Как выбрать стул для осанки ортопедический: для детей и взрослых

Правильная осанка – это не только красивая походка, но гарантия здоровья всего организма. Сидячий образ жизни — проблема современного человека, большинство профессий подразумевает работу на компьютере. Сутулость влечет за собой множество болезней, от обычной вялости грудных мышц и живота до проблем с позвоночником.

Существует множество методик исправления осанки и позвоночника, и все большей популярностью пользуются коленные стулья, хотя не все люди понимают принцип их действия.

Модель первого коленного стула появилась еще в 1970 году. Ее сконструировал датский доктор Мендел. Подвигла его на такой поступок проблема, которая беспокоит большинство родителей — неправильная осанка детей за партами, когда у всех учеников смещено тело вперед по отношению к стулу. По эскизам доктора был создано несколько стульев, которые имели угол уклона сиденья в 15 градусов. Но стулья были не самые удачные, так как человек, который на них сидел, постоянно сползал вниз.

Несколько позднее норвежский дизайнер Опсвик создал коленный стул. К модели был добавлен упор для коленей, который и не позволяет сидящему человеку на стуле сползать вниз. Нагрузка между коленами и ягодицами распределяется равномерно, а спина рефлекторно выпрямляется.

Современные модели

На сегодняшний день в магазинах представлены модели для взрослых и детей. Стул с опорой позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Человек, сидящий на нем, расправляет плечи и грудную клетку. Мягкая подушка для коленей, которой оснащены все модели, не дает сидящему сползать вниз. Сидя на стуле и перемещая центр тяжести, можно выбрать самое удобное положение.

Коленные стулья действительно являются агрессивным способом борьбы со сколиозом и неправильной осанкой, поэтому без предварительной консультации с врачом все же приобретать такое приспособление не рекомендуется.

Преимущества

По отзывам ортопедов, коленный стул имеет ряд преимуществ, а именно:

• максимально снижает нагрузку на мышцы спины;
• разгружается область копчика, поясницы и крестца;
• позволяет нормализовать кровообращение в бедрах;
• тело сидящего человека принимает анатомически правильные изгибы, что снимает излишнее давление на позвоночный столб;
• грудная клетка расправлена, а это является обязательным условием для свободного дыхания;
• возможность использования даже при беременности.

И самое главное, стул позволяет проводить профилактические мероприятия по искривлению позвоночного столба в домашних условиях. А это снижение риска появления остеохондроза, протрузии дисков и межпозвоночной грыжи.

Показания к использованию

Сколько бы ни было положительных отзывов об ортопедических коленных стульях, все же решение о его приобретении должно основываться на рекомендациях врача.

Врачи однозначны во мнении и рекомендуют стул при наличии следующих патологий:

• сколиоз;
• остеохондроз, стул в этом случае позволяет уменьшить щели между позвонками;
• асимметричность спинных мышц, то есть неправильная осанка;
• боли в межреберных промежутках;
• наличие выпяченных межпозвоночных дисков;
• кифосколиоз.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных отзывов о коленных стульях, они имеют ряд противопоказаний для использования. Прежде всего, врождённые аномалии позвоночника. Деформация бедренных костей является абсолютным противопоказанием к использованию стула. Травмы позвоночного столба и третья степень сколиоза также не позволяют использовать стул.

Правила пользования

Отзывы о коленных стульях от людей очень разные, но единственное, что все отмечают — сутулиться на таком приспособлении не получится.

Для максимального удобства стул необходимо настроить в зависимости от роста и комплекции пользователя. Практически все модели имеют минимум 3 положения. Чем рост человека меньше, тем короче должно быть расстояние между верхней и нижней подушкой.

Стол должен подбираться индивидуально. Проверяется это очень просто: сев на коленный стул, необходимо руку сжать в локте и отвести от тела примерно на 15 см. Расстояние между локтем и полом – это именно та высота, которую должен иметь стол. Правильно подобранный предмет мебели позволяет обеспечить необходимое расстояние между монитором компьютера и глазами человека.

В процессе работы стул придвигается к столу таким образом, чтобы локти не находились в висячем положении, а лежали на столешнице.

Монитор компьютера рекомендуется размещать посередине стола, чтобы постоянный поворот влево или вправо не вызывал перенапряжения в шее. Глаза должны смотреть прямо на монитор, ни вниз, ни вверх.

Когда будет заметен результат

Пользователи, дающие свои отзывы о коленном стуле, отмечают, что улучшение состояния они уже замечают на 30 день использования. При этом, чтобы сидеть прямо, не надо себя постоянно контролировать. Дышать действительно легче, ведь грудная клетка расправлена.

Сидение на коленном стуле при работе за компьютером не несет привычной усталости в отличие от использования обыкновенного офисного стула или кресла. Не снижается работоспособность.

Популярные производители и характеристики моделей стульев

Стоимость стула во многом зависит от производителя и наличия спинки. На рынке представлены китайские, российские и европейские модели.

Сравнительная характеристика самых популярных моделей российского производства:

возможный вес пользователя

общий вес изделия

цена, дол., на октябрь 2017 года

Очень хорошие отзывы о коленном стуле Smartstool со спинкой. Модель КМ01В помимо описанных выше характеристик оснащена газ-лифтом, который позволяет регулировать сидение по высоте, даже не вставая со стула. Производитель предусмотрел возможность изменения наклона спинки и ее высоты. А коленную подушку можно устанавливать в разных положениях, то есть полностью регулировать по росту человека.

У стула есть компактные роликовые колесики, позволяющие свободно отодвигаться от стола и придвигаться к нему. Модель КМ01В подойдет как деткам от 6 лет, так и взрослым людям. В отзывах коленный стул Smartstool KM01B еще называют растущим.

Производитель усовершенствовал модель в апреле 2017 года. Увеличено количество положений коленной подушки до четырех. Поролон уплотнен, чтобы избежать преждевременного износа подушек.

Стул КМ01В позволяет принимать положение для отдыха. Это очень важно вначале использования конструкции, когда достаточно сложно длительное время просидеть в непривычном для тела положении.

Особо хотелось бы отметить модель Smartstool KW02B. Отличительная особенность этого стула в том, что у него сильно выдвинута вперед подушка для колен. Сделано это для того, чтобы стулом смог пользоваться человек с большим весом. О таком коленном стуле отзывы очень хорошие, именно тучные люди не ощущают дискомфорта при его использовании. Модель подходит и для лиц с длинными ногами. У стула есть колесики, позволяющие свободно перемещать его даже во время сидения на нем. Рекомендуемый рост пользователя от 135 см, но не выше 180 см.

Стулья для школьников

Большинство родителей озабочены проблемой правильной осанки своих детей. Заставить сидеть ровно за столом малыша, который постоянно двигается, куда-то спешит, а когда устанет, начинает клонить голову в сторону, достаточно сложно.

Лучшие отзывы о коленных стульях для школьников можно услышать о конструкциях без колесиков. Такие модели не только выравнивает осанку, но и не портят напольное покрытие. Имеется возможность качаться на стуле, что многих деткам особенно приходится по душе. Но балансирующие коленные стулья подойдут не только детям. Именно возможность качаться позволяет успокоить нервную систему и расслабиться, такие конструкции разрешены для использования в период беременности.

Неплохие отзывы от коленном стуле для детей под названием «Горбунок». Модель также изготовляется отечественным производителем и может выдержать вес человека до 100 кг. Регулировка позволяет принимать 3 положения и подходит ко всем столам стандартной высоты.

Комфорт или правильная осанка

Чаще всего люди путают комфортные стулья с ортопедическими. Как показывает практика, все наоборот, чем комфортнее сидеть на стуле, тем больше появляется проблем с позвоночником. Поэтому не стоит выбирать стул по принципу комфортности его использования.

Не стоит подбирать данные предметы мебели и по внешнему виду. Понятное дело, что эстетическая составляющая очень важна, но стул должен отвечать всем ортопедическим свойствам и быть максимально простым в использовании. Внешний вид – это последний критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе ортопедического коленного стула.

Выбираем стул корректор осанки

Хорошая осанка формируется за счет поддержки спины в правильном положении в сидячем состоянии. Если человек будет сидеть на стуле в скрюченном положении, то нормальной осанки ему не видать. Одновременно с этим он провоцирует риск развития довольно серьезных заболеваний позвоночника. Если осанка уже испорчена, следует приобрести ортопедический стул-корректор. Он способен:

• Исправить испорченную осанку;
• Избавить человека от болей в спине;
• Предотвратить искривление позвоночника;
• Обеспечить хорошее кровообращение в органах малого таза;
• Распределить вес тела и снизить нагрузку на позвоночник.

Но, в первую очередь, он ориентирован на коррекцию осанки. Давайте разберемся, что представляет собой ортопедический стул для коррекции осанки.

Что такое стул-корректор осанки

Стул-корректор представляет собой кресло необычной формы, позволяющее скорректировать осанку за счет особого положения спинки и сиденья. Оно заставляет человека сидеть в оптимальной позе, не наносящей вреда здоровью и способствующей оздоровлению организма. В результате этого осанка корректируется, а нагрузка на позвоночник падает. Существует несколько разновидностей корректирующих стульев:

• Профилактические;
• Лечебные;
• Тренажеры.

Профилактические стулья являются наиболее простыми. Они ориентированы на людей с нормальным состоянием спины, заботящимся о своем здоровье. То есть, такие стулья как бы предупреждают развитие заболеваний, но не лечат их. Ими пользуются преимущественно здоровые люди, а конструкция стульев не подразумевает наличия каких-либо регулировок.

Лечебные стулья обладают более продвинутой конструкцией. Здесь имеются регулируемое сиденье и регулируемая спинка. За счет этого стул можно скорректировать под особенности того или иного человека, а точнее, под состояние его спины. Отдельные модели оснащаются упорами для колен, позволяющими снять нагрузку с позвоночного столба и с малого таза.

Что касается стульев-тренажеров, то они выполнены по схеме с качающимся сиденьем. Можно купить ортопедическое сиденье тренажер, которое устанавливается на простые стулья. Его подвижность заставляет человека сидеть в некотором напряжении, корректируя позу. В результате спина находится с выпрямленном положении, что необходимо для сохранения устойчивого положения. Такие стулья относятся к профилактическим моделям, но в некоторых случаях их рекомендуют и больным людям.

В качестве примера мы можем рассмотреть стул-корректор осанки Yamaguchi Anatomic. Он обладает максимально надежной конструкцией и обеспечивает отличную поддержку позвоночника, способствуя нормализации его формы и исправлению осанки. Особенности стула:

• Стальная основа – за счет этого достигается его выносливость. На нем могут сидеть люди с большим весом тела;
• Регулируемая высота сиденья – здесь применяется механизм «газлифт», обеспечивающий плавное изменение высоты в довольно большом диапазоне;
• Комфортное сиденье, обтянутое кожзаменителем – обеспечит комфорт даже при длительном сидении;
• Регулируемая подставка под колени – ее можно отрегулировать по высоте, обеспечив адаптацию ортопедического стула-корректора под анатомические особенности своего тела;
• Отсутствие спинки – обеспечивает создание положения, оптимального для коррекции осанки.

Главным недостатком ортопедического стула-корректора Yamaguchi Anatomic является его несколько завышенная цена. Но она объясняется надежностью конструкции и наличием свидетельств о медицинском тестировании изделия. Купив такой стул для коррекции осанки, можно обеспечить своей позвоночнику отличную поддержку здоровья, несмотря на длительное нахождение в сидячей позе.

На чем основан лечебный эффект

Лечебный эффект танцующих стульев-тренажеров и ортопедических стульев-корректоров основан на их конструктивных особенностях. Изгибающаяся под различными углами спинка заставляет человека держать спину ровно, не сгибаясь и не скрючиваясь. В результате снижается нагрузка на позвоночник, он постепенно возвращает свою первоначальную форму, пропадают неприятные ощущения и боли.

Регулируемое по углу наклона сиденье тоже оказывает лечебный эффект. Оно снижает нагрузку на позвоночный столб, обеспечивает хороший кровоток в области малого таза, уменьшает давление на межпозвоночные диски, позволяет избавиться от усталости в результате длительного сидения. Что касается подставки для колен, то она является идеальным средством для снятия нагрузок спины – она практически полностью распределяется на ноги.

Лечебный эффект стульев-корректоров осанки распространяется не только на позвоночник и костную систему, но и на мышцы. За счет скошенного сиденья они не сдавливаются, благодаря чему снижается негативное влияние на кровоток, уменьшается напряжение мышечных тканей. Если же использовать стул-тренажер, то он не только приведет в порядок позвоночник, но и нормализует состояние мышц и связок.

Показания и противопоказания к применению

Ортопедический стул-корректор показан к применению при наличии различных проблем с осанкой, для лечения и профилактики сколиозов, при длительной сидячей работе, разрушительно воздействующей на позвоночник, а также при реабилитации после тяжелых травм спины и позвоночника. Стулья-корректоры показаны школьникам, офисным сотрудникам, а также всем тем, кто работает сидя – лучше позаботиться о профилактике заболеваний заранее, чем потом мучиться от болей и неприятных ощущений.

Там, где есть показания, имеются и противопоказания. Использование стульев-корректоров не рекомендовано в случае наличия тяжело протекающих заболеваниях позвоночника, при сколиозе последней степени, а также при наличии физических повреждений костей таза и позвоночного столба.

Выбор стула-корректора осуществляется исходя из предпочтений по цене, собственного удобства и наличия медицинских показаний. Если вы хотите позаботиться об осанке, смело покупайте профилактический стул или стул-тренажер. Обратите внимание, что металлические стулья гораздо выносливее любых других стульев. Если же у вас уже имеются заболевания позвоночника, органов малого таза или ног, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, возможно он посоветует вам подобрать корсет-корректор осанки для ребенка или взрослого.

Детские кресла: советы родителям по выбору компьютерного стула для ребенка

Для каждого ребенка очень важно иметь оборудованное рабочее место, что является залогом его здоровья в будущем. Правильно подобранное детское кресло поможет сохранить хорошее зрение, сформирует ровную осанку и предотвратит искривление позвоночника. Кроме того, модели регулируются по высоте, по мере взросления ребенка.

В наше время дети довольно много времени проводят за рабочим столом – занимаются выполнением домашнего задания, чтением книг, играми за компьютером. При этом нужно понимать, что взрослое офисное кресло не может обеспечить необходимую поддержку позвоночника ребенка.

Только кресла детские способны обеспечить здоровье и прекрасное самочувствие ребенка на долгие годы. В таких моделях размер сиденья меньше и находится оно выше, чем у варианта для взрослых. Покупка детского стула является важной и ответственной задачей, которая стоит перед каждыми родителями.

Функциональность кресла

Для того чтобы обеспечить ребенку комфортное рабочее место и контролировать положение спины, родители выбирают специальные компьютерные кресла для всех возрастов. Модели обладают следующими функциями:

• поддержка спины в правильном положении;
• разгрузка позвоночника;
• комфорт при длительном нахождении на рабочем месте;
• профилактика нарушений кровообращения.

Формирование опорно-двигательной системы и правильное положение ребенка очень связаны между собой. Родители должны выбирать лишь качественные офисные кресла, которые станут залогом крепкого здоровья школьника.

Детские кресла для учебы

Покупая компьютерные кресла для детей, стоит помнить, что данные изделия должны соответствовать некоторым параметрам, исходя из требований по безопасности ребенка для сохранения его здоровья. Основные критерии отбора:

• Форма. Для детей младшего возраста изделия должны иметь границы деталей округленной формы. Это обеспечит безопасность и предотвратит пережимание сосудов на ножках, что может послужить нарушением кровообращения. Школьникам преимущественно приобретать эргономичные модели, повторяющие очертания здорового позвоночника.

• Спинка. Хорошо, если спинка имеет специальные утолщения, которые обеспечивают поддержание спины в вертикальном положении.

• Высота. Определяется согласно росту ребенка. На каждые 10 см роста припадает 3 см высоты кресла. Согласно международным стандартам, детское кресло должно иметь высоту не более 55 см. Если чадо не дотягивается до пола, необходимо приобрести подставку для ног, ширина которой должна быть не менее длины стопы.

• Ортопедическая пригодность. Предпочтительно выбирать стулья с высокой спинкой, расположенной под прямым углом к сидению. При этом спинка ребенка должна соприкасаться со спинкой кресла, а коленные чашечки не должны касаться края сидения.

• Эргономичность. Механизм конструкции должен быть продуман до мелочей, чтобы снизить к минимуму нагрузку на детский неокрепший позвоночник.

• Безопасность. Для изготовления спинки и сидения в качественных изделиях используют прочный пластик или дерево. Основание должно быть утяжеленным, а несущие элементы быть из металла, что обеспечит защиту от опрокидывания. Для маленьких детей нужно выбирать модели на 4 ножках, так как они более устойчивы.

Виды детских компьютерных кресел

Конструкции привлекают покупателей оригинальными формами и раскраской. Изделия могут быть выполнены в форме зверюшек, рожиц, иметь разнообразные рисунки и узоры. Такая красота не оставит равнодушным ни одного ребенка, подарит максимум позитива и хорошего настроения, кроме этого, обеспечит правильную осанку и удобство.

Кресла s представляют собой особый вид мебели, к выбору которого стоит относится тщательно и скрупулезно. Такие изделия должны приносить лишь пользу и ни коем образом не наносить вреда. На современном рынке кресла для школьников представлены в большом ассортименте, исходя из возрастной категории ребенка. Производители используют различный материал и тип обивки, а также предлагают широкую цветовую гамму оттенков.

Кресла s для дома разделяются на несколько категорий:

• модели для детей 4-8 лет;
• модели для детей от 8 до 12 лет;
• варианты детям старше 14 лет.

Для того чтобы ребенок с удовольствием делал уроки и выполнял задания, родители должны создать для него комфортное, эргономичное рабочее место, благодаря которому снижается нагрузка на глаза и позвоночник.

На видео: варианты детских кресел.

Популярные модели

Кресла для учебы представлены следующих моделей:

• Детский стульчик кресло – в комплектации обычно идет подставка для ног. Правильно держит осанку при нахождении за компьютером.

• Ортопедическое кресло – функциональный и удобный вариант.

• Табурет ортопедический – нацелен на поддержание осанки и концентрацию внимания ребенка.

• Ортопедические коленные стулья – выравнивают осанку ребенка, но при длительном нахождении в сидячем положении приводят к затеканию ног.

Детское ортопедическое кресло для школьника имеет функцию корректировки спинки по углу наклона к сидению и в области груди и поясницы. Это препятствует развитию таких заболеваний, как остеохондроз, невралгия, радикулит.

Как правильно выбрать

Детям младшего возраста и учащимся в начальной школе предпочтительнее выбирать кресла детские без роликов, так как данный элемент может отвлекать и провоцировать ребенка скорее на игру, чем на занятия. А вот детские компьютерные кресла для старшего возраста можно приобрести с роликами. Если напольное покрытие в помещение относиться к типу гладких, нужно выбирать специальные ролики, предотвращающие прокручивание и скольжение.

Выбирая детское компьютерное кресло для школьника, нужно обратить внимание на следующие детали:

• Наличие регулирования спинки, возможность изменения высоты и выноса сидения. Для маленьких деток предлагаются модели со спинками в виде мордочек животного или изображения сказочного персонажа, что сделает процесс обучения веселым и легким.

• Модель с учетом роста ребенка. Не стоит забывать, что, покупая изделия «на вырост», имеющие довольно большое сидение и высокую спинку, они не смогут быть опорой для растущего позвоночника.

• При наличии деревянных составляющих нужно удостовериться в отсутствии заноз, сколов и прочих дефектов.

• Прекрасным вариантом обивки изделия служит вискоза, софтекс или хлопок. Очень важно, чтобы отделка обладала антиаллергенными свойствами, легко чистилась от пыли и грязи. Некоторые модели предполагают наличие съемных или отстегивающихся чехлов.

• Не помешает наличие подголовника и валика, которые несут профилактический характер против боли в шее.

• Специалисты рекомендуют останавливать свой выбор на моделях без подлокотников, так как данные элементы провоцируют дитя к неправильному сидению.

• Присутствие функции блокирования вращения кресла и фиксации колес, что помогает ребенку сосредоточиться на учебе.

• Регулировка механизмов должна легко осуществляться одной рукой, что обеспечит занятие наиболее удобного и комфортного положения.

• Транспортабельность – изделие должно легко передвигаться, чтобы при ремонте или перестановке его можно было переместить в любое другое место.

Все это желательно учитывать при покупке изделия. Лучше не экономить на обновке, чтобы продлить срок использования, лучше не покупать конструкции со светлой обивкой.

Конструкция должна быть максимально удобной и надежной. Стоимость изделий зависит от марки, используемого материала, обивки и типа конструкции. Нужно понимать, что качественное школьное кресло не может стоить слишком дешево. Прочные модели способны обеспечить мобильность и максимальный комфорт. При выборе изделия стоит также основываться на общем стиле помещения.

Кресла s могут иметь пестрые и яркие оттенки, разнообразные мультяшные рисунки, изображения животных и любимых персонажей. Также возможно оформление в стилистике футбола и прочих игр, в зависимости от предпочтений ребенка.

Возможно подобрать вариант с подлокотниками или без них. Все модели регулируются по высоте, что позволяет подогнать кресло под рост ребенка. Присутствуют как мягкие, так и более жесткие варианты. Используя правильное кресло s для компьютера, родители всегда будут спокойны, зная, что ребенок сидит ровно и не сутулится. Детские модели уберегут ребенка от боли в шее, головной боли, проблем с кровообращением и ощущения дискомфорта в зоне позвоночника.

Все модели изготавливаются с учетом анатомических особенностей, обеспечивая удобное положение и максимальную пользу при сидении. При покупке стоит выбирать среди проверенных производителей, отвечающих стандартам качества и безопасности. Выбирайте качественные кресла для дома, чтобы обеспечить здоровье и прекрасное самочувствие подрастающего поколения.

Советы специалистов (2 видео)

Ортопедические стулья для школьника

Создание грамотных условий для занятий школьника домашними заданиями – залог успешного их выполнения. Все родители признают, что ключевым моментом для этого является выбор детской атрибутики. Стулья с ортопедическим эффектом для учащегося помогут решить данную проблему.

Особенности: плюсы и минусы

Покупая ортопедическую мебель, родители делают правильный выбор в сторону здоровья школьника. На то есть очень важные основания. Во-первых, конструкция ортопедического изделия значительно отличается от конструктива обычного стула: сидение и спинка такого изделия имеют анатомическую форму с корректными изгибами.

Такой подход производителей позволит ученику проводить намного больше времени на ортопедическом стуле, чем на обычном, при этом школьник даже не успеет устать.

Во-вторых, на жестком стуле ребенку неудобно сидеть, он постоянно ерзает, плохо концентрирует свое внимание на отдельных вещах, устает и переутомляется. Корректирующая мебель в данном случае избавит от всех этих казусов.

У большинства моделей ортопедических стульев имеются приспособления, с помощью которых регулируется как спинка, так и сидение. Также такие стулья оснащены колесиками для удобства перемещения по квартире. Колесики располагаются на удобной поставке, в большинстве случаев она выполнена в виде звезды, которая не дает опрокинуться стулу назад.

Самые дорогие модели поддаются настройке в трех плоскостях. Во время занятий на таком стуле школьнику ничего не будет мешать, он не будет отвлекаться из-за усталости, у него будет отличное настроение и повысится производительность.

Стоит добавить, что в раннем возрасте большинство школьников имеют неправильную осанку, которая через некоторое время даст о себе знать. Это происходит благодаря неправильной посадке во время занятий. Ученик начинает горбиться, выпячивать одно плечо, поднимать его выше другого, что приводит к нарушению состояния здоровья. Удобное рабочее пространство, оборудованное специальной мебелью с ортопедическим эффектом, – залог здоровья ребенка.

Взрослый человек может самостоятельно контролировать свою осанку во время работы сидя, но для учащегося это довольно проблематично, поэтому помощь детскому организму явно необходима. Ортопедические стулья выполнены таким образом, что они идеально подойдут для детей школьного возраста. Преимущества такой мебели:

• Позволяет правильно сформировать позвоночник, состояние которого оказывает влияние на функционал всех органов.
• Достаточное и корректное кровоснабжение всего растущего организма.

• Нормализация мышечного тонуса.
• Рефлекторная корректная посадка в процессе обучения в школе при длительном использовании корректирующей мебели дома.
• Результат – корректная осанка и отсутствие недугов спины.

Из недостатков стоит отметить довольно высокую стоимость такой мебели.

Но здоровье не купишь, а с учетом того, что некоторые модели могут прослужить годами, такая покупка становится еще и выгоднее, чем приобретение обычного стула.

Многообразие ортопедических детских стульев зачастую приводит в замешательство родителей – они просто не знают, какой стул выбрать для своего ребенка. Ниже приведено несколько моделей таких стульев, из которых родители смогут подобрать наиболее подходящий вариант.

Эргономичный компьютерный стул с ортопедическим эффектом

Данный тип мебели пользуется особенной популярностью ввиду того, что все чаще детям задают уроки, которые необходимо выполнять за компьютером. Из особенностей ортопедических компьютерных кресел стоит выделить его способность к регулировке высоты сидения и наклона спинки. Также можно приобрести вариант стула с подлокотниками. Дополнительно данная мебель подстраивается под растущего ребенка, поэтому экономия денежных средств налицо.

Комплект ортопедического стула и стола. Этот вариант больше похож на стул с партой, поскольку вместе они составляют единую конструкцию. Отличительными особенностями являются следующие аспекты:

1. Параметры стульчика идеально вписываются под характеристики стола.
2. Конструкция очень прочная.
3. Невозможность регулировки под растущий организм учащегося.
4. При производстве используются исключительно натуральные составляющие, которые не вредят здоровью ребенка.
5. Подходит для тех семей, в которых есть еще один ребенок меньшего возраста. Ему-то и достанется по наследству комплект ортопедической мебели без колес.

Ортопедический стул с упором на колени

Этот вид мебели подойдет для маленьких непосед, концентрация внимания которых стремится к нулю. Преимуществом такой конструкции является то, что вся нагрузка, которая должна ложиться на позвоночник, «падает» на колени. Однако не все врачи рекомендуют покупать такой стул, ведь молодой растущий организм не готов к таким нагрузкам на ноги.

Конструктив стула наделен функцией регулировки наклона и высоты спинки, положения подставки для коленей и высоты сидения. Для удобства перемещения на ножках стульчика имеются ролики. Подставка для ног может иметь несколько положений или только одно – спереди. Круговой вариант подставки дает возможность сгибать ноги под любым углом, тем самым улучшая кровоток в ногах сидящего ученика.

3 правила выбора стула для хорошей осанки и чем плох обычный стул?

Навигация по статье:

Искривление спины — распространенная проблема, которая преследует современного человека с раннего возраста.

Решать ее необходимо комплексно, одной из мер для восстановления состояния позвоночного столба является стул для осанки. Эти ортопедические приспособления имеют множество вариаций, благодаря чему можно победить сколиоз, кифоз, другие виды искривления, остеохондроз, прочие болезни. Прежде чем начать использование кресла со специальной конструкцией, нужно узнать их особенности, предназначение, влияние на опорно-двигательный аппарат.

Причины нарушения осанки

Ортопеды не могут выделить единую причину появления патологических искривлений спины. Они утверждают: проблема имеет комплексный характер, сочетающий влияние внутренних, внешних, приобретенных факторов.

К внутренним причинам относятся:

• врожденная или приобретенная разница длины конечностей;
• внутриутробные особенности развития плода;
• проблемы с органами слуха, зрения, вынуждающие больного постоянно наклоняться к источнику внешней информации.

К внешним причинам относят образ жизни, приводящий к постепенному искривлению позвоночника. Сюда врачи относят занятия, провоцирующие возникновение нетипичной нагрузки на позвоночный столб: малоподвижная работа, влекущая неправильное положение корпуса, что характерно для обувных мастеров, стоматологов, офисных работников. Подвержены патологическим изменениям дети школьного возраста, так как они вынуждены проводить много времени за партой и не всегда держат осанку.

К числу приобретенных причин врачи относят заболевания костной ткани (рахит, туберкулез, радикулит), травмы спины, позвоночника, плоскостопие.

Это интересно! Группа приобретенных причин встречается реже других, поэтому в основной массе пациенты приобретают нарушение из-за несоблюдения правильной осанки.

Чем плох обычный стул

Стандартные стулья не справляются с задачей разгрузки позвоночника. Они провоцируют усиление травмирующего воздействия внешних факторов на осанку. Чтобы понять, как это происходит, необходимо рассмотреть биомеханику процесса сидения.

Сидение на стандартном стуле вызывает следующие негативные процессы в организме:

• основная нагрузка приходится на среднюю часть позвоночника, из-за чего ось позвоночника искривляется в заднюю сторону;
• наклон верхней части корпуса вперед провоцирует сдавливание внутренних органов ребрами сильнее, чем обычно, вследствие чего нарушаются функции внутренних органов, ухудшается кровообращение;
• наклон головы кпереди провоцирует перенапряжение мышц шеи, ухудшение кровотока в головном мозге.
• на ягодичные мышцы приходится колоссальная нагрузка, что провоцирует недостаточное кровообращение в ногах.

У неортопедической мебели присутствует крутящий момент стула (момент вращения). Его реализация приводит к постоянной потребности индивида откидывать тело назад, опираться на спинку.

Важно! Особенно выраженной такая проблема становится у дорогих офисных кресел, имеющих якобы анатомическую форму.

Постоянное использование такой мебели вызывает нарушения с собирательным термином дисфункция позвоночника. Возникают они из-за несостоятельности мышц — организм их не задействует, так как спина имеет искусственную опору.

Принцип действия стула для корректировки осанки

Ранее не придавали особого значения выбору такого предмета интерьера, как рабочее кресло. Однако при более детальном изучении вопроса оказалось: то, на чем мы сидим, имеет непосредственное влияние на степень, форму изгиба позвоночника.

Особая конструкция стула для коррекции искривлений позволяет избежать многих патологических изменений:

• бедра и туловище располагаются по отношению друг к другу под тупым углом, при этом нагрузка распределяется с позвоночника на бедра;
• основная ось нагрузки на спину, точка опоры туловища располагаются под седалищными буграми, что положительно влияет на кровообращение, помогает удерживать спину прямой без дополнительных усилий;
• мышцы обретают тонус, укрепляются естественным путем.

Ортопедический стул, чтобы откорректировать осанку, оснащен регулируемыми узлами, позволяющими подогнать его размер под рост, комплекцию человека.

Используя стул, чтобы иметь хорошую осанку, можно постепенно избавиться от боли, укрепить мышечный корсет.

Обзор ортопедического коленного стула

Показания и противопоказания

Применение кресел с ортопедическими свойствами оправдано во множестве случаев. Чаще всего их рекомендуют приобрести тем, у кого уже имеются проблемы со спиной или прослеживаются нездоровые тенденции с чрезмерным прогибом позвоночника:

• школьникам;
• работникам офисов;
• дети и взрослые с начальной стадией сколиоза.

Несмотря на пользу ортопедической мебели такого класса, для ее применения существуют противопоказания. Не рекомендовано использовать устройства при тяжело протекающих заболеваниях позвоночника, тазовой части скелета, на завершающей стадии сколиоза, а также при наличии не до конца сросшихся переломах костей ног, таза, позвоночника.

Важно! Перед приобретением ортопедического сиденья для исправления или профилактики искривлений позвоночника желательно получить консультацию ортопеда.

Существует несколько разновидностей мебели для исправления осанки, профилактики сколиоза. Они отличаются конструктивными решениями, что позволяет подобрать модель с учетом удобства для человека. Сделать верный выбор поможет знание особенностей каждого вида.

Коленные стулья оснащены наклоненным кпереди сиденьем, планкой с мягким покрытием для колен. При сидении на них человек принимает положение, которое напоминает позицию при раскачивании на качалке. Она наиболее близка к положению стоя, но ноги при этом остаются сравнительно разгруженными. Планка под колени не дает телу сползать с сиденья, забирает большую части нагрузки с позвоночника и таза.

Эта разновидность имеет две вариации:

Коленные ортопедические устройства легко регулируются по высоте, углу наклона сиденья и подколенника, поэтому один стул могут использовать все члены семьи. Материал рамы и сиденья не имеет значения, хотя металлические конструкции считаются более долговечными. Деревянные конструкции лучше покупать для детей.

Занятия конным спортом всегда считались лучшим «лекарством» при сколиозах, так как поза наездника считается наиболее физиологичной. Эта конструкция намного выше обычных стульев. Пациент на нем занимает промежуточное положение между сидением и стоянием: ноги расставлены в стороны, выпрямлены, упираются в пол, тело может свободно наклоняться, удерживая при этом баланс. Сидение на таком стуле активно тренирует мышечный корсет, задействует суставы, не напрягая позвоночника.

Разработаны седла со спинкой и без таковой. Оба варианта подойдут для стоматологов, тату-мастеров, парикмахеров и визажистов. Тем, кто хочет приобрести ортопедическое седло для работы за компьютером, потребуется более высокий стол.

Важно! Седло для осанки категорически не подходит детям, так как у них недостаточно развиты мышечный аппарат и способность к сохранению баланса тела.

Динамический

Динамические кресла представляют собой сочетание коленного стула и качалки. Особенно полезны они для детей, не способных долго усидеть на одном месте. Наряду с ослаблением нагрузки на позвоночный столб смартстулья (это еще одно название ортопедической мебели) помогают активно укреплять мышечный корсет.

Существует два подвида динамических ортопедических устройств:

• с подлокотниками и спинками;
• без спинки и подлокотников.

Чаще такие модели используют для профилактики патологий опорно-двигательного аппарата. Если болезни уже диагностированы, использование смартстульев возможно только после согласования модели у ортопеда.

Подбирая корректирующую мебель для подрастающего члена семьи, необходимо учитывать особенности ортопедической мебели для ребенка. К нему предъявляются особые требования:

• комфорт использования — конструкция должна быть легкой и максимально приятной наощупь;
• возможность регулировки — ребенок будет расти и заниматься различными делами, поэтому подстраивать кресло под конкретные задачи придется часто;
• удобство и безопасность — чтобы не спровоцировать травмы, чрезмерную нагрузку на мышцы, рекомендуется выбирать модели со спинками и подлокотниками.

Идеальными для детей считаются коленные стулья со спинкой и динамический смартстул с подлокотниками и спинкой.

Важно! Выбирать модель ортопедического кресла желательно с малышом. Родители выберут конструкцию, а ребенку нужно предоставить выбор цвета сиденья и рамы.

Как выбрать

Выбрать качественный и действительно полезный стул для правильной осанки не так просто. В процессе определения подходящей модели потребуется формула с учетом роста пользователя, удобства применения, причины заболевания. Основные моменты, на которые следует обратить внимание:

1. Размер конструкции — он может быть универсальным, но настройки по высоте, углу наклона отдельных элементов должны быть тонкими, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно.
2. Удобство применения — каждый элемент и соединения должны быть надежными, но в то же время легкими в регулировке. Особое внимание стоит уделить весу самого устройства, его мобильности. Желательно приобрести сиденье средней тяжести с колесиками — оно будет устойчивым, но в то же время его можно будет легко перемещать по комнате.
3. Соответствие причинам болей в спине. Если проблема в мышечной слабости, а болезнь находится на начальной стадии, предпочтение стоит отдать динамическому креслу или седлу. Тем, кому противопоказаны нагрузки на спину, остановить выбор придется на коленном стуле со спинкой и подлокотниками.

Важно! Не стесняйтесь «примерять» стул еще на этапе выбора. Постарайтесь подвигаться в нем, чтобы понять, насколько он комфортен.

Стул качалка своими руками

К сожалению, ортопедические стулья стоят немало, и потому немногие могут позволить себе такое полезное приобретение. Доступная альтернатива — самодельный стул для коррекции осанки. Проще всего сделать коленный стул. Для этого потребуется всего 6 брусков из твердых пород дерева длиной около 1 м, плашки для сиденья и упора под колени, поролон или другой упругий материал, а также обивочную ткань или дермантин. Сборка проводится по схеме, которую можно легко найти на соответствующих сайтах.

Ортопедические стулья, которые корректируют осанку, незаменимы в качестве профилактики сколиоза, остеохондроза, межпозвоночной грыжи и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выбирая их в соответствии с потребностями организма, можно избежать многих проблем.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, 2orto.ru, russianstartuprating.ru, www.o-krohe.ru, skeletopora.ru.

»