Массажер для суставов: виды, как работают, польза

Используя инфракрасный массажер, можно значительно улучшить состояние своего здоровья, предупредить возникновение многих заболеваний.

Польза массажа для организма человека очевидна. Он улучшает кровообращение и лимфоотток, снимает отеки, усталость, укрепляет мышцы, улучшает осанку.

Но даже при наличии средств на оплату процедур, не всегда есть возможность выделить дополнительное время на курс массажа.

Очень многие полезные процедуры мы можем выполнять с помощью великолепных медицинских массажеров. Ассортимент их все время расширяется, функции совершенствуются.

Что такое инфракрасный массажер?

Массажеры выпускаются в виде кроватей, кресел, подставок для ног, подушек для шеи.

Многие из них имеют дополнительные функции инфракрасного излучения.

Различные насадки имитируют движения рук, воздействие может быть вибрационное или постукивающие, можно усилить или ослабить его с помощью переключателя мощности. Инфракрасный массажер активно разминает и одновременно прогревает обрабатываемый участок тела. Инфракрасные лучи определенного спектра проникают глубоко в мышцы.

Эффективная помощь при различных заболеваниях

Массажер Nozomi МН-102, разработанный японскими специалистами, эффективен и удобен. Как им пользоваться, легко разобраться по инструкции, вложенной в упаковку.

С помощью прибора можно массажировать уставшие мышцы спины и шеи, до них легко дотянуться с помощью длинной ручки, прорабатывать руки, ноги, целлюлитные отложения на бедрах и животе.

Регулярное использование медицинского массажера активирует работу клеток, улучшает обмен веществ, делает кожу гладкой и упругой. В связи с этим повышается обмен в тканях, активизируются окислительно-восстановительные процессы. Воздействие ИК-лучей способствует снятию спазмов и глубокому расслаблению.

Весит прибор 1 кг 400 г, людям со слабыми руками будет затруднительно использовать его без посторонней помощи.

Работает в двух режимах, выполняет 6000 или 3400 ударов в минуту. На рабочей поверхности инфракрасного массажера расположено два крупных массажных шара и 2 лампы для излучения.

Серебристый корпус имеет обтекаемые линии, удобную каучуковую ручку, хорошее качество.

Как правильно делать массаж?

Массаж тела в общей сложности не должен превышать 15 минут, каждую область не рекомендуется массажировать более 4 минут.

С помощью массажера с инфракрасным излучением можно делать массаж себе и близким. Тяжелая головка прибора оказывает необходимое давление, поэтому пытаться усилить его с помощью рук не нужно. Массажная процедура должна быть приятной, не доставлять болезненных ощущений. Эффект будет больше, если создать специальную обстановку: наполнить комнату приятными ароматами эфирных масел, включить мягкое освещение, медитативную музыку, думать только о приятном.

Если какая-то область тела слишком чувствительна, то нужно обратиться с вопросом к врачу о целесообразности проведения процедур.

Массаж рук и ног делается по направлению от периферии к сердцу. Начинать и заканчивать процедуру нужно в минимальном режиме, делая медленные поглаживающие движения.

Вы можете делать массаж по настроению, но если нужно добиться антицеллюлитного или лечебного эффекта, нужно проводить его курсами по 10 дней.

Безопасность использования

Инфракрасный массажер безопасен, надежно защищен, но когда он включен в сеть, лучше придерживаться общих правил безопасности по обращению с электроприборами. Тело и руки при контакте с электроприбором не должны быть влажными, стоять лучше на полипропиленовом коврике или в тапочках на резиновой подошве.

После окончания процедуры по прошествии 15 минут его нужно выключить из розетки, чтобы он остыл. Если в квартире есть несколько желающих пройти волшебные процедуры, следите, чтобы массажер не перегревался.

Есть ли противопоказания для использования устройства?

Массаж улучшает кровообращение, воздействует на работу внутренних органов.

При использовании аппарата нужно знать, что массаж показан не всем. Получите вы пользу от инфракрасного массажера или вред, зависит от правильного использования. Нельзя применять прибор при наличии противопоказаний. Это:

  • гипертония;
  • опухолевые процессы;
  • плохое самочувствие;
  • мочекаменная болезнь;
  • беременность;
  • клапаны в сердце.

При варикозе не следует массажировать ноги.

Кому необходим инфракрасный массажер?

Массажер поможет тем, кто хочет заботиться о своем здоровье и лучше выглядеть. Те, у кого работа связана с компьютером, могут использовать его для снятия нагрузки с шейного отдела позвоночника, поясницы. Если у вас серьезные проблемы с позвоночником, проконсультируйтесь с врачом.

Усиливая кровообращение, инфракрасный массажер благоприятно воздействует на работу сосудов головного мозга, мозговые клетки работают активнее, улучшается кратковременная память. Но для массажа головы данную модель использовать не нужно.

Укрепляется нервная система, поэтому рекомендуется использование при депрессиях, климаксе, перегрузках, миозитах, невралгиях, синдроме хронической усталости. Если делать массаж за час до сна, он будет способствовать засыпанию.

Усиление местной микроциркуляции оказывает выраженное противовоспалительное действие, препятствует развитию воспалительных процессов, способствует обратному развитию, ускоряет регенерацию тканей, повышает сопротивляемость организма.

Для тех, кто борется с целлюлитом, массажер станет отличным помощником в борьбе с отложениями жира, соли, застойными явлениями.

Инфракрасный массажер можно использовать с лечебными и антицеллюлитными кремами, нанесенными на предварительно очищенную кожу. Область терапевтического применения ИК излучения довольно широка.

Прогревание ИФ-лучами и массаж показаны при воспалительных процессах при отсутствии гноя, обморожениях, для реабилитации после травм, спайках. Чтобы принес инфракрасный массажер пользу, а не вред, использовать его нужно в меру. После процедур можно воспользоваться увлажняющими, питательными и лечебными кремами и мазями.

Процедуры медицинским массажером могут исцелить человека от многих заболеваний, избавить от лишнего веса, вернуть молодость.

1000 секретов

Массажеры для ног: зачем они нужны, какими бывают, как выбрать

Массажер для ног – это современное средство для самого тщательного массажа ступней, икр и пальцев ног. Для многих людей по всему миру этот аппарат стал спасением после тяжелых трудовых будней, проведенных на ногах, и возможностью сохранять их в красивой и здоровой форме.

Основные функции стоп человека заключаются в удержании массы тела и обеспечении его передвижения в пространстве. На эту часть ног приходится основная нагрузка в течение дня, особенно если ходить на каблуках или в неудобной обуви, поэтому они сильнее всего устают к вечеру, склонны к отекам и болезненности, восприимчивы к патологиям – артрозам, артритам, деформациям, плоскостопию. Одним из эффективных средств для снятия в них боли и усталости, профилактики заболеваний считается массаж, обладающий лечебными, тонизирующими и расслабляющими свойствами.

Многие люди пользуются услугами специализированных салонов массажа, но такую процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Нужно лишь знать, как выбрать массажер для ног, чтобы самостоятельно в любое удобное время делать такой массаж у себя дома. Для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом и суставами это без преувеличения необходимая вещь.

Как известно, на подошвах ног расположено более 70-ти тысяч нервных окончаний, связанных с внутренними органами, участками тела и определенными системами организма. Об этом было известно и древним египтянам, и древним китайцам, широко практикующим воздействие на рефлексогенные точки стопы при лечении многих болезней.

Какими бывают массажеры

Все массажеры можно разделить на две большие группы: механические приспособления и электрические приборы.

Механические приспособления для массажа стоп

Просты в применении, компактны, не требуют источника питания и особенного ухода. Самые распространенные разновидности:

    Массажные коврики для ног из современных полимерных материалов с выступами и неровностями на поверхности. Они бывают акупунктурными, ортопедическими, игольчатыми, имитируют природные неровности – траву, гальку, кочки. Полезны и для взрослых и для детей, имеющих проблемы с суставами, стопами, походкой, при наступании на коврик массируются ступни, активизируются рефлекторные зоны, укрепляется связочный аппарат стопы. Такой коврик можно постелить в душевой кабине.

  • Специальная обувь с полимерным материалом в гранулах в качестве наполнителя подошвы и упругими рельефными деталями, обеспечивающими стимуляцию акупунктурных точек. Пожилым людям, много времени проводящим дома, такая обувь поможет избежать тяжелых последствий нарушения кровообращения и болезней суставов, мягко воздействуя на проблемную зону.
  • Ручные массажеры с удобной ручкой и несколькими насадками, позволяющими самостоятельно проводить лечебные процедуры при артрозе мелких суставов ног;

    Это интересно:  Массаж при гипертонусе мышц: подготовка и техника выполнения
  • Массажер с колесиками или валиками из дерева, металла, пластика с выступами и шипами, нанизанными на крепящиеся к рамке пруты, перекатывающиеся стопами и пальцами ног. При наступании на рельефные двигающиеся элементы напрягается икроножная мышца, стимулируя кровоснабжения ног, что является отличной профилактикой сосудистых заболеваний и венозной недостаточности.
  • Массажеры в виде игольчатых мячиков, цилиндров, валиков, полусфер из резины или пластика. Такие приспособления очень полезно катать ступней детям для профилактики развития плоскостопия, людям с заболеваниями суставов, но только после консультации ортопеда.
  • Электромассажеры для стоп

    Работают от сети, позволяют пользователю выбрать вид воздействия, его интенсивность и продолжительность, в большинстве моделей имеются несколько режимов работы и сменные насадки. По способу воздействия на стопы бывают следующих типов:

    • Вибрационные: генерируют вибрационные волны разной амплитуды и частоты колебаний. Представляют собой панель с разнообразными рельефными выступами, съемными насадками для различных типов воздействия. На платформу ставятся ноги, настраивается режим и время массажа. Благодаря вибромассажу происходит улучшение циркуляции крови, а также массаж является эффективной профилактикой возникновения пяточных шпор, атеросклероза, варикозного расширения вен, закупорки сосудов.
    • Воздушно-компрессионные: массируют стопы с помощью воздушных подушек, которые то наполняются воздухом, то спускают его. Аэромассаж выполняется с различной силой надавливания и с разной интенсивностью. Такой массаж повышает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови и лимфы.
    • Гидромассажные: представляют собой небольшую ванночку с двумя отдельными или совмещенными емкостями, дно которых оборудовано различными массажными элементами, форсунками. Вихреобразные потоки воды под давлением воздействуют на стопы, некоторые модели оснащены функциями джакузи, комплектацией насадок для педикюра.
    • Миостимуляторные: воздействуют на ноги слабыми импульсами тока, сокращая мышцы. Такие модели чаще всего используются спортсменами для разогрева мышц перед тренировками и их расслабления после тренировок.
    • Роликовые: оснащены системами колесиков или валиков с гладкой и рельефной поверхностью, нанизанными по типу счет, вращающимися или колеблющимися в разных направлениях с установленной пользователем скоростью. Такой массаж усиливает кровоток, воздействием на биологически-активные точки стопы оказывает положительное влияние на все внутренние органы, связанные с этими точками.
    • Комбинированные: сочетающие несколько видов воздействия, нередко оснащены инфракрасным и магнитным излучателями. Такие модели особенно полезны для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сосудов ног, поскольку обладают согревающим, антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Инфракрасный прогрев содействует качественному влиянию массажа. Особенно полезен при анемии конечностей.

    Полезные свойства

    Массаж стоп ног не только очень приятная по ощущениям процедура, она положительно воздействует на весть организм в целом, является безвредным и эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. Массажеры для ступней обладают множеством полезных лечебных, тонизирующих и расслабляющих свойств:

    • стимулируют рефлекторные зоны стопы, облегчая болевые ощущения, улучая кровообращение и обмен веществ, восстанавливая подвижность суставов ног при артритах и артрозах;
    • воздействуют на биологически активные точки, оказывая положительное влияние на любой больной орган при широком спектре заболеваний;
    • положительно влияют на нервную, опорно-двигательную и иммунную системы организма;
    • устраняют застойные явления в кровеносных сосудах нижних конечностей;
    • восстанавливают функции стоп, их рессорные свойства;
    • способствуют формированию правильного свода стопы у детей, предотвращают развитие плоскостопия;
    • нормализуют сон, давление;
    • способствуют укреплению мышц свода стопы, предотвращая развитие вальгусной деформации (выступающей косточки у большого пальца);
    • снимают мышечное напряжение, отеки, усталость в ногах после напряженного рабочего дня;
    • оказывают седативное и антидепрессивное действие;
    • предотвращают появление мозолей и натоптышей, огрубение кожи.

    При каких болезнях и проблемах помогают

    Максимальную пользу массаж ступней ног приносит при следующих состояниях:

    • повышенной нагрузке на ноги и развивающейся вследствие этого венозной недостаточности, застоя крови в венах, что выражается в сильной усталости и отечности стоп к вечеру;
    • периодически возникающих болях в нижних конечностях, особенно после интенсивных нагрузок;
    • утомлении после хождения в обуви на высоких каблуках, длительной ходьбе или стоянии в течение дня;
    • периодических ощущениях «бегания мурашек», покалывания, холода в ногах;
    • склонности к отечности ног;
    • пожилом возрасте, избыточном весе;
    • болезнях суставов ног с подострым или хроническим течением: артритах, артрозах голеностопного сустава и пальцев ног, подагре;
    • оздоравливающая процедурареабилитационном периоде после воспаления или растяжения связок, сухожилий;
    • после травм ног;
    • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
    • заболеваниях, влияющих на состояние сосудов, суставов, мышц нижних конечностей;
    • сосудистых заболеваниях с нарушением кровообращения в нижних конечностях;
    • ранней стадии варикозного расширения вен;
    • периоде ремиссии остеопороза мелких суставов стопы.

    Противопоказания к использованию

    Электромассажеры нельзя использовать без консультации с врачом. Противопоказания связаны с воздействием тепла, магнитных полей и электростимуляцией и бывают при следующих состояниях:

    • острых инфекционных и воспалительных заболеваниях;
    • острых периодах заболеваний суставов, связок и сухожилий ног;
    • беременности;
    • остеопорозе;
    • тяжелых сердечно-сосудичстых заболеваниях, вживленном кардиостимуляторе;
    • эпилепсии, заболеваниях ЦНС;
    • запущенном варикозном расширении вен, тромбофлебите.

    Обзор популярных видов массажеров

    Ортопедический рефлексогенный коврик для массажа стоп.

    Назначение: расслабление и снятие усталости стоп, профилактика заболеваний, воздействие на рефлексогенные зоны, комплексное лечение плоскостопия.

    Стояние на отмеченных визуально следах стимулирует рефлексогенные точки стопы, так как крупные рельефные элементы из мягкой резины расположены в соответствие со схемой их расположения. Хождение по выступающим деталям коврика сходно с прогулкой по морской гальке.

    Преимущества: удобная складная конструкция для переноски и транспортировки, не требует источника питания, легко моется, красочный дизайн, невысокая стоимость.

    Роликовый механический массажер

    Назначение: рекомендован к использованию при сильной усталости ног, бессоннице, общем переутомлении, всех видах плоскостопия и его осложнениях, вальгусной деформации, лимфовенозной недостаточности и отеках ног. Применяется при гипотонии и гипертрофии мышц голени, нарушениях двигательной функции, после травм и операций.

    Обеспечивает массажное и рефлексогенное воздействие на стопы при катании деталей подошвами ног. Улучшает кровоток и нейростимуляцию, восстанавливает обмен веществ, стимулирует работу мышц.

    Преимущества: компактный, легкий, выполнен из экологичного материала – дерева, не требует источника питания, легко моется, подходит для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями суставов, невысокая стоимость.

    Электромассажер вибрационный с инфракрасным прогревом для стоп.

    Назначение: уменьшает боль в мышцах, снимая с них напряжения и восстанавливая работоспособность, полезен для нормализации жизненных процессов во всех органах и системах организма, профилактики заболеваний, улучшении общего самочувствия.

    Основной фактор воздействия – вибрация, имеет три автоматические программы с различной интенсивностью массажных движений, функцию инфракрасного подогрева, обладающего обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
    Вибрационный массаж запрещен при камнях желчного и мочевого пузыря, пупочных и паховых грыжах, во время беременности.

    Преимущества: есть пульт дистанционного управления, регулирующий интенсивность массажа и температуру подогрева, таймер, позволяющий задать время процедуры, небольшие размеры, разработан в соответствие с принципами рефлексотерапии. Наличие инфракрасного излучения делает возможным применение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов

    Электромассажер комбинированного типа

    Устройство с роликовым и воздушно-компрессионным типом воздействия, подогревом для ступней.

    Назначение: снятие напряжения в ногах, усталости, стресса, стимуляция иммунной системы и оздоровление всего организма. Улучшение обмена жидкости и кровообращения в ногах, восстановление функций опорно-двигательного аппарата, уменьшение воспалительных явлений при артрозах и артритах. Устраняет спазмы мышц, боль и отечность стоп.

    Действует на биологически активные точки, массирует стопы и лодыжки сочетанием воздействия двухрядного роликового механизма и воздушно-компрессионного сдавливания/расслабления. Эффект усиливается благодаря инфракрасному подогреву тканей. Противопоказан при наличии эндокринных заболеваний из-за функции инфракрасного подогрева.

    Преимущества: прорабатывает глубоко лежащие ткани стопы и пальцы ног, целенаправленно действует на рефлексогенные зоны, имеет компактные габариты и небольшой вес, эксклюзивный современный дизайн, простой в управлении.

    На выбор существенно влияет стоимость устройства или электроприбора. Простые механические модели дешевы, но требуют определенных усилий: топтаться на коврике или перебирать ногами иногда трудно физически. Особенно пожилым людям или с серьезными проблемами опорно-двигательного аппарата.

    Почти все электромассажеры не требуют усилий и могут быть использованы во время отдыха. Стоимость их бывает разная, зависит от фирмы-производителя и функциональных возможностей.

    Элитные модели имеют несколько программ работы для решения разных задач (снятие отечности, уменьшение боли, восстановление мышц), позволяют регулировать положение массажера под конкретного пользователя, менять насадки, выбирать зону массажа.

    Это интересно:  Массаж при контрактурах суставов: польза, правила выполнения

    Для решения большинства актуальных задач – снятия усталости, улучшения кровообращения в конечностях – не требуется сочетать воздушно-компресионный массаж, гидромассаж и вибромассаж. Вполне достаточно одного из типов воздействия. Соответственно и стоимость устройства будет намного ниже.

    Перед покупкой следует проконсультироваться со своим врачом, поинтересоваться отзывами о конкретном устройстве. Если есть сомнения в эффективности, то можно попробовать поработать с самым дешевым механическим массажером. Убедившись в пользе массажа для ног, выбрать более сложный электроприбор.

    Массажер для суставов

    На сегодняшний день электромассажер для шеи и плеч при остеохондрозе является довольно известным. Это связано с тем, что лечение заболевания осуществляется в несколько этапов и разными способами, одним из которых является массаж. Процедура выполняется доступными способами в зависимости от индивидуальных возможностей и назначений врача. Процедура может выполняться специалистами соответствующей квалификации в специализированных клиниках или салонах.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Массажеры позволяют делать массаж самостоятельно или с помощью партнера в домашних условиях. Массажер при остеохондрозе позволяет выполнять процедуру корректно и именно в то время, когда это необходимо больному.

    Польза массажеров

    При остеохондрозе шейного отдела у человека поражаются межпозвоночные диски. Заболевание проявляется в форме деформирования и утончения дисков. Смещение позвонков приводит к тому, что центральный нерв, проходящий через позвоночник, защемляется. Вследствие этого у человека возникают довольно острые болевые ощущения. При подобных обстоятельствах организм проявляет защитные функции, напрягая в пораженной области мышцы. Это приводит к спазму, что увеличивает болевые ощущения и уменьшает двигательную активность человека.

    Массажер от остеохондроза имеет множество преимуществ и позволяет эффективным образом облегчить болевые ощущения в местах ущемления спинного нерва.

    С давних времен людям было известно о целебных свойствах подобных приспособлений, которые были предназначены для осуществления релаксации и массажа в пораженных участках тела. Эти приборы облегчали общее состояние больного, оказывая терапевтический эффект на пораженные области позвоночника.

    Любая часть человеческого тела, в частности шейный отдел и область плечевого сустава, может быть подвержена этому расслабляющему и эффективному воздействию, для этого даже нет необходимости в наличии какого-либо заболевания. Однако при недугах массажное воздействие оказывается куда более эффективным, чем при обычных условиях.

    Особо эффективным массаж становится для опорно-двигательного аппарата человека. Поэтому массажные процедуры при поражениях и заболеваниях области позвоночника являются неотъемлемой частью курса лечения.

    Современные массажеры для остеохондроза шейного отдела, а также плечевых мышц и других отделов позвоночника позволяют эффективно заменить ручной массаж на механический, который, по своим свойствам и характеристикам мало чем уступает классическому ручному массажу. Выполняя основные и дополнительные приемы классической процедуры, массажеры позволяют оказывать на пораженные участки позвоночника аналогичное лечебное воздействие.

    Другим преимуществом этих приспособлений является возможность их регулярного использования, причем не только в лечебных целях, но и просто для профилактики и релаксации.

    Особенности проведения процедуры

    Лечебная процедура, используя массажер для шеи при остеохондрозе, а также для плечевых суставов, предполагает акцентирование внимания на некоторые особенности как приспособления, так и всего процесса:

    1. Сила нажима. Выполняемая процедура массажа может иметь различную степень и силу воздействия. Выделяют поверхностный, средний и глубокий массаж.
    2. Интенсивность. Ритм процедуры может быть медленным, средним и высоким. Их различия заключаются в степени воздействия на нервную систему и уровень ее возбуждения либо релаксации.
    3. Сроки проведения. Этот показатель влияет на возбудимость нервной системы. Короткие сеансы увеличивают ее, длительные уменьшают.

    Организм определенном образом реагирует и на виды применяемого при массаже воздействия. Этот момент заслуживает внимания, так как при остеохондрозе может появиться необходимость добиться того или иного эффекта.

    Легкие поглаживания и растирание провоцируют замедление нервных реакций, а сильные вибрации и похлопывания вызывают возбуждение нервных волокон, что способствует активизации мышечного тонуса и активному кровоснабжению пораженных участков.

    При достаточном питании кислородом мышцы начинают активно работать, а это положительно сказывается на состоянии позвоночника:

    • уменьшаются болевые ощущения;
    • снимается усталость;
    • увеличивается подвижность.

    Лечение остеохондроза или его профилактика, облегчение состояния и другие виды воздействий возможны с использованием специальных видов массажеров, которые направлены на раздражение пораженных участков позвоночника с целью снятия напряжения мышц. Приборы очень удобны для использования, так как позволяют осуществить процедуру тогда, когда это необходимо больному.

    Вам знакома такая ситуация?

    • Мучают боли в пояснице?
    • Нет возможности жить полноценно из-за проблем с поясницей?
    • Надоело пользоваться разными мазями, которые помогают ненадолго?
    • Нет возможности проходить физиопроцедуры или они не помогают?
    • Хочется решить проблемы со спиной раз и навсегда?

    Может быть, пора подумать, и что-то предпринять? Конечно, можно обратиться в поликлинику и пройти курс лечения, но это не решает проблему надолго. Да и пройти курс физиотерапии все равно придется.

    В такой ситуации иметь личный массажер для спины, поясницы – идеальный вариант. Он всегда под рукой, его можно носить сколько угодно.

    Космодиск прекрасно подойдет для скорейшего выздоровления или для снятия болей в поясничном или грудном отделе позвоночника в домашней обстановке. Зачастую он может избавить от посещения больницы.

    По статистике, 8 из 10 человек, применявших Космодиск, полностью избавились от проблем со спиной, поясницей. Это отличный результат, говорящий о большой эффективности устройства.

    Как работает устройство?

    Космодиск представляет собой пояс из эластичной хирургической резины, который удобно надевается на спину, плотно прилегая к позвоночнику. На внутренней поверхности он имеет ребристую поверхность. Это позволяет достичь сразу нескольких целей:

    • Фиксируется позвоночник.
    • Расслабляются мышцы, снимаются спазмы, заметно облегчается боль.
    • Достигается эффект массажа, прогревания.
    • Улучшается циркуляция крови.
    • Исправляется осанка .

    В результате достигается замечательный эффект – снимаются боли в спине, одновременно улучшается самочувствие.

    Как использовать пояс?

    Он состоит из двух независимых частей – для позвоночника и для поясницы. Второй из них также накладывается на любой больной сустав, например – на колено.

    Крепление любой части очень удобное, позволяет надевать массажер самостоятельно. Кроме того, размер легко регулируется под себя. Это обеспечивает наилучший результат, удобство при ношении.

    Когда можно пользоваться массажером?

    Практически в любой ситуации. Его можно применять как дополнительное средство во время лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Можно использовать его и самостоятельно, для улучшения самочувствия после тяжелой физической работы или обострении остеохондроза. Например, очень хорошо он помогает при беременности, ведь здесь боль в спине – частое и неприятное явление.

    Носить массажер можно где угодно и когда угодно. Под одеждой он совершенно незаметен и может использоваться:

    • Когда вы занимаетесь своими делами.
    • Когда спите.
    • Когда смотрите телевизор.
    • Когда занимаетесь спортом.

    Космодиск – уникальное устройство, которое вполне способно улучшить ваше самочувствие и дать возможность вести полноценную жизнь. Не стоит откладывать момент перемен на потом, возможность заказать его есть у вас прямо сейчас.

    Заказать Космодиск сейчас!

    Массажеры — отличия, виды, принцип действия, противопоказания

    Сейчас уже никто не знает, кто, где и когда впервые разработал массаж. Но эффект от массажных процедур общеизвестен. Посредством простых на первый взгляд, но сложных в действительности ручных воздействий можно лечить если не все, то очень многие болезни.

    Эти воздействия различны по силе и технике исполнения – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

    В итоге повышается мышечная активность, усиливается кровоток в органах и тканях, активизируются обменные процессы. Общее состояние улучшается, слабость и недомогание отступают.

    Эффект массажеров

    Но вот незадача – для достижения результата подобным способом необходимо посещать массажный кабинет. А эта возможность есть не у всех и не всегда.

    Основные препятствия – физические (тяжело идти), временные (постоянная занятость на работе), а подчас и финансовые – услуги квалифицированных массажистов стоят недешево.

    И в таких случаях возникает закономерный вопрос – а можно ли осуществлять массаж дома?

    Да, это вполне реально.

    Благо современная индустрия разработала множество массажеров – различных приспособлений, которые с успехом заменяют руки самого опытного массажиста.

    Это интересно:  Массажер для ног гидромассажная ванночка: как выбрать

    Посредством механических, электрических, вакуумных, и даже лазерных воздействий на проблемные участки развиваются следующие терапевтические эффекты:

    • Укрепляется мышечно-связочный аппарат
    • Повышается эластичность кожи, разглаживаются морщины
    • Улучшается работа иммунной системы
    • Ускоряются обменные процессы в организме
    • Стимулируется высшая нервная деятельность
    • Нормализуется сон

    В связи с этим массажеры незаменимы при патологии опорно-двигательного аппарата – артрозах, остеохондрозе, в восстановительном периоде после переломов, ушибов и растяжений.

    С таким же успехом их используют при пояснично-крестцовом и шейном радикулите, различных невротических и вегетативных расстройствах.

    А косметический эффект от применения массажеров общеизвестен – для того чтобы улучшить свой внешний вид достаточно в течение определенного времени регулярно использовать те или иные средства для массажа.

    Виды массажеров

    Как уже говорилось, в зависимости от поставленных целей массажные воздействия могут различаться по силе, технике и локализации. Соответственно, и приспособления для осуществления этих воздействий также различны.

    Какие бывают виды массажеров? В зависимости от места приложения они делятся на:

    • Лицевые.Лицо – самая нежная анатомическая область. Здесь относительно тонкая и легкоранимая кожа сочетается со сложной мимической мускулатурой. Лицевые массажеры применяются в основном с косметической целью. Хотя воздействие на затылочную и теменную область может устранить некоторые неврологические проблемы.
    • Массажер для ног. Кожа стоп, напротив, грубая, подвергается регулярным механическим нагрузкам, и потому нуждается в ежедневном уходе. К тому же на подошвенной поверхности стоп находятся рефлексогенные зоны, воздействие на которых улучшает работу внутренних органов.
    • Универсальные – для массажа спины, брюшной стенки, шеи, конечностей. Самая многочисленная группа массажеров, представленная массажными креслами, поясами, накидками, подушками.

    По принципу действия:

    Механические. Сюда относят изделия по типу щеток, мочалок, чехлов для кресел. Воздействие на кожу и мышцы осуществляется с помощью роликов, шариков, косточек. Данные изделия устроены просто, и потому стоят дешево.

    Рефлекторные. По принципу действия сродни механическим. Типичное изделие этой разновидности – аппликатор Кузнецова, который может быть выполнен в форме коврика, шейного валика с пластмассовыми или алюминиевыми шипами различных размеров. К рефлекторным массажерам относятся специальные тапочки, сандалии с рифленой стелькой.

    Электрические импульсные. Воздействие на кожу и глубжележащие мышцы осуществляется посредством слабых переменных токов. Эффективное средство для стимуляции мышц.

    Электрические вибрирующие. Здесь действие электрического тока передается специальной вибрирующей головке, которая воздействует непосредственно на тело человека. Другая разновидность – роликовый массажер, где воздействие осуществляется с помощью роликов, приводимых в движение с помощью электротока.

    Магнитные. Действующая сила – электромагнитное поле, которое при воздействии на определенные участки укрепляет иммунную систему и повышает работоспособность. Изделия данной категории компактны и мультифункциональны. Прилагаемые насадки позволяют использовать их для различных частей тела. В некоторых изделиях магнитное поле генерируется вместе с инфракрасным излучением.

    Вакуумные. Эти устройства работают по принципу баночного массажа. В специально подобранной насадке с помощью электричества создается разрежение воздуха. При этом в кожных покровах усиливается циркуляция крови. Используют для устранения целлюлитов.

    Гидромассажеры. Выходящая под давлением из форсунок струя воды действует на требуемый участок. Оказывается общеукрепляющий и релаксирующий эффект. Данные устрой2ства различны по уровню исполнения. Есть громоздкие изделия для принятия ванн, а есть компактные образцы для гидромассажа стоп.

    Лазерные. Луч лазера с заданной мощностью – самый результативный метод массажных процедур. В этих массажерах зачастую действие лазера сочетается кс ультразвуковыми колебаниями. К недостаткам этих аппаратов следует отнести их высокую стоимость.

    Противопоказания

    Каким образом и как долго использовать эти массажеры.? Все зависит от имеющейся патологии, поставленных задач, и типа изделия. К тому же информация была бы неполная, если не коснуться противопоказаний к применению массажеров. А таковые есть. Как обычный массаж показан далеко не всем, так и использование массажеров имеет свои ограничения:

    • Острая стадия любых заболеваний
    • Грипп и простудные заболевания
    • Хронические декомпенсированные болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем
    • Склонность к кровотечениям
    • Беременность
    • Алкоголизм и наркомания
    • Психические болезни
    • Эпилепсия и другие судорожные состояния
    • Заболевания и повреждения кожи в зоне воздействия массажера
    • Злокачественные новообразования
    • Туберкулез, сифилис

    Поэтому прежде, чем остановить свой выбор на том или ином массажере, нужно обязательно проконсультироваться у соответствующего специалиста.

    Целебные свойства деревянных массажеров

    Так или иначе, очень часто после занятий спортом, активного отдыха или просто длительной прогулки мы приходим домой с усталыми ногами. С усталостью и болевыми ощущениями в ногах часто сталкиваются люди, которые вынуждены немало времени проводить стоя на ногах, например, в связи с характером своей работы. Существуют простые способы позаботиться о ногах, устранить напряжение и болевые ощущения.

    Существуют разные методики такого массажа, и одной из самых простых является использование особых приспособлений. Одним из типов этих устройств являются специальные деревянные массажеры в виде счет. Они выполнены из древесины — натурального, экологически чистого материала.

    Техника воздействия очень проста. Следует сесть на стул или кресло и перекатывать босыми стопами валики деревянного массажера. Само приспособление должно быть размещено на ровной горизонтальной нескользящей поверхности.

    Зубчатые массажные элементы, которые находятся на роликах, бережно воздействуют на рефлексогенные области, стимулируют локальный кровоток и обменные процессы в тканях. Воздействие помогает справиться с усталостью, стрессом и депрессией, положительно влияет на защитные силы организма. Достаточно расслабиться в кресле после рабочего дня, разместить стопы на поверхности приспособления и уделить массажу немного времени. Вы почувствуете, как ваш организм начинает отдыхать, ощутите прилив жизненных сил, энергии и бодрости.

    Важный плюс этих изделий — возможность использовать их самостоятельно. Вы можете осуществлять массаж в любое удобное вам время. Продолжительность сеансов можно устанавливать исходя из своих ощущений. Можно осуществлять массаж совместно с применением препаратов для наружного использования — различных кремов, мазей и других.

    Ленточный массажер для спины

    Еще один распространенный вариант этих полезных устройств — ленточный деревянный массажер для спины. Он представляет собой два прочных параллельных шнура, которые прикреплены к удобным ручкам. На шнурах находятся массажные валики.

    Когда вы чувствуете боль, усталость или напряжение в мышцах спины, а воспользоваться услугами мастера—массажиста нет возможности, то ленточный массажер может стать отличным решением. Его воздействие замечательно помогает устранить напряжение после тяжелой физической работы или спортивных тренировок. Также этот деревянный массажер будет незаменим для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Воздействие отлично снимает напряжение и боли в спине, которое часто возникают после длительного пребывания в офисном кресле. Массажер отличается значительной длиной (115 см). Это легко позволяет применять его для воздействия на любую зону спины — от поясничного отдела до плечевого пояса.

    Деревянные массажеры, купить которые вы можете в нашей розничной сети и интернет-магазине , различаются своими особенностями. Ленточные массажеры представлены моделями разной ширины. В наличии изделия с гладкими валиками, ролики других имеют массажные элементы в виде шипов. Деревянные массажеры для стоп представлены моделями различных размеров и с роликами разнообразной конструкции. Благодаря этому можно легко подобрать подходящую именно вам модель.

    Массажеры имеют простую, надежную конструкцию и при правильном обращении прослужат вам длительное время. Эти приспособления просты в применении и не занимают много места. Еще одно их преимущество — доступная цена. Покупка такого массажера не нанесет ущерба семейному бюджету, зато польза для здоровья и самочувствия от него будет очень значительная! А кроме того, деревянный массажер — отличный вариант полезного и недорогого подарка по любому поводу.

    Представленная статья носит информационный характер. Для установления точного диагноза и назначения правильного лечения обязательно обратитесь к врачу.

    Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, 1000sekretov.net, lechenie-sustavy.ru, farmamir.ru, kladzdor.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector