Что такое спондилез и спондилоартроз

Тема здорового образа жизни и сбалансированного питания очень важна при современных условиях жизни. Именно эти два фактора являются основополагающими причинами многих заболеваний. Не обходит это стороной и здоровье позвоночника. Малоактивный образ жизни, нарушение питания, сна и недостаточное занятие простыми физическими упражнениями могут привести к такому роду заболевания, как спондилез. Многие встречали, возможно, такое название, как спондилоартроз, и задаются вопросом: есть ли разница? Такие заболевания, как спондилез и спондилоартроз, имеют общие причины, но немного разное развитие болезни. Разберем более подробно различия заболеваний и методы их лечения.

Спондилез: причины, симптомы и методы лечения

Спондилез представляет собой нарушение функционирования межпозвоночных дисков, приводящее к деформации самого позвоночника. Прежде чем говорить о болезни, давайте разберемся в самой структуре позвоночника и его основных функциях.

Оптимальное физиологическое положение позвоночника удерживают короткие связки между отростками.

По мере старения происходят определенные физические и физиологические изменения в организме человека. Нынешний современный мир освободил нас от тяжелого труда, заменив физический труд человека разнообразными механизмами, приборами и машинами. С одной стороны, это очень хорошо и облегчает жизнь человека, но с другой – способствует снижению тонуса мышц и их выносливости. Современные профессии требуют длительного нахождения за рабочим столом перед компьютером, и многие забывают о простых физических упражнениях, утренней гимнастике, которая позволяет держать мышцы и суставы в тонусе.

При малой и недостаточной физической активности, снижается кровообращение, как в мышцах, так и в межпозвоночных дисках. Теряется их упругость и эластичность, что, в свою очередь, приводит структурному изменению позвоночника. Данные изменения вызывают такую болезнь, как спондилез или спондилоартроз. Такие заболевания выражаются болью в области позвоночника и грудного отдела. Они могут появляться при длительном нахождении тела в одной и той же позе, например, в положении сидя или стоя, а также при разгибании или попытке сменить позу.

Лечебно-профилактический комплекс мероприятий

Для того чтобы предотвратить развитие спондилеза, необходимо:

1. Соблюдать правильную осанку. В таком случае нагрузка равномерно распределяется по всему позвоночнику. В противном же случае нагрузка припадает на отдельную группу позвонков, что приводит к неправильному функционированию межпозвоночных дисков и нарушению их работы.
2. При положении сидя, на стуле или диване, для формирования правильного положения спины можно подложить под спину подушку или валик.
3. Во время сна необходимо обеспечить правильный отдых позвоночника. Для этого выбирайте жесткий матрас и старайтесь не спать с согнутыми коленями и шеей. Во время пробуждения утром не делайте резких движений и вставайте с постели медленно, не торопясь.
4. Необходимо соблюдать правильную технику поднятия груза. Вес следует поднимать не торопясь, слегка согнув колени и постепенно разжимать их, одновременно с поднятием груза.
5. При уборке, стирке или работе на огородных, дачных участках, старайтесь не находиться долгое время в согнутом положении. Это приводит к растяжению связок и неправильному распределению веса на позвоночник и нагрузки на межпозвоночные диски.

Лечебные физические упражнения

Врачи рекомендуют простые физиологические упражнения, которые способствуют профилактике и лечению заболеваний позвоночника. Среди них:

• в положении стоя руки на бедрах, делать круговые движения головой, сводить и разводить лопатки;
• в том же положении, но руки необходимо медленно опускать чуть ниже колен с ровной спиной и обратно в исходное положение;
• поднимать руки вверх и хорошенько потянуться с глубоким вдохом;
• работа с плечами: при вдохе высоко поднимать, при выдохе – опускать;
• упражнения с наклонами. Правую руку поднять и сделать наклон влево, так же и с левой рукой.

Кроме вышеперечисленных упражнений, полезной процедурой для мышц спины и позвоночника является плавание и массаж.

Лечение народными средствами

В народной медицине использование разнообразных отваров трав и настоек способствуют лучшему функционированию всего организма. Так, можно использовать:

1. Плоды шиповника, листья черной смородины и брусники для улучшения обмена веществ.
2. Смесь из 50 граммов коры ивы, листьев березы и 10 граммов цветов бузины является отличным противовоспалительным и обезболивающим средством.
3. Перцовый пластырь и стручковый перец можно применять наружно на поверхность болезненной зоны.
4. Настойка чеснока, морковный и картофельный соки обеспечивают очистку организма и выводят продукты нарушенного метаболизма.
5. У людей, страдающих спондилезом, часто возникает нарушение сна и неполноценный отдых. Для этого рекомендуется перед сном выпить стакан мятного чая, настойку лаванды или же применять валериану лекарственную. Данные напитки помогут расслабиться и полноценно отдохнуть.

Спондилоартроз

Подобное заболевание представляет собой форму остеоартроза, которая отличается своей клинической картиной, процессом развития и исходами. Основа же данной болезни – поражение суставов и их составляющих элементов – хрящей, капсул и связок. Среди распространения по скелету человека, наиболее поддающимися зонами являются тазобедренные, коленные суставы, а также позвоночник.

Среди причин, вызывающих развитие спондилоартроза, могут быть:

• травмы или незначительные повреждения;
• чрезмерное поднятие тяжести;
• неправильное несбалансированное питание.

Лечение спондилоартроза

В качестве лечения могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, массажи и иглоукалывание, как и при спондилезе. Кроме того, доктор нередко назначает определенные медикаменты и гели, которые способствуют улучшению фосфорно-кальциевого обмена в хрящевых тканях и восстановлению суставов.

Как видно из вышеуказанной информации, болезни спондилез и спондилоартроз имеют некие сходства, но стоит обязательно пройти обследование у врача для выявления точного диагноза и составления комплекса лечения. Не стоит полагаться на самостоятельную терапию – этим вы можете только усугубить ситуацию.

Спондилез и спондилоартроз

В современной медицине выделяют множество разновидностей заболеваний позвоночника. Практически все они носят дегенеративно-дистрофический характер и являются в основном приобретенными. Началом всех негативных изменений обычно служит остеохондроз, который прогрессирует до других патологий. Причины возникновения спондилеза и спондилоартроза также кроются в воспалении позвонковых структур.

Что это за болезни

Для начала необходимо пояснить, что спондилоартроз и спондилез – это не одно и то же название болезни, а две ее разновидности.

Спондилез – это образование костных наростов, так называемых шипов, срастание соседних позвонков.

Спондилоартроз – это поражение фасеточных суставов, их разрушение или срастание.

Патологии возникает не сразу. Как правило, им предшествует остеохондроз и ряд других причин:

• травмы спины;
• постоянное поднятие тяжестей;
• искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз);
• нарушение обмена веществ;
• плохое кровообращение;
• малоподвижный образ жизни.

Кроме того, к спондилезу могут привести:

• вирусная инфекция;
• артрит;
• туберкулез;
• сахарный диабет;
• ожирение.

Начинается все с изменения межпозвоночного диска. Это особая упругая прокладка-амортизатор, между соседними позвонками, которая вместе с суставами и связками призвана делать позвоночный столб гибким и подвижным. Кроме того, именно диск не дает позвонкам тереться друг об друга, вызывая воспаление. По ряду причин этот амортизатор может истончиться.

Плохое кровообращение и обмен веществ, нехватка жидкости приводят к тому, что ткани внешней оболочки (фиброзного кольца) расплющиваются.

В результате позвонки становятся ближе друг к другу. Из-за того, что больше нет упругой прокладки, включается защитный механизм организма, позвонки наращивают костную ткань, чтобы распределить нагрузку. Как итог, фасеточные суставы могут срастись, а также образуются многочисленные остеофиты – костные наросты.

Стадии и формы патологии

Поняв, что такое спондилез и его разновидность спондилоартроз, можно догадаться, что, как и остеохондроз, такие нарушения могут локализоваться в разных частях позвоночного столба. Кроме того, болезнь проходит некоторые стадии и не сразу проявляет себя.

• 1 стадия. С помощью рентгенологического исследования можно увидеть множественные наросты, которые пока находятся в пределах позвонков, при этом высота тела межпозвоночного диска остается нормальной;
• 2 стадия. Диагностируется выход остеофитов за позвонки и начинается их сращение;
• 3 стадия. Костные наросты полностью объединяются, образуя подобие скобки. Подвижность на этом участке позвоночника блокируется. Происходит сужение позвоночного канала.

По степени прогрессирования заболевания выделяют: медленный, умеренный, быстрый и молниеносный спондилез.

Также спондилез подразделяю на:

1. Анкилозирующий (болезнь Бехтерева) спондилез – для него характерно искривление позвоночника из-за развившегося воспаления.
2. Деформирующий – происходит выпячивание фиброзных колец, в результате которого изменяется форма позвонков и их длина.

Деформирующий спондилез или спондилоартроз поясничного отдела возникает в результате истончения межпозвоночного диска и заполнения пространства между позвонками костной тканью. Заболевание является хроническим и чаще возникает у людей пожилого возраста вследствие естественного старения организма.

В редких случаях патология носит врожденный характер, когда на этапе эмбрионального развития происходит сращение позвонков, а также недостаточно вырабатываются соединительная ткань и коллаген.

Деформирующий спондилоартроз или спондилез поясничного отдела позвоночника иногда может возникать по следующим причинам:

• нарушение гормонального баланса;
• влияние повышенной радиации и ядохимикатов на организм.

Патология развивается в одном, реже в нескольких отделах позвоночника: шейном (цервикоартроз), грудном (дорсартроз), поясничном (люмбоартроз).

Для каждого участка позвоночника свойственны свои характерные симптомы.

1. Спондилез шейного отдела.
   • вследствие сдавливания костными наростами корешков нервных окончаний, возникает пульсирующая боль в затылке. Часто она иррадиирует в плечи, челюсть и даже мочки ушей;
   • из-за образования костной скобки между позвонками ограничено движение шеи и возникает постоянное напряжение мышц;
   • из-за сдавливания сосудов и позвоночных артерий человека мучают головные боли и мигрени. При сильном сдавливании временно нарушается питание мозга кровью, и тогда возникают обморочные состояния.
2. Спондилез грудного отдела.
   • характерна боль в грудине, она может носить ноющий, острый, приступообразный характер. Дислоцируются эти ощущения чаще между лопаток. Ощущения нарастают при любом повороте туловища, его наклоне, а также кашле, чихании;
   • остеофиты, давящие на нервные окончания, могут вызывать онемение в руках, грудной клетке, брюшине;
   • сращение остеофитов вызывает ограничение подвижности в области груди, кроме того, больной сам снижает свою активность, чтобы не допустить лишних болевых ощущений;
   • из-за болезненности в грудине человек начинает дышать поверхностно и часто;
   • неприятные ощущения мешают полноценной жизни, возникают бессонница, нарушение сна.
3. Спондилез (спондилоартроз) поясничного отдела позвоночника.
   • характерный симптом – поясничная боль, из-за влияния остеофитов на нервные корешки. В основном ощущения ноющие и постоянные, они усиливаются при продолжительном стоянии и ходьбе, а поза в виде эмбриона, наоборот, облегчает состояние, поскольку костные наросты не так раздражают нервные окончания. Если добавляется грыжа межпозвоночного диска, то возникает прострел – острая жгучая боль;
   • как и в других отделах позвоночника, если образуется скобка из остеофитов, подвижность поясницы ограничивается. К тому же, человек вынужден принимать вынужденные неудобные позы для облегчения своего состояния;
   • из-за сдавливания нервов и чувствительных волокон происходит онемение в области ягодиц и ног, половых органов. Возможно возникновение напряжения и боли при ходьбе, когда в мышцы перестает поступать в нужном количестве кровь из-за сужения сосудов.

Спондилоартроз или спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника провоцирует резкую боль в области копчика – кокцигодинию. При этом эпидермис в районе копчика бледнеет, и может дополнительно возникнуть чувство «мурашек».

Все эти ощущения проявляются по следующим причинам:

• сдавливание нерва;
• поражение связок;
• механическая боль сустава.

Характерным для такого заболевания как спондилез или спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является подвывих фасеточных суставов, вследствие чего возникает ответное мышечное напряжение, которое еще больше ограничивает движения позвоночника.

Диагностика и лечение

Крайне важно поставить верный диагноз и не проводить самолечение при болях в спине. В зависимости от формы и степени спондилеза и спондилоартроза могут быть применены особенные методы терапии. Поэтому для составления клинической картины используют такие методы диагностики как:

При спондилезе и спондилоартрозе важную роль играет не только медикаментозная терапия, но и физиопроцедуры и лечебная гимнастика.

Среди применяемых медицинских препаратов выделяют следующие группы:

1. Миорелаксанты для снятия напряжения в мышцах, снижения их тонуса: «Мидокалм», «Сирдалуд».
2. Хондропротекторы для предотвращения дальнейшего разрушения хрящевой ткани: «Глюкозамин», «Мукосат», «Артрин».
3. Нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения боли и воспаления. Применяются в виде таблеток или инъекций: «Анальгин», «Диклофенак», «Баралгин».
4. Комплекс витаминов для питания мышечных волокон и хрящевой ткани.
5. Мази местного действия: «Финалгель», «Вольтарен», «Кетонал».

Из эффективных физиопроцедур выделяют следующие:

• магнитотерапию;
• иглоукалывание;
• лазерную терапию;
• электрофорез;
• массаж;
• плавание.

На ранних стадиях заболевания крайне эффективна лечебная гимнастика, которая позволяет выправить положение позвонков, усилить кровообращение и питание дисков.

Часто назначается ношение специально медицинского поддерживающего корсета, который снижает нагрузку на спину и помогает мышцам удерживать позвоночный столб.

В ряде случаев может быть показано хирургическое вмешательство. Обычно оно назначается при следующих обстоятельствах:

• нет прогресса от консервативного лечения;
• диагностирован паралич спинного мозга;
• возник стеноз спинномозгового канала;
• нарушена функция внутренних органов из-за деформации позвоночника.

Операция носит название фасетэктомии и в ходе ее удаляются остеофиты и пораженный сустав, который заменяется имплантатом.

С диагнозом спондилез (спондилоартроз) можно вести полноценную жизнь, если придерживаться определенных правил: не носить тяжести, выполнять необходимые физические упражнения, не допускать обострения заболевания. Эффективные методы лечения позволяют затормозить развитие патологии, главное вовремя обратиться за помощью к лечащему врачу. В наше время попасть на прием к врачу не составит большого труда, просто нажмите на кнопку ниже и мы подберем для Вас специалиста.

Что такое спондилез и спондилоартроз?

Спондилез (спондилоартроз) — достаточно распространенное патологическое состояние, которое часто обнаруживается у лиц пожилого возраста. Его возникновение связано со сращением позвонком, которому способствует формирование костных наростов — остеофитов. Деформирующий спондилез считается последней стадией остеохондроза. Образование выступов происходит при выпячивании фиброзного кольца межпозвоночного хряща за пределы отведенного ему пространства. Спондилез и спондилоартроз — это одно и тоже заболевание? В разных источниках сращение позвонков имеет различные названия, поэтому приведенные выше термины могут считаться синонимами.

Болезнь может поражать любую часть опорно-двигательного аппарата, однако чаще всего диагностируется спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Что касается сращения позвонков грудного отдела, то оно длительное время может никак не проявлять себя. Человек даже не догадывается о наличии заболевания, между тем оно продолжает развиваться.

Причины возникновения спондилеза

Деформирующий спондилез не относится к группе опасных для жизни патологических состояний, однако это не значит, что можно отказываться от лечения. В период обострения появляется выраженный болевой синдром, существенно ухудшающий качество жизни человека. Связано это с разрушением костных и хрящевых тканей позвоночника. При отсутствии лечения формируются крупные остеофиты, ограничивающие подвижность пораженной области. Разрушение межпозвоночного диска нередко сопровождается формированием грыжи. Болезнь может обнаруживаться не только у пожилых, но и у молодых людей. Деформирующий спондилоартроз выявляется у 80% пациентов, имевших остеохондроз. Развивается патологический процесс стремительно, что обусловлено генетической предрасположенностью и получением травм.

Клиническая картина заболевания

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника доставляет пациенту множество неудобств. Поэтому каждый человек должен знать, как проявляется это заболевание, и вовремя начинать его лечение. При поражении шейного отдела появляются боли в верхней части спины. Связаны они с раздражением и сдавливанием нервных окончаний. Прострелы нередко отдают в затылок и верхние конечности. При длительном пребывании в одном положении межпозвоночный диск выпячивается, что способствует усилению болевых ощущений. После медленной ходьбы или выполнения специальных упражнений они ослабевают.

При сдавливании нервных окончаний появляется парестезия и онемение. Длительное течение патологического процесса снижает тонус мышц ног или рук. Основным отличием болевого синдрома при спондилезе и спондилоартрозе является его локальный характер. Поэтому человек без труда может указать место сосредоточения патологических изменений. Пораженная область позвоночника становится менее подвижной.

Заболевание классифицируют на основании тяжести его течения. Первая стадия нередко протекает в бессимптомной форме. По этой причине рекомендуется обращаться к врачу при появлении малейших неприятных ощущений в области спины. С возрастом хрящевые ткани истончаются, степень подвижности позвонков становится минимальной. При запущенных формах спондилеза сустав может полностью блокироваться и утрачивать подвижность. Этот синдром называется прострелом из-за возникновения острых болей. Избежать дальнейшего развития патологического процесса помогает консервативная терапия, включающая прием лекарственных препаратов, выполнение специальных упражнений и массажа.

Деформирующий спондилез 2 степени может приводить к развитию опасных осложнений. Специальной гимнастикой и массажем вылечить болезнь не получится, так как они не способствуют исчезновению болевого синдрома. Для устранения симптомов заболевания используются блокады. После улучшения состояния рекомендуется проходить физиотерапевтические процедуры и лечебный массаж. Подробнее на видео:

Профилактика и лечение заболевания

При спондилезе необходимо держать осанку, способствующую правильному распределению нагрузок на позвоночник. Несоблюдение этого правила приводит к повреждению хрящевых и костных тканей. Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты. Спина при ходьбе должна быть прямой. Если работа человека связана с длительным нахождением в стоячем положении, рекомендуется искать дополнительную точку опоры, например, прислоняться к стенке. Садясь в кресло, под спину необходимо подкладывать подушку.

Во время сна позвоночнику нужно обеспечивать максимальный отдых. Матрац должен иметь среднюю степень жесткости. Нельзя подгибать под себя ноги и наклонять голову, это способствует сдавливанию межпозвоночных дисков. Вставать с постели нужно медленно, это предотвращает травмирование позвонков. Не рекомендуется носить грузы весом более 5 кг. При поднятии тяжести ноги необходимо сгибать в коленях. Их разгибают одновременно с поднятием тяжелого предмета. При посадке в автомобиль человек должен встать спиной к сидению, медленного согнуть ноги и сесть. Нельзя слишком долго находиться в наклоненном состоянии. Это может привести к растяжению мышц и связок, смещению позвонков и травмированию хрящей.

Специальная гимнастика при спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника помогает избавиться от неприятных ощущений и восстановить подвижность пораженной области. Голову наклоняют вперед, подбородок подтягивают к груди. После его поднятия необходимо максимально расслабиться. Руки кладут на бедра, после чего совершают вращательные движения плечами. Следующее упражнение нужно выполнять, сидя на стуле. При вдохе руки заводят за голову, при выдохе их медленно опускают. Занятия спортом при спондилезе не запрещены, однако предпочтение необходимо отдавать наиболее безопасным видам, например, плаванию.

Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз и другие непонятные слова – что это значит

Позвоночник – это главная ось нашего человеческого тела, которая поддерживает положение тела в пространстве.

Но все чаще именно этот отдел опорно-двигательного аппарата поражают различные заболевания, которые во многих случаях могут привести к серьезным последствиям и даже инвалидизации.

Что это такое?

Остеохондроз – это заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань межпозвоночного диска, в результате чего, происходит смещение позвонков относительно друг друга, и при этом страдают спинномозговые нервы .

Если лечение своевременно не начато, то хондроз переходит в стадию спондилеза. Спондилез – разрастание костной ткани по краю позвонков в виде выступов.

Чаще данный недуг проявляется в поясничном отделе позвоночника, но у большинства затрагивается и крестцовый отдел.

Патология становится видимой на глаз, вследствие деформирующих изменений. Самой тяжелой стадией считается спондилоартроз.

При этом, ко всем перечисленным изменениям присоединяется воспалительный процесс в области суставных элементов позвонков. Болезнь возникает чаще в шейном отделе.

Причины недуга

Поясничный отдел несет основную нагрузку, поэтому первой в списке причин патологии позвоночника стоит чрезмерная нагрузка, тяжелый физический труд.

Малоподвижный образ жизни играет тоже не последнюю роль. Травматизация позвоночника. Несколько лет назад можно было включить в список пожилой возраст, однако, на сегодняшний день эта причина не актуальна, так как патология молодеет.

Уже не удивительно встретить диагноз – остеохондроз поясничного отдела у двадцатипятилетнего парня.

Симптоматика

Признаки остеохондроза поясницы:

• болевые ощущения в спине, усиливающиеся при физической нагрузке, длительном вертикальном положении или в положении сидя. Иррадиирование болей по ходу нервных стволов, чаще в нижние конечности. Судороги в ночное время;
• напряжение и болезненность мышц поясничной области;
• нарушение функций органов малого таза.

Симптомы спондилеза и спондилоартроза:

• тупая боль в пораженном сегменте позвоночника как при движении, так и в неподвижном состоянии, усиливающаяся ночью;
• помимо судорог, может присоединиться онемение конечностей;
• болевые ощущения уменьшаются, если наклониться вперед. Связано это с тем, что костные выросты – остеофиты перестают соприкасаться и раздражать нервные окончания;
• при спондилоартрозе возникает скованность после долгого статического напряжения или сна;
• при любых малейших движениях появляется боль.

Диагностика

При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для прохождения обследования и получения комплексного лечения.

Такую патологию лечит врач-невролог. Очень важен в данном случае анамнез заболевания, так как по давности заболевания можно предположить, что это остеохондроз, спондилез или спондилоартроз.

Помимо этого, больной может рассказать о ранее перенесенных травмах или оперативных вмешательствах на позвоночнике.

При осмотре выявляется локальная болезненность по ходу поясничного отдела, напряженность прямых мышц.

Самыми информативными методами исследования считаются инструментальные.

Самый простой и дешевый – это рентгенография позвоночника в двух проекциях – прямой и боковой.

Для большей информативности используется компьютерная томография. КТ признаки спондилеза – это разрастание костной ткани – остеофиты, неровность края позвонков, истончение хряща межпозвоночного диска. Иногда можно обнаружить грыжу или протрузию диска .

Комплексная терапия недуга

Если у Вас обнаружили остеохондроз позвоночника, то стоит незамедлительно начинать лечение, чтобы болезнь не прогрессировала.

В первую очередь назначается противовоспалительная терапия. Препараты вводятся как внутривенно, так и внутримышечно. Эффективна местная терапия в виде мазей, гелей .

Для восстановления хрящевой ткани есть также специализированные медикаменты, но их применение длительное и только по назначению врача.

Обезболивающие препараты в таблетированной форме только на ранних стадиях приносят положительный эффект, с прогрессированием болезни спасают только новокаиновые блокады.

После купирования острого процесса показан комплекс лечебной гимнастики и массажа .

Лечебная физкультура укрепляет мышечный аппарат поясничного отдела, способствуя прекрасному поддержанию позвоночного столба.

Прежде чем приступить к мануальной терапии нужно проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказаний.

Если у Вас есть время и возможность, то прекрасным помощником в борьбе с остеохондрозом может стать аквааэробика.

Занятия должны быть регулярными, чтобы добиться хорошего успеха. Но она должна быть обязательно назначена лечащим врачом. Комплекс упражнений расписывается им же.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать развития такого неприятного недуга, как остеохондроз и его последствий, и особенно в молодом возрасте, то необходимо соблюдать простые правила профилактики .

Во-первых, ведите более подвижный образ жизни. Займитесь любым видом спорта.

Особенно полезным для позвоночника считается плавание, при этом укрепляется мышечный каркас спины, улучшается кровообращение всего организма, и к тому же вы получаете заряд энергии и положительных эмоций.

Если нет возможности для занятий, то просто гуляйте, выйдите на одну остановку раньше и пройдитесь до дома пешком.

Чтобы прекрасно чувствовать себя в пожилом возрасте, нужно думать об этом еще в молодости, беречь себя, вести здоровый образ жизни. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Лечение спондилеза и спондилоартроза

Причины возникновения спондилеза и спондилоартроза

Спондилез — дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, характеризующееся костными разрастаниями в участках отслоения связочного аппарата от тел позвонков. Нарастание процессов остификации приводит к формированию костных мыщелков дугообразной формы, огибающих диск в направлении соседнего позвонка. Высота межпозвонкового диска прогрессивно уменьшается. Спондилез является следствием сочетания дегенеративно-дистрофических и инволютивных процессов в тканях сегмента позвоночника. Чаще всего его обнаруживают у людей пожилого возраста. До 30-летнего возраста спондилез диагностируют очень редко в основном у мужчин, деятельность которых связана с поднятием грузов (тяжеловесы, грузчики и т.д.).

Среди основных причин возникновения спондилеза:

• дисгормональные нарушения на уровне целостного организма,
• нарушения микроциркуляции на уровне всего организма,
• изменения метаболизма соединительной ткани на уровне сегментов позвоночника,
• влияние нагрузок на сегменты позвоночника (гипо- и гипердинамии).

Развитие спондилеза характеризуется медленным течением, для которого характерно одновременное втягивание в процесс всех элементов сегментов позвоночника (в отличие от остеохондроза). Происходит фибротизация диска, дистрофическое поражение суставов и связочного аппарата.

Клинические проявления спондилеза обусловлены сочетанными проявлениями остеохондроза, спондилоартроза и стеноза позвоночного канала. Формирование задних и заднебоковых остеофитов приводит к появлению хронических полирадикулитов, нарушению функции позвоночника, формированию стеноза каната позвоночника и ишемии спинного мозга.

Спондилоартроз — это дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых суставов позвоночника. Это самостоятельная нозологическая форма, которая характеризуется первичным поражением хряща с постепенным втягиванием в процесс всех элементов сустава (синовиальной оболочки, капсулы, связочного аппарата, костной ткани и прочее).

Артроз межпозвонковых суставов разделяют на дистрофически-дегенеративный и воспалительно-деструктивный. В свою очередь дистрофически-деструктивный процесс может быть диспластическим, дисгормональным и дислокационным.

К первичным формам спондилоартроза принадлежат диспластический и идиопатический варианты развития патологического процесса.

В основе диспластического спондилоартроза лежат нарушения развития элементов суставов на разных этапах их формирования. Прежде всего, это аномалия тропизма, гипо- и аплазия суставных отростков. При аномалии тропизма наблюдается нарушение ориентации суставных отростков сегмента позвоночника (с одной стороны они могут быть расположены во фронтальной плоскости, а с другой — в сагиттальной).

Отражением патологических структурно-функциональных изменений в суставах является синдром спондилоартралгии, который характеризуется типичным симптомокомплексом и проявляется дорзалгией различной интенсивности с постепенным началом и медленным прогрессированием. Боль усиливается при переходе из состояния покоя к движениям, уменьшается после разминки и сопровождается ограничением движений и тугоподвижностью. Такое состояние может сопровождаться ощущением нажатия и хруста в позвоночнике.

Одной из причин формирования симптомокомплекса является раздражение нервных окончаний медиальной части задней ветви спинномозгового нерва вследствие напряжения капсулы, дислокации суставных отростков при структурно-функциональных изменениях дугоотростковых суставов.

Для спондилоартроза характерно постепенное начало, внутренняя скованность, уменьшение боли после разминки, ограничение движений, хруст в спине, тугоподвижность в соответствующих отделах позвоночника. Несмотря на постепенное развитие, начало заболевания больные связывают с некоординированными движениями (в частности ротационными), различными перегрузками и быстрым утомлением. Как и артроз других локализаций, спондилоартроз характеризуется периодическим обострением боли и ремиссиями.

Для спондилоартроза характерен не корешковый характер боли, а склеротомный (в зависимости от уровня поражения), который имеет периодический характер.
Спондилоартрозу присуще наличие анталгического сколиоза, усиление миотонических реакций (напряжение паравертебральных мышц).

Как лечить спондилез и спондилоартроз?

Лечение спондилеза консервативное и преимущественно симптоматическое. Применяется лечебная физическая культура, массаж, физиотерапевтические процедуры и тому подобное. Назначают использование корсетов. При неврологических расстройствах, ишемической миелопатии показано хирургическое вмешательство.

После верификации диагноза спондилоартроз показано применение лечебной физической культуры, массажа, мануальной терапии. При стойком болевом синдроме назначают блокады дугоотростковых суставов, нестероидные противовоспалительные средства, препараты из группы хондромоделирующих средств. Может быть применен метод денервации межпозвонковых суставов, который заключается в разрушении отростков задней ветви спинального нерва, которые иннервируют дугоотростковые суставы.

Оперативное лечение в виде декомпрессионных, декомпрессионно-стабилизирующих и стабилизирующих операций показано при дегенеративной нестабильности диска — при артрогенной нестабильности и артрогенном сужении каналов спинномозговых нервов, боковых углублений позвоночного канала и компрессии спинномозговых нервов.

С какими заболеваниями может быть связано

Выраженные изменения в суставах при спондилезе и спондилоартрозе проявляются нарушением биомеханики позвоночника, изменениями осанки — плоской и сутулой спиной, сколиозом, гиперлордозом в поясничном отделе позвоночника.

Лечение спондилеза и спондилоартроза в домашних условиях

Если пациенту не назначается госпитализация (на время проведения диагностических мероприятий или выполнения хирургического вмешательства), он находится под наблюдением профильного специалиста. В соответствии с назначениями ортопеда он должен являться в медицинское учреждение для проведения физиотерапевтических процедур или ЛФК. Впоследствии разученные упражнения могут выполняться и в домашних условиях.

В повседневной жизни больной должен вести такой образ жизни, который будет щадящим по отношению к поврежденным органам и опорно-двигательной системе в целом.

Какими препаратами лечить спондилез и спондилоартроз?

Медикаментозная терапия в лечении спондилеза и спондилоартроза уступает по эффективности физиотерапевтическим процедурам и комплексу лечебной физкультуры. Применяться те или иные препараты могут в до- или послеоперационный период, если проведение хирургического вмешательства лечащий врач видит целесообразным в конкретном случае.

Лечение спондилеза и спондилоартроза народными методами

Применение народных средств в терапии таких дегеративно-дистрофических заболеваний костной ткани как спондилез и спондилоартроз нецелесообразно

Лечение спондилеза и спондилоартроза во время беременности

Развитие спондилеза или спондилоартроза в период беременности — крайне редкая патология. Ей редко подвержены женщины репродуктивного возраста. Впрочем любые изменения самочувствия женщины и тревожный симптомокомплекс со стороны позвоночника должен быть предметом тщательной диагностики.

К каким докторам обращаться, если у Вас спондилез и спондилоартроз

Спондилез нужно отличать от фиксирующего гиперостоза (болезни Фореста) и болезни Бехтерева по локальности поражения на уровне I-III сегментов позвоночника.
Кроме того, в отличие от болезни Бехтерева остеофиты характеризуются значительной плотностью, массивностью и отсутствием поражений крестцово-копчикового соединения.

Диагностику спондилоартроза проводят по комплексу клинических и рентгенологических признаков. Клиническую симптоматику разделяют на интра- и экстраартикулярную. Первая реализуется за счет внутрисуставных изменений. Экстраартикулярные факторы боли формируются вследствие дистрофических гиперстатических процессов в суставе, что приводит к сужению позвоночного канала. Клиническое обследование является ведущим в установлении диагноза.

Рентгенологическое исследование проводят в двух стандартных проекциях.
Для детализации изменений в дуговотростковых суставах используют 3/4 проекционные рентгенограммы, на которых выявляется субхондральный склероз замыкающих пластин суставных поверхностей, дисконгруэнтность последних и краевые костных остеофитов.
При наличии экстрасуставной симптоматики для дифференциальной диагностики с сужением латеральных углублений канала спинального нерва артрогенного генеза показана компьютерная томография.

Статья написана по материалам сайтов: spinadoctor.ru, spinaneboli.ru, hodimlegko.ru, osteohondrosy.net, www.eurolab.ua.

»