Причины, почему опухают ноги в районе щиколотки: лечение, что делать при ушибах

В случае вывиха ноги страдает лодыжка. Нижняя часть ноги имеет особенности строения, дальнейшее лечение требует внимательного подхода, отеки долго не проходят, беспокоят пациента несколько лет.

Стоит уделить внимание последствиям вывиха. Кроме лечения потребуется восстановление организма человека.

В чем заключается ушиб, виды ушибов

Лодыжка называется голеностопом. Строение сложное, указанная часть выполняет функцию, принимая всю тяжесть тела. Последствия не стоит списывать на возраст, получить травму способен любой, от спортсмена до старушки. Патологии происходят в области косточки, где происходит смещение сустава. Следует оказать помощь, предотвращая отёк.

Степени тяжести ушибов:

1. Легкая степень — растяжение связок, повреждения минимальные, нога практически не отекает.
2. Средняя степень подразумевает сложные последствия, несравнимые с тяжелой степенью. Происходит разрыв связок, ушиб заметен.
3. Тяжелая степень чревата необратимыми последствиями, требующими долгого лечения. Связки разрываются до конца, говорить о надрыве не приходится, кость на ноге способна выйти из сустава, пациент слышит характерный щелчок.

Любая травма требует лечения, даже при легкой степени требуется облегчить состояние пациента, приняв ряд профилактических мер.

Какие симптомы травмы лодыжки известны в медицине

Первый признак — опухоль ноги после ушиба лодыжки, симптом главный, но не единственный. Стоит обратить внимание на признаки:

1. При вывихе человек чувствует резкую и сильную боль.
2. В течение пятнадцати минут боль сменяется на ноющую, тупую, но не проходит. При тяжелой травме боль усиливается.
3. Когда пациент подвернул ногу, капилляры разрываются, постепенно вдоль стопы и пальцев возникает кровоподтек в виде синяка, меняющий цвет с бордового на фиолетовый.
4. Нога увеличивается в размерах, обувь жмет.
5. Подвижность больного ограничивается, каждое движение приносит дискомфорт и боль. При тяжелой степени вывиха человек теряет способность двигаться.
6. В месте ушиба тело горячее, из-за развивающегося воспалительного процесса.

Требуется побыстрее оказать первую помощь, уменьшив последствия вывиха.

Что делать при травмировании

Предусматривается немедленная помощь, облегчающая симптомы, дальнейшее лечение больного. Мероприятия проводятся быстро для экономии времени.

1. Если человек подвернул ногу, стоит обеспечить покой, не позволив разрыву и растяжению пойти дальше, разорванные капилляры не начнут расходиться по ноге. Ногу желательно положить на мягкое, приподняв.
2. Ушиб охладить, подложив холод. Лед нельзя прикладывать в естественном виде, для избежания поражения завернуть в ткань либо подложить платок. Холод уменьшит боль. Чтобы не застудить сустав, держать не больше получаса.
3. При среднем либо тяжелом ушибе зафиксировать сустав в статичном положении, наложить тугую повязку. Долго держать не стоит, предотвращая нарушение кровообращения.

Лечение производится под руководством врача, из-за риска остаться инвалидом. Недооценка сложности заболевания приводит к трудностям.

Как производится лечение

Если человек подвернул ногу, причём не возникло сложных симптомов, кроме небольшой опухоли, лечение проводится в домашних условиях. Пару дней делать компрессы с холодной водой, массажировать место ушиба для улучшения притока крови. Ненадолго накладывать тугую повязку.

Нога должна находиться в покое, отказаться от активного образа жизни, периодически нижнюю конечность стоит приподнять для снятия отека.

При средней степени тяжести стоит добавить теплый компресс. Врачи советуют делать водочные компрессы комнатной температуры. Домашняя медицина советует травяные отвары из пижмы, имбиря и зеленого чая.

При тяжелой степени вывиха действовать нужно быстро. Врач вправе прописать укол с обезболивающими препаратами. При сильной опухоли ноги назначаются противовоспалительные препараты местного действия — мази, улучшающие состояние больного.

Если лечение проведено правильно, человек возвратится к обычному ритму жизни.

Когда обращаться к доктору за помощью

Обращаться к врачу стоит, если человек подвернул ногу, необходимые мероприятия по восстановлению проведены, но улучшений не наступило. Назначается рентген, чтобы оценить состояние связок и суставов, потом врач назначает лечение.

В сложных случаях делают гипсовую повязку, фиксирующую ногу в прочном положении. Повязку носят не меньше трех недель. При опухоли делается прогревание.

Профилактика ушиба

Предотвращая ушиб, важно выполнять правила:

1. Позаботьтесь об удобстве обуви.
2. При гололеде проявите осторожность, не спешите, передвигайтесь медленно.
3. Делайте зарядку и активно двигайтесь, риск подвернуть ногу уменьшается, суставы становятся подвижными.

Человеку, подвернувшему ногу, требуется помощь со стороны, важно манипулировать быстро и четко. Первое время человек испытывает сильную боль, постарайтесь посадить пострадавшего, снять обувь, оценить масштаб травмы. Дальнейшие действия зависят от степени тяжести травмы. Если степень тяжелая, требуется помощь медика. Лечение проводится врачом, присутствует риск ухудшения, период восстановления увеличится.

Что делать при ушибе ноги, если она опухла, и как лечить в домашних условиях

Одним из наиболее распространенных повреждений нижних конечностей являются ушибы. Это травма закрытого типа, при которой происходит поражение мягких тканей, но без изменения их структуры. При ушибах может травмироваться не только кожа, подкожная жировая ткань и мышцы, но и нервы с кровеносными сосудами, в таких случаях начинается кровоизлияние, и возникает синяк. Зачастую при ушибах повреждается не вся конечность, а только ее часть: бедра, голени, колени, пальцы стоп. Обычно такие травмы не требуют врачебной помощи, но при сильном ушибе ноги, особенно коленей, ступней и пальцев, лучше посетить травматолога, поскольку отсутствие адекватного лечения может привести к нарушению функций суставов и к возникновению хронических болей.

В данной статье вы узнаете все о данной травме, а также что делать при ушибе ноги в первую очередь и как лечить самостоятельно.

Причины возникновения

Сильный ушиб ноги можно получить при банальном падении дома или на улицы, его может вызвать удар тупым предметом по ноге, также он может стать результатом спортивных, профессиональных травм и дорожно-транспортных происшествий. Группой риска являются дети и люди на тяжелом физическом труде. Перечислим основные причины возникновения подобной травмы:

• повреждению стопы и голеностопа может предшествовать падение на них тяжестей;
• голень может быть повреждена от прямого удара по ней;
• бедренная часть травмируется во время прямого удара по нему, при падении, во время спортивных занятий или дорожно-транспортного происшествия;
• повредить коленный сустав можно во время падения и при ударе по нему во время тренировок или бытовых дел;
• тазобедренный сустав может ушибить прямой удар по нему или при боковом падении.

Симптомы ушиба будут такими:

• в месте повреждения появляется сильная боль, которая может резко ограничить подвижность человека;
• отечность пораженного участка, которая может со временем увеличиваться;
• кровоподтеки могут появляться в тех случаях, когда повреждены кровеносные сосуды;
• гемартроз возникает при травме колена, когда внутри сустава накапливается кровь;
• ограничиваются функции ушибленных суставов;
• трудно передвигаться;
• при тяжелых травмах может возникнуть болевой синдром в надкостнице, она может отслоиться, вплоть до повреждения кости.

Повреждения могут проявляться по-разному в зависимости от степени травмы и общего состояния организма пациента.

Степени ушиба

Классификация повреждений по степени тяжести бывает следующая:

• легкая первая степень. Небольшие травмы затрагивают только кожный покров. На нем возникают ссадины и царапины. В этом случае лечить ушиб специальными средствами нет необходимости, организм полностью восстанавливается после травмы за 3-4 дня;
• на 2-й стадии возникает отек после ушиба вследствие разрыва мышечных волокон, может появиться гематома, общее состояние пострадавшего ухудшается, ощущается острая боль. С этой степенью повреждения требуется обращение в травмпункт;
• при третьей степени травмы повреждаются мышцы и сухожилия, могут возникать осложнения (вывихи, разрыв связок). Наиболее опасными являются травмы в области колена;
• наиболее тяжелой является 4-я степень, при которой ушибленная конечность перестанет функционировать из-за произошедших в ней изменений.

Чтобы правильно подобрать тактику лечения, следует изначально определить степень полученной травмы.

При 3-4 степени повреждения следует в обязательном порядке обратиться за медпомощью.

В остальных случаях устранить последствия ушиба можно в самостоятельно.

Больше о последствиях не леченного ушиба можно узнать в подробной статье по этой ссылке: https://otekoved.ru/nogi/opuhla-noga-posle-ushiba.

Первая помощь

Поскольку ушиб нижней конечности является достаточно распространенной травмой, которую можно получить на улице, дома, на работе или в спортзале, каждый человек в обязательном порядке должен знать, как оказывается первая помощь при подобных травмах. Последовательность действий будет следующей:

• пострадавшего нужно усадить, а травмированную конечность положить на подушку и обеспечить ей покой;
• если имеются повреждения кожи (раны, ссадины), их нужно продезинфицировать;
• если нога опухла, нужно аккуратно накладывать недавящую повязку;
• к травмированной зоне следует прикладывать холодный компресс. Это может быть бутылка с водой, пакет со льдом или любые продукты из морозилки. Чтобы не обморозить кожу, компресс прикладывается через полотенце на 10-20 минута, процедуру можно повторить через полчаса;
• если ушиб сильный и пострадавший ощущает острую боль, необходимо дать болеутоляющее.

При 1-2 степени травмы перечисленных действий достаточно, чтобы снять отек и купировать боль, если же дискомфортная симптоматика не проходит, а припухлость увеличивается, следует в обязательном порядке обратиться в травматологию.

В первый день после получения травмы нельзя растирать ноги и прикладывать греющие компрессы и мази, также следует ограничить физическую активность.

Опухла нога – что делать?

Больше всего проблем после ушибов вызывают ноги с отеком, который причиняет пострадавшему не только боль, но и неудобство.

В первые три дня лечение будет заключаться в прикладывании холодных компрессов, но со временем для устранения уплотнения можно прибегать к помощи горячих ванн и примочек, которые дополнительно способствуют рассасыванию гематомы.

Также в ногу можно втирать нестероидные противовоспалительные средства – Вольтарен эмульгель, Ибупрофеновую мазь, Гепариновый гель, Проксевазин. Их нужно намазывать на пораженный участок несколько раз в сутки. Уменьшить отечность помогут компрессы с Димексидом, Меновазином или Ромазуланом. Устранить отек, боль и воспаление одновременно сможет Долобене и Троксевазин.

При сильных ушибах специалист может назначить физиопроцедуры, такие как ультравысокочастотная терапия, электрофорез, магнитотерапия.

В следующих случаях вылечить ушиб и его последствия можно только оперативным путем:

• при загноении кровоподтека;
• если повреждаются нервные корешки;
• когда происходит внутрисуставное кровоизлияние;
• при разрывах связок и их отрыве от места закрепления.

Лечение в домашних условиях

Лечение в домашних условиях травмированной ноги предполагает ограничение физической активности в целом и покой для ноги в частности, кроме того, можно использовать методы нетрадиционной медицины, которые на практике показали свою эффективность при легких степенях ушибов. Перечислим самые распространенные и действенные средства:

• если нужно снять отек, можно сделать водочный компресс. В водку обмакивается марля и прикладывается к пораженному участку на пару минут;
• репчатый лук помогает купировать болевой синдром. Головка лука трется на крупной терке, полученная кашка заворачивается в марлю, а когда материал полностью пропитывается соком, прикладывается к травмированной поверхности на 3 часа. Проводить процедуру можно утром и перед сном;
• для улучшения периферического кровообращения и быстрого рассасывания гематомы можно использовать уксусно-чесночную смесь. Такую кашицу нужно втирать легкими массажными движениями в пораженную область;
• устранить воспаление и уменьшить отек поможет алоэ. Его можно использовать в нескольких вариантах, во-первых, взять листок, разрезать его вдоль и приложить срезом к ушибленной зоне, во-вторых, выдавить из листка алоэ сок и сделать из него компресс;
• после устранения отека можно ускорить процесс заживления с помощью использования солевых ванночек. Для их приготовления можно использовать поваренную или морскую соль. В миске теплой воды следует развести полпачки соли. Вода должна быть именно теплой, поскольку горячая может усилить кровоток и сделать гематому еще большей. Ванночку нужно делать не более часа, каждый день до полного восстановления функций поврежденной конечности.

Лечение ушибов нижних конечностей при правильном систематическом подходе не займет много времени, но оставлять без внимания даже травму легкой степени не стоит, чтобы не допустить последствий, которые впоследствии могут пагубно сказаться на качестве вашей жизни.

Сборник ответов на ваши вопросы

Травмы это всегда неприятно. Особенно если внезапно опухла нога, что делать? Ушиб или перелом – для вынесения вердикта не обязательно быть травматологом или хирургом. Достаточно запомнить несколько простых принципов. Но они помогут только на первых порах, для определения тяжести состояния и оказания первой помощи. Избежать визита в кабинет врача, если вы подвернули ногу не получится, как бы вам этого не хотелось.

Как можно подвернуть ногу?

Даже модели подворачивают ноги, а ведь вся их карьера строится на умении красиво и правильно ходить. Что уж говорить об обычных людях.

Чаще всего повреждение голени или стопы происходит по такой схеме:

1. Куда-то спешил, как обычно опаздывая.
2. Бежал и не смотрел себе под ноги.
3. Наткнувшись на неровную местность или скользкую плитку, подвернул ногу.
4. Забыл о травме спустя 15 минут из-за спешки и побежал дальше.

Побежал это громко сказано, вот только в стрессовых ситуациях мы редко когда реагируем на повреждения, кажущиеся нам незначительными.

• Подумаешь, ногу подвернул или ушиб во время падения.
• Ну, болит немного, распухла и посинела, да и что с того? Не отпадет же.
• Вот через несколько дней никаких симптомов уже не будет, раньше все само собой проходило.
• В крайнем случае, можно мазью помазать.

Что делать после ушиба конечности?

Любую медицинскую помощь условно можно разделить на срочную и отложенную. Почти всегда лучше доверить свое здоровье профессионалам, но из-за каждой царапины вызвать неотложку никто не будет. Так что лучше знать хотя бы азы первой помощи:

Осмотрите поврежденную поверхность, попытайтесь пошевелить пальцами.

Используйте специальные мази, которые способствуют рассасыванию гематом.

Если при этом не возникает приступа боли, кости скорее всего целы. Обработайте рану.

Обеспечьте покой конечности, подложите подушки для улучшения циркуляции крови.

Зафиксируйте стопу, наложив повязку. Используйте любой подручный материал, мотайте перпендикулярно стопе, от ее середины. Хватит пяти витков.

На ноге синяки обычно не так заметны, поэтому от гелей и мазей чаще отказываются. Но они не только улучшают внешний вид, но и способствуют рассасыванию крови в полостях.

Если из раны торчит кость или повреждения мягких тканей слишком существенны – сразу вызывайте бригаду скорой.

Контролируйте прием обезболивающих средств, наркотические могут стать причиной возникновения зависимости. В том числе и физической.

Далее видео-советы первой помощи при ушибе и растяжении голеностопа:

Подвернул ногу, опухла щиколотка — что делать?

Чаще всего пациенты жалуются на повреждения либо в районе стопы, либо в области коленной чашечки. При падениях чаще всего страдают именно колени, все помнят, как разбивали их в детстве. Родители ругали из-за этого, пугая многочисленными последствиями. Были ли справедливы все эти упреки? Отчасти.

Основные причины возникновения осложнений при травме колена:

• Серьезное повреждение коленного сустава.
• Нарушение целостности суставной сумки.
• Разрыв менисков.
• Воспалительный процесс в суставной полости.

Риски возникновения каждого из осложнений не слишком велики. Организм всегда пытается компенсировать патологические состояния, особенно когда речь идет о ребенке.

Но даже, несмотря на все эти компенсаторные процессы, серьезное повреждение можно определить с первого взгляда, без каких-либо дополнительных методов исследования. Они уже пригодятся для определения конкретики:

1. Вида травмы.
2. Степени тяжести.
3. Возможных осложнений.
4. Необходимости хирургического вмешательства.
5. Подбора адекватной терапии.

Почему опухают ноги?

С припухлостью конечности сталкиваются не только после травм. Если вы вдруг проснулись и обнаружили, что обе нижние конечности «какие-то не такие», при этом не можете вспомнить ни о каких падениях или вывихах, следует задуматься о своем общем состоянии здоровья. Самые частые причины припухлости нижних конечностей:

1. Нарушение работы мочевыводящей системы. Почки не могут справиться с нагрузкой, которая ложится на них. В результате межклеточная жидкость, под действием гравитации, скапливается именно в ногах.
2. Патологии венозной системы. Так уж вышло, что ноги это своеобразное депо крови. Причиной всему снова сила притяжения и многочисленные венозные сосуды в наших ногах. Нарушение циркуляции крови приводит к ее скоплению в районе стоп и щиколоток.
3. Болезни сердца. Проблема опять-таки возникает из-за нарушения циркуляции крови по организму, но механизм развития уже немного другой. Проблема скорее в главном «насосе», а не сосудах.
4. Развитие аллергической реакции. Наверное, всех в детстве кусали пчелы или осы, укушенный участок тела после этого резко, но ненадолго распухал. Здесь принцип схожий.
5. Не стоит беспокоиться и сразу предполагать худшие варианты, все может быть гораздо прозаичней. К примеру, вы неправильно подобрали новую обувь.

Опухла нога в районе стопы, что делать?

Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо убедиться, что отек действительно связан с травмой. Если вы повредили ногу, и спустя несколько часов она отекла, следует предпринять такие действия:

1. Осмотреть поврежденную конечность, сравнить ее размеры со здоровой стопой.
2. Проверить чувствительность, не обязательно для этого брать иголку, подойдет и простая спичка. Не зажженная, естественно.
3. Попытаться сделать несколько вращательных движений стопой, пошевелить каждым пальцем.
4. Если все это дается без проблем и единственной серьезной жалобой остается боль, можно переходить к следующим пунктам.
5. Подберите ткань для повязки, не берите синтетику или что-то излишне плотное. Лучше марли еще ничего не придумали.
6. Ширины в 6-7 см более чем хватит, мотайте от середины стопы, каждый новый виток наполовину закрывать предыдущий.
7. Не переусердствуйте с повязкой, она должна фиксировать стопу, а не пережимать все кровеносные сосуды. Нам ведь не надо, чтобы нога посинела еще больше?

Хотя, кое-что лучше марли все же есть – эластичный бинт. Продается в любой медтехнике или аптеке и стоит не дорого.

Как понять – ушиб или перелом?

Чтобы понять, ушиб у вас или перелом следует:

• Проверить подвижность нижележащих отделов конечности. Если она не нарушена и не возникают дополнительные болевые ощущения, значит, дело ограничилось ушибом.
• Зафиксировать конечность выше и ниже места удара и аккуратно попытаться сместить. Если чувствуете, что кость изменяет положение – это перелом.
• Сделать рентген снимок. Врач точно сможет ответить на вопрос.

Последний способ является самым оптимальным, он не нанесет вам дополнительных повреждений. А вот любые манипуляции с травмированной конечностью могут серьезно осложнить ваше положение. Будьте осторожны.

Если после падения опухла нога, что делать? Ушиб или что похуже – нужно понять это в первую очередь. Не пытайтесь сразу же опереться на поврежденную ногу, это может сместить отломки кости. А ведь главная задача – зафиксировать их в одном положении. И как бы то ни было – обращайтесь в травматологию.

Видео-уроки первой помощи

Далее в программе «Жить Здорово» пошагово объяснят, как укрепить голеностопный сустав при ушибе ноги, как снять опухоль:

Ушибы лодыжек

К сожалению, от травм никак нельзя застраховаться и ушиб щиколотки является довольно распространённым явлением, особенно среди людей, активно занимающихся спортом. Так как на голеностоп возложена опорная функция, и он принимает на себя весь вес человеческого тела, он травмируется чаще всего. Что делать, как себе помочь и как распознать симптомы ушиба лодыжки, вы узнаете в этой статье.

Голеностопная суставная структура является одной из самых крупных участков скелета человека. Этот сустав содержит в себе три кости: большеберцовую, состоящую из нижней суставной поверхности и мыщелка, малоберцовую и таранную сторону ступни.

Синяк при ушибе лодыжки

Поверхность сустава таранного участка напоминает блочную структуру. Все вышеперечисленные кости соединены между собой при помощи тонкой капсулы сустава и связочного аппарата. Благодаря своей блочной структуре в суставном сочленении возможны только два типа движений вокруг фронтальной оси.

Они представлены разгибанием и сгибанием. В согнутом положении, когда ступня опущена, ввиду строения голеностопа, ее свободно можно отводить в сторону. А в совмещении с другими сгибательными и разгибательными координированными движениями голеностоп участвует в ходьбе.

Помимо этого, на суставное сочленение оказывает большое давление вес человеческого тела, но благодаря своему уникальному строению он может его выдерживать без травм и смещений.

Что делать при ушибе лодыжки и как понять, что этой травмой все ограничилось, и в голеностопе нет перелома или растяжения – в первую очередь нужно понимать, что ушиб лодыжки диагностируют тогда, когда травмируется сустав, а окружающие ткани остаются целыми. Симптоматика при ушибе может быть умеренной либо иметь ярко выраженные признаки в значимости от того, насколько сильным был удар.

К основным признакам ушиба можно отнести:

• Хромоту при ходьбе.
• Неприятные ощущения при наступании или опоре на нижнюю конечность.
• Отечность, синяки на лодыжке, проявление которых усиливает боль в суставном сочленении.
• Кровоподтеки и гематомы.

По визуальным признакам распознать степень ушибленности конечности тяжело, также нельзя сказать точно пострадал или нет связочный аппарат, целы ли ткани и кости. Поэтому необходимо провести рентгенографию, чтобы получить полную информацию о том, насколько сильно ушиблена щиколотка.

Получив подобное повреждение нужно обязательно обратиться к хирургу или травматологу. Своевременная диагностика и лечение позволит избежать осложнений и ускорить реабилитационный процесс.

Нижние конечности являются важной частью человеческого тела, благодаря которой он может чувствовать свою полноценность, так как двигаться – это значит жить полноценной жизнью. Зачастую именно суставы подвергаются травматизму и ушибам.

Для обычного человека, возможно, такая проблема не станет трагедией, но, а для спортсмена с такой травмой карьера может резко закончиться, так как восстановиться получается не всегда. При ушибе лодыжки назначается терапия, которая проводится в несколько этапов.

Во-первых, врач накладывает эластичную повязку или ортез, иногда даже гипс. Во-вторых, проводит рентгеновскую диагностику, для того чтобы исключить наличие перелома или разрыва связок, ну а только потом подбирает подходящую терапевтическую методику.

Фиксация лодыжки при ушибе

Ушиб голеностопа нуждается в оказании правильной и своевременной первой помощи сразу же после повреждения. Поэтому если нижняя конечность опухла, и на щиколотке начали появляться синяки, не нужно думать о том, что делать, необходимо сразу зафиксировать травмированную суставную ногу, наложив на нее тугую повязку, которую можно сделать из эластичного бинта.

Для этой цели можно взять не только бинт, но и просто эластичную ткань. Главное, чтобы повязка плотно прилегала к нижней конечности, но при этом не передавливала сосуды. Если нога опухла, посинела и кожные покровы стали холодными, то, скорее всего, повязка передавила сосуды. При наблюдении данных симптомов ее необходимо ослабить.

В больнице травматолог снимет импровизированную повязку, определит, почему лодыжка опухла и проведет лечебную иммобилизацию, чтобы нога была зафиксирована в нужном положении. Фиксатор будет нужно носить до десяти дней, в зависимости от степени ушиба.

До обращения в больницу на импровизированную повязку, особенно если нога опухла, необходимо положить лед. Он поможет в первые несколько часов после травмы снять кровяное давление, что уменьшит отек и позволит избежать появления кровоизлияний под кожей. Нижнюю конечность нужно положить на возвышенность или подушку.

Для того чтобы уменьшить воспалительный процесс, на вторые сутки после ушиба травматолог назначает использование противовоспалительных препаратов нестероидного типа, представленных Кетоналом, Мовалисом, Нимесулидом, Найзом. Для местного применения назначают мазь или гель с рассасывающим эффектом. При сильной боли могут еще назначаться внутримышечные инъекции в виде Прокина или Метамизола.

Если ушиб привел к тому, что в суставной структуре скопилась жидкость, то будет проведена пункция для ее выкачки, а в дальнейшем специалист назначит курс антибиотиков. Также пунктирование будет проводиться, если на лодыжке наблюдаются обширные гематомы. Хирург сделает небольшие рассечения тканей и выведет образовавшиеся в полости кровяные сгустки.

Когда основное лечение будет закончено, потребуется восстановление функционирования суставного сочленения. Делать это можно будет при помощи упражнений, начинать выполнение которых нужно не ранее, чем через 4 дня после ушиба лодыжки. По истечении трех дней после травматизма можно выполнять лёгкие массажные процедуры на стопе и пальцах.

На шестой день будет хорошо, если пострадавший начнет проводить теплые солевые ванночки, особенно если нога опухла и опухоль спадает медленно. Морская соль поможет быстрее устранить отечность и заживить поврежденные ткани. Также в теплую воду можно добавить настой чабреца или ромашки.

Помимо этого, травматолог назначит массажные процедуры стопы и щиколотки, лечебную физкультуру и физиотерапию. Упражнения должны выполняться очень медленно для разрабатывания сгибательного и разгибательного механизма стопы и улучшения эластичности связочного аппарата и подвижности конечности.

В первые несколько дней после повреждения теплые компрессы противопоказаны, так как в щиколотке наблюдается воспаление, которое от использования тепла может усугубиться и затянуться. Сначала нужно прикладывать холодные аппликации, затем, когда спадет выраженная отечность, можно применять тепловые процедуры, например, парафинолечение и озокеритолечение.

При механических травмах эти условия соблюдать обязательно, в независимости от того, в каком месте будет локализован ушиб. В первое время нижнюю конечность нельзя нагружать, лучше всего при ходьбе использовать трость или другую опору.

При ушибе щиколотки можно использовать следующие рецепты, помогающие избавиться от травмы в кратчайшие сроки.

• • Необходимо взять одну луковицу и перемолоть ее в мясорубке или натереть на терке. Полученную кашицу поместить в марлю и приложить к месту повреждения. Компресс зафиксировать при помощи эластичного бинта и оставить до утра.
  • Для приготовления настойки необходимо взять одну луковицу, перемолоть ее и полученную кашицу залить ста граммами спирта. Смесь настаивать сутки. Затем смочить в ней марлю и приложить к ушибленному месту, зафиксировав аппликацию сначала пленкой, а потом наложив повязку. Оставлять компресс рекомендуется до утра.
  • К поврежденной лодыжке можно прикладывать разрезанный лист алое. Такую процедуру необходимо повторить десять раз.

Осложнения

Если травму щиколотки не лечить, это может привести к тому, что в суставной структуре будет скапливаться экссудат из-за того, что при ушибе повредилась капсула. Также в ней может скапливаться кровь или травматизм приведет к дегенеративным процессам в суставном сочленении. В некоторых случаях может быть диагностирован синдром Зудека, приводящий к ломкости костей и атрофическим процессам в тканях.

Осложнения при ушибах лодыжки

Если сустав не будет длительное время восстанавливаться и разрабатываться, а повязка будет оставаться на нижней конечности, это приведет к атрофии мышц, снижению двигательной активности и уменьшению эластичности связок.

Так как при ушибах ткани остаются целыми, многие считают, что обращаться к специалисту незачем, но на самом деле такое мнение ошибочно. Недолеченный ушиб может привести к появлению серьезных повреждений в будущем даже при легкой травме. Поэтому удавившись лодыжкой не нужно думать, что делать и как лечиться самостоятельно, а лучше сразу обратиться к травматологу.

В повязке или лонгете нижняя конечность должна находиться не менее десяти дней. Для восстановления двигательной функции голеностопа очень важно выполнять лечебную гимнастику, которую посоветовал врач.

При повреждении лодыжки очень сложно определить к каким травмам привел ушиб. Из симптоматики появятся отеки, боль, онемение ступни и гематомы. Сказать точно, что еще повреждено, может только врач при помощи рентгена и ощупывания ушибленного места.

Реабилитация

Травмированная лодыжка требует восстановления своих опорных и двигательных функций. Чтобы вылечить суставную структуру необходимо выполнять комплекс реабилитационных упражнений. Чтобы восстановить щиколотку за месяц, нагрузки необходимо постепенно увеличивать. Выполнять каждое упражнение нужно не более пяти раз, с каждым днем прибавляя нагрузку.

Если на нижнюю конечность наложен эластичный бандаж или ортез, который не стесняет движение, начинать делать лечебную зарядку можно и раньше, не дожидаясь окончания терапевтического курса. Данные приспособления не только уменьшат боль, но и снизят к минимуму страх, что нижняя конечность может травмироваться снова.

Лечебные упражнения являются важным этапом на пути к восстановлению сустава, поэтому выполнять их нужно обязательно. Если тренироваться после ушибов лодыжки регулярно и каждый день, то вернуть нижней конечности здоровье можно уже через несколько недель.

Как лечить ушиб ноги с отеком в домашних условиях?

Когда происходит ушиб ноги и она опухла, что делать пострадавшему лучше всего подскажет врач-травматолог, но первую помощь оказать пациент может самостоятельно.

Чем в дальнейшем лечить ушиб ноги, сильный отек, гематому и появление красноты, какие средства использовать для домашней терапии, если посетить врача все же нет возможности? Комплекс мероприятий включает применение медикаментов и народных рецептов. Однако если нога опухла после ушиба лучше показаться специалисту, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Причины отечности, факторы усиливающие болезненную симптоматику

Факторов, по которым может возникнуть отек ноги множество: сильный ушиб в результате падения, после удара о различные предметы, трещины в костях и другие травмы опорно-двигательного аппарата.

Поэтому когда после удара опухает нога следует незамедлительно показаться врачу, для точной диагностики степени повреждения. Только специалист может назначить качественное лечение и прописать эффективные, щадящие препараты.

Следует отметить, что существует группа лиц, особенно подверженных данным повреждениям конечностей:

• Травма профессиональных спортсменов.
• Женщины, носящие обувь на высоком каблуке.
• Пожилые люди.
• Пациенты страдающие ожирением.

Нога после ушиба опухает значительно сильнее ели присутствуют следующие провоцирующие факторам:

• Высокая физическая активность.
• Длительная работа в положении стоя.
• Распухла и болит нижняя конечность из-за чрезмерного употребления соли.
• Жаркая погода.

Отек ноги после ушиба может быть усилен патологическими отклонениями:

• Сахарный диабет.
• Заболевания печени.
• Нарушения работы щитовидной железы.
• Варикозная болезнь.

В зависимости от многих факторов, сопутствующих тому, что конечность после ушиба отекла, назначаются лечебные мероприятия.

Ушиб ноги, опухла, что делать в первые часы после травмы?

Лечить сильный ушиб ноги сопровождающийся отеком и гематомой самостоятельно до посещения врача и принятия каких-либо медикаментов, необходимо наложить на поврежденное место тугую повязку из эластичного бинта, но следить за тем, чтобы конечность не становилась холодной, пальцы не синели, в противном случае нарушается кровоток. Если распухла и болит после удара нога накладывать повязку нужно начиная снизу, затем поднимаясь, слегка сдавив ткани, преграждается приток лимфы к травмированному месту, это предотвращает развитие отечности и гематомы.

Как снять опухоль после ушиба на ноге с помощью лекарственных препаратов?

Медикаменты наружного применения

В данном случае можно использовать в лечении обезболивающие противовоспалительные лекарства, которые предлагаются в виде гелей, мазей:

• «Диклофенак» облает сильным эффектом в терапии болезненных симптомов.
• Крем «Арника» помогает при травмах конечностей, дает возможность нормализовать кровообращение.
• В лечение ушиба ноги и отека хорошо используется бальзам «Живокост». В основном применяется для аппликаций перед сном, на поврежденное место, если наблюдаются растяжения, разрывы связок.
• «Спасатель» используется чтобы устранить боль, опухоль с конечности после удара, гематомы при ссадинах.
• При повреждениях от ушиба, как снять отек на ноге в максимально короткие сроки? Для этого применяют мазь «Троксвазин», но только чтобы убрать опухоль при закрытых травмах нижних конечностей.
• Мазь «Индовазин» применяется 3-4 раза в день, наносить следует толстым слоем.
• Образовалась гематома, чем лечить данное осложнение? Эмульсия «Рициниол» на основе касторового масла помогает бороться с ней. Препарат нужно использовать с осторожность, при первых проявлениях аллергии – закончить применение.
• Снять опухоль с конечности после ушиба способна аптечная «Бодяга», прикладывать которую нужно равномерно на поврежденное место на 15-20 минут. Если опухла нога с синяком курс лечения применять 3-4 раза в сутки, до исчезновения боли и отека.

Препараты для приема внутрь

Что делать при ушибе голени если распухла нога, быстрое и эффективное решение знают профессиональные травматологи. В качестве противовоспалительных, анестезирующих препаратов пострадавшему прописываются следующие лекарства:

• «Аспирин» помогает если нога опухла после падения, средство уменьшает болевой синдром.
• «Ибупрофен» — противовоспалительный медикамент, используемое для купирования острых симптомов.
• Когда необходимо устранить опухоль на ноге после ушиба, врачи часто назначает препарат «Ацетаминофен» либо «Парацетамол» они анестезируют травму, используются при воспалениях.

Как лечить ушиб с отеком в домашних условиях?

Опухла нога с синяком, что делать после ушиба при помощи народных средств? Старинные, проверенные временем рецепты помогут снять боль, отек, успокоить кожные покровы и предотвратить развитие осложнений.

1. Эффективное народное средство — свежие листья алоэ или капусты, приложить на ушибленный участок пока растение не завянет, данный компресс обладает антисептическими, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Особенно актуален данный рецепт если ножка опухла у малыша.
2. Как снять отек с ушиба конечности подручными средствами? Натереть на мелкой терке 1 небольшую головку лука, приложить кашицу на 30 минут, забинтовать. Аппликация из репчатого лука хорошо справляется с воспалением, устранит патогенные микробы, предотвратит осложнения.
3. Снять отек конечности поможет компресс из ромашки и подорожника. Необходимо смешать по 1 ст. л. цветки ромашки полевой и листья подорожника сухие, залить 100 г водки. Поставить на 3 часа настаиваться. Чтобы убрать отек ноги после ушиба нужно прикладывать компресс из настойки трижды в сутки на 60 минут.

Чего нельзя делать?

К повреждениям от ушиба необходимо относиться очень внимательно, при травмах ног, появлении отеков, ни в коем случае нельзя:

• Игнорировать боль и сопутствующие симптомы.
• Если ударили ногу, никогда не нагревайте травмированный участок.
• Напрягать или нагружать поврежденную конечность.
• Самостоятельно диагностировать причины припухлости и назначать чем снять отек на ноге после ушиба — обратитесь в травмпункт.
• Злоупотреблять анестезирующими лекарствами.
• Даже при легком ушибе нельзя самостоятельно вправлять вывихи.

Когда пациент ударил ногу она опухла, не знает что делать: своевременное обращение к специалисту поможет исправить проблемы, и предотвратить осложнения.

Если после двух суток не наступает улучшений, самостоятельное лечение ушиба ноги срочно нужно прекратить и посетить врача. Также обратиться в травмпункт следует, если наблюдается повышенная температура тела, появляется воспаление.

Стоит понимать, что вовремя вылечить проблему, намного проще, чем потом травма может перерасти в осложнения.

Статья написана по материалам сайтов: otnogi.ru, perelomanet.ru, 1-vopros.ru, nogi.guru, otekimed.ru.

»