных отделов рук. Признаки патологии усиливаются также на фоне похолодания, при дождливой погоде, стрессе, проходят после отдыха и при легком самомассаже.

Для умеренной степени остеопороза типично усиление болевого синдрома, который становится постоянным. Пациент отмечает затруднения, возникающие при, завязывании шнурков, шитье, вязании. Ограничения мелкой моторики объясняются изменениями и костной, и сухожильно-связочной структуры кистей в целом.

Человеку приходится обращаться к врачам, обычно это происходит на запущенной стадии заболевания. Движения в суставной области становятся ограниченными и болезненными. Постепенно фаланги пальцев рук деформируются. Кости легко травмируются, патологические переломы возникают при минимальных внешних воздействиях и нагрузках. Срастаются переломы длительно, часто с осложнениями.

Способы борьбы с патологией

Для лечения процесса любой локализации важно уплотнить элементы скелета, увеличить костную массу за счет улучшения кальциевого обмена. Необходимо ограничить нагрузку на пораженную область.

Лекарственная терапия включает применение следующих фармакологических групп:

• симптоматические средства — обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты;
• сосудорасширяющие лекарства (Пентоксифиллин);
• ингибиторы резорбции костной ткани – бисфосфонаты, гормоны (эстрогены, Кальцитонин);
• стимуляторы остеосинтеза (Остеогенон).

Обязательным является прием кальцийсодержащих препаратов и витаминных комплексов, обогащенных минералами, обеспечивающих прочность костей.

Эффективно физиотерапевтическое воздействие. Наиболее часто применяется электрофорез минеральных растворов, грязелечение, гидромассаж кистей рук.

Специалисты рекомендуют использовать специальные фиксаторы кисти для исключения перегрузок и профилактики патологических переломов.

К вспомогательным методам при остеопорозе кистей относится массаж. Методика применения и выбор массажных приемов зависит от состояния пациента и стадии патологии. Этот способ терапии улучшает кровоснабжение в мышцах и околосуставных тканях, улучшает микроциркуляцию в костях, снимает отеки и уменьшает боль.

Специалист покажет пациенту приемы самомассажа. Он должен выполняться регулярно, желательно после теплых ванночек с морской солью и нанесением разогревающих мазей. Массажные движения должны быть щадящими, в направлении от ногтевых фаланг к лучезапястному суставу. Нужно тщательно прорабатывать каждый палец, но не допускать болевых ощущений.

Большое значение имеет правильное питание. Необходимо употреблять полезные продукты, богатые всеми необходимыми для здоровья витаминами и микроэлементами. Особенно важно поступление витамина D, который обеспечивает усвоение кальция из продуктов и принимаемых препаратов.

Народная медицина

Знахарские рецепты останавливают процесс вымывания кальция на самых ранних стадиях патологии. При появлении жалоб у пациента они могут быть лишь элементом, встроенным в общую схему лечения.

Высоким содержанием кальциевых соединений отличаются яичные скорлупки. Следует принимать по 1/3 чайной ложки размельченной скорлупы, добавляя в готовые блюда, 3–4 раза в сутки.

Очень полезен луковый суп: 100 г. крупно нарезанного репчатого лука залить 0,5 л кипятка, варить до готовности. Употреблять ежедневно в течение 1,5 месяца. Добавлять соль нельзя, но для улучшения вкуса рекомендуют использовать измельченный шалфей, сельдерей, укроп или петрушку.

Хорошее действие оказывают контрастные ванны для рук. Понадобятся две емкости, одну из которых заполняют прохладной водой, другую — почти горячей. Для усиления эффективности процедуры можно добавить в воду морскую соль. Нужно попеременно опускать кисти в воду на несколько минут. Начинать следует с теплой ванночки, заканчивать лечение более прохладной.

Если делать процедуры перед сном, после их окончания хорошо нанести на руки лечебную мазь и надеть шерстяные перчатки.

Меры предотвращения болезни

Если длительное время приходится работать пальцами, нужно устраивать небольшие перерывы, чтобы сделать несколько упражнений для улучшения кровоснабжения и расслабления мышц кистей.

Важно следовать и другим профилактическим правилам:

• отказаться от алкоголя и курения;
• контролировать вес;
• придерживаться принципов здорового питания;
• принимать курсами в переходные периоды года витаминно-минеральные комплексы, обогащенные кальцием и другими минералами;
• сохранять физическую активность и вырабатывать выносливость, стойкость;
• обеспечить достаточный сон и смену периодов отдыха и нагрузок;
• носить допустимые тяжести, равномерно распределив вес на обе руки;
• совершать длительные пешие прогулки, особенно в солнечные дни;
• исключить переохлаждение кистей и чрезмерную нагрузку на них.

При появлении болей в кистях необходимо обратиться к доктору и пройти полное обследование.

Ответы на вопросы

С чем можно спутать проявления остеопороза?

Существует ряд заболеваний, для которых характерны болевой синдром и костная деформация области кистей.

При синдроме Рейно на фоне плохого кровообращения еще отмечается бледность пальцев и ладони, снижение пульса в области запястья.

При шейном остеохондрозе часто наблюдаются онемения и боли в руках, особенно после сна в неудобном положении. Но, кроме этого, пациента беспокоят головные боли, головокружение, болезненность в области шеи. Доктор определяет напряжение и болезненность мышц шейно-затылочной области.

Деформация суставов кисти характерна для остеоартроза, ревматоидного артрита. В период обострения эти заболевания сопровождаются болью. В постановке диагноза поможет рентгенограмма, а также выявление в крови ревматоидного фактора, воспалительных фракций.

Какая гимнастика для пальцев поможет укрепить кости?

Пациент нуждается в регулярной, нормированной физической нагрузке, согласованной с доктором. Кроме того, существуют специальные упражнения для пальцев, которые нужно выполнять ежедневно:

• имитация игры на клавишах фортепьяно;
• сдвигание и раздвигание пальцев рук;
• сгибание пальцев в кулак и последующее максимальное разгибание.

Что поможет избежать переломов?

При распространенном, или диффузном, процессе травмироваться может любой участок опорно-двигательного аппарата. Кроме лечебного воздействия, предотвратить переломы помогут следующие простые меры:

• использование противоскользящего коврика во время водных процедур;
• отказ от неудобной обуви на высоких каблуках и скользкой подошве;
• фиксация ковров на полу, чтобы избежать падения при неловких движениях.

Дают ли больничный лист при остеопорозе кистей?

Начальные признаки патологии не дают основания для больничного листа, так как не сопровождаются болью. Умеренная и выраженная стадии заболевания, сопровождаемые болевым синдромом, патологическими переломами приводит к нетрудоспособности. Вследствие этого человек имеет право на освобождение от работы.

Заключение

Развитие остеопороза кистей рук обусловлено вымыванием кальция, замедлением костной регенерации. Задачей пациента является своевременное обращение к доктору, цель специалиста при этом — выявить причину патологии, назначить грамотное лечение для укрепления костей. Важно, чтобы пациент поверил в возможность победы над болезнью и тщательно следовал врачебным рекомендациям.

Как вылечить остеопороз народными средствами, симптомы, причины

Это заболевание достаточно серьезное, оно затрагивает все кости человека, так как плотность костной ткани снижается и это приводит к уменьшению их прочности.

Последствия остеопороза

Всем известно, что в костях содержатся фосфор и калий, придающие скелету человека прочность, а остеопороз «вымывает» эти полезные минеральные вещества и их становится намного меньше, что может привести к переломам в самых обычных жизненных ситуациях.

Поэтому каждый должен знать, как лечится остеопороз. Лечение народными средствами наряду с медикаментозной терапией, может принести довольно неплохие результаты.

Причины возникновения

Остеопороз начинает развиваться после тридцати лет и может поразить представителей обоих полов – и мужчин, и женщин, но у женщин он бывает чаще.

Особенно подвержены они этому заболеванию в период постменопаузы, так как в связи с возрастом снижается уровень эстрогена и происходит потеря костной массы.

У мужчин ее потеря связана с уменьшением уровня тестостерона. Кроме этих причин, есть и другие, которые могут привести к развитию болезни, а именно:

• пожилой возраст . У пожилых людей организм очень плохо усваивает кальций;
• длительные диеты . Они тоже вымывают кальций из организма, особенно если в меню нет молочных продуктов;
• гистерэктомия . Это удаление матки, при этом удаляются два или один яичник;
• тяжелые физические нагрузки . Из-за этого истощается продукция женских половых гормонов;
• интенсивное курение и злоупотребление спиртными напитками;
• беременность . Если у будущей мамочки в рационе недостаточно продуктов, богатых на кальций, развивается остеопороз;
• менопауза и недостаток кальция в организме.

Симптомы и стадии болезни

Остеопороз бывает как первичный, так и вторичный. Первая форма заболевания чаще встречается у женщин.

Первичная форма . Бывает двух типов:

• первый тип . В этом случае болезнь прогрессирует стремительно и приводит к быстрой утрате трабекулярной костной ткани – это внутренняя часть трубчатой кости;
• второй тип . Возникает у женщин после 70 лет, а именно у женской половины человечества чаще всего диагностируют эту форму болезни, костная ткань уменьшается постепенно и это наблюдается как с наружной части кости, так и с части внутренней.

Вторичная форма . Развивается в том случае, если в организме присутствует процесс, изменяющий обмен костной ткани, в этом случае уменьшается ее масса. Причинами этой формы недуга являются заболевания с нарушением гормонального обмена – диабет, проблемы со щитовидкой, а также лейкоз и многие другие болезни.

Бывают и такие разновидности остеопороза:

• постклимактерический . По названию сразу же становится понятно, что он появляется в период климакса и после него, связан с уменьшением продуктивности половых гормонов;
• старческий . Эта форма болезни связана с общим старением организма, так как после 65 лет у людей уменьшается прочность и масса скелета;
• кортикостероидный . Появляется в том случае, если человек долгое время принимал гормоны – глюкокортикоиды.

Симптомы остеопороза

Это коварное заболевание долго протекает без симптомов, до того времени, когда перемены в костной ткани становятся необратимыми. И уровень кальция довольно долго остается в норме. Но все же, есть некоторые признаки остеопороза, которые невозможно не заметить, а именно:

• уменьшение роста . Если человек стал ниже на сантиметр или полтора – это серьезный повод обратиться к специалисту;
• изменение осанки . Любое искривление позвоночника и ухудшение осанки – это тоже тревожный сигнал;
• боли в грудном и поясничном отделах позвоночника. Они усиливаются после долгого нахождения в одинаковом положении и даже после небольшой физической нагрузки;
• снижение работоспособности и постоянная утомляемость;
• судороги в ногах и избыточный налет на зубах;
• расслоение и ломкость ногтей .

Для диагностики остеопороза есть надежная система измерения костной массы и если потребуется, врач дает рекомендации для ее проведения.

Возможные осложнения

Чаще всего происходят переломы лучевых костей, шейки бедра и тел позвонков. Статистические данные поставили эту болезнь на четвертое место среди всех существующих причин инвалидности. Стоит отметить, что если произошел перелом позвоночника, то это в четыре раза увеличивает риск повторных переломов, также в два раза увеличивается повторение перелома бедра. В этих случаях больной находится на длительном постельном режиме, что дает повод развиваться пролежням, пневмониям и тромбоэмболиям.

Медицинские и народные методы лечения

Лечение остеопороза включает в себя три основных разновидности: медикаментозное, вспомогательное и народное.

Медикаментозное лечение

Лечение этой болезни считается сложной проблемой и этим занимаются неврологи, ревматологи, эндокринологи и иммунологи. Потребуется замедлить процесс потери костной массы, уменьшить боли и предотвратить переломы.

Прежде всего, лечат основную болезнь, которая послужила появлению остеопороза. Для уменьшения болей используется симптоматическая терапия.

В лечении остеопороза используют такие препараты:

• лекарства, стимулирующие костеобразование: витамин Д3, соли фтора, кальция и стронция, а также биофлавоноиды;
• препараты, подавляющие костное поглощение: кальцитонин, натуральные эстрогены, бисфосфонаты.

Обнаруженный остеопороз вылечить, к сожалению, практически невозможно и препараты с кальцием пациент может принимать годами, так как они улучшают состояние костной системы.

Вспомогательное лечение

Правильное питание – прежде всего. Нужно употреблять продукты, в которых содержится кальций и витамин Д. Это молочные продукты, разная зелень, орехи, брокколи, рыба, яичный желток.

Лечебная физкультура тоже играет немаловажную роль в поддержании организма при остеопорозе. Рекомендуется выполнять специальные упражнения, физическая активность обязательно включает в себя ходьбу, которая дает нагрузку на кости.

Для укрепления костей очень полезно нижеописанное упражнение, которое нужно выполнять регулярно:

• исходное положение – встаньте на коленки и опираетесь на выпрямленные руки. Живот втянут внутрь, спина — прямая;
• поднимаете вверх правую руку, грудная клетка при этом раскрывается. Смотрите в сторону на кисть руки. В этом положении нужно побыть несколько секунд, дышим ровно;
• руку опускаете и выполняете аналогичные действия в противоположную сторону. Упражнение повторяется несколько раз в обе стороны.

После завершения выполнения упражнения опускаем таз на стопы ног, руки выпрямляем, а голову опускаем вниз. Расслабьтесь и ровно дышите. Такое упражнения нужно делать два раза в неделю, как минимум и если вы будете его сочетать с правильной диетой и пешими прогулками, хотя бы по полчаса в день – ваше состояние намного улучшится.

Народные рецепты

1. Масло из пережаренных желтков . Проварите 15 минут куриные яйца, очистите их от скорлупы и отделите белки от желтков. Желтки нужно жарить на сковородке до тех пор, пока не увидите, что из них начнется выделяться черная жидкость. Полученное яичное масло нужно втирать в больные места, которые потом обернуть тканью, пропитанной этим же лечебным средством.

2. Яичная скорлупа . Она является отличным источником кальция. Яичную скорлупу нужно перемолоть в кофемолке и принимать порошок два раза в день. Возьмите на кончике чайной ложки немножко этого порошка, погасите его лимонным соком и проглотите.

3. Компрессы из березовых почек . Один стакан березовых почек залейте 0,5 л водки, настаиваете в течение недели. Ежедневно на ночь накладывайте компрессы из этой настойки на больные места. Процедуры проводятся целый месяц.

4. Компрессы с ромашкой и донником . Они отлично помогают от боли, которые могут быть в суставах. Смешайте по 100 г этих трав и заливаете массу 500 мл водки, поставьте настаиваться на три дня и прикладывайте компрессы с этим лечебным средством на больные участки. Компресс нужно делать на ночь, и проводить такие процедуры рекомендуют две недели.

5. Красное вино . Купите красное вино, лучше всего сладкое – кагор. Втирайте кагор в проблемные места, сверху приложите лопух и укутайте шерстяным платком. Походите так пару часов, и это прогревание помогает снять боли. Желательно выполнять процедуры целый месяц по два раза в неделю.

6. Лук – отличный помощник в борьбе с остеопорозом . Берете две луковицы побольше и порежьте их, не снимая кожуру. Затем обжариваете вместе с кожурой порезанные луковицы на масле, пока они не приобретут золотистый оттенок. Накипятите воду и помещаете туда прожаренный лук, варим минут двадцать. Далее отвар настаивается с полчасика и процеживается. Эту жидкость нужно пить следующим образом: поделите ее на три части и ежедневно выпиваете одну часть отвара. Курс таких процедур – месяц.

Советы по профилактике

Прежде всего – здоровый образ жизни : побольше гуляйте на свежем воздухе, умеренное пребывание на солнце насытит организм витамином Д. Не забывайте и про физические упражнения.

Стоит отметить, что очень полезно танцевать при остеопорозе, так как при этой физической нагрузке кости нагружаются в оптимальной мере.

Следите за количеством кальция, который поступает в пищу.

Для мужчин старше 50 лет и для женщин во время менопаузы его норма составляет от 1000 до 1500 мг в сутки.

Кальций поступит в организм, как из продуктов, так и из специальных биологически активных добавок, которые порекомендует ваш врач.

Проводите своевременную диагностику заболевания. Не нужно ждать момента, когда сломается какая-то кость, есть хорошие современные диагностические методы, позволяющие определить на ранних этапах губительное разрушение костной ткани. Денситометрия – это способ, позволяющий оценить состояние костной ткани.

Существует два вида такой диагностики:

• рентгеноскопическая . Этот метод более эффективный;
• ультразвуковая .

Для диагностики организм подготавливать не нужно и если проверка показала, что состояние костной ткани соответствует возрасту человека, то не забудьте о профилактике остеопороза.

Лечение и профилактика остеопороза кистей рук

Содержание

Заболевание, которое поражает человеческий скелет, снижая его плотность и нарушая структуру поверхности костей, называется остеопороз. У людей, страдающих остеопорозом, кости становятся более рыхлыми, что даже при незначительной нагрузке может привести к перелому.

Лечение остеопороза кистей рук

Чаще всего остеопороз проявляется как самостоятельное заболевание, однако не исключено, что это может быть один из симптомов другой патологии.

Существует несколько видов остеопороза:

1. Постклимактерический — возникает у женщин в результате снижения работы половых гормонов.
2. Старческий — является следствием общего старения человеческого организма. В зоне риска находятся люди старше 65 лет.

Кортикостероидный — вызывается длительным употреблением гормональных препаратов.

Идиопатический — от него никто не застрахован, но почему он возникает, ученым пока неизвестно.

Вторичный — может развиться при таких заболеваниях как сахарный диабет, онкологические заболевания, гипотиреоз и др.

В наше время это заболевание весьма распространено во многих странах мира. Как показывает медицинская практика, чаще всего встречается остеопороз кистей рук, который необходимо лечить на ранней стадии, до появления осложнений.

Причины возникновения остеопороза кистей рук

Одной из характеристик ткани, покрывающей кости человека, является постоянное соблюдение равновесия таких процессов, как созидание и разрушение. Минеральные соединения откладываются в основном на молекулах коллагена, которые создают прочный каркас.

Костная система состоит из двух видов клеток: остеобласты и остеокласты. Благодаря остеобластам происходит образование минерального налета на костной ткани, а остеокласты способствуют разрушению клеток ткани.

Минерализация происходит под влиянием следующих факторов:

1. Гормональный дисбаланс, нарушение работы щитовидной системы и надпочечников. Кроме того, остеопороз кистей может возникнуть у женщин после менопаузы. Это происходит в связи с тем, что организм стал вырабатывать меньше экстрагенов, функция которых — защита костей.
2. Плохая наследственность. Ученые доказали, что заболеванием кистей рук чаще всего страдают люди европейской и монголоидной рас. Кроме того, если у кого-либо из родственников наблюдался остеопороз, то есть риск, что заболевание может возникнуть еще у кого-нибудь.
3. Заболеванием кистей рук могут страдать и те, кто ведет неправильный образ жизни: курит, пьет, неправильно питается, обладает избыточным весом и мало двигается в течение дня.
4. Также остеопороз кистей может быть не только самостоятельным заболеванием, но и быть одним из симптомов других заболеваний.
5. Применение некоторых лекарственных препаратов также может стать причиной возникновения проблем пальцев и кистей рук.

При диагностике данного заболевания единственную причину его появления достаточно трудно обозначить, так как чаще всего возникновению остеопороза сопутствует нескольких причин.

Боли в конечностях появляются не сразу, а накапливаются некоторое время, пока разрушения не достигнут критического уровня.

Как проявляется остеопороз кистей

Главное отличие этого заболевания от других заключается в том, что на ранних стадиях оно протекает практически бессимптомно. Зачастую случается так, что диагноз остеопороз можно установить лишь после развития осложнений — патологических переломов.

Однако тот, кто внимательно относится к своему здоровью, может отметить следующие симптомы:

1. Боли в области пальцев и кистей рук, которые чаще всего возникают при смене погодных условий.
2. Частая утомляемость.
3. Седина, возникшая раньше времени.
4. Появление на зубах желтого налета или пародонтоза.
5. Периодически учащающееся сердцебиение.
6. Судороги в кончиках пальцев рук и ног в ночное время суток.

Рассматривая фото пальцев больного, можно заметить и такие видимые признаки заболевания, как деформация конечностей и внешнего вида ногтей.

Самым распространенным осложнением остеопороза являются патологические переломы. Кости пальцев рук становятся настолько хрупкими, что ломаются при малейшем воздействии. Это может быть любое неловкое движение, несильный удар, падение даже с самой маленькой высоты, стандартные нагрузки и даже чихание и кашель.

Лечение остеопороза кистей рук

При обнаружении у себя первых признаков заболевания стоит немедленно обратиться к врачу, который проведя необходимые исследования, сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

Диагностика данного заболевания осуществляется в несколько этапов. Для начала специалист должен выяснить причину появления остеопороза, поэтому он задает пациенту ряд уточняющих вопросов. После выяснения причины врач назначает необходимый комплекс диагностических процедур. Это могут быть инструментальные методы, такие как рентген, ультразвуковое исследование или другие. Кроме того, пациент должен сдать кровь, которая отправится на исследование в лабораторию.

Лечение остеопороза — дело рук не одного, а сразу нескольких специалистов: травматолога, эндокринолога, ревматолога. Травматолог занимается исключительно переломами. Эндокринолог помогает определить состояние щитовидной железы. Ревматолог осуществляет лечение суставов и соединяющей их между собой ткани.

Как правило, каждый специалист назначает свое лечение, которое бывает нескольких видов:

1. Медикаментозное.
2. Физиопроцедуры.
3. Физические упражнения для пальцев рук.
4. Народная медицина.

Кроме того, лечение остеопороза пальцев рук должно обязательно включать соблюдение специальной диеты, при которой необходимо:

1. Употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество кальция.
2. Включить в ежедневный рацион продукты, содержащие магний, медь, D, А, К, В6 — они способствуют хорошему усвоению кальция.
3. Прекратить употребление продуктов, которые препятствуют усвоению кальция.

Профилактика остеопороза кистей рук

Правильно подобранное лечение позволяет не только замедлить течение заболевания, но и помогает остановить развитие остеопороза кистей рук. Однако стоит отметить, что работоспособность пальцев снизится, поэтому следует снизить физическую нагрузку на кисти.

Для того чтобы полностью избавиться от симптомов и избежать осложнений, важно не только проводить правильное лечение, но и соблюдать меры профилактики. Для этого следует выполнять следующие рекомендации:

• стараться правильно питаться;
• не перегружаться физически, но и не отказываться от нагрузок совсем;
• принимать поливитамины и минеральные комплексы;
• не запускать течение заболеваний, которые способствуют развитию остеопороза;
• отказаться от употребления алкоголя и табака;
• сочетать трудовую деятельность с отдыхом;
• следить за своим весом;
• больше времени проводить на свежем воздухе.

Статья написана по материалам сайтов: sustaw.top, revmatolog.org, artritu.net, posustavam.ru, artrozmed.ru.

»