Лечения сколиоза грудного отдела упражнения видео
сколиоз грудного отдела позвоночника симптомы
Больше полезной информации на канале – [ссылка] 1, 2, 3, степени, упражнения, причины, симптомы, последствия
Сколиоз – стойкое патологическое искривление позвоночника в боковую сторону. В отличие от физиологических искривлений (лордоза и кифоза) подобный изгиб всегда служит признаком нарушения функционирования позвоночного столба. Сколиоз может возникать в виде основного, единичного искривления, а может проявлять несколькими изгибами в разных отделах позвоночника. Наиболее часто формируется сколиоз грудного сегмента (торакальный сколиоз).
Зачастую болезнь сопровождается торсией – поворотом отдельных позвонков вокруг своей оси и их деформацией.
Нередко сколиоз грудного отдела существует только на начальном этапе своего развития. Прогрессирование заболевания приводит к появлению симптомов кифоза – выпячивания позвоночника в области лопаток и деформации грудной клетки. Такая разновидность патологического искривления позвоночника называется кифосколиозом.
У кого возникает сколиоз?
Распространенность болезни – до 10%, преимущественно, среди детей и подростков (10-14 лет). Девушки страдают искривлениями позвоночника чаще, при этом во многих случаях сколиоз остается на всю взрослую жизнь. Среди случаев диагностирования патологического изгиба позвоночного столба 1% составляет заболеваемость кифосколиозом.
Причины сколиоза грудного отдела
Причины развития сколиоза многообразны. Наиболее часто заболевание появляется у детей, особенно – в школьный период.
В большинстве случаев сколиоз обусловлен неправильной осанкой ребенка во время занятий, регулярным ношением ранца в одной руке.
Нередко причиной становится нарушение функционирования или врожденная слабость мышечного корсета, патологическое изменение роста позвонков и их выкручивание (торсия) во время взросления человека, перенесенный рахит.
Причинами, по которым сколиоз появляется в половозрелом возрасте, являются:
* остеопороз позвоночника;
* высокие нагрузки;
* заболевания нервных стволов (например, защемление, воспаление);
* частичные параличи;
* опухоли, локализующиеся в области позвоночника;
* полиомиелит в анамнезе;
* грыжа межпозвоночного диска;
* старческие кифозы, гиперлордозы;
* травмы, сильные ожоги спины;
* болезни органов грудной клетки;
* нарушения клеточного метаболизма.
Врожденный сколиоз обусловлен пороками развития опорно-двигательного аппарата (например, наличием полупозвонков, сращением позвонков, отсутствием некоторых ребер), родовой травмой (например, при ДЦП), дистрофией мышц.
Факторами, усугубляющими течение процесса, могут стать:
* пассивный образ жизни;
* ожирение;
* операция на позвоночнике или грудной клетке.
Среди сколиозов, охватывающих грудной отдел позвоночника, выделяют:
* грудной (возникает на уровне 8 или 9 позвонка грудного сегмента);
* пояснично-грудной (берет начало на уровне 10,11 позвонков);
* комбинированный (имеет 2 дуги изгиба – на уровне 8,9 грудного и 1,2 поясничного позвонков).
В зависимости от выраженности изгиба заболевание может быть:
* правосторонний сколиоз;
* левосторонний сколиоз.
По времени появления искривление позвоночника классифицируется на:
* врожденный сколиоз (наблюдается при недоразвитии или деформации позвонков, обусловленном генетически или после родовой травмы);
* приобретенный сколиоз.
В свою очередь, приобретенные патологии позвоночника бывают:
* Рахитическими (после перенесенного рахита).
* Травматическими (следствие полученной травмы).
* Паралитическими (результат заболевания, приводящего к параличу мышц или нервных корешков).
* Рефлекторными (в случае, если человек вынужден прогибаться из-за сильной боли, например, при неврите, ревматизме).
* Привычными (являются последствием неправильной осанки).
* Идиопатическими (с невыясненной причиной появления).
В зависимости от формы существует сколиоз:
* С-образный (имеет один изгиб);
* S-образный (2 изгиба);
* Z-образный (3 изгиба).
Согласно еще одной классификации, сколиоз может быть:
* неструктурным (в случае, если изгиб позвоночника не приводит к грубым его деформациям, а также фиксации в неправильном положении);
* структурным (сколиотическая болезнь, вызывающая трансформацию позвонков и их сращение в аномальном положении).
Симптомы сколиоза грудного отдела позвоночника
Начальные степени грудного сколиоза характеризуются едва заметным искривлением позвоночника, проявляющимся в виде нарушения осанки человека, одностороннего выступания лопатки и плеча вверх, а также некоторого сужения в области талии с одного бока. В положении лежа признаки сколиоза менее заметны. Все же некоторое изменение состояния торса определяется визуально.
По мере прогрессирования сколиоза присоединяются следующие симптомы:
* боли в области лопаток (постоянные ноющие, периодические простреливающие), иногда – в зоне затылка;
* усиление болевого синдрома после физических нагрузок, длительного сидения в неправильной позе;
*…
Содержание
- Упражнения для спины и позвоночника в домашних условиях при сколиозе 1 и 2 степени
- Почему появляется?
- Почему рекомендуют лечебную физкультуру?
- Что нужно знать перед выполнением?
- Какие существуют упражнения?
- Советы медицинских специалистов
- Основной комплекс ЛФК для лечения сколиоза (+ 2 видео)
- Как лечить сколиоз грудного отдела
- Что такое сколиоз грудного отдела
- Виды и степени сколиоза грудной клетки
- Диагностика
- Профилактика
- Заключение
- Симптомы и лечение сколиоза грудного отдела
- 1 Описание заболевания
- 2 Правила и способы лечения
Упражнения для спины и позвоночника в домашних условиях при сколиозе 1 и 2 степени
Сколиоз сопровождается изменениями позвоночного столба и грудной клетки. В зависимости от того, насколько сильно искривлен позвоночник, присваивают ту или иную степень заболевания. Существуют физические упражнения, которые позволяют выпрямить позвоночный столб, убрать болезненные ощущения.
Почему появляется?
Причины развития заболевания у взрослых и детей несколько отличаются друг от друга.
Причиной искривления позвоночника у детей могут быть физические отклонения, которые нарушают баланс в мышечных и костных тканях. Медицинские специалисты доказали, что дисбаланс мышечной ткани увеличивает риск развития сколиоза в детском возрасте.
Еще одной причиной развития сколиоза у детей могут быть дефекты координации. Медицинские специалисты утверждают, что такая проблема может передаться генетическим путем. Однако имеются и другие факторы, которые влияют на искривление позвоночного столба.
Если патология была диагностирована у взрослого, имеется 2 варианта случившегося:
- Заболевание появилось в детском возрасте и начало прогрессировать.
- Сколиоз дегенеративного характера. В большинстве случаев он развивается у пожилых людей, возраст которых превышает 50 лет. Диски между позвонков в нижней части спины страдают от дегенерации. Остеопороз – другая патология позвоночного столба, не может стать причиной развития сколиоза. Однако он может усилить искривление позвоночника.
Причину возникновения сколиоза у взрослых до сих пор удается установить не во всех случаях. Заболевание также может развиться и в результате следующих факторов, которые оказывают влияние на мышечную ткань и позвоночный столб:
- Увеличить риск появления сколиоза могут доброкачественные и злокачественные образования, которые оказывают влияние на позвоночный столб человека.
- Нарушения гормонального фона, стрессовое состояние организма негативно влияет на развитие костных и мышечных тканей.
- Спровоцировать развития патологии может синдром Тернера. Это заболевание встречается только у женщин и передается генетическим путем, оказывает влияние на репродуктивную функцию и физические способности.
- Существует еще несколько заболеваний, которые оказывают влияние на возникновение сколиоза – ревматоидный артрит, синдром Айкарди и другие.
- Расщепление позвоночного столба врожденная патология. В этом случае канал позвоночника после рождения не закрывается. Иногда это приводит к травмированию спинного мозга.
Почему рекомендуют лечебную физкультуру?
Если искривление позвоночного столба было обнаружено на начальной стадии развития – можно полностью восстановить позвоночник. Одним из самых эффективных методов считается ЛФК (лечебная физическая культура).
Эффективность лечебной физкультуры зависит также и от возраста. Курс лечения длительный. У детей в подростковом возрасте при помощи специальных тренировок можно полностью избавиться от искривления позвоночного столба. В это время скелет человека растет, как и организм в целом. При помощи лечебной физической культуры можно корректировать сколиоз 1 и 2 степени тяжести.
Наиболее эффективным вариантом считается, когда пациент, помимо физических упражнений, проходит специальные лечебные процедуры. Сюда относится массаж, специальный корсет, физиотерапевтические мероприятия.
Далеко не все знают, по какой причине ЛФК ускоряет лечение, оказывает влияние на искривление позвоночного столба. Существует несколько преимуществ лечебной физкультуры.
- Тренировки оказывают влияние на мышечные ткани, позволяют им устранить мышечный дисбаланс.
- Способствуют выпрямлению позвоночного столба, потому что снимают нагрузку на скелет человека. Во время ЛФК укрепляются мышцы.
- Лечебная физкультура позволяет выпрямить осанку.
- При помощи физических упражнений происходит общее оздоровительное действие.
Что нужно знать перед выполнением?
Какие упражнения использовать – зависит от характера сколиоза. Если искривление позвоночного столба имеет боковую направленность, следует выбирать следующие упражнения:
- Нагрузки должны быть направлены на корректировку баланса мышечных тканей позвоночника и связок.
- Тренировки должны способствовать укреплению корсета мышц.
- Занятия должны снижать нагрузку на позвоночник.
- Комплекс должен формировать правильную осанку.
Медицинские специалисты рекомендуют больным заняться одним из видов спорта, который позволит скорректировать положение позвоночного столба. Самые популярные среди них это йога и плавание. Во время занятия в бассейне особенно эффективно будет плавать брассом. Объясняется это тем, что именно в положении брасса задействуются мышечные ткани плеч и спины.
Также курс лечения должен быть направлен на укрепление опорно-двигательной системы, в частности стоп. Не рекомендуется выполнять физические упражнения, которые требуют вращать туловищем или создают дополнительную нагрузку на мышцы спины. К таким занятиям относится бег, тяга.
Медицинские специалисты перед началом занятия советуют размяться и подготовить мышечные ткани и связки к предстоящей физической нагрузке. Делается это при помощи следующих упражнений:
- В положении стоя, ноги на ширине плеч, во время вдоха руки поднимаются вверх. На выдохе руки опускаются. Необходимо повторить вышеописанные действия 5 раз.
- Необходимо в положении стоя прижаться к стене спиной, пятками и ягодицами. Затем, сохраняя положение тела, отойти от стены и стоять несколько секунд.
- Принять вертикальное положение, затем вытянуть руки. На первые два счета руки разводятся в стороны, при этом делается вдох. На последние два счета принимается исходное положение на выдохе.
- В прямом положении требуется вращать плечами, 5 раз вперед, 5 раз назад.
- В вертикальном положении необходимо поднимать свою ногу к животу, сгибая колено. Требуется повторить упражнение 5 раз на каждую ногу.
После выполнения разминки можно переходить к основной гимнастике.
Какие существуют упражнения?
Существует два вида физических упражнений при данном заболевании. Симметричные и ассиметричные. Последний вид необходим для развития мышечной ткани только для одного района позвоночного столба. Ассиметричные упражнения подразделяются на те, которые корректируют искривление, и те, которые необходимы для выравнивания скелета в области поясницы.
Без контроля специалиста, выполнять ассиметричные упражнения не рекомендуется, поскольку при неправильном их выполнении имеется риск нанести вред позвоночнику, а также увеличить темп развития заболевания. Симметричные упражнения распределяют нагрузку на мышцы спины равномерно.
Сколиоз 1 степени
Для того, чтобы справиться с искривлением позвоночного столба 1 степени, используются следующие физические упражнения в положении стоя.
- Ходьба на месте. Следует следить за положением своей спины, она должна быть максимально ровной.
- Выполняется подъем туловища, при этом руки тоже тянутся вверх.
- Руки поднимаются, при этом стопы запрещено отрывать от пола. После этого руки постепенно опускаются.
Лежа выполняются следующие упражнения:
- Локоть левой руки тянется к правому колену. После этого выполняется аналогичное упражнение для другой ноги и руки.
- По очереди требуется подтягивать колени ног к груди.
- Не отрывая рук от поверхности, требуется поднять обе ноги. После этого необходимо наклонять их в разные стороны.
- Прижать плечи к опорной поверхности. После этого вытянуть спину и ноги на 30 секунд.
- Осуществляется постепенный подъем ног, предварительно согнутых в коленях. После этого руками производится хлопок за ногами.
Сколиоз 2 степени
Одно из эффективных упражнений при сколиозе S образной формы.
- Потребуется стул, у которого нет спинки. Ноги необходимо поставить на ширину плеч, руки расположить за головой.
- Требуется повернуться поочередно в левую и правую сторону до прямого угла, ноги при этом не двигаются.
Еще одно эффективное упражнение:
- Необходимо лечь на стул. Лопатками надо упираться в края мебели.
- Голова опускается.
- Необходимо прогнуться.
Если упражнение выполнять слишком просто – можно использовать груз.
Упражнения для позвоночного столба и спины
Данное задание поможет снизить физическую нагрузку на позвоночник:
- Необходимо принять позу на четвереньках.
- Ходить в этой позе на протяжении 3 минут. Выполнять следует либо в медленном, либо в среднем темпе.
Данное задание поможет вытянуть позвоночный столб:
- Требуется принять положение лежа. Макушку тянуть вверх, а пятки вниз.
- Дышать в этом положении необходимо спокойно.
- Вытянутое положение фиксируется на 15 секунд, 4 повтора.
Упражнение можно выполнять и лежа на животе.
«Велосипед»
- Упражнение выполняется в положении лежа, руки должны быть прижаты к опоре.
- Ногами следует имитировать езду на велосипеде.
- Поясничный отдел должен быть прижат к опоре.
- Упражнение выполняется полминуты по 3 подхода.
«Ножницы»
- Упражнение следует выполнять в положении лежа, руки вдоль туловища.
- Необходимо выполнить перекрестные движения ногами.
- Следует чередовать вертикальное и горизонтальное скрещивание.
- Поясничный отдел должен быть прижать к опоре.
- Упражнение следует выполнять полминуты по 3 подхода.
Упражнение можно выполнять, лежа на животе.
«Брасс»
- Упражнение выполняется, лежа на животе.
- Необходимо, прогнув спину, поднять прямые ноги.
- После этого руки также поднимаются и разводятся в стороны.
- После этого необходимо имитировать плавание брассом.
- Упражнение следует выполнять 10 раз по 2 или 3 подхода.
Упражнения для грудного отдела
Первое упражнение
- В положении лежа, руки необходимо сложить на затылке.
- Во время вдоха локти разводятся.
- При выдохе требуется вернуться к исходному положению.
- Упражнение следует выполняет 3-4 подхода.
Второе упражнение
- Принимается лежачее положение.
- Поочередно ноги сгибаются и подводятся к животу.
- Ноги следует выпрямлять во время вдоха.
- Упражнение следует выполнять 5 раз.
Третье упражнение
- Принимается положение лежа на животе.
- Совершается прогиб туловища в области груди во время вдоха.
- При выдохе требуется вернуться к исходному положению.
- Упражнение выполняется 4 раза.
Четвертое упражнение
- Требуется встать на четвереньки.
- Во время вдоха требуется вытянуть ногу и перекрестную руку.
- Во время выдоха принимается исходное положение.
- Упражнение выполняется 6 раз.
Советы медицинских специалистов
Следующие советы медицинских специалистов уменьшат длительность курса лечения:
- Следует заниматься лечебной физической культурой ежедневно.
- Желательно спать на полужестком кресле или кровати.
- Во время работы или каких-либо занятий необходимо следить за своей осанкой. Поначалу это кажется невозможным, но со временем формируется привычка проверять состояние своей спины.
- Корсет рекомендуется носить во время работы или занятий. В положении лежа в нем нет необходимости.
- Настоятельно рекомендуется массаж спины.
- Следует консультироваться с медицинскими специалистом-ортопедом на протяжении всего курса лечения.
- Также следует придерживаться правильного рациона питания.
- Желательно отказаться от куреня, а также от злоупотребления спиртными напитками.
- Ускорить процесс выздоровления позволит прием кальция.
Небольшой, но полезный комплекс для спины вы найдете в следующем видео:
Перед началом ЛФК следует заранее проконсультироваться с медицинским специалистом. Врач ортопед самостоятельно составит необходимый комплекс упражнений.
Основной комплекс ЛФК для лечения сколиоза (+ 2 видео)
Недуги, связанные с позвоночником, имеют свою собственную схему лечения, которая, чаще всего, заключается в выполнении простых и сложных упражнений. Распространенное в наши дни заболевание сколиоз не становится исключением, поскольку от него тоже избавляются с помощью лечебной физкультуры или коротко ЛФК.
Сколиоз грудного отдела позвоночника
Особенности болезни таковы, что для ее лечения необходимо максимально снизить нагрузку на многострадальный позвоночник, а также не допустить чрезмерного давления на внутренние органы. При условии правильного выполнения комплекса упражнений человек получит не только здоровую (не в смысле размера) спину, но еще и красивую, правильную осанку.
Упражнения для здоровья спины
Существует ряд универсальных занятий, которые подходят для исправления различных стадий сколиоза, однако есть случаи, которые требуют вмешательства профессионала. При структурных изменениях в позвонках, при особых уровнях деформации коррекция в домашних условиях не поможет. Врожденный сколиоз в частых случаях оказывается злейшим врагом физкультуры. Так что в любом случае необходимо сначала показаться врачу, а только после его одобрения заниматься ЛФК и гимнастикой.
Рекомендации по подбору комплекса упражнений даст врач
Упражнения, даже самые правильные, срабатывают не во всех случаях, однако можно обозначить ситуацию, в которой эффективность ЛФК приближается к ста процентам: когда сколиоз развился из-за того, что человек на протяжении длительного времени пребывал в неправильном, неудобном положении.
Полезные упражнения при сколиозе и для его профилактики
Физкультура, хоть и лечебная, может быть чревата травмами, особенно для восприимчивой и больной спины. Чтобы с помощью упражнений добиться желаемого, а не противоположного результата, нужно следовать нескольким основополагающим правилам:
- главное в занятии — разминка, поэтому именно она должна стоять во главе всех занятий;
Разминка перед тренировкой
Штанги и гантели не используем
Упражнения важно чередовать
Что делать нельзя:
- подтягиваться;
- висеть на шведской стенке;
- кувыркаться;
- бегать;
- вращать торсом.
Для того чтобы каждое упражнение возымело должное действие, необходимо повторять его по пять-десять раз. Помните — не переусердствуйте.
Упражнение 1
- Станьте спиной к вертикальной поверхности.
- Прислоните пятки и ягодицы к этой поверхности.
- Выпрямите спину, зафиксируйте осанку.
- В таком положении сделайте несколько шагов вперед. Повторите.
Шаги вперед или выпады
Упражнение 2
- Встаньте ровно, протяните руки вдоль туловища, а ноги поставьте на ширину плеч.
- Осторожно приседайте на вдохе, а руки вытягивайте вперед.
- Следите за тем, чтобы спина была прямая.
Упражнение 3
- Становимся ровно, сгибаем ногу в колене и поднимаем ее.
- Удерживаем ногу в течение нескольких секунд.
- Опускаем ногу и повторяем схему со второй ногой.
Эти упражнения всегда выполняются только после разминки.
Как лечить сколиоз грудного отдела
Урбанизация и смена образа жизни в сторону гиподинамии оказали существенное влияние на здоровье современного человека. В период активного роста в школе у детей врачи довольно часто стали констатировать развитие различных искривлений позвоночника, в том числе сколиоза.
О том, что это такое, а также о симптомах и лечении сколиоза грудной клетки мы поговорим в данной статье.
Что такое сколиоз грудного отдела
Сколиоз, или сколиотическая деформация, — это искривление позвоночника во фронтальной плоскости в промежутке между первым и двенадцатым позвонками. Он может быть простым (один патологический изгиб) или сложным (второе искривление в противоположную сторону формируется в результате компенсации первого изгиба); врожденным (при неправильном формировании костей и позвоночного столба) или приобретенным (развившимся в процессе жизни).
Патологический сколиоз представляет собой измененное положение позвоночника в трех осях: разворот позвонков вокруг своей вертикальной оси, фронтальной и саггитальной.
Правильная осанка формируется в период роста. Поэтому наиболее распространенной причиной дефектов позвоночника является дисбаланс в нагрузке на спину. Это может быть связано с неправильным ношением портфеля — на одном плече, физически неразвитым мышечным корсетом или плохой осанкой у ребенка за школьной партой или компьютером.
К другим причинам развития сколиоза относят:
- врожденные аномалии развития;
- детский церебральный паралич;
- дистрофию мышечной ткани;
- рахит;
- спинальную мышечную атрофию;
- опухоли;
- психосоматику.
В зрелом возрасте сколиоз может сформироваться из-за дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника в запущенных формах. Это могут быть грыжи позвоночника или остеохондроз.
Признаки сколиоза проявляются при значительном изменении положения позвоночного столба, если угол искривления превышает 25 градусов. При малых изменениях искривление не проявляется и диагностируется только при профилактическом медицинском осмотре.
При искривлении более 25 градусов отмечают такие признаки, как:
- отклонение горизонтальной линии плеч в сторону искривления;
- несимметричное расположение ребер относительно друг друга;
- наклон верхней части тела в сторону;
- боль при сколиозе в области грудины;
- спазм и напряженность мышц в области искривления;
- проблемы с дыханием;
- покалывания в руке, в сторону которой произошло искривление.
Если сколиоз прогрессирует в диапазоне угла 45—60 градусов, то проявляются такие признаки:
- болезненные ощущения в легком на стороне искривления;
- боль в сердце, если сколиоз левосторонний;
- болезненность в печени при правостороннем сколиозе;
- болезненные ощущения в области ребер;
- сосудистая патология;
- протрузии межпозвоночных дисков;
- смещение внутренних органов в сторону и нарушения в их работе.
Виды и степени сколиоза грудной клетки
По форме искривления и количеству аномальных изгибов выделяют три вида сколиоза. Это:
- С-образный, который имеет один изгиб;
- S-образный с двумя изгибами;
- Z-образный с тремя изгибами.
Большая деформация позвоночника приводит к таким изменениям:
- формирование реберного горба;
- деформация грудной клетки;
- образование клиновидных позвонков;
- перекос тазовых костей.
Кроме того, такие деформации вызывают нарушения в работе внутренних органов, изменение их положения и размеров. У девочек подобные изменения могут неблагоприятно повлиять на течение беременности и формирование плода и привести к развитию патологий.
В зависимости от возраста сколиоз делится на:
- Юношеский идиопатический. Понятие «идиопатический» в составе любой патологии означает, что происхождение заболевания не определено, т. е. оно развивается без каких-либо явных на то причин. Такой вид сколиоза появляется у здоровых детей, какие-либо известные провоцирующие факторы при этом отсутствуют. Большинство таких случаев легко лечится в период детства или подросткового возраста.
- Взрослый сколиоз — диагностируется у человека после периода полового созревания. Он возникает из-за недолеченного в детстве искривления или формируется уже во взрослом возрасте;
взрослый дегенеративный сколиоз — развивается после 40 лет и спровоцирован естественными процессами старения организма. С возрастом организм меньше вырабатывает веществ, необходимых для его нормальной работы, в костной ткани происходит процесс уменьшения ее плотности (это явление называют остеопорозом), из-за чего кости становятся хрупкими и уязвимыми к деформации и травмам. При совокупности факторов позвоночник утрачивает свою гибкость, подвижность и подвергается различным деформациям, в том числе и искривлениям.
Справка. Четыре степени сколиоза используют в диагностике для определения степени тяжести.
Сколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени определяется искривлением позвоночного столба под углом менее 10 процентов и начальной степенью торсии (разворотом позвонков вокруг вертикальной оси с нарушением симметричности позвонковых дуг).
Сколиоз 2 степени имеет выраженную торсию и компенсаторные дуги искривления.
Сколиоз 3 степени характеризуется деформацией грудной клетки и большим реберным горбом.
4 степень сколиоза отличается искривлением уже всего тела и отклонением туловища. В грудном отделе позвоночника развивается кифолосколиоз, происходит деформация тазовых костей, задний или передний реберный горб и стойкая деформация грудной клетки.
На фото сколиоза грудной клетки можно увидеть, как выглядит искривление в разных проявлениях.
Диагностика
Для выявления сколиоза используется рентген в разных проекциях, магнитно-резонансная томография и компьютерная томография.
Благодаря современным методам диагностики выявить сколиоз стало гораздо проще и быстрее даже на ранних стадиях его формирования, когда еще нет явных клинических признаков патологии при общем осмотре.
Как лечить грудной сколиоз? Исправление сколиоза — длительный процесс, и терапия длится до того момента, пока не будет достигнуто максимально возможное исправление осанки. Исход лечения сколиоза зависит от того, насколько рано человек обратился за медицинской помощью. Чем раньше, тем больше возможностей для восстановления правильного положения позвоночного столба.
Терапия начинается с остеопатии. Процесс лечения связан с нормализацией работы головного мозга, его оболочек. Оболочки головного мозга или мембраны могут иметь патологическое напряжение и перегрузку. Это влияет на работу костного мозга и позвоночника, в результате чего перераспределение напряжения происходит неправильно. Это изменяет положение мышц и костей, и происходит искривление.
Врач-остеопат, находя и восстанавливая положение мембран, корректирует искривление позвоночника. Когда причина искривления исчезает, тело само восстанавливается и приобретает правильное положение.
Важно! Успешность лечения зависит от тяжести искривления и возраста пациента. Чем тяжелее форма, тем труднее восстановить искривление. В таких случаях даже просто остановить регресс означает успех в лечении.
Массаж и мануальная терапия
Лечебный массаж оказывает общеукрепляющее воздействие: восстанавливает кровообращение, нормализует обменные процессы, способствует выводу токсинов и улучшению питания тканей. В качестве мануальной терапии применяются методы акупунктуры и фармакопунктуры.
Они оказывают воздействие на биологически активные точки с введением лекарственных гомеопатических веществ.
Лечебная гимнастика при искривлении позвоночника в грудном отделе (ЛФК) применяется для достижения стойкого результата и поддержания периода стойкой ремиссии. Упражнения при правостороннем и левостороннем сколиозе грудного отдела позвоночника подбираются индивидуально в зависимости от сложности искривления, возраста больного и его состояния.
Важно делать упражнения ежедневно даже в течение 5 минут, чем проявлять активность один раз в неделю по 40 минут. Также важным моментом является правильная техника выполнения, иначе можно нанести вред и без того ослабленному организму.
Упражнения не должны причинять боль или дискомфорт, выполняйте их медленно и правильно, в соответствии с указаниями врача.
Помимо ЛФК, очень часто для позвоночника практикуют упражнения из йоги. Вот некоторые из них:
- Встаньте напротив стены, ноги на ширине плеч и, отойдя на расстояние вытянутой руки, упритесь в стенку руками; руки должны быть расположены на уровне бедер, тянитесь назад тазом, медленно растягивая спину и плечи; ваше тело должно образовать фигуру прямого угла.
- В том же положении ухватитесь руками за бортик, край стола или поручень, наклонитесь вперед до уровня бедер, спина должна быть параллельна полу, и потянитесь в спине; затем в полуприсяде согните колени и, чтобы между голенью и бедром образовался прямой угол, также потянитесь, при этом грудной отдел соприкасается с бедрами; далее сядьте полностью, согнув ноги в коленях, спину держите прямо.
- Стоя на четвереньках, расположите ладони на уровне плеч (под плечами), колени на уровне бедер, прогибайтесь в спине вверх и вниз по типу кошачьей растяжки.
- Стоя на четвереньках, протяните руки вперед и уложите их, голову, плечи на пол, таз остается наверху, спина прямая, потянитесь руками вперед и растяните спину, голова и шея должны быть расслаблены.
- Лежа на спине, разведите руки в стороны, согните ногу в колене и отведите в сторону, стараясь дотянуться коленом до пола, голову поверните в противоположную сторону, задержитесь в таком положении на несколько секунд, затем повторите то же самое в другую сторону.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы ускоряют процессы обмена веществ в организме и способствуют улучшению состояния в зоне воздействия. Благодаря им происходит улучшение кровообращения, лимфооттока, уменьшение болевого синдрома, улучшение состояния нервных волокон и восстановление метаболизма.
Применяются различные виды: ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, фонофорез и многие другие.
Использование корсета при сколиозе будет хорошим помощником в формировании идеальной осанки и закреплении в «памяти тела» правильного положения спины.
Носить корсет постоянно необязательно, достаточно будет нескольких часов в день. Продолжительное ношение только ослабит мышцы и не даст положительного эффекта. Выбор корсета и время его ношения определяются непосредственно врачом и зависят от состояния больного.
Хирургическое лечение проводится редко, только в случае, когда консервативное лечение не способно решить проблему и есть угроза жизни больному.
Профилактика
О предупреждении сколиоза для своего ребенка стоит задумываться еще в период беременности, когда происходит формирование опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной ткани. Матери полезно употреблять витамины, участвующие в формировании плода.
В период роста ребенка важно следовать следующим рекомендациям:
- В период младенчества нельзя усаживать ребенка раньше времени, пока не окрепли мышцы.
- Для профилактики рахита необходимо наличие в рационе питания витамина А и D3.
- Соблюдать баланс в периодах активности и сидячем положении за книжками, компьютером или уроками.
- Подобрать удобный школьный рюкзак и следить, чтобы ребенок носил его правильно.
- Приучать ребенка всегда сидеть правильно за столом или школьной партой.
- Уделять больше времени гимнастике и подвижным играм с ребенком.
Для взрослых необходимо:
- Регулярно делать упражнения, полезные для позвоночника, его растяжения, снятия нагрузки и укрепления мышц корсета; для этого подойдут мягкие виды фитнеса, элементы лечебной физкультуры, посильные силовые тренировки без осевой нагрузки на позвоночник и бассейн.
- Придерживаться сбалансированного питания и следить за тем, чтобы на вашем столе были все необходимые для организма витамины, микроэлементы и минералы. При необходимости компенсировать их недостаток фармацевтическими препаратами (какими именно можно проконсультироваться с врачом-терапевтом или диетологом).
- Следить за весом и не допускать ожирения или дистрофии, поскольку в обоих случаях это негативно влияет на позвоночник и костную систему.
- Хорошей профилактикой проблем с позвоночником станет использование современных ортопедических приспособлений для спины и ходьбы (корсеты, поясы, стельки, обувь, матрасы, подушки).
Заключение
Теперь, вооружившись знаниями о том, чем опасен сколиоз грудного отдела позвоночника и как он проявляется, будет легче преодолеть проблемы со спиной. Дополнительную информацию о профилактике и поддержании здоровья позвоночника можно почерпнуть из видео «Излечиваем грудной сколиоз профессионально с врачом».
Симптомы и лечение сколиоза грудного отдела
Сколиоз грудного отдела позвоночника является достаточно распространенной формой сколиотической болезни в целом, однако поясничная локализация встречается все же чаще. Учтите, что сколиоз грудной клетки — некорректный диагноз, так как болезнь поражает позвоночный столб, но не грудину (она лишь может деформировать ее).
Существуют также комбинаторные виды сколиоза груди: пояснично-грудной и шейно-грудной. Независимо от вида сколиотической болезни, на первых стадиях всегда применяется консервативная терапия. При наличии сопутствующих заболеваний или при переходе болезни в 3-4 степень в большинстве случаев требуется операция.
1 Описание заболевания
Научное наименование сколиотической болезни грудного отдела позвоночника – торакальный сколиоз. В международной классификации болезней десятого созыва (МКБ-10) он проходит под кодом «М41». При данной патологии грудной отдел позвоночника смещается в боковой плоскости.
Заболевание не представляет никакой опасности на 1-2 стадии. Боли практически всегда отсутствуют, а вовлечение в патологический процесс внутренних органов не происходит. Подобные осложнения присущи последнем стадиям заболевания.
Сколиоз грудного отдела позвоночника
Заболевание чаще всего диагностируется в подростковом возрасте, что напрямую связанно с активным формированием позвоночного столба у ребенка. При этом исправить сколиоз у ребенка значительно проще, чем у взрослого больного, что опять же связанно с активным развитием позвоночника и его пластичностью.
Парадоксально, но больше всего заболеванию подвержены девочки. И это несмотря на то, что мальчишки чаще травмируют спину и вообще больше склонны к занятиям спортом. То есть двигательная активность и количество травм опорно-двигательного аппарата хотя и играют роль в формировании сколиоза, но не решающую.
Большинство же случаев заболевания вызвано неизвестными причинами, что именуется «идиопатией». Конкретно идиопатический сколиоз встречается примерно в 70% случаев регистрации данной патологии.
к меню
1.1 Симптомы и диагностика
Клинических признаков совершенно недостаточно для постановки диагноза «сколиоз», и тем более для определения его стадии и возможных причин развития. Поэтому применяются визуализирующие методики диагностики.
Обычно достаточно проведения классической рентгенографии. Она дешева, распространена и сравнительно безопасна для здоровья (опасность представляют лишь постоянные рентгеновские снимки). Но рентгенография не самая точная и информативная методика.
Тяжелая форма сколиотической болезни
Куда точнее компьютерная и магнитно-резонансная томография, причем предпочтение нужно отдавать первой, так как она лучше визуализирует костные и хрящевые структуры позвоночного столба.
Симптомами сколиоза в большинстве случаев могут быть:
- Позвоночные боли различной интенсивности, локализующиеся исключительно в спине. Как правило, вызваны присоединением дегенеративно-дистрофических нарушений.
- Видимая асимметрия туловища, вызванная нарушениями осанки или, в более тяжелых случаях, деформациями спины.
- Появление позвоночного горба из-за сильного выбухания сколиотической дуги. Также может развиваться видимый невооруженным глазом кифосколиоз.
- Затруднения дыхания (очень тяжело сделать глубокий вдох) и перебои в работе сердца (частая экстрасистолия, синусовая тахикардия) из-за сдавливания сколиотической дугой внутренних органов грудной клетки.
1.2 Виды грудного сколиоза
Сколиотическая болезнь грудного отдела позвоночника классифицируется, и согласно классификации, делится на несколько видов и подвидов. В зависимости от первопричины заболевания его делят на следующие виды:
- врожденное (сюда же включается идиопатический сколиоз);
- приобретенное (как правило, в результате травм или воспалительных болезней спины).
Врожденный грудной сколиоз
Особо следует выделить приобретенный вид сколиоза, который в отличие от врожденного (тот вызван небольшим количеством отклонений) делится на подвиды в зависимости от вероятных причин развития. А именно:
- приобретенная ревматическая форма — развивается из-за инфекционных заболеваний верхних дыхательный путей (ангина, тонзиллит);
- приобретенная рахитическая форма — развивается на фоне дефицита витамина Д;
- приобретенная паралитическая форма — развивается на фоне детского церебрального паралича и иных неврологических заболеваний;
- приобретенная привычная форма — развивается на фоне неправильной осанки.
Кроме того, сколиоз также делится на левосторонний и правосторонний. Левосторонний вид подразумевает появление сколиотической дуги, которая направленна в левую сторону. Правосторонний вид, соответственно, прямая противоположностью левостороннему.
к меню
1.3 В чем опасность: возможные последствия и осложнения
Грудной сколиоз осложняется намного реже, чем поясничный, да и развивающиеся при нем осложнения несравнимо безопаснее, чем при поясничной локализации болезни. Однако это не значит, что последствия грудного сколиоза могут остаться незамеченными из-за их незначительности.
Сколиоз третьей степени
Вовсе нет, такие последствия чреваты тяжелыми неврологическими заболеваниями, в том числе возможна инвалидность. К примеру, на поздних стадиях грудная сколиотическая болезнь хотя и весьма редко, но осложняется частичным или полным параличом верхних конечностей (при компрессии спинномозговых нервов).
Также возможно сдавливание сколиотической дугой внутренних органов грудины, в частности сердца и легких. Очень редко подобная ситуация приводит к критическим сбоям в работе этих органов, но все же проблемы могут быть весьма серьезны.
Например, у людей старше 45 лет при вовлечении в патологический процесс сердца возможно появление аритмии (от самой банальной синусовой аритмии, до куда более опасных). Вовлечение легких может осложниться хрипами и одышкой из-за невозможности нормально дышать.
На фоне трудностей с процессом дыхания могут присоединяться различные инфекционные заболевания (из-за нарушения вентиляции легких).
Самым же очевидным осложнением грудного сколиоза можно назвать тяжелые деформации спины, ведущие к невозможности самостоятельно передвигаться.
1.4 Сколиоз грудного отдела (видео)
к меню
1.5 Причины развития
Сколиоз не развивается на пустом месте, всегда есть пусковой механизм, дающий начало болезни. Если мы говорим о врожденных формах сколиотической болезни, то в большинстве случаев точных первопричин выявить не удается. В остальных же случаях виной врожденные дефекты и аномалии строения позвоночного столба и его отдельных структур.
С причинами появления приобретенного сколиоза грудного отдела позвоночника дела обстоят несколько иначе. Здесь обычно легко прослеживается точная причина развития, но проблема в том, что причин этих может быть несколько десятков.
Грудопоясничный сколиоз 3 степени
Наиболее частыми причинами развития приобретенного сколиоза грудного отдела позвоночника являются:
- уменьшение длины передней колонки позвоночного столба из-за деформации тел позвонков;
- патологический лордоз в поясничной области, ведущий к нестабильности всего позвоночника;
- деформация тел позвонков из-за их перегрузки (что нередко бывает у профессиональных спортсменов);
- наличие патологического кифоза в грудине;
- чрезмерное напряжение коротких и длинных мышечных пучков спины;
- наличие фиброзных образований в передней продольной связке;
- сегментарная (лестничная) нестабильность в передней колонне позвоночного столба.
2 Правила и способы лечения
На первой и второй стадии вылечить сколиоз грудного отдела достаточно легко, нужно лишь придерживаться всех рекомендаций врачей. Исправление заболевания на третьей и четвертой стадии практически невозможно даже с помощью операции, поэтому главная задача больных «задушить» болезнь на ранних этапах.
Грудной сколиоз до и после операции
Но как лечить сколиоз грудного отдела позвоночника? Для этих целей на первой и второй стадии патологии используют консервативное лечение, подразумевающее использование следующих лечебных методик:
- Выполнение физических упражнений из индивидуально подготовленного лечебного комплекса (ЛФК).
- Самостоятельная ежедневная гимнастика по 10-15 минут после пробуждения (но не перед сном!).
- При необходимости назначаются болеутоляющие и противовоспалительные средства. Последние нельзя принимать более семи дней подряд из-за риска возникновения кровотечений в ЖКТ.
- Ношение ортопедических корректирующих корсетов и бандажей.
- Плавание под наблюдением и руководством тренеров или врачей.
- Физиотерапевтические и массажные процедуры курсом на 2-4 месяца (в зависимости от тяжести патологии).
Прогноз на ранних стадиях сколиотической болезни грудного отдела благоприятен, выздоровление наступает в 94-98% случаев. На поздних стадиях прогноз неблагоприятный, полностью вернуть утраченные функции позвоночника невозможно.
Статья написана по материалам сайтов: www.moscatalogue.net, hudelkin.ru, medist.info, revmatolog.org, osankino.ru.
»
Загрузка...