Болезни суставов коленей: их симптомы и эффективное лечение

Колено представляет собой крупный и сложно устроенный сустав человеческого тела, на который приходится большая нагрузка. Довольно часто он травмируется и страдает от разных заболеваний. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боли в коленях, поэтому можно представить, насколько тягостным является чувство ограничения подвижности в нижних конечностях.

Многие болезни коленей ног имеют похожие симптомы, но причины возникновения у всех разные. Только квалифицированный врач может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Рассмотрим самые распространенные заболевания коленных суставов, причины их возникновения и лечение.

Причины заболеваний

Ушибы, травмы, растяжения связок и многие другие болезни суставов ног коленей хоть раз в жизни возникали у каждого человека. Острую боль способно спровоцировать одно неловкое движение при выполнении дачных работ или уборке дома, а в детстве, наверное, все разбивали коленки. Все это впоследствии приводит к возникновению разнообразных заболеваний, влекущих за собой изменения в тканях сустава, воспалительный процесс инфекционного характера, нарушение обменных процессов.

Нарушение кровообращения коленного сустава может возникать в результате неравномерного роста кровеносных сосудов, обычно происходящего в подростковом возрасте. Так как рост тела, органов и систем не успевают друг за другом, то происходит дисбаланс, вызывающий нарушения в работе сустава колена.

Острые и хронические заболевания локтевого, тазобедренного и других суставов способны перейти на коленный. В этом случае требуется консультация врача, потому что такое состояние вполне способно привести к инвалидности.

Самая опасная причина болезни колена – инфекции, бессимптомно протекающие в организме. Человек не испытывает никакого дискомфорта, а когда воспалительный процесс громко заявит о себе, то часто бывает уже слишком поздно. Поэтому необходимо очень внимательно относиться к своим суставам, чтобы избежать лечения, причем не всегда эффективного.

Болезни коленей и их симптомы бывают различными. Некоторые люди сразу же бегут к врачу после того, как получат незначительные царапины на суставах колена, боясь получить осложнения. Другие же могут долго терпеть боль, а в больницу попадают тогда, когда уже не могут нормально передвигаться. Поэтому специалисты советуют как можно быстрее обращаться к врачу, когда появятся следующие симптомы:

• непрекращающаяся острая или ноющая боль в коленном суставе;
• уплотнение или припухлость в области колена;
• нарушение подвижности сустава;
• хруст и щелчки в области сустава колена.

Особенности воспалительных и дистрофических заболеваний

Боль в колене при артрите, бурсите и тендините часто сопровождается повышением температуры тела, потому что такие болезни носят воспалительный характер. Область колена или его отдельная часть начинает отекать, становится горячей, а если нажать на нее, то возникает сильная боль. Кроме этого, повышается температура тела и появляются другие симптомы, которые свойственны воспалительному процессу. Такие признаки определяют по общему анализу крови. Обычно воспалительные заболевания имеют острое начало своего развития.

Дистрофические заболевания (остеоартрозы, тендопатии, артрозы, менископатии и другие) обычно являются врожденными или наследственными и всегда развиваются постепенно. Также они могут возникать из-за хронических патологий суставов или нарушения обмена веществ. Такие болезни коленей обычно имеют хроническое течение с нарастанием симптомов. Длятся они могут годами с чередованиями периодов обострений и ремиссий. Лечение этих патологий довольно длительное.

Рассмотрим самые распространенные заболевания коленного сустава

Артрит и артроз

Эти две болезни колена человека имеют сходную клиническую картину, но отличаются по своей природе.

Артроз характеризуется дистрофическим поражением ткани хряща. Бывает преждевременным и возникает из-за наследственной предрасположенности, избыточной физической нагрузки, а может быть и возрастным. В основном болезнь колена артроз поражает пожилых людей, потому что боль обычно связана с возрастным износом тканей хряща.

Артрит может встречаться как у пожилых людей, так и у молодых. Это самое распространенное хроническое заболевание коленного сустава. Ревматоидный артрит обычно сопровождается аутоиммунными процессами. Болезнь может протекать в острой и хронической формах. Обычно патология носит хронический характер и длится годами, часто приводя к инвалидности.

• сустав колена становится малоподвижным;
• происходит покраснение кожи в месте воспаления;
• возникает отек и припухлость колена;
• при движении в коленном суставе возникает боль.

Болезни коленей могут развиться в результате различных поражений опорно-двигательного аппарата. Это вызывает воспаление сухожильной или суставной капсулы. Бурсит часто характеризуется как осложнение артрита, когда происходит проникновение инфекции из полости сустава в саму суставную капсулу. А бывает и наоборот, когда бурсит вызывает развитие артрита.

Боль при таком заболевании ярко выраженная, постоянная и появляется даже без движения в суставе, потому что воспалительная жидкость или гной растягивает капсулу и оказывает воздействие на ее нервные окончания. Большое скопление жидкости вызывает сильную боль. Бурсит мелких сухожильных капсул может называться кистой. Боль в этом случае не очень сильная, но бывает острой и появляется в определенном месте. В области поражения под кожей можно нащупать шишку.

Это воспаление связок и сухожилий, причиной которого является неправильное формирование сухожилий колена или их слабость. В пораженной области возникает боль и припухлость. Усиление болезненного синдрома происходит из-за сокращения мышц, а также при разгибании и сгибании колена. Обычно боль отдает в мышцы голени или бедра.

Рассекающий остеохондрит

При таком заболевании какой-либо участок хряща начинает отделяться от прилегающей кости и смещается в полость сустава. Причины такого патологического состояния до конца не выявлены. Поражает эта болезнь обычно молодых людей и поначалу проявляется умеренной ноющей болью в коленном суставе. При физических нагрузках и после них происходит ее усиление. Через некоторое время патология начинает прогрессировать, возникает отек сустава, усиливается боль.

Хондропатия, менископатия, тендопатия

Такие болезни суставов ног колени характеризуются дистрофическим и посттравматическим невоспалительным поражением тканей коленного сустава. Могут возникать самостоятельно, но чаще всего сопутствуют артрозам. В самом начале своего развития эти патологии редко вызывают дискомфорт, поэтому пациенты попадают к врачу с уже запущенным заболеванием. От артрозов такие заболевания отличаются более узкой локализацией, поражая либо мениск, либо хрящ, либо связки, сухожилия и другие структуры сустава. Часто эта патология встречается у спортсменов.

Такие болезни коленей имеют следующие симптомы:

• боль при разгибании или сгибании ноги;
• если наступить на больную ногу, она непроизвольным образом сгибается;
• хруст в пораженном суставе.

Точный диагноз по клиническим проявлениям поставить очень трудно и для этого требуется такое обследование, как рентген колена, магнитно-резонансная и компьютерная томография, артроскопия.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Некоторые болезни коленей могут возникать только у определенной категории населения, например, подростков. У них может возникнуть болезнь Осгуда-Шлаттера (остеохондроз большой берцовой кости). Усиление боли и припухлости происходит во время бега или выполнении прыжков, а в состоянии покоя уменьшается. Часто патология поражает подростков, занимающиеся баскетболом, хоккеем, гимнастикой, футболом, волейболом, фигурным катанием, балетом.

Обычно болезнь затрагивает только один сустав, а внизу коленной чашечки возникает болезненная шишка. Прогрессировать остеохондроз большой берцовой кости начинает в период полового созревания, так как ребенок в это время быстро растет. Обычно заболевают мальчики в возрасте от 13 лет.

Другие заболевания суставов колена

Существует довольно много болезней коленного сустава, некоторые из которых являются редкими. К ним относятся:

• Синовит. В этом случае происходит воспаление синовиальной оболочки, что приводит к скоплению жидкости в суставной полости.
• Суставная мышь. Фрагмент располагается свободно в полости сустава и вызывает сильнейшую боль, а также проблемы с передвижением.
• Сосудистые боли. Возникают они в результате проблем с кровообращением.
• Болезнь Гоффа. В коленном суставе происходит воспаление жировой клетчатки.
• Хондромаляция надколенника. При такой патологии в коленной чашечке повреждается хрящевая ткань.
• Подагра. Представляет собой тяжелую степень артрита, когда в коленном суставе происходит отложение кристаллов мочевой кислоты.

Это всего лишь небольшой список заболеваний, возникающих в области колена. Все они имеют общие симптомы: отечность, боль, покраснение, поэтому их лечение имеет похожие моменты.

Болезни суставов ног колени: лечение

Если врач после проведенного обследования поставил правильный диагноз, то следующим шагом будет назначение грамотного лечения. Главное – это устранить причину боли и восстановить функцию и структуру тканей сустава. Комплексная терапия представлена противовоспалительными средствами, хондропротекторами, а также препаратами, повышающих иммунитет. Кроме этого, если возникла болезнь суставов коленей, лечение включает в себя физиотерапевтические процедуры, лечебную диету, мануальную терапию, массаж, лечебную физкультуру.

На коленные суставы приходится сильная нагрузка. Они принимают участие в движениях и выдерживают вес человека. Люди с лишним весом часто страдают болезнями суставов колена. Если врач назначил пациенту специальную диету, то в этом случае ему запрещено употреблять сладкие, мучные, пряные, острые и соленые блюда. При снижении веса уменьшается и боль в коленях.

Во время лечения важно выполнять лечебную гимнастику. Поразительный результат приносят упражнения, выполняемые в воде. Такое всестороннее воздействие на мышцы улучшает кровообращение в тканях хряща сустава. Лечебную гимнастику необходимо продолжать и после улучшения состояния в профилактических целях.

Физиотерапия

Если возникли болезни колена, лечение может включать в себя физиотерапию. Такие процедуры необходимы для укрепления мышц поврежденного колена, при этом их состояние становится более стабильным. Часто врачи назначают занятия на велотренажере, которые проводят в спортивном зале.

Если воспаление в коленном суставе только начинает развиваться, следует выполнять как можно больше движений для больного колена. Затем обращают внимание на упражнения для бедер и голени, постепенно увеличивая нагрузку. Когда пациент начнет выздоравливать, начинают выполнять упражнения, направленные на все группы мышц.

Чтобы вылечить любое заболевание сустава колена, физиотерапию необходимо проводить целый месяц по два часа в день. Если этого будет недостаточно, то лечение продлевают еще на месяц. В зависимости от вида патологии и степени запущенности врач определяет длительность занятий. По окончании курса для предотвращения болезни рекомендуется продолжать выполнять определенные упражнения.

Оперативное вмешательство

Как уже было сказано, проблемы с коленными суставами требуют комплексного лечения. Некоторые ситуации предусматривают хирургическое вмешательство. Интересно, что врачи запрещают проведение операции до тех пор, пока не пропадет припухлость и отечность коленного сустава. Поэтому сначала проводят процедуры, которые устраняют такие симптомы, и затем только проводят хирургическое вмешательство.

Таким образом, важно своевременно выявить причину заболевания коленного сустава, так как запущенная патология иногда приводит к инвалидности. Нельзя допускать перехода болезни в хроническую форму, потому что в этом случае лечение будет проводиться гораздо дольше. При появлении первых симптомов заболевания следует как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.

Лечение коленного сустава

Виды заболеваний коленного сустава

Патологии могут быть врожденными или приобретенными, острыми и хроническими, воспалительными и дегенеративно-деформирующими. Зарегистрированы случаи развития аутоиммунных и инфекционных заболеваний, но в большинстве случаев все объясняется наличием артрита или артроза, которые наиболее активны в отношении коленных суставов.

Ниже перечислены тоже довольно известные виновники жалоб на колени:

Менископатия. Это повреждение наружного мениска изнутри или же с внешней стороны. Обычно ему предшествуют вывихи, переломы, ушибы, растяжения или разрыв связок и сухожилий.

Артриты. Под этим понятием рассматривается воспаление коленного сустава инфекционного, ревматоидного, ювенального или подагрического типа. Не менее распространены и другие формы этого заболевания — остео- и периартрит.

Тендит. Это воспаление сухожилий, к которому в основном приводят сильные физические нагрузки, недостаток кальция, различные травмы. Оно может быть как инфекционным, так и асептическим, чаще всего процесс охватывает только колено.

Артроз. Так называется деформация и ограничение подвижности пораженных хрящей, и начинается все с изменения структуры и объема костных тканей.

Бурсит. Это воспаление слизистых сумок в области суставов, развивающееся как без видимых на то причин, так и при инфекциях, диатезе, травмах.

Болезнь Педжета. Она распространяется на костные ткани, в том числе соединительные, и активизирует процесс их разрушения. Заболевание чаще всего выявляется у людей старше 50 лет.

В число менее распространенных причин боли в коленном суставе входят ревматизм, остеомиелит, киста Бейкера, болезни Осгуда-Шляттера и Лайма, синдром Рейтера, системная красная волчанка.

Способы лечения заболеваний коленного сустава

Обычно здесь предполагается привлечение мануального терапевта, массажиста и физиоспециалиста. На помощь приходят различные мази для местного применения, улучшающие кровообращение, противовоспалительные и успокаивающие препараты, обезболивающие средства. Довольно эффективны внутримышечные и внутрисуставные уколы в коленный сустав, лечебная гимнастика. Все это можно дополнить народными средствами в виде настоев, отваров, настоек и т.д.

Медицинские препараты и приспособления для коленного сустава

Хороших результатов получается добиться только при сочетании внешней терапии с внутренней — приемом различных таблеток, капсул и фитопрепаратов, использования ректальных свечей и гелей с мазями.

Схема лечения может включать в себя следующие средства:

Мази, гели и бальзамы. Их цель — согреть проблемный участок, устранить боль и снять воспаление. Сделать это помогают бальзам Огаркова, мазь Индометациновая и «Ортофен», гели «Диклофенак» и «Ледум». Их наносят тонким слоем 3-4 раза в неделю в течение месяца.

Растворы для внешней обработки. Здесь может понадобиться йод, из которого рисуют тонкую сеточку на коже в проблемном месте, и Димексид. В нем смачивают ватный тампон и протирают им колени 2-3 раза в день.

Таблетки. Для снятия болей назначают одноразово Аспирин, Индометацин или Ибупрофен (1-2 шт.). При бурсите, артрите, артрозе и других заболеваниях полезен Нимесулид для снятия воспаления.

Фитокомплексы. Наиболее эффективным среди них для нормализации обменных процессов в тканях, устранения отечности и вывода солей является Гепар-Сустав в капсулах на основе корней лопуха и одуванчика. Применяют его курсами 2 раза в год по месяцу.

Свечи. Самым популярным будет ректальный суппозиторий «Пироксикам», который вводится в кишку по 1-2 шт. в сутки после достижения 14 лет.

Уколы. Эффективный метод — одновременное подкожное введение озона и хондропротекторов, увеличивающих подвижность колена и устраняющих сильные боли. При остром приступе рекомендуется колоть Мелоксикам один раз в сутки. Для внутрисуставных инъекций используются кортикостероиды в виде Целестона, Кеналога, Флостерона. При слабовыраженных симптомах лечение коленного сустава продолжают неделю с интервалом через день.

Бандаж. Это современные варианты наколенников из хлопка, позволяющих зафиксировать поврежденное колено в безопасном положении. Показания к их применению — травмы связок, воспаления сухожилий, артроз и прочие проблемы, вызывающие боль. Носят бандаж на коленном суставе каждый день в среднем по 3 часа.

Банки. Они сделаны из силикона, и ставят их на проблемную область по 2-3 шт. на одну сторону по центру и по бокам, выдерживая до 30 минут. Интервал между процедурами составляет максимум три дня, курс состоит из 10 процедур.

Физиотерапия при боли в коленном суставе

Когда болит коленный сустав, хорошо помогает электрофорез с новокаином и лидокаином, устраняющим сильные боли. Этот метод позволяет доставить лекарство точно в цель под воздействием тока. Одна процедура длится около 20 минут, всего их требуется от 10 до 20.

Этот способ показывает еще лучшие результаты в сочетании с УВЧ-терапией, цель которой — максимально прогреть пораженные ткани и хрящи. На курс приходится 12 сеансов.

Для снятия отека при синовите, бурсите, артрите и т.д. назначается инфракрасная лазеротерапия. Облучение нужных участков занимает около 5 минут, и оно безвредно. Лучше всего проводить его осенью и весной 2 раза в год по 10 процедур.

Восстановление будет проходить гораздо быстрее при применении магнитотерапии, стимулирующей питание, кровообращение и обменные процессы в тканях. Один сеанс длится в среднем 15 минут, всего их требуется двенадцать без перерывов.

При повреждении коленного сустава не стоит исключать пользу гидро- и гирудотерапии, для которых используются вода и пиявки соответственно.

Свой лечебный эффект оказывает и прием сероводородных и радоновых ванн, которые готовят из концентрированного раствора и воды. С их помощью ускоряется восстановление тканей и хрящей, улучшается подвижность суставов и ослабляется болевой синдром.

На 1-2 стадии синовита, бурсита, артрита, артроза также полезно грязелечение; для этого грязи, например, из Мертвого моря, используются в виде аппликаций. Максимальная толщина слоя — 3 см, который сверху обматывают пленкой. Лечение продолжают на протяжении 12 дней подряд по 20 минут в сутки.

Народные средства для лечения суставов

Очень эффективной считается желтая сухая глина, соединенная с остывшим кипятком в таком соотношении, чтобы образовалась густая кашица. Ее наносят на проблемные участки, следя за тем, чтобы масса не разливалась. Средство оставляют до того, пока оно не начнет затвердевать, после чего смывают. Процедуру проводят дважды в неделю.

Заменить ее можно прикладыванием к колену свежего свиного сала. Перед этим его заворачивают в хлопковую или льняную ткань. Далее повязку фиксируют с помощью бинта или медицинского пластыря и оставляют на ночь.

Настойки можно применять как внутрь, так и использовать для обработки кожи. Стоит обратить внимание на средство, приготовленное из корневища хрена (1 ст. л.) и кипятка (200 мл). Перед употреблением состав выдерживают около 30 минут, процеживают и разводят с водой напополам. Принимают его по 1 ст. л. дважды в сутки в течение двух недель.

Не менее полезными будут лавровые листья (50 г), залитые фильтрованной водой (250 мл) и доведенные после этого до кипения. Готовый отвар делят на 4 одинаковых части и выпивают в течение четырех дней по одному разу в сутки. Длится лечение 7 дней, после чего на 6 месяцев делается перерыв.

Не будет ошибкой использовать и настой крапивы, ивовой коры и корней петрушки, смешанные в равных частях (по 1 ст. л.) и залитые кипятком (200 мл). Средство выдерживают в термосе, процеживают и выпивают по 100 мл утром и вечером.

Лучшим рецептом мази является сочетание натурального жидкого меда (100 г) и свежего мумие (10 г).

Полезно и соединение пчелиного воска (50 мл) с пищевой содой (1 ч. л.) и горчичным порошком (2 ч. л.).

Упражнения для лечения коленного сустава

При заболеваниях суставов коленей полезны наклоны, повороты, пассивные сгибания и подъемы ног. В этот период, особенно в стадии обострения, исключаются физические перегрузки и любые резкие движения. Гимнастика выполняется либо каждый день, либо один раз в двое суток, желательно утром. Она помогает улучшить кровообращение в тканях, усилить их питание кислородом и активизировать процесс восстановления. Желательно делать ее лежа на полу.

Специальная гимнастика включает в себя следующие упражнения:

Разминка. Около 30 раз согните и разогните пальцы на ногах. Потом еще столько же раз поводите одновременно двумя ступнями по часовой стрелке и против нее. Затем по очередности поднимайте по одной ноге вверх до угла 30°, потом опускайте на пол и снова тянитесь к потолку до 60°, и так далее до 90°. Пройдите 3 таких круга, после чего отдохните пару минут.

Сгибания. Сядьте на пол, вытяните ноги вперед и, не отрывая их от поверхности, по очереди переносите ближе к груди, чтобы стопы скользили по покрытию. Повторите упражнение 10 раз в общей совокупности.

Подъемы. Лягте на живот и со всех сил тянитесь к потолку сначала правой пяткой, а потом и левой, не двигая при этом корпусом тела. После этого сделайте то же самое, только на этот раз отводите ноги в стороны так далеко, насколько сможете.

«Велосипед». Лежа на спине и держа прижатым к полу крестец, повторяйте движения давления ногами на педали, крутите их первые 10 раз вперед и еще столько же — назад.

Мануальная терапия для коленного сустава

Метод предполагает ручное воздействие на проблемные участки с целью восстановления тканей и хрящей, предотвращения дальнейшей их деформации и снятия воспаления. В этой технике есть два основных приема — силовой и пассивный (релаксирующий), последний обычно выбирается первым для подготовки сустава к стрессу. При необходимости мануальный терапевт вправляет его на место, проводит точечный массаж, вытягивает мышцы и сухожилия.

Нельзя ничего массировать при растяжении коленного сустава, вывихах и переломах. Показаниями для этого являются различные заболевания коленных суставов — артроз, артрит, бурсит, синовит. Такой метод направлен на улучшение кровообращения в тканях и хрящах, устранение отека и ускорение регенерации, насыщение кислородом, снятие воспаления, при острых болях его не используют.

К основным приемам массажа коленного сустава относят растирание кожи ладонью и пальцами по часовой стрелке и против нее, легкое поглаживание, вибрационные, выжимающие и потряхивающие движения, разминание. Каждому колену уделяют в среднем по 10 минут, нога в это время должна быть согнута. Сеанс длится около 40 минут, в общей сложности нужно от 10 посещений массажиста.

Мануальная терапия обычно полезна только на 1-2 стадии болезней коленного сустава. Во время выполнения манипуляции пациент находится в сидячем или лежачем положении на кушетке, а врач стоит. Для получения хороших результатов нужно провести около 10 процедур. После каждой из них может ощущаться небольшое жжение и покалывание в месте воздействия.

Операция при заболеваниях коленного сустава

Хирургическое вмешательство является самой крайней мерой, когда не помогают ни лечение коленного сустава народными средствами, ни медпрепараты, в основном врачи идут на него только при запущенных случаях остеоартроза. Обязательным показанием для этого является практически полное разрушение хрящевой ткани. Больным доступно несколько операций — эндoпpoтeзиpoвaниe, ocтeoтoмия, аpтpocкoпичecкий дeбpидмeнт.

Давайте рассмотрим более внимательно каждый из вариантов:

Эндoпpoтeзиpoвaниe. Оно бывает частичным и полным. В ходе такого вмешательства вместо изношенного сустава вставляется новый, искусственный из качественного сплава металлов и керамики или пластика. При правильно проведенной операции на коленном суставе имплант служит более 20 лет, полностью восстанавливая функции ног.

Оcтeoтoмия. Это самый трудный способ, который сейчас применяется довольно редко. Сложности заключаются в том, что врач должен тщательно подпилить и заново соединить под определенным углом все поврежденные кости. После этого на реабилитацию пациента уходит около полугода.

Apтpocкoпичecкий дeбpидмeнт. К сожалению, такая операция является лишь промежуточной мерой между более серьезным вмешательством. Она эффективна только при наличии хотя бы каких-либо запасов хрящевой ткани. Во время ее выполнения хирург извлекает из сустава пораженные хрящи, причиняющие боль.

Что делать, если болит коленный сустав — смотрите на видео:

Симптомы и лечение болезней суставов

Болезни суставов – бич нашего тысячелетия. Если раньше такие недуги считались уделом пенсионеров, то теперь от них испытывает дискомфорт и молодежь. Статистика сурова: проблема с суставами наблюдаются у трети обитателей планеты. Чтобы быть во «всеоружии» и вовремя начать бороться с коварной хворью, нужно переварить максимум информации и действовать «на опережение». Давайте рассмотрим болезни коленного сустава: симптомы, причины появления и методы борьбы, а также диагнозы, связанные с поражением других суставов.

Симптоматика

Лечение болезней суставов ног и рук, равно как и других недугов, начинается с определения правильного диагноза. Чтобы его установить, нужно выявить первые тревожные сигналы и обратиться за заключением к профильному доктору.

Итак, начнем изучать болезни суставов: симптомы, лечение и меры профилактики.

Проявления, свидетельствующие о том, что у вас проблемы с суставами:

1. Боли. Неприятные ощущения постигают, как во время физической активности, так и в полном покое, включая время сна. Нередко пострадавшие от недуга просыпаются, корчась от боли. Со временем неприятные ощущения усиливаются.
2. Скованность движений. Ярко выраженный пример – «окаменелость» конечностей после отдыха. Стоит полежать несколько часов на диване, и передвигаться уже проблематично. Если размяться, походить, то все пройдет, но это только на начальном этапе, далее ситуация усугубляется.
3. Проблемы с коленями. Во время преодоления возвышенностей или при спуске в коленях возникают неприятные ощущения. Такие сигналы свидетельствуют о развития остеоартроза. При ожирении болезни коленных суставов и их лечение усложняются.
4. «Заклинивание» костей.
5. Местные изменения. В местах поражения могут появиться уплотнения, деформация тканей, покраснение кожи, припухлость.
6. Нарушение мелкой моторики. Лечение болезней локтевого сустава и мелких суставов требуется тем, кто с трудом справляется с такими задачами, как вдевание нитки в иголку, вышивание, открывание замочной скважины и т.д.
7. Хруст. Звуки, похожие на разламывание веток, должны заставить вас подумать о лечении болезней плечевого и других суставов.
8. Болевые ощущения в тканях большого пальца ноги, носящие резкий и острый характер. Такие сигналы свидетельствуют о появлении артрита либо подагры.
9. Частая простуда, сопровождающаяся болями в суставах.

Следует отметить, что симптоматика болезней суставов стопы ног, коленей, рук может отличаться, а лечение зависит от поставленного диагноза.

Поговорим о том, чем снять боль, если симптомы болезни тазобедренного или другого сустава несовместимы с комфортной жизнью, а также о лечении недуга.

Этапы терапии

Борются с недугами суставов по такой схеме действий:

• избавление от болезненных ощущений;
• восстановление хряща;
• борьба с инфекцией, спровоцировавшей проблему;
• улучшение защитного фона организма;
• ликвидация аллергической реакции.

Лечебные меры включают в себя и употребление лекарств, и процедуры, и физкультуру, и диету, и санаторную реабилитацию, а иногда – в тяжелых случаях, и операцию.

Народные методики лечения

Все больше болезней люди предпочитают искоренять при помощи натуральных препаратов – даров природы. Как верно подмечено: все новое – есть хорошо забытое старое. Можно ли народными средствами вылечить болезнь суставов ног и рук? Еще бы, травы способны и снять боль, и уничтожить инфекцию, и избавить от воспаления – почему бы этим не воспользоваться во благо здоровья?!

Лучше применять сразу комбинацию растений, тогда эффект увеличится в разы. Запоминайте состав сборов:

1. Череда, багульник, ландыш, донник, зверобой, девясил, хвощ, тысячелистник, ягоды можжевельника, семена льна. Соотношение трав – 5/3/3/3/3/2/2/2/2/1.
2. Фиалка, багульник, ромашка, зверобой, хмель, чабрец, крапива, почки сосны, конский щавель, мята, липа, семена укропа. Соотношение растений – 4/4/3/3/3/3/ 2/2/2/1/1/1.

Готовится лечебный чай по такой схеме: пару ложек сбора залить парой чашек кипятка, настоять, процедить, разделить на 3 части, употребить на протяжении суток до еды.

Приемы сборов внутрь народные целители рекомендуют комбинировать с наружным лечением – тоже природного характера. В качестве мазей для обработки болезненных мест подойдут такие составы:

1. Смесь из горчицы, камфоры, яичного белка, водки (состав веществ в граммах – 25/25/50/250). Втирать это средство следует на ночь.
2. Мазь, приготовленная из корней репейника (лопуха). Наносить пару раз в неделю, желательно во время пребывания в бане.
3. Теплый воск. Для избавления от боли необходимо намазывать несколько слоев воска, зато и результат мгновенный.

Консервативный путь

Этот вариант лечения – самый распространенный. Базируется на применении аптечных препаратов, среди которых числятся:

• вещества для введения в ткани состава;
• таблетки/капсулы;
• препараты для инъекций.

В свою очередь перечисленные лекарства делятся на такие типы:

1. Симптоматические – ликвидирующие симптомы недуга, чаще это вещества, снимающие воспаление и боль.
2. Этиотропные – борющиеся с причиной болезни. К примеру, аутоиммунные нарушения корректируют при помощи гормонов, при инфекциях выписывают антибиотики.

Использование лекарств умело комбинируется со специальными упражнениями, массажем, процедурами, а иногда и диетой.

Если перечисленные варианты лечения не оказали должного действия или заболевание запущено, врачи могут предложить сделать операцию. К оперативному вмешательству следует правильно подготовиться, пройти обследования, после операции необходимо соблюдать меры предосторожности, иногда это полное обездвиживание, чаще – ношение специальных повязок, шин.

Какие операции предлагают больным?

• Артродез – фиксация в определенной позиции;
• артропластика – возвращение двигательной функции;
• вживление искусственного протеза сустава.

Какая именно вам нужна операция, поможет ли она побороть болезнь или просто облегчит состояние, должны сказать врачи. Естественно, вы вправе настаивать на вмешательстве, если в ходе болезни появились уродующие тело новообразования, но не навредит ли это здоровью, способен решить лечащий врач.

Профилактические действия

Врачебная мудрость гласит: профилактика – лучшее лечение. Запоминайте, как вы можете уберечь суставы от недуга.

Ожирение – одна из часто встречающихся причин поражения суставов. Следите за весом, вовремя прощайтесь с жировыми запасами.

Движение – жизнь. Только делайте упор на аэробику, плавание, а не силовые тренировки.

Регулярно сдавайте анализы на кальций. При его недостатке принимайте соответствующие препараты.

Откажитесь от таких пагубных привычек, как потребление алкоголя, табака. Эти вещества – убийцы костей и хрящей.

Следите за осанкой. Обычный сколиоз может стать причиной поражения суставов.

Если ваша работа связана с физической активностью, не перегружайте руки и ноги.

Видео: все о болезнях суставов

Раз вы знакомы с симптомами, лечением и профилактикой болезней суставов, значит, есть шансы, что ваши конечности будут долго оставаться здоровыми.

У меня мама начала часто жаловаться на суставы, колени болят, локти. Может ей пропить что-нибудь, полегче станет. Лучше наверное к врачу иди , он и назначит.

Света, конечно лучше сразу к врачу обращаться, чтобы время не терять. У меня мама долго не шла, все какими- то народными средствами пробовала лечиться, но толку не было никакого. А вот как после совета врача пропила Глюкозамин максимум от Натур продукт, так ей сразу стало легче и лучше себя чувствовать. Поэтому я за визит к врачу и полноценное лечение.

У мамы когда стали суставы на ногах болеть, я сразу ее к врачу послала. Врач определил артроз, назначил лечение. Вот уже полтора года лечится, толку только нет. Может быть потому, что в нашем поселке врачей путевых нет. Ноги у нее болят так, что ходить почти не может, по ночам не спит. С работы ушла, на огороде почти все мы делаем, она и хотела бы в земле повозиться, да не может. Недавно дальняя родственница проездом была, посоветовала пить флекс про, говорит сама им остеохондроз вылечила. Я купила маме, она пьет почти три недели уже. Боли стали ослабевать, отек с коленей почти ушел. Думаю, должно помочь, положительные сдвиги уже есть.

Болезни суставов ног колени лечение

Заболевание Шляттера – его признаки и лечение

Общие признаки болезни сустав ног:

• частые боли, особенно при ходьбе;
• утомляемость ног, особенно при носку не удобной обуви;
• образования покраснения в тех участках, где ощущаются боли;
• отеки в пораженных местах, часто над пораженными участками стопы могут быть утолщения;
• плохое общее самочувствие длительное время;
• повышенная температура;
• скованность, зажатость, особенно утром;
• хруст в ногах или пальцах.

В зависимости от вида болезни могут быть и специфические симптомы болезни сустав ног. Так, при ревматоидном артрите может наблюдаться симметрическое поражение, а также скованность при попытке двигаться из-за очень сильной боли.

Если поражен коленный участок (гонартроз), то в начале признаки могут быть незаметными, но уже на второй стадии деформируется нога, выглядит распухшей, а после нагрузок сильные болевые ощущения в области колена.

Когда болезнь выражена более ясно, то возможен хруст. На третей стадии, сильные боли уже даже в неподвижном состоянии и деформация ног в Х образную форму. Признаки при инфекционном артрите: сочленения теряют подвижность, симптомы (боль, отек) наблюдается одновременно в нескольких местах.

Специфическим симптомом подагры является приступы боли после употребления алкоголя ил чрезмерного переедания. Проявляются признаки спонтанно и могут поражаться стремительно окружающие участки.

Признаки и симптомы

Болезни коленей и их симптомы бывают различными. Некоторые люди сразу же бегут к врачу после того, как получат незначительные царапины на суставах колена, боясь получить осложнения. Другие же могут долго терпеть боль, а в больницу попадают тогда, когда уже не могут нормально передвигаться. Поэтому специалисты советуют как можно быстрее обращаться к врачу, когда появятся следующие симптомы:

• непрекращающаяся острая или ноющая боль в коленном суставе;
• уплотнение или припухлость в области колена;
• нарушение подвижности сустава;
• хруст и щелчки в области сустава колена.

Основными симптомами болезней суставов ног являются:

• Боли при ходьбе;
• Затруднения передвижений.

По мере прогрессирования болезни происходит деформация ног. Сначала происходит утолщение эпифизов, а после начинают атрофироваться прилежащие мышцы. Со временем происходит искривление ног.

Диагностика и лечение болезней

Болезни костей и суставов может диагностировать только опытный и квалифицированный врач. Для такой диагностики проводится полное обследование с помощью рентгеноскопического исследования или томографа.

Обязательно делают ряд анализов. Только после полной диагностики ставят диагноз и назначают соответствующее лечение.

Для выбора тактики лечения самое большое значение имеет определение причины болезни суставов. Любое лечение в первую очередь направлено на устранение причины и болевых ощущений.

Воспалительные процессы в суставах лечат противовоспалительными нестероидными препаратами, имеющими обезболивающий эффект.

Есть ряд заболеваний в этой области, которые невозможно вылечить. Для облегчения при болях отлично помогает физиотерапевтические процедуры и прогревание. В критических ситуациях при лечении прибегают к хирургическим методам.

Дисплазию и косолапость необходимо лечить в первые годы жизни ребенка, строго под контролем врача-ортопеда. Для этого используют специальный метод пеленания младенца. Также применяют лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию и ношение специализированных ортопедических приспособлений.

При болезнях ног лечение должно быть не только медикаментозным. Для поддержания здоровья суставов очень важно правильное сбалансированное питание.

Необходимо обязательно включать в рацион пищу, которая способствует восстановлению хрящевой ткани. Алкоголь и вредную пищу нужно полностью исключить.

Не менее важно вести здоровый образ жизни, сохранять активность, но при этом много отдыхать. Полезно делать каждый день разминку для суставов и мышц.

Ведь это улучшает кровообращение и снабжает весь организм кислородом. Очень существенно беречь стопы и колени от всевозможных травм.

Диагностировать поражение сустава можно на начальной стадии, только для этого необходимо пройти ряд исследований и сдать анализы. Чтобы выявить нарушение и определить первопричину и метод лечения необходимо пройти следующие процедуры:

1. Пройти осмотр у врача. Он включает сбор анамнеза, тщательный осмотр и пальпацию. Врач может определить наличие нарушения в случае визуального проявления заболевания: отечности, увеличения размера сустава, болезненных ощущений, нарушения работоспособности.
2. Гониометрию. С ее помощью можно определить степень подвижности суставов.
3. Лабораторные исследования. Они включают исследования крови и мочи, и если в них присутствуют инфекции или другие соединения, то это может указать на первопричину заболевания.
4. Рентгенографию. Она помогает определить наличие патологии сустава, степень его разрушения.
5. Артрографию. Она позволяет определить состояние не только сустава, но и связок, мениска, мышц.
6. КТ. Помогает определить наличие любых изменений в суставе и тканях, что гарантирует выявление патологии на ранних сроках.
7. МРТ. Помогает определить состояние тканей, увидеть точную клиническую картину при любых повреждениях.
8. УЗИ. С помощью волн можно определить состояние тканей и сустава. Считается одной из самых безопасных процедур.

Выбор метода диагностики зависит от степени поражения и проявлений заболевания. Для более достоверной картины рекомендуется использовать несколько методов исследований.

Чтобы излечить большинство болезней коленей используются медикаменты, набор коих достаточно обширный. Применение позволяет снизить воспаление и существенно снять отёк в поражённой области. Само заболевание они не излечивают, однако помогают уменьшить боли. Стоит помнить о противопоказании длительного приёма таких лекарств.

Кроме этого применяются так называемые хондропротекторы. Препараты способны побороть гонартрозные признаки и предотвратить ряд разрушительных процессов в хрящевых тканях. Однако если болезнь дошла до своей поздней стадии, они становятся неэффективными, что обусловлено полным разрушением хряща.

Хондропротекторам не под силу устранить ряд костных изменений и произвести наращивание новых хрящевых тканей. В начальной фазе их действие достаточно медленное. Существенных изменений можно добиться только при продолжительном курсе лечения. Он равен полугоду или году.

Сосудорасширяющие лекарства устраняют застоявшуюся кровь, дабы избавить больного от ночных болей. Спазмы уменьшаются и восстанавливается нормальное кровоснабжение. Показано принимать из комплексно с хондопротекторами.

При помощи внутрисуставных инъекций осуществляют экстренную помощь, дабы избавть человека от значительных болей. Они способствуют уменьшению отёчности и припухлости. Колят такие уколы один раз в месяц. Однако стоит учесть, что имеются противопоказания для пациентов с ярко выраженными деформациями кости. Если отёчность велика также противопоказаны такие уколы.

Основное лечение суставных недугов заключается, в первую очередь, в купировании болевого синдрома, после чего следует устранение основной причины заболевания (зачастую это воспаление).

Затем лечение направляется на восстановление двигательных функций и структуры тканей сустава. Далее необходимы профилактические меры по борьбе с заболеваниями колен и их симптомами.

Не всегда местное лечение обеспечивает ликвидацию основной причины болезни. Терапевтические мероприятия должны проходить в комплексе:

1. медикаменты, снимающие воспаление;
2. противовоспалительные стероидные средства ;
3. хондропротекторы;
4. лекарства, повышающие сопротивляемость иммунной системы;
5. физиотерапевтические процедуры;
6. лечебные диеты;
7. сеансы массажа;
8. лечебная физкультура;
9. мануальное лечение.

Коленные суставы человека ежедневно испытывают на себе сильнейшую нагрузку. Кроме того, что они выдерживают массу тела, колени активно участвуют в движении. Вот почему патологические изменения в коленных суставах так часто наблюдаются у людей с избыточным весом.

Больные обязательно должны соблюдать специальную диету, при которой запрещено употреблять соленые, пряные, острые, сладкие и мучные продукты. Пациент обязан понимать, что как только он сбросит лишние килограммы со своего тела, сразу же отступит и боль в коленях.

В период реабилитации важна лечебная гимнастика. Особый эффект обеспечивают упражнения в воде: аквааэробика и обычное плавание. Всестороннее действие на мышцы стимулирует кровообращение в хрящевой ткани. Занятия спортом следует продолжать и тогда, когда наступит полное выздоровление.

Мы рассмотрели список наиболее распространенных заболеваний коленного сустава. Их лечение в каждом случае проводится по-разному, все зависит, на какой стадии заболевания находятся и каковы их симптомы.

Однако для всех заболеваний первым правильным шагом будет верная диагностика. Для этого нужно обратиться к лечащему врачу и пройти осмотр у него.

Далее скорей всего понадобится сдать назначенные им анализы, среди которых обязательным будет рентгенография.

Дополнительно могут назначить общие анализы, к примеру, лабораторный анализ крови. Для более детального исследования тканей сустава могут потребоваться МРТ или КТ.

Начальное лечение будет направлено на устранение болевого синдрома и снятия воспаления. Для этого могут назначить нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, стероидные инъекции или антибиотики при инфекциях.

Далее будет идти курс препаратов для улучшения кровообращение, восстановления хрящевой ткани и витамины.

Все это может пересекаться с курсом физиотерапий и ЛФК, которые врач индивидуально назначает в каждом отдельном случае. Большинство болезней колена лечатся по этому шаблону.

Однако осложнения артритов, артрозов, тендинита, остеомиелита и болезни Кенига нуждаются в неотложном хирургическом вмешательстве. Также при такой болезни как менископатия коленный сустав нуждается в обязательном хирургическом вмешательстве.

В частых случаях с рекомендаций врача традиционную медицину можно совмещать с народной.

Фотогалерея «Заболевания коленей»

Протекание болезни суставов ноги их лечение полностью зависит от формы проявления и стадии развития. Некоторые формы можно вылечить, а вот подагру можно только контролировать и не допускать дальнейшего развития. Лечение болезни суставов ног колен (гонартроз) лучше не откладывать до ее развития к третей стадии, дабы потом не остаться инвалидом.

При первых признаках заболевания обязательно обратиться к врачу, который проведет точную диагностику. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.Диагностика артритов и артрозов включает в себя:

• анализы крови и мочи;
• рентгены;
• пункции в поврежденные места.

При необходимости, врач назначит дополнительные процедуры диагностики для выяснения более точного диагноза. Существует несколько способ лечения:

• медикаментозно. Здесь используют обезболивающее, противовоспалительные средства иантиревматические. Для лечения крупных сочленений используют блокады или внутренние инъекции.
• фоизиотерапия. Лечат лазером, ультразвуком и используют ударно волновую терапию.
• мануальная терапия. Применяют при спазме мышц, чтобы улучшить кровоток и повысить подвижность.
• рефлексотерапия. Воздействуют иглами и прогреванием.

В большинстве, все эти методики применяют в комплексе для достижения более эффективного результата. Срок лечения должен определить врач.

Для определения, какое лечение необходимо в каждом конкретном случае в первую очередь нужно понять, как называется заболевание — причина боли в суставах. После тщательной диагностики доктор определяет патогенез воспаления или дегенеративных изменений в сочленении и может назначить терапию.

Мы рассмотрим традиционные методы и пару рецептов народной медицины, которые помогают облегчить состояние пациента.

Традиционная терапия

После диагностики и уточнения заболевания в ход идет арсенал средств. В совокупности они приводят к выздоровлению или хотя бы стойкому улучшению состояния, более редким обострениям.

В рамках консервативного лечения эффективны:

• медикаментозная терапия (анальгетики, НПВП, заменители гормонов, мази, внутрисуставные инъекции), также направляется на устранение причины, вызвавшей нарушение;
• средства физиотерапии (лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковое воздействие, парафинотерапия и др.);
• курортное лечение с использованием минеральных вод и целебных грязей;
• альтернативные методики — биологически активные добавки, рецепты народной медицины с хреном, белокочанной капустой, медом, горчицей и др.;
• ношение ортопедических устройств.

При излишнем весе, который тоже может вызывать болезнь, больным назначают также диетотерапию. Ученые выяснили, что уменьшение массы тела всего на 1 кг разгружает сустав на 4 кг.

Если консервативные методы не помогли, прибегают к хирургическому вмешательству. В некоторых случаях необходимо протезирование сустава.

Что такое артроз коленного сустава?

Колено является одним из самых крупных и в то же время сложно устроенных суставов у человека. Из-за того, что на него ежедневно оказывается большая физическая нагрузка, данный сустав очень сильно подвержен различным дегенеративным заболеваниям.

Следует отметить, что коленные суставы подвержены как первичным, так и вторичным заболеваниям, вследствие чего причины их могут быть довольно разнообразными.

Перед тем как подробно рассмотреть, чем лечить коленный сустав, приведем наиболее часто встречающиеся его заболевания, их причины, а также особенности протекания. Это поможет лучше ориентироваться в дальнейшем подборе терапии, так как лечение в таком случае всегда подбирается исходя из конкретного недуга и его запущенности.

Причины болезней

Суставы коленные наиболее часто подвергаются различным заболеваниям по таким причинам:

1. Ранее перенесенные травмы. Это может быть перелом кости, вывих сустава либо обычный ушиб, который впоследствии приведет к нарушению кровообращения и хроническому воспалительному процессу. Это одна из наиболее частых причин болезней колена, в частности, артроза и артрита.
2. Поражение мениска, которое обычно случается при вывихе колена. Данное состояние будет сопровождаться активным воспалением и сильными болями. Если его вовремя не вылечить, болезнь начнет прогрессировать, что грозит куда более опасными последствиями.
3. Чрезмерные физические нагрузки на коленный сустав, которые обычно наблюдаются среди спортсменов, а также тех людей, часто поднимающих тяжелые предметы. В подобном состоянии изначально человек не будет ощущать боли в коленях, однако постепенно суставы начнут давать о себе знать в виде ряда дегенеративных заболеваний, нарушения подвижности, болей и т.п.
4. Лишний вес. Сама по себе данная причина не имеет прямого отношения к развитию болезней колен, однако она повышает нагрузку на хрящевые ткани суставов, провоцируя их травмирование и постепенное разрушение. Вследствие этого было установлено, что люди с лишним весом более склонны к патологиям крупных суставов (тазобедренного и коленного в особенности).
5. Ослабленные связки. В подобном состоянии человеку не составит труда выполнять разные гимнастические упражнения по типу растяжки либо шпагата. Несмотря на подобную мобильность суставов, довольно часто она приводит к травмированию коленей и развитию артроза.
6. Скудный рацион питания, в котором нет необходимого «набора» полезных микроэлементов. Особенно опасным при этом считается соблюдение слишком ограничивающих диет, предусматривающих полный отказ от употребления кисломолочной продукции, мяса и фруктов. Также к дефициту полезных веществ приводит однотипное питание.
7. Нарушение обмена веществ в организме, а также гормональные сбои способны повлиять на состояние суставов далеко не наилучшим образом. Более того, различные аутоиммунные процессы могут приводить к довольно быстрому прогрессированию воспалительных процессов в коленях.

Помимо этого, выделяют следующие факторы, которые способны повысить риск развития патологий колен:

• частые стрессы и депрессивные состояния, которые приводят к эмоциональной нестабильности, вследствие чего у человека может нарушиться кровообращение в ногах;
• сильное переохлаждение организма;
• проживание в неблагоприятной экологической среде;
• сидячий образ жизни, при котором на суставы не оказывается необходимая физическая нагрузка;
• наличие у человека вредных привычек, снижающих его иммунитет;
• влияние хронических заболеваний суставов;
• индивидуальная склонность к патологиям колен (на генетическом уровне).

Факт! Патологии коленного сустава могут поражать как мужчин, так и женщин, однако есть ряд заболеваний, которые склонны в большей мере наблюдаться именно у женщин (артрит).

Симптомы проблем с коленями

Оперативное вмешательство

Как уже было сказано, проблемы с коленными суставами требуют комплексного лечения. Некоторые ситуации предусматривают хирургическое вмешательство. Интересно, что врачи запрещают проведение операции до тех пор, пока не пропадет припухлость и отечность коленного сустава. Поэтому сначала проводят процедуры, которые устраняют такие симптомы, и затем только проводят хирургическое вмешательство.

Зачастую лечение остеоартрита, болезни Шляттера и гонартроза предусматривает использование различных компрессов и примочек, приготовленных по народным рецептам.

1. Свежие корни хрена необходимо очистить от кожуры и измельчить мясорубкой или теркой до состояния кашицы. Массу положить в кастрюлю, добавить к ней немного воды и поставить на умеренный огонь примерно на полчаса. Остуженную массу нужно выложить на сложенную в несколько раз марлю и приложить к больному суставу. Такое лечение следует проводить в период обострения патологии, при сильных болях. Когда тело ощутит жжение, процедуру следует завершить. Боль постепенно отступит, улучшится и общее состояние пациента.
2. Аналогичного эффекта можно добиться компрессами из репчатого лука. Такой метод хорошо помогает при синдроме Шляттера и ревматическом артрите. Берут луковицы среднего размера и натирают их на терке. Полученную кашицу прикладывают к поврежденному коленному суставу, а сверху покрывают марлей. Поскольку лук может вызвать ожог, держать такой компресс нужно только до появления жжения.
3. Растворят и выведут из суставов соли примочки из соды. Готовят щелочной раствор так: 1 ст. ложку соды растворяют в 1000 мл воды и смачивают этой жидкостью сложенную вчетверо марлю, которую затем прикладывают к больному суставу. Такие процедуры рекомендуется делать ежедневно до полного исчезновения болей. Длительность – 10 минут.
4. Процесс выведения соли из сустава можно ускорить приемом сока из черной редьки. Ежедневно следует употреблять 2-3 столовые ложки такого напитка.
5. Не менее популярным является лечение травяными ваннами. Для этого используют сборы, состоящие из коры рябины, ромашки, зверобоя, хмеля и соломы.

Перед применением любых лекарственных препаратов и народных средств, дабы не нанести вред своему организму, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор учитывает не только общее состояние пациента, но и индивидуальную непереносимость некоторых средств.

Многие патологии коленных суставов сегодня значительно «помолодели», то есть они наблюдаются у молодого поколения. Это обусловлено негативными влияниями окружающей среды, многочасовым времяпрепровождением возле компьютера, употреблением некачественных продуктов.

Позднее обращение к врачу приводит к тому, что заболевание переходит в хроническую стадию. В данном случае прогноз очень неблагоприятный и победить недуг практически невозможно. Своевременное и полное обследование обеспечит пациенту раннюю диагностику болезни и гарантирует полное выздоровление.

Профилактика

Заболевания суставов ног могут спровоцировать тяжелые последствия и привести к полной потере возможности ходить. Чтобы избежать возможных осложнений необходимо использовать определенные методы профилактики. К ним относятся:

• здоровый образ жизни и полный отказ от вредных привычек;
• правильное питание, которое включает употребление зелени, овощей и фруктов, и уменьшение количества употребления жирной пищи;
• методы закаливания, которые помогут улучшить сопротивляемость организма к болезням, и повысит прочность сосудов;
• физические упражнения, занятия фитнесом, бегом, легкой атлетикой.

Предотвратить заболевания суставов ног возможно только в том случае, если регулярно заниматься собственным здоровьем и следить за состоянием организма. Помните, что лучше заниматься профилактикой, чем тратить огромное количество времени, сил и денег на лечение.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, tutknow.ru, 3ladies.su, sustaw.top.

»