Мази от артроза голеностопного сустава

Содержание

Артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение лекарственными препаратами и народными средствами

Голеностопный сустав человека претерпевает очень частые нагрузки, что с возрастом приводит к развитию процесса разрушения формирующей его хрящевой ткани. При этом начинается воспалительный процесс, постепенно способствующий разрушению и деформации суставных тканей. Это заболевание — артроз голеностопного сустава. Симптомы и лечение его зависят от множества факторов и течения болезни.

Причины начала и развития болезни

Артрозом болеют не только люди пожилые: в последнее время подвержены ему и молодые. Причины и процессы, которые провоцируют развитие артроза, следующие:

  • физическая нагрузка на суставы ног, подворачивание голеностопа и вывихи (это относится к некоторым активным видам спорта и танца);
  • постепенное отложение солей на суставах, провоцирующее появление наростов;
  • увлечение женщин обувью с высоким каблуком;
  • излишний вес человека дает лишнюю нагрузку на ноги;
  • старение и разрушение суставных тканей;
  • некоторые болезни, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, эндокринные заболевания);
  • защемление нервных окончаний в районе поясницы.

Когда в суставах и трещинах хрящей накапливаются отложения солей кальция, то происходит формирование наростов на костях (остеофитов). Последствие такого положения дел — деформирующий артроз голеностопного сустава, относящийся к тяжелым заболеваниям, приводящим впоследствии к инвалидности.

Структура голеностопа изображена на рисунке ниже.

Артроз голеностопного сустава

Симптомы и лечение этого хронического заболевания зависят от того, на какой стадии обнаружена болезнь, насколько выражен болевой синдром и другие признаки, и от некоторых других факторов.

Признаки начала заболевания:

  • боль появляется после нагрузки, причем в спокойном состоянии она отсутствует, но есть ощущение тяжести в области сустава;
  • слышимые щелчки и хруст в голеностопном суставе при сгибании, что говорит о появлении наростов;
  • частые вывихи, которые происходят из-за ослабления связок;
  • утренние боли;
  • происходит атрофирование мышц, находящихся рядом с пораженным суставом;
  • часто начинается воспалительный процесс, тогда сустав припухает и даже становится горячим.

Обычно характерные симптомы сопровождают уже вторую стадию болезни.

Стадии артроза

Это заболевание имеет 3 стадии:

  1. Артроз 1-й степени почти не имеет признаков. Постепенно человек начинает испытывать ощущение дискомфорта после нагрузки (даже незначительной), у женщин боль появляется после длительного хождения на каблуках. Это неприятное чувство усиливается при движениях стопы вбок. Но в обычном спокойном состоянии усталость и дискомфорт отсутствуют.
  2. Артроз 2-й степени диагностируется, когда человек уже начинает чувствовать боль в голеностопном суставе. Чаще всего она возникает при небольшой нагрузке, затем после короткого отдыха проходит. Ноющая боль может проявляться и в ночное время, что грозит бессонницей. По утрам приходит неприятное ощущение скованности, невозможно ступить на ногу. Боль начинает отступать, когда человек двигается, но полностью не проходит.
  3. Артроз голеностопного сустава степени 3-й (самой высокой) степени выражается сильной деформацией хрящей и сустава, когда процесс уже патологический, боль почти постоянная, даже в состоянии покоя, из-за чего резко снижается трудоспособность человека.

Общие принципы лечения артроза

Подобрать правильное лечение сможет только врач-ревматолог после проведения диагностики и анализов. Терапия зависит от стадии болезни и общего состояния заболевшего. Как правило, лечение назначается местное (направленное сугубо на больной сустав) и комплексное (для воздействия на весь организм заболевшего).

Главные цели при лечении — не допускать дальнейшего развития процесса дегенерации тканей в заболевшем суставе, а также уменьшить болевые ощущения.

Лечение артроза голеностопного сустава может осуществляться различными методами, к которым относятся:

  1. Мануальная терапия: направлена на расслабление сустава и возврат его в нормальное состояние, его фиксацию (ношение специальной обуви, облегчение нагрузок на больной сустав).
  2. Если существует проблема большого веса у пациента, то следует вплотную заняться процедурами, позволяющими его снизить, вместе с этим снизится и нагрузка на голеностоп (использование диет, специальных физических нагрузок).
  3. Для снижения боли назначаются обезболивающие препараты (анальгетики, противовоспалительные лекарства нестероидного вида) и мази, которые непосредственно действуют на больное место.
  4. Для улучшения питания суставных тканей и укрепления костей используются гликозаминогликаны, т. е. вещества, улучшающие состав хрящевой ткани. Такими являются препараты гиалуроновой кислоты, которые аналогичны по составу синовиальной жидкости, заполняющей полости в суставе. Эти лекарства нужно использовать длительное время.
  5. Для стимуляции кровообращения пациента назначаются сосудорасширяющие препараты.
  6. Физиотерапевтические методы: массаж, УВЧ, лечебная физкультура, электрофорез, иглорефлексотерапия, фонофорез с кортикостероидами; лазерная и магнитная терапия, диадинамотерапия, бальнеолечение (лечебные грязи, сероводородные, радоновые ванны и др.).

Медикаментозное лечение

Использование всех лекарств направлено на повышение двигательной активности человека, обезболивание, снятие отеков и воспалений:

  1. Обезболивающие препараты («Анальгин», «Дексалгин», «Реналган»).
  2. Лекарства, снимающие воспаление: «Диклофенак», «Вольтарен», «Мовалис».
  3. Мази, дающие двойной эффект (снятие боли и воспаления): «Диклак», «Фастум гель» или аналогичные уколы.
  4. Одно из последних направлений для лечения суставов — введение лекарства непосредственно в сустав через укол. В частности, для этого предназначены препараты гиалуроновой кислоты, которая является составляющей внутрисуставной жидкости («Дьюралан», «Ферматрон», «Остенил»). После курса уколов обычно у пациентов наблюдается максимальное и стойкое облегчение состояния болезни. Единственный недостаток — высокая цена препарата.
  5. Комплексное лечение с использованием мази «Хонроксид» и приема капсул «Хондроитин Комплекс» (содержит глюкозамин), которые воздействуют на циркуляцию и отток крови из голеностопа.
  6. Наиболее эффективный современный метод лечения — препаратами-хондопротекторами, способствующими регенерации самой хрящевой и соединительной ткани в пораженных суставах («Терафлекс», «Хондроитин» и др.). Такие лекарства изготавливаются из натуральной хрящевой ткани лососевых с добавлениями некоторых растительных компонентов. Лечение эффективно только на 1-2 стадиях артроза.

Деформирующий артроз

Если у пациента артроз 3-й степени, то заболевание проявляется в более тяжелой форме. Происходит деформация сустава (что встречается у 30 % больных), которая вызвана поражением хрящевой ткани голеностопа, и образование наростов-остеофитов. Также наблюдается опухание пораженной зоны сустава и покраснение, часто происходит искривление ног и усиление болей, в результате чего двигательные возможности пациента снижаются.

Вот так проявляется деформирующий артроз голеностопного сустава. Симптомы и лечение такой стадии болезни аналогичны предыдущим, но в запущенном состоянии (если заболевание не лечить) недуг приводит к инвалидности.

В тяжелой ситуации, когда другие способы лечения не дают эффекта, показано хирургическое вмешательство. При этом производится удаление поврежденной части сустава и замена его искусственным. Период реабилитации после такой операции длится 1 месяц.

Использование народных методов

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях прежде всего направлено на уменьшение боли и других неприятных ощущений, оно может применяться одновременно с традиционной терапией, назначенной лечащим врачом.

Это различные согревающие компрессы, мази (приготовленные самостоятельно), отвары и настои из лекарственных трав. Ниже мы расскажем, какие можно использовать согревающие компрессы, помогающие уменьшить боль в голеностопном суставе.

  1. Готовится смесь трав: в равных пропорциях берут подорожник, зверобой и мать-и-мачеху. Травы перемешать и смолоть на кофемолке. Сюда добавить 1 ст. л. скипидара (аптечного) и 100 г свиного сала (нутряного). Смесь нужно поставить в духовку на 2-3 часа и настаивать далее всю ночь в теплом месте. Компресс накладывать лучше вечером перед сном.
  2. Смешать травы: семена мордовника (1 ст. л.), вереск и мелиссу (по 4 ст. л.), перечную мяту и душицу (по 3 ст. л.). Измельчить. Сбор заварить стаканом кипятка, укутать и поставить на ночь в теплое место. Утром настой процедить и долить стакан предварительно подготовленной тополиной настойки (50 г почек + 0.5 л водки, настаивать 2-3 недели). Марлю с готовым раствором накладывать сустав.

Такие компрессы ставятся на всю ночь, их можно чередовать. Курс лечения — 2 недели.

Лечебные мази наносятся на больное место и помогают снять боль и воспаление:

  • Мумие (0,5 г) смешать с розовым маслом.
  • Мазь с окопником: листья окопника (1 ст.) смешать с растительным маслом (1 ст.) и прокипятить 30 минут на небольшом огне, процедить и добавить раствор витамина Е (масляный) и 0,5 стакана пчелиного воска. Смесь остудить и наносить на больное место на полчаса дважды в день.

Диетическое питание

При лечении артроза большое значение имеет правильное питание:

  • нужно уменьшить потребление соли;
  • пить больше жидкости, особенно благоприятно подействуют мочегонные травяные сборы;
  • запрещены острые приправы, горький перец и продукты, содержащие кислоту — щавель, помидоры;
  • увеличить потребление продуктов, имеющих в составе калий (сухофрукты, бананы и др.) и кальций (яичная скорлупа, смолотая в порошок);
  • включить в рацион пищу, содержащую коллаген, необходимый для синтеза хрящевых клеток: белокочанная и морская капуста, петрушка, лососевые виды рыб;
  • потреблять продукты, содержащие кремний: цветная капуста, репа и редис, смородина (ягоды), маслины (помогают усваивать кальций).

Поможет только комплексное лечение

При терапии такого тяжелого заболевания, как артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение которого рассмотрены в этой статье, необходим комплексный подход: медикаментозное лечение, физиотерапевтическое, местное противовоспалительное — одновременное использование различных методов даст устойчивый положительный эффект и облегчит жизнь больному.

Мази при артрозе коленного сустава, тазобедренного, локтевого и других, виды и показания к применению

Артроз коленного сустава, иначе называемый гонартроз – это дегенеративное заболевание хрящевых суставных тканей, приводящее к разрушению хряща, потере его эластичности и нарушению функций суставов. Патология имеет комплекс причин и может поражать не только коленный сустав, но и прочие суставы ног и рук, в том числе и мелкие суставы пальцев.

Роль мазей как лечебного средства при артрозе

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

В лечении артроза применяется комплекс мер – назначаются курсы противовоспалительных и обезболивающих препаратов, хондропротекторов – для восстановления хрящей сустава, лечебная физкультура, физиотерапевтические методы, а также большую роль имеют средства локального воздействия – мази при артрозе коленного сустава являются популярным средством снятия боли и воспаления.

Самостоятельно в лечении артроза колен, как и других суставов, мази не назначаются, в основном, они используются как локальное и доступное средство для снятия боли и облегчения симптоматики в домашних условиях.

  1. Снятие боли и спазмов.
  2. Сокращение воспалительных явлений.
  3. Согревающий эффект, стимулирующий кровоток в тканях околосуставной области.
  4. За счет улучшения кровообращения стимулируется питание тканей сустава.
  5. Антибактериальное действие.
  6. Увеличивают лечебный эффект других средств.

Перед началом применения мазей необходимо учитывать некоторые аспекты:

  • Большая их часть производится на основе безрецептурных препаратов, тем не менее рекомендуется консультация врача перед началом использования – при ноющих и острых болях могут применяться разные средства. Также стоит учитывать, что при воспалениях крупных суставов, например, коленного, тазобедренного, голеностопного или плечевого применяются одни препараты, при воспалениях суставов рук – другие.
  • Мазь от артроза является средством местного воздействия, но обладает теми же противопоказаниями и побочными эффектами, свойственными действующему веществу в составе.

  • Проникновение и доступность действующего вещества улучшается, если препарат использовать совместно с электрофорезом.
  • Не рекомендован этот вид наружных средств при артрозе, если в анамнезе пациента есть язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии печени и почек, а также в период беременности и грудного вскармливания.
  • Как и всякое лекарственное средство, мазь при артрозе имеет свой регламент применения – обычно это средство не используют больше двух недель и не наносят чаще 2-3 раз в день.
  • Для эффекта при одном применении достаточно использовать 2-5 см полоски препарата.
  • Обычно мазь работает уже при первых применениях, как локальное средство, если снятия симптомов не наблюдается, нужно ее заменить на другую.
  • При покупке стоит учитывать, что существуют аналоги по составу активного компонента, разные по стоимости, но с одинаковым эффектом.
Это интересно:  Остеоартроз коленного сустава: причины, симптомы, лечение, степени заболевания, диета

Классификация мазей для лечения артроза

Эти средства делятся на следующие основные группы.

Противовоспалительные с обезболивающим действием – это мази с наличием в составе нестероидных противовоспалительных средств – ибупрофена, диклофенака, индометацина, кетопрофена, нимесулида, напроксена и других аналогичных соединений. В числе известных представителей мазей — Диклофенак, Долгит, Фастум-гель, Найз гель, Кетонал-гель, Долобене.

Лечение артроза этой группой назначается, как правило, ограниченным курсом под наблюдением врача, во избежание побочных эффектов, вызванных НПВС. Помогают они в периоды обострений и в начале заболевания.

Сосудорасширяющие и согревающие

Сосудорасширяющие и согревающие мази – содержат в составе биологически активные вещества: змеиный яд и яд пчел, экстракт перца, эфирные масла гвоздики и эвкалипта, камфору, ментол. В числе широко известных средств этой группы – Вольтарен, Эспол, Апизартрон, Гевкамен. Принцип действия основан на стимуляции кровотока в тканях пораженного сустава, что сокращает спазмы и боль. Также их применение улучшает трофику хрящей суставов и мягких тканей, усиливает действие других лекарственных средств.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Учитывая состав, эти мази при артрозе нужно применять, помня некоторые моменты:

  1. Их нельзя втирать при наличии повреждений на кожных покровах.
  2. Также противопоказано применение при аллергии на составляющие препарата.
  3. Мази с ядами не применяются долго, так как вероятно негативное влияние на связки пальцев рук и ног.
  4. Согревающие мази наносятся на ночь.

Эта группа назначается при долгом течении артроза.

Отдельно отмечаются мази с наличием хондропротекторов – веществ, регенерирующих хрящи сустава. Список хондропротекторов достаточно обширен, но в настоящее время наиболее часто применяются следующие препараты:

Часто используемые мази и показания к их применению

Названия мазей и показания к их применению:

  • Диклофенак и аналоги – Вольтарен, Ортофен и прочие. Снимает воспалительные явления. Оптимален при артрозах, ревматоидном артрите, подагре и других заболеваниях суставов конечностей и пальцев рук и ног.
  • Напроксен. Хорошие обезболивающие свойства препарата позволяют использовать его как компонент мази для снятия болезненных явлений в моменты обострений при артрозе коленного, тазобедренного, голеностопного, плечевого и локтевого суставов, также он эффективен при полиартрите.
  • Кетопрофен. Препарат входит в состав Фастум-геля, Кетонала, Быструм-геля. Имеет высокий анальгетический эффект. Назначается при закрытых травмах суставов, деформирующем остеоартрозе и бурсите.
  • Индометацин. Включен в состав индометациновой мази, эффективно сокращает воспаление. В числе показаний – артрозы коленного, голеностопного, тазобедренного и других крупных суставов, болезнь Бехтерева, остеохондроз, подагра, псориатический и ревматоидный полиартриты, миозит.

  • Ибупрофен. Назначается при тех же показаниях, что и индометацин, также препарат хорошо зарекомендовал себя в локальном лечении растяжений, вывихов, разрывов связок коленного и плечевого суставов, бурситов, тендивитов, плечелопаточного полиатрита. Ибупрофеновую и индометациновую мази с осторожностью применяют при повышенной чувствительности кожи, диагностированной экземе, отменяя использование в случае появления шелушения и сыпи.
  • Нимесулид, еще один НПВС, включен в состав Найза, Нимулида, Нимесила и т.д. Показания включают гонартроз коленного, артрозы тазобедренного, плечевого и других суставов, полиартриты различной этиологии.

Непосредственно в лечении артроза сустава коленей эффективны следующие препараты:

  1. НПВС – Кетонал, Найз, Финалгель.
  2. Мази с салицилатами, для снятия воспаления – Бом-бенге, Випросал.
  3. Мази с капсаицином в составе (вещество перцового экстракта) – Капсикам, Финалгон.
  4. Гомеопатический Димексид.

Также в лечении гонартроза коленного сустава применяются хондропротекторы – средства, способствующие регенерации хрящевых тканей, назначаемые только врачом. Это могут быть как препараты для внутреннего приема, так и мазь Хондроксид.

Воспаление и боль при артрозе коленного сустава также можно снимать с применением гелей и мазей на основе народных рецептов, таких, как:

  • Прополисовая мазь: прополис, льняное масло и скипидар смешиваются в соотношении 4:1:1. Масса наносится на сустав два раза в день подогретой. Хранится мазь в прохладном месте.
  • Мазь с пчелиным ядом и воском. Прополис, воск, корни хрена и пчелиный яд измельчаются и смешиваются в пропорции 10:3:2:0,5 до кашицеобразного состояния, после чего смесь наносится на пораженную область два раза в день.

  • Травяная мазь: 10 гр зверобоя, донника и хмеля измельчить и смешать с 50 гр аптечного вазелина, настаивать в стеклянной емкости 2 часа. Смесью натирать суставы два раза в день.
  • Уральская мазь: 100 гр порошка горчицы смешивается с парафином и 200 гр поваренной соли в стеклянной емкости, до состояния пасты, настаиваются под крышкой 12 часов. Наносится на ночь, утром смывается теплой водой. Хранится в темном месте.
  • Компресс с мазью Вишневского: известное средство, использующееся в том числе и при лечении симптоматики артроза – наносится на больное колено и закрывается тканью, смоченной водкой, спиртом, или аптечной свинцовой примочкой, колено обматывается бинтом и оставляется так на 2-3 суток. Мазь Вишневского снимает боль и использовать такой компресс можно при лечении не только колен, но и плечевого, тазобедренного, локтевого и других суставов.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Мази при гонартрозе коленного сустава и поражениях остальных крупных сочленений опорно-двигательного аппарата, а также патологий мелких суставов пальцев рук и ног являются дополнительным средством терапии, снимающие боль, отек и прочие воспалительные явления, изолированно их использовать неэффективно, при этом необходимо консультироваться с врачом-ортопедом.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Мазь при артрозе голеностопного сустава и другие способы лечения

Содержание

Еще недавно артрозы и артриты считались проблемами пожилых людей, в наши дни факты свидетельствуют о возросшей заболеваемости и среди молодежи. По статистике, каждый третий человек страдает проблемой с суставами. Эта болезнь может развиться из-за неправильного режима питания, малоподвижного образа жизни, нарушенного обмена веществ, тяжелых физических нагрузок, травм, генетической предрасположенности.

Голеностоп наиболее подвержен травматизму, поскольку на него приходится основная нагрузка — масса всего тела. Развитие заболевания начинается с постепенного разрушения тканей, которые образуют сустав. Микроскопические травмы приводят к истощению, потеряв прочность, сустав подвергается появлению трещин, в которых откладываются соли кальция, провоцируя еще большее разрушение, происходит деформация вследствие разрастания костной ткани. Эта проблема очень серьезная и требует немедленной диагностики и лечения.

Проявление артроза голеностопного сустава

Различают два вида проблем с суставами: дегенеративно-дистрофичные и воспалительные. Первый вид медики называют артрозом. Эта болезнь поражает все элементы сустава, связки, хрящ, околосуставные мышцы, кость.

Проявление этого заболевания на ранних стадиях не слишком заметно. Очень часто пациент не может определить, насколько давней является эта проблема. Заметны периодические боли в ноге при нагрузках или после них, возникает хруст в голеностопном суставе. Неприятные ощущения при артрозе со временем усиливаются и начинают проявляться после каждой нагрузки, становясь все более длительными и болезненными. На следующей стадии помимо болезненных ощущений появляется скованность в начале движения и быстрая утомляемость, что приводит к ограничению подвижности. У некоторых больных наблюдается повышение температуры, припухлость, особенно сильные боли при подъеме или спуске по лестнице.

Симптомы артроза:

  • скованность и ограниченность движений;
  • боль в глубине сустава (увеличивается при нагрузке, уменьшается в состоянии покоя);
  • хруст в суставах.

Причины артроза в этой области

Причиной артроза голеностопного сустава может стать преждевременное старение и разрушение суставных тканей.Источником проблемы бывает тяжелая физическая нагрузка на эту область. Очень часто эта проблема встречается у профессиональных спортсменов, а также у людей с выраженным ожирением.

Стать причиной заболевания могут всевозможные травмы (вывихи, переломы и т.п.). Кроме того, артроз вызывают воспалительные процессы. Спровоцировать появление артроза голеностопа может: остеодистрофия, нервные заболевания, нарушения эндокринной системы, ишемия кости или неправильный обмен веществ. Артроз в голеностопе развивается при нарушении сопротивления суставных поверхностей.

Диагностика и лечение заболевания

Для диагностики проблем голеностопного сустава врачи проводят рентгенографические исследования, иногда для подтверждения диагноза дополнительно назначают томографию, а также анализ околосуставных жидкостей и развернутый анализ крови.

Симптомы при артрозе голеностопного сустава у всех пациентов проявляются по-разному и с разной интенсивностью. Препарат, который помог одному больному, для другого может абсолютно не подойти.

При обострении применяется медикаментозный метод, который помогает снять болевой синдром и воспалительный процесс (кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики). Для внешнего применения нередко назначают растирки и мази.

Современная фармацевтическая промышленность располагает значительным количеством кремов, созданных на основе целебных растений: зверобоя, хвои, масла эвкалипта, хмеля. Эти средства проникают глубоко в кожу и воздействуют на проблемную зону. Больные отмечают хорошую способность этих мазей снимать резкую боль, но ощутимых лечебных свойств они не имеют. Аптечная мазь используется в большей степени как средство обезболивания.

Основным заданием лечения голеностопного сустава является препятствование усугублению дегенеративных процессов хряща, а также снижение болевых ощущений и улучшение функций сустава. Важно разгрузить проблемный сустав. Для больных артрозом голеностопного сустава показано лечение в специализированных санаториях, где пациентам предлагаются эффективные физиотерапевтические процедуры (ультразвук, электрофорез). С их помощью проводится микромассаж пораженных тканей, который улучшает питание сустава. Хорошо помогают бальнеологические процедуры, способствующие улучшению и стимуляции кровообращения.

Ни в коем случае не следует запускать болезнь. При артрозе голеностопного сустава противопоказано практиковать самолечение, лучше обратиться к специалисту, ведь вовремя поставленный диагноз — это первый шаг на пути к выздоровлению.

Артроз голеностопного сустава — причины возникновения, симптомы, диагностика, степени заболевания и лечение

Чем старше становится человек, тем выше риск развития дегенеративно-деструктивных изменений, особенно в работе опорно-двигательного аппарата. Артроз голеностопного сустава – болезнь, которая в разной степени тяжести поражает хрящ и ткани сочленения, а если не лечить ее, то это приведет к инвалидности. При начальном развитии патологии симптомы заболевания выражены слабо, а определить ее наличие можно только с помощью рентгена.

Что такое артроз голеностопного сустава

Заболевание, при котором постепенно разрушается суставной хрящ и окружающие его ткани, называют артрозом голеностопа. Основа патологии – это дегенеративно-дистрофический процесс, а воспаление носит вторичный характер. Артроз голеностопа имеет волнообразное хроническое течение, с чередованием обострений и ремиссий. Болезнь постепенно прогрессирует. Женское и мужское население страдают артрозом в равной степени. С возрастом вероятность развития патологии резко увеличивается.

Болезни голеностопного сустава периодически обостряются. Во время ремиссии артроза симптомы могут вообще не проявляться. Патология развивается, ничем себя не выдавая. Человек чувствует умеренные боли в голеностопе при значительных физических нагрузках, повышенную скованность и утомляемость ног. С прогрессированием патологии болезненность становится более выраженной, возникает в состоянии покоя и усиливается ночью.

Когда деформация сустава становится видимой, объем движений в голеностопе уменьшается, при ходьбе слышится характерный хруст и щелкающие звуки. Иногда происходит искривление голени, ноги приобретают вальгусную (Х-образную) или варусную (О-образную) форму. Для артроза голеностопа характеры стартовые боли, проявляющиеся в начале движения после состояния покоя и исчезающие во время ходьбы.

Причины возникновения

Артроз голеностопа делится на две группы: первичный и вторичный. Первый возникает по непонятным причинам. Второй развивается вследствие неблагоприятных факторов: воспаления, травмы и прочее. В обоих случаях в основе патологии лежит нарушение обмена веществ в хрящевой ткани. Основные причины развития вторичного артроза:

  • деформация кости (переломы) или повреждение связок вследствие травмы голеностопа;
  • растяжение капсулы сустава;
  • защемление нервных окончаний поясничного отдела;
  • лишний вес;
  • ношение неудобной обуви;
  • длительная нагрузка на сустав (интенсивные занятия спортом, постоянное пребывание в положении стоя);
  • болезни, связанные с нарушениями обменных процессов (подагра, сахарный диабет, недостаток эстрогенов при менопаузе и другие);
  • межпозвонковые грыжи, остеохондроз поясничного отдел позвоночника и другие состояния, сопровождающиеся нарушением работы голени, мышечного аппарата или ущемлением нервов.
Это интересно:  Инфекционно аллергический артрит у детей и взрослых: симптомы, лечение

Степени заболевания

При артрозе голеностопа выделяют три степени, которые уточняются аппаратной диагностикой:

  • I степень – патологические изменения не заметны, отмечается сужение щели голеностопного сустава, уплотнение таранной кости;
  • II степень – следствием прогрессирования болезни становится отечность, появляются болевые ощущения на погоду, снижается подвижность ноги, отмечается деформирование сустава;
  • III степень – происходит потеря амортизационных свойств сустава, окостенение хрящевой ткани, деформация стопы приводит к инвалидности.

Возможные последствия

Больному артрозом голеностопа могут присвоить инвалидность, так как полное разрушение сустава приводит к ограничению двигательной активности. Для этого пациенту нужно пройти медицинскую экспертизу. Категории больных, которым могут присвоить инвалидность:

  • пациенты с прогрессирующим артрозом, болеющие более 3 лет с обострениями болезни не меньше 3 раз/год;
  • пациенты, перенесшие оперативное вмешательство на суставе и имеющие ограничение жизнедеятельности;
  • пациенты с сильным нарушением статико-динамической функцией.

Диагностика

Диагноз «артроз 2 степени голеностопного сустава» (или любой другой стадии) ставится на основании опроса, визуального осмотра и результатов лабораторных исследований. Решающую роль играет рентген. На самых поздних стадиях выявляется деформирующий остеоартроз и кистовидные образования в зоне кости. В сложных случаях пациента направляют на КТ голеностопа для более точной оценки костных структур. Для исследования мягких тканей могут назначить МРТ голеностопа.

Лечение артроза голеностопного сустава

Терапия пораженного сустава при посттравматическом артрозе проводится по общей схеме. Комплексное лечение включает в себя:

  • снятие болевых симптомов;
  • устранение воспалительного процесса;
  • восстановление подвижности сустава;
  • улучшение трофических процессов;
  • восстановление нормального кровообращения в конечности:
  • замена сустава на искусственные протезы (при необходимости).

Медикаментозные препараты

Терапия медикаментами подбирается с учетом признаков заболевания и стадии болезни. В периоды обострения используют нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или инъекций. Наряду с ними рекомендуется принимать обезболивающие медикаменты местного воздействия в виде гелей или мазей. При ярко выраженных болевых ощущениях прописывают кортикостероидные средства для внутрисуставных блокад. Их введение осуществляется не чаще 4 раз/год. Для нормализации обмена веществ в хрящевой ткани назначают медикаменты хондропротекторной группы:

  1. Остенил. Стерильный имплантат для внутрисуставного введения. Препарат способствует восстановлению эластичных свойств синовиальной жидкости. В состав Остенила входит гиалуроновая кислота, натрия хлорид, изотонический раствор, вода для инъекций. Точную дозу лекарства определяет лечащий врач. Введение осуществляется 1 раз/неделя. Курс лечения – 3 процедуры. В редких случаях после введения препарата наблюдается жжение и боль в месте укола.
  2. Синвиск. Вязкоэластичная, апирогенная, стерильная жидкость, содержащая гиалурон. Временно восполняет синовиальную жидкость в пораженном артритом или артрозом суставе. Рекомендованный режим лечения – три инъекции с интервалом в неделю. Минимальная дозировка составляет 6 уколов в течение полугода. Побочные эффекты могут быть связаны с процедурой инъекционного введения: отеки, боль, появления внутрисуставной экссудации.

Лекарственные средства местного применения не смогут вылечить артроз или крузартроз голеностопного сустава, но помогут ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы болезни. Среди эффективных препаратов можно выделить:

  1. Траумель. Многокомпонентная гомеопатическая мазь, предназначенная для лечения воспалительно-дистрофических состояний опорно-двигательного аппарата. Наносят по 1-3 раза/сутки тонким слоем на пораженную область. Продолжительность курса 2-4 недели. Редко возникают местные реакции кожи: крапивница, жжение, зуд, развитие дерматита.
  2. Финалгель. Нестероидное противовоспалительное средство с анальгезирующим действием. Наносится в небольшой дозе на пораженные суставы 3 раза/сутки. Курс лечения врач назначается индивидуально. В среднем мазь применяют до исчезновения болезненности, но не более 14 дней подряд. Длительное использование препарата может вызвать аллергические реакции, одышку, головные боли, тошноту.

Физиотерапия

Приостановить артроз голеностопа помогут следующие физиотерапевтические методы:

  1. Средневолновое облучение ультрафиолетом. Под воздействием ультрафиолетовых волн на пораженном участке происходит накопление веществ, снижающих чувствительность нервных окончаний, из-за чего удается быстро снять болевой синдром.
  2. Инфракрасная лазеротерапия. Лазер снижает чувствительность нервных корешков, улучшает процесс кровообращения. Процедура освобождает пациента от стресса, который был перенесен вследствие постоянных болей в голеностопе.

При воспалительных заболеваниях коленных суставов, костных тканей и суставных связок голеностопа показана специальная диета. Необходимо включать в рацион желе, холодцы и пищевой желатин, поскольку эти продукты являются природными хондропротекторами, которые восстанавливают хрящевую ткань. Обязательно должны быть в меню сложные углеводы (овощи, фрукты цельнозерновой хлеб), молочный белок (творог, сыр), витаминно- минеральные комплексы. Для лучшего усваивания пищи, продукты надо готовить на пару или отваривать.

Физические упражнения

После изучения рентгена врач может назначить выполнение лечебной гимнастики. Специальные упражнения для голеностопа помогут избавиться от боли, снимут мышечное напряжение, восстановят кровообращение. Примеры упражнений ЛФК:

  • сидя на стуле от пола поочередно отрываются носки и пятки;
  • пальцы ступни упираются в пол, пятка приподнимается и делает круговые движения;
  • ноги стоят вместе, ступня тянется до упора в сторону туловища.

Процедура при артрозе голеностопа отличается разнообразием и многоступенчатостью приемов. Цель массажа – улучшение лимфатического и кровяного кровообращения в мышцах стопы полости сустава, устранение плохой подвижности голеностопа. Для расслабления мышц вначале массируют щиколотку, применяя разминающие и поглаживающие приемы. Затем выполняется массаж пальцев ступни, потом разминают стопу и пятку. Заканчивают процедуру глубокой проработкой суставов лодыжки.

Хирургическое лечение

Если консервативная терапия артроза не принесла положительных результатов, лечащий врач назначает хирургическое лечение. Среди оперативных методов считаются лучшими:

  1. Эндопротезирование голеностопного сустава. На место разрушения хряща частично или полностью устанавливается ультрасовременный протез из керамики или металла.
  2. Артродез голеностопа. Назначается при сильном разрушении суставных поверхностей. Во время операции проводится жесткая фиксация костей посредством внутреннего их соединения.

Народные методы

На помощь к комплексной терапии голеностопного сустава при артрозе приходят деревенские рецепты:

  1. Мел и кефир. Смешайте два ингредиента до состояния пасты. Данную смесь прикладывайте на ночь к больному суставу для снятия отечности.
  2. Сливочное масло и корень сабельника. В соотношении 10:1 смешайте ингредиенты и втирайте на ночь в больной сустав для устранения болевого синдрома.

Профилактика артроза голеностопного сустава

Чтобы снизить риски развития артроза голеностопа, необходимо придерживаться профилактических мер, который включают в себя:

  • контроль массы тела;
  • правильное питание;
  • ношение удобной обуви без высокого каблука;
  • избегание травм сустава;
  • своевременное лечение эндокринных и сосудистых заболеваний;
  • регулярное выполнение гимнастики для голеностопа.

Фото артроза голеностопного сустава

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Какие причины, симптомы и лечение артроза голеностопного сустава?

С возрастом риск развития разнообразных дегенеративных нарушений сильно возрастает. Это касается и опорно-двигательного аппарата. Достаточно много людей сталкивается с артрозом голеностопного сустава. Особенно часто эта болезнь беспокоит в более старшем возрасте. Что же это за патология? Что сделать для того, чтобы лечение артроза голеностопного аппарата принесло результаты?

Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Особенности болезни

Артрозом голеностопа называют патологию, которая провоцирует дегенеративный процесс с воспалением, появляющийся в хряще сустава. В итоге начинают разрушаться ткани, происходит утончение хряща, поэтому он теряет свою прочность.

Все это провоцирует разрастание костей, их деформацию. Артроз голеностопного сустава сопровождается неприятными симптомами, которые мешают нормально функционировать человеку.

Типы патологии

Существуют такие типы данной болезни:

  1. Первичный. В этом случае начинает появляться дегенеративный процесс на здоровом хряще. Артроз голеностопа развивается вследствие разнообразных факторов. К примеру, это может быть сильная нагрузка, которую получил сустав.
  2. Вторичный. Болезнь сопровождается серьезной дегенерацией, которая развивается в хряще, потерпевшем нарушению. Кроме этого, в медицине можно встретить другое название данному типу патологии – артроз посттравматической формы. Это связано с тем, что заболевание появляется после того, как человек травмировал сустав.

Причины развития болезни

Зачастую такая патология начинает развиваться вследствие травм или большой нагрузки, которую получили стопы. Поэтому чаще всего от артроза голеностопного сустава страдают танцоры, люди, у которых есть лишние килограммы, занимаются спортом. Также часто сталкиваются с такой болезнью те, чья работа вынуждает длительный период находиться на ногах.

Кроме этого, врачи выделяют и другие причины, которые могут спровоцировать артроз голеностопного сустава.

Сюда можно отнести:

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств «лечащих» суставы, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Острый гнойный артрит;
  • Остеомиелит — воспаление кости;
  • Сепс — заражение крови;
  • Контрактура — ограничение подвижности сустава;
  • Патологический вывих — выход головки сустава из суставной ямки.

Как же быть? — спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит суставы — это Artidex .

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Artidex БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «чудо-крем», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Artidex сами. Вот ссылка на статью .

  • болезни, которые нарушают обмен веществ, ухудшают хрящевое питание;
  • разнообразные эндокринные патологические процессы;
  • наследственная предрасположенность;
  • воспалительный процесс в районе стоп;
  • лишние килограммы.

Ускорить развитие недуга может переохлаждение, разнообразные травмы, сильная нагрузка.

Какие симптомы провоцирует болезнь?

Данный дегенеративный процесс, появляющийся в голеностопном суставе, появляется постепенным образом, поэтому медики выделили несколько стадий его возникновения. На начальном этапе развития патологии стопа меняется незначительно. Но можно заметить воспалительный процесс, который характеризуется легким покраснением и отечностью. Также больной ощущает боль, но она редко беспокоит человека. Она появляется только после сильной нагрузки.

На второй стадии воспалительный процесс переходит в хроническую форму. Хрящ сустава истончается, происходит появление склерозированных зон на костях. На этом этапе боль усиливается, становится тяжело двигать ногой, появляется сильный отек. Кроме этого, стоит опасаться вывихов, растяжений.

Когда болезнь переходит в третью стадию, начинает проявляться остеоартроз. Суставы уже сильно деформируются, что хорошо видно визуально. Когда человек двигает стопой, он ощущает сильную боль, поэтому движения начинают ограничиваться.

Если больной обнаружит заболевание на начальном этапе его развития, тогда можно оградить себя от тяжелых осложнений. Кроме этого лечение артроза голеностопного сустава легче поддается при первой стадии.

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Это интересно:  Ревматоїдний артрит симптоми

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Лечение заболевания

Если у человека был выявлен артроз голеностопного сустава, необходимо не медлить с лечением. Подобрать подходящую терапию может доктор. Если говорить обо всех артрозах, то они имеют похожую схему лечения.

Для этого осуществляются такие действия:

  • устраняется боль;
  • снижается воспалительный процесс;
  • улучшается кровоснабжение тканей;
  • восстанавливается движение.

Медикаментозное лечение

Для лечения артроза используют лекарства, которые поделили на две группы. В первую группу вошли препараты, которые быстро действуют, а во вторую – средства замедленного действия. Они имеют разное действие на организм.

Чтобы снизить проявление боли, используются нестероидные средства против воспаления, которые предназначены для внутреннего употребления.

Самыми популярными средствами считаются:

Истории наших читателей

Вылечила больные суставы дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в суставах. Ох, как же я раньше мучалась, болели колени и спина, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как суставы ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье . Всем у кого болят суставы — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Мовалис.

Также врачи могут выписать хондропротекторы. Они представляют собой биологические вещества, которые улучшают состояние хрящевой прослойки, добавляют ей эластичности. Если использовать такие лекарства на протяжении полугода, можно остановить развитие недуга, восстановить состояние хряща.

При артрозе голеностопного сустава также применяют гиалуроновую кислоту. Она представляет собой аналогичное вещество синовиальной жидкости. С ее помощью происходит заполнение суставной полости.

Но не всегда лечение медикаментами может помочь. Бывают запущенные случаи, когда нужно применять только оперативное вмешательство.

Чтобы избавиться от артроза голеностопного сустава, стоит подходить к проблеме комплексно. Не нужно ограничиваться только медикаментозным лечением. К примеру, можно еще использовать разнообразные мази. Они улучшат эффект от медикаментов, помогут быстрее выздороветь. При этом их легко использовать в домашних условиях.

Достаточно часто, когда появился артроз голеностопного сустава, назначаются такие мази:

  • Лошадиная сила;
  • Диклофенак и другие.

С помощью мазей можно заметно улучшить собственное состояние, особенно если человек не будет забывать и о других методах лечения.

Кроме этого, некоторые мази можно приготовить самостоятельно дома, собрав необходимые компоненты. С помощью разнообразных природных продуктов можно снизить воспалительный процесс, убрать болезненные ощущения. Очень полезно при артрозе голеностопного сустава пользоваться мазью, приготовленную из листвы окопника. Для этого нужно измельчить листья и добавить к ним такое же количество масла растительного происхождения. Все это нужно прокипятить на протяжении получаса. Когда смесь остынет, ее можно начинать использовать. Такой мазью смазывается пораженное место.

Также можно приготовить медовую мазь. Для этого нужно взять в одинаковом количестве йода, спирта, меда, а также глицерина. Все это необходимо соединить и оставить на 3 часа. Такой мазью смазывают пораженное место пару раз в сутки. Но специалисты советуют ежедневно использовать свежеприготовленную смесь.

Есть еще один рецепт мази из меда. Этого продукта потребуется 80 г. Также нужно взять 3 г мумие и добавить к нему немного воды. Все это соединяется с медом. Такая смесь сразу намазывается на пораженное место. Мазь можно использовать для лечения не только голеностопного сустава.

При артрозе помогает березовая мазь. Для этого нужно в тару положить почки березы и сливочное масло. Делать это необходимо слоями. Все это хорошо закрывается и помещается в духовку на полчаса. После пройденного времени нужно отжать массу, в которую добавляется камфорный спирт. Такая мазь применяется, чтобы растирать пораженную область. После растирания нужно укутать конечность теплым материалом.

Чтобы облегчить состояние, снять болевые ощущения, вернуть подвижность, снизить отек, стоит накладывать компрессы на пораженный голеностопный сустав. Для этого существуют разнообразные рецепты.
Вот некоторые из них:

  1. Для приготовления компресса нужно взять картофель, которая измельчается, пока не получится кашица. Такая смесь выкладывается на пораженное место. Этот компресс должен постоять полчаса, после этого конечность нужно помыть в теплой воде.
  2. Помочь при артрозе может компресс с использованием листвы лопуха. Он снимает болезненные ощущения, согревает пораженное место. Для начала нужно помыть листву и намазать ее медом. После этого она кладется на больной сустав и хорошо фиксируется. Такой компресс должен постоять ночь. Эта процедура выполняется повторно, пока состояние не улучшиться.
  3. Также используется компресс из сока капусты. Он помогает снизить воспалительный процесс, отечность. Для этого нужно погрузить ткань из шерсти в сок, а далее приложить ее к пораженному месту. Все это фиксируется бинтом. Компресс должен постоять ночь, уже утром человек будет чувствовать себя лучше.
  4. Для приготовления еще одного компресса используется мел. Изначально из него делают порошок, который соединяют с кефиром, пока не получится кашица. Такая смесь наносится на пораженное место, которое потом заматывается пищевой пленкой.

Когда появился артроз голеностопного сустава, специалисты советуют использовать настойки для облегчения состояния. При такой патологии приносит пользу чесночный настой. Изначально нужно измельчить чеснок, к нему добавляется в 10 раз больше масла растительного происхождения. Все это должно постоять на протяжении 3 дней, после чего нужно пить 1 ч. л. лекарства на голодный желудок в утреннее время.

Чтобы происходила регенерация хрящевой ткани, рекомендуется использовать настойку из желатина. Для этого нужно взять 1 ч. л. этого компонента и еще вечером добавить в 100 мл горячей воды. В утреннее время к этой смеси вливается еще 150 мл воды и 1 ст. л. меда. Все это нужно выпить сразу натощак.

Принесет пользу при артрозе настойка с календулы, крапивы и листвы березы. Этих компонентов нужно взять в одинаковом количестве и поместить в термос, в который выливают кипяток. Такая смесь должна постоять всю ночь. Дальше лекарство можно употреблять по полстакана 4 раза в сутки. Специалисты советуют готовить свежую настойку ежедневно.

Также используется настой на спирту с использованием редьки. Такой жидкостью растирают суставы. Изначально нужно подготовить стакан сока редьки, в него добавляют пол литра спирта и 1 ст. л. меда. Смесь должна находиться в темной посудине, ее нужно оставить в холодильнике на 14 дней. 2 раза в сутки нужно натирать суставы.

Гимнастика

Если человек столкнулся с артрозом, ему рекомендуется делать специальные упражнения, которые помогут разработать пораженный сустав. Также они положительно сказываются на питании тканей, провоцируют ускорение метаболизма. Важно, чтобы человек делал упражнения, когда симптомы стихли.

Изначально нужно делать упражнения в лежачем положении:

  1. Необходимо уложиться на спину с вытянутыми ногами. Далее вращаются стопы от себя и на себя. Делать это нужно не спеша. Человек должен максимально расслабиться.
  2. Далее осуществляется поочередное вращение стоп в разные стороны.
  3. Усевшись на стул, нужно прижать стопы к полу. Далее нужно изобразить ходьбу.

Такие упражнения рекомендуют врачи делать систематически каждый день. Их техника несложная, поэтому с ней справится каждый человек.

Физиотерапия

Если человек столкнулся с артрозом голеностопа, тогда в обязательном порядке ему нужно обратить внимание на процедуры физиотерапии. Они приносят большую пользу. Сюда можно отнести фонофорез, электрофорез или магнитотерапию. Если проводить такие процедуры, эффект от медикаментов будет усиливаться. Только комплексное лечение позволит добиться максимального результата.

Но стоит понимать, что физиотерапия показана в состоянии ремиссии. Чтобы эффект от лечения был еще лучше, рекомендуется отправиться в специальные санатории.

Чтобы быстрее прекратилось разрушение суставов, необходимо еще не забывать о правильном питании. Оно должно быть сбалансированным и дробным. Лучше кушать небольшие порции 5-6 раз в сутки, чем переедать. Все продукты, которые употребляются, должны быть свежими, легко усваиваться.

Рекомендуется добавить в меню питания желе, которое не содержит красителей и сахара. Также принесет пользу нежирный холодец и рыбное заливное. Все продукты должны быть насыщенными микроэлементами и витаминами. Для этого подойдут:

  • кисломолочная продукция, яйца, орешки;
  • бананы, авокадо, рыбные блюда, печень;
  • бобовые, морские водоросли, сырная продукция;
  • гречневая каша, шпинат, подсолнечные семена;
  • морепродукты;
  • салат, брокколи.

Но существуют продукты, от которых нужно отказаться, чтобы не навредить еще больше здоровью суставов.

  • острые или жареные блюда;
  • мясо с высоким содержанием жира;
  • крепкий чай, а также кофе;
  • консервация.

Если человек отреагирует своевременно на симптоматику патологии, начнет лечение, откорректирует свое питание, тогда у него получится остановить развитие патологии. В результате можно будет избежать многих осложнений, которые способен спровоцировать артроз голеностопа.

Оперативное вмешательство

Не всегда таблетки могут помочь избавиться от заболевания, даже если человек лечиться комплексно. Если болезнь сильно запустили, ее тяжело вылечить. По этой причине нужно своевременно посещать специалиста.

Если медикаментозное лечение уже бессильное, тогда на помощь приходят хирургические методы. Операцию проводят, когда сустав сильно деформировался, а движения ограничены.

Выделяют такие виды оперативного вмешательства:

  1. Артродез. В этом случае хирург оставит часть хряща, но он сделает искусственное суставное замыкание. Если говорить другими словами, то врач обездвиживает сустав.
  2. Артропластика. Такая процедура позволяет сохранить человеческий сустав.
  3. Эндопротезирование. В этом случае сустав меняется на протез. Если сравнивать все процедуры, стоит отметить, что эта операция является самой эффективной, но ее проводят на последних стадиях патологии. Протезы могут быть сделаны из пластика, керамики или металла. Многие пациенты уже опробовали на себе такую операцию. Было выявлено, что подобные протезы могут прослужить 20-25 лет.

Профилактика

Чтобы не допустить разрушение сустава, нужно заниматься профилактикой болезни.

Для этого необходимо соблюдать такие правила:

  1. Каждый человек должен следить за своей массой тела. Если имеются отклонения от нормы, стоит задуматься о спорте и диете.
  2. Рекомендуется следить за обменом веществ. Если он нарушается, нужно начинать предпринимать меры. Также стоит своевременно лечить разнообразные заболевания.
  3. Нужно питаться полезными продуктами. Лучше отказаться от вредной пищи, так как она вредит всему организму.
  4. Не стоит злоупотреблять спиртным.
  5. Необходимо защищать себя от суставных травм. Для этого стоит подобрать обувь на устойчивом каблуке. Когда человек занимается спортом, нужно максимально застраховать себя от травм.

Не стоит опускать руки при появлении артроза голеностопного сустава, так как эта болезнь поддается лечению. Но эффективность от него будет зависеть от стадии заболевания и особенностей пациента.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств от боли в суставах. Вердикт таков:

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался — боль сразу же возвращалась.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить суставы, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

Новомодные средства для суставов, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат — это Artidex

Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в суставах, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, Artidex не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют — то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Artidex. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

Статья написана по материалам сайтов: doctorchentsov.ru, artrozmed.ru, sovets.net, sustavprav.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector