Мастер осанки (электронный корректор осанки), его польза и применение

Учёные давно установили перечень тяжёлых заболеваний, возникающих именно из-за деформаций позвоночника! Список этих болезней можно увидеть в конце статьи. Но, к сожалению, мало кто думает о грозных последствиях. В лучшем случае человека заставляет заняться драгоценной спиной явная перспектива стать некрасивым горбуном или горбуньей.

Содержание

Умный прибор 21 века

Арсенал, с помощью которого человечество издавна борется с искривлением позвоночника, достаточно разнообразен:

  1. Сложные хирургические операции;
  2. Корректирующие корсеты и ортопедические конструкции;
  3. Изнурительные упражнения ЛФК;
  4. Многолетние массажи.

Изнурительные упражнения ЛФК, плавание, сон на твёрдой поверхности, многолетние массажи, и даже сложные хирургические операции – вот арсенал, с помощью которого человечество издавна борется с искривлением позвоночника. Прорывом последнего десятилетия можно считать умный гаджет, заставляющий хозяина тренировать мышцы спины и следить за осанкой.

Принцип действия электронного корректора осанки

В отличие от корсетов и дедушкиного способа привязывать к спине ракетку от бадминтона, датчик осанки не выполняет мышечную работу вместо человека. То есть он не держит спину. Но помогает сформировать условный рефлекс, чтобы человек держал спину самостоятельно. Это электронный напоминатель от сутулости, в котором роль подзатыльника и родительского окрика «Сядь ровно, я сказала!» выполняет вибрация. Она почти не слышна окружающим, зато ощутима для носителя приспособления.

Электронный датчик цепляют поближе к телу, желательно в районе груди. Корректор осанки, вибрирующий от сгибания корпуса, устроен так, что запоминает правильное положение тела хозяина и умеет фиксировать малейшее отклонение от этой нормы. Когда угол изгиба спины отходит от эталона – мастер сигнализирует хозяину, что пора приосанится.

Работать с мастером осанки согласно инструкции нужно без перерывов хотя бы 21 день. Считается, что этого срока хватает для создания привычки ходить ровно.

Мастер осанки не устаёт, не ошибается и не забывает. Так что тренер надёжен, а его подсказки неотвратимы, как восход солнца.

Кому подойдёт электронный прибор

Сидячий образ жизни современного городского человека неизбежно нагружает позвоночник и спину в целом.

Непрерывное неизменное положение «стоя» в течение 1 часа нагружает позвоночник человека в 200 раз по сравнению с лежачим положением. А положение «сидя» такой же длительности – в 400 раз!

В случаях, когда в диагнозе присутствуют не только сутулость, но и сколиоз 1, 2 и 3 степени, для исцеления необходимы активные мероприятия, назначенные врачом-ортопедом:

  • Лечебная физкультура;
  • Ортопедические корсеты;
  • Жёсткое ложе;
  • Плавание.

Противопоказания

Категорически нельзя лечить сутулость « Мастером осанки» и любым другим электронным устройством людям с электрокардиостимуляторами-имплантатами.

Датчик осанки будет мало полезен людям, чей диагноз требует выровнять асимметричность плеч, потому что он не фиксирует (пока что) высоту подъёма одного плеча относительно другого. В таких случаях эффект дадут только индивидуально подобранные ортопедические корсеты.

Электронный корректор Мастер осанки или корректирующий корсет

Сравнивать эти два приспособления не стоит вообще, потому что у них разные функции. Корсеты можно уподобить костылям или гипсу. Тело находится в беспомощном пассивном режиме, а корсет удерживает его в необходимом положении силой. Корсет нужен в тяжёлых случаях, когда позвоночник настолько искажён, что мышцы тела просто не в состоянии удерживать его правильно даже самое минимальное время.

Когда человек ломает ногу, он не ходит в гипсе вечно. После того, как кости срослись, начинается период реабилитации, разработки ноги, чтобы можно было ходить самостоятельно. То же самое и с позвоночником. Наряду с корсетом нужны реабилитационные, мероприятия, тренирующие и укрепляющие мышцы.

Мастер осанки применяют не вместо, а вместе с ЛФК, массажами, плаванием и т.д. Он тренирует мышцы в перерывах между лечебно-физкультурными занятиями, во время:

  • Работы за столом или компьютером;
  • Приёма пищи;
  • Поездки, ходьбы по улице или просто прогулки;
  • Лекций/уроков в аудитории или работы в офисе.

Разработчики рекомендуют привыкать к электронному тренажёру поэтапно, начиная с 30 минут в день, и постепенно доводя ношение прибора для осанки до 6-8 часов в сутки.

Инструкция по ипользованию

Электронный тренер для прямой и красивой спинки довольно прост в обращении.

Сначала нужно прикрепить устройство поближе к телу, желательно в верхней части корпуса (обычно на груди). Есть два варианта крепления:

  • С помощью липучек (к телу);
  • При помощи клипсы (к белью).

Клипсой удобнее пользоваться женщинам – девайс хорошо держится и прилегает плотно к телу на бретельке от бюстгальтера. Не рекомендуется крепить его клипсой к футболкам, особенно свободным. Они неплотно прилегают, и устройство теряет необходимый контакт с телом.

Запоминание

Нужно выпрямиться и занять эталонное положение позвоночника. А затем нажать на кнопку со стрелкой на лицевой стороне устройства. Этого достаточно, чтобы девайс запомнил нужную позицию. В качестве подтверждения начала работы, вы получите короткий одноразовый вибросигнал.

Тренировка

Всякий раз, когда ваше тело будет отклоняться от заданного эталона дольше, чем на 1 минуту, Мастер осанки будет сигнализировать вибрацией, пока Вы не вернётесь в правильную позицию. Сигнал устройства очень тихий и не будет мешать окружающим.

Спящий режим

Если в помещении нужна полная тишина, девайс всегда можно перевести в спящий режим. Для этого надо нажать клавишу со стрелкой и удерживать палец 5 секунд.

Выключение

Чтобы отключить питание датчика осанки (на ночь, например) достаточно снять его и положить на прямую, горизонтальную поверхность (стол). Нажать на кнопку и подержать её дольше 5 секунд.

Одной батарейки по утверждениям производителя хватает на 30 суток непрерывного использования.

Учитывая, что человек носит на себе прибор ежедневно не больше 7-8 часов (а начинает работу вообще с 30 минут в день), можно сказать, что аккумулятора хватит на 2, или на 2,5 месяца. К тому же в комплект входит запасная батарейка. Так что докупать зарядный элемент дополнительно не понадобится.

Из чего состоит набор «Мастер осанки»

В набор, который легко поместится в кармане пальто, входит 6 компонентов:

  1. Само устройство. Верхняя оболочка сделана из белого нетоксичного пластика округлой формы, размером в 10-копеечную монетку.
  2. Круглые наклейки, чтобы крепить устройство к телу (42 штуки).
  3. Пластиковая клипса, чтобы крепить девайс к нательному белью.
  4. Одна сменная батарейка.
  5. Пластиковый рычажок для выталкивания батарейки из устройства при замене.
  6. Подробная инструкция с картинками и полезными советами.

Чего не стоит делать с электронным корректором

Чтобы не было разочарования и раздражения от непрерывных сигналов, не одевайте прибор для осанки в ситуациях, когда заведомо понятно, что Вы будете много двигаться, совершать наклоны и изгибы. Например, во время танцев или уборки, утренней пробежки и физзарядки.

Электронное устройство не снабжено водонепроницаемой капсулой, поэтому следите, чтобы на него не попадала влага.

Как выбрать электронный корректор осанки

В продаже сегодня можно встретить устройства, которые помогут скорректировать осанку не совсем привычным образом. Вам не придется носить утягивающие корсеты, которые, порой, стесняют движения. Электронный корректор осанки делает ставку на вашу силу воли и возможность самостоятельно контролировать правильное положение позвоночника. Как выбрать такой аппарат и как им правильно пользоваться? Существуют ли противопоказания по их применению? Получим ответы на эти и многие другие вопросы.

Что такое электронный корректор осанки


Электрокорректор представляет собой компактное устройство, которое закрепляется за ухом, на теле или помещается в карман. Они не могут заменить классические аналоги – бандажи, фиксаторы, корсеты для спины, ведь их предназначение скорее профилактическое, чем лечебное.

Так, корректоры с датчиками демонстрируют малую эффективность в ситуациях, когда позвоночник уже искривлен, так как звуковой сигнал или вибрация будут подаваться при любом, даже самом незначительном движении.

С его помощью можно:

  • Фиксировать правильное положение позвоночника;
  • распрямлять плечевой пояс;
  • снижать боли;
  • предотвращать деформации позвоночника, которые приводят к серьезным заболеваниям.

Принцип действия электронного корректора осанки


Электронный корректор работает не так, как привычный бандаж – не стягивает и не выравнивает позвоночник при помощи продуманной конструкцией, состоящей из поясов, ребер жесткости, регулирующих застежек.

Аппарат просто дисциплинирует вас, если вы сутулитесь, а ваша осанка перестает быть идеальной, подавая звуковой сигнал или вибрируя. Выравнивать спину вам придется самостоятельно, используя брюшную, спинную и плечевую мускулатуру. Принцип такого воздействия основан на формировании рефлексов – постепенному привыканию держать спину ровно, а значит, и результат от использования прибора будет долговечнее.

Работает аппарат следующим образом:

  • специально размещенный датчик «запоминает» правильное положение позвоночника;
  • как только позвоночный столб меняет зафиксированное анатомическое положение, аппарат подает звуковой сигнал или посылает вибрацию, сила которых определяется степенью искривления. Чем больше вы ссутулились, тем пронзительнее будет звучать «тревожный сигнал»;
  • как только вы выпрямляетесь, звук прекращается.

Электрокорректор поможет не только улучшить мышечный тонус, но и поспособствует наращиванию мышечной массы.

Показания и противопоказания к применению


Электронные корректоры могут быть рекомендованы специалистами в следующих случаях:

  • если человек проводит много времени в сидячем положении, например, за компьютером, швейной машинкой, рулем автомобиля и т.п.;
  • школьникам во время подготовки домашних заданий.

Использовать корректор можно всем, кто понимает всю важность того, насколько ровный позвоночник важен для общего состояния здоровья.

Противопоказаний для ношения данного устройства не выявлено. Но если вы страдаете хроническими заболеваниями и используете другие электроприборы медицинского назначения, то перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как пользоваться электронным корректором осанки


В зависимости от модели электронный корректор крепится за ухом или на теле, вешается на шею в виде медальона или носится в кармане.

«Надоедливость» электронного корректора, который будет исправлять вашу осанку каждые 5 минут, может поначалу изрядно выводить из себя. Но если набраться терпения, то результат не заставит долго ждать.

Преимущества электронных устройств:

  • малый вес и размеры;
  • не виден под одеждой;
  • не стесняет движений и не нарушает привычное поведение;
  • работает, не только когда человек сидит, но и когда ходит;
  • сигнал поступает не сразу, а с секундной задержкой, позволяя владельцу самостоятельно выровнять искривленную спину.

Эффективно сочетать использование электронного и классического корректора. Так как последний нельзя носить постоянно, то его можно заменять электронной «напоминалкой», которая поможет закреплять достигнутые в жестком бандаже результаты.

Модели электронных корректоров осанки для взрослых и детей

Одной из самых популярных моделей детского корректора осанки является аппарат «Дельфин». Салатовая «рыбина» крепится за ухом ребенка и используется в основном во время подготовки домашних заданий. Его доступная стоимость (в районе 500 рублей) и неплохая эффективность расширяют круг тех, кто решился на использование «Дельфина».

Это интересно:  Биофосфаты: инструкция по применению лекарств, отзывы, что это такое?

Срабатывает корректор при изменении наклоны головы. Когда ребенок начинает слишком опускать голову, аппарат подает звуковой сигнал. Так что, кроме искривления позвоночника корректор позаботится и о зрении.

Одной из самых разрекламированных моделей для взрослых является «Мастер осанки». По заверениям производителя, он поможет восстановить осанку за месяц. Визуально он представляет собой небольшую круглую пластинку размером с пятирублевую монету, которая крепится на тело при помощи липкой ленты.

Одним из недостатков данного корректора является то, что он срабатывает при попытке завязать шнурки или поднять что-то с пола. Он также часто не реагирует на неправильное положение крестцового отдела позвоночника. При средней стоимости в 2 тысячи рублей потребители отмечают, что хотели бы получить от прибора более точную диагностику.

Как видим, электронный корректор осанки может стать хорошим помощником, который не позволит вам или вашим детям испортить позвоночник. Однако, как и во всех других случаях работы над собственным здоровьем, его использование потребует настойчивости и целеустремленности.

Электронный корректор осанки

Корсет для осанки: для чего необходим, стоимость, как выбрать и где купить

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правильную осанку необходимо беречь смолоду, что предупреждает многие заболевания позвоночника. Если не удается удерживать здоровое положение спины или имеется заболевание, с профилактической и лечебной целью назначается корсет для осанки.

Содержание статьи:
Функции и показания к ношению
Виды
Как правильно выбрать
Где купить изделия, их цена

Для чего нужен корсет

Это изделие медицинского предназначения, который также называют корректор осанки или реклинатор. Физиологическое строение позвоночника предполагает наличие изгибов в разных его частях. В верхнем отделе позвоночник изгибается кпереди, что называется шейным лордозом.

Кривизна грудного отдела позвоночника выгибается назад и имеет название грудного кифоза. В области поясницы прогиб снова идет вперед – это поясничный лордоз. Именно такое строение позвоночника обеспечивает равномерное распределение нагрузки и обеспечение амортизации.

В случае неправильной осанки, искривления спины из-за неудобной позы или наличия болезней позвоночника появляются различные патологические состояния, боль и дискомфорт в спине. В дальнейшем патология прогрессирует и нуждается в сложном и длительном лечении.

Основной функцией корсета является формирование правильной осанки и поддержания ее в течение дня. Кроме профилактики патологических искривлений, корсеты используются при лечении в периоде реабилитации травм позвоночника, для коррекции врожденных проблем спины.

Показанием к ношению корректора являются:

  • сколиоз и сколиотическая осанка;
  • сутулость;
  • остеохондроз позвоночника;
  • врожденные патологии;
  • лечение травм позвоночника;
  • профилактика патологии осанки у школьников.

Длительное ношение реклинатора позволяет исправлять неправильное положение позвоночника, избавляет от боли в спине. Корректор осанки снижает нагрузку на позвоночник, укрепляют его мышцы.

Виды корректоров осанки

Корсет для осанки выполняет множество функций и подбирается в зависимости от поставленной задачи. По функции корсеты разделяют на две основных группы:

Первый тип используется при невыраженных проблемах в спине и для профилактики искривления позвоночника. Они подходят людям с длительной сидячей или стоячей работой. Такие изделия нужно применять в случае долгого нахождения в одной позе.

Корректоры для профилактики неправильной осанки изготовлены из мягких и эластичных материалов. Их удобно носить целый день и легко спрятать под одеждой. Использование таких корректоров формирует стереотип правильного положения позвоночника.

Лечебные корсеты специально сделаны более жесткими с применением поддерживающих пластин. Такие изделия назначаются ортопедом пациентам с выраженной патологией спины. Упругие пластины с обоих боков корсета распределяют нагрузку на позвоночник.

В зависимости от возраста пациента выделяют:

  • корректор осанки для детей;
  • взрослый корсет.

Применение корсетов особо актуально у детей школьного возраста. Школьники подолгу сидят на уроках в однообразной позе, сутулятся. В наше время дети подолгу поводят время за компьютером или телевизором.

Детский корсет рекомендовано носить для профилактики сколиоза, поддержания правильной осанки, укрепления неразвитого мышечного каркаса позвоночника.

По воздействию на области спины и конструкции принято различать:

  • реклинаторы;
  • грудные корсеты;
  • корректор грудопоясничный.

Реклинаторы применяются в ранних стадиях искривлений позвоночника, а также у школьников для развития привычки правильно держать спину. Чаще это эластичные модели без жестких вставок, но существуют и лечебные виды.

Они могут несколько отличаться, но суть лечебного эффекта у них одинаковая. Данные изделия имеют лямки для одевания на плечи, которые скрещиваются между лопатками в форме восьмерки.

Такая конструкция оттягивает плечи и верхнюю часть спины назад. Грудь максимально распрямляется, убирается сутулость, формируется правильный плечевой баланс.

В грудных корсетах встроены ребра жесткости из алюминия, поддерживающие всю грудную часть позвоночника. Такие корректоры бывают нескольких видов:

  • корсет;
  • пояс для поддержания осанки;
  • комбинация корректора с реклинатором;
  • с лямками, исправляющие нижний грудной отдел.

По жесткости корсеты разделяют на три вида:

  1. Мягкие, сделанные из натуральных материалов и стабилизирующие спину со слабой мускулатурой.
  2. Средней жесткости. Состоят из плотных материалов и оборудованы пружинящими элементами. Такие корсеты фиксируют спину и укрепляют мышцы спины.
  3. Жесткие модели, которые используются с лечебной целью при более выраженной патологии позвоночника. В таких моделях применяют пластиковые и металлические ребра жесткости. Назначаются исключительно травматологом.

Отдельными разновидностями являются магнитный и электронный корректоры осанки. Магнитный корсет в основе своей конструкции повторяется традиционные модели, но в него встроены специальные магниты.

Воздействие магнитного поля оказывает лечебный эффект, аналогичный физиотерапевтической магнитотерапии. Магниты, воздействуя на организм, снимаю болевые ощущения в спине, обладают тонизирующим эффектом, снимают стресс и улучшают работоспособность.

Лечебное воздействие магнитных волн уменьшает отеки, стихает воспаление позвоночника, оказывает позитивный эффект на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Электронный прибор – это 3D датчик, который воспринимает ориентацию тела в пространстве. Он имеет компактный размер и крепится к одежде. Некоторые модели вставляются в ухо.

Стоит человеку начать сутулиться, электронный прибор воспринимает это и подает звуковой сигнал. Таким образом, устройство постоянно заставляет человека самостоятельно держать спину прямо.

Такая разновидность больше подходит женщинам, которым не хочется носить классические корсеты, когда это заметно и создает непривлекательный вид. Прибор закрепляется к одежде липучкой или просто кладется в карман.

Далее необходимо вставь перед зеркалом, и принять максимально физиологическое положение. После включения прибора, он запомнит правильную позу и будет всякий раз напоминать, если человек забудет и начнет сутулиться.

Применение электронного устройства дает максимальный эффект в том случае, когда не произошло грубых изменений структуры позвоночника, если нет врожденной патологии осанки.

Также лучше применять его, когда не сформировался стойкий стереотип неправильного положения спины. Таким образом, прибор стимулирует пациента к самостоятельному выпрямлению и правильной постановке спины.

В зависимости от тяжести патологии позвоночного столба выбирают временной интервал ношения корсета:

  1. Сколиоз в тяжелой степени. Корсет носят круглосуточно, а снимают кратковременно для проведения гигиенических или лечебных процедур. Это связано с тем, что ношение корсета при столь тяжелой патологии может лишь приостановить развитие болезни, уменьшить его прогрессирование.
  2. При сколиозе 2 степени используется два способа ношения корсета. В первом случае его носят не менее 23 часов в сутки, а снимают только для гигиены тела. Спустя несколько недель ношения изделия пациент привыкает к нему и не испытывает существенного дискомфорта от длительного ношения корректора. Во втором варианте носить корсет нужно не меньше 16 часов в день, а снимать только для ночного сна.
  3. При лечении сколиоза начальной стадии, который более типичен для детей, врачи назначают ношение на несколько часов в день. Но в этом случае, кроме ношения корсета, дополнительно используется специальный массаж, лечебная гимнастика, плавание в бассейне.

Особо важно правильно объяснить и убедить ребенка регулярно носить лечебный корсет, что важно для прогноза заболеваний спины во взрослом возрасте.

Срок ношения различных корсетов назначается врачом-ортопедом и составляет от нескольких месяцев до более длительного времени.

Важно правильно отвыкать от использования корректора, чтобы мышцы спины привыкли правильно поддерживать позвоночник. Это делается плавно с уменьшением времени ношения.

Доктор это делает постепенно по 1-1,5 часа в сутки на протяжении нескольких месяцев. После прекращения лечения необходимо регулярно обследоваться на протяжении нескольких лет.

Как правильно выбрать корректирующий корсет

Главным условием качественного лечебного эффекта является правильный подбор корректора осанки. Он является изделием медицинского назначения, поэтому нельзя покупать и носить его наугад.

Неправильно подобранное изделие в лучшем случае не будет оказывать нужное лечение, но также может лишь ухудшить течение заболеваний спины. К тому же при неквалифицированном подборе пациент будет испытывать постоянный дискомфорт, и стремиться снять корсет как можно скорее.

Именно поэтому назначать ношение корректора, подбирать его вид и размер должен опытный врач-ортопед. Чтобы выбрать подходящую модель учитывается тяжесть заболевания и анатомические особенности конкретного пациента.

Обязательно измеряют рост пациента, окружности груди и талии. Приобретать такие изделия лучше в специализированных магазинах, где можно примерять корсет, а грамотный консультант поможет с выбором конкретной модели.

При кажущейся простоте некоторых моделей, не стоит пробовать изготавливать корректор осанки самостоятельно, а доверить спину изделиям проверенных изготовителей.

Как правило, удается выбрать удобный корсет из имеющихся в продаже. Но идеальным выбором будет изготовление корректора на заказ. Такое изделие максимально повторяет анатомические особенности позвоночника, обладает лучшим комфортом при длительном ношении. Недостаток – это цена, которая будет на порядок выше готового фабричного товара.

Корсет нередко одевается на голое тело или же контактирует с кожей. Поэтому места соприкосновения с телом должны быть изготовлены со вставками из натуральных материалов.

Следует обязательно убедиться, что зоны с жесткими вставками не передавливают кожу и не приносят существенного дискомфорта. Нельзя покупать корректор, который не полностью подходит по размеру.

Тем более недопустимо покупать изделие «на вырост» для ребенка. Если не удалось подобрать свой размер, лучше поискать подходящую модель в другом магазине.

В крайнем случае, когда невозможно подобрать идеально сидящий корсет, предпочтение следует отдавать модели чуть большего размера. Излишне маленькое изделие может усугубить проблемную осанку, а слишком большое будет просто бесполезным.

Когда корсет подобран правильно, он не будет тереть подмышками, не должен перелавливать талию, натирать кожу или вызывать любые болевые ощущения.

Убедиться в верности покупки помогут пару несложных тестов:

  1. Встать перед зеркалом, развести плечи, выпрямить грудь. Спина должна принять физиологический S-образный изгиб.
  2. Прислониться спиной к стене. В случае правильного подбора пора пройдется на три точки: затылок, лопатки и ягодицы.

Важно уточнить материал изготовления корсета, которые не должен нарушать теплообмен. Для этого производители применяют «дышащие» материалы. Стоит уточнить, не входят ли в состав элементы, вызывающие аллергию.

Терапевтические корректоры используются только в лечебных целях. Применять их для профилактики нарушений осанки нельзя. Это может лишь навредить спине.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Где купить корсет?

Купить корсет можно в специализированных магазинах и ортопедических салонах.

Контакты в Москве:

  • сеть ортопедических салонов «Ладомед». Чонграский бульвар, корп.1 Юго-Западный АО. Телефон +7 495 258-98-98;
  • ортопедический салон Ортека. Ул. Крымский Вал, 6. Телефон +7 495 775-50-00;
  • ортопедический салон Ортолайн. Бескудниковский бульвар, 32,к.5. Телефон +7 499 489-00-62
Это интересно:  Скипофит для суставов: инструкция, противопоказания

Примерная цена реклинаторов (в том числе детских) варьируется от 700 до 1200 рублей. Полужесткие модели стоят в среднем от 1700 до 3000 руб. Усиленные модели стоят до 5000 руб.

Ношение специального корсета обеспечивает профилактику заболеваний позвоночника. В начальных стадиях нередко удается вылечить патологию спины с помощью корректора осанки.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

Осанка характерна только для человека и представляет собой положение позвоночника в процессе движения и в спокойном состоянии. У каждого из нас свой тип осанки, установленный на подсознательном уровне, но есть общие принципы, которые говорят о том, как она должна держаться. И если вы держите спину неправильно, это может привести к поражениям внутренних органов.

К сожалению, в наше время хорошая осанка – редкость как у взрослых, так и у детей. Но исправить положение позвоночного столба получится, если использовать корректоры осанки «Мастер осанки».

Хорошая осанка благотворно влияет на здоровье человека, помогает ему выглядеть привлекательно.

Принцип работы

Датчики осанки – это небольшое устройство, позволяющее следить за положением позвоночного столба в пространстве. Вибрирующий корректор оповещает человека, что положение спины изменилось, и наступила пора принять нужную позицию. Несмотря на то что прибор не отличается большими размерами, – равен 5-рублевой монете, – он является небольшим компьютером. Датчик имеет трехмерную ориентацию в пространстве и способен издавать специальный сигнал, говорящий о нарушении.

Носить прибор разрешается разными способами: повесить на шею на ниточке либо воспользоваться клейкой лентой и приклеить на тело. Также можно прикрепить его к одежде.

Перед тем как приступить к лечению, стоит принять правильное положение тела, используя зеркало. Потом следует включить мастера осанки, чтобы он зафиксировал правильное положение в своей памяти.

Если вы все сделаете верно, устройство издаст вибрирующий звук. После этого, если будет отмечаться неправильное положение тела, сигнал будет повторяться. И так будет продолжаться до тех пор, пока в вашей памяти не закрепится, что держать спину нужно ровно.

Устройство для правильной осанки работает эффективно. Суть его сводится к тому, чтобы у человека выработалась привычка держать спину прямо. Результат можно почувствовать уже через неделю.

Для профилактики сколиоза и сутулости средство рекомендуется носить периодически. Если оно сработает, значит, проблема вернулась, и нужно снова надевать корректор. Иногда для лечения хватает одного курса, иногда – нескольких.

Само использование корректора осанки «Мастер осанки» очень простое. Его носят в течение дня, пока человек не ложится спать. Применяют устройство до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Как правило, чтобы сформировалась привычка, людям требуется один месяц.

Корректор электронного типа назначают в ряде случаев. В основном его применяет:

  1. Человек много времени пребывает в сидячем положении: работает за компьютером, водит авто, шьет на швейной машинке и прочее.
  2. Школьник во время подготовки домашних заданий.

Помимо прочего, применять изделие могут все, кто озабочен своим здоровьем. Противопоказаний для использования устройства нет. Однако если вы носите другие электроприборы или имеете хронические болезни, лучше получить консультацию у врача.

Использование датчика осанки, чтобы добиться хорошего результата, должно быть правильным. Носить его нужно следующим образом:

  1. Прикрепите изделие, лучше на тело в область около ключиц. В этом месте вибрация будет ощущаться оптимально.
  2. При нахождении датчика на теле стрелочка прибора должна смотреть вверх и вертикально, касательно пола. В противном случае устройство не сможет выявить систему координат для начала работы.
  3. Запрограммировать аппарат сразу может не получиться. Переживать не стоит, просто повторите всю процедуру крепления и настройки заново.

Оптимальное время для применения устройства такой:

  • В первые 7 суток носить его стоит 4 часа в день.
  • Со второй недели носить аппарат рекомендуется 8 часов в сутки.
  • С четвертой недели его применяют 3 часа в день. Так вы быстро скорректируете осанку.

При изменении положения изделия на теле его придется перепрограммировать. Если не сделать этого, аппарат не сможет работать верно.

Преимущества

Прибор для восстановления осанки рассмотренного типа хорош тем, что он имеет целый ряд преимуществ. В отличие от других аппаратов он:

  • Имеет небольшие размеры, что позволяет носить его и дома, и на работе. Использовать устройство максимально удобно.
  • Не вызывает аллергии.
  • Прост в применении – справятся даже дети.
  • Подходит для людей разного возраста.
  • Противопоказания к использованию отсутствуют.
  • Безопасен, так как не излучает вредные волны.
  • Запоминает желаемую осанку, вне зависимости от положения тела. Если происходит смена вида деятельности, можно быстро задать новое положение для прибора.
  • Можно носить на одежде, на теле, в качестве кулона.
  • Экономичен – работает до 6 недель, а этого срока хватает, чтобы исправить проблему;
  • Одобрен врачами-ортопедами. Разрешен к применению вместе с корсетами.
  • помогает в запущенных случаях.
  • Задержка сигнала на 30 секунд является защитой от ложного срабатывания.

Таким образом, корректор не оказывает влияния на организм и позвоночник. Он является своего рода «будильником», который сигнализирует о проблеме. Остальное зависит от человека: если он желает достичь хороших результатов, он будет прислушиваться к сигналам.

Как показывает практика, корректор достаточно эффективен и абсолютно безопасен. Применять его можно в любом возрасте. И даже несмотря на то, что устройство само по себе очень простое, результат оно дает положительный.

Недостатки

Недостатков у корректора не очень много. Но все-таки они есть:

  1. Если вы попытаетесь взять тяжелый предмет или завязать шнурки, прибор сработает.
  2. Если решите принять горизонтальное положение, аппарат просигнализирует.
  3. Если вы будете сидеть с наклоненной спиной, устройство отреагирует и на это.
  4. При искривлении крестцового отдела реакции от прибора не поступит.

Это значит, что изделие нельзя назвать панацеей от проблем спины. Тем не менее оно действует и в большинстве случаев дает хорошие результаты.

Кроме «Мастера осанки», есть и другие электронные корректоры. Еще одна модель, достойная внимания – «Дельфин». Названа она так потому, что обладает формой дельфина. Устройство удобно к применению, так как крепится оно сзади за ухом. Правда, изделие не может вибрировать, так что о проблеме оно сообщает звуковым сигналом.

Датчик изгиба Дельфин не способен определять положение позвоночного столба верно в полной мере. Устройство работает с нареканиями, поэтому не составляет конкуренции «Мастеру осанки». В последнем случае вернуть спине здоровье можно в течение месяца. Такое же средство, как «Дельфин» нуждается в доработке.

Стоимость этого аппарата значительно ниже, чем у «Мастера осанки». Но есть один минус – применять «Дельфина» можно только при занятии одним видом деятельности, к примеру, при выполнении работы за столом.

Приобретают «Мастер осанки» чаще всего люди, которые страдают от сутулости. Как правило, они пробуют изделие после корсетов, магнитов, специальных полосок, которые не дали должного эффекта.

По отзывам потребителей, электронный корректор осанки прост в применении и дает хороший результат потому, что не заставляет насильно отводить плечи назад. То есть, людям нравится то, что выбор они делают самостоятельно.

Те, кто уже попробовал средство, отмечают, что к нему прилагается понятная инструкция, в которой есть даже расписание занятий. Само устройство небольшое, носить его удобно, спустя час многие вообще забывают о нем. В комплекте присутствует специальный крючок и двухсторонние наклейки – это дает возможность выбора крепления устройства так, как вам удобно.

Обычно эффект от корректора люди видят после месяца его применения. Конечно, спина от этого не становится идеально ровной, но привычка держать ее прямо остается. Также многие люди отмечают, что для корректной работы аппарата лучше применять наклейки для крепления. Использование прищепки не дает плотного прилегания к телу, соответственно, реакция устройства на изменение положения спины в этом случае неточная.

Итак, корректор электронного типа «Мастер осанки»– отличное средство для тех, кто стремится выровнять позвоночник. Тем не менее, чтобы закрепить эффект, придется не только носить изделие, но и заниматься физическими упражнениями. Только так мышцы станут сильными и будут держать позвоночник в правильном положении. А датчик дополнит процесс лечения, выработав у вас привычку держать спину ровно.

Корректор осанки. Как исправить осанку

Содержание

Сутулость не добавляет привлекательности ни одному человеку. Опущенные плечи и сгорбленная спина способны испортить даже самую красивую фигуру. Однако помимо внешней непривлекательности неправильная осанка способна вызвать еще множество других проблем. В их число входит хроническая усталость, остеохондроз, затруднение дыхания, гипоксия тканей, головные боли, нарушение кровоснабжения и т.д. Поэтому важно следить за здоровьем позвоночника или своевременно решать проблемы возникшие с ним. В этом помогут специальные упражнения и всевозможные корректоры осанки. Упражнения для осанки мы уже рассматривали в одной из наших статей, сегодня речь пойдет о корректорах.

Назначение корректора осанки

Условно корректоры осанки можно разделить на лечебные и профилактические. Лечебные применяются для лечения диагностированной патологии позвоночника. Показания для корректора осанки могут быть следующими:

  • разные виды сколиоза;
  • радикулит, остеохондроз, дисковая грыжа;
  • грудной кифоз;
  • сутулость;
  • поясничный лордоз;
  • патологии анатомической структуры позвонков (приобретенные и врожденные)

Такие устройства могут быть поддерживающего и корригирующего типа. Первые – препятствуют дальнейшей деформации позвоночника, вторые – исправляют осанку.

Профилактический реклинатор или корректор осанки предназначен для поддержания нормальной физиологической осанки и предотвращения разнообразных искривлений позвоночника при регулярном нарушении осанки у людей, которым приходится долгое время занимать фиксированное положение. К таким можно отнести студентов, школьников, офисных работников и т.д. Кроме этого с профилактической целью корректоры нередко рекомендуют людям преклонного возраста и тем, чей позвоночник подвергается регулярным динамическим нагрузкам (поднятие тяжестей, длительная ходьба).

Противопоказания для корректора осанки

  • поражения кожи в местах, где располагается корректор;
  • легочная и сердечная недостаточность;
  • аллергия на материалы, из которых изготовлен корректор.

Корректоры осанки – польза и вред

Польза корректора осанки для позвоночника заключается в том, что при его ношении нормализуется напряжение ослабленных мышц, вместе с этим происходит еще и разгрузка мышц, которые испытывают напряжение и смещают ось позвоночника. Это позволяет сформировать нормальный мышечный корсет, надежно удерживающий позвоночник в природном, правильном положении. Кроме этого корректор снижает нагрузку и стабилизирует позвоночник, улучшает отток лимфы и местное кровообращение, устраняет болевые ощущения. Подобные приспособления побуждают человека самостоятельно держать тело в правильном положении, вследствие чего хорошая осанка становиться привычной. С помощью корректора можно уменьшить степень сколиоза или полностью его устранить.

Как говорилось ранее, весьма кстати придется корректор людям, вынужденным много времени проводить в неподвижном или неудобном положении, например, работать за компьютером. В такой ситуации польза корректора заключается в том, что ношение приспособления поможет разгрузить переутомленные мышцы, что позволит легче переносить статическую нагрузку и предотвратит искривления.

Нарушения осанки, чаще всего вызывает ослабление мышечного корсета, в этом случае ослабленные мышцы не могут поддерживать позвоночник в нормальном положении, в результате чего он деформируется. Если человек самостоятельно назначит себе или своему ребенку корректор и будет постоянно, бесконтрольно его использовать, даже тогда когда он совершенно не нужен, ситуация может только усугубиться. В результате неправильного ношения или неправильного подбора такого приспособления, мышцы не будут работать, что приведет к еще большему их ослаблению, а, следовательно, и большему искривлению позвоночника. В этом и заключается основной вред корректора осанки.

Это интересно:  Артропил: инструкция, стоимость, аналоги, отзывы

Разновидности корректоров осанки

В зависимости от области поражения позвоночника, вида нарушения и его стадии используются разные типы корректоров:

  • Реклинаторы. Лямки реклинатора разводят плечи, за счет чего и достигается улучшение осанки. Обычно они производятся в виде восьмиобразно скрещивающихся петель. Эти петли охватывают плечи спереди и скрещиваются сзади на уровне лопаток. Таким образом, приспособление воздействует на плечевой пояс и осуществляет разведение плеч. Реклинаторы, нередко, делят на лечебные и профилактические. Профилактические реклинаторы используют для профилактики сутулости и выработки так называемого стереотипа правильной осанки. Лечебные реклинаторы применяются для лечения деформаций позвоночника, но только тех, что находятся на самых ранних стадиях.
  • Грудные бандажи. Данные приспособления используются, когда позвоночник искривлен в грудном отделе. Они помогут при нарушении осанки и сутулостях. Такой корректор обязательно должен быть подобран в соответствии с объемом груди и длиной грудного отдела. В противном случае он либо не принесет никакого эффекта (размер больше необходимого), либо приведет еще к большему искривлению (размер меньше необходимого).
  • Грудные корректоры. Такие конструкции изготавливаются по принципу корсета или пояса и оснащаются ребрами жесткости, они могут быть дополнительно снабжены реклинатором или лямками для поддержания нижней области грудного отдела. Такие конструкции хорошо фиксируют позвоночник, точнее весь его грудной отдел, что делает их довольно эффективным средством борьбы с нарушениями осанки и сколиозом.
  • Грудопоясничные корректоры. Они сочетают в себе пояс, корсет и реклинатор. Их действие распространяется на поясничный, грудной, а иногда и на крестцовый отдел позвоночника. Это дает возможность одновременно корректировать почти весь позвоночный столб. Грудопоясничные корректоры назначаются при остеопорозе, нарушениях осанки, 1-2 степени кифоза и сколиоза, остеохондрозе, некоторых травмах позвоночника.

Также корректоры делят и по степени жесткости:

  • Эластичный. Это самый мягкий вид. Эластичный или мягкий корректор (обычно это реклинаторы), производится из специальных хорошо растягивающихся тканей. Он стабилизирует позвоночник при ослабленных мышцах.
  • Полужесткий. Средний корректор снабжается подпружиниващими вставками в области спины. Это обеспечивает оптимальное прилегание приспособления к поверхности тела, хорошую фиксацию осанки и укрепление мышц.
  • Жесткий. Жесткий корректор имеет специальные ребра жесткости, которые изготавливаются из пластика, дерева или алюминия. Наиболее предпочтительны алюминиевые вставки, поскольку они способны сгибаться под нужным углом.

Правила пользования корректором осанки

Чтобы избежать любого вреда от ношения корректора осанки, его необходимо правильно выбрать, а впоследствии и правильно использовать. Прежде чем решиться приобрести такое приспособление себе или своему ребенку, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только он сможет подобрать необходимую модель корректора, учитывая наличие тех или иных патологий.

Основные правила выбора корректора осанки

  • Выбирая корректор, учитывайте, что эластичные и полужесткие конструкции подходят для профилактики и лечения незначительных нарушений. Жесткие корректоры используют лишь как один из способов лечения патологических изменений.
  • Корректор обязательно должен быть подобран по размеру. Подбор размера проводится индивидуально в соответствии с ростом, возрастом, объемом грудной клетки и талии. Если вы приобретете большой корректор – его ношение не даст никакого эффекта, маленький корректор – способен усугубить проблему. Лучше всего, чтобы необходимые замеры произвел врач.
  • Правильно подобранный корректор не должен перетягивать талию и натирать подмышки. Его ремни не должны перекручиваться, а застежки давить.
  • Лямки реклинатора должны быть не уже полутора сантиметров. Если же конструкция имеет более узкие лямки, она должна быть оснащена мягкими муфтами.
  • Материал, использованный для изготовления корректора, должен обеспечивать естественный теплообмен (лучше всего с этим справляется хлопок).

Как носить корректор осанки в целях профилактики

  • Корректор рекомендуется надевать по утрам, в это время мышцы максимально расслаблены.
  • Корсет, приобретенный в целях профилактики, в первое время носите не более 30 минут подряд, постепенно это время можно увеличить до 4-6 часов.
  • Продолжительность ношения приспособления может составлять 3-6 месяцев.
  • Полезно носить корректоры в периоды наибольшей статической нагрузки – при работе в неподвижном положении, при сидении за столом. Допускается использование подобных приспособлений и при больших динамических нагрузках, если во время них человек чувствует дискомфорт в спине, например, при длительной ходьбе.
  • Чтобы достичь оптимальных результатов, используя реклинатор, постепенно по мере исправления осанки укорачивайте длину его петель, тем самым усиливая натяжение. При этом учтите, в начале его использования натяжение ремней должно быть минимальным, увеличивать его рекомендуется каждые 4 дня.
  • Ночью, во время дневного отдыха или сна корректор необходимо обязательно снимать.
  • Корректоры типа корсетов нельзя применять при динамичных нагрузках, в них можно только спокойно ходить, стоять или сидеть.

Правила ношения корректора осанки в лечебных целях

Ношение грудопоясничных и грудных приспособлений, предназначенных для коррекции нарушений осанки и сутулости, прописанные врачом, необходимо носить только в соответствии с его рекомендациями.

Отзывы об «Istatus» — электронный корректор с датчиком осанки

Многие запомнили из детства мамины постоянные окрики о выпрямлении спины, чтобы сутулость не испортила внешнего вида ребенка. Ставясь старше, послушные дети учатся держать позвоночник прямым. Другие же позволяют сутулости взять верх в этой нелегкой борьбе. Именно для второй категории потребителей предлагается корректор осанки «Istatus», обладающий высокой эффективностью для людей любого возраста.

Предназначение тренажера – корректора

По своему принципу действия инновационный продукт istatus значительно отличается от других рыночных предложений, которые призваны вытягивать позвоночник в струну за счет одевания специальных корсетов и эластичных повязок.

Электронный корректор осанки оснащен специальным электронным датчиком, сигнализирующим при принятии человеком неправильной позы. Вибросигнал, издаваемый прибором, становится напоминанием о выпрямлении спины. Казалось бы – ничего сложного, но благодарные отзывы потребителей свидетельствуют о большой пользе напоминаний.

Целевая аудитория корректора – люди мыслящие и дисциплинированные, готовые участвовать в программе исправления своей сутулости. Неправильная осанка – бич современного человечества, которое проводит за персональным компьютером большую часть жизни.

Патология проявляется в опускании плеч или выпячивании вперед живота – любое из этих нарушений негативно сказывается на позвоночнике и приводит к появлению более серьезных проблем со здоровьем:

  • защемление нервных окончаний;
  • развитие остеохондроза;
  • смещение межпозвоночных дисков и др.

Описание прибора

Istatus лишен каких-либо противопоказаний, его вес – 11 гр. Размеры корректора тоже весьма компактны: 3,1 х 3,1 см. Функционирование электронного датчика обеспечивает 1 батарейка.

Комплектация каждого корректора гипоаллергенным скотчем и застежкой-клипсой делает использование прибора более комфортным. Крепление датчика осуществляется на голом теле или на одежде, эффективность работы от этого не изменяется.

Производится корректор для осанки из прочного, качественного, пищевого пластика. Материал не боится атмосферных осадков и механического воздействия.

Прибор легко использовать, что является несомненным его преимуществом перед плотными корсетами и эластичными предметами одежды. Для того, чтобы одеть датчик, потребуется всего пара минут. Включив istatus, можно больше не думать об осанке – устройство самостоятельно следит за положением спины.

Очень удобно пользоваться новым корректором для исправления детской сутулости:

  • ребенку несложно одеть или снять датчик самостоятельно;
  • прибор незаметен для окружающих людей;
  • включение и отключение корректора производится одной клавишей;
  • все дети в восторге от гаджетов, а этот еще и приносит пользу.

Наиболее эффективен IStatus при выполнении домашних заданий школьниками, об этом свидетельствуют отзывы благодарных родителей. Дело в том, что в возрасте от 7 до 10 лет у детей слабо развито чувство постоянного самоконтроля. Чем раньше малыш привыкнет держать спину прямой, тем меньше проблем с опорно-двигательным аппаратом будет у него потом во взрослой жизни.

Маленькое электронное устройство заменяет целый арсенал ортопедических средств: подушку, корректирующий пояс и проч. Регулярное вибро – напоминание очень дисциплинирует сутулого человека, заставляя его непроизвольно расправлять плечи.

Место крепления корректора – центральная часть грудной клетки, его не видно из-под одежды. Пользоваться «будильником для спины» можно без ограничений по времени, надевая датчик во время прогулок или занятий домашними делами.

Отзывы маленьких и взрослых пользователей позволяют выявить несомненные преимущества корректора Истатус:

  • компактность и легкость;
  • возможность ношения под одеждой;
  • гипоаллергенность;
  • безопасность для здоровья, подтвержденная тестированиями Ростеста;
  • комфортная эксплуатация – все функции регулируются 1 кнопкой;
  • 1 батарейка используется год, если включать прибор ежедневно на несколько часов.

Корпус прибора очень прочен – при падении не расколется и не разрушится. Это особенно актуально при эксплуатации корректора маленькими детьми. Позитивные ощущения людей от использования нового устройства для выпрямления спины говорят о его высокой терапевтической эффективности.

Рекомендации по использованию

Алгоритм использования корректора для правильной осанки ISTATUS достаточно прост:

  • человек садится на ровную поверхность (стул или скамью), выровняв спину;
  • датчик запоминает положение, принятое позвоночником в идеальном состоянии;
  • при изменении осанки датчик издает сигнал, сопровождаемый вибрацией;
  • принятие исходного положения (расправление плеч и выпрямление спины) прекращает вибрации.

Многие ортопеды отзываются о корректоре Истатус как электронном контролере осанки. По степени безопасности и действенности этот миниатюрный прибор превосходит многие другие средства, производимые с целью исправления и профилактики остеохондроза и сутулости.

Крепление коробочки может осуществляться просто на тело или на любую одежду. При искривлении спины датчик начинает вибрировать с интервалом каждые 15 сек. Для отключения корректора необходимо удерживать единственную кнопку в течение 4-5 сек. Сигнал корректора тихий, что позволяет пользоваться им в общественном транспорте или людном месте.

Результат использования

Эффективность корректора осанки подтверждена отзывами многочисленных потребителей. Человек привыкает держать позвоночник ровным и впоследствии делает это уже самостоятельно, без специальных сигналов датчика.

Некоторые покупатели высказывают сомнения: не начнет ли нервировать постоянный вибро-сигнал человека, который привык сутулиться. Этот вопрос носит индивидуальный характер, большинство пользователей относятся к своему здоровью ответственно. Для детей электронный контролер – скорее забава, дисциплинирующая для дальнейшей жизни.

Стоимость устройства – 1,59 тыс. руб. Цена за правильную осанку и профилактику многих заболеваний опорно-двигательной, сердечнососудистой и прочих систем организма невелика.

Прибор не даст результатов, если проблемы с осанкой носят серьезный характер. При наличии сколиоза выпрямлять позвоночник бесполезно, необходимо иное лечение. Малоэффективен электронный датчик для ленивых пациентов, для обретения правильной осанки придется приложить усилия и немного упорства.

Минимальный срок использования корректора осанки «Istatus» – месяц. За это время у потребителя любого возраста вырабатывается привычка держать спину прямой, а плечи – расправленными.

Статья написана по материалам сайтов: sustavi.guru, 2orto.ru, sredstva.lechenie-sustavy.ru, polzavred.ru, krasotka.life.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector