Привычный вывих плеча: лечение без операции и хирургия плечевого сустава, реабилитация

Вывих плеча — причины, симптомы и варианты лечения

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вывих плеча – одна из самых распространенных травм, происходит по физиологическим или патологическим причинам. В большинстве случаев бывает выпадение верхней части плеча или передний вывих плеча. Если же поверхности сустава сохранили контактирование, то такая травма называется – «подвывих плеча».

Для обозначения такого типа травмирования, используют следующие определения:

• Вывих плечевого сустава;
• Вывих плеча.

Признаки вывиха плечевого сустава:

1. Внезапно появляющиеся резкие боли и нарушение двигательной активности.
2. Конечность механически отводится в сторону, иногда совместно с плечом. В редких случаях, происходит сгибание и деформация плеча. При сравнении травмированного плеча со здоровым, становится ощутимо, что головка плечевого сустава не на своем месте. Результат – полная неподвижность плеча.
3. Немаловажный симптом – слабый пульс, так как головка кости пережимает кровеносный сосуд.
4. Достаточно часто нарушается чувствительность кистей и пальцев рук.

Характерные признаки развития:

• Сильнейшие приступообразные боли и отечность в области травмы;
• Снижена подвижность травмированной конечности;
• Потеря характерной гладкости плеча;
• Полная потеря чувствительности предплечья;
• Онемение поврежденной конечности и кровоподтеки в месте повреждения.

При откладывании лечения, капсульная полость плечевого сустава может быстро потерять былую эластичность и необходимую плотность. Фиброзные ткани постепенно заполоняют области вокруг сустава. Начинаются атрофические процессы мышечной массы, что способно привести к серьезным дистрофическим изменениям. Нередко первичный вывих плечевого сустава заканчивается разрывом прилежащих мягких тканей. В этом случае травма доставляет заметную болезненность, а при повторном травмировании болевые ощущения могут не проявиться вообще.

Важно! При любом проявлении симптомов ни в коем случае не нужно самостоятельно вправлять сустав, последствия могут быть самыми плачевными!

Причины вывихов плечевых суставов

Плечевой сустав у человека очень подвижен и подвержен более учащенной двигательной активности. Вывихи зачастую встречаются именно в этом месте. Любые движения выворачивают и выкручивают плечевой сустав, но для того, чтобы получить подвывих плечевого сустава, движения нужно выполнить с серьезным нарушением его объема.

Внимание! Самый распространенный вывих плечевого сустава может произойти в результате падения или при неумеренной физической нагрузке.

Вывихи плеча из-за определенной травмы:

• Вывихи плечевых суставов без патологий;
• Вывихи плечевого сустава с осложнениями: открытые с надрывами сухожилий, с различными повреждениями нервного пучка, привычный вывих плеча или застарелые, переломовывихи;
• Передний;
• Задний;
• Нижний – один из самых редких вывихов плеча.

Диагностика

Распространенные методы диагностирования:

1. Прощупыванием определяют неуместное нахождение головки сустава, с отклонением внутрь или наружу от суставной впадины лопатки.
2. Активная подвижность конечности невозможна, а замедленные движения дают симптом «пружинистого сопротивления», что указывает на вывих плеча.
3. Пальпация и активность плеча вызывает сильную боль.
4. Обязательное определение чувствительности кожного покрова, ведь вывихи способны сильно повредить нервные окончания, чаще всего повреждению подвергается подмышечный нерв.
5. Сравнивается пульс на поврежденной и не поврежденной конечности, для определения целостности магистральных сосудов.
6. Самый точный метод диагностировать вывих или привычный вывих плеча – рентген. Без него можно упустить из виду переломы лопатки или плечевых костей и при любых попытках вправления существует высокая вероятность нанесения непоправимого вреда здоровью пациента.

Диагностировать привычный вывих плеча просто, но не всегда можно подобрать методику лечения для полного восстановления функциональности руки. Лечение обусловлено давностью травмы, возрастной категории больного, зависит от вида вывиха.

Привычный вывих плеча

Внешний осмотр позволяет выявить притупление функций дельтовидной и лопаточной областей мышц, внешний вид плечевого сустава не изменен. «Симптом Степанова» проверяется как и «симптом Вайнштейна», только пациент ложится на спину и не имеет возможности дотянуться тыльной стороной кисти до поверхности кушетки.

1. Ограниченная подвижность на травмированной стороне при поднятии и единовременном отклонении рук кзади.
2. Сниженная электровозбудимость дельтовидной мышцы, проверяется прибегая к помощи электромиографии.

Головка плечевого сустава с умеренным остеопорозом четко определяется на рентгеновском снимке.

Как лечить вывих и привычный вывих плеча расскажет только врач!

Такого вида травма подлежит немедленному вправлению сразу после того, как был поставлен точный диагноз, с обязательным применением любого вида обезболивающих средств, а лучше с использованием полного наркоза. Местный анестетик вводится непосредственно в суставную полость.

• Рычаговое;
• Физиологическое;
• Толчковое вправление (плечевая кость проталкивается в полость сустава).

Иногда несколько методов соединяют друг с другом.

Когда сустав вправлен и на него наложена лонгета на гипсовой основе, пациента необходимо оградить от любых передвижений примерно на 3 недели. После снятия лонгеты, обязателен курс реабилитации для предотвращения повторного повреждения. В основном это курс массажа, гимнастики, водных процедур и прочее.

Самостоятельно вправление плечевого сустава не рекомендовано. При любых симптомах необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение. С особым вниманием следует отнестись к привычным вывихам, так как они самые сложные и гораздо тяжелее поддаются вправлению.

Лечение плечевого сустава имеет множество методов, и условно подразделяются на два вида:

1. Безоперационный.
2. Операционный.

Безоперационный метод заключается в прямом воздействии на головку плечевой кости с применением новокаина в качестве анестезии.

Необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью, иначе есть риск получить сильное сокращение мышц, что осложняет вправление. В этом случае дополнительно применяются препараты миорелаксанты, для принудительного расслабления мышц. При отсутствии эффекта пациенту требуется операция или открытое вправление сустава. Дальнейшее лечение происходит с помощью наложения гипса на всю поверхность конечности, что позволяет спокойно сращивать разорванные связки и восстановить функции руки в полном объеме. Гипсовая повязка используется на протяжении 3 недель.

Лечение вывихов плеча проводится несколькими способами:

• Устранение болевых симптомов для улучшения состояния пациента;
• Противовоспалительная терапия;
• Прикладывание холода на поврежденную область сустава, что уменьшает отечность и боль.

Лечение с применением физиопроцедур

Приложение холода является самым распространенным физиовоздействием. Прикладывание холода сразу после травмы, обеспечивает снижение развития дефектов и ускоряет процесс заживления.

Также разработан комплекс процедур, помогающий обновлению мышечного каркаса и профилактику последующего развития болезни. ЛФК не принесет пользы при поставленном диагнозе — постоянный привычный вывих плеча. Положительный эффект оказывает электрофорез и терапия с использованием парафина. На каждый отдельный вид травмы существует свой комплекс физиотерапии. К примеру, для пожилых людей физиолечение абсолютно противопоказано.

Непосредственно после хирургического вмешательства или вправления необходимо:

1. Полная фиксация плеча на недельный период.
2. Обязательное выполнение упражнений, улучшающих приток крови в обездвиженные участки тела.
3. Прикладывание холода к месту травмы для снижения болевых симптомов и уменьшения отечности.
4. Прием противовоспалительных лекарств.

Вторая ступень реабилитации:

Лечение суставов Подробнее >>

• Разрешаются первые плавные движения плечом;
• Для восстановления двигательной функции, начинают делать разминку, но только при отсутствии болей;
• Запрещается отведение конечностей в стороны и повороты плеча наружу. Такие действия способны вызвать повторный вывих плеча;
• Повязку уже можно снимать;
• После выполнения упражнений желательно прикладывание холода к месту припухлости.

Третья ступень реабилитационного периода:

1. Примерно через 6 недель можно приступить к полноценному движению плеча.
2. Если отсутствует боль, возможно постепенное отведение руки в разные стороны.
3. Продолжить развитие подвижности, для восстановления полного объема функционирования конечности.

Заключительный этап характеризуется возвращением к нормальной жизни после перенесенного повреждения — вывих плечевого сустава. Разрешается постепенное увеличение нагрузки на поврежденную конечность.

Возможные патологии вывиха и подвывиха плеча:

• Повреждение капсулы сустава, полное или частичное;
• Надрыв или передавливание кровеносного сосуда;
• Остеоартроз плеча;
• Деформация связочного аппарата;
• Привычный вывих или подвывих плечевого сустава.

Если процесс лечения проводится в домашних условиях, не следует заниматься самолечением, лучше строго придерживаться рекомендаций и назначений лечащего доктора.

На сегодня все, дорогие читатели оставьте свое мнение о сегодняшней статье в комментариях.

Плечевой сустав является наиболее подвижным в теле человека. Так сложилось эволюционно, ведь для своего развития человеку требовалось максимально задействовать верхние конечности. Поэтому в плече возможны движения в любом направлении и с достаточно большой амплитудой. Но в силу своего строения, сустав не может переносить значительные нагрузки, которые ежедневно поджидают практически каждого. Поэтому часто приходится сталкиваться с вывихами, большая часть из которых становятся привычными.

Лечение таких пациентов является важной проблемой современной медицины. Не перестают совершенствоваться способы коррекции хронической нестабильности плечевого сустава. Но не каждому пациенту подходят одни и те же средства, ведь все зависит от индивидуальных особенностей: характера повреждения и компенсаторных возможностей организма.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины и механизмы

Чтобы понять, как проводить коррекцию привычного вывиха, для начала следует разобраться в механизмах его развития. Такое явление, как хроническая нестабильность является достаточно распространенным не только среди спортсменов, но и обычных людей, ведущих умеренно активный образ жизни. Во многом это обусловлено строением самого сустава. Дело в том, что головка плеча имеет гораздо большую площадь, чем соответствующая ей суставная впадина лопатки. А обеспечение должного уровня стабильности ложится на следующие образования:

• Хрящевую губу.
• Суставную капсулу.
• Связки.
• Мышцы и сухожилия (вращательную манжету).

Но в ряде случаев этого становится недостаточно, и возникает смещение суставных поверхностей друг относительно друга, т. е. вывих. А до 60% таких повреждений приобретают хроническую форму, становясь привычными. Этому способствует и повышенная растяжимость мягких тканей, призванных фиксировать сустав в анатомически правильном положении. Таким образом, появлению нестабильности способствуют следующие моменты:

• Первичный вывих.
• Частые растяжения связок.
• Дисплазия соединительной ткани.

После первичного вывиха в плечевом суставе могут формироваться различные нарушения. От их вида будут зависеть и лечебные мероприятия, ведь врачу нужно знать, на какие структуры воздействовать. Хроническая нестабильность развивается из-за таких состояний:

• Отрыв суставной губы и капсулы.
• Повреждение головки плеча от удара о суставную впадину.
• Повреждение вращательной (ротаторной) манжеты.

Если произошло повреждение хрящевой губы, особенно при ее отрыве, самостоятельного восстановления целостности этого образования ждать не приходится. Впрочем, нельзя надеяться на заживление и других повреждений, ставших причиной привычного вывиха. Поэтому крайне важно вовремя начать адекватное лечение возникшего состояния.

Хроническая нестабильность плеча возникает при повреждениях фиксирующего аппарата, а для нормальной функции верхней конечности требуется восстановить его целостность.

Если вывих произошел один раз, то велика вероятность его повторного возникновения. Поэтому нельзя ждать формирования стойких нарушений, а обращаться за помощью к врачу. Привычный вывих требует однозначной коррекции. Но какими средствами ее сделать – это решение находится в компетенции врача. Но в любом случае выбор должен делаться в пользу наиболее эффективных методов.

Консервативные методы

Большинство пациентов желает вылечить привычный вывих плеча без операции. И это совершенно понятно, ведь никто не хочет подвергаться инвазивному вмешательству, если можно выбрать более безопасный метод. Но следует сразу отметить, что эффективность отдельных консервативных мероприятий во многом определяется типом повреждения и его проявлениями. А некоторые и вовсе считают результативность безоперативного лечения сомнительной. Но так или иначе, комплексная терапия должна включать прием медикаментов, физиопроцедуры и лечебную гимнастику.

Общие моменты

Привычный вывих плеча – явление достаточно серьезное. Поэтому при возникновении нестабильности, нужно сразу же предпринимать определенные действия. Мероприятия первой помощи существенно улучшат состояние пациента и повысят эффективность дальнейшего лечения. Они просты и не требуют специальной подготовки. От пациента на начальном этапе требуется следующее:

• Минимизировать движения в суставе (наложить косыночную повязку).
• Приложить холод к плечевой зоне.
• При необходимости выпить обезболивающее.

Привычный вывих в большинстве случаев вправляется самостоятельно, достаточно лишь обеспечить конечности физиологическое положение, но никаких усилий для этого пациент прикладывать не должен.

Медикаментозная терапия

Чтобы уменьшить выраженность симптомов, при хронической нестабильности плеча рекомендуют использовать лекарственные препараты. Особенно это касается болевых ощущений, которые нередко сопровождают привычный вывих. Но препараты также способствуют укреплению связок и улучшению метаболизма хрящевой ткани, что имеет немаловажную роль в заживлении типичных для нестабильности повреждений. Таким образом, применяют следующие медикаменты:

• Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Ларфикс, Диклоберл).
• Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроксид, Мукосат).
• Витамины и микроэлементы (Кальцемин).

Определенное значение имеют лекарства с локальным действием: мази, гели, крема. Но это лишь средства симптоматического ряда. Они нужны для устранения острых признаков вывиха.

Медикаменты имеют ограниченное применение у пациентов с хронической нестабильностью плеча. В основном они призваны снизить выраженность симптомов, а также создать благоприятные предпосылки для других методов лечения.

Физиотерапия

Действие физиопроцедур сходно с эффектом лекарственных средств. Происходит уменьшение боли, отечности, снижается активность воспалительных реакций, активизируются нормальные биохимические процессы в мягких тканях и усиливается кровообращение. Все это должно способствовать заживлению поврежденных структур. В основном речь идет о применении таких методов:

• Электро- и фонофорез.
• Лазеротерапия.
• Магнитотерапия.
• УВЧ-терапия.
• Парафино- и грязелечение.

Эти мероприятия также способствуют созданию благоприятного фона для восстановления стабильности плечевого сустава.

Лечебная гимнастика

Наиболее важным из всех консервативных мероприятий считают метод лечебной гимнастики. Полагается, что благодаря упражнениям можно укрепить мышцы плечевого сустава, которые формируют его вращательную манжету: подлопаточную, надостную, подостную, малую круглую. Для этого хорошо использовать резиновый эспандер в виде ленты, который одним концом фиксируется, например, к ручке двери, а другой берется в руку. Выполняют следующие движения в плече:

• Внутренняя ротация.
• Наружная ротация.
• Разгибание.
• Отведение.

Разновидностью лечебной гимнастики считают силовую кинезиотерапию, которая основана на дозированных нагрузках с целью укрепления мышц-стабилизаторов. Сначала они выполняются на специальных тренажерах, а затем в рамках общей физической подготовки. Используются движения с точно контролируемой силой и амплитудой, что нивелирует возможный риск повторного вывиха. Основными этапами кинезиотерапии являются:

• Ликвидация спазма.
• Устранение контрактур и атрофии.
• Нормализация мышечного тонуса.
• Стабилизация сустава.
• Восстановление объема и амплитуды движений.

Это основной метод лечения, который позиционируется как альтернатива операции и позволяющий добиться выраженного результата при вывихах, связанных с растяжениями вращательной манжеты.

Большое значение в лечении хронической нестабильности отводится гимнастическим упражнениям. Именно они позволяют корректировать привычный вывих без операции.

Хирургические методы

Сторонники радикального лечения нестабильности плечевого сустава отвергают эффективность консервативных методов, безоговорочно утверждая необходимость оперативного вмешательства. И действительно, в тех случаях, когда происходит разрыв суставной губы или капсулы, восстановить целостность тканей другими средствами просто невозможно. Да и выраженные повреждения ротаторной манжеты не могут обойтись без подобного лечения.

Таким образом, оперативная коррекция является наиболее распространенным и эффективным средством, что представляется как метод выбора у пациентов с привычными вывихами. Существует два вида хирургических вмешательств на плечевом суставе:

Последние в настоящее время используются все реже, уступая место малотравматичным методикам. Они заключаются в том, что через небольшие разрезы вводится артроскоп и другие хирургические инструменты. При помощи специальных фиксаторов (якорей) оторванную суставную губу возвращают на место. Повреждения связок и сухожилий также сшивают, восстанавливая целостность тканей.

Существует большое количество оперативных методик, позволяющих устранить привычный вывих плечевого сустава. Но ни одна из них не может обеспечить стопроцентной эффективности. Однако, радикальное лечение намного более результативно, чем консервативное. А с учетом применения малоинвазивных техник, восстановление после операции проходит достаточно быстро, позволяя пациенту в скором времени вернуться к активной жизни.

Оперативное лечение привычного вывиха в настоящее время рассматривается как наиболее эффективное, позволяющее полностью избавиться от проблемы.

Реабилитация

Ощутив эффект от хирургического лечения, пациенты хотят как можно скорее вернуться к привычной физической активности. Но спешить ни в коем случае нельзя. Закрепить эффект и поддержать заживление тканей помогают реабилитационные мероприятия. Они включают гимнастику, физиотерапию и массаж.

Обязательным компонентом послеоперационного лечения также считается иммобилизация. Она проводится специальной шиной, которая фиксирует плечо в положении отведения и внешней ротации. Но несколько раз в день такое приспособление снимается для проведения восстановительных процедур. Пациент носит шину до 6 недель, после чего объем физической активности расширяется, но полностью вернуться к привычному ритму можно не ранее, чем через 3 месяца.

Таким образом, лечить привычный вывих плеча можно различными способами. Эффективность консервативных мероприятий во многом зависит от вида повреждений, ставших основой хронической нестабильности. А хирургические методы рассматриваются как золотой стандарт лечения, позволяя провести коррекцию практически в любой ситуации. Применение артроскопических техник в сочетании с современными реабилитационными программами обеспечит скорое возвращение пациента к активной жизни, без боязни привычного вывиха.

Привычный вывих плеча

Плечевой сустав самый подвижный в Вашем теле. Это свойство помогает Вам поднимать руку, поворачивать ее в разных направлениях и даже использовать ее над головой. Однако большой объем движений в суставе может стать причиной нестабильность и даже вывихов в нем. Вывих происходит тогда, когда головка плечевой кости выходит из суставной впадины лопатки. Вывих часто является результатом внезапной травмы. После того как плечо вывихнулось единожды, сустав чаще всего становится уязвимым к повторным вывихам. Состояние, когда плечо свободно выскальзывает из сустава без травмы, называется привычным вывихом.

Иногда головка плечевой кости не полностью выходит из сустаной впадины, а затем возвращается в нормальное положение, это называется подвывих. Часто повторяющиеся вывихи и подвывихи сустава ведут к потере костной ткани и дегенерации хряща, что в исходе приводит к тяжелейшему артрозу.

Анатомия плеча

Плечевой сустав образуют три кости: ключица, лопатка и плечевая кость. Головка плечевой кости помещена в небольшую по сравнению с ее размером впадину лопатки. По краям суставную впадину окружает мягко тканная губа, она увеличивает глубину суставной впадины, что позволяет ей больше соответствовать головке плечевой кости. При вывихе губа отрывается и чаще всего без хирургической фиксации обратно не приростает. Сустав также окружен плотной соеденительной тканью называемой капсулой. Прочная капсула, сильные связки, сухожилия и мышцы, окружающие сустав, удерживают головку плечевой кости в центре суставной впадины.

При неоднократно повторяющихся вывихах в плечевом суставе связки и сухожилия вокург него растягиваются и разрываются, что еще больше увеличивает частоту вывихов в будущем.

Привычный вывих плеча характеризуется стойкой неспособностью удерживать головку плечевой кости в суставе.

Есть три наиболее распространенных причины развития нестабильности в суставе.

Серьезная травма — частая причина вывиха плеча. Когда головка вывихивается, часто повреждаются связки, суставная губа, а также кость, образующая передний край суставной впадины лопатки. Эти повреждения иногда называют повреждение Банкарта.

Тяжелый первичный вывих, даже после адекватного лечения, в большинстве случаев становится причиной нестабильности сустава в будущем.

Постоянные перегрузки. Плавание, теннис и воллейбол характеризуются многократно повторяющимися движениями рукой над головой, которые могут растянуть связки плечевого сустава. Многие профессии также требуют движений руками над головой. Подобные виды деятельности приводят к стрессовым нагрузкам в суставе, ослабляют связки и сухожилия и могут стать причиной нестабильности.

Многоплоскостная нестабильность. У небольшой части пациентов с нестабильностью, в анамнезе не было травм, а их постоянная деятельность не связана с постоянным напряжением сустава. Однако плечо у таких пациентов может вывихиваться неоднократно причем во многих направлениях. Причиной такой нестабильности является врожденная слабость связочного аппарата всего организма.

Симптомы:

Общие симптомы привычного вывиха включают в себя: боль, повторяющиеся вывихи в анамнезе, постоянное ощущение нестабильности и предчувствие вывиха в суставе.

В нашей клинике мы широко применяем артроскопию и другие малоинвазивные методы лечения патологии плечевого сустава. Операции проводятся на ультрасовременном медицинском оборудовании с использованием качественных и зарекомендовавших себя расходных материалов, фиксаторов и имплантов от крупных мировых производителей.

Однако результат операции зависит не только от оборудования и качества имплантов, но и от навыка и опыта хирурга. Специалисты нашей клиники имеют большой опыт лечения травм и заболеваний данной локализации в течении многих лет.

Диагностика

Диагноз устанавливается врачом на основании данных анамнеза и результатов клинического обследования.

Клиническое обследование включает в себя пальпацию области плечевого сустава, проведения специальных тестов, а также определение силы и объема движений. Проведение тестов позволяет оценить степень нестабильности.

Рентгеновское исследование, как правило, выполняется для того, чтобы получить информацию о возможных причинах нестабильности, а также чтобы исключить другие причины боли в плече, например перелом. Дополнительные исследования, такие как МРТ сканирование или КТ, производятся для более детального изучения мягких тканей плечевого сустава, а также для оценки костных структур.

Когда нужна операция

Даже если реабилитация после первичного вывиха прошла успешно, и сила с объемом движения восстановились, плечевой сустав может быть неустойчивым. В этом случае существуют две основных возможности для пациента. Наиболее доступным для пациентов является изменение активности, такой вариант подходит для людей, которые испытывают нестабильность только при определенных видах движений, такие как бросок мяча в баскетболле или удар ракеткой в большом теннисе. У этих больных снижение активности может полностью исключить эпизоды подвывихов или вывихов.

Хирургическое лечение необходимо пациентам, не желающим отказываться от активной жизни или видов спорта, которые провоцируют нестабильность в суставе. Так же оперативное вмешательство показано пациентам, у которых возникает неустойчивость во время обычной повседневной деятельности (сон, одевние) или работы.
Для лечения привычного вывиха плеча используют как открытые так и малоинвазивные методы хирургического лечения.

Каждый из методов имеет свои показания и противопоказания. К малоинвазивным методам относится артросокпия.

Артроскоп это оптический прибор, который через прокол кожи помещается в плечевой сустав и позволяет исследовать внутреннее пространство сустава.

Артроскоп позволяет хирургу работать в суставе через очень маленький разрез. Это способствует незначительному повреждению не измененных тканей окружающих сустав, что приводит к более быстрому заживлению и восстановлению. Артроскопия позволяет непосредственно оценить состояние мягко тканных структур, обеспечивающих стабильность сустава, и в большинстве случаев, если нестабильность сустава легкой степени, позволяет стабилизировать плечо.

Есть много миниатюрных инструментов, которые были специально разработаны для выполнения операций в суставе. С помощью них удаляются разорванные и дегенеративно измененные ткани.

После того, как дегенеративные ткани и костные разрастания удалены, имеется возможность рефиксировать порванную губу, и восстановить нормальную анатомию суставной впадины.

Для фиксации суставной губы к кости были разработаны специальные импланты. Они называются анкерами или якорями.

Якорь погружают в кость через небольшой прокол кожи под контролем артроскопа. Нити выходящие из якорного фиксатора проводятся через суставную губу и специальными узлами фиксируют ее к кости. Якорные фиксаторы изготавливаются из металла или специального рассаывающегося материала. В зависмости от размера повреждения требуется от 2 до 4 фиксаторов. Если операция проводится с помощью артроскопа, вы можете быть в состоянии пойти домой в тот же день.

В то же время если имеется сильная нестабильность сустава, или в анамнезе пациент перенес большое количество вывихов, может потребоваться открытая операция, хотя и через небольшие разрезы. Также открытая операция требуется, если имеется костный дефект суставной поверхности лопатки.

Операция Латарже

Операция Латарже (Latarjet — Bristow)

Эта операция показана тогда, когда есть потеря костной массы переднего края суставной поверхности лопатки. Подобное повреждение кости происходят при часто повторяющихся вывихах, в результате которых кость образующая край суставной впадины стирается.

Впервые эта операция была описана французским хирургом Мишелем Латарже в 1954 году, позже операция распространилась по всему миру. Преимуществом операции Латарже перед большинством других является низкий уровень рецидивов и отличные опубликованные и доказанные результаты.

Операция включает в себя перемещение клювовидного отростка с присоединенной к нему мышцей и фиксация его к передненижнему краю суставной впадины. Эта манипуляция восполняет недостающую кость в данной зоне. Процедура имеет высокий успех, что связано с тройным эффектом операции.

1. Перенесенный клювовидный отросток восстанавливает и увеличивает площадь суставной впадины

2. Мышца и сухожилие находящаяся на клювовидном отростке дополнительно стабилизирует сустав, когда рука отведена и ротирована кнаружи

Реабилитация

Курс восстановления после операции зависит от типа хирургического вмешательства. Как правило, диапазон движения в кисти, лучезапястном суставе и локтевом суставе можно начинать на следующий день после операции. Движения в плечевом суставе начинается примерно через 1-3 недели в зависмости от метода. Полный диапазон движений возможен через 6-8 недель. Полная сила конечности обычно возвращается в течении трех месяцев.

Время возвращение к работе или к спортивным занятиям в зависимости от специфики этой деятельности может занять от 3 месяцев до года для рабочих занимающихся тяжелым трудом или спортсменов высокого уровня.

При хирургическом лечении шанс рецидива вывихов достаочно низкий, от 5 до 8 процентов, в зависимости от метода и приверженности пациента к послеоперационной реабилитации.

В нашей клинике мы широко применяем артроскопию и другие малоинвазивные методы лечения патологии плечевого сустава. Операции проводятся на ультрасовременном медицинском оборудовании с использованием качественных и зарекомендовавших себя расходных материалов, фиксаторов и имплантов от крупных мировых производителей.

Однако результат операции зависит не только от оборудования и качества имплантов, но и от навыка и опыта хирурга. Специалисты нашей клиники имеют большой опыт лечения травм и заболеваний данной локализации в течении многих лет.

Цены на услуги

Первичная консультация врача травматолога-ортопеда, к.м.н. — 1500 рублей

• Изучение истории заболевания и жалоб пациента
• Клинический осмотр
• Выявление симптомов заболевания
• Изучение и интерпретация результатов МРТ, КТ и рентгенограм, а также анализов крови
• Установление диагноза
• Назначение лечения

Повторная консультация врача травматолога — ортопеда, к.м.н. — бесплатно

• Анализ результатов исследований, назначенных во время первичной консультации
• Постановка диагноза
• Назначение лечения

Артроскопический шов суставной губы — 79000 рублей

• Пребывание в клинике
• Анестезия
• Операция: Артроскопия плечевого сустава с швом суставной губы
• Расходные материалы
• Импланты (Smith and Nephew, Mitek)

* Анализы для операции в стоимость не входят

Операция Латарже — 69000 рублей

• Пребывание в клинике
• Анестезия
• Операция Латарже
• Расходные материалы
• Импланты (винты)

* Анализы для операции в стоимость не входят

Привычный вывих плечевого сустава

Привычный вывих плеча — травматическое повреждение, обусловленное нестабильностью сустава, провоцирующей нарушение его функционирования даже при минимальных нагрузках. Согласно статистическим данным, в 60% случаев это заболевание носит травматический характер, развиваясь на фоне ранее перенесенных повреждений плеча.

В основном, вывих возникает приблизительно спустя 6 месяцев после перенесенной первичной травмы. Дальше проявления вторичного вывиха происходят на протяжении года. Подобное состояние — довольно опасно и существенно снижает качество жизни пациентов, а потому требует грамотного профессионального лечения.

От чего возникает?

Чаще всего причинами становятся удары или падения. Такие травмы сопровождаются повреждением суставной губы, растяжением и разрывами суставной капсулы, в результате чего, даже при незначительных провоцирующих факторах, головка сустава время от времени выскакивает из области лопаточной впадины.

Кроме того, спровоцировать данное травматическое повреждение могут разрывы мышечных сухожилий, локализованных в районе плечевого сустава. Травматологи выделяют следующие факторы, способные спровоцировать развитие патологии:

1. Повышенная двигательная активность плеча, следствие растяжений сустава (особенно этому подвержены спортсмены, занимающиеся профессионально спортом).
2. Наличие в анамнезе пациента тяжелого первичного вывиха.
3. Неправильное лечение первичной травмы или же несвоевременное обращение к специалисту.
4. Слабое фиксирование после вправления вывиха, приводящее к нарушению восстановления сухожилий и связок, ответственных за стабильность тканей плечевой кости.
5. Преждевременное снятие иммобилизации.
6. Генетические заболевания, сопровождающиеся чрезмерно высокой эластичностью соединительной ткани, приводящие к суставной расхлябанности, связочным и сухожильным растяжениям.

Кроме того, некоторые пациенты, в силу своих анатомических особенностей, попадают в группу повышенного риска. К таким провоцирующим факторам можно отнести большие размеры головки плечевой кости, растянутость суставной капсулы и недостаточно вогнутую впадину лопатки. Особенно подвержены травмированию люди, страдающие парезами, параличами, по причине ослабленности мышечных групп, ответственных за вращательные движения плеча и фиксацию сустава.

В дальнейшем спровоцировать травму способно простое отведение назад плеча, переодевание, подъем тяжестей, нагрузки. У определенной группы пациентов фиксировались такие вывихи, произошедшие в процессе сна. Специалисты отмечают печальную закономерность: чем чаще повторяется травма, тем меньше усилий требуется для последующего ее возникновения. Именно поэтому пораженный сустав нужно лечить – грамотно и комплексно!

Как проявляется?

При подобной травме плеча человек испытывает болевые ощущения, однако, они не менее ярко выражены, нежели при первичных травматических повреждениях. Иногда болевой синдром и вовсе может отсутствовать, пострадавшие жалуются лишь на ощущение дискомфорта, локализованное в области плечевого сустава. Боль исчезает при частых повторных травмах, что обусловлено дегенеративными процессами, протекающими в связочном аппарате и хрящевой ткани.

Следует обратить внимание на то, как выглядит сам вывихнутый сустав — обычно он имеет не столь гладкий контур, как у здорового сустава, и это визуально заметно даже не специалисту. При этом рука пациента, в большинстве случаев, плотно прижимается к туловищу.

При вывихе костная головка принимает патологически неправильное положение, ведущее к нарушению двигательной активности. Возможна временная утрата чувствительности кисти, плеча и предплечья, возникающая по причине отечности и повреждений нервных окончаний.

Почему необходимо лечение?

Довольно распространены случаи, когда пациенты с привычными вывихами, особенно при частом их повторении и отсутствии сильных болевых ощущений, самостоятельно вправляют себе пораженный сустав, не обращаясь к специалисту. Однако, такие действия очень опасны! Самостоятельное вправление не устраняет причин заболеваний, каждый последующий рецидив протекает в более тяжелой форме, вызывая патологические, порой, необратимые суставные изменения.

При отсутствии грамотной, своевременной терапии (наиболее радикальным способом является операция на плечевом суставе), у пациентов могут развиться следующие опасные осложнения:

1. Деформирующий остеоартроз;
2. Сильный болевой синдром в области плечевого сустава;
3. Нарушение двигательной активности верхней конечности.

Кроме того, самостоятельное вправление вывихнутого сустава способно закончиться повреждением нервов, разрывом сосудов и связок. Именно поэтому, при проявлении клинических проявлений рекомендуется в срочном порядке отправиться в травмпункт к врачу.

Оказание первой помощи

Лечение привычного вывиха плеча должно осуществляться исключительно квалифицированным специалистом, в стационарных условиях. Но до обращения к доктору важно уметь грамотно оказать пациенту первую помощь. Для этого травматологи советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

• Максимально ограничьте двигательную активность плеча и верхней конечности в целом.
• Подвесьте поврежденную руку на специальной повязке (ее можно легко изготовить, связав между собой концы тканевого отреза и надев его на шею).
• Через 15–20 минут после травмы приложите к области поврежденного сустава ледяной компресс или хотя бы просто что-то холодное.

При сильных болевых ощущениях пациенту необходимо принять обезболивающий препарат, после чего обязательно обратиться за помощью к врачу-травматологу.

Категорически запрещено вправлять сустав самостоятельно, поскольку выполнять такие манипуляции должен только опытный специалист под действием анестезии.

О диагностике

Диагностика привычного вывиха плечевого сустава начинается с осмотра пострадавшего врачом-травматологом, изучения симптоматики и анализа собранного анамнеза. Также пациентам могут быть рекомендованы следующие виды исследований:

• Рентгенографическое исследование;
• Магнитно-резонансная и компьютерная томография;
• Контрастная артрография;
• Диагностическая артроскопия.

Рентгенографическое исследование

Консервативные методики терапии

Если диагностирован привычный вывих плечевого сустава, лечение без операции основывается на методах медикаментозной терапии, занятиях лечебной гимнастикой, физиотерапии. Пациентам назначают следующие медикаментозные препараты:

1. Лекарства с обезболивающим действием, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — с целью устранения болезненной симптоматики и признаков воспалительного процесса.
2. Хондропротекторы (Хондроксид, Терафлекс и др.) — действие которых направлено на укрепление суставных связок и хрящей, а также активизации метаболических процессов.
3. Витаминно-минеральные комплексы, обогащенные кальцием.

Для устранения острой симптоматики (болевой синдром, отечность, кровоизлияния), могут использоваться наружные лекарственные средства в форме гелей, мазей. Отметим, что назначать любые препараты, определять их дозировку и продолжительность терапевтического курса, должен только лечащий врач в индивидуальном порядке!

С целью активизации кровообращения, ускорения процессов регенерации и восстановления поврежденных тканей, устранения болезненной симптоматики, пациентам с привычным вывихом плеча рекомендуются следующие физиотерапевтические процедуры:

• Грязевые и парафиновые аппликации;
• Магнитотерапия;
• Электрофорез;
• УВЧ-терапия;
• Фонофорез;
• Лазерное лечение;
• Массаж.

Данные процедуры способствуют максимально быстрому восстановлению поврежденных тканей и стабильности сустава. Занятия лечебной гимнастикой играют немаловажную роль при консервативном лечении данного травматического повреждения. Правильно подобранные упражнения способствуют устранению спазмов, нормализации тонуса мышц, стабилизации пораженного сустава и восстановлению его функциональности.

В среднем, длительность консервативного терапевтического курса составляет около 2–3 мес.

Оперативные методики

Как правило, именно хирургическое вмешательство считается самым эффективным и действенным методом лечения в данном случае. Операция при привычном вывихе плеча назначается при:

1. Наличии у пациента застарелых травматических повреждений;
2. Частых рецидивах (более двух случаев вывиха на протяжении года);
3. Отсутствии эффективности методов консервативной терапии.

Лечение проводится в стационаре, при условии госпитализации пациента. Методы хирургического вмешательства подбираются в зависимости от тяжести поражения, длительности течения патологического процесса и индивидуальных особенностей конкретного больного.

Для борьбы с привычным вывихом плеча специалисты применяют следующие хирургические методики:

• Операция по укреплению суставной капсулы.
• Пластика мышечных тканей и сухожилий, с целью изменения их длины и устранения дисбаланса.
• Хирургическое формирование связок для оптимальной фиксации головки плечевой кости.
• Костно-пластическая операция, направленная на восстановление дефектов костной ткани с помощью специальных костных упоров.

Если у пострадавшего диагностирован привычный вывих плеча, то операция чаще все проводится при помощи комбинированных методик. Хирурги отдают им предпочтение, как наиболее эффективным. Большой популярностью пользуются малотравматичные операции. Например, для прикрепления оторванной суставной губы применяют артроскопию. При выполнении данной операции врач делает всего два прокола, без хирургических надрезов, что существенно сокращает продолжительность восстановительного периода.

Грамотное хирургическое вмешательство дает возможность предупредить возникновение повторных вывихов, повреждение сосудов, сухожилий, нервных окончаний. Цель специалистов – максимальная стабилизация плечевого сустава и восстановление его нормальной двигательной активности.

Реабилитационный период

После завершения операции на плечевом суставе рука пациента фиксируется специальной повязкой, с целью иммобилизации. Такая повязка носится приблизительно от 1 до 4-х недель (продолжительность зависит от степени тяжести травмы и метода хирургического вмешательства).

В целом, реабилитационный период после хирургического лечения травмы плеча длится от 2 до 3 мес. В восстановительно-реабилитационный период пациенту следует быть особенно осторожным и избегать чрезмерных нагрузок на область плечевого сустава. Полная двигательная активность восстанавливается приблизительно лишь через год после операции.

Полноценный курс реабилитации, направленный на закрепление достигнутых результатов, профилактику возможных осложнений и ускоренное восстановление сустава, включает в себя следующие процедуры:

1. Массаж;
2. Физиотерапия;
3. Электрическая стимуляция мышечных тканей;
4. Лечебная физкультура;
5. Магнитореапия;
6. Фонофорез с Анальгином;
7. Озокерит.

Занятия лечебной гимнастикой рекомендуют начинать через 1–1,5 недели после проведения операции, тогда, когда пациент не страдает от болевого синдрома. Оптимальные физиотерапевтические процедуры подбираются специалистом при учете индивидуальных особенностей конкретного клинического случая.

Привычный вывих плеча — достаточно серьезная, рецидивирующая травма, грозящая развитием ряда осложнений. Своевременное обращение к специалисту и грамотное лечение консервативным или же хирургическим путем позволит максимально обезопасить себя от возможных рисков осложнений, предотвратить повторные вывихи, восстановить двигательную активность и вернуться к нормальной, полноценной жизни!

Восстановительный период после вывиха плечевого сустава

Вывих сустава плеча является весьма распространенной травмой, особенно среди лиц, занимающихся различными видами спорта.

Чаще всего при травмировании этого сустава происходит выпадение головки кости плеча вперед, при этом поврежденная рука как бы выворачивается наружу и отводится в сторону.

Такое состояние называют передним вывихом или его передней формой, и именно этот вид вывиха плеча встречается чаще всего, практически в 96% случаев.

В статье вы узнаете все про реабилитацию после вывиха плечевого сустава, а также какие упражнения следует выполнять для лечения в восстановительный период.

Лечение вывиха плеча

При получении травмы, сопровождающейся вывихом плеча, важно быстро оказать (получить) первую помощь, поскольку от этого зависит дальнейшее лечение, его сложность, эффективность и появление возможных последствий. Важно сразу же вызвать доктора или скорую помощь, но если есть возможность, лучше самостоятельно доставить человека в ближайшую клинику.

До приезда доктора в качестве первой помощи пострадавшему можно провести определенные мероприятия, в частности:

• Наложить косыночную фиксирующую повязку, которая снимет нагрузку с поврежденного сустава и ослабит боль.
• Наложить холод на место травмы, чтобы предотвратить появление отека, который осложнит вправление.
• Постараться обеспечить неподвижность травмированной руки.

Лечение вывиха всегда назначается по степени его тяжести, а также по типу полученной травмы, для определения которых обычно проводится рентген. Как правило, лечение всегда начинается с вправления травмы, которое может проводиться несколькими способами под наркозом или местной анестезией.

После вправления пациенту накладывается повязка на определенное время, по истечении которого начинается курс мероприятий реабилитации, длительность которого в большинстве случаев зависит от правильности оказания первой помощи и быстроты проведения вправления.

Для чего необходима реабилитация

После проведения вправления следующим шагом терапии является правильная и адекватная реабилитация. Важно учесть тот момент, что после проведения вправления, особенно если при этом потребовалось оперативное вмешательство хирурга, плечо должно находиться в покое в течение определенного периода времени, который всегда устанавливает врач, исходя из состояния пациента и особенностей исправленной травмы.

У пожилых людей этот период может оказаться достаточно долгим, и иногда он достигает 1,5 – 2 месяцев. У людей более молодых время иммобилизации может занимать меньше времени, в зависимости от особенностей травмы и способа ее вправления.

После этого начинаются мероприятия, направленные на реабилитацию, цель которой всегда заключается в максимально полном восстановлении функций сустава, утраченных по причине травмы. Именно поэтому после окончания периода неподвижности так важно правильно разминать сустав, разрабатывать его и укреплять мышцы, в первую очередь те, которые отвечают за возможность поворота плеча.

Для реабилитации доктор назначает пациенту целый ряд упражнений после вывиха плечевого сустава на весь курс реабилитации, при этом начинается он с более легких занятий, постепенно переходя к более сложным. Но важно начинать такой курс только после назначения его доктором, и четко соблюдать все указания.

Начальное восстановление после вывиха плеча

Начальным восстановление называют период времени, начинающийся сразу же после вправления вывиха плечевого сустава и продолжающийся до момента назначения физических упражнений, направленных на восстановление подвижности и укрепление мышц.

Обычными рекомендациями после вправления вывиха можно считать:

• Обездвиживание вправленного сустава примерно на неделю, что достигается с помощью наложения специальной повязки, фиксирующей плечо в необходимом правильном положении. Кроме этого, для фиксации могут применяться лонгеты, а также наложение гипса при необходимости. Важно, чтобы в течение недели поврежденная рука находилась в покое.
• При наличии осложнений в виде повреждения мышц, мягкий тканей или костей (в том числе и их переломов), фиксирование вправленного плеча может потребоваться в течение более длительного времени.
• В некоторых случаях врач может назначить и применение специальных противовоспалительных препаратов, относящихся к нестероидной группе, в частности, Ибупрофена, которые не только устраняют воспалительный процесс, но и облегчают боль.
• По окончании периода обездвиженности сустав следует постепенно включать в работу, начиная с малой нагрузки и упражнений, прописанных доктором. Важно, чтобы нагрузка возрастала поэтапно и равномерно.
• Для предотвращения повторного вывиха следует не забывать и об укреплении связок.
• Рекомендуется также применять специальные препараты и добавки, предназначенные для укрепления связок и восстановления структуры суставов, содержащие необходимые витамины. Можно использовать и некоторые виды мазей.
• На ранних этапах реабилитации чаще всего назначаются легкие упражнения, например, с мягким эспандером, а также маловесными гантелями.

Реабилитационные мероприятия

Как правило, после вправления вывихнутого плеча реабилитационные мероприятия проводятся в 4 последовательных этапа, и очень важно, чтобы пациент обязательно прошел их все.

Первым этапом можно считать процедуры начальной реабилитации, проводящиеся практически сразу же после вправления травмы или проведения оперативного вмешательства. Сюда относятся:

• Наложение специальной повязки для обездвиживания плеча на период от 5-и до 7-и суток (в некоторых случаях этот период может быть увеличен).
• Проведение легких упражнений для разминки руки и предупреждения появления застоев крови. Проводятся такие упражнения только кистью и запястьем без чрезмерного перенапряжения поврежденной руки. Цель таких упражнений заключается в обеспечении нормального кровотока и достаточного притока крови в зону поврежденного сустава.
• Применение противовоспалительных препаратов.
• Наложение мазней и холода для снижения боли и отечности.

На втором этапе (со 2-й по 4-ю неделю) мерами реабилитации принято считать:

• Назначение легких движений в плечевом суставе, которые не должны причинять сильной боли.
• Если болевые ощущения отсутствуют, врач назначает более серьезные занятия разминочного характера, восстанавливающие подвижность поврежденного сустава.
• Разрешается снять повязку.
• После проведения тренировки важно прикладывать холод к суставу, чтобы не возникало припухлостей.
• Ни в коем случае на этом этапе нельзя выполнять какие-либо комбинированные движения, например повороты плеча, особенно наружу, а также разведение рук в стороны. Такие действия могут привести к возникновению повторного вывиха и многим осложнениям.

На третьем этапе (с 4-й по 6-ю неделю) процедуры реабилитации заключаются:

• В обеспечении полной подвижности поврежденного сустава, регулярном выполнении упражнений.
• В начале отведения руки в сторону, но только в том случае, если поврежденный сустав не болит и упражнение не причиняет страданий.
• Проведениирегулярных занятий с упражнениями для восстановления прежней подвижности.
• Важно постараться достичь полноценности совершаемых движений.

Четвертым этапом реабилитации после вывиха плеча и восстановления является возвращение пациента к своей привычной деятельности и образу жизни, квозможности подъема небольших тяжестей. Если человек до получения травмы занимался силовым спортом, то на этом этапе он может вернуться к тренировкам, начиная работу с малыми нагрузками и постепенно увеличивая их.

Теперь вы знаете как укрепить плечевой сустав после вывиха и сделать это правильно.

Физиотерапия

Процедуры физиотерапии являются отличным средством не только реабилитации после полученных травм, но и профилактической мерой для укрепления плечевого сустава. При их применении в организме человека происходит активизация всех естественных биологических процессов, ускорение выздоровления от недуга, восстановление травмированного сустава, но, кроме этого, происходит и укрепление общей иммунной системы, а также активация природных защитных сил.

Сегодня для лечения травмированных суставов в физиотерапии применяется целый ряд методик, показывающих отличные по эффективности результаты, в частности:

• УВЧ;
• Фонофорез;
• Индуктотермия;
• Терапия ультразвуковыми волнами;
• Терапия магнитными волнами;
• Ударно-волновая терапия;
• Стимулирование электрическим током;
• Лазеротерапия;
• Массаж.

Рассмотрим, как разработать плечевой сустав после вывиха с помощью лечебной физкультуры.

ЛФК после вывиха плечевого сустава обычно представлена целым комплексом упражнений элементарного плана, благодаря выполнению которых у человека происходит постепенное восстановление утраченной двигательной активности поврежденного сустава.

При проведении занятий происходит восполнение силы дельтовидной мышцы, а также бицепса и трицепса, что постепенно приводит в стабильное состояние и сам травмированный сустав. Правильное выполнение рекомендованных доктором упражнений при вывихе плеча является не только залогом для полного восстановления, но и профилактикой возможного рецидива (повторного вывиха).

Начинаются лечение и тренировки после вправления вывиха плеча и окончания периода покоя сустава. Первые занятия при этом всегда состоят из легких и совсем простых упражнений, цель которых заключается в общем повышении мышечного тонуса поврежденной руки и обеспечении достаточного кровотока. Постепенно по рекомендации доктора нагрузки на руку и сам сустав следует увеличивать, а диапазон выполняемых упражнений – расширять.

Предельную осторожность следует проявить при выполнении силовых нагрузок после вправления вывиха, поскольку такие упражнения при их неправильном выполнении или неадекватной состоянию нагрузке, могут привести не только к растяжению ослабленных связок, но и к их разрыву. Поэтому для успешного и полного выздоровления следует полностью соблюдать рекомендации доктора и не заниматься самолечением.

В период реабилитации после вправления вывиха плеча основное внимание направлено на восстановление утраченной мышечной силы, поскольку именно благодаря крепким мышцам происходит и стабилизация сустава, при этом головка кости устанавливается в правильное положение. Стабилизация головки происходит и в переднезаднем направлении, что в дальнейшем предотвращает ее соскальзывание и выход из суставной области.

Реабилитационные мероприятия лечебной физкультуры при вывихе плеча обычно проводятся в 3 стадии:

• Начальное восстановление – период в течение первых 3-х недель после вправления.
• Восстановление работоспособности – период первых 3-х месяцев после получения травмы.
• Период полного восстановления, который может занимать до 6-и месяцев (в зависимости от сложности травмы и ее особенностей).

Такая классификация обычно имеет условный характер, поскольку периоды каждой стадии могут быть увеличены или уменьшены доктором в индивидуальном порядке, исходя из состояния пациента и особенностей полученной травмы.

В начальной стадии, начинающейся практически сразу после вправления травмы и фиксации сустава и продолжающейся около 3-х недель, разрешается и рекомендуется выполнять упражнения, которые подготовят поврежденный сустав и мышцы к более сложным нагрузкам в дальнейшем. Также, упражнения в этом периоде выполняются и для стабилизации обменных процессов, нормализации кровообращения в руке и суставе. Как правило, в этом периоде врач рекомендует выполнять:

• Аккуратные и очень осторожные движения пальцами поврежденной руки и всей кистью, в том числе и суставом запястья.
• Легкие упражнения, направленные на периодическое напряжение мышечных блоков всех отделов руки.

С началом второй стадии упражнения усложняются, при этом постепенно повышается и нагрузка, что необходимо для устранения контрактуры мышц, их укрепления, повышения выносливости:

• Можно не только свободно двигать пальцами и кистью, сжимать кисть в кулак, но и осуществлять сгибательные действия в локте.
• Рекомендуется осторожно приподнимать травмированную руку, придерживая ее при этом здоровой рукой.
• Можно совершать аккуратные и медленные отведения травмированной руки в сторону.
• Острожное отведение поврежденной руки за спину, постепенно это упражнение выполняется без поддержки, синхронно, двумя руками.
• Плавное качание руки.
• После того, как доктор разрешит, можно проводить и вращательные движения обеими руками.

Как правило, к выполнению упражнений для восстановления плечевого сустава после вывиха с какой-либо нагрузкой, например, маловесными гантелями, можно переходить в период 4 – 5 недели после вправления травмы. Для занятий можно использовать и другие приспособления, в частности, специальную гимнастическую палку, небольшие мячи, эспандеры, постепенно переходя к тренажерам. При правильном выполнении всех рекомендации полное восстановление былой подвижности происходит через 5 – 6 месяцев.

Особенности реабилитации после оперативного вмешательства

Как правило, при вывихе плеча хирургическое вмешательство требуется нечасто, но в некоторых случаях другим способом предотвратить возможность последующего травмирования невозможно. Чаще всего проведение операции требуется в тех случаях, когда при получении травмы были повреждены магистральные сосуды, сухожилия, кости, мышцы или нервные окончания. Проводится операция при необходимости в максимально короткие сроки после травмирования.

Иногда врачи предлагают проведение операции и при обычном первичном вывихе с целью оптимальной стабилизации сустава путем укрепления связок. Методик проведения такой операции существует немало, и выбор определенной из них обычно зависит от телосложения пациента, особенностей его деятельности и образа жизни.

Реабилитация после операции в основном зависит от выбранной методики и состояния пациента. Как правило, этапы восстановления практически те же, что и при неоперативном вправлении травмы, но их общий период, как и каждого из них, может значительно затянуться, а сами процедуры и упражнения будут требовать большей аккуратности и осторожности при выполнении.

Важным моментом здесь является восстановление поврежденных при операции мышц, для чего могут быть назначены и особые препараты категории энзимов, особенно если человек до получения травмы занимался спортом. Обязательным моментом после такой операции являются процедуры криотерапии, проводящиеся от 5 до 7 раз в сутки по 15 минут в первой фазе реабилитации при обездвиживании сустава.

Важно, чтобы процедуры реабилитации начинались сразу же после проведения такой операции и проводились вместе с основным лечением. Первые упражнение в начальной стадии восстановления должны выполняться по несколько секунд с обязательным расслаблением и постепенным увеличением времени, под строгим контролем доктора или инструктора ЛФК. Увеличение нагрузки происходит исключительно с разрешения контролирующего специалиста.

Заключительный период восстановления в этом случае начинается в промежутке 12 – 15 недели после проведения операции, в некоторых случаях полное выздоровление сустава и возвращение к нормальной деятельности, а также спорту, наступает примерно через 6 – 9 месяцев.

Что нельзя делать во время восстановительного периода

Конечно, первое, что не рекомендуется делать при получении подобной травмы, это пытаться самостоятельно вправить сустав, не имея необходимой для этого квалификации, особенно если есть возможность получить адекватную медицинскую помощь. Вправлять самостоятельно вывих плеча можно только в экстренных случаях.

После проведения вправления вывиха нельзя заниматься самолечением. Очень важно точно соблюдать рекомендации и назначения доктора. Нельзя пренебрегать выполнением элементарных упражнений в начальной стадии реабилитации, поскольку этот период очень важен.

Нельзя на первом и втором этапе реабилитации выполнять силовые упражнения без предварительной подготовки даже в том случае, если человек до этого занимался подобным видом спорта. Такие действия могут привести к сильному растяжению ослабленных связок и даже их разрыву, что значительно осложнит состояние и может спровоцировать дальнейшее ограничение подвижности.

Статья написана по материалам сайтов: osteo.lechenie-sustavy.ru, xn—-7sbahghg9bhvbcaodkwfh.xn--p1ai, lechimtravmy.ru, 1travmpunkt.com.

»